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市民(へぼ)ランナー集まれ

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/11 00:13:54
当方,超初心者ランナー、今度はじめて5kmレースに
出場します。目標タイム30分!年齢は40歳です。
こんな人多いと思います、是非情報交換を。

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/11 05:50:48
2げっちゅ

3 ::05/02/11 11:26:12
呼びましたか?

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/11 11:33:08
競歩の日本記録が19分一桁だから、18分台を目指せYO〜。

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/12 07:39:17
長い間スポーツから離れていると1キロ走るのもしんどくて練習さえ続かないときがあります
僕も最初の3キロは16分かかりました
あれから4か月、今では10キロ46分くらい、ハーフ1時間40分くらいです
ちゃんと走れば段々走れるようになりますよ
僕もまだまだだけど頑張ります
36歳男子より

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:05/02/16 01:40:23
はじめまして
私も全く走ったことなかったのに、2年前から走り始めて、今は10Kを50min
ハーフは1h50minで走れるようになりました。
まだまだ記録を縮めていきたいと頑張っておりますが、
マラソンって、長く続けていける素敵なスポーツですよね。
気長に着実に自分のペースで、走ることを楽しみながら続けていきたいですね。
1さん、5さん、目標に向かってお互い頑張りましょうね!

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