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自分の学校のメニューを語るスレ

1 :ネットランナー:2005/06/21(火) 21:08:18
通ってる学校の短・長・投・跳のメニュー教えてくらはい!!

2 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 21:09:08
100分ジョック

3 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 21:11:05
俺のとこ180分ジョグだし

4 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 21:11:56
俺は20分ジョックの…1000を3本だ!!

5 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 21:16:34
俺は、300mを45秒以内切れるまで6本だ!!
セット間リカバリー200ウォーク

6 :高木:2005/06/21(火) 21:17:41
今日は下げの日だからスパゲッティーとサラダとヨーグルトだった!上げの日だとラーメン10杯とかまじ地獄…でもまぁ、一番辛かったのが去年の合宿の最終日のメニューのうんこ味のカレーだったな!

7 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 22:19:05
月水金、野球。
火木土、サッカー。
日曜、万引き。
これで僕は中学駅伝、都大路、箱根、ニューイヤー走りました!

8 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 22:24:17
>>7 あぁ!沿道で走ったのね♪(゚∀゚)

9 ::2005/06/21(火) 22:28:45
>>7そのメニューかなりキツくない!?よく故障しなかったなぁw

10 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 22:33:39
常に心の故障に悩まされました。

11 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 22:53:48
5 楽じゃない?女のあたしでもできる。ってかやってる

12 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/21(火) 22:57:52
大会直前になってテストヤバいから帰るって副部長どう思う?

13 :高木:2005/06/21(火) 23:01:08
そんな副部長クビだな。

14 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/22(水) 00:09:13
そこはその人の勝手じゃない?テストやばいなら勉強だっていーじゃん

15 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/22(水) 00:33:30
遊びにいくといって朝練にポイント入れて帰る部長ってどうよ??
5000を15分13秒で走ってたけど。

16 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/22(水) 00:46:45
べつにはやくねぇーし

17 :ゼッケン774さん@ラストコール:2005/06/22(水) 00:49:10
谷村部長から富井副部長に降格。

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