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フラット接地【ショートスプリント】

1 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 18:15:30
フラット接地について語ろう。ていうか、階段かけあがり走りとどっちが速い?

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 19:45:41
何と比べて階段かけあがり走と速いと?

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 22:13:37
>>2フラット接地です。

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 22:28:37
フラットで接地するかつま先で接地するかって事?理解能力なくてすまん・・

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 22:31:32
>>4そういう事です。こっちの説明不足もあるんで、気にしないでくださいね〜

6 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 22:35:35
またヤマシンが自慢気にきちゃうからやめよーよ。

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/13(金) 22:43:48
Qタン走り

8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/14(土) 01:42:22
フラット接地はまだマイナーな感じだよな?
つま先で接地って言う表現は語弊がある気がするが・・・フラット接地で上手く走るには、やはりそれなりの技術が必要なんじゃ?

9 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/14(土) 13:27:15
この板の下の方に「初動負荷走法」というスレがあるよ。

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/14(土) 18:20:16
なんとなく去年の全日中見てて思ったんだけど、田嶋和也ってフラット接地っぽくね?あとアシックスの小島も。
そういえば、アシックスのスパイクって、伊東の走りが、フラット接地も混じったものだったから、フラット接地をしやすい、スパイクになってるとか聞いた覚えがあるんですが。

11 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/14(土) 19:37:57
そうなんだ?俺は小学生の頃からアシックス愛用だから、他メーカーを履いた試しがないんだが・・
一時期、練習中にフラット接地を試みた事があるんだが、意識してないと元来の走りに戻っちゃったんだよなあ。

12 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/15(日) 15:32:13
初動負荷走法スレ 読んどいた方がいいと思うよ。

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1080373350/l50

13 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/05/17(火) 07:48:38
何? ここも自演一人カキコスレなの?

14 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/04(土) 00:40:34
フラットってかかとまで地面に着く走り方でしょ?
タイム速い友達に教えてもらって試みたけど、
どうしてもうまくできなかったなぁ。。。
かかとまで地面につけるのになんで速く走れるんだろ?


15 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/04(土) 01:20:36
フラットっていっても踵から着くんじゃなくて土踏まずの辺りから着くイメージじゃないの?

16 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/04(土) 01:31:41
ヒント:重心の真下

17 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/04(土) 06:32:07
>>16 いいヒントだね。
フラット『接地』ではなくて、フラット『プッシュ』の方がいいと思う。
重心の真下をフラットに『プッシュ』このフラットは地面に対してフラットではなくて
プッシュする方向に足の裏をフラットに、というイメージの方がいいよ。
結果としてカカトは着かない。
カカト『から』接地するというのは絶対にダメだよ。

18 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/05(日) 21:37:08
フラット接地で走るのにはどういうスパイクが向いてるんですかね?

19 :ヤマシン:2005/06/06(月) 13:22:10
かかとは着くぜ!

20 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/06(月) 20:54:16
カカトは初心者のうちは着く。着かなくなってくるのがバロメーターだな。

21 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/06(月) 21:00:08
前13分台スレでヤマシンが暴れてたよね

22 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/06(月) 21:07:02
「ヤマシイ」って何?

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