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バスケットボール全般・総合質問スレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 22:44 ID:???
バスケのことなら何でもЩ(゚Д゚Щ)カモォォォン
ただし、NBAに関するものは専用スレで。

疑問はここで!【NBA】総合質問スレ Part4
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/basket/1077374743/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/23 22:46 ID:???
ひとまず
2GET'S

3 :ランTMC:04/02/23 23:10 ID:???
ここ1時間ぐらいバスケ板にいるな。懐かしいので。
で、クオーター制どうよ?俺ハーフだったので。波に乗れ無そうな気がする。


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:18 ID:???
オレもハーフしか知らないからクォーター制の公式戦をやってみたかったな。
やっぱ体力的にはクォーターの方が楽なんだろうか?

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:30 ID:???
おれは逆にクォーター制しか…って年がばれるか。高校生です。
ハーフとかどんなきつさなんだろ?
両方体験した人、コメントぷりーず

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:34 ID:OeZBXXKG
>>5
両方経験したけど
俺的にはハーフの方がきつかった

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 00:44 ID:???
体力的には、ハーフのほうがきつかったけど、
波に乗りかかったときに、残り時間が少なかったりして、クォーターのほうがきつかった印象がある。
波に乗り切れない・・って感じでね。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 01:27 ID:???
監督・コーチや
頭使ってゲームの流れを見てるプレイヤーにとっては
クォーター制はハーフよりも“やり甲斐”(やり易さやり難さとは別)はあると思う。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 01:30 ID:dSwLUnFq
スクリーンアウトされた後の話なんだけど、自分の背中をゴールに向けて
マークマンと背中をあわせる形でエンドラインまで押しちゃうのはファール?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 01:33 ID:???
ハーフだなんてうらやましいな。俺はスピードは一流だったけど
体力が5流だったからハーフじゃ後半棒立ちだったよw
最初の5分、せいぜい10分ぐらいだったな。全力やれるのは。
俺の時もクォーターだったらもうちょい活躍できたのに。

11 :10:04/02/24 01:34 ID:???
>ハーフだなんてうらやましいな
     ↓
クォーターだなんてうらやましいな

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 02:06 ID:???
>ハーフだなんてうらやましいな。

性転換しませう。


13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 02:11 ID:???
>>12
そのレスを見てからだとなんとなく>>10がそういう話に見えるなw

14 :ランTMC:04/02/24 12:54 ID:???
オールコートプレスなんかする時はクオーターの方がよさそうな感じ。
うちのチーム終了5分前になると勝っててもやってたからね。
>>9
ローポストあたりでならありなんじゃ?手使わないなら審判も取りにくいでしょ。
ハイポからエンドに押し出すのはかなり無理なんじゃ。ってか相撲だよねそれじゃ。
後ろ向きでリバウンド取れる?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 17:48 ID:???
ハーフ・クォーター両方経験したけど、
体力ない自分にはクォーターの方がありがたい。
けど、自分はハーフの方が好きだったなぁ。
ちなみに、クォーターっていうのはミニバスだけで、
高校などは正確にはピリオドっていうのが正しい。

っていうか、なんで自分の代になったとたん、ルール改正するんだろうか・・・。
女子だから6号ボールになるし、ヘルドボールは交互にスローインになるし・・・。
クォーター制、24秒ルールより、こっちの方が嫌だ。


16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 18:54 ID:???
>>15
> ヘルドボールは交互にスローインになるし・・・。

どんな状況か想像がつかんw 随分ルールが変わったなぁ。

17 :ランTMC:04/02/24 19:04 ID:???
>>15
24秒ルールになるの?そのうち選手がタイムアウト取れたりするのかな。
回数間違えてテクニカルファウル(これすらもうないんだっけ?)とられたり
昔はNBAが国際ルールに歩み寄ってきている感じがしたのに、今はその逆か。


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 19:15 ID:???
雑談になってる気が…

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 20:14 ID:???
オレはハーフ制の方が燃えたなぁ。ノれる時にノれたし。

あと24秒はちょい短い気も…

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 21:32 ID:???
>>17
もう24秒ルールです。

>>16
ヘルドになる状況(例 ルーズボールになって取り合う)というときは、
相手チームがさっきスローインしたなら、今度は自分のチームがスローインというようになるってことです。
オフィシャルはこれも記録しなくてはならなくなりました。

ちなみに2クォーター目と4クォーター目はジャンプボールからではなく、スローインからです。

文才無くてスマソ・・・。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 22:42 ID:???
>>15
> ちなみに、クォーターっていうのはミニバスだけで、
> 高校などは正確にはピリオドっていうのが正しい。

うぉ、そうだったんですかー。知らなかった。
こないだWJBL見に行った時、電光掲示板には1Qとか書いてあったけど、
場内アナウンスでは第一ピリオドとか言ってたから違和感があったんだよね。
NBAはQuarterだよね?何でピリオドなんだろ。これって国際ルールだよね?

22 :9:04/02/24 22:53 ID:???
>>14
もちろんローポの話ね。
リングの真下とか極端にはエンドラインの外とかに押し出しちゃう感じ。
後ろ向きのリバウンドはそんなに問題ないと思われる。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/24 23:35 ID:???
クォーターで正しいんじゃないの?
ピリオドだと1Pとか3Pと書いたときに、3ポイントの3Pと紛らわしいとどこかで聞いたが。
1Q3Qのがわかり易いけどね。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 00:34 ID:???
>>22
お互いが押し合ってポジションの取り合いしてるんなら問題無いけど、
押し込んだら思いっきりファールでしょう。
もし、ファール取られなくてもリングの真下やエンドラインまでいったら
リバウンドなんか取れないのでは?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 02:20 ID:grufMuiT
今度バスケ好きの子に何人かで金を出し合ってボールをプレゼントしようって話に
なったんですがちょっと良いボールってどれぐらいの価格なんでしょうか。
予算は一応1万ちょい(1万3千円が限度)ぐらいまでなんですけど。
一般的なボールってどれぐらいの価格なのかショッピングサイトとか見てもピンから
キリまででわからないので。
あげる子はボールは一つ持ってるみたいなんですが、オールラウンド用のやつを
買っておいた方が良いのでしょうか。楽天とかでみると室内用が一番高かったの
ですが、あげる子は室外でよくプレーしてるらしいので。
せっかくあげるのだから少し良いやつをあげようって話になったのですが、
調べても全然わからないので、お願いします。m(_ _)m

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 02:49 ID:???
>>25
物より気持ちが大切ですよ

友達に貰ったバスケットボールpriceless

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 04:12 ID:???
ヘルドボールでスローインになるとき、最初はどちらのチームから?
1ピリオドの時間は? 中学生と一般それぞれを知りたいです。


28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 04:15 ID:???
>>25

正直、高いボールは(恥ずかしいので)女には使いにくいです。
私なら、そこそこのボール(5-6,000円)に、
ちゃんとした空気入れをもらった方が嬉しいかな。


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 12:26 ID:???
屋外用なら革よりゴムボールだけど、いいやつを買っても2000円くらいしかしないよ。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 12:52 ID:???
>>27
最初にスローインになるチームは、ゲーム開始のジャンプボールで
最初にボールコントロールしたチームの相手チームです。
中学生の1ピリオドの時間は7分だったような・・・。
高校生〜一般は10分です。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 13:30 ID:???
>>26さん>>28さん>>29さん
レスありがとうございます。

>>26さん
物より気持ちですか。あげる子にpricelessって思ってもらえれば本当に嬉しいですね。

>>28さん
あまり高いボールは恥ずかしいんですか。
あげるなら出来るだけ良い物をあげたいって思ってしまってたんですが。
難しいものなんですね。
だいたい5,000-6,000円でそこそこって物なんですか。
空気入れも一緒にプレゼントって全然思いつかなかったです。
確かにボール貰ったのに空気入ってない、なんて事なら意味ないですもんね。

>>29さん
屋外なら革よりゴムのボールになってしまうんですか。
いいやつで2000円ぐらいですか。結構安いんですね。
ボールだけでなく花とかも買えそうですね。


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/25 22:05 ID:???
古武術ってホントにバスケに役立つの?

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 00:24 ID:???
>>32
スピードがついたりや体が柔らかくなるのかなぁ?

雑談スレにもかいてたんですけど、指先ボール回しのコツとかってありますか?

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 00:26 ID:???
>>33
思いっきり回転させる。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 00:32 ID:???
>>34
ありがとう。でもむずかしーなー

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 00:42 ID:???
古武術の本、立ち読みしたけど、マスターしさえすれば、バスケに限らず運
動に役に立ちそうだったよ。
走り方に始まり、全速力でのエネルギーを殺さないhターン、ボールをしなや
かにキャッチ→強く返球、押されても負けない立ち方etc.いろんなことが載ってた。立ち
読みしてみると面白いかも? でも、「ヒザを抜く」とか言われてもなぁ…難しい






ただ、本ではマスターするまで行くのは難しそうだったよ…長野かどっかの協会がビデオ
出してるみたいだから、興味があったらみてみたら?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 00:45 ID:???
>>32
月刊秘伝を読みなさい


38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 02:02 ID:???
>>37
それ読めばボクでも女のヒトをイカせられるようになりまつか? (`・ω・´)

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 18:27 ID:???
あんまし燃えると、肝心な時にやわこくなるぞw

40 ::04/02/26 21:42 ID:uGFBaMoE
高校の面接で、バスケのフォワードとはどんな役割ですか?
って聞かれたんだけど、どう答えれば良かったんかな?

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/26 21:58 ID:???
>>33
ボール回しがうまくいかないなら、別の人に回してもらうといいよ。
速く回っていると、指の上で安定させやすいから。
安定させるのに慣れてたら自分で回せばいい。

>>36
古武術でバスケってことは、なんば走りですよね。
レイアップのときは、逆足でやっちゃうんですかね?


42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 04:16 ID:MRhN4vvJ
バスケ専用のスコアとタイマーがセットになった装置がありますよね。
あの装置に名前はないんですか?
うちの子供たちはモルテンって呼んでますが(^^;)。


43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 13:18 ID:???
>>42
デジタイマー


44 :42:04/02/27 21:13 ID:???
ああ、そういえば。デジタイマーでした。
回答ありがとうございます。


45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/27 23:23 ID:???
シャンソンにいた加藤って今何してるんでしょう?
イタリアに行ったことまでは知ってるんだけど、まだバスケに関わってる?

46 :_:04/02/28 20:20 ID:???
スマソ、ポジションの違いとかあんまわかんないんですけど。
トータルバスケットボールってありえますか?

サッカーでいうところのクライフのトータルフットボールのバスケ版。
5人が全てのポジションをこなす能力を持ち、
試合状況に応じて臨機応変にポジションチェンジをしていくスタイル。

実現の可能性、もしくは過去にそういうスタイルのチームがあったか教えてください。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 20:40 ID:???
バスケの指導書なんかを見ると、
センターならセンター、ガードならガードというポジションにとらわれず、
オールラウンダーを目指した方がよいと書いてあります。
5人が全てのポジションをこなせることの方がチームプレーに幅が出てくるでしょう。

私の個人的な意見ですが、5人が全てのポジションをこなす能力をもつのは不可能ではないと思います。
ただ、能力はどうにかなっても、身長だけはどうにもなりません。
170そこそこの人がセンタープレイで190ある人に勝つのは難しいのではないでしょうか。
46さんが言っていることを実現するためには全員が一定以上の身長と身体能力が不可欠かなぁと思います。
そういうチームスタイルのところはすいません、わかりません。


48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 22:01 ID:???
>>46
サッカーの場合海外の有名プレイヤーでも身長が165cm
ぐらいでもDF、MF、FWトップレベルのプレイヤーがいますよね
しかしバスケの場合全てのポジションが出来ても身長差、速さのミスマッチが生じると思います。
これではHCはそのポジションで使えないでしょう。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 23:04 ID:???
まあまて、何もトップレベルでと決めなくても。

とりあえず190cm7人いて、7人とも全てのポジションできたらどうだろう。
少なくとも相手は守りにくいんじゃないだろうか。

50 :  :04/02/28 23:07 ID:???
>>48
身長差、速さのミスマッチが生じる部分も臨機応変でチェンジしてくんじゃねーの。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/28 23:19 ID:???
>>49
でもディフェンスは自分と同じポジションの奴につくとも限らないしなぁ

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 01:42 ID:NyJy4tCx

 1週間で最低3cmは伸びます。

身長を伸ばすための1週間集中施術で平均5cmは伸びています。

http://www.samaria.com/kpc-shincyo/nyuin1.htm



53 :名無し@トラベリング:04/02/29 06:07 ID:NNRshVr4
>>46
ポジションチェンジという時点で無理じゃないかな。
ポジションという考え方を捨てて、強かった頃のブルズなんかはどうだろ。
ジョーダン、ピペン、グラント、クーコッチ、あと一人いないかな。
ハーバーは時代が違うからなあ。
こういうメンバーなら入れ替え可能でし。


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 23:42 ID:???
全員マジックなら可能だろうな

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/02/29 23:49 ID:???
バスケットボールそのものがトータルフットボール的。
サッカーとバスケではポジションの分け方が違う。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/01 01:02 ID:???
サッカーからバスケに鞍替えしたけど、最初はオフェンスとディフェンスに別れてないことに衝撃を受けたw
両方やったら体力持つわけねーだろとw

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/01 01:14 ID:???
アメフトはオフェンス・ディフェンス、更にスペシャルチームなんてのもあったり・・・。
それでも怪我人続出だけど。w

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 01:08 ID:???
バスケに合う音楽って?
Hip Hop 以外でキボンヌ

59 :名無し@トラベリング:04/03/03 01:10 ID:Xf7WypXW
バスケなんて、普通、大人になったらやる機会がありません。
なんて役立たないスポーツなんだ...と、思っていたのですが、
ゲームセンターのバスケゲームで、ほぼ確実に景品を取れるので、
女の子に喜ばれるということがわかりました。


60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 01:15 ID:4tACuMoq
俺も高校の頃修学旅行でテーマパーク行ってゲームセンターのバスケゲーム
パーフェクトででかいぬいぐるみ取りまくった。
彼女&クラスの女の子3人にあげた。
ゲーセンの店員にもう帰ってって言われたのがおもしろかった。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 01:37 ID:???
>>59-60
俺は米軍基地フェスティバルのフリースローゲーム
(300円払って3本フリースロー打つだけ)でプチヒーローにナタよ。
3本入ってもショボイネックレスくれるだけだけど(なぜか)見物人が多く
歓声と拍手もらったのが気分ヨカタ…。

休日に草野球で活躍する千葉ロッテの無名2軍選手はこんな気分なんだろうか。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 09:56 ID:???
自分のバスケのテーマソングはsk8er boi
邦楽ならRunner (藁

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/03 14:44 ID:???
>>45
イタリアに行って1シーズン(2シーズンだったかも?)で引退した。
今はクリニック活動がメインなんじゃないかな?

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 18:15 ID:Pki/KABc
単発質問スレがでてきたのでage

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 21:14 ID:Te6nUBts
D・ムトンボの本名教えて。

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 22:36 ID:???
うろ覚え
ディケンベディカンバジャンジャックムトンボ
何か抜けてる・・・?

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/10 22:39 ID:???
ディケンベムトンボムボロンドムカンバジャンジャックワムトンボだったような気がする

68 :65:04/03/11 09:33 ID:o06retcf
>>66>>67
ありがt


69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/11 16:29 ID:???
アタシがサッカーファンをバカにするのに使う質問。

「ねえねえ、ロベカルの本名って知ってる?」


70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 07:24 ID:Ug/vQWWW
>>69
苗字がロベで名前がカル...なんて言うと思ったのか?
英語は苗字と名前が逆になるくらい知ってるよ。
名前がロベで苗字がカルだ。間違いない。


71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 11:38 ID:wvc4WAhv
ジーコがコインブラっていう感覚で
ロベルトカルロスって本名じゃないんじゃないの?

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 11:43 ID:???
曽我ひとみさん

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/12 11:57 ID:???
>>70
てゆーか、そもそも英語じゃないだろ。

>>71
本名ってゆーか、本名の一部だ。

>>72
あまり面白くない…。


74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/14 16:29 ID:???
>>69
ロベカルって言ってる時点でバカだけどな

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 00:21 ID:???
>>69
ロベルト・カルロス・ダ・シルバがどうかしたのか?
というか、激しく板違い。


76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 01:00 ID:fA3a8Xup
>>75
嬉々として誇らしげにカキコ

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 01:03 ID:???
ここはロベカルの名前をググって見つけた人が偉そうに書き込むスレですね

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 01:06 ID:SaaZgXDf
NBAの歴代ダンクコンテストの映像を探しているのですが、
どうしたらよいですか?

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/15 01:08 ID:???
NBA質問スレ池

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 00:24 ID:???
CBAってNCAAのことですか?

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 00:27 ID:???
CBA・・・・
1、中国のバスケットボールリーグの事。
2、アメリカにあるマイナーリーグ。
3、Collective Bargaining Agreement、つまり選手の契約、サラリー全般に関するルールの事。

NCAAの事ではない。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 00:38 ID:???
>>81
そうですか
どうもありがとうございます

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 01:18 ID:fVU8HGwx
ダン苦したい!
できる人教えて!

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 01:19 ID:???
ボールもってジャンプしてリングの上から叩き込む

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 01:37 ID:???
全日本クラブ大会ってどこ優勝しました?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 01:54 ID:???
>>85
ギガ猫

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 09:53 ID:???
>85−86

ジサクジエン楽しいですか( ´,_ゝ`)プッ

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/16 22:46 ID:???
バスケの国内の試合を収録したビデオやDVDを
販売(通販)している所を探しているのですが
ご存知の方がいらっしゃいましたらぜひ教えてください。

NBAの試合なら何箇所か見つけたのですが
Wリーグや高校バスケなどの試合をもっと見たいと
思ってます。

またその中で「この試合はスゴク面白い、感動した」
などといったオススメを教えてもらえたら大感謝です。



89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 01:35 ID:9bUlidtv
>>88
昔は月バスに載ってたと思うが
今は見てないから(゚听)シラネ

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 09:08 ID:???
>88
月バスにビデオがあったと思う。高いけど。
問い合わせてみればいかが。

これは(・∀・)イイ!!というのは、難しいだろうね。
月バスの記事見て選ぶのが一番確実かな。
もしくは高校バスケ系BBSで聞くか。たぶん偏った意見しか聞けないと思うけどね。

91 :88:04/03/17 09:14 ID:???
>>89 >>90
返答のほうありがとうございました。
「月バス」のほうで早速調べてみたいと思います


92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 00:43 ID:PyDQDLVr
 なんで、バスケのキャプテンは4番なんでしょうか?

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 00:45 ID:???
サッカーの10番と同じ意味だ

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:40 ID:QrY1aqje
この際、それぞれの番号の意味を教えて下さい
4番はキャプテンってことですよね?

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:43 ID:???
意味は無い。
4番なのはつける事が出切る一番小さい数字だから。

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:47 ID:???
なぜ1〜3番は使わないのかというと
得点が1〜3点まで使用してて、混同するとマズイから
だったっけ?

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:50 ID:???
得点かどうかは忘れたけど、審判がコールするときに1から3は使うからだったってのは覚えてる。

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 01:58 ID:???
フリースローで人指し指1本を曲げる
2ポイントで人指し&中指曲げる
3ポイントで親指&人指し&中指を曲げる
そうするとファウルの時に1〜3は使えない
だから4から始まる。
まあJBLやNBAになると関係ないけど

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 02:34 ID:???
なぁるほどね〜
みんな詳しいねぇ
勉強になりますっ!

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 09:08 ID:???
4番は必ずしもキャプテンではないと思ったけど。
4番以外がキャプテンの事もあると思うし、
あとコート上の5人のうち1人が必ずキャプテンになったと思う。
これはいわゆる「キャプテン」とは違うけど。

101 : :04/03/18 10:55 ID:???
それはコートキャプテン、とか、ゲームキャプテン、って言われる香具師だな
審判へチーム代表として抗議する権利を持つ



102 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/18 11:59 ID:???
自殺点の得点が与えられたりもするね

103 : :04/03/18 13:14 ID:???
あったな〜、ンなのも

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 02:05 ID:???
ドリブルして走ってきて、3Pラインで踏み切って、
フリースローラインあたりで、着地前にシュートできないものか...。
実際、そういうのって難しいんですか?


105 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/19 05:02 ID:2BaZ3e+r

ブザービーターでならあり得るかな。
接戦で、セット組める時間があるのにそんな事されたら
たとえ入ったとしても、次回から止めてくれるように頼むと思う・・・

実際、やるヤツいるんだよ。
で、その後の逆速攻をdefすんのはオレなんだよ!!!
いいかげんにしてくれ。

106 :104:04/03/20 00:36 ID:???
て、ことは、結構、難しいシュートなんですか?
フリースローあたりなら楽勝と思ったのになあ...。
あ、ジャンプして体が落下する状態になっているから、
普通のジャンプシュートより難しいのか。


107 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 00:46 ID:???
ていうか、常に体が移動してる状態でシュートを決めるのは難しいって事くらい分かるだろ?
ジャンプシュート打つときディフェンスを交わすために横っとびしながらシュート打つヤツいるか?

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 01:49 ID:???
難しいけどバックス時代アレンが普通に決めてたの確かBSでその試合放送あった。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 16:06 ID:/f/luKpt
バスケのテレビ放送についてお聞きしたいのですが
都会のほうってサッカーや野球みたくバスケの試合も
普通にテレビで見れるんですかね?
やっぱりそちらもスカパー等と契約しないとダメなんですか

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 16:12 ID:???
んなlこたぁない。
むしろ地方でケーブル加入してるヤツのが見れる可能性高い。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/20 23:15 ID:???
>>109
ケーブル加入でBS、Jスポ見れるようになるだけでだいぶ違う
地上波でNBAの放送自体今はない。ジャパンゲームでさえも今はBS
野球も愛知や大阪だと中日や阪神ファンの方は喜ぶかも知れないが興味ないのにゴールデンで
野球中継で見れない番組が出てくる事にうざさを感じる。
ケーブル入ってれば野球も見れる。
毎日見たいならスカパーと契約すればいい
大阪はJリーグの放送もないし、阪神マンセーがうざいから自分も困る


112 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 03:07 ID:???
九州はダイエーだな
北海道もこれから大変そうだ

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 20:46 ID:???
バスケットにはサッカーでいうワールドカップみたいな世界大会って
あるんですか?アジア大会なるものは以前耳にしたのですが、
オリンピック以外で全世界規模の大会をご存知の方がいましたら
レスお願いします


114 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 20:51 ID:???
世界選手権ってのがある。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/21 20:54 ID:???
ちなみに
DT1バルセロナ
DT2世界選手権
DT3アトランタ

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 00:34 ID:syM97oUE
JBLにおいて、選手のオフっていつ頃になるんでしょうか?
もちろん、チームによってまちまちということもあるでしょうが、一般的にはいつ頃なんでしょう。
教えてください。お願いします

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 00:56 ID:dthrEd+Y
スレ違いかもだが、今高校バレーやってて
ジャンプ到達点が340cmって香具師がいた
…エルボーダンクも余裕ってこと?

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 00:58 ID:???
それじゃ多分出来ない。
ボール持ちながら跳んだら絶対にそれより低くなるし、多分ダンクできるか出来ないかくらいかと。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 01:13 ID:???
>>118
ん?リングって305cmだよな?
340跳べたら「ダンクできるかできないかくらい」ってことは
ないんでない?

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 01:18 ID:???
あ、そうやね。
多分ダンクは出来る。でも肘入れは不可能。に訂正します。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 01:21 ID:TtKFCV6t
でもバレーの選手であって片手でバスケットボールを掴めるだろうか
背が高くても手が小さく掴めないとできないと思う
両手でも

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 02:07 ID:Dx5WXxEB
今その高校生バレー選手って調べてきた
身長が189cmとな、ふむ
183(ホントはもっとミニマム)のアイバがダンク可能
ってかスパットウェブもダンク可能…
ジャンプ力どうなってんですか?日本人には無理なんですか?悔しくないですか?

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 13:12 ID:???
>>122
スパッドウェブのオフィシャルサイトだが、
これの右下の写真、やばいでしょ?このジャンプ力。
ttp://www.spudwebb.net/spudwebb/pictures.html

124 :初心者。:04/03/22 19:09 ID:ITNKjIky
高校生、男です。球技大会でバスケにでるのですがまったくの初心者です(特ににドリブル)
今日とかせめて動きまわろうと思って、逆に自軍の邪魔をしてしまったり。。。(泣)あんまうまくないやつは
こういう位置にいたほうがいい。またはなにかいいアドバイスをもらえないでしょうか?よろしくお願いします。

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 19:19 ID:???
>>124
いつ球技大会ですか?
これまでなんかスポーツしてましたか?

126 :初心者。:04/03/22 19:28 ID:ITNKjIky
明日です(汗) スポーツは空手やってます。175cm73kg 筋肉質だといわれます。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 19:33 ID:???
そうですか
ゴール下のシュートとかって決めれますか?

128 :初心者。:04/03/22 19:38 ID:ITNKjIky
レイアップとバックシュートでしたら10本打ったら5本いれる自信があります↓

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 19:40 ID:???
>>123
いいもの見せてくれてありがと。
うらやましい...。


130 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 19:42 ID:???
ゴール下でリバウンドをとって、うまいやつにパス...なんてのはどう?
必ずシュートをうつマネをしてからパスするとなおよし。
ゴール下からボードに当てるシュートができるなら、自分で狙ってもいいね。


131 :初心者。:04/03/22 19:53 ID:ITNKjIky
>>130
リバウンド作戦つかわせてもらいます。
ありがとうございます。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 19:54 ID:???
>>128
それなら話は早いです。
まずレイアップ、バックシュートが決めれるなら
攻める、守るを切り替えて
攻める時は頑張って走り、守る時は一生懸命戻るという事を心がけてください。
リバウンドに積極的にいくとかもっと早く言ってくれればそれなりに言う事がありますが
明日あるならシュート力うんぬんでなく基本ですね。
初心者だからこれでいいやとかじゃなく、やる気をだして頑張れば
クラスメイトからお前は頑張ってたよとか声をかけられたりすると思います。
君にはバスケを好きになってもらいたい。また明日どうだったかここに報告してください。
自分は高校の頃の球技大会のバスケはバスケ部って事で審判だったんで出られるのがうらやましい


133 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:03 ID:???
>>131
リバウンダーにバスケ部がいると困るので
台形のちょっと内側でリバウンドを待つ。
ゴール下すぎは禁物。

ポイントとしてシュートの7割はリングに対してオーバーするので
シュートした逆サイドで待つべし。



134 :初心者。:04/03/22 20:18 ID:ITNKjIky
みなさんありがとうございますm(__)m
結果は明日報告します。
あと、みなさんは試合中マークしてた相手からキレられた、という経験は
ありませんか? 今日高2と試合したのですがいきなりキレられました。
こういう時は謝るのが一番ですかね?(^^;
その時は謝りましたが。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:29 ID:???
>>134
スポーツなんだから熱くなって切れてくる方が悪い
手を叩いてしまったりこっちが悪いなら謝ればいい。


136 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:33 ID:???
>>134
キレた相手がうまい人だったとしたら、ファウル気味だったのかも。
経験者のマークはルール内の納得がいくマークなんですが、
素人のマークはファウルの連続ということがあります。
バスケのディフェンスはシュート確率を下げるためのものなのに、
素人はボールを奪う気満々だったりするし。
素人がファウルなしで、経験者のボールを奪えること自体おかしいです。

もちろん、バスケ歴が長いだけのヘタな人もキレますけど(^^;)。


137 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:38 ID:???
俺は素人にマークされあまりにも叩いてきたりルールも知らない奴が足だしたり
したので切れた事ありますよ。


138 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:39 ID:yQN5eAET
運動神経あまり無しの人にはどうやってバスケを教えたらいいのでしょうか?
背も低く、足も遅く、力も弱く、バスケ的な頭の良さも特にありません。
でも大好きみたいなんです。気持ちは一生懸命なのでなんとかしたいのですが。

139 :初心者。:04/03/22 20:51 ID:ITNKjIky
思い出せばこちらに非があったように思います。今度からファールしないように気をつけたいです。
あと「バスケのディフェンスはシュート確率を下げるため」。今まで相手のボールを奪う事しか考えていませんでした(^^;
良い言葉ありがとうです。

ディフェンスしてて、ぬかれる時、ディフェンダーはどう対応すればいいでしょうか。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 20:53 ID:???
>>138
「バスケ的な頭の良さ」=センス って意味かな?

元から何も学べない頭の悪さだったら救いようがないが、
普通の学習能力さえあれば、基礎を徹底的に教えてやれば
ある程度はサマになって来るものなんだけどねえ…。

基本的な動きを学習するには、JBLでもNBAでもなんでもいいから
上手い連中の試合を何試合でも、繰り返し見ること。

あとはフットワーク、ハンドリング、ドリブル、レイアップ、ジャンプシュートなど、
基礎x1000、徹底的に基礎。
これを嫌がるようならもう見放すしかない。

141 :初心者。:04/03/22 22:03 ID:ITNKjIky
age

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 22:17 ID:???
気持ちがあるなら一生懸命やれば上手くなる。
努力と結果はついてくるもの。
その人は何歳なんだ?

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 22:22 ID:???
>>142
10万42歳だ
どぅはは

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 22:41 ID:0R9bemGR
24秒のショットクロックがリセットになるとき、ならないときを教えてください。

今週先輩の試合でミスると殺されてしまいます。。お願いします

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 22:46 ID:???
>ディフェンスしてて、ぬかれる時、ディフェンダーはどう対応すればいいでしょうか。
抜かれた時点で終わり。抜かれないようにがんばれ。
>>138
バスケットは経験のスポーツです。身体能力に劣っていても、
経験を積むことによってある程度カバーできます。
得にディフェンスは練習量に比例して上達します。
あとシュートの精度も。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/22 22:49 ID:???
>>144
リングに当たる→リセット
エアーボール→リセット×
攻守交替→リセット

147 :名無しかも:04/03/23 01:01 ID:9mn8VuRW
>>138
ピポッドを教えましょう。
バスケはピポッドができなければ、はじまりません。

私は、教えるときに、ピポッドはサッカーで言うトラップだと教えます。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 01:09 ID:???
>>147
pivotですよ。

149 :名無しかも:04/03/23 01:11 ID:9mn8VuRW
それは知らなかったTT
ごめんなさい

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 01:48 ID:???
>>138
ああ、私がバスケを始めたときがそうでした。
移動式のゴールを買って来て、家でバカみたいに練習してたら、
だんだんうまくなりました。
でも、決定的にうまくなったのは小学校のミニバスの練習を見てからです。
片手を上げて並走するとか、ピボットすることとか。
それでずいぶんサマになりました(自称(^^;))。


151 :名無しかも:04/03/23 08:06 ID:R20LFmof
質問です。

最近、ポイントガードをする事が多いのですが、
いまいちゲームメイクのコツがわかりません。

私としては、適度に手を抜き常に冷静でいること。
チームを勝たせる事よりもチームメイトを楽しませるゲームメイクを心がけています。

そこで、私ならこういうゲームメイクしているよとか
フォワード、センターならこういうゲームメイクして欲しいとか
ポジションに拘らずご意見いただけたら幸いです。

よろしくお願いします。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 12:03 ID:???
>>151
チームメイトに聞くのが一番じゃないの?
っていうか質問する人は最低ミニバス・中学・高校・大学・クラブチームなのか言おうよ・・・。


153 :名無しかも:04/03/23 13:00 ID:IFUMztMN
151です
失礼しました

平均年齢が23歳の出来立てのクラブチームです
練習も月2回あるかないかというところです

レベルは弱小〜中級の高校の選手が集まったぐらいだと思います


154 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 13:23 ID:ynXQR0XX
昨日運動神経があまりない人にどうやってバスケを教えたらいいか聞いた138です。
レスありがとう>140.142.145,147.150
皆さんそれぞれいいことをおっしゃいますね。
うちは社会人チームで、その人は35歳です。
ご意見を参考にしてがんばってみます。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 13:33 ID:???
>>153
NBATVで見てますか?

156 :名無しかも:04/03/23 14:06 ID:30n1KOft
>>155
私は見てないです。(見たくてもTVでやってませんTT)

>>155 うちは社会人チームで、その人は35歳です

これは正直厳しいですね、ある程度の練習は省いたほうがいいと思います

あくまで、私の意見ですが

キャッチ>ピボット>シュート=パス(両手もあり)>ポジショニング
この4つができれば、最低限試合で邪魔にはならないと思います。

ドリブル練習は大事ですが、使えるドリブルが出来るようになるには
相当な時間がかかるので、時間に余裕がある時に一人でするのを勧めます

素人のドリブルほど味方が困るものはありません。
敵もディフェンスするとケガしそうで危ないです。

チーム練習では、ドリブルなしの3対3などをすると
バスケの動きがわかっていいと思います。


157 :名無しかも:04/03/23 14:31 ID:qjGF7etE
>>154 うちは社会人チームで、その人は35歳です

すいません、154でしたね ミスです

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 15:03 ID:???
>>157
どういうメンバーかにもよりますよ。
自分もレギュラーが先輩の中で一人1年でポイントガードしてますが
例えばあなたのチームで核になる選手はインサイドの選手ですか、アウトサイドの選手ですか?



159 :名無しかも:04/03/23 16:55 ID:kkkx+YBu
チームはとにかく背が低いですね
一番高い人でも、178cmぐらいだと思います。

まだ、出来立てのチームなので、
チームの方針とかは決まってないですが
一人うまい人がいます。
(3ポイントが得意で得点力はバツグンです。身長は170cmぐらいです)
おそらく、この人が核になるでしょう。

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 17:16 ID:3swn8br5
>>159
ふと思ったんですが誰がポイントガードとか決めずにパッシングゲーム
を展開するってのはどうでしょうか


161 :初心者。:04/03/23 17:26 ID:wY9ErmUg
今日の結果を報告します。
アドバイスしてくれたリバウンド作戦は成功でき、得点につながりました。
あと、ゴール近くのパスでレイアップが成功しできました!
バスケって楽しいですね(^0^)


162 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 19:41 ID:ynXQR0XX
>156それも一理ありますね…そうなんです、とりあえず試合やゲームで邪魔にならない
っていうのは、本人にとっても周りにとっても大事ですね。

>161よかったですね!バスケは楽しい、同感!!

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 19:45 ID:???
>>161
楽しいって感じてくれただけでうれしいです。
よかったですね

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 22:44 ID:???
4月から高校に入学する新一年生なんですが、部活の先輩とうまくやれそうにありません
春休みで暇なので友達に誘われて高校の練習に参加してみたんですが
3on3の練習のとき自分より背の高い人がオフェンスでいかにもなめられてる感がしたので
おもいっきりべたべたについてたら後で思いっきり陰口たたかれてた(こっちにきこえるように
こっちがオフェンスのときブチ抜いたら次はファウルぎみのディフェンスしてきた( ´д` )
やぱり先輩をたてたほうがいいんですか?




165 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 22:54 ID:lgcYiXDL
Vカットしたり、動き回ってやっとボールもらって1on1しかけようと思っても
足が思うように動かず、抜こうとしてもスピードでないし
フェイクかけてシュート打ってもシュートフォーム不安定でヘロヘロエアーボール
自分ボールキープもヘタっぴなので抜こうとしてもボールが手元から離れてしまったり・・・
自分の学校は弱小で顧問の先生もバスケには詳しくないですから
練習ではとにかく走り込んだりしてますがそれだけではだめですよね・・・
どなたかいい練習方法教えてください


166 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/23 23:01 ID:AHt/FvFa
たてる必要ないよ
高校生だったら特に実力重視なんだし君は本気でやればいいよ
俺も高校の時入部してすぐの大会スタメンだった、確かにそういう嫌な先輩はいるけど
逆にスタメンの先輩は優しかった。
そういう先輩相手にしてると君の方もうまくならないよ


167 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 00:32 ID:???
>>165
基本的な筋力が足りないんじゃないの?


168 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 00:46 ID:???
>>164
そんなけちくさいバスケ部なら入らない方がまし。
スポーツ推薦ならそうはできないけど。

まあ春休みに練習へ行くということだから
スポーツ推薦なりそんな感じなんでしょ?

ちなみにうちは素人さんお断りのバスケ部だったので
春休みは期待されている新一年生が行ってた。


169 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 00:54 ID:Wx38PS81
>>165
>足が思うように動かず、抜こうとしてもスピードでないし
足の親指の付け根を意識して一歩目を大きく、早く、力強く出す。
きちんとした練習をしていたら付け根や親指の皮がぼろぼろになる。

>フェイクかけてシュート打ってもシュートフォーム不安定でヘロヘロエアーボール
腕力(キープ力)がないのと、体幹が鍛えられていないため。
体幹は読んで字のごとく腹筋・背筋を鍛えるべし。

まあいろんな方法があるし、人によっては効果がない場合もあるし
いやいやこの方がいいだろみたいな意見もあると思うので
参考程度に考えてくれ。


170 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 01:01 ID:???
>>159
お前の大好きな古武術やれよ

171 :名無し@トラベリング:04/03/24 03:57 ID:???
>>164
練習に参加させてもらったのに、べたべたにつくって非常識じゃないですか?
体育会系クラブだったら、先輩はたてておいた方がいいと思いますよ。
先輩がシュートを打てるなら、とりあえずパスを出す。
それで自分が困ることなんてないんだし。
バスケがヘタな先輩なら試合にも出てこないから、試合の時はのびのびやれますよ。


172 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 04:16 ID:???
>>161
リバウンド作戦、うまくいきましたか。
よかった。よかった。


173 :名無し@トラベリング:04/03/24 04:25 ID:???
>>165
バスケっていうのは、本来、パスを繰り返してフリーの人がシュートを打つスポーツです。
ドリブルで抜いてシュートするゲームではありません。
場面によっては1on1をやってもいいけど、少なくとも165さんはやるべきではありません。
練習をするなら、わずかな時間をシュートチャンスにできるよう、
パスを受けてからすぐにシュートを打ったり、
ドリブルからすばやくシュートを打つことです。


174 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 05:29 ID:???
>>164
まぁまだお客さんな訳だしな。正式入学〜入部までは。
変に対抗意識出されて面食らったんじゃないの?先輩も。
その辺りはまだスルー汁。
あと
「暇なので〜誘われて〜参加 し て み た 」ってのも幾分
態度には出てるもんだ。(自覚していなくても出てしまうのが若さ。良くも悪くもね)
他人の態度云々より自己のモチベーションをまず省みる事が大事。


175 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 06:27 ID:???
>>164
そのチームの空気によってかわるかな
その先輩がチーム内で力もってるなら極力衝突は
さけたほうがいいし
ただいばってるだけで実力ないならがんがんいけばいいかと

手を抜くことなんてのはしないでがんばれ。

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 11:53 ID:???
静岡大学(静岡キャンパス)ってどれくらいの強さですか?
何部くらいですかね?

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 12:06 ID:w76/3E/v
×クォーター
○ピリオド

ですか?

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 13:12 ID:e/rIpnnc
女子で流行ってるアシックスかナイキの
バッシュありますか?

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 16:34 ID:???
>>178
ALL JAPAN

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 16:41 ID:e/rIpnnc
文字が金色のほうですか?

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:31 ID:???
ttp://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=3375
ミラクルショット

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:36 ID:Wx38PS81
>>181
シュートがカウントされるのかという問題の前に
黒の33(23?)のプッシングファールだと思うのは
俺だけですか?

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 17:40 ID:iSN/Rm/o
バスケットのリングのある公園、空き地を探したいんですが、そういった
スレッドやホームページはありますか?

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 19:06 ID:???
>>182
プッシングに見える。
押してるねあれは。

185 :トラベリング大王:04/03/24 20:50 ID:???
>>175
まあ、164は真面目にディフェンスをやっているあたり、
そのへんの空気がまったく読めないわけだ。
先輩相手に全力でやる必要なんてないべ。
練習したければ、苦手な手でドリブルしてカットインするとか、
まあ、いろいろ方法はあるわけで。


186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 23:14 ID:???
チームファールはコート上にいる5人のパーソナルファールの合計ですか?
チームファールが何回かになると相手にフリースローが与えられるって
のは知っているのですが…


187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 23:42 ID:Wx38PS81
>>186
チームファールは
そのピリオドでそのチームの選手が犯したファール合計数。
5回目(5回目含む)からフリースロー

昔はハーフで8回目から。

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/24 23:43 ID:???
>>186
一人の選手(Aとする)が1クォーター開始すぐファウルを1つするとします。
それでAがベンチに下げられるとします。
そこで代わりの選手が出てきますよね、あなたのいうコート上の5人のファウルの合計ならこういうふうに交代すれば
チームファウルは0のままです。
そうではなくこのAがベンチにいてもそのクォーターにファウルをしたのでその時点でチームファウルは1となります。
要するにそのクォーターでのチームのファウルの合計です。










189 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 00:53 ID:???
>>187
>>188
わかりやすい説明ありがとうございました。

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 23:42 ID:???
ディフェンスをうまくなるには経験を積むことだと聞いたことがあるのですが
ディフェンスが上手になるためにはオフェンスにすばやく反応するための瞬発力
も必要ですよね?

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/25 23:49 ID:???
瞬発力・・・まぁ、反応が早いに越したことはないけど、
逆にフェイクに引っかかりやすくなるとか弊害もあるから一概に「素早く動いたほうが良い」とはいえないかな。
それにNBAでもボウエンとかアーテストはまったくクイックネスはないし。
相手の動きを読むとかそっちのほうが大事。

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 16:14 ID:cE5u3bZo
>191あ、私のことだ…一試合に二回はウルトラ空ジャンプしています。


193 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 18:43 ID:???
ぷろみす

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 20:33 ID:???
>>191
どうもです


195 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/28 20:36 ID:???
オールコートマンツーマンディフェンスに有効なボール運びって何がありますか?
あとオールコートマンツーするにはどんな身体の鍛え方をすればいいですか?

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 08:01 ID:???
ふと気になった。トラベリングについて。
ストライドストップで「右、左」と着地した場合、
右足が軸足になって、それが浮いたりズレたりしたらトラベリングだよね。
で、
レイアップシュートの時、右手でシュートする場合、
ステップは「右、左」で飛んでシュート。
この場合の軸足も上記ストライドストップ時と同様、一歩目着地の右足が軸足ということになり、
それがシュート時にジャンプして浮いてしまっているのだからトラベリングじゃないのけ?

197 :196:04/03/29 08:06 ID:???
>>196を書いててきづいたけど、
それならジャンプシュートとか全部トラベリングになってしまうな。
ジャンプしてパスとかも。

一歩目着地の軸足は浮いても、その足を着地させなけりゃいいんだっけ??


198 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 12:37 ID:9XUsLk3X
今年から高校でバスケやるつもりの者だけどさ、
ゴールは中学のより高いっけ?

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 12:43 ID:???
>>198
一緒

それよりアクリルかただの木かの方が大事

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 12:47 ID:9XUsLk3X
>>199
即レスありがd。
ボードはたしかアクリルだった希ガス。

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 18:37 ID:f9v2wqSh
なんでインサイドプレイヤーは15→10→5で、ガードは13→8→4が多いんだ?
4と5はなんとなくわかるけどさ

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 18:42 ID:???
>>201
何の事ですか?

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 18:48 ID:f9v2wqSh
>>202
スマソ。
背番号よ

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:05 ID:AyFXLsH/
大会になると緊張とおりこして上がってしまう人。
リラックス方法教えてください。

緊張したままゲームにはいると、足は動かないし、普段の倍以上疲れるし、
視野も狭くなる・・・
シックスマンならぬ控え3番手ぐらいなのに、なんであんなにあがってしまうのか?

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:06 ID:vPCKTSFU
今春から高校生になるものですが、バスケ部でレギュラーとる為に、この春休み中に必死で練習しています。
しかし、上手くなる為にはどうすればいいかわかりません。
どんな練習をすればいいのでしょうか。
因みに身長は170手前、中学時代はシューティングガードをやっていました。

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:15 ID:???
>>201
それは学校によって違うというか偶然

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:21 ID:???
>>204
例えば控えならハズかしがらず大きな声で応援するとか
結局手に人と書いて飲み込むというのも自分に暗示かけてるのであって
自分はできる、やれるとポジティブに考えればいいと思います。
>>205
高校には高校の練習があると思うので
春休み中はドリブルなんか基礎練習が大事です。

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:31 ID:f9v2wqSh
>>205
ネタじゃなくてマジレスだが、まず、技術云々の前に身体づくりだ。
身体能力上がればなんとかなる。プロテイン飲め。タイミングは運動の2時間前と後30分以内と寝る2時間前が基本。
あと、金に余裕があるっつーか本気ならプロテインと一緒に「アナボルタブレット」飲め。
個人輸入で買えば手に入る。30000円分くらい飲めば一年で別人になる。ただ副作用がヤバ目なのでそこらへんはググって調べてくれ。
俺は中三で178a65`で止まってしまったが、これで高三のはじめには178の80になった。これといったトレーニングした記憶なし。

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:39 ID:f9v2wqSh
>>205
あと、バスケ関係ないが、腕相撲が急にマジで強くなったり、高二の体育で100b測ったらいきなり学年二位になったり。
気付いたらごつくなってた。
バスケでは高校入学当時は178でリングの付け根(オレンジ色の金具)届くくらいのノーマルジャンプだったが、一年後にはリングが両手で掴めるくらいになり
更に一年後にはバレーボールでダンクできるくらいまでになった。
パワー、脚力、単純に前に進むスピードとかが飛躍的に上がった。元が一般ピープルだったせいもあるが。
馬力も上がり3ポイントがジャンプシュートで打てるようになった。

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:49 ID:f9v2wqSh
>>205
俺、178でポジションセンターだったけど、ジャンプ力とパワーで(まぁ外角シュートがインサイドにしては確率が高かったせいもあるが)国体選考会30人まで残れたくらい。まぁ弱小の県だが。
あと副作用としては、ストレッチ、食事などいくら注意しても筋肉がつりやすいってとこかな。特に脚。夏場の公式ゲームなんて、両裏股、両フクラハギが一気につることも珍しくなかったな。痛いってもんじゃない。
呼吸はまだまだいける(しんどくない)のに脚が急につるんで悔しかった。
まぁそのリスク差し引いても釣りがくるくらいのメリットだから。

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 19:58 ID:f9v2wqSh
>>206
偶然かよ‥
あと、ポイントゲッターは7が多いような

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 20:07 ID:???
>>211
だってそういうのって
4はキャプテン、5は副キャプテンて以外は誰が何番つけようがいいんですよ



213 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 20:24 ID:f9v2wqSh
>>212
いや、俺もそれ踏まえた上での疑問なんだけど‥

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 20:49 ID:B9kVE7ZR
7はエース番号ってのはよく聞く

215 :名無しかも:04/03/29 21:06 ID:tTinEpK9
>>205
春休みに必死に練習するのはいいけど、少し落ち着いてみよう

今の自分に何が足りないのか、何が得意なのか
ポジションにこだわらず、楽しんで練習しよう
まだまだ、身長も伸びるかもしれないよ

左手のドリブルが完璧にできる?
左右レイアップも絶対に落とさない自信ある?
チェストパスがちゃんとできる?
出来てるつもりだけになってない?

後、>>208さんが言ってる、プロテインとアナボルタブレット

プロテインを飲むのは問題がないので栄養の事について少し勉強してみよう
最近は市販のプロテインもおいしいのがあるので試してみるといいよ

アナボルタブレットはちょっと、ググッて見たけど

→個人の責任において御使用下さい。使用方法等の説明は出来ません

こういう、表示があるので素人が手を出すと危険です

筋肉増強剤はホルモン分泌を誘発する成分が含まれていて
男性ホルモンを限界以上に分泌する事になるので
その副作用として男性ホルモン不足に陥る危険性があります


216 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:18 ID:f9v2wqSh
>>215
飲むのやめて二年経つけど筋肉がつりやすい以外は影響ないな‥
男性ホルモン不足って何なんだ?
ちゃんと髭ボーで精子出ますw
でも迂濶に薦めてスマンかった>>205
筋力アップすると俺みたいな一般ピープルでも多少は活躍できるかと思ってな‥
業者じゃないよw

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:21 ID:???
>>206
そうそう、偶然ジャネ?
13→8→4って能代以外で見たことない。
確か13が一年の有望Gで、8がエースGだとか聞いた覚えが・・

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:24 ID:???
>>205
つまり、>>215>>216もいいやつってことですな。


219 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:25 ID:???
>>201
お、うちのトコそうなってる!
ガードは全員大当たりで、
5はセンター、10はオールラウンドで、15がいない...

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:43 ID:???
別にキャプテンが4番って決まってるわけじゃない。
副キャプテンが5番って決まってるわけじゃない。
ただ常識というか一般的に4がキャプテン、5が副キャプテンとなっているだけ。
ルールブックには載っていない。
201が偶然と言う答えで納得できないのならなんといえばいいんだ?
「お前の言っていることは当たっている。偶然ではない。」
とでも言って欲しいのか?

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 21:53 ID:f9v2wqSh
>>220
スマンよ。言い方悪かったよ。
そんなに怒らなくても‥
4、5はわかるって言うのはポジションのことで、4番(キャプテン)はG、5番(副キャプテン)はCはバランス良くてわかるけど、それ以外の番号(13→8→4、15→10→5)はなぜなのか?っていう疑問です

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 22:20 ID:???
まさか煽って2ちゃんで逆に謝られるとは思わなかったよ・・・。
でも俺の経験上、それには当てはまらない。
インサイドプレーヤーだけど8と4も着たことあるし、10は着たことあるが15も5も
着たこと無い。
ただ、9,10あたりは有望な1年生が多いかなとは感じたけど、
気のせいだろうと思って自分の中でスルーしてた。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 22:49 ID:???
>>204
男だったらだけど・・・
チンコ揉み合え
厨房時代の顧問にいわれた
「キンチョーしたんなら玉もめ!ほぐすようにな」
体育館のすみのほうにいってスタメン五人でもみ合ったw
すると自然に笑顔になって緊張がほぐれてふざけ合うようになる試合直前にw
先生によると
「普段通りにやりゃーいい。おまえらがふざけた気分がいつもどーりだろーが」
普段通りの力を出すためには気持ちを普段通りにすればいい
変に緊張するとみすするばっかだぞ


224 :205:04/03/29 23:21 ID:vPCKTSFU
皆さんマジレス本当ありがとう。

一つ疑問なのですが・・・・
身長はもう殆ど伸びないのですか?;;

アナボルタヴレットは遠慮しておきますが、プロンテイン等栄養面でも注意しなければならないのですね・・・。参考になりました。

>>215
この期間中、走りこみと両ドリブル完璧、その他諸々基本的な事からやり始めようと思います。
もう既に残された日は殆どありませんが・・・。

身長の事が心残りだなぁ。。180なんて夢のまた夢なんですね・・。バスケの為というより個人的に180すっごいほしいと思ってましたが


225 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:30 ID:???
>>224
お前俺なんて167しかないのに贅沢いうな
っていってもレギュラーSGで全国いけたからいいけど

身長より他の技術の方が大事と思う

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:42 ID:???
身長無くても技術でカバーできる。
男の場合は高校入っても伸びることが多い。
あんまり夜更かししないようにね。
寝てるときに身長伸びるから。


227 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:46 ID:B9kVE7ZR
ああ…いいスレだ

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:48 ID:???
そう、絶対に夜更かしはしない方がいい。
俺も中学までは良く寝る子だったから身長もそれなりだったけど、
高校で2時まで起きてるのが普通になったら1mmも伸びなくて
卒業時には前から数えたほうが速いくらいだった・・・。_| ̄|○

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:52 ID:???
初心者ですみません。

バスケットって
ガードとフォワードとセンター?
他になにかポジジョンの呼び名あります?


230 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:54 ID:???
基本はその3つ。
詳しく分けると
ガードはポイントガードとシューティングガード、フォワードはスモールフォワードとパワーフォワードに分けられる。
この4つにセンターを加えた5人でやるのが基本だけどたまにセンターが二人いてガードが一人なんてチームもある。

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/29 23:54 ID:???
俺は高校受験のために中3の時夜中まで勉強してたから
高校入って10cm伸びただけだ

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 00:04 ID:???
俺は工1で完全に170後半で止まってしまった‥
ずっとセンターだった‥
いいよなガードはよ‥
160台でも全国にいるしよ‥
インサイドで185ないと全国には届かない
今更ドリブル上手くなんねーよ

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 00:34 ID:ybhoqQtD
マジックジョンソンってまだ生きてるの?

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 00:45 ID:???
余裕で生きてる。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 00:58 ID:???
>>233
元気 勇気 ポンキッキ

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 02:03 ID:ybhoqQtD
>>234
>>235
ありがとう!

237 :229:04/03/30 02:03 ID:???
>>230
詳しくありがとう。
シューティングガードは点とる人?
スモールフォワードとは?

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 02:08 ID:???
>>237
別にシューティングガードが点を取るってわけではないよ。
役目的には
ポイントガード・・・ボールを運び、パスをまわす、コート上の監督。
シューティングガード・・・インサイドからのパスを貰って3ptシュート。あとはポイントガードの補佐
スモールフォワード・・・全ての事を無難にこなせる。外のシュートから中への切り込みなど。
パワーフォワード・・・縁の下の力持ち的存在。チームでも最もパワーのある選手が勤めることが多い。
センター・・・チームの中心。基本的にこのポジションを元にチームを作る。最も身長が高い選手が勤める。

ってとこかな。
最近のNBAとは全然違うけどね。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 05:54 ID:PXiaphic
草バスケと学校の体育でしか経験ないんだけど、
26歳からでもある程度うまくなるかな?
手を使う球技は割と得意で、バスケもプレイするのは好きなんだけど技術がなくて歯がゆい。


240 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 06:17 ID:???
>>239
そこそこはうまくなると思う。
高校コーチはバスケ部の顧問になるまで
ど素人だったみたいだが、そこそこシュートもうまかったし。
ただ強豪校にされる手腕はすごいの一言だった。

話がそれたorz



241 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 06:46 ID:???
>>239
うまくなります。私は30才くらいから始めました。
家の庭にゴールを立てるといいよ。


242 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 08:33 ID:W/Yebs1s
>>237
ポジションはあくまでもプレイスタイルの目安って思ったほうが良いのでは?
メンバーによって、プレイスタイルも相性も違うので、
チーム内で話合って役割を決めるほうがいいよ。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 09:58 ID:Ny2AAssb
各ポジションの役割はスラダンの湘北ファイブが一番わかりやすく表してるかと。
漫画だけど

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 12:00 ID:???
でもSGっていう意味では3ポイントばっかの三井はどうかと

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 12:38 ID:???
いや、シューティングガード本来の役割としては正しいと思うよ。
ジョーダン以降がむしゃらに点取りに行くヤツがほとんどになっちゃったけど。
本来なら前者であるべきで後者は邪道。

246 :素人:04/03/30 14:33 ID:As4n5sRe
すみません、教えてください。

バスケで世界で一番強いのはやはりアメリカなんでしょうか?
世界のトップ5を教えてください。

お願いします。


247 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 14:56 ID:NtvZthNy
>>246
NBA総合質問スレ見たら
そういうレスあったから

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 16:30 ID:zOq1Pjv2
>238私は多分ポイントガードになっているんだろうけど…運び・回しまでは
なんとかなっているけど、「コート上の監督」ってのが超えられない壁だ…

249 :204:04/03/30 17:59 ID:fVnIicP3
>>207.223さん亀レスになりましたが、レスありがとうございます。

玉ほぐしはともかく、自分がしてきた練習を信じて頑張ります。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 20:54 ID:???
もうこの時期非常に役に立たないかもしれないが、
中学卒業して高校からさらにがんばりたい男子は
中学現役引退後即ボールを変えたトレーニングを混ぜるべきだ。
意外に七号に慣れるのは時間かかる。
シュートタッチかなり違うと思う。

まぁ来年用に覚えといてくれ。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/30 21:31 ID:LGMANUwL
>>250
それって当たり前のことでしょ、誰でもしてると思いますよ!
それよりも、夏に勉強してないと本当に後悔するんで、勉強とバスケの両立(強いて言えば7:3)を目指せw

252 :239:04/03/31 01:48 ID:???
>>240-241
レスありがとうございます。庭はないけどがんばってみます!

253 :237:04/03/31 02:08 ID:???
>>238
詳しくありがとう!
バスケは観るし用語も聞くけど、
ぼんやりしかわからなかった。勉強になった。
へぇ〜。センターってそうなのか。。

>>242
目安だね。ありがとう!


254 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 07:47 ID:JIzjrqYs
バスケのコート上の人(レギュラーメンバー)って、必ず点を取りにいこうとする人じゃないとダメなんですかね?


255 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 09:30 ID:xYGryYQz
そうとも限らないよ。アシスト、リバウンド、ゲームメイク、ディフェンスがメ
インのプレイヤーもたくさんいる。例えば、5人中4人が一試合に30点以上と
る能力があったら、残りの1人は、ゲームの場面場面で誰にパスを出せば一番得
点出来る確立が高いかを考えてプレイしたりね。

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 09:47 ID:???
>>255の言うことがもっともだろうが、とりあえず点取りに来ない選手は、怖くないよ。

怖いのはある程度の得点力があるやつがアシストに回ったりするとマジ怖い。ドライブされたら何して
いいかわからなくなったりとかする。
 ポイントガードとかでも普段はゲームメイキングに徹してる奴が流れ悪くなるといきなり
点取りに来るような奴だと、こっちも気が抜けない。
NBAみたいな一芸でものすごく秀でた選手でもない限り、高校くらいまではある程度状況を見て点を
取りにいける選手のほうが起用されそうだね。

ディフェンスメインはこの場合例外だけどね。


用は監督の考え方次第かな・・・・・・・・セットOF中心絶対的なエースが居ればそいつアシストする
チーム構成になるだろうし、オールコートで走り回って速攻で決めてくチームなら満遍なく点取れたほうが
いいだろうしね。

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 09:52 ID:???
サプリメントについて詳しく知りたいのですが、高校生になる時期から一体何を摂取すればいいのでようか?

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 10:29 ID:???
でも点を取るのを意識するのは大事
ゴール下でボールを取ってフリーなのにあの子の方がうまいからとか
まかせっきりにしないで自分でシュートするとか

259 :208:04/03/31 10:31 ID:86ztDrBo
>>257
>>208一読汁!
まずはプロテイン

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 11:14 ID:kFSAedeY
ミニバスでも人工皮革のボールを使用するよう、ルールが変わりました。
早速、購入したのですが
手入れ法がわかりません。
週に三日くらいの練習ですと、どのように手入れしたらよいでしょうか?
教えてください。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 11:22 ID:JIzjrqYs
>>259
間違えました。サプリメントではなくプロテインです。
どんなプロテインを飲めばいいのかわからず質問します。。(208さんが使用した薬は避けたい^^;)

あと、今年から高校のボールのサイズって6.5号になるって本当ですか?

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 11:24 ID:xYGryYQz
>>260
特に何もしなくていんじゃない?ボール用のワックスみたいなのもあるけど、
あれ使ったボールってどうも扱いづらい。それよりも普通に使って手の脂が
適度にしみ込んだボールの方がよっぽどいいと思う。
それから、コンクリートの上とかでは絶対ついちゃダメ。

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 11:25 ID:xYGryYQz
>>261

ボールサイズは女子のみ、中学校以上が全て6号使用になる。
男子については変更無し。

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 14:21 ID:kFSAedeY
>>262
ありがとうございます。
ワックスを使うと手になじみにくい、という記事も
Web 上でみました。やっぱりワックスはいらないんですね。

コンクリ上でついてはだめ、というのは知りませんでした。
言わなきゃ、小学生だから絶対やってたところでした。
ありがとうございます。

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 14:25 ID:???
>>264
コンクリ上用にゴムボールも買えば

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 17:42 ID:kFSAedeY
>>265
えーと、これまではゴムボールを使っていたので
ゴムボールはあります。
でも、これからは外用にそれを使えますね。

267 :名無しかも:04/03/31 19:01 ID:05PL6fjM
>>257
私は、一応、4年制大学の栄養学部卒業なので少々なら答えれますが

プロテインに関しては>>208さんの言っておられる通りでいいと思いますよ

それと、どんなプロテインがいい?という事なので、
慣れていないなら、市販でココア味やストロベリー味などのがあるのでそれでいいと思います
プロテインシェイカーは必須です

後、気をつけることはプロテインはあくまで
栄養補助食品だと言う事を頭に入れておいてください

プロテインを飲むと満腹感が来るので、食事量が減る事があります
それだと、プロテインを飲んでいる意味が半減するので気をつけてください

私のお勧めは、普段の食事にプロテインを少量ずつ取り入れる事です

例えば、朝食にパンと牛乳なら、牛乳にプロテインを加えると無理なく摂取できます

要は本人の生活にマッチした、摂取の仕方が一番だと思います

わからない事があるなら、学校の家庭科、保健の先生に聞いてみるといいと思います
マネージャーと一緒に栄養の事について勉強するのもお勧めです

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/31 19:58 ID:H3VEMQFq
>>267さん
とても参考になりました。
つくづく、ここは良スレですね。

そこで267さんに質問です。
プロテインの摂取方法、量は30代でも同様でよいのですか?

269 :名無しかも:04/04/01 01:07 ID:fiFp6rvS
プロテインの摂取方法は同じでいいです
量も20代の人と同じぐらいでいいと思います

プロテイン量だけでなく食事量にも気をつけてくださいね
これは、もちろん年齢だけでなく運動量でも変わってきます

例えば、高校のバスケ部程度な運動量(結構ハードですね)なら
一般成人の2倍ぐらいは必要だと思います

参考程度に日本人の栄養所要量について
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html

270 :268:04/04/01 08:43 ID:0X5U/fsV
>>267さん
レスありがとうございます。
自分は週1〜2の草バスケなので、
そのへんも踏まえて調整したいと思います。
10代のころ、若さに頼って体作りを怠ったツケを払い戻したいと思います。

271 :ブランぢー:04/04/01 20:12 ID:90dASa4f
オフの話になると「プロテクト」って言葉が出てくるんですけど意味を教えてください。

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 20:54 ID:???
プロテインは自分の体重の2倍c摂取汁って言われたなぁ。
あと一回の摂取量は20〜30グラム・・・だっけ?
漏れは70キロだったから1日140グラム
あんまり達成できなかったなぁ


273 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/01 23:56 ID:???
NBAのDVDとか見てみようと思うのですが、
バスケのすごさが分かる一番のお勧めはどんなものでしょうか。

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 00:57 ID:???
AND1のMIX TAPEはおすすめです。
NBAじゃなくてゴメン。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 01:14 ID:???
あれは「ルール無用のエンターテイメントの凄まじさ」だろ。トラベもダブドリも無いし。

276 :ちょー初心者:04/04/02 04:27 ID:byTg57+T
少し前のバスケのNANDAをチラッと見てから
無性にフリースローしたくなったw

3日前に我慢できなくなり、ロジャースで7号のゴムボールを買ってきた。
近くの公園で1人黙々とシュート練習開始3日目。(太もも筋肉痛w)

みなさんのフリースローのシュートフォーム理論をお聞きしたいです。


277 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 04:41 ID:EKyUqwpp
276>肩の力を抜いてリズムを作ってから下半身から、上へ上がってくるような
感じで、軽く放つ感じですね。基本ですが、理論より練習あるのみです。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 06:56 ID:byTg57+T
>>277
レスあり^^です。参考にさせていただきます。

>基本ですが、理論より練習あるのみです。
その練習をするときの、基本(理論)を知りたいのですw
経験者のありがたいお言葉をお待ちしております。


279 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 09:02 ID:hP8ABbS+
教本読めば載ってるよ。後はやってくうちに自分でコツを掴んでくる。
とにかく練習だね。

280 :hana:04/04/02 09:26 ID:8uu0mPYb
ここでよかったのか謎ですが、質問です。
最近バスケ用品(全般)で人気のあるブランドって何ですかー?
おしえてください!

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 15:24 ID:???
>>280
一応総合質問とはなってるけどさ
ちょっと検索すりゃモロ「バスケ用品について語り合うスレ」というのがあるが


282 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 17:00 ID:EKyUqwpp
>>280
バッシュだったら色々あるし一番人気って
ひとによって違うし、MIZUNOからNIKEまで
あるし、学生バスケは黒禁止じゃなかったかな?
CONSとかNBは定番で人気あると思います。ウィルソン
もいいですよ。見た目で選べばいいと思います。

283 :ベン:04/04/02 18:02 ID:k1yzZbYv
AND1だろやっぱ。
めっちゃかっこいいいいいいいいい。
KG2などなど、いかす
でもバッシュよりはウェアのほーがいいかな。


ところで、黒禁止ってなんすか?

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 18:35 ID:???
黒ってダメなんすか?!
うち中学ですけど友達がAND1の真っ黒のヤツ履いてますよ!

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 19:45 ID:X1i4VTv2
今、シュートフォームの改善をしています。
以前は目のあたりからシュートを放っていて、今回はおでこ〜頭あたりから打つようにしています。(センターではないですが)
今日はゴール下で練習しましたが、友達が言うにはどうしても少し、ボールを持つ腕が曲がってる、といわれます。
また、シュートを入れることを意識してしまうと、腕が曲がってしまいます。
こんな俺に何かアドバイスをください。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 19:49 ID:???
シュートはとりあえず
右手のひじの角度を限りなく垂直に近づけた方がいい
結構無理あるが・・・
NBAのシュートを見てたらよくわかる
とどかなかったら話にならんけどな


287 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 09:09 ID:MfGDbUZ9
NBAで一試合で最も多く点数取った人は誰ですか?
そして何点ですか?

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 09:22 ID:???
背が低いんですが、レイアップシュートの精度上げるコツありますか?

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 10:16 ID:???
レイアップは慣れとセンス
何年やっても苦手なやつはいる

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 10:21 ID:EP8D8CUw
レイアップ、トシとってきたら入らなくなってきた…
腹筋や足腰の故障が原因かな?昔は落とすほうが難しかったのに

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 10:37 ID:???
>>287
>>1を読め。NBAは専門質問スレがある。
で終わらせたいところだけど、あまりに簡単なのでこたえとく。
チェンバレン、100点。

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 13:25 ID:gtl4WyRH
>>285
それでは、打点が低すぎですし。力が入ってシュート打つ
というより投げるような感じになってしまいます。多分右
肘が外側へ向いてるようですが、なるべく体と垂直に。力
を抜いて打ちましょう。
>>288
レイアップは、ボードの四角いマークの右上(左上)に軽く当てる
感じで、いいです。馴れれば外す方が難しくなります。これも力を
抜いて行きましょう。

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 18:51 ID:???
>>288
走りこむ角度も大事かも。45度から入ればまず落ちないだろ

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 19:39 ID:tZlpkAVt
レイアップで相手がこっちに真正面で向かってきたとき(飛んでる)、DFはどうすればいいんですか?

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 19:41 ID:tZlpkAVt
>>292
>それでは、打点が低すぎですし。
コレはおでこ〜頭じゃだめということですか?どこがお勧めなんですか?


296 :初心者。:04/04/03 19:57 ID:vjplftij
ドリブルをうまくなるにはどういう練習がいいのでしょうか?今ドリブルは
ボールを目でみながらでしかできません。現在高1です。

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 21:30 ID:???
>>294
OFが跳んだあとDFも跳んだってこと?
ボール持ってる奴一人で何とかしようというならクラッチでかわす。
っていうかDFが真正面にいるのにレイアップに持ち込むべからず。
フェイクしてジャンプシュートなり無理だと思ったら外に戻せ!

>>296
絶対ドリブルする時にボールを見るな!
一番オーソドックスなのは左足を前に出し、膝を曲げ、手でディフェンスをガードする意識で前に出し、その場でドリブル。
目は必ず正面を見て、あまり前かがみにならないこと。
分かりにくくてごめんなさい。
最初は失敗してもいいから、ボールを見なくても出来るようにしよう。
あと出来るだけ強く低くすることを意識して!

298 :297:04/04/03 22:48 ID:???
あぁ、あと手袋してドリブルすると外した時手につくような感じがして良いとか。

299 :ふんふん:04/04/04 00:46 ID:???
>>290
足腰が弱ってきたら、ジャンプしないレイアップ覚えるといいよ。
35才過ぎたあたりから役立ちます。
座った状態で、テレビでも見ながらボールを持ち上げて、
頂点でしばらく保持したら、それを下に戻して、
反対の手でまた持ち上げるなんて練習するといいです。


300 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 01:06 ID:???
>>296
最初から普通にバスケットボールで練習するのもいいけど手のひらでドリブル
したりしないように小さいボール(100円ショップとかにうってる小さいバスケットボール)
は弾まないけどそのボールで頑張ってドリブルできるようになるとうまくなる

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 06:42 ID:???
男女混合チーム同士で対戦するときは、
女性に合わせたボールサイズのほうがいいんでしょうか?

302 :288:04/04/04 10:02 ID:A2QM8RLL
>>292-293
レスどうもです、大変参考になりました。
今度の草バスケの練習のとき心がけてやってみます!

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 10:56 ID:l97gkkNP
>299ありがとう、やってみます!!

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 13:43 ID:RLT+5GOy
>>297
相手がOFで、こっちがDFの状態です。
その状態から、相手がゴール下のDFに向かってジャンプしながらレイアップ(又はジャンプして前に進みながらシュート)をしてきた場合、
DFはどう対処すればいいのでしょうか?
普通に手を上げながら真上にジャンプして、OFとぶつかって二人とも転んだ場合、DFのファウルですか?

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 15:01 ID:l97gkkNP
>>304横レスですが、そういうときはDは飛ばず、動かず、手を上げて、
一枚板のようになって、突っ込んできたシューターの衝撃で後ろに倒れる。
そうすると、オフェンスチャージがもらえます。ひじうちで顔をやられる危険も
あるからちょっとこわいけどね。

Dも飛んじゃったらダブルファウルか、Dのファウルになるんじゃない?

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 15:02 ID:???
>>304
真上に飛んだだけならファールじゃないよ。
むしろチャージングになる可能性が大きい。
ただ真上に飛んだつもりでも
体が流れたり手が出たりすることもあるから
何もしないで立ってるのが一番。


307 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 15:10 ID:???
>>305さんに同意。
ジャンプしてしまって、そのことによって接触が起きてしまったら
(状況にもよるが)DFファウルになる可能性が高いと思われ。

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 16:50 ID:???
http://sports6.2ch.net/test/r.i/k1/1080990468/85-89

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/05 21:05 ID:???
プロテインのことで質問なのですが
プロテインって色々な種類がありますよね
瞬発力や持久力など鍛えたいものによって選べるようになっていますが
その他にも植物性のものや吸収性が良いものなど多すぎてどれにしようか迷っています。
ずばりバスケットやるならこのプロテインだろっていうのを教えてください

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 15:11 ID:???
agen

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 17:19 ID:???
>>309
正直どれでもいい。と思う。
だが大豆たんぱくのはヤメトケ。
効能は知らんがマズすぎる。

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 21:23 ID:???
僕の所属しているチームがあるんですが、センターが凄く弱いのです
リバウンドなんかも、スクリーンアウトなんてまともにできてないし、
シュートなんかも、時々外すことがあるし・・・。
と言うわけで、誰かセンターに効果的なトレーニングや練習方法とか教えてください
特に、リバウンド力等を鍛える方法などを、よろしくお願いします!!

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 22:12 ID:qF6C0Ydv
>>312
練習云々以前にCの人間にもっと自己鍛練させるべし
脚力をつけるなり、シュートの確実性をあげるなり、当たり負けしない体を自分自身のトレーニングで作らせつつ、
チームとしての練習は試合形式の5VS5等で、OFがシュート→スクリーンアウト→リバウンド→パスアウトを繰り返してポジション獲りや、シュートの軌道や長さでどこに落ちるのか瞬時に判断させ、DFからOFに俊敏に転じさせる練習を反復して行う
Cがチームの大黒柱となることを祈っています!!

314 :元センター:04/04/06 22:58 ID:q4tLtfYv
リバウンドの強化は、スクリーンアウトによる
位置取りにかかってきます。両手を横に広げて
後ろのセンターをなるべく外に押し出しましょう。
Cは、ゴール下でのジャンプシュートだけ反復
練習するといいです。左下でシュート、自分でとって
右にステップして右下シュート。右、左、右、左と
いう感じで。

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 19:06 ID:Tc/5opEt
>>313-314  レスありがとう!!

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 20:22 ID:???
カコイイシュートフォームに修正してるんですが、打点を高くするほど打ちづらい・・・。何かコツとかあります?
参考になる写真とかほしいな

317 :筋肉:04/04/08 20:46 ID:EoS3Viib
バスケに必要な筋肉教えてください!!あとお勧めのプロテインとかも。

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 21:48 ID:???
>>316
まず自分のフォームが外から見てどうなってるか確認する。
まあビデオに取れたりすれば一番いいけど。
鏡を見たりして自分の理想と比べて
もし自分の理想で打ちにくいと思ったら
足りないと思う筋力をつけたり慣れるまでひたすら打つ。

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 23:08 ID:???
>>317
シュートに関しては腹筋排菌
フットワークは大体筋
当たりを強くするために肩まわりの筋肉も必要

まぁ全身鍛えろってこった

プロテインについてはこちらへ
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1079635817/l50

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 00:08 ID:???
>>317
横レスいれるが
いくら筋肉をつけてもその筋肉・関節の可動範囲が狭いと意味がない。
筋トレをやったら使った筋肉を必ずストレッチすること心がけるべし。


321 :筋肉:04/04/09 20:54 ID:Sn8zk4pX
そうなんですか!
いろいろありがとうございます!
ストレッチですね!!忘れずにします!!!

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 20:56 ID:2emWLmXA
NBAにいたNLBの選手っているのかね?

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 20:59 ID:2emWLmXA
>>322 
MLBね。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 21:45 ID:???
筋肉ついたら身長伸びませんか

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 21:45 ID:f8P0AmDX
質問です!
高校でバスケ部に入ろうとしているんですが
バッシュは買ってから何ヶ月ぐらいもちますか?

326 :筋肉:04/04/09 21:49 ID:Sn8zk4pX
324 マルチ

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 21:50 ID:gAvsJhsC
高1ですが、あと10cm身長を伸ばしたいと思ってます(現在170手前)。一体どうすれば伸びることが出来ますか?

毎日カルシウム(セノビーとか牛乳)は飲んで、12時までにはベッドに入ってます。
背伸びるサプリメントとかありますか?また、何処で売ってるか分かりますか?

どうしても伸ばしたいので、どなたかマジレス待ってます!

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 22:40 ID:???
高校バスケのルールってめちゃくちゃ変わってんだね。
自分が現役時代(7、8年前)とどれだけ変わったんだろう…
今年はたまには母校の総体でも見にいってみようかな

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 23:59 ID:???
>>325
やる気のない部なら1年ぐらい
かなりのスパルタなら半年と持たないと思われ。
練習内容によってもちがうのでなんとも言えないが・・・。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 00:04 ID:???
>>324
成長期に過剰な筋肉をつけることは骨の成長の妨げとなるが、
成長期にあった適度な筋トレは骨に刺激を与えるのでよろし。


331 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 00:10 ID:???
>>327
マジレスするとどうすれば背がのびるか、わかればみんな苦労しない。

こうすれば必ず背がのびるといった確証的な答えはないので、
カルシウムを取ったり、睡眠を十分とったりを努力して、あとは自分の成長力にかけるしか・・・。



332 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 00:58 ID:???
>>330
「成長期に過剰な筋肉をつけること」→「骨の成長の妨げの主要因」、なのか?
それとも君の言う“過剰”ってMr.オリンピア級の筋量のことか?



333 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 02:15 ID:???
>>332
書き方がわるかったorz・・・。

成長期に筋肉をつけようとして
負荷をかけすぎた筋トレをするのは
骨の成長の妨げとなるおそれがあるので好ましくない。




334 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 07:19 ID:???
カルシウムは「骨を硬く丈夫にするのに有効」であって、
身長伸ばすには蛋白質と睡眠らしいよ。
スパスパ人間学だったか…TVでやってた。


335 :322 :04/04/10 08:18 ID:2s3pk+d9
すいません。
専門スレ逝って来ます

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 09:33 ID:K7nFoo1u
身長は遺伝に左右されるからな。
男なら親の身長の平均+11cmが期待できる身長だったかな?
環境に左右されるらしいけど。



337 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 12:29 ID:6ke3jfrH
SGあたりのポジションなんですが、5対5の時など何をすればいいのか分かりません。
どうすればいいのでしょう。(ボールを持ってるとき、持ってないとき)

338 :名無しさん@お腹いっぱい:04/04/10 12:50 ID:???
>>337
ハーレムビートって漫画を読めばすぐ分かる。
スラムダンクは読まないように。

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 13:04 ID:???
>>337
SGの働きは主に二つに分かれる
突っ込んでシュート決めるか
パスに徹してPGの働きの手助けをする、ボール運びとかもね。
前者はドライブの速さ、ジャンプショット
後者はドリブル、パス、アウトサイドシュート(突っ込まないから)
などのファクターが要求される。
自分にあった方を選べばいいよ。

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 13:13 ID:6ke3jfrH
>>339
ありがとう!!
自分は前者のタイプですね。ドライブとは何でしょうか。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 13:23 ID:???
>>340
ドライブとは車に乗って、あてもなくブラブラする事だ
特に天気が良い日なんかは最高さ!!



と釣られてみるのも乙かと。

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 15:27 ID:???
ドライブ=ペネトレイト
これでわからんならもう何も言うまい・・・

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 15:45 ID:???
3ポイントシュートの打ち方がわかりません。というかとてもじゃないがワンハンドで届かない
膝を使うっていってもどうやって…
高校の体育でやる程度のバスケです


344 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 15:46 ID:vROztKXM
>>342
Σヽ(゚Д゚; )ノ・・・
余計わからんだろうとつっこんでおく。

>SGあたりのポジションなんですが
レスをみてるとシューティングガードで
成立しているんだろうか(´-`).。oO(・・・・・・・・・)

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 15:48 ID:???
>>343
女子のように両手で打った方がてっとりばやいかも・・・。
膝を使うといっても言葉で表現するのはむずかしいな。

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 16:29 ID:???
>>345
そうですか…お手本のシュートフォームじゃ全く届かないんでよね。ジャンプの反動と腕の突き出しでようやく届くというか。
体がだめなんでしょうか

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 17:06 ID:6ke3jfrH
>>342
切り込みですね。ありがとうございました。

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 17:22 ID:???
>>346
ある程度真面目にバスケやる人以外は、両手で打ったほうがいいですよ。
精度も上がります。
私なんか、中学部活〜ブランク〜社会人で遊び程度ですが、
3Pは両手です。届かないんです…
その代わり、結構決まりますよ(・∀・)

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 19:22 ID:12O3dLcT
>こんなの見つけました。

メンバー・対戦相手募集に使えるサイトをオープン

1 :みんなでバスケットボールやろうよ :04/04/08 16:53 ID:???
情報交換、メンバー・対戦相手募集に使ってください
その他、何でも結構ですので、バスケットボールに関することのみをお願いします

見るだけでなく登録してくれると嬉しいです
http://yarouyo.www.td/basketball/
「みんなでバスケットボールやろうよ」管理人より

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 19:46 ID:???
ヨーロッパのサイトを見たら、ポジションがプレイメーカーとかピボットとかアラとか、NBAと全然違うんですが、詳しい人教えて下さい

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 20:18 ID:GIuDYNZw
アシストの定義ってどうなんですか?
ドリブルついたらアシストにならないんですかね

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 20:28 ID:???
>>348
そうですか…
でもあのシュートフォームは憧れるんですよね〜

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 20:31 ID:???
>>351
んなこたぁない。基本的にはパス貰ってから一定時間(人によってまちまち)経つ前に打てばOK.

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 22:20 ID:???
>>346=352
1)自分が「こいつのフォームが良い」と思ったプレイヤーにフォームを見てもらう。
2)矯正したフォームで自分が確実に決められる距離から50cmくらいずつ連続して打って行く。
3)その距離で、ノーマークで90%以上の確率で決められるようになるまで繰り返して練習。
注)いつのまにかフォームが狂ってたりすることがあるので定期的に見てもらって補正してもらった方が良い。

一日200本以上ずつ打ってりゃあ1ヶ月後くらいには決められるようになると思われ。
ダメだったらキミにシュートのセンスはない。諦めよ。

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 22:25 ID:???
>>354
×50cmくらいずつ連続して打って行く。
○90%の確率で決められるようになったら、50cmくらいずつ離れながら打って行く

失敬。

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 01:36 ID:i9S0DJHZ
左レイアップのコツ教えて下さい キャッチすると右足からしか踏み込めません。 今度国体選考会があるんでそれまでにマスターしたいです。 お願いします。

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 02:04 ID:???
ポジションがSGでシュートが得意なんですがそれ以外に得意なものがありません。
SGとはどんなプレイがあればいいのでしょうか。・゚・(つД`)・゚・。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 02:30 ID:KTXP4QGk
>>356
国体選考会に出るような人が・・・なんだかな・・・。
とりあえず左足でパスをもらうタイミングを練習。
最初はパスに足をあわせるより、足の踏み切りにパスキャッチをあわせるようにする。

いろんなやり方があるので参考程度に。

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 02:33 ID:KTXP4QGk
>>357
>>339氏のレスを参考に。

とりあえずドライブインなどできないと外からだけでシュートを読まれだすので
内外内外の攻撃の変化を見せないと苦しい。


360 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 15:07 ID:R1aIdZ+6
>>329さんありがとうございます。
あんまりもたないんですね。

361 : :04/04/11 21:34 ID:jR3qhwEE
バスケットの詳しい戦術が載ったサイトってありますか?
いくつか特徴のあるのが知りたいんですが。

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 22:58 ID:blVs3wMj
>>361
ここなんかどうだろう
ttp://www.rokyu.net/index.asp

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/12 00:19 ID:???
>>362
361さんではないですが、すごく面白いサイトですね。
ありがとうございますw

364 :361:04/04/12 03:18 ID:sAJJTV6Z
>362
ありがとうございます。
早速閲覧させていただきます。


365 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/15 22:53 ID:kuZP4hxF
高校生ですがフリースローを届くように(フォームイが崩れないで)なるコツを教えてください

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/15 23:01 ID:???
今夜BS1のNBA放送時間は何時からですか?

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 00:14 ID:CyLHwWkv
>>365
横から見て、リリースまでのボールの軌道がIとかVじゃなくてUになるように
して放つとシュートが安定する上に距離も伸びる。
分かりづらいな。
つまり胸の前からボール一個分奥から始まって腹の前でカーブを描いて旋回、
そのままカーブを描きながら胸の前、頭の上、そしてリリース。
腹に行くときにはすでに膝を曲げて頭の上に行く前に伸びきる。

つまり胸の前で楕円軌道を描く。リリースまでの運動は長いほうがより
正確に飛距離も出るという原理。
まこれは俺の持論なので参考に。

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 00:39 ID:???
>>365
コツを教えてもらう前に
シュートの基礎からやり直した方がいいと思われ。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 07:26 ID:fB1yEVfd
>>367
まったく意味わからん(´-`).。oO(・・・?)
>>365
高校生でフリースロー届かないって。。
3Pの間違いでは?

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 12:50 ID:???
いやー、フォーム悪いと何歳でも届かないヤツはいるよ。
MINのマドセンなんてFT10本打てば2本はエアーボールだし。w

371 :365:04/04/16 20:53 ID:1bnJG5Vt
>>369
高校生でフリースロー届かない
全くお恥ずかしい話です。。でもどうしようも届けないとダメなんですよ。
飛ぶしかないですかね。

>>367
すいません、よく分からないです。・

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 22:17 ID:???
test

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 23:19 ID:???
最初はジャンプして打てば?
いくらなんでもジャンプすれば入るでしょ?

374 :トラベリング大王:04/04/17 02:34 ID:???
>>367
ごめん。よくわかんない。

ひざを曲げれば楽に届くと思うんだけど、
それでダメなら、さすがに筋トレが必要かと。
10本連続で入れたら休憩...なんてルールのときは、
私も2-3cmジャンプしてシュート打っています。


375 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/17 19:49 ID:???
<<365
筋トレだね。
3Pと同じでそんなもん教えて届くもんで無いよ。
俺はいつの間にか届くようになってた。中二だったな・・・

届かないならジャンプした方がいい
別に格好つける必要ないじゃん

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/18 09:08 ID:???
シュートフォームがおかしいと言われて、直そうと思っているのですが、
今のフォームでもシュートは入ります。
それでも、無理してでも直さないといけないのでしょうか?

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/18 11:04 ID:Bre6ZGff
>>376
さらに上達したいと思うのならば、yes

378 :トラベリング大王:04/04/19 01:49 ID:???
>>376
どこまで伸ばそうと思うかだけど、
高校生か、それを過ぎているなら、今のままがいいと思います。
直すのなら中学までかと...。

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 11:58 ID:NPJ3dmsJ
古武術ってどうですか?オススメの本とかあったら教えてください。
お願いします。

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 12:35 ID:fQGJz0rC
上に少し出ていましたが、指でボールを回す技を身に付けたいです。
右利きですが、どっちの手で回すのが普通でしょうか。
また回転はどっちでしょうか。
色々試しますが5秒くらいしかできません。

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 13:13 ID:???
>379
何事も楽な近道を選ぶ人間に結果は伴わない。

>380
決まってないと思うけど、よくやるパターンは
最初は右手上で廻して、それを左手に移して右手で更に加速、かな?
回転はボールを上から見た時に時計の反対まわり。

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 14:15 ID:???
>>380
コーチをやっとるので
そんなこと練習する暇があったら
きちんとしたバスケットの練習をしなさいと言いたくなる・・・。orz

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 16:03 ID:???
ボールコントロールの一貫としては有効だと思うよ>ボール廻し
まーセンスのない香具師はいつまでも出来ないけどね。

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 18:53 ID:DNXrE3EZ
バスケやってるアメリカ黒人ならほとんど出来るだろ。
そういうのを馬鹿にするのは日本人のむかつくところ。
楽しむことがなにより大事。

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 21:54 ID:+zbQYFvv
>>384
ジョーダンってできなかったんじゃなかったけ?うろ覚えだけど・・・。

確かNBAの選手でインタビューで回せますかと聞かれて
できても役立たないといっていた覚えがある。

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 22:34 ID:???
>>385
なるほど・ザ・ワールドでやってた気がするw
安達ユミのインタビューでw

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 23:19 ID:cOMcP0ND
思い出した。
祐美ちゃんが回してるの見て神がびっくりしてた。

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 12:13 ID:???
ジョーダンなら練習すれば5分くらいで出来そうな感じ。

389 : ◆6kKTtGoEbo :04/04/20 13:56 ID:???
ジョーダンのリップサービスでしょ。
ボールまわしはハンドリング、指の強化につながるからやった方がいい
10本の指全部。止まった状態から逆の手で回せたら完璧じゃない?

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 22:31 ID:???
こんな質問いいのかどうかワカランのだが。

漏れらの学校はバスケ部の人数が少ないってこともあって男子vs女子で対戦したりするんだがな、スクリーソとかかけるときにどうもひける。
他校との練習試合の時も相手に男子がいなかったりするとまたそうなるんだがな。
どうしたらいい?

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 22:53 ID:???
>>390
おれもそんな状況の時があった(他校とのときにはなかったが)
アレは気を使うよな…
なので俺らはスクリーン使いませんでしたw
人ごみをすり抜けたくらいです。


392 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 23:00 ID:???
>>390
結構信憑性ない話だね。
君のとこは田舎なのかい?
DEARBOYSみたいな状態だけど
男子VS女子じゃあ練習にならんだろ。

スクリーンのとき引ける?チミはまだまだ子供だね、男なら喜べ。
中学のとき中2の後輩たちが
県でベスト4に入る女子チームとやってたが
ダブルチームで挟まれた時に試合中にも関わらず笑ってたぞ。

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 07:51 ID:???
>>390
他校との練習試合でって・・・そこと組んだやつの頭がおかしい。
5対5は毎週土日は練習試合とかにして強化。

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 09:21 ID:???
女子の強化の為に男子と女子で練習試合をやったことはあるよ。中学の時だけど。
スクリーンは体の正面でかけたら確かにあれだけど、スクリーンは後ろに向いてかけるという方法もあるよ。

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 21:33 ID:???
>>391-394
そうですか。色々と参考になった。どうも。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 08:09 ID:GitGXrNB
俺も女子にスクリーンかけたい(;´Д`)ハァハァ

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 11:42 ID:???
ジャンプボールが無くなったってほんとですか??
試合開始時もヘルド時もすべてなくなったの?
じゃあもはやあのサークルはいらない?
ジャンプボールがないだなんてつまらなすぎやしませんか?

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 11:56 ID:???
雑多な一時の情報に流され、感情の赴くままに書き込むなんて愚の骨頂だよ。
もう少し調べてから書き込んでごらん。



399 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:00 ID:nv4f3mfT
コーチングスレ
コーチが集まるスレ
コーチに言いたい事

って感じで

コーチスレが欲しいと思ったが需要はあると思いますか?

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:02 ID:???
前スポ板にそういうスレがあったな。
300レスも無かったが内容は濃かった。

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:08 ID:CpB1WLSp
>>399
俺はほしいです。
先々コーチになりたいもんで。
普通にコーチ全般としてほしいです。

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:10 ID:???
どうせならキチンとテンプレ考えてから立てて欲すぃ<コーチスレ

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 12:59 ID:???
【コーチ】 指導者関連総合スレ 【監督】

このスレは、
コーチングについて 監督やコーチに言いたい事
など、指導者に関する事の総合スレです。


日本バスケットボール協会 JABBA公式サイト
ttp://www.jabba-net.com/




こんな感じ?


404 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 13:04 ID:CpB1WLSp
>>403
コーチに言いたいこと、だとプレイヤーがただ愚痴るスレに
なってしまう気が。
俺としてはコーチや監督、もしくは志望者が集まるスレをキボン


405 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 13:20 ID:???
そっか、じゃあ一緒に愚痴スレも立てちゃって、
スレを分ける形を取ったらいいかな。

スレの本文は↓こんな感じでどう?


このスレは、 コーチや監督、もしくは志望者が集まるスレです。
コーチングについてなど、指導に関する事の総合スレにしましょう。

日本バスケットボール協会 JABBA公式サイト
ttp://www.jabba-net.com/

コーチ・監督に言いたい事や愚痴はこちら
(新しくスレ立て)

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 14:21 ID:???
先に愚痴スレ立てを試みてみよう

407 :壱コーチ ◆QyNC3blUAY :04/04/22 14:29 ID:???
立てれたよー

【愚痴】 コーチ・監督へ 【感謝】
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/basket/1082611659/l50


誰かコーチスレ立てておくれ

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 14:54 ID:hV9gavQk
やよいクラブって有名なの?

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 15:32 ID:???
>>405
OKです。迷わず好きなように立てちゃってくださいな

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/23 21:31 ID:KpJOCxn1
古武術について詳しく載ってるサイトはありませんか?

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 20:49 ID:D05E/lSs
古武道上げ

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 21:59 ID:???
古武術なんてものに踊らされすぎ。
NBAプレイヤーの誰一人として
古武術なんて使ってないよ。

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 22:11 ID:???
それにしても、なぜコブ術なの?

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 22:56 ID:???
.   /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:,.,.、
   /:;:;:;:;:;:;:;i`` '''''''''ヾ;'
.  /;:;:;:;:;:;:;:;:;|   、 ;`:    最後に私からみなさんにメッセージを贈りたいと思います。
 /;:; -、;:;:i'''´  ;;.,,.,.; ;.,,!   人は才能を伸ばしてこそ、強くなり、たくましくなるのです。
 i;:;:i£`;;!.   ,-=・、く=i'    才能が無い者は伸ばせない。
 |;:;:ヽ.^' .    '´;.. ヾ.    才能無い奴、努力をしても道は無い。
 !;;:;''`i      ノ''ー-ノ    踏み出せばその一足が沼に嵌り、その一足から動けなくなる。
..,i;;''  、  .  i´.(ー‐‐!    それが無能の宿命、才能無しの人生、ぶざまだな!!
ヘ、   ヽ    ヽ  ̄.|     いくぞー!! 1・2・3 ダー!!
 ..`ー-、  ` ー-、    i
  `: ... `ー--、./` ー-‐'
    ` : ....  iヾ、




415 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 21:16 ID:okjxLj/y
身長168cm体重54kg右利き、中学生時代シューティングガード系のポジション。

高校でレギュラー取りたいです!、どうすれば取れますか?
正直中学校の頃レギュラーだったんですが、試合になってコートに入ると自分が何をすればいいのか分からなくなってしまいます。(要するに5対5になると)

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 22:58 ID:2TLB/ZTz
>415
自分の得意不得意を言ってもらわにゃなんともアドバイスできないが。
一般的なこといえば168なら1番か2番が限度だと思うから
やっぱりクイックネス(瞬発力ね)と広い視野と平面のディフェンス力じゃないかねぇ。
高校は中学より相当早くなるからフットワークはちゃんとやってチームん中じゃ1,2を争うくらい早さがないと
ガードはつとまらんかなと。
ちなにみ当方もガードです。

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 23:31 ID:???
子武術、絶対役立たない、だまされんな。

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 23:51 ID:???
>>410
ttp://www3.nsknet.or.jp/~demachi/

↑詳しいのはここかな。
基本的な技術、戦術についても
くわしいよ。

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 01:08 ID:???
>>415
中学でレギュラーだったなら何すればいいのかわからんなんてあり得ないと思うが
人数ギリギリの中学だったのか?

高校のチームがどういうのかにもよるが、とりあえず高校入ったばかりであれば、自分の得意なプレイとかでアピールすればいいんじゃね?
SGってことは点取りしてたんだろ?
サイズからしてGしかできないだろうから、ガンガン外から打つSGで行くか、周りをよく見てコントロールできるPGになるか
カットインで突っ込みまくって周りにパス出しできるPGになるか
オフェンスはそこそこだが鬼のようなディフェンスで相手Gに仕事させないってのもいたな
とにかく走りまくる速攻要員もいた、相手が走れないチームの時は投入されてた
プレイスタイルなんてこれからの練習次第でいくらでも変えられるよ
まず自分はこういうプレイが得意ってのを身につけるのが大事じゃないか?

あと5vs5になるとよくわからなくなるとのことだが、基本は1vs1、2vs2、3vs3だからな
1vs1はいいとして、2vs2を意識して5vs5に臨んでみるとか(ピック&ロール)
スクリーンかけてマーク外したり、基本が大事
3vs3も同じようなもんだ
要はどうやってディフェンスを外してノーマークの香具師を作るかってことな
って、416が簡潔にまとめてるな・・・_| ̄|○

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 07:27 ID:???
ディフェンスは努力次第。
面倒なフットワークもマジメにやれば効果が出てくるよ。
ってことでディフェンス頑張ることをまずオススメする。

421 :415:04/04/26 20:42 ID:JPUEq7+t
アドバイスありがとうございます!

フットワークとは具体的にどのような事でしょうか。

クイックネスには多少自身があります。
理想としてはカットインをしていって、外からのシュートも打ってくるような選手になりたいです。
ガードのセンスは無いので(試合で結構分からなくなっちゃうくらいですから)、SGとして考えてください。
技術はそこそこあります。だから試合に出れたのだと思います。

そのためには、体力・ドリブル・シュート、この3つを一年次に鍛えまくればいいのでしょうか

>>419
5対5、参考になります。ありがとうございます。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 21:08 ID:???
>>397
俺らの地域だととりあえず第一ピリオドの初めのセンタージャンプ、第三ピリオドのセンタージャンプだけになった。
ヘルドボールになったときにどうやって決めるかというと、「センタージャンプの時にタップしたボールを最初に保持しなかった方」に権利が与えられる。とりあえず一度優先権行使したら交代だがな。

分かりにくい説明でスマソ

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 21:12 ID:JPUEq7+t
中学と高校のゴールの高さは同じなんですか?

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/26 22:21 ID:???
>>421
フットワークは普通の物に加えて
・ラダー(縄ばしご)
・ミニハードル
とか使うのがオススメ。

うちのチームのSGは165しかないけどディフェンス力でスタメンになってるよ。

425 :教えて下さい:04/04/28 20:27 ID:0vD842E9
明日29日の筑波大学と日本体育大学の定期戦の詳しい時間分かる方
いましたら教えて下さい!お願いします。

426 :age:04/04/28 20:28 ID:???
たぶん10時からじゃない?あれ12時だったかな、もしかして15時かも〜

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/28 23:08 ID:LL3NRjZj
ドリブルが両手とも巧くなる(外から見ててすごいきれいな感じまで)にはどういった練習をすればいいのでしょうか

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/29 01:18 ID:???
ドリブルは、というかだいたいの物はひたすら反復練習しかないべ
ディフェンスつけてドリブルしまくれ
もしくは1on1で2人ともボールもって、お互いのボールを奪い合う
ドリブルキープとかのいい練習になる
もっと言うと1on1じゃなくて部員全員でハーフコートぐらいで奪い合う
これやるとどこからカットにきても素早く対応してキープできるようになる
片手だけでキープし続けるのは限界があるので、自然と左手を使うようになる
というか、使わないと簡単にカットされる
3分ぐらい時間決めてカットされた香具師は罰ゲームでシャトルラン1本とか、そういうのを課してるとなかなか(・∀・)イイ
漏れずっとCでドリブルとかほとんどしたことなかったけど、これやってそこそこのキープ力は身についた

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/29 01:19 ID:hMnXozoK
>>427 ボール2個使って ドリブルしながら交互に股通す 
あとは 地道にボールを体の周りを回す   フィギュアエイトスピードドリブル(8の字ドリブル
あとは スパイダードリブル  これくらいできれば周りからも上手いと思われると思う


430 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 00:13 ID:syrNUaO3
ディフェンスの2線、3線って何でしょうか?また、フラッシュの意味は何でしょう?
また、チームディフェンスやオフェンスのフォーメーションについて詳しく書かれている本、またはサイトがあったら教えてください。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 00:30 ID:???
フラッシュてのはフラッシュムーブかな?
セットオフェンスやってる時にパッとインサイドに飛び込んでパス貰ってすぐにレイアップとか打つプレイの事。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 10:24 ID:8VU2bjyC
>>430
>また、チームディフェンスやオフェンスのフォーメーション
過去レスぐらい検索しなされ。
ttp://www.rokyu.net/index.asp

>ディフェンスの2線、3線って何でしょうか?
ボールを持ったOFのDFを1線,
そのOFの両サイドのOFを防御しているDFを2線,
ボールから一番遠いOF二人をそれぞれ防御しているDFを3線
1線はタイトに,特にショットとドライブインに注意し,
2線はパスコースのデナイを心掛け,
3線はクロスパスを狙いルーズDFするのが基本である.

言葉で説明するのが難しいのでコピペしました。

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 21:01 ID:9Ssi6fxD
岡山さんに会いたいけどどうしたらいいですか?


434 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 22:01 ID:CFd5lW+a
>430
1線・・・ボールマンディフェンス。
2線・・・その左右にいるやつらのディフェンス。パスカットとちょっとのカバー。
3線・・・1人またいでのディフェンス。
     (5モーションで1番がボールもってたら4番と5番が3線)
     ロングパスカットとドライブのカバー。
     自分のマークマンとボールマン両方を指さしながらやると
     両方を意識して見れるから素人はやったほういい。
     ただダサいけどw

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 21:07 ID:X1i4VTv2
高一なんですが、高校の部活でもまぁ普通に部活無い日でも早く終った日でも、帰ってから自主練とか頑張ってやってれば、一年でベンチ、二年でスタメンいくだろ、と思っていました。

しかし先日、一年で5対5やっていたら(自分1番か2番のポジション)、相手の力の強さの吹っ飛ばされたり、ボールを力ずくで奪われたりと、自分の力の無さに唖然としました。
高校では、技術だけではなく力(体格?)がかなり必要になってくるんですね・・・。甘く見ていた俺が馬鹿でした。

そこで本題なのですが、どうすれば体格のある3,4,5にも対応できる(ドライブインする力)ようになれますか?
とりあえず、毎日筋トレを30回3セットと柔軟をやっていこうとおもいます。

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 21:21 ID:???
>>435
>とりあえず、毎日筋トレを30回3セットと柔軟をやっていこうとおもいます。
まずは体幹(腹筋・背筋)を中心に。
あとはディフェンスのボディチェックに負けないような下半身の粘りが必要なので、
スクワットなりフロントランジ・サイドランジをしてみるとよいかも。
フロントランジはこれ見ると分かりやすい。ttp://www.faro.nu/practice/exercise/le_apr.html

あくまで参考までに・・・。

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 21:28 ID:X1i4VTv2
>>436
マジさんくすです!筋トレは、腕立て・腹筋・背筋です。
スクワットなども必要になってくるのですね・・・。本当バスケットてのは格闘技だなあ

438 :ばすけ:04/05/02 22:09 ID:IEhgUV4D
俺、足の速さに自信があって入部したけど、速いだけでシュートが入ったことがない
どうすればシュートが入るようになるのか教えてください。このままだと今年の新人にレギュラー取られてしまう。


439 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 22:39 ID:???
>>438
練習あるのみ。
シュートといってもレイアップなんかもあるしね・・・。


440 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 23:47 ID:???
>>435
ウェイトは基本
あとぶつかり稽古
筋力も必要だが実際に中に突っ込んで押された時のボディコントロールとか、また相手が押してくるのをうまくかわす、いなす、そういうのも体で覚える必要がある

>>438
速くてシュートが入らないってのはもちろんレイアップとかのことだよな?
ジャンプシュートはスピードが原因で入らないとかいうことはまずないし

スピードはもちろん必要、だけど空中では滞空時間が長く、ふわっと飛んでるのが理想
スピードに任せて空中で体が流れてるんだろうな
しっかりジャンプして、一番高いところでボールを離すってのを意識して練習してみな
ジャンプシュートも入らないってのだったら、少しスピードを緩める
必要なのはジャンプに行く踏み込みまでのスピード
だからこの場合も真上にジャンプすることを心がける(たぶんスピードで体が流れてるだろうから)
それと自分のシュートフォームをきちんと身につける事
シュートのリリースポイントにも工夫を
まあ結局は>>439
自分で色々考えながら試行錯誤してみると、色々他の事もわかってくるよ

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 12:11 ID:tZlpkAVt
今から部活いってくるぞ〜

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 13:07 ID:???
>>440
いやあのね
「速いだけでシュートが入ったことがない」なの。
スピードがどーこーじゃなくて下手なだけなのでは


443 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 14:37 ID:???
>>442
そりゃ速くても普通はシュート入れるもんな

444 :ばすけ:04/05/03 19:35 ID:ShbgxdRa
>>440
アドバイスありがとうございます、僕は、ドリブルで相手をかわしてもレイアップが入らないのでほとんど意味が無いんです。ジャンプシュートを打とうとすると、スピードがついててうまく止まれずトラベリングを取られてしまうのです。

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 19:56 ID:???
突然妙な質問ですが…
パワータイツって、下に何か穿いてから穿くんですか?
それとも、サポーターみたいのがついてるんですか?
初めて買うもんで

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 20:57 ID:???
>>445
俺は下にブリーフ履いてからタイツ履くな。
ブリーフ忘れて直接タイツ履いたときはなんかコーモンがこそばゆかった…

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 21:19 ID:???
漏れは直でいく派

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 23:34 ID:???
>>445
人による。直で穿く人もいればブリーフorトランクスの上から穿く人もいる。
俺の周りはトランクスの上から穿く香具師が多かったな。

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 00:04 ID:n8dzXZ9a
>444
レイアップの説明は>>440のでバッチリ。
ジャンプシュートもほとんど彼の言う事やってればいいと思うけど
スピードがおいつけないとかありえないからw
単純に下手なだけで。
ジャンプシュートんとき、ドリブルからボールもつ前に軽くジャンプしてボールもつようにすれば意識して歩数数えれるから「よしジャンプシュートだ!1,2!」って
感じにできると思う(ミートっつんだっけ?)
もちろん慣れたらそのジャンプを小さくしてく。
説明下手かな・・・。
あと流れてんなら流れてるでディフェンスされずらいから
それ練習して特技にするのもひとつの手じゃない?
俺は普通のジャンプシュートより流れてるほう得意だったし。
俺は小さいからまともにやるとブロックされるしね。
レイアップはひたすら練習。>440のいってること一回一回確認しながらね。

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 07:40 ID:???
ジャンプシュートとか止まれないんじゃない?
脚力鍛えて上に飛べ!

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 11:26 ID:???
ボードに当てないと絶対シュートが入れられないんですが、これでいいんでしょうか?

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 11:47 ID:edYl3hst
>451問題ないんじゃないかと。入るのであれば。
ただ直でズバッと入ったほうがかっこいいけどね(・∀・)

453 :初心者:04/05/04 12:58 ID:tKqi15lX
デナイって何ですか?
ディフェンスの練習で先輩が言ってんですけど良くわからなくて・・・。
どなたか教えて下さい↓

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 13:26 ID:iVGB2KQH
>>453
デナイディフェンスって、自分のマークマンがパスを受け取れないように
ディフェンスすることじゃなかったかな?
ポストプレイの強い相手なんかはボールを持たせないように、前で守ってみたり、
外が強い相手ならボールマンとのパスコースをつぶしてみるとか、
そんなんだったと思ったけど??
間違ってたらどなたか修正よろしこ。

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 13:47 ID:???
>>454
あってるよ

要するにオフェンスの横とか後ろとかじゃなくて、前に体を入れてディフェンスすること
全体的にかけるプレッシャーが強くなるが、逆にカウンターのタイミングを取られやすい
ディナイする時は裏パスに注意
だから1on1でディフェンスするんじゃなくて、他の香具師のフォローとかも踏まえて全体で合わせて練習する必要がある

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 16:38 ID:eEfpAOp4
俺んとこはやや横でパスカットを狙うディフェンスのこといってたな。
要は上の奴らと同じなんだけど。
カウンターや裏パスに注意するために、自分のマークマンに体の一部をふれておくとベター

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 16:46 ID:???
日本人がバスケをやることになんか意義があるんでしょうか?

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 18:01 ID:???
別にないよ。
そもそも、生命に意義なんてないんだから。

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 18:12 ID:Bwm6ODEl
>>457
いくら2chとはいえ馬鹿すぎるな。あんた逝っていいよ。

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 18:48 ID:ehFnl2Zl
>>457
同じく。真に氏んでよし(・∀・)

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 18:52 ID:???
>>456
ちょっと高度になるっつーかm頭使うとそうなるよな
わざと空けてピンポイントでスティール狙ったなー

>>457が発言する事の意味がわからんから、まずそれを説明してからにしてくれ

462 :初心者:04/05/04 21:03 ID:tKqi15lX
親切なみなさんのおかげでデナイの意味が理解できました。
ありがとうございます

463 :トラベリング大王:04/05/05 03:00 ID:???
全速力で走って、ボールがちゃんとついてくるなら、
あとはボールを持ち上げるときのハンドリングの問題かな。

テレビを見ながらやるのがおすすめ。
まず、ボールを体の前、両手でしっかり持ちます。
それから片手でボールを持ち上げます。
持ち上げて、一番高いところでちゃんと手の上に乗せた感じにします。
ボールを上げたり、下ろしたりをひたすら繰り返します。
あとは体の横から上げたり、前に手を伸ばして上げたり...。
腕を伸ばしたのの、ボールを少しだけ投げるのもいいです。


464 :445:04/05/05 10:02 ID:???
>>446,447,448

レスありがとうございます。
人それぞれなんですね。
自分はボクサーを下に穿く事にします。
亀レス、失礼しました。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 18:30 ID:OPaZThy0
>>461そうそう。そしてスティール後はワンマン速攻。
いやーおいしかったなぁあれ。
ただかっこつけすぎて無駄にバックレイアップしてはずした日にゃあ
乳から小便が出るほど恥ずかしかった_| ̄|○

466 :465:04/05/05 18:32 ID:OPaZThy0
ああごめん。一応>>456ですよ俺。

467 :携帯:04/05/05 23:09 ID:wAtvZp3p
社会人で活動してる人に聞きたいのですが 活動場所、体育館などはどうやって見付けました?

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 23:25 ID:???
ディナイ

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 23:27 ID:???
>>467
市民・区民向けに地域体育館が抽選でとれるはず。
地方ごとにちがうと思うのでなんとも言えませんが・・・。

中学校なんかの公立学校の体育館で夜間に開放しているところも。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 23:34 ID:???
>>467
今は活動してないけど、参考までに。

市民大会とかの運営本部で
メンバー受け入れをしてるクラブチームを、紹介してくれたりする場合があります。
公営体育館の予約状況とか調べて、予約管理者にチーム紹介を尋ねてみたり。

ネットで調べても、チームなんて沢山出てきますから
マン喫とかで調べてみるのもいいと思います(数百円ですし)

471 :携帯:04/05/06 00:00 ID:???
レスアリガトン、十人位で活動を始めようかと思ってる段階です、固定の場所を探していたのですが、市営、区営は二ヶ月前申し込み、抽選なので難しそうですね、中学校良いですね、直接電話して聞いてイイモノですか?

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 00:18 ID:???
無問題

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 01:12 ID:???
>>471
>直接電話して聞いてイイモノですか?
中学校に電話してもあまり意味はない。
その地域の区役所や、学区内の体育振興委員会に尋ねるべし。(地域によって異なると思われ。)
うちの地域一体は、学区内ではない人の使用は困難。


474 :トラベリング大王:04/05/06 20:47 ID:???
>>471
うちの地元の話ですけど...

市立だったら直接電話して体育館を借りられますが、
町立体育館のようなところは、なかなか貸してもらえません。
毎週決まった時間の活動だと貸してもらいやすいのですが、
単発で借りるのはひじょうに難しいです。
中学校だったら中学生、小学校だったら小学生を巻き込むようにすると、
タダ、あるいは電気代だけで借りられたりします。
金曜や土曜の夜は、たいていどこかの団体が借りています。
私は中学校体育館と市営体育館を借りて、週二日、バスケをやっています。


475 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/06 23:45 ID:???
削除済みスレより転載

----ここから----
1 >名無しさん@お腹いっぱい。 >sage >04/05/02 14:18 ID:???
自分中学校の教師をしています
それでバスケ部の講師をしているのですが
3on2、3on1の簡単な教え方ないでしょうか
この前説明した時、よくわかってもらえなかったもので・・
ヨロシクお願いします
----ここまで----


476 :携帯:04/05/07 12:49 ID:anpKzQSL
皆さん色々アリガトウ、固定の時間、曜日希望なので中学校狙いで行動してみます、

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 21:40 ID:MpRgZaND
ジャンプショットを武器にしたいのですが、ジャンプ力?が無いせいかカットされてしまいます。
どうすれば相手にカットされずに打てるようになれますか??

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 22:01 ID:???
>>477
そりゃ、たぶんジャンプ力のせいじゃないよ。
タイミングが悪すぎるか、シュート動作が遅すぎるんだよ。

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 22:03 ID:???
相手の重心の裏をかけい!
抜くにしても何にしても、相手の重心の逆を付く。
相手の重心を誘導したり、移動させたりするのが、フェイクの基本概念。
一瞬先を越せば、ジャンプ力もなにもない。
あとは、ジャンプシュートへのモーションの無駄を減らす意識を。

上体の無駄なモーションを無くすにも、膝を曲げて背中は曲げない。
シュートに限らず、バスケの基本ですな。

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/07 22:32 ID:MpRgZaND
>478,9
レスどうも。
タイミングが悪いとしたら、どうすればいいのでしょうか?
自分はへそあたりからおでこまで一気にボールを突き上げながらジャンプして放つ感じです。
・・・友達にきくとあんまジャンプしてないって。。俺は精一杯してるつもりですが。。

あと重心の逆をつく、ということですがこれもよく1on1でやろうとしてるんですが、シンプルで実践で役立つ重心逆つきのフェイク(ボールを持ってるときと、ドリブルしたときの両方)を教えていただきたいです。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 00:08 ID:???
シンプルにと言っても、どんなプレーも単純な成り立ちだと思う。
ケースによって手段を考えるような、応用的な問題じゃなく
バスケにおいて基本的な動作を会得する事が、解決策だと思う。

無駄に大きく動く原因になるし、次の動きへの効率が悪くキレに欠けるので
膝を曲げて腰を低くし、上体が制御出来ないような猫背にならない。
相手と駆け引きをするには、それ相応に自分をコントロール出来る動作が必要。

目線や腕だけで、相手の重心をずらす事は出来る。
まず、そういう理屈を本当に理解した上で、自分を冷静に省みて
無駄のない動きを心掛け、出来てるかしっかり確認する(ビデオがあれば明確)
相手の事も自分の事も、まずは観察が大事ですから。

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 01:00 ID:???
ジャンプシュートで、しっかりとジャンプして頂点ギリギリで溜めてシュートを打つ
これはリングに近い連中のすること
CとかFとか、滞空時間や空中でのボディコントロール
こういった部分で相手をかわす時に思いっきりジャンプしてシュートを打つ

アウトサイドでジャンプシュートする時はとにかくスピード
ブロックされるとの事だが、それは単にDにくっつかれたままってだけ
D抜けてないんじゃそりゃブロックもされる
それに外のシュートは別にジャンプする必要はない
フリースローだとちょっとまずいが、そのぐらいに跳ぶ必要がない
いかにリズムよくシュートが打てるか
そしていかにしてノーマークになるか
アウトサイドについてはちょっとシューターのやり方っぽくなったが、俺はこう思ってるよ

「重心の裏をついたフェイク」だが、これは相手Dをよく見る事
Dがどういうディフェンスをしようとしてるのか
Dが踏み込んで右側にプレスをかけてこようとした時にカウンター気味に左を抜くとか
Dがバランスを崩して後ろに重心がかかってる時に1歩下がってシュートとか
そこで慌てて前に出てきたところをターンして抜くとか
普通に左右に揺さぶる場合も、自分の重心を左に残したまま残したまま右フェイクしてから切り返すとか
ドリブルで思いっきり抜いてる最中に1回止まって(そこでシュートフェイク入れられればなお良し)Dの動足が止まったと同時にまた抜くとか

Dをよく見ながら攻めてこういうのを研究して、それを練習しまくって最終的にはDの状態が肌で感じとれるような感じにまでなればOK
1人じゃなくて2人3人と抜く場合の話だけど

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 01:36 ID:???
「へそあたりから〜(中略)〜ボールを突き上げながら」

このあたりも原因クサイ



484 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 02:48 ID:???
>483
同意。
ジャンプシュート打つときにへそまで下げてたら
打つまでかなり時間がかかってしまう。
胸くらいから打つようにすればかなり早く打てると思う。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 10:53 ID:BBO994MO
つかブロックされるくらいDが近くにいるなら
へそまで下げたら下でカットされるんでないの?
ミートするときに既に上にもってく感じでやってさ。
>>482の「外のシュートは別にジャンプする必要はない」の言うとおり
別におもいっきりジャンプしなくていいんだからさ。

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 11:07 ID:jcy898m/
ではミドルレンジあたりのジャンプシュートって何のために存在するのでしょうか?

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 16:12 ID:H1n69jda
ジャンプしてもしなくても




自分のリズムで打てて、シュートが入ればいいんです。

ブロックされないように速く動いてから(相手を抜いてから)打つ人がいてもいいし
ノーマークを作ってからじゃなきゃ打たない人がいてもいい


488 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 17:15 ID:Yy/QcldK
俺はチビだけど飛んだからってブロックされるもん。
ただ飛んだほうがタイミングとりやすいから飛んでるってだけかな。
もちろん高い人はブロックされないためっていうのもあっかもしんないけどさ。

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 17:26 ID:???
ブロックをかわすために飛ぶ、ってのは
身長差が20cmくらいあった場合、
じゃなきゃ、一般人とNBA選手くらい跳躍力に差があった場合にのみ有効だろう。

ジャンプシュートする意味は
打点を高くして命中率をあげる、上に飛ぶ力をボールの飛行に転化して飛距離を延ばす
くらいじゃねえの?

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 18:30 ID:vkdh30Ix
通販で安いお店教えて下さい

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 19:08 ID:z8GUDe4Y
みんなシュートするときの利き手の指のボールへのかけ方(ボールの対しての指の位置)はどうしてる??
すごくシュートが上手い先輩のシュートを見てると、レイアップやタップのとき以外はほぼいつもボールの黒い線に対して垂直に指をかけて回転をかけてました。
自分も試してみたんですが、ストップ、ジャンプシュートをリリースするときにうまく線を垂直に持ってこれません。





492 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 19:31 ID:jcy898m/
>491
回転がかけやすいのは線が地面と平行になってる(つまり線が横になっている)状態でボールを掴むときかな。
でも実践になったらボールの位置を調整するなんて暇ないのでは?

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 20:02 ID:z8GUDe4Y
>>492
そうです!
そのつかみ方です!
普通はそんなボールの向き調整する暇なんて無いですよね?
でも先輩のリリースはちゃんと線が横になった状態でキャッチ(ドリブル→シュート時、パスキャッチ→シュート時ともに)してます。
聞くと、「勝手に指がそうなる」だそうです。
無意識にできているみたいでこれといったアドバイスはできないそうですW
他にもこういうリリースを体得してる方いますか??
いたらアドバイスお願いします。

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 20:29 ID:???
だな

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 20:37 ID:???
>>493
慣れ。  この一言に限るのでは。
要するに常日頃からその状態でショットをするよう心がければ(パスもらったときとかドリブルしてからとかは最初は無理だと思うが)、
何時の間にか勝手に指が動くようになるでしょう

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 21:18 ID:???
>>294
真正面なら、そのまま動かずオフェンスファールもらえばいいでしょ?
もうすでにDFが飛んじゃっているなら、まずファールとられるから、テクニカルとられない程度にファールで止める。

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 21:46 ID:???
>>491
なんで垂直になるか今実験したけど、右手を添える瞬間に勝手にアジャストしてる。
俺は、今まで一回も意識したことないけど、自然にそうなっていた。
>>491はおそらく始めたばかりで、ボールの向き調整する暇なんて無いって思うかもしれないけど、無意識にみんな調節してると思うよ。
>>495の言う通り、慣れだと思う。



498 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 21:53 ID:???
>>491>>493へもう1こと
キャッチした時は、絶対ずれていると思う。
一度、習得した人にスローでやってもうらうのが一番だと思う。
練習方法としては、>>495そのまんま。
常に黒線に垂直でシュート練習していれば、自然にできるようになるよ。


499 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 22:45 ID:???
>>482は完全に間違っているな。
どんなポジションの奴でも、ジャンプして最高点で打つことは非常に重要。
これは、「常に空中で同じモーションを維持してシュートを打つ」ってことで絶対に必要な要素。
中学生の3Pシューターは、殆どの奴がジャンプしたと同時にシュートを打つ。
これは、彼らがスナップの力がないため、>>489が最後に言っているように、上に飛ぶ力をボールの飛行に転化して飛距離を延ばすためにしているわけで、
けして正しいシュートの打ち方ではない。
高校生のシューターも、中学の頃の癖が抜けきらないのか、このように打つ選手が大半。
高校生でも名の知れたシューターや、実業団、当然NBAクラスの選手はミドルは当然、3Pでも、ジャンプの最高点でシュートを打つことを体得しているのは言うまでもない。
と、言うか、そのように打たなければ、上は目指せない。
例えば、Gがドライブインしてミドルを打つとき、ジャンプと同時にシュートを打っていたのでは、体が前に流れてしまい安定したシュートを打てない。
良い例として、マイケル・ジョーダンはどんな無茶なドライブインしてミドル打つ時、もしくわフェーダウェイを打つ時でも、空中では常にフォームが一定している。
日本人の指導者のレベルがあまりにひどいので、>>482のような考え方をする人が増えてきているのは非常に残念ですが、
日本のバスケットの未来を考えれば、彼のような考えは捨てなければならない。


500 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 00:32 ID:hYRrB7/d
>>499
>例えば、Gがドライブインしてミドルを打つとき、ジャンプと同時にシュートを打っていたのでは、体が前に流れてしまい安定したシュートを打てない。
ただ単に、ストップできてないだけだろ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 01:12 ID:???
ボールの溝を平行にハンドリングするなんて話、マジで驚き…
この板で初めて驚いたな

フリースロー以外、俺は一切気にしない
そんなハンドリング、俺にとってはシュートに邪魔でしようがない

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 02:52 ID:???
>>477 まずは、自分をブロックした相手に、「なぜブロックできたのか」を
聞いてみるべきだと思う。自分では気づいていない癖やタイミングを指摘し
てもらえるはず。君のプレイみたことないここの住人に聞くより、君の問題
点を的確に指摘できるよ。で、指摘された点を踏まえて質問してご覧。

もちろん、相手の重心を崩す、シュートの時にからだをきっちりひとつに出
来る、相手を抜いてからシュートなどは基本中の基本。

うちのチームには、もと国体優勝選手がいるが、この人はパスカットがうま
い。なぜかと聞くと、それぞれの選手の細かいクセを指摘してくれる。こう
いうのも必要なことかと思う。

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 09:12 ID:???
>>499
ジャンプの最高点で”溜めて”打つって意味だよ
思いっきりジャンプしたら空中に1秒ぐらいは浮いてると思うけど、その間でブロックに来てるのをクラッチでかわしてみたり体を捻ってショートフック気味に打ってみたり
外のシュートでそんなことしろとは言わんしするやつもおらん
指がボールから離れるのはジャンプした最高点でってのは常識じゃん
非常に重要どころじゃないだろ
まあもちろん上で言ってる”溜め”だとボール離れは必ずしも最高点ってことにはならないが、そんな”基本”だけじゃ体格やセンスに恵まれて将来全日本とかに入ような連中には通用しない罠
要するに基本が出来た上でのインサイドの「空中戦」のお話

>>Gがドライブインしてミドル
ドライブインで抜いて思いっきりジャンプして”溜めて”打ったところで、2mとかのCがヘルプに来られたら意味なし
溜めてる時間があったらさっさと打つほうがブロックされずにシュートできる
つーかそうしないと通用しない
こんなのはやってれば体で覚えると思うが

あと
>>彼らがスナップの力がないため、>>489が最後に言っているように、上に飛ぶ力をボールの飛行に転化して飛距離を延ばすためにしているわけで、
>>けして正しいシュートの打ち方ではない。
これには同意できない
シュートってのは膝から上に上がる力を肩→肘→手首と伝えて打つもんじゃないのか?
手首のスナップだけでシュートを打つのはNBA選手のフリースローぐらいなもんだ(たまに見かける、シャックとか)

長くなったが反論終わり

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 09:58 ID:???
>>503
>>499が言っているのはそういうことじゃないと思うよ。
>外のシュートは別にジャンプする必要はない
>フリースローだとちょっとまずいが、そのぐらいに跳ぶ必要がない
ってことに反論したんじゃないかな。(っていうか君はフリーストーでジャンプするのか?)



505 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 09:59 ID:???
フリーストー→フリースローの間違え。


506 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 13:50 ID:???
>>504
禿同
503はよくわからん
素人かこいつ?

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 15:23 ID:???
ミドルや3Pシュートのときにジャンプするかどうかはさして重要ではないと思うよ。

知り合いの話しで恐縮だが、
5cmくらいしかジャンプしないけど、すごい確率でシュートを決める選手がいる。
ほとんど手首のスナップの強さで放ってる感じ。
その代わり、シュートモーションがもの凄く速いし、身体の軸が全然ブレてない。

悔しいが、手首の力がない俺はジャンプして飛距離を延ばすしかないんだよなあ…。

508 :491、493:04/05/09 19:53 ID:YIEcHThy
>>495
>>497
>>498
サンクスです!!
やっぱり反復あるのみですね!

>>501
人それぞれだと思いますが、垂直にした方が回転がかかり、真っ直ぐ飛びやすいし、ループもキレイになるような気がします...
まぁ自分はまだできないんですがWW




509 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 21:36 ID:???
うんこ

510 :武藤正U:04/05/09 21:41 ID:m2mc0c/w
「スラムダンク」の語源を教えて君

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 22:03 ID:gAvsJhsC
1か2番のポジションなんですが、試合中(オフェンスで相手コートからの攻撃で)、
1番2番3番あたりでパス回してスキを作ったり、スキがあればドライブインしたり4・5に中へのパスを送ってみる、スクリーンプレイをしてみる、これが攻めの基本ですよね?

512 :503:04/05/09 22:21 ID:???
書き方悪かったな
>外のシュートは別にジャンプする必要はない
>フリースローだとちょっとまずいが、そのぐらいに跳ぶ必要がない

外のシュートは別に思いっきりジャンプして打つ必要はない
フリースローみたいな打ち方だとちょっとまずいが、そのぐらいにジャンプをする必要がない

要するに外のシュートはジャンプすることが大事なんじゃなくて、自分のリズムで打つことが大事
まあ人によっちゃ思いっきり跳ぶこともあるんだろうが

>>505
具体的な事言われんと俺もおまえがよくわからんよ
文盲?

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/09 22:22 ID:???

×>>505
>>506

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 00:55 ID:???
511
「攻めの基本」ってのは、いろいろな考え方がある。
攻めるための基本は、常にリングに正対し、ゴールを狙うこと。

チームの事情によって、攻め方はいろいろ。たとえば、1,2,3番だけで
外でボールまわしていても、相手のDの形によっては、何の意味もない。あるいは、
外→中、中→外のスクリーンでは、場合によっては身長差のせいで、余計に攻めづらくな
ることもある。

ただ、たいていのチームでは、攻めの基本は、2対2だと思えばよい。特に、
インサイドとインサイド、インサイドとアウトサイド、アウトサイドとアウ
トサイドのいろいろな部分で2対2が生じると考えればわかりやすい。

他にも、モーションオフェンスが基本のチームはパス&ランが基本になる
し、強力なインサイドがいるチームや、素晴らしいシューターのいるチーム
ではまるで違う攻め方もあり。チーム事情をもう少し説明してごらん。


515 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 03:59 ID:???
>>511
45度くらいから4,5番のいるローポストへパス→ローポストで1対1
これが絶対的な攻めの基本だと思う。

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 09:41 ID:SoAx4FuD
今21歳で、中学3年間部活でやってました。
(一応スタメンでガードでした。身長は168cmです)
最近また中学校の友達で集まってやろうということになり、この前やってきました。
久々ですっかり感覚を忘れてました。
ドリブルだけはまぁまぁできるんですが、シュートが全然駄目です。全然入りません。
3Pなんか届きません。
力は中学の時よりあるはずなのになんででしょうか。
投げ方が悪いんでしょうか。

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 11:01 ID:IjHOOkZQ
届かない、て

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 12:49 ID:???
そんな時こそ女子の両手打ちですよ。

519 : :04/05/10 15:25 ID:p92PkbIH
アンゴラは毎回五輪とか出てますがなぜアフリカの中で
強いのですか?最近まで内戦やってたでしょ?
特にバスケット人気が沸騰してるわけでもなさそうだし
アンゴラのサイトを覗いてもサッカーのほうがちょっと人気高そうだし
バスケの人気の高いアフリカの国はDRコンゴとかセネガルとか
他にもあるし

520 :516:04/05/10 16:27 ID:SoAx4FuD
両手打ちだと、センターラインからでも入ります。

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 16:38 ID:???
>>520
そういうのはまた別の「両手投げ」だと思うが・・・。

届かないのはボールへの力の伝え方が悪いのかも。
うちのチームでも3Pが届かず、バカみたいに筋トレをしていたが
一向に届く気配がなかった。
上半身だけの力だけでは届きにくいので、下半身から上半身、ボールへと力を伝えていく。
よく言うひざをうまく使う。

言葉で説明するのは難しいが・・・。参考程度に。

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 18:29 ID:???
>>510
元はLALのアナウンサー故チック・ハーンの発言。
著作権とかはないみたいだけど、この言葉を作った&発言したのはチック・ハーン

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 20:58 ID:???
手首の力をつけなさい

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 23:23 ID:???
シュートの感覚ってけっこう残ってるもんじゃないのかな
ボールが手につかなくてドリブルがダメとか体力落ちててすぐへばるとかはわかるけど

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/10 23:51 ID:???
>>524
感覚は残っていても身体がついて行かないもんなんだよ。
だから、現役のときには
「このくらいのジャンプで、このくらいのスナップ利かせ具合で楽に入ってた」
と思ってたシュートが、数年間やってなかったりするとすっかり筋力が退化してるから入らない。

>>516
まあ、最初は身体作り直すところから始めるしかないわな。
そんでシュート練習を重ねるしかない。
そのうちに現状の身体能力と感覚に見合ったシュートモーションを発見出来るよ。

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 01:35 ID:???
10数年前から疑問に思ってたことなんですが、
ドリブラーがDFの反対側の手でドリブルしながら
DFを尻(と手)で押しのけながら進んでいくのはアリなんでしょうか?
高校の体育の授業でなんかそれが常套手段になってたんで。
それを防ぐために押されないように身体で押し返してたらDFファールを取られ、
しかも先生に注意を受けてしまいました。。(決して足や手は使ってない)

バスケは小学校のクラブでやってた程度でド素人でしたが、
中学高校と陸上をやってて瞬発力だけはありました。
(幅が短くなる前の反復横跳びで60回)
なので、普通の人のドリブルには簡単に進行方向の正面を取れていました。
そしてそれを何度か繰り返してしまったせいか(?)
体育で5段階評価の「2」を貰ってしまいました。(この時以外は常に5だったと思う)
なんかこれ以降バスケが嫌いになってしまったんですが、
やっぱり自分が間違ってたのでしょうか?もしそうなら反省しまつ。。

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 01:38 ID:yI8rEtsi
ジャンプシュートについて自分の考えを。

ジャンプシュートの最大の利点って、
キャッチからリリースまでが早いってことだと思う。
セットシュート(ジャンピングシュート)ってのは、
おでこに乗せる一拍子が必要だと思うんです。
その点ジャンプシュートはジャンプしながらおでこに乗せて打ちますよね。
ということは、ストライドステップでミートした場合、
左足→右足→おでこに乗せる→シュート(4拍子)
これがジャンプシュートになると、
左足→右足(右足が着くと同時におでこに乗せながらジャンプ)→シュート(3拍子)

バスケってのは動きながらボールをもらうもんだから、
おでこに乗せるという一拍子をジャンプしながら行なうことで
フリーで打てる機会は増えると思います。
だからジャンプシュートの習得ってのは必須だと思います。
もちろんセットシュートでもリリースが早ければ問題ないし、
チェックをものともしない強心臓なら関係ないでしょうけど。

ちなみに自分は、スリーのギリギリ外まではジャンプシュートで
スリーの1m外からはセットシュートです。(身長173cm、垂直飛び70くらい)
長文スマソ

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 03:26 ID:???
何と言ったらよいのやら・・
ヘディングシュート?

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 08:42 ID:???
本スレって言葉がよく出ますけど、この板の本スレってどれの事なんでしょうか?

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 11:12 ID:???
ペリメーターって、何?

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 18:03 ID:???
>>529
多分jここ。NBA興味ない人は見る価値なし。
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/basket/1084022254/

>>530
FTライン近辺やそれに近い位置の事。

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/11 22:37 ID:MxqXt+2D
>>527
意味不明

ジャンプシュートもセットシュートも、キャッチ後の動きは同じにできる。
あんたが、変な一動作を入れて、セットシュートを考えてる(or打っている)だけ。

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 00:12 ID:???
ttp://2ch.jpn21.net/Imgboard/01/data/img20040512001135.jpg

NBAの選手やバスケット選手が肘につけているサポーター
みたいなのありますよね。↑の写真みたいな。あれって
リストバンドをそのまんま肘に使用してるんですか?
それとも肘用のリストバンドが売っているんでしょうか。


534 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 00:42 ID:???
突っ込んでおくと…w
wrist:手首
elbow:肘

とはいえ、elbowではなくarm bandと呼ぶのが適当なんだろう。
アームバンドはアームバンドとして売ってるよ。
バスケットボール、アームバンドでググれば出てくると思う。

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 16:28 ID:???
>530
ロングレンジのシュートエリア、3ポイントの手前位までかな。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 20:08 ID:???
>>527
おでこに乗せるの概念がわかりません。
膝のタメがなくなりそうなんだが。

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 21:50 ID:???
>>527
まあ言いたいことはわかるけどな
でも基本的にキャッチと同時に胸から肩の位置ぐらいまでにボールは上げておくべきだ
シュートについてもマークを外してからシュートを打つ場合、両足同時にステップを踏む場合もあるかな?

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 22:17 ID:4s3jm0gX
今度自分のクラブチームで大会に出たいと思ってるんですが
神奈川か東京で開催される一般の大会はないでしょうか?
どなたか教えてください。

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/12 22:53 ID:???
フリースロー以外でセットシュートなんて使わない

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 02:13 ID:???
>>538
東京23区だったら大抵の区で区大会があるんじゃないかな?
出たいと思う地区の自治体で聞いてみれば?
代表者がその地区に住んでるか、勤務してなきゃ出場権はもらえないと思うけど。(多分)

ちなみに自分はこれまで渋谷、杉並、世田谷、武蔵野市の大会に出た事あります。
神奈川も、横浜市大会に友人の応援に行きました。

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 10:31 ID:BHw3dUVz
>>540
レスありがとうございます!
まず地元で聞いてみます!

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 16:13 ID:???
>>538
スポーツ店関係主催のオープン大会から地域別のチーム情報とかいろいろあります。
ご近所のチームから情報を得るのも手段の一つかと。

ttp://basketball.sportsindex.jp/

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 16:28 ID:QQ1Sd4uZ
フェイクとフェイントの違いを教えてもらえませんか?


544 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 16:51 ID:???
>>543
同じ意味だと思います。

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:02 ID:???
フェイクってシュートのフェイントを指す時しか使わない気がする

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:47 ID:QQ1Sd4uZ
>>544
なんだか意味が違うらしいんです
ネットで調べてもビミョーな説明しかなくて。。

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:52 ID:???
>>545
そーでもない
それは単にシュートフェイクが
一番使われる言葉だからだと思ふ

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 17:57 ID:???
>>546
でも、私は同じ意味で使ってますけど…
使い分けは、その場の雰囲気で臨機応変に(=行き当たりばったり)。

549 :538:04/05/13 18:26 ID:BHw3dUVz
>>542
ありがとうございます。
すっごい参考になりました!

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/13 22:02 ID:???
バスケではフェイントのことをフェイクと呼んでいる
と思ってたが

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 00:08 ID:???
フェイクとは有形のもので
フエイントとは無形のものかと。

前者が人物の瞬間の様を指し
後者が動作の定義を指す

なんつって。
偽物とかカモフラージュ物を、フェイクって言わない?
まあ自分もバスケやる時はフェイクって言ってるけどね。

552 :トラベリング大王:04/05/14 00:47 ID:???
そういえば、サッカーではフェイクなんて言わずに、
フェイントっていいますね。


553 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 09:36 ID:muyd0dgn
佐古とたぶせってどっちがうまいですか?
1on1したらどっちが勝つのかな。

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/14 10:57 ID:???
それはチミ
神戸とフランシス比べるようなモンだよ。
ってことで身長差で佐古

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 18:09 ID:lmXo1dLE
うまくなりたいスレに書いてスレ違いと気づき、ここに書きこみます。
小学校は野球、中学校ではテニスしてました。高校からバスケ始めても周りについていけると思いますか?

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 18:20 ID:???
やる気次第か、センス次第か、サイズ次第。

時間単位の運動量は、一番多いのが卓球で
その次がテニスかバスケだったと記憶してる。

テニスを3年間真剣にやってたのなら
後はスタミナをつければフィジカルは問題ないのでは?
テニスより、基礎的に走れるか否かが物を言う競技。
練習も、走って走って走りまくり。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 18:35 ID:???
センスややる気があるのなら平気。
高校からバスケ始めて日本代表かなんかになった人もいるし・・・

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 18:39 ID:???
>>555
向こうに書いた
質問する文章をもう一度よく読み直せ
それだけの情報でどうやって判断すんだ?

マジレスすると、入る部の体質と本人のやる気、センス、根性次第
初心者でもしっかり教えてくれる部だったらすぐ追いつける
経験者ばかりで素人はボール拾いでもしてろって部なら自分でなんとかしないと無理
周りとレベルが違いすぎても本人が負けず嫌いで粘り強い奴だったらそのうち追いつく
逃げ腰な奴だったら1ヶ月ももたず辞めるだろ

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 19:07 ID:???
みなさん厳しいねえ(w
ただ、>>555の質問内容では答えにくいのは確か。

俺は心構えみたいな事を…。

多分、一緒に入って来る同僚は、中学や小学校で始めた連中が大半でしょう。
まわりに比べてシュートもなかなか入らないだろうし、練習/試合での動きもわからないでしょう。
初めはなかなかついて行けない劣等感みたいな感情で一杯になるはず。
ただ、ここで挫けたら負け。

早朝、昼休み、夕方練習後に体育館が閉まるまでシュートやドリブル練習。
動きは、NBAやJBLの放映を数多く観て勉強。
テニスをみっちりやってたなら、体力面では遜色ないはずだから、残るは技術面。
周りよりも遅れをとってるんだから、周りよりも余計に努力しなくちゃ。

シュートが入るようになって、試合の全体が見渡せるくらい余裕が出来て来たら
「こんなに楽しかったのか」と病み付きになるはず。
がんばれ。>>555

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 19:14 ID:???
瞬発力って点ではバスケもテニスも通じるものがあると思う。
スポーツ素人が高校から始めて、最初の1年こそ味噌あつかいだったけど、
2年目から爆発的に成長。
有名なとこじゃないけど、バスケ推薦されるぐらいにまでなった友達がいる。
センス・サイズも、もちろんだけど、初心者でも腐らず頑張ればいけると思われ。

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 19:18 ID:???
経験から言うと、途中から入って来て生き残るのは
サイズがあるやつとか、事情があって未入部だった経験者。

が、一番大事なのは「走れるやつ」
走れるやつは使われるし、練習に参加しても形になる。
バスケとして形になって参加してると、その内にレイアップが入りだし
セットが決まり始め、ジャンプシュートを覚えるようになる。

要するに根性とスタミナ。

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/15 19:20 ID:???
>>555
俺もテニスやってたよ。高校でバスケ部には入らなかったけど。
追いつきたいなら空いた時間を全てバスケにつぎ込むくらいの努力は必要。
それでも難しいと思う。スタメンなんて遠い。まあ、>>555の才能や適正次第だけどね。
あとは技術で劣っても体格で勝るためにカラダ作りをきちんとやるのがいいかと。
毎日筋トレやるべし。

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 11:16 ID:???
スラムダンクのジンは何も持たない選手だったけど、綺麗なシュートフォームを持っていたぞ

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 16:35 ID:???
>>綺麗なシュートフォームを持っていたぞ

持ってんじゃん


毎日500本のシューティング
だから根性

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 16:57 ID:???
毎日500本って実際どんくらい大変?
500本って何時間かかるんだろう。

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 17:01 ID:???
打つだけか500本入れるのかにもよるな。
俺は100本入れるのにも50分くらいかかった・・・_| ̄|○

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 17:48 ID:???
大昔に中学でバスケットボールをやっていました。
(チームの二人は大濠高校へ、女子部の一人は中村女学園へという環境)
NBAが本格的に紹介される以前、「スラムダンク」のはるか以前、
ルールに3Pシュートもなかった時代です(「青い鳥の伝説」時代)。
つまらない質問ですが、
当時、ポジションを表すのに、トップ、右45度、左90度とか呼んでいたのですが
現場では今は死語なんでしょうか?癖で、今でも置き換えてしまうもので、ふと。

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 18:31 ID:???
自分はバルセロナ五輪の頃に中学生だったのですが、既に死語でした。
ミニバスの頃はそう呼ぶ人もいましたけどね。


似たような疑問で、プレスディフェンスで
AディフェンスBディフェンスと呼ぶのか、一線、二線と呼ぶのかで
時代性ありますかね?
自分は高校になってABと言うようになったんですが。

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 19:38 ID:???
>>567
左90°→左0°の間違いじゃないか?

トップ(90°)- ポイントガード [1番]
左右45°- シューティングガード、スモールフォワード [2番、3番]
左右0°- パワーフォワード、センター [4番、5番]

あなたと世代的に近い気がするが、20年ほど前には俺の大学では
ガード、フォワード、センターが一般的ポジション呼称だったよ。

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 19:50 ID:???
>>567
プレイヤーのポジションを表す言葉としては言わなかったな〜
位置を表す言葉としては割と一般的だと思われ。

>>568
ABは始めて聞いた。

今は>>569のように1〜5番と言うんじゃないかな。

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 20:48 ID:???
若い人らの中では0度、45度はシュート打ったときに
「○度から打った」みたいに使うと思う。
ポジションは普通にセンターとかガードとかか、番号が一般的かと。
あと俺もABってのは初耳。1線2線で通してた。

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 21:08 ID:???
ミラーは庭のゴールに50本連続で3Pを決めるまで練習を止めなかった

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 21:15 ID:???
うちのコーチは45度のことをウィングというけど、これは一般的に使われてるの?

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 21:17 ID:???
初耳

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 21:53 ID:???
569さん、他みなさん、どうも。
0度は言わなかったので、90度異なったんでしょうが、なんか嬉しかったです。
未だに、あの45度いいね〜とか、つい出ちゃいます。
あの当時とは、戦術もテクニックも全然違うので、現代のバスケの話には
なかなかついていけなくて難儀しています。
今は、ワンツーマンが基本なんですってね〜、最近知りました。
1-2-2か2-3か、いや1-3-1だって論議しあっていたのが懐かしい。

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 22:02 ID:1s6DT/qb
プログレッシング・ウイズ・ザ・ボールとはなんですか?

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 22:05 ID:???
>>575
> 今は、ワンツーマンが基本なんですってね〜、最近知りました。

Man to Man の事かな?

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 22:11 ID:???
高校からバスケを始めたのですが、手首のスナップが上手くいかないんですよね。
どうやって練習すればいいでしょうか?

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/17 22:53 ID:???
>>577
だ!(笑

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 01:30 ID:???
トレーニングについてなんですけど
足に重りを巻きつけるのって効果ありますか?

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 01:36 ID:???
あるよ。日常生活でつけてるだけでも。
ただ、重さ選びが大切。軽すぎても効果薄いし、重すぎると膝を痛めやすい。
膝は一度痛めると中々治らないから悩んだら軽めのを選ぶべし。
あと激しい運動するときも外した方がいい。
ちゃんと足にフィットするベルトのものを選ぶのも重要。

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 09:49 ID:???
>>578
文章で説明するのは難しいけど、中学時代に先輩から教えてもらったのは、
風呂にはいってるときに、手首を膝の裏側で挟んで、手首だけが動く状態で、
前後に動かす。(この説明でわかるかなか
水の抵抗があって30回前後を1setぐらいに。無理ない程度の回数を決めて毎日続ける。
道具が必要なく安上がりなトレーニングかと。


583 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 12:17 ID:uqgRCx56
>>578
仰向けで寝転んで、ボールを真上にあげる。
回転かけるのを忘れずに。
上手くいかないと自分の手元には返って来ないから気を付けろ。

自分はこれを中学の時にベットでやってた。
スナップ効かせなきゃ回転かかんないし
ボールコントロールが良くなきゃ部屋が悲惨な事に。

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 18:45 ID:3HYzs+JL
普通のバスケとストリートバスケってなんかルールが違うの?
ストリートバスケって何?

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 21:01 ID:???
ストリートバスケにファウルなどという言葉は存在しない

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 22:50 ID:???
>>578
基本は風呂
582とかが言ってるので省略
あと俺がやっててけっこう効果があったのが壁ドリブル
まあシュートの時のスナップとはちょっと違うと思うが

床から2〜3cmぐらいしかボールを上げない細かいドリブル
これをそのまま壁で行う
しかも手は思いっきり上まで上げて
通常300回ぐらい
次にドリブルしながら肩を軸に回してみる
頭の上→斜め上→肩の真横→斜め下→股間あたり→そのまま一周回す
逆回転してもいい
重力とかの関係で結構力加減が変わってくる
その次、耐久力
頭の上で腕を伸ばしたまま体育館1周(もちろん壁ドリブルしながら)
2〜3cmだけじゃなくて、30cmぐらい離したドリブルもやってみるといい
初心者ということだから、ドリブルとかの技術も少し上がるかもしれないしな
あとシュート打つ時にフォロースルーとか、手首の返しとかにも気をつけてみ?

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 23:01 ID:???
俺が書きこむといつも長文になっちまうな・・(´・ω・`)スマソ
上のほうのレスになるけど
>>565
そんな大変でもない
あの漫画みたいに1人でシューティングって感じだと大変だろうが、チームでやってると結構早いよ
3人組でシュートとリバウンドとパスに分かれる
シュートを打つのは5ヶ所(コーナー左右、45度左右、TOP)
それぞれ20本ぐらい打つ(もちろんステップ踏みながら)
ガンガン打てるから1人1ヶ所1分もかかんない
これで1周するだけで100本
朝練で3周、余裕があれば昼に1〜2周、夜の全体練習後に2〜3周
500ぐらいなら軽く越えるよ

もちろん入れた数じゃなくて打った数だけのやり方な
でもだいたい7〜8割は入るから、まあ少なく見ても300ぐらいはあるんじゃないかな
あ、あと神は3Pだけだったみたいだけど、上のはミドルな
3Pから1〜2歩入ったあたり

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 23:41 ID:???
578ですが、今日の練習でいろいろ指摘されました。
風呂での手首のトレーニングとか、仰向けになってする奴も教えてもらいました。
>>582-586 アドバイスありがとう御座いました。
で、先輩にシュートフォームについて言われたのですが、どうしても体が開くみたいです。
そういうのを直すにはやっぱり癖を付けるしかないですよね?
あとひとつ、自分で思っていたのですがどうも手首が硬いみたいなんです。
やわらかくするにはどうすればいいでしょうか?

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 05:46 ID:Xpwy7/Ig
最近のバスケはヒップホップ系が主流なの?何かチャラチャラでダラダラで。私は何か嫌い。

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 08:57 ID:???
ID:Xpwy7/Ig

おまいいくつだよ。ウザすぎッスよ。

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 11:09 ID:Xpwy7/Ig
つーかおめーがなー。煽りにいちいち反応ウゼーーーーー無視できねーのかよ

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 11:55 ID:???
ID:Xpwy7/Ig

( ´,_ゝ`)プッ
( ´,_ゝ`)プッ
( ´,_ゝ`)プッ

はらいてぇ

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 12:59 ID:Ajaz36+1
ヤオミンなどから見た中国市場の可能性について論文を書きたいのだが、いい文献はないですかね。
何月号HOOPとかでもいいので。

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 13:13 ID:???
文献じゃないけど、NHKスペシャル富の攻防(?)はよかったよ。

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 13:39 ID:???
>>588
手首のは地道なストレッチしかないかと。

体が開くって?
シュート時に体をねじっちゃうこと?
オレ的には体と肩で十字架をイメージ、肩を平行にしたままって感じで、
打つことを心掛けてるけど。
できることなら、一度ビデオで自分のフォームを確認して見るといいよ。
スラダンの桜木みたいにセルフイメージって結構違ったりするから。

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 13:48 ID:???
うおーいつの間にかバスケ板が出来てたのかー!!
感動したー

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/19 21:57 ID:???
>>596
・・・

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 00:47 ID:PRBWnCfm
しばらくバスケから離れてたんでわからないんでつが、
ステップインのときのトラベリングのルールが変わった(昔に戻った)
って本当?

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 22:24 ID:zk2pf+Qf
>>582の詳細お願いします、良く分かりません。、、

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 23:13 ID:???
>>599
とりあえず風呂の中で手首をパタパタさせろってこった。
あとは手首だけが動くように他の部分を固定すればいい。
582は足で固定してるけど動かさない方の手で固定してもいいし、
正直固定無しでもいいと思うが。

601 :582:04/05/22 09:00 ID:???
>>600
補足thx

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 09:11 ID:1Ld55Tak
風呂の中で手首パタパタしてたら気持ちよくなりまつた。

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 09:39 ID:???
>>602
なんか握りながらやってるだろ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 20:03 ID:???
そう言えばオレ、初めて憶えたの風呂の中だったな
無意識だった

605 :602:04/05/22 20:09 ID:1Ld55Tak
気がついたら、チンポがキャセールみたいになってました。


606 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 20:25 ID:???
漏れはボイキンスレベル・・・orz

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 20:51 ID:WJJYmTlK
今高校一年でバスケ部にはいったんですが左手のドリブルがうまくいきません。
手にボールがつかないというか・・これはひたすら左手のドリブルをすればいいのでしょうか
腰を低くして、右腕をアイーンみたいにして、顔は上げて前方を見るドリブルをくりかえしてると、腕に感覚がなくなってきてすごいつらいんですが
どれくらいやるといいのでしょうか?

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:02 ID:+c5sPYzu
>>607さんへ

左手をうまくなるコツは右手と同じ動きをすることです。

もう一度、右のドリブルで手の動きを確認してから左手でドリブルしてみましょう。
ボールなしでも、空ドリブルで右手の動きと左手の動きを確認してみましょう。
イメージトレーニングは大事ですよ。

他には、ボール二つで両手でドリブルしながら進んで行くとかですね。

経験者の人とかにも、どうやってうまくなったか聞いてみると良いと思います



609 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:22 ID:M6L9b/5G
握力が弱いわけではないんですが、ボールのキャッチミスが多いんです。
何かイイトレーニング法はありますか?

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:30 ID:???
指で取りなさい
手の平で取ってはなりません

イメージね

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:38 ID:???
>>607
左だけに集中してるとおかしくなってくるかもな
ディフェンスに付かれている時のボールキープ(左右)、左右の切り返し(体の前、股下、体の後ろ、
切り返しを早くしてドリブル1on1で抜いてみる(クロスオーバー)etc
いろいろやってるうちになんとなく体で覚えるもんだと思う

全く出来ないのならば、練習の種類を
左手で「真下にドリブル」から「前後にドリブル」「(体の前で)左右にドリブル」「(股下を通して)左右にドリブル」
あたりに増やしてみれ

>>609
指立てすれ
あとキャッチの時のミートをもう一度よく確認
ボールを卵だと思って丁寧に優しくキャッチすれ

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 21:38 ID:xi41OW+U
「入部」と書いて『スタート』と読む。「部員」と書いて『仲間』と読む。「練習」と
書いて『前進』と読む。「勝利」と書いて『喜び』と読む。「負け」と書いて『バネ』と
読む。「夏期大会」と書いて『栄光』と読む。「県大会」と書いて『挑戦』と読む。「敗
北」と書いて『引退』と読む。‥…「青春」と書いて『バスケ』と読む。

これ好き!!みんな県大会がんばれ!!

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 23:21 ID:???
バックターン(及びバックロールターン、バックターンすると見せかけて戻して抜く等)と言ったワザはどういう場面で使えばいいんでしょう?
ハイポストで相手を抜くときに使うとか、ゴール下でボール持ってフリーになるために使うとか。

ちなみにポジションはフォワードです。ボールキープが少ないのであまり使う場面ができるかどうか微妙なんですが、宜しければ教えて下さい。

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 00:26 ID:???
>>613
ハイポでそれやろうとするとね、セットで攻めてる場合だとGについてるディフェンスがはさみに来るので危険
速攻時などの動きのある時(ディフェンスが崩れ気味の時)に使う、もしくは後ろに他のディフェンスがいないようなポジションで(コーナーでエンドライン側を抜くとか)
まあターンスピードがめちゃくちゃ速ければ、いつでもどこでも使えるんだろうけど

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 11:30 ID:L7YeVRrN
スリーポイントシュートを打つとき一歩前に出して打たないと届きません。 どうすれば両足揃えたまま打てるようになりますか?

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 11:32 ID:???
>>615
手首を鍛えたら、届きます
ダンベルで鍛えてみましょう

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 11:38 ID:???
レジ

618 :StingerR ◆DvSIIsYIak :04/05/23 12:00 ID:???
中2でバスケ部やってて身長が150しかありません。
スリーを打ちたいのですがシュートフォームがおかしくなり、投げるような感じになってしまいます。
どなたかスリーを軽々と届くようになる筋トレのしかたがあればお願いします。

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 12:16 ID:???
指立てとかダンベルで手首を鍛える事
などだけど、
スリーの前にやる事があるのでは?
150ならスリーを打てた方が良いけど、
パッシングやドリブル、ディフェスの向上が先だと思うよ!

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 12:21 ID:???
最低でも
懸垂5回以上できるようになってから書き込め

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 13:19 ID:+ul5f8zK
新しいナイキのバッシュおしえてくれぇぇぇぇぇー「ちょうしにのりすぎてスマソ

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 13:21 ID:+ul5f8zK
新しいナイキのバッシュおしえてくれぇぇぇぇぇー「ちょうしにのりすぎてスマソ

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 13:31 ID:+ul5f8zK
新しいナイキのバッシュおしえてくれぇー
「ちようしにのりすぎてスマソ



624 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 13:38 ID:L7YeVRrN
>616 ダンベルでどのように鍛えればいいのでしょうか?

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 13:55 ID:???
毎日懸垂とうで立てをするとスリーもらくにうてると思うよ

626 :613:04/05/23 13:57 ID:???
>>614さん、説明どうも有り難う御座います。
私はあまりスピードがあるわけではないので、教えて貰ったような状況で使ってみたいと思います。

>>621-623
エアズームフライト3が出るらしいです。

627 :626:04/05/23 14:01 ID:???
ミス、エアズームスイフト3ね

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 14:14 ID:???
>>625
手首を鍛えるのはアリだけど、シュートはヒザと身体全体の力の伝え方やで。
腕だけで放ろうとすると絶対に命中率は上がらん。

依って、足腰を含めて全身を鍛えなされ。>>624
それから上手い人のシュートフォームを見てマネすること。
目だけで見てマネしたつもりになっても、端からみたら全然違う、ってのはよくあるから
出来れば自分のシュートフォームをビデオに撮って比較するくらいまでやりなされ。
(スラダンにもこんなシーンがあったな…)

629 :625:04/05/23 15:48 ID:???
スクワットを毎日50回くらいすると足腰がけっこうきたえれるyo

















630 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 18:44 ID:If3nb3+E
【応援要請】コーヒー豆偽装表示業者を糾弾しよう!
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/bouhan/1080923403/320
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/bouhan/1080923403/336

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/23 22:19 ID:???
バスケと関係あるのかコーヒーって

もしかしてアラシか 



632 :シロート:04/05/23 23:43 ID:Q2pLMzgg
今日、渋谷で生マイケル・ジョーダン見ました☆
顔がはてしなく小さくて超かっこよかった☆
店には10分くらいしかいなかったけど大興奮!

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 00:38 ID:???
ttp://www.excite.co.jp/News/sports/20040523200330/Kyodo_20040523a508010s20040523200344.html

中国との盛り上がりの違いに、時代を感じる
知ってたら行きたかったな

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 10:14 ID:rnz8pvks
ワンエンドワンってなんですか?

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 12:26 ID:???
ワンエンドワン・スローの事?
1本決めると、もう1投フリースローが出来る
1本目外したら、それで終り

ハーフ制の頃、ハーフでチームファウルが7つ以上だと
被ファウルチームにワンエンドワン

その後に、条件無しの2投に変更したっけな(でクォーター制の今に到る)
それ以外のシチュエーションでも、ワンエンドワンってあったっけな…

636 :635:04/05/24 12:33 ID:???
ん、スコアブックとオフィシャルの作業を思い出すと
ハーフ制の頃、チームファウルは後半も持ち越しだったっけような

「そっち幾つ?」とか言いながら積み直してたような・・・
え〜い・・用紙を思い出すんだ・・・・





思い出せない(´・ω・`)

637 :634:04/05/24 15:57 ID:rnz8pvks
中1の時、先輩の試合の時はあったのに、すぐに無くなった気がしたんですよね。

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 16:50 ID:???
>>636
ん? チームファウルは前半、後半で別でしょ。
前半、後半通しで積んでったら、後半はファウルする度にフリースローだ。
素人さんに「バスケなんてつまんね」と思われちまう。

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 18:05 ID:B96UCAjg
スコアリングランってなんですか?

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 20:00 ID:???
すまん、ド素人だがバスケ始めたいんだ。

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 20:01 ID:???
↑ゆるして
基礎練習から教えてくれ

642 :625:04/05/24 21:32 ID:Ex0ul+ol
ハンドリングから初めたら。
首や腰や足の回りをボールを回すとイイ

シュートはレイアップとジャンピングシュートが基本。

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 22:35 ID:???
スクリーンにかかったときや3番のヘルプに行った時に
さばかれてシュート決められる。
オレが悪いのかどうなのか

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 23:08 ID:???
>>643
よくわからんがオマエが悪い

とりあえず謝れ

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 23:52 ID:???
スクリーンにかかるな!
ファイトオーバー、無理でもスライド!

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/25 00:59 ID:???
ダブルスクリーンだぜ、マジうぜえ。>>645

>>645
ちょっと遅れた隙にうたれる、クイック+ミスマッチで

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/25 01:00 ID:???
最初の>>645は間違い!>>645はうざくないよ

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/25 09:33 ID:94vnXuoR
知ってると思うけど、最近、NANDA でバスケット特集やってるよ。
佐古と巨人が出てる。

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/25 11:00 ID:???
>>648
チラッと見たけどバスケレンジャーとかってど素人の芸人とかがでてるのでしょ?
せめて、経験者チームでクラブチーム大会とかにでるため頑張る!ってのなら
見る気もするけど・・・

民放でもバスケ番組できないかな〜

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/25 21:41 ID:???
>>646
ダブルで来るならしょうがないからとりあえずスイッチかな
あるいは力押しで、スクリーンにかかるよりも早くコースを塞いで押え込んでしまうかだな

651 :636:04/05/27 09:42 ID:???
>>638
亀レス失礼、チームファウルはクリアだったか
なんか、考え始めたら、妙に間違ってるような気がしてきて
随分バスケから離れて、ルールさえも薄れる

今となっては、午後の二部練にげんなりした気分さえも懐かしい
バスケ…もう一度始めてみようかな(´Д`)

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/27 20:05 ID:???
>>649
俺もバスケ民放でバスケ見たい



653 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/27 23:16 ID:???
basukeminpou?

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/30 20:43 ID:???
バレーやサッカーみたいにバスケ日本代表は試合してないんですか?

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 10:11 ID:9xqD38Q4
1on1でのオフェンスを教えてください。

だいたい右利きの人は右に抜くのが得意だと思います。
左はドリブルが右ほどはうまくないし、速くないので左には抜きにくいと思います。

右に抜いたあと、相手がついてこれなければ、レイアップをやっておしまいです。
相手がついてきた場合は抜けないので、ジャンプシュートをするか、もしくは左にチェンジします。
こんくらいしか思い浮かばないので、手数が限られちゃうのです。
ほかに技があったら教えてください。

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 10:17 ID:???
>>655
え……俺も↑くらいしかワザない…そんだけじゃダメなのか…

でも試合中に1on1なんかやったら味方から顰蹙買うから、十分じゃないの?

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 11:47 ID:???
つーか、左が出来ないから右にしか行かない時点でダメだろ。
人と同じ事しているうちは上手くなりようがないべ。

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 12:12 ID:uhAMVz6w
つか、1on1スレがあるだろう

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 12:25 ID:???
>>655
ドリブルが苦手なら、1歩目の踏み出しで抜く練習をしてみては?
フェイクいれて、思いっきり踏み出して体半部入れられれば、
ワンドリでレイアップに持っていけるんじゃない?

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 12:47 ID:3QPQanmD
んで抜けきれてなくても
ステップ入れたりして相手を飛ばしてから
余裕を持ってシュート とか。

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/31 12:53 ID:uhAMVz6w
つか、基本的なドリブルとスピードがなきゃ抜けない
それくらい1on1はシンプルなもの
ドリブルが苦手なんだけど何か方法はないか
という小手先的な考え方がそもそも間違ってる

「1on1で相手を抜く方法」
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1079519777/l50

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 00:46 ID:???
>>655
フェイクやロール、クロスの切り返しにチェンジオブペース
こういのが入ってないが?
まあこんなことやって時間をかけるよりは、シンプルにワンドリブルで抜き去ってしまえたほうがいいけどな
つーか上で言ってるようなのは、よほどスピードがないと無理か

あとDがついてきても、そのまま突っ込んで他のDにヘルプにこさせてからパスってのもアリだな
自分のプレイスタイルの特性、あと仲間との兼ね合いなんかを考えて1つずつ試していけばいいんじゃないの?

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 17:52 ID:nBus1vr+
この前の試合僕のヘタレの所為で負けました。
ホントにチームメートに申し訳ない。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 19:33 ID:7ZzUOIRP
大学のサークルでやってます。
182センチ、72キロぐらい
中学だけバスケやってました。
ジャンプ力、というか身体能力は低いほうです
が一応中のポジションやってます。
シュートタッチはいいほうだと思います。
これからどうすればいいですか?

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 20:22 ID:???
( ゚д゚)・・・

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 20:26 ID:???
どうすればいいと言われても・・・

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 20:31 ID:???
サークルで仲間ハズレにされてるのか?

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 21:26 ID:???
ボール持ったら即打て

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/01 21:44 ID:R7pK92Qs
>>667−668わろた

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/02 03:24 ID:???
>>664
身体能力低ければ低いなりのやり方もある
練習でカバーしろ
体が動かない分頭でバスケをすればいい
フォーメーション云々のことじゃなくて、体の動きそのもののことな
無駄をなくして効率良く動けるようになるだけで結構変わるもんだ
地味なプレイになるけどな

釣りのような気もするが、まあ気にせずマジレス

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/02 18:20 ID:pP+olaRJ
Fって何点くらい取れば合格ですか?
二桁取ってれば合格ですかね?
中学生なんですが


672 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/02 20:11 ID:7ESZS06I
高校バスケではボール何号球使ってるんですか?

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/02 20:14 ID:???
>>671
アベレージ15点ぐらいは欲しいところかなぁ

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/02 20:22 ID:???
>>671
あんまり点数にこだわらない方がいいぞ。
フォワードは攻守ともに要になる(なり得る)ポジションだから、
点取ってもとられちゃしょうがないし。
派手なプレーしたってターンノーバー1つで意味なくなるし。
ディフェンスにしてもオフェンスにしてもチームの中で自分の役割があるはず。
まずそれがきちんと出来た上で、さらにチームの中でのいかに役立てるか
考えればいいんじゃない?

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 00:01 ID:cWtujNh5
>>674
アドバイスありがとうございます。
うちは指導者が居ないのでオフェンスの練習しかしないんですよね。
オフェンスの練習しかしないというかディフェンスが手抜きなんですよ。
だからうちのチームでは選手の評価はほとんどオフェンスなんですよ。

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 00:40 ID:???
>>675
指導者がいなくてしかも中学だったら、675がディフェンスを頑張ったが最後、以降「ディフェンス要員」として色々押しつけられてしまうかもな
オフェンスで評価が決まると言っても、得点が全てじゃないだろ?
中まで切り込んでいいパス出したり、スクリーンかけてミスマッチ作ってみたり
「得点」じゃなくて「得点につながるいいプレイ」を心がけるようにするといい
別にサポート役に徹しろと言ってるわけじゃないぞ?
基本は自分で点を取りに行く、これが当たり前で、その後のプレイの幅を広げるって意味で「周りを生かす」ってのを考えるといいってこと

ただチームのことを本当に考えてるんだったら、きちんとディフェンス練習しといたほうがいいぞ
チームの人数にもよるので一概には言えないが、ディフェンスフットワーク各種に1時間は費やしておきたいところ
みっちりやってるとボディコントロールとか上手くなるからオフェンスにも影響するし

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 09:34 ID:???
中学生で指導者がいないと、遊びになりがちだよな。
ディフェンスも戦術がからんでくるし、ちゃんと先生がいないと、型を覚えられないよ。

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 20:56 ID:???
久々にバスケ始めたんですが、練習用のカコイイバスパンが欲しいんです。
ユニフォームの品揃えが豊富なオススメのお店ってありますか?

新宿近辺で

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 21:48 ID:???
ディフェンスが下手な仲間を相手に練習してもオフェンスは上手くならんぞ

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/03 23:54 ID:???
>>678
新宿通りの紀伊国屋(本店)裏、ピカデリーの上
何階か忘れた、名前忘れた

ていうか、品揃え豊富かどうかは知らないw

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/04 01:30 ID:???
>>678>>680
ここは?
ttp://www.gallery2.co.jp/PC/

NBAレプリカはそんなに多くない。
そういうNBAチャラい系が欲しいなら○ール○ス○ーツ○ラザにでも行け。

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/04 07:45 ID:sxfztn8n
相手が切り込んで来てゴールしたでシュートを打とうとした時相手の上を封じるように手を上げていて、その状態で相手が飛んでシュートを打って接触したらファウルですか?

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/04 09:36 ID:???
まずまともな文章を書けるようになろう

まずはそれからだ

684 :バスケ大好き名無しさん:04/06/04 10:12 ID:???
>>679
激同

>>675
指導者がいなくてオフェンス中心?
ただ漠然とゲームやってたりしない?

それじゃあ伸びないし怪我人も出るんじゃネーノ?

基礎体力作りもしっかりやっとかなきゃいかんぞ。

1・2試合、自分の力をキチンと出せるくらいの体力があるのか?

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/04 15:03 ID:???
>>682
どこに接触するかによるけど
とりあえず手とか腕に当たるとファール取られるだろ
まず切り込んできた時にはコース押さえる
その状態でも手が当たってしまうとファール取られたりするから、手は上げておくだけでボールをはたきに行かない
自分の体の中心で相手と接触したら後ろに跳んで倒れてみる
これはレイアップの場合で、ストップしてジャンパーな場合にはブロックに行くしかない

686 :675:04/06/04 18:10 ID:msB/EK7E
皆様レスありがとうございます。
>>676さん
僕はすでにディフェンス要員ですwでも評価されません。
ディフェンスフットワーク練習に関しては僕一人ならなんとでもなるんですが、
チームだとちょっと・・・
ウチはレギュラーを1軍それ以下を2軍、3軍・・・と言ってるんですが、
2軍以下がどうしようもないんですよね。そこから不平不満が出るんですよ。

>>684さん
はい。確かに練習では3対2、3対3ないしゲームの時間が長いのは事実です。
基礎体力は・・・ある期間までは相当走りこんでたんですが今は全然・・・
一時期部活が出来ない時期があってそれから急激に走る気がなくなってしまって・・・
言い訳なんですが。


687 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/05 09:13 ID:???
自分の普段の能力を 生かす為だと思って体力作りも頑張れ。

息が上がってて、逆転に繋がるシュートを落とした 
なんてなったらどうするよ?


疲れてなかったら こんな香具師簡単に抜けるのに 止められた
なんてなったらどうするよ?


残り十秒で速攻で走ったけど 味方のロングパスに追いつけなかった
なんてなったらどうするよ?

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 00:34 ID:YcnfC/dP
ゴム製のボールはあまり良くないですか??

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 09:48 ID:???
>>688
シュートに関してならば、皮とタッチが違うから、お勧めはできない。
金がないなら、仕方ないけど・・・

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 18:37 ID:???
右手でドリブルしているときににバックロールしようとするんですが、うまくいきません。
どの足からふみきればいいのかわからないし、ロールしてもマークマンが前にいて、ふりきれてなく
ロールした意味がありません。
今日高校生の県の大会があって、バックロールしている人をよく観察したのですが、よくわかりません
どういうタイミングでロールしたらいいのか教えてください


691 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 19:49 ID:EMMs+cyw
>>690
相手が自分と密着してきたとき

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 20:13 ID:???
体力上げるにはただひたすら走るしかありませんか?

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 20:20 ID:???
持久走じゃだめ。
インターバル走+色々な動き(ダッシュ、ストップなど)を取り入れて走る方が
バスケやるにゃイイ。

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 23:00 ID:???
>>690
ロールする軸をよく考える事だな
それとディフェンスをきちんと右(左)に振ること
相手の重心がどこにあるか、まで観察してみ?

あと691と同じになるけど回転の幅を考えること
円を小さくして早く回転するのと、大きく幅をとって回転するのでだいぶ変わってくる
相手と密着していれば、その密着部分の端を軸にして体を入れ替えるように回転すればディフェンスは抜けてる
ディフェンスと距離を置いてるならば、ロールしたって相手にしてみれば目の前でクルッと1回転されただけ
ちょっと下がるか体を開くだけでディフェンスできてることになる
速攻なんかではスピードに乗ってるから素早く回転したほうが効果的
逆にインサイドなんかでは幅を取って横方向の動きを大きくしたほうがブロックされにくい
一応基本はこんなもんじゃないかな

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 23:08 ID:???
>>688
ゴムはストリート用
皮を外で使用すると傷み方が激しいから
公式でやりたいなら皮に慣れたほうがいいよ

>>692
走り込みは基本
それプラスバスケの動き
ストップ&ダッシュが多いから、瞬発力のほうが要求される
で、その瞬発力を何度も何度も発揮する持久力が必要
だからただの持久走じゃなくてダッシュを何本もやったほうがいい
コートの中でやるなら、速攻練習とかオフェンスディフェンスの切り換えの早い連続した練習を
あと休憩を極力少なくするのも効果がある(順番待ちの時間を短くってことね)
四角パスをボール2個で10人でやるとか
死ぬけどな・・

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 23:44 ID:uPosySlX
>>695
>四角パスをボール2個で10人でやるとか
なつかしいな・・・。
うちはボール4個で12人だったよ・・・。orz

>>692
シャトルランが基本。
それからダイヤモンドも効果的。

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 23:46 ID:???
四角パスか
うちはスクエアパスって呼び名だったな

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/06 23:48 ID:???
>>697
俺んとこも

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 01:28 ID:???
2メン、3メンも人数少ないと地獄だったな。

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 01:56 ID:???
練習前「あ、○年は課外授業か」とか分かった日には
ガクブルもんでしたな>>2メン3メン
せめてハーフに…という願いは通じるはずもなく

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 03:57 ID:???
>690
技術として覚えるのもいいけど、あまりそれに固執することも無いと思うんだけどな。
そういった技術があるにこしたことは無いけど、マークマン振り切るのはドリブルだけじゃないと思うし。
ベタっと付かれる前にさっさとパスで捌いてもいいしね。
密着されたらピポッドでしっかりスペース作ってワンドリ&スピード勝負しても面白いかもよ

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 11:50 ID:???
高総体会場にNBAのユニフォーム着てくる椰子って何であんなに間抜けに見えるんだろうな

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 12:58 ID:Blr+5o5K
きれる ってどういうことですか?

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 13:15 ID:???
むかついてやった
誰でもよかった
今は反省している

↑こんな感じ

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 16:57 ID:???
むしゃくしゃして乱れ打ちした。
試合はどうでもよかった。
今は干されている。

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 20:07 ID:6pa11tHy
>>703
きれる≒アウェイする



707 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 22:59 ID:???
【ガンガレパブリセヴィッチ日本男子バスケ代表】 part3
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1077361609/896-899

>パブリセヴィッチ監督が凄く評価してるのは、ベテランでは外山、
>若手では、渡邊拓馬、桜井、竹内譲次。
>これらの選手に共通することは、サイズが合って、それでいて技術がある。

パブの外山評。

あの技術、俊敏さで、あのサイズがある、というのが外山の能力の高さだと...
外山は、理想的なSFだと...

パブの桜井評。

日本のスターになる選手。もう少し若い頃から適切な指導を受けていたら
今頃、世界的な選手になっていたと...
これは、指導者としての直感的なモノだと...

パブの拓馬評。

彼を見たときから、PGとしての有能な資質を備えている選手だと...
日本の中核、柱の選手。

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 23:00 ID:???
パブの竹内兄弟評

譲次は、日本の期待のSF。そういう意味で外山を思わせる選手。
場合によれば、SGでもいける選手。
公輔は、PF・SFとして期待。

あと、山田大治を始めてみたとき、Cでは駄目だろうと思って、
ずっと観察していたら、彼はPF向きのプレイヤーだと分かった。
スピードは少し足りないが、場合によれば、SFのポジションに
入ることも出来ると...

パブは 日本は、長身のCの層が薄い代わりに
他のポジションのサイズの厚みを増したいと思っているみたいです。
パブは平均2mくらいのチームを目指しているみたいで...
大野PGも考えているみたいです。

だそうですよ!トヨタファンたん・・・。桜井は日本に置いとくべきなんだろうか?

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/07 23:28 ID:???
2008年を目指しての長期計画だけどそれまでパブの首がつながってるかな

サイドバックにコンバートして大失敗だった三都主の二の舞のヨカソ



710 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 09:24 ID:???
>>709
アレサンドロのコンバートはまだ失敗とは言い切れない。

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 14:05 ID:???
密着DFされたときの良い対処法おしえてください。
・ピボット?
・一気にドリブルで抜く?
・無難にパス!?

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 14:40 ID:???
ボール持った状態なの?
なら余裕だろ。よっぽどヘタレなドリブルでもしない限り、ファウルもらえると思うが。
きちんとピボット出来ないなら論外だけど。
フェイスガードのやっかいなのはボールもらうまでだと思うが。

713 :711:04/06/08 15:02 ID:???
ボールを持った状態です。
密着して自由にプレイ出来ないようにプレッシャーをかけられます。
で、ドリブルで抜こうと思っても一気にトップスピードに持って行きにくいんです。
まぁヘタレなんですよ。
ピボットでうまく間合いをあけて攻めるといいのですかね?

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 15:13 ID:???
ならきちんとピボット出来てないんでは?
練習したよね?ピボット。
きちんとしたスタンスと間合いが確保できれば、ドリブルに繋ぎやすいと思うが。

プレッシャー掛けられてへっぴり腰(逃げ腰)になってるんじゃないか?

715 :711:04/06/08 15:34 ID:???
そうですねぇ。たしかにへっぴり腰な感じで重心が高いです。
ピボットをしてDFの反対側には持っていけるのですが
DFはそのまま密着していて良い間合いが開けれないです。
ピボットで間合いを開けるときのボールの位置、
ステップ、腰の低さなど良かったらご教授ください。

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 16:03 ID:???
バスケ(に限らず勝ち負け決めるためにはなんでもそうだと思うが)は、
「相手の思い通りにさせなければ(・∀・)イイ!!」わけよ。
ドリブルしたい→させない、シュートしたい→させない

この場合DEFはプレッシャー掛けて>711に思い通りにさせないようにしている訳だな。
では逆に、自分がDEFの立場で、どんなことされたら困る?
先輩でもOBでも他のチームの上手い香具師でもいいけど、よく見てみ。

上手い香具師はスタンスを広く取って腰を落とし、腰が引けてないはずだ。
あとボールを持つ手はひじを張り、DEFから届かない所。
つまり、肘も膝も伸びきっていない状態。
そして大事なのは決して顔を下げず、自分のDEFはもちろん、味方や他のDEFも視野に入れて、
ドリブルで抜くだけでなく、パス&ランも選択肢に入れているはず。
DEFもプレッシャー掛けているならフェイクにもかかりやすい。

練習で友達と交互に練習してみたら?

717 :711:04/06/08 16:28 ID:???
ありがとうございます!参考になりました。

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 20:42 ID:???
完全に失敗だろ

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 22:09 ID:???
>>717
ボールキープピボットの練習
ディフェンスはガッチリくっつく
練習なのでファール気味でもいい、とにかく当たりを強く
その状態でオフェンスはキープし続ける
まあプレスをかいくぐる練習だな
1分だと死ぬから30秒で5セットぐらいやってみ?

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 22:17 ID:???
中学からバスケをやっていた高一現役ですが、ドリブルが上手くいきません。
クイックネスには自身があるので、パスをもらってからの一対一の局面に当たるときは強いです。
しかし、ドリブルで前を進むのはかなり苦手です。外で練習するいい場所が無いし、近くに体育館もなく、学校で練習する時間がありません。
どすうればドリブルが上手くなれるでしょうか?

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/08 23:52 ID:???
>>720
練習できないのに上手くなるわけないぞ
高校って団体練習後に個人練習で使えない?
俺が現役の時は夜9時ぐらいまで練習できたんだけどな

スピードに自身があるなら、まず必要なのはワンドリブル程度でいいと思うな
1歩のスピードで抜き去って、レイアップかジャンプシュートに持って行ってしまえ
そういうのじゃなくて小手先の技術(言い方悪いけど)が欲しいのなら、基本の左右切り返しから股下、バックチェンジあたりを延々繰り返し
前に進むのはそれを織り交ぜながら徐々に慣らしていくといい
歩きながら股下通す、左右切り返しの後に勢いに任せてバックチェンジを入れてみる、その後さらに1歩進んで股下、etc

ちょっと趣旨が違ってる気がするのでもうひとつ
スティール後のワンマン速攻のように、思いっきり前にドリブルをする場合だとしたら、これは実際にやるしか練習方法が思いつかない
普通ダッシュとかしてる時に、左右の足の運びとか、もしドリブルをした場合なんかを意識するのも少しは効果があるかもしれん
手足が一緒になってしまうので苦手なんて場合は、手ではゆっくりドリブルしながら足はその場で高速に動かす
とかやって上半身と下半身を別に動かせるように練習

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/09 00:24 ID:???
一対一では抜けるのにボール運びは苦手ってこと?

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/09 08:42 ID:???
>720
もうちっと読みやすい文章にしろよ。

1対1から抜いてシュートに行くのは得意だが、ドリブルで運ぶのがヘタって事か?
フロントコートに運べないって事?
でも普通なら運ぶ方が楽だと思うが。

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/09 09:42 ID:HHDLGvli
普通に外でドリブルしながらマラソンしとけば勝手にうまくなると思うけど

725 :720:04/06/09 10:32 ID:mWEZXi8G
>>723

まさにそのとおりです。分かりづらく書き込んでしまって申し訳ないです。

一対一でもドリブルからの一対一だと、苦手です。
ドリブルをついてない状態から始める一対一でしたら高確立でフリーになるチャンスを作れると思います。

ドリブル運び+ドリブルからの攻撃
これを上手くなりたいです。


726 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/09 11:19 ID:???
>725
クイックネス、ボディバランスはいいんだろうね。
あとはそれに付いてくるドリブルが身に付けばいいんだな。

つーか単純にドリブル練習しなよ。
場所や時間は自分で工夫しなさい。人と同じ事をしている限り、結果は同じだよ。
ホントに上手くなりたいなら「考えて」努力しましょう。
あと、人と練習するなら、自分より上手い人と練習しましょう。
苦労しなきゃ上手くならんて。

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/09 17:27 ID:mWEZXi8G
苦労する気はあります。
ドリブル練習て毎日毎日反復練習が大切ですよね?
近くでドリブル練習すると近所迷惑に・・(夜しか空いてないので)

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/10 07:51 ID:???
学校で練習始まる前にちょこっと早く行って
ドリブルの練習すればいいじゃないか。 ただしダラダラやらないで。

ドリブルつきながら1on1が始まる状況ってどんな状況なんだ?
ボール受けていきなりその場ドリブル始めて・・・ じゃないよね?
既にハーフコート超えてる状態ならチームで攻めればいいじゃないか。
実際にプレー見てないけど、一人でガツガツいってないか?
自分が得点するだけがいいプレーじゃないぞ チームで勝って始めて評価されるもんだと思うぞ。
2度目になるけど実際に見てないから的外れかもしれないが。。。

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/10 08:40 ID:???
>727
ドリブルに限らず結構ネタはあるけどね。

たとえば右利きなら左のドリブルしかしないとか(フィッシャー)
学校の往復毎日ドリブルで通ったとか(マジック)
ボールを見ないでドリブルをするために、目の下に目隠しつけて
(サンバイザーみたいなの?)練習したとか(ジム・ジャクソン)

これらは一つの小ネタだから実際出来るかどうかなんて話ではない。
上手くなるために何が重要か自分で考えて、練習しているということ。
あとはそれを継続している事だな。

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/11 09:56 ID:???
age

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 00:00 ID:YGe714ec
おいらもバスケ初心者なんですが、ドリブルマラソンは近くに人が
通らない道があるんで、試してみようと思います。
ただコンクリート舗装が多少雑というかやや路面が弧を描いている
ので変な癖がついちまわないか心配です…

今高三なので大学で入ってからサークルレベルで、そこそこ活躍できる
水準まで引き上げたいんですが、これとシュート練習以外やっとくこと
ありますか?

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 01:05 ID:???
今、高3初心者が来年大学のサークル(レベルにもよるけど)でそこそこ活躍ってのは不可能。
シュート、ハンドリングとか技術じゃない、基本的な動きとかが段違い。
一度、クラスとかのバスケ部員に休み時間とかにプレイしてもらいな。
自分の未熟さと、愚かさを思い知るだろうから・・・・。そう、俺の実体験です・・・_| ̄|○

まぁ、がんがれ。

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 01:20 ID:???
サークルにだって国体レヴェルいるぞ、やる気のない

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 05:19 ID:???
>>731
本気でやりたいならサークルより体育会の方をお勧めしますよ。
サークルだと飲み会ばっかりでダラダラやるだけど思うし。
遊びの延長線上じゃ上手くならんと思う。 モテたいって下心なるならそれでもいいけど。

と、その前に大学入れるようにしっかり勉強してください。
推薦とかで決まってるなら別だけど・・・。

735 :731:04/06/12 10:30 ID:???
昼休み毎日部員とバスケしてます。
市内Dリーグの弱小高ですが。

バスケ好きなので大学ではどうしてもバスケサークル(部はそれこそ
バスケさせてもらえないと思う)入りたいのですが
それまでにできることってないですかね…

ちなみにシュートはフリースローラインからで7-8割
3Pは届きません…(一応がんばれば届くが凄く不恰好になってる気がする)
ジャンプ力はボードに触れるくらいで、50m走は6.9秒です

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 10:39 ID:+Y3eaI8i
あと志望校は国立のこれまた弱小校です。
一応全国から人集まるところだしなまじっか強い私立よりは
サークルに凄い椰子が来そうな気もする罠(´・ω・`)

ついでに具体的な質問
よく部員とかのシュート練習見てると3Pとかのとき
ジャンプしてからボールを放る動作に入ってるみたいなんですが、
自分でやってみるとかなりゴール近くからでも苦しい…
これは単純においらの筋力(背筋?)が足りないんでしょうか

あと>>731のバスケマラソンなんですが、
コンクリートの路面でついても大丈夫なもんですか?
ストバスのビデオとか見るとコンクリートのコートだけど
なにせこっちは道路だしゴム製のボールなのですぐボロボロに
なっちまわないか心配です


737 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 11:24 ID:???
マラソンまでは使いこんでないけど結構もつと思う
ただし見た目はすごく汚くなるんで外専用にせざるを得ない
まあ、皮製よりはだいぶ安いんで、うまくなるための投資と思えばいいんじゃない?

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 11:31 ID:+Y3eaI8i
まぁ正直バスケ部からのパチりもん(部員公認)ですが…


739 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 11:33 ID:???
おいおい、ボール1個くらい買えって。バイトとかしてないのか?

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 11:38 ID:???
受験生なので…

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 11:47 ID:???
>>736
50mのタイムとか見ると筋力が足りてないとは思えないなあ
体幹から指先まで力を伝える過程のどっかで力が逃げているんだと思う
最初から3P練習するんじゃなくて、確実に届く距離でフォームを意識
しながら練習した方が良いよ。変なクセついちゃうかもしんないし

偉そうに書いたが、俺も3Pの距離だと上に跳ぶ勢いを利用しないと
届かない。最高点でリリースってのが理想なんだけどね


742 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 12:12 ID:7X+p3Dpa
中学のときバスケをやっていて、高校でもバスケを続けている高校一年生です。
高校の県の大会のレベルの高い試合を見て感動しました。今でも興奮が冷めません。

いちおう自分の高校も出場したんですが、いきなり一回戦から優勝候補とあたって
70点差ぐらいついて負けました。
その試合見て思ったんですが、うちの先輩は腕が細くてヒョロイのに比べ
相手チームや他の強いチームはごつくてがたいが良く、そしてはやいです。
うちの練習はキントレを全くしないし、あまり走ったりしません。
スリーポイントシューターもいません。まず外からのシュートが入らない。
主な練習は体操ストレッチ、フットワーク(30分程度、レイアップ、四角パスの後に1対1や2対2ばかりです。(たまにスリーメン
正直この練習を続けて、自分達の世代になって県に出場しても先輩達の二の舞になってしまいそうです。
三年生が引退して、2年生が一人しかいないので、練習をみんなで考えている最中です。
加えたほうが練習方法など教えてください。
あと強いチームはどんなきつい練習をしてるのか知りたいです。
(ただ単に強いチームのマネごとをするためではなく、色んな練習法をしりたいし、そういう練習をしたら何が鍛えられるのか
自分達の練習に取り入れたらプラスになるか色々参考にしたいからです







743 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 12:54 ID:???
>>742
部員数は?
フルコート使える環境?
それによって変わってくるぞ

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:16 ID:???
>>742
なんか顧問がバスケ素人っぽいな。

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:23 ID:???
>>743
17人です(一年生16人w
マネージャー二人います
平日の放課後練習は半コートで、休みの日はフルで使えます。
>>744
いちおう審判はできるけど、技術面ではなにも教えてくれないです


746 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:28 ID:7X+p3Dpa
>>743
あと朝練もできます。2面フルコートつかえます
でも朝練これるの5人くらいしかいないけど

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:31 ID:???
筋トレは絶対やっとけ。

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:43 ID:+ZOPjuzS
>>745
平日:1on1・2on2は自主練習扱いにして、3対3
    チームとしての基本システムの確立と確認でハーフの5対5
休日:3対2から2対1、ポジション別基礎練、ゲーム
細かい点は置いといてこんなんでどうよ?

10数年前の記憶だから思い出せん。

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 13:48 ID:aHdGggpw
DEFで腰落としてても疲れないようにしろ。
太腿だな。

750 :742:04/06/12 14:00 ID:7X+p3Dpa
>>745
レスどうもです。
ポジション別基礎練とはどういったものですか?
いちおうポジションでわけると
ガード8人フォワード6人センター3人
(備考 身長平均170前後小さいです。一人だけ180台がいます


練習時間書いてなくてすいません
平日1時間半(学校のきまりで午後6時に終了だけど、午後7時までシュート練習してもよい
休日3時間
あとキントレは練習メニューに組み込むか、それとも個人で自主的にやるか迷っています。
少なく限られた時間の中でより濃い練習内容にしようとしたら
キントレは家で自主的にやろうという意見が出ててます。


751 :742:04/06/12 14:26 ID:7X+p3Dpa
>>749
ゲームしてて思うことはみんな中盤からディフェンスのとき腰がういてきて、終盤は足が動かなくなってダラダラ状態です。
太もも鍛えるのってやはりダッシュやサイドクロステップやスクワットですか?

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 15:23 ID:S7RO/6Ni
二年は無視して

一年間ずっと基礎トレーニングを。
最初は筋トレから走り込み、フットワーク、徐々にボールを使って基礎、シュート基礎、他・・

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 16:39 ID:???
バスケ初心者で、よくトラベリングします。ピボットってボールをもらって先についた足が軸になるんですよね?
その軸足が地面から離れなければかかとを浮かしたりつま先を浮かしたりしてもいいんですよね
ボールをもらうまえにジャンプして、空中でボールをキャッチし、両足が同時に地面についたらどちらが軸足なんですか?
両足で着地して右足を前にだしてドリブルしたらトラベリングと言われました。なにが悪かったのでしょうか

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 16:59 ID:???
>>736
膝からきちんとボールに力が伝わってるか
そのあたりをよく見直してみ?
ちょっと感覚的になるけど、遠距離のシュートって腕とか手首の力というよりも、体全体(体幹)の力って感じ
腹筋や背筋を含めた体全体のバネの力をボールに伝える
こうすれば3Pが届かないなんてことはまずない

>>742
強いチームねぇ・・
夏休みは全部夏合宿
2週間ぐらいしたらあまりのきつさに血尿が出たり
酸欠や脱水症状で病院送りなんてことも多々
ヒョロいんだったら死ぬぞ
とりあえず公式戦の時期に合わせて、先に体作りをすべきじゃないかな
ディフェンスで腰が浮くってことは、ディフェンスフットワーク系をメインに持ってきたほうがいいだろな
サークル使って8の字とかオールコートでボール無し1on1とか、要するに足の運びとステップのスピードを重視した練習
技術面高上と当たりに備えるってことで、2on2のスクリーン回避もやっといたほうがいい
上半身はウェイトしないと筋力つかないけど、下半身はめちゃくちゃ走り込んでたらそこそこつくもんだ
シューティングなんかは朝練で300本ぐらい打っとけば、まあ事足りるだろ

短い時間で濃い練習がしたかったら、まずだらけない事、それから休憩(順番待ち)の時間を少なくすること、あと声を出せ
これだけで練習が締まる

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 17:03 ID:???
>>753
両足ならどっちを軸にしてもいい
右足を出したなら左足が軸になったってこと
トラベリングを取られた時って、右足を出してドリブルし始める時に左足が浮かなかったか?
ボールが地面につく前に左足が浮いたらトラベリングになる
ちゃんとできてたのなら審判が糞

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 17:05 ID:???
言っておくと、筋トレは専門知識をもっている人に教わらないと素人が自己流でやっても絶対効果あがらない
無駄な疲れが溜まってマイナスになる可能性大。怪我する可能性も高い
あと、体格や運動能力は生まれつきや小さい頃からの積み重ねが大きいよ。2年程度で追いつけるもんではない
持久力をつけることと、技術的な面を磨いた方が強くなれるかな
70点差もつけられるってことは、バスケに関する知識が絶対的に足りていない。


757 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/12 17:06 ID:???
>>755
レスサンクスです
たぶん左足が浮いてたかもしれないです。


758 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/13 13:21 ID:???
ここは742のクラブを強くするスレになりました

デジタイマーあるよな?あれの20mシャトルラン週一ぐらいでやれ。
最初はレベル11ぐらいまでやれ。あれでスタミナは付くはず。

759 :742:04/06/13 18:51 ID:???

>>752
とにかく基礎は大事にしたいんで基礎中心にすることにしました。無視はひどいから先輩も加えて基礎練しようかとおもいます
>>754
合宿ですか。うちの学校に宿舎があってそこに泊まれるんで夏休みにやってみようかなぁ
あと声はかなり出すようにしてます。シュート力あげるために朝練300本がんばります!
>>756
筋トレは自宅で腕立て(わきをしめて、腹筋、背筋やってます。スクワットは正しい方法知らないのでやっていません
顧問の先生はもうどうにもならないから、自分達で色々戦術とか学んでいこうとおもいます。
うちの地区は県の中でもバスケが弱くて、県大会にでたらうちの地区の学校は一回戦で全滅です。
近くに強いチームやいい指導者がいるといいんだけど・・・
来年いいバスケの顧問の先生が転勤くるのを祈るしか・・・
>>758
シャトルランですか!おもしろそうですね。やるごとに回数が増えると達成感あるし、やってみようと思います

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/13 19:47 ID:???
>>759
基礎やるなら大会3ヶ月前ぐらいを目安に技術練習に切り替えるといい
基礎体力がつくだけで見違えたようなチームになるからな
とにかく走れるってだけでだいぶ違う

シューティングはただ打つだけじゃなくて、きちんと動きながらやりな
左右のステップを使いながら打つといい
上のほうにも書いてるけど、3人組で1ヶ所20本×5ヶ所
入った数を数えてFGなんかも計算してるとなお良し

シャトルランなら毎日練習の最後あたりに持ってくるか、何かミスをやらかした時の罰則に使うとか
時間制限設けて切れなかった奴は1本追加とかやってたな

人数多いから四角パスをボール4つでやるとか
4人組でサイドの幅使ってダッシュ&パス(チェスト、手渡し、タップ)とか
基礎やりながら体力練習にもなるのもいくらでもあるから、色々試してみ?

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/13 22:55 ID:???
>>742
本当に強くなろうと思ったらやはりコーチがいないと。
怒る人・管理する人がいないと仲間内では絶対にだらけるし。
試合の駆け引き(タイムアウトなど)も監督がいないと選手だけでは・・・。
うちや能代みたいに優秀な選手をあえてコーチ専任にしてみたりなんぞ。

それとシャトランはおもしろいもんじゃないよ。orz
無酸素運動だからね・・・。
ただ漠然と早く走ってもダメ。切り替え時の足の出し方などいろいろポイントがあるし。

あとはゲロを吐くまでもしくは疲労骨折するくらい練習あるのみ。

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 00:24 ID:???
>761
最初に書いておくけど、煽るつもりでないからね

最後の一文激しくナンセンスだな。
文書読む限りもしかして君、自分で意識+考えて練習したことないんじゃないの?
コーチや指導者って人に言われたノルマ達成することで満足してない?
スポーツするのに体ぶっ壊してどうすんの? 本末転倒じゃないか。

自分はどこどこまでの大会でどれだけの成績残したどうこうは関係ないよ。
個人でやるもんじゃなくチームで結果残す競技だからね、バスケは。

まぁ それだけいっぱい練習しなきゃ上手くなれないよ って例えであると思いたいけど。

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 00:45 ID:???
>>761
シャトランが、無酸素運動!?

お前は、アフォかと、馬鹿かと、1年ぐらい問いつめ続けたいよ

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 00:49 ID:???
>>762
>それだけいっぱい練習しなきゃ上手くなれないよ って例え
普通はそうだろ
今時根性論は叩かれるけど、根性ナシには何もできんしな
そのぐらいの意気込みを持って練習に臨めと
きついからっつってサボる程度じゃ何やっても上手くはなんないぞと

ま、きちんとケアしてても疲労骨折はなりやすいからな
それだけは気をつけたほうがいいかな

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 09:32 ID:???
大学のバスケって真面目な部はどんな感じですか?
4年生もやるの?
1年生からスタメン入ったりするの?

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 10:44 ID:???
レベルにより激しく違う

以上

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 16:03 ID:???
それじゃぁレベル40くらいで。

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/14 23:30 ID:???
大学だろうと高校だろうと上手いヤツは使われる。
4年だろうと下手なヤツは使われない。

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 00:18 ID:???
>>763
ここでのシャトランはレベルが上がるやつじゃなくて
エンドからフリースローライン・もどってまたセンターライン・・・以下略の
シャトランでは?

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 00:23 ID:???
>>762
>スポーツするのに体ぶっ壊してどうすんの?
これはある程度覚悟しないとダメだと思う。
あきらかにスポーツやってなかった人より体にガタがきてるし。
強豪チームにしようと思ったらなおさら。

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 01:03 ID:???
そだね。半月板ない人とか、膝の軟骨ほとんどない人とか結構いる。

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 02:59 ID:???
>>770
イヤイヤ それはおかしいでしょ。
バスケの楽しさ=試合に勝つこと だけじゃないでしょ?

まぁ 話の発端となった742には強いチームを作りたいとあるけどね

確かに、上手くなるにはある程度体に負荷がかかる練習を長い期間続けないと
上手くはなれないかもしれない
練習しているうち体のケア惰ってしまったり、不意の事故で結果的に体悪くしちゃうのはしょうがないかもしれないけど
(しょうがないってのは語弊があるかもしれないけど)
体壊すことも厭わないって練習するのは全く別物でしょ。

嘔吐したり疲労骨折するのは明らかにオーバーワーク

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 04:15 ID:MDrPtdIM
>>772
>嘔吐したり疲労骨折するのは明らかにオーバーワーク

疲労骨折はともかく嘔吐は少し強いチームならありうることだと思うのだが。
人間はストレス(疲れ)を与えることによって追い込むと
それに耐えうるように体を変化させていくし。

俺も最初は2メン・3メンでゲロしたな・・・。懐かしい(,,・ω・)

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 04:26 ID:MDrPtdIM
もちろんバスケの楽しさは試合に勝つことだけじゃないけども。
ただ草バスケでもない限り、742のように強くなろうと思ったら
どうしても勝つことを第一目標としたバスケをしなくちゃならんし。

いろんな人間が集まって一つの目標に取り組むすばらしさと
友情なりいろいろなもので別のバスケの楽しさが生まれてきたりするけど・・・。


775 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 10:23 ID:fR5uiG0Q
ここ見てる人はそれなりにうまい人も居ると思うんですけど、
皆さんの今までの戦績を自慢して下さい。

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 16:04 ID:???
スレ違い

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 16:18 ID:???
急ぐたびに、ぶつけあい千切れあう

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 20:02 ID:???
742はどうした?

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 21:11 ID:???
授業をサボって体育館で練習して停学になったジョーダン

朝4時に体育館を空けてもらって自主練習してたストックトン

どんなに夜遅くなっても家の裏のゴールで50本連続で3Pを決めるまで打ち続けたミラー

中高の間一日8時間の自主連を毎日続けたボーグス

最低このぐらいはしないと

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 21:25 ID:???
停学にはなってないが、授業サボって体育館で練習はしてる。

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/15 23:23 ID:???
朝5時起きで朝練逝って夜は10時頃帰ってたなー

バスケの楽しさと強くなることは別に対極に位置してないぞ
チンタラマターリお遊びバスケするのが好き、とかいうのでなければ
上手くなると楽しくなる
自分より上だと思ってた相手を抜いたり、新しい形のプレイやシュート覚えたり、ドリブルや動きののパターン増やしたり
上のレベルになればなるほど、バスケの深さを知っておもしろくなる
試合に負けて楽しいわけがない
楽しい思いをするためには練習して上手くなるしかない
努力すれば必ず報われるとは言わないが、努力しなければ報われる可能性が上がる事はない
まあ勝っていい思いしたきゃ練習しなさいってことで

俺の場合、あまりにもきつすぎて途中で逆に楽しくなってきてたけどな
練習に関してはMだな
アドレナリン出まくり

782 :質問?(素人) :04/06/16 19:29 ID:???
パスするプレイヤー=パッサー

って言うですか?


783 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 20:16 ID:???
パスするていうか、パスが上手い人、パスが得意な人、パスがオフェンスの選択肢として大きい人
って感じじゃないかな

784 :質問?(素人):04/06/16 20:29 ID:???
パサーとは当然言わないんですよね?

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 20:35 ID:???
どうだろう・・・。言うような言わないような・・・。

少なくとも試合中とかにパス出し失敗して「今のはパサーが悪い!」なんて使い方はしないかと

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 21:39 ID:???
>>784
どうでもいいがやや日本語がおかしいな

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 22:43 ID:???
1年上手すぎる・・・。
自分去年凄い練習したのに、チームで一番練習したのに
部活にあまり出てこない&自主連しないやつの方が使われるし・・・。
スタメン1年生はスポスポシュート入るし、もう嫌だ。
ここまでやって伸びない自分に見切りをつけた方が楽かなぁ。


788 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/16 22:58 ID:???
いやならこんなとこでぐちってないで、とっととやめなよ

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/17 23:00 ID:???
伸びやむ時期に投げ出す奴はそこまで。


790 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/18 00:50 ID:???
明らかに自分より上手いと思ってる奴がベンチで
自分は練習したからって試合に出て面白いか?

あと、ここでそんな愚痴ってるような考え方してると、
どっちにしても試合に出してもらえないと思うぞ。

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/18 00:51 ID:???
本当に練習してる香具師はそんな事いわない

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/18 01:37 ID:???
年功序列で干された俺から言えば、
ちょっと長い時間練習してるだけの先輩に堂々と試合に出て行かれるのはムカつくな。

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/18 09:35 ID:???
きちんとしたチームで頑張ってる香具師は
こんな所で相談なんかしませんよ。

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/18 21:32 ID:???
練習の中のゲームっぽいの(2ゴール使った3対3系統)やると、かなりバテてなかなか冷静にOFDFで着なくなってしまいます(足が止まる・・!)

これに耐えるようになるには走り込みしかないんですか?

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 15:53 ID:???
ちゃんとこまめに給水してる?脱水症状になると足は止まるし、最悪つったりするよ

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 18:57 ID:0qc8YWLM
>>795
ハイ、うちの部活では給水は自己管理ですので。。やっぱりこれは体力だけの問題でしょうか?

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 19:09 ID:???
今年のレイク見てたら「将来殿堂入り確実な4人を擁する」とありますが、
他の3人は分かりますがペイトンは殿堂入り確実どころか殿堂入り出来ない
んじゃないかと思うのですが、彼はそんなにいい選手なんでしょうか?
ふつうにちょっと強いチームのガードぐらいの印象しかないんですが。

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 20:58 ID:???
それはNBAだからスレ違い。
でも、一応答えておくと、ペイトンは30代中盤を過ぎてから落ちてきたけどそれまではリーグ屈指のPGだった。
オフェンスとディフェンス、ゲームメイク、得点力のバランスなんかも踏まえれば
全盛期のストックトンやキッドより上かもしれない。
90年代のガードとしてはジョーダンに次ぐ実力の持ち主だった。

799 :ぺいとん:04/06/19 21:45 ID:???
>>798
そんなに褒められたら照れるべ。(*´Д`)


800 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/19 23:41 ID:???
>>796
順番待ちや休憩中にダラダラ休まないで回復意識を持って休んでると大分違うよ。
極力短い時間で呼吸を整えられるようにして待つ。
ちょっとしか違わないかもしれないけど積み重ねで大分変わってくる。

>794の文書だとどのくらいの練習してるか見えないから
歳相応な基本的体力不足なのかどうか不明だけど

あと体力は短い時間でつくもんじゃないと思うよ
日々の積み重ねだと思う 今きついと感じてるなら、無理して走りこみしなくても
練習もしっかり続けてればそのうち大丈夫になると思うよ

究極的に言えば試合時間中だけ動ける時間が確保できれば問題無いしね。

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 12:59 ID:A1Yqt9Y7
>800の
>>794の文書だとどのくらいの練習してるか見えないから
歳相応な基本的体力不足なのかどうか不明だけど」
と同意見だけど、やっぱり単純に体力ないんじゃないかなぁ。
俺も体力ないほうで、スタメン張っててもフルで出たことはないからなんともいえんけど・・・
あとは無駄な動きが多いとか?
なんとも文章内容が薄いので返答しずらいけど
一般的に考えられるのはそんなとこじゃないかなぁ。
あと>>800の順番待ちや休憩中にダラダラ休まないで回復意識を持って休んでると大分違うよ
ってのも凄く同意。
ということでまとめると「意識を高めろ」ってことで。


802 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/20 21:42 ID:EiOSBO3T
両手でダンクすることをボースダンクっていうんですか?

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/21 07:03 ID:???
ボースハンドってのが両手って意味だからそうだろ。

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 17:51 ID:???
丸刈りでダンクすることをボーズダンクっていうんですか?

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/22 23:46 ID:XzbzA41R
ファールとバイオレーションの違いはなんですか?

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 01:08 ID:???
>>805
ファール 危険(怪我の危険性ある行為)&スポーツ選手らしくない行為(チャージング、暴言とか)
基本的にペナルティ1がついて1試合5つ貯まると審判から退場宣告

バイオレーション トラベリング、ラインクロス、ダブルドリブル等そのルールがやぶらると試合にならなくなる反則行為
別に1試合何回やっても審判から何も言われないが 連発すると監督の判断でベンチに下げられる可能性あり

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 03:15 ID:25DB7OIj
ttp://www.aeonshop.com/contents/basketgoll/
のストリートバスケットゴール(CLEAR COURT)
を買おうか迷ってるんですけど、下が芝生でも置けますか?

それから当方体重65キロなんだけどダンクしても壊れませんかね?
ダンクが無理ならもっと安いのを買おうと思うんだけど。

知ってる方いたら教えてください


808 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 09:32 ID:???
>流川とコービーどっちが上手い?
>
>1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/06/22 20:39 ID:90FNlINI
>教えて糞野郎ども

誘導


809 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 21:13 ID:???
アイバーソンとかががしてるアームバンド?ってつけた感じどうなの??やっぱり動かしにくいんですか?近くのスポーツショップには置いてない(T-T)かっこいいからつけてみたい。実際した事のある方の意見求みます。

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 21:18 ID:???
怪我もしてないのにスリーブつけたがるのはやめてください

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 21:20 ID:???
スリーブって言うんだ。

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 21:21 ID:???
アームバンドって怪我したときにつけるのか!汗拭きかと思ってた(汗)


813 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 21:30 ID:???
汗止めは汗止めであるんじゃない?

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 23:36 ID:esYMjG7U
http://www.sportsmanship.com/ua/

これでしょ?ここにもあるし、月バスの通販の広告にもあるよ。
汗を吸収、発散云々って説明にあるけど、漏れはパワータイツと同じ効果のもんだと
思ってたよ。つまり、適度に筋肉を締め付けて疲労を防ぐためだと思ってた。

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/23 23:43 ID:???
へ〜、これってこういう物だったのか。
どのスポーツでもこれだよね。
時代は変わったな。
俺の時代は、リストバンドに始まって、長めのアームバンドだった。
所詮、ファッションと汗吹き&止めに過ぎなかったけどw

>>814
筋肉締め付けるのって、よくないんでは?と思いつつ
俺もそう思ってた。

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 00:28 ID:???
あれつけると、実際疲れにくくなるらしいけど。
よくわからん。

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 00:32 ID:???
けが防止にもなるんじゃない?よくわからんけど

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 00:43 ID:???
つうかよくわからん。

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 08:49 ID:???
愛馬は肘を痛めてあのスリーブを使うようになったんだが。

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 09:42 ID:???
なんのスポーツか、よくわからん。

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 20:05 ID:???
オレは高校1年生。身長169.9センチ。
髪型や服装のせいだと思うが
初対面の人にはいつも「バスケ部なの?」とか「バスケうまいっしょ?」と訊かれる。が、
実際はまともにドリブルして走れないほどのバスケオンチで、余計に失望させてしまう。
せめてドリブルだけでもいい。出来るようになりたい。
オレは何をしたらいいんだ。何が出来るんだ。

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 20:56 ID:???
>>806
遅レスですがありがとうございました。
とてもわかりやすく理解できました。

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 21:01 ID:???
>>821
とりあえずボールを見ずにドリブル汁。
下見てやってるうちは走ってドリブルするのしんどいだろ。

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 22:31 ID:???
>>821
スラダンの最初の方で花道がやってたようなのが、結局一番早いんじゃない?
足前後に開いて顔は前向けて、ダムダムってやつ。
見た目ちょっとかっこ悪いけどさ。

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/24 23:30 ID:???
>>814
記事載せてくれてサンクス。実際付けたことある人の意見が聞きたいがいないのかな?やっぱ珍しいのか。

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 00:21 ID:???
チームで一番背の高い子を適正無視でインサイドにするのは日本バスケの伝統ですか?

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 00:21 ID:???
伝統です。

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 01:45 ID:???
>>826
適性な。

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 07:38 ID:OtAKP5UB
ビッグマン=C。これで決まり!
それがイヤならもっと背の高いやつさがして連れて来い!

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 07:47 ID:???
>>821
身長 普通だよね
髪型 バスケ部っぽい髪型ってなんだ? 坊主か?野球部イメージしそうだけどな
服装 毎日レプリユニでも着て登校してるのか?
そんなにしょっちゅう初対面の人にいきなりバスケのプレー見せる状況ってなんだ?


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 08:50 ID:???
バスケファッションしてる奴ほど、バスケと疎遠てのが多くね?
マジでやってるやつの方が、バスケ色薄い気がするけど
部活以外でバスケじみた格好するの、俺はむしろ嫌だったし
バスケ的なノリ?なんて、しようがない
せっかくのオフタイム、もっと色気づきたかったしw

832 :821:04/06/25 15:40 ID:???
みなさんアドバイスありがとう
この前、サッカー部の部室にスラダンいっぱい置いてあったので今度パクってきます
髪型は坊主です。ファッションはいわゆるB系というやつです。が、
バスケのユニフォームを着たりすっごいダボダボにしたりとかはしません。
おとなしそうな格好をしてるつもりです

ちなみに、体育の授業で余った時間などに
バスケをしたりするので、そういう時に見られてしまいます

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 15:46 ID:???
バスケ上手そうなのにショボイと悲しいかもね

834 :821:04/06/25 16:30 ID:???
ホント悲しい

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 20:43 ID:???
バスケ部なのに変てこなフォームでシュートする奴って恥ずかしいよね。
まあ20人中19人は恥ずかしいフォームだけど。
鏡見たりしないのかね。

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 21:43 ID:7QyZ9/9W
FG%ってなんですか?

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 23:23 ID:???
>>836
フィールドゴール
何本打って何本入ったか

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 23:30 ID:???
フォームばっかり研究して入らない奴はもっと恥ずかしいけどな

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/25 23:30 ID:???
フィールドゴールパーセンテージなのでは?

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 04:59 ID:???
ジャンプ力っていうのはどうやったらつきますか?
先日計った時、46だったかな。ぐらいしか飛べなくて。
ぜひ教えてください

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 07:47 ID:???
>>840
何とかダンクをかましたい。ってスレの最初のほうが参考になるよ

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 07:52 ID:???
>>840
日本古来からある方法を伝授するぞ
まず 庭に苗木を植えろ、毎日その苗木をジャンプして飛び越す
それを1年、5年、10年と続けると・・・。

つーか、年齢も性別も体型もわかんねーし あなたの姿、様子はこちら側から見えませんよ。
友達に面と向かって質問してるんじゃないんだ

質問するときは相手側に立って答えやすいように質問すると的確な返事が帰ってくると思うよ。

瞬発力はその人個人の限界ってのがあるから一概に○○cmまで飛べるようになる!とか無いから。
腹筋、背筋鍛えておけ 体の軸となる部分の筋肉だから。

843 :835:04/06/26 08:53 ID:???
>>838
俺のことかーー!!?(AA略

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 19:04 ID:rojjVge9
男子VS女子の試合の時に女子のおっぱい、まんこを上手くさわる方法を教えてくれ。

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 19:42 ID:???
フェイスガードかポストプレイで十分だろ。
あとルーズボールで必要以上に絡むとか。

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 19:49 ID:???
>>844
おっぱいや○○○を触るには、スクリーンアウトの時が大チャンス&自然です。
なるべく自分がスクリーンアウトする。そうすれば向こうの方からぐいぐい
押し付けてくるはずです。
手で横に抑えればおぱーいを、下にぶらーんと下げておけば○○○が
いただけます。

スクリーンアウト、つまりシュートの回数を増やすことが重要ですので、
スティールとかする奴はうんこです。せっかくのディフェンスリバウンドが
起きません。
また、シュートもアウトサイドではなくインサイドで打つように仕向けます。
その方が密集してドサクサに紛れられます。
自分がインサイドプレイヤーの場合は、アウトサイドで打ってもらったほうが
ご馳走の時間が長くなりますので、カットインしてこないように
ポジションを取っておきます。必然的にカットインが少なくなり、アウトサイドの
シュートが増えます。

アウトサイドではカットインしてジャンプシュートを打ちたくなるよう、右か左を完全に
あけておきます。んでカットインしてシュート、の寸前まできたら本気で
追いつき厳しくディフェンスします。
その時、右手でブロックするふりして左手でいただくことも出来ます。

オフェンスは、相手がプレスしたくなるようにじりじりと中へ入りましょう。
早いパス回しや速攻を決める奴はうんこです。
ハーフコートで、時間ぎりぎりまで粘ることが大事です。

「一本じっくり!」これが合言葉です。一本じっくりいただきましょう。

あまりやってると勝てなくなりますので、スクリーンアウトでいただいたら、
ボールは必ず取りましょう。
リバウンドさえやっておけばまず負けません。

847 :844:04/06/26 20:10 ID:???
>>845-846
レスどうも。明日部活があるので(ウチの学校は男女合同)試してみようかなと。
(´-`).。oO(プレイ中勃起したらどうしよう・・・)

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/26 21:41 ID:???
>>846
お前プロだろ。

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 00:02 ID:???
>>846
激しくワラタ

漏れも学生の時には何度か女子の練習に駆り出された時が
あったが、触りたいと思うレベルじゃなかった_| ̄|○

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 00:23 ID:VhGyqldu
プロだな。
俺が学生のころは、女子に可愛い子がいて、その子が2番だったから俺のポジションも2番になった。
まだウブだったから2線ディフェンスんときに軽く足とか触ってただけでも満足だったがな。

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 01:01 ID:???
>>846
プロすぎ

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 03:08 ID:???
>>846
お前最高だよ。

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 11:02 ID:???
>>825
スリーブはよほどうまくないと着けるのが恥ずかしいです。
それくらい活躍するならいいけどさあ。
筋肉はある程度、締め付た方が疲れないと思います。
たとえば兵隊さんのゲートルとか。
かかとの上が20cmくらいある靴下に穴が開いたら、足首から下を切り落として、
それをふくらはぎに当てるようにはくとか。
恥ずかしいので上には普通の試合用ソックスを重ねてはきます。
試合の時、走りまくるつもりなら靴下の小細工はいいと思いますよ。

でも、普通の人が試合で腕の筋肉が疲れるなんてことありますか?
体中が疲れているなら、ボールが飛ばないなんてことがあると思うけど。
練習なら疲れた方が練習になるわけですし。


854 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 18:11 ID:???
実はオレ、>847の結果報告をワクワクしながら待ってるんだが…

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 19:16 ID:???
むしろ結果はどうあれ>847がハァハァできる報告を書いてくれたらいいや。

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 19:21 ID:???
でも男女混合だと練習にならんだろな

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 19:24 ID:???
大人になった今ならよほどのブスじゃない限り女子(10代)とバスケやるのは
最高だが、自分が中学生の頃とか、触りたい女子部員はあんまり居なかったな。
年取るとみんな可愛く見えるんだよな。

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 21:09 ID:???
>>857
おじさんになったのう

859 :844&847:04/06/27 21:19 ID:???
結果報告待ちわびてるようなのでしませう。
普通に1ピリオド(8分)をナンバーリングでやったんだが、一人男子とか女子とか全く気にしない女子をマークすることになってね(PF)。
ドンドン押してくるのでとりあえずおぱいを頂くことはできた(他の女子と比べるとそこそこある方)。
それで不覚にも勃起してしまい、(他の香具師にはバレなかったのが幸いだが)スクリーンアウトされたときにこっちが押して向こうの尻に勃起してるのが当たって気持ち良かった。
まぁ意識してない方が多かったのでそんな沢山はやってないよ。

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 21:23 ID:???
うらやましいいいいいいい!!!!!!!!!

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 21:51 ID:???
勝ちたいんや!

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 21:56 ID:???
学生のころ体育の授業でバスケやってたときは「こんなスポーツのどこが面白いんだろう」
と軽視していましたが、こうやって楽しむものなのですね。
今まではなはだしい勘違いをしておりました。


863 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 22:15 ID:???
ってことはNBAとかの香具師らは・・・ウホッ?

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/27 22:32 ID:???
いや、ガチで部活ウホッでしたが

865 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:04/06/28 10:43 ID:is1r+RFy
ブラジャーなくても子は育つ ttp://k.m-page.jp/m.asp?u=haraj

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 20:23 ID:SAPfAIFT
3pシューターになりたいんですが、セットからのシュートが届きません。届かせようとすると、フォームが崩れます。(ミートからのシュートも同じく)
出来ればボールを持ったら素早く正確に打てるくらいになりたいんですが、どうすればいいんでしょう。
身長170の高1です

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 20:47 ID:IJu7ycAx
>>866
単純にパワー不足でしょう。
筋トレしか解決策は無いと思われます。
片手づつバーベルを持って真上に手を挙げて
肘から上を曲げて・伸ばして、という筋トレ(名前は分からん)
が効果的です。

あんまり重いのから始めると肘痛めるので注意。

個人的には3Pは、NBA選手のように頭の上から放るスロー型
がカコイイので、パワーが欠かせません。
肘から上だけで、リングに届くように筋トレしましょう。

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 23:28 ID:???
>>866
シュート届かせるのは上半身じゃないぞ
脚が重要
で、体幹使ってバネで打つ
クラッチシューターになりたいならなおさらな

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 23:38 ID:SAPfAIFT
>>868
一体どのような感じでうてばいいんでしょう

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 23:48 ID:???
基本的にフォームがきちっと出来てりゃスリーは届く。
ちゃんと力の伝わる綺麗なフォームが身に付いてるか?
顧問なり先輩なりにフォーム見てもらって助言してもらった方がいいかもしれないぞ。

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 23:49 ID:???
>>869
アイシンの佐古さんのフォームがお手本になるかも…
けっこう上半身のバネを使ってるよね。
それより以前に脚をグッと踏ん張ってジャンプするのが重要だけど…。

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/28 23:55 ID:???
クラッチシューター???

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 00:27 ID:BajsZL7i
あと3pは、両目がゴールを見れるようなフォームじゃないと正確にならないんですよね

肩の力はあるので届くと思っているんですが、楽に打って届く感じになれません。

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 01:42 ID:???
肩の力って、あんまりいらない気がするんだが。

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 04:20 ID:???
・ボールをしっかり受け取る
・ステップ踏んでゴールに正対(上半身も下半身もしっかりゴールに向く)して グっと踏み込む(膝を曲げる)
(このときあんまりボール下げすぎない、カットされちゃうよ)
・ジャンプは基本的に上に 前に跳んでも後ろに跳んでも左右に跳んでもだめ。
・下半身で貯めた力を上手く上半身に運んでボールと飛ばして腕(肘)でボールをコントロール
・最後に「入れ入れ!」念じてください。

あとは、好みだけど アーチをどの程度かけるか は練習して自分に最適な高さをみつけてください。

最後までシュート打つ練習してもいいけど
直前までの繰り返し 上に書いたやつだとジャンプする前までの動作がちゃんと出来てるか
スムーズに運べるかチェックしつつ練習ってのもいいよ。

究極のシュートフォームってのが存在するかもしれないけど
大きく逸脱してなきゃ多少の癖が出てもしょうがないと思うぞ。

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 05:24 ID:mZQ1ydjk
てか身長170で高1の人間が、下半身の力だけで楽に飛んだら苦労無いよ。
絶対的な筋力が足りないと意味ないっての。
基本的に力の無いヤシはなにやっても届かない。

正しいシュートフォーム以前に、基礎となる筋力がなけりゃ
使える3Pは打てない。
全身で打つ3Pは時間がかかる上に止められやすい。
ミドルレンジでのジャンプシュートと同じ様に打てないと。

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/29 23:10 ID:???
>>876
試合で使えるようになるには筋力は重要だってのには同意するが、
「正しいシュートフォーム以前に」てのは言いすぎだろ。
俺は、まずは確実に届く距離から、だんだん距離伸ばしてくのが
いいと思うな。もちろん筋力つけることも平行してやる。

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 00:09 ID:/IObtrUL
スリーについてもう少し聞かせてください。
1・シューティングでスリーを100本打ったら、どれくらい入れるべきか?
2・スリーはジャンプシュートで打たなくてはいけないのか?


879 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 08:17 ID:???
>>878
俺の意見だけど、フリースローは10本中8本ぐらいは入らないと困るだろう。
なので得点が1.5倍な3Pの場合は8÷1.5=5.33
ということで、シューティングで5割入れば使えるレベルだと思われ。

ジャンプシュートの必要は無いよ。ジャンプシュートじゃないとブロック
されるほどディフェンスが付いてるなら、打っても良い顔されないんじゃない?
よほど入らないと。
まあジャンプシュート(綺麗に頭上セットから)で打てて、シューティング5割以上入るなら、
俺が監督だったらガンガンそいつを使うなあ。


880 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 10:22 ID:x57hbjXr
中学校の大会って日本一まで決めるの?
関東大会までの存在しか知らないんだけど。

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 10:25 ID:???
全中って言葉聞いたことないのか?

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 12:37 ID:???
シューティングで5割はダメだろ。
7割決めろ

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 21:19 ID:???
高校なら7割欲しいな。

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/06/30 22:37 ID:???
疲れた状態で何本入るかの方が重要

885 :トラベリング大王:04/07/01 00:55 ID:j3PYqGYx
>肩の力はあるので届くと思っているんですが、楽に打って届く感じになれません。

ソフトボール投げが30m程度の私ですが、3Pは楽々打てます
3Pラインから1メートル下がっても届きます。
もちろん入るとは言いませんが(笑)。
肩の力なんて、まったくいらないと思いますよ。


886 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 10:06 ID:EF8I8Sl3
3Pをフリースロー感覚で打つ人が居ますが、これくらいが普通ですか?

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 22:38 ID:n8Il9xvs
力なくても届いたけどなぁ・・・
やっぱり余りにも膝を使えてないんだと思う。

フリーシューティングなら7割くらい決めてほしいね。
試合みたいな流れの中なら5割くらいなのかなぁ。
どのくらい入ればシューターと呼べるんだろ。
ちなみに俺は「流石いいとこで決めてくれる!!」ってのがシューターw
よって確率はあまり問わないw

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 23:00 ID:???
肩に余分な力が入ってるから届かないんだよ。これは生まれつきの運動神経の
問題で脳が筋肉をどのように支配できるかにかかってる。

楽に届く距離でたくさん練習して体に覚えこませながら徐々に距離を伸ばして
いくのがいいと思う。

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 23:03 ID:???
実際感覚だよね
漏れはラインから1mくらい離れてもジャンプしなくて届くし
とりあえず毎日シューティング汁

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/01 23:31 ID:???
流れの中で5割決めれたらプロになれるよ

891 :878:04/07/02 00:15 ID:cCeIEkjx
>879〜890
ご意見ありがとうございます。
やっぱりシューティングだと7割ですかね。自分もそう思います。
ちなみに今日100本シューティングしたら58本インでした。
58%・・・。練習します。

あ、スリーのライン手前ならジャンプシュートでも打てます。
ただし、ドリブルやらミートやらで勢いをつけないといけません。
スリーの1.5m後からならジャンピングシュートでも届きます。
よって、使い分けが難しいんです。力が入りすぎたりして。
どちらかに統一すべきでしょうか?

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 00:18 ID:2XU1eyH3
NBAの3P成功率NO1だって5割行かないからな。

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/02 02:14 ID:???
>>891
届かないって、そういう意味だったのか。ジャンピングシュートって
ジャンプする勢い使って良いってことだよね。
統一すべきかどうかはどうなんだろ。結構高いレベルの選手でも、
短い距離と長い距離で打ち方変わる人もいると思うし。ただ、結城昭二w
は、跳ぶ勢い使ってちゃ、試合の後半とかで疲れてくると確率が落ちる
って言ってたな。日本を代表するシュータだった人の意見だから、俺の
意見よりは参考になると思うが。

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 00:45 ID:w6vj5m11
漏れも大学からバスケやりたいな〜とか思ってたけど前レス見るとやっぱり初心者はあまり歓迎されないのかなサークルのほうが良いのかな
サークルにも大会あるって本当ですか?
あるならどのくらいの規模なんでしょうか

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 02:10 ID:???
市大会がいいとこじゃね?

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 03:05 ID:???
>894
部活の方がいいと思うけどな。 上手くなりたいなら。
サークルだとダラダラやるだけだと思うぞ。 全部が全部そうだとは言えないけど。

まぁ入学式のあとの勧誘の時に聞いてみればいいじゃない。

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 05:37 ID:???
>>894
都内なら区民大会に出てるところもあるよ。
勝ち抜けば関東大会なんてものもあります。その上はしらね。
後、なじみのサークル同士の交流戦やら、
カレッジリーグみたいな企業主催の大会があったり。

入るサークルが出場するかは知らないけど、
大会自体は結構あります。

898 :894:04/07/03 08:02 ID:???
レスありがとうございます。一先ず今は勉強頑張ります

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 12:31 ID:???
>>891
う・・・6本負けた・・
俺ももっとスパスパ決めたいな

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 13:49 ID:PzObH4gs
900

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 22:39 ID:XYKD23iV
>>846
先生の教えどおり、今日の混合練でしっかりスクリーンアウトしてみました。
1本じっくり、ま○こいただけました☆

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/03 22:46 ID:???
     ナ ゝ   ナ ゝ /    十_"    ー;=‐         |! |!
      cト    cト /^、_ノ  | 、.__ つ  (.__    ̄ ̄ ̄ ̄   ・ ・

:::ミ:/ ,,..__ ゙     ~~´  ゙ミミ! '"';:' ;'::'゙:゙::;゙ fミ ノノノ/ili!ヽ::;, /`ヾ .: :.:..:: ミ、
:ミ:/  u  `ヽ、  ゙ , ;, ,; u u゙ミi  ,. ,. ,, ., ., .:i -..,ゞ、ノツソ ,.ヾ;i ,.,  ,..,,.,.   ミ
:/ u    ,.-一‐ヾ 、_;,.;,.,; _,,,;;-'''i/メ、ノノil!))ヾ、 .i ゙;._f5゙`ー;:,.'e-゙:!,.ゞ、_ソツノ;,ヾ;;ヾ゙
     '´  (・) `ー=t"r.` ./;'"r。゙ーt ,;-='´iu""._ u ゙ゞ゙ー' i.._G_,゙;:/t'a`i/i
  u   ゙ー--一,,.::  トー--'::! ゙-一u i、,゚,,ノ.i,j ./" `ヽ. ン u.i、u__ノ´, ゞ、.ィ'
          u   ゙'ヽ ゙`i u ,.:‐-、 ;.ノ  i .i'.._ ゙ー-/  .ノ ./- 、゙7 u 丿
  u    ,.-‐- 、.._ τ/ u ! f--...___7 u丿.i、.:__ヽ / /ヽ. i、___,ソ ./
      /__   `゙ー, u  ノ、 i、 ゙ ゙̄/ ./ ヾー--',ィ'._   `┬‐'´; ゙ヽ
.、     /,,..._" ̄ ゙̄/  /  ゙ヽ二ニ/ ゙`ヽ.   `T'"  `ー、 .,;i  ;   ,イ
;;;;\   i    ゙: ̄ヾ./ /;;;゙、   i::: : :.    ゙i  .,;i  ';.   ゙i ノ  ;' ;/ :i

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 00:05 ID:???
バスケのポジションってPG、SG、SF、PF、C以外にもあるんですか?

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 00:20 ID:???
ポイントセンター

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 00:23 ID:???
HC、GMなんかもあるかな。

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 02:15 ID:???
なんだよそれ

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 04:44 ID:???
>906
ヘッドコーチにゼネラルマネージャー

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 05:14 ID:???
>>907
バスケのポジションを全部言え

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 09:18 ID:???
ベンチウォーマー

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 14:02 ID:???
本人は面白いと思って書いてるんだろうな

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 20:51 ID:???
>>910
マジレスで言えっつってんだよバカが

912 :904 (≠905):04/07/04 21:08 ID:???
>>912
だからポイントセンターがあるってw

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/04 23:13 ID:???
>>911
マジレスでそんな事聞くなよバカがw

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 03:37 ID:???
>>913
なんで?

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 03:37 ID:???
>>912
自分に言ってるし。バカじゃないの!?

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 10:18 ID:QCb96ua+
昔、ベンチあたためてた! とか言うCMあったよね

917 :バスケ歴1.5年:04/07/05 15:29 ID:ex6rW3iO
昨日実験してフリースロー成功率8割こえなかったんだけど、やっぱプロは95%ぐらいあんの?

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 15:37 ID:???
そんなバカなw
NBAのFT成功率ランキング
http://www.nba.com/statistics/default_regular_season_leaders/LeagueLeadersFTPQuery.html

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 17:23 ID:???
3Pラインについて
なんで1歩でもラインの外に出ると
シュートが届かなくなりますか?
ライン踏んでるときは届くから
届かないはずはないのに

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 17:35 ID:???
>>919
なんか中国人みたいな日本語ですねw
良く知らんけど、無意識に体が前に流れたり
流れてなかったりするんじゃないの?
遠いからつい力んだり。あとは届く限界点だったり。

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 17:37 ID:???
>>918
でも、打ってる本数、場面を考えると、シューティングじゃあ
99%入るヤシも居るんじゃないかね。

922 :917:04/07/05 21:23 ID:ex6rW3iO
すいません。ハッタリこきました。100本中69本しか入りませんでした。陳謝。

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/05 23:48 ID:???
>>921
2750本連続でフリースロー決めた人がギネスブックに載ってるらしい。

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/06 15:36 ID:???
すげ。ま、実際の試合では息上がってたりはずせオーラでてたりするからな

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/06 15:40 ID:???
確か結構休みながら3日くらいかけて達成したんじゃなかったっけ?
FTは実際は規定時間があるからなぁ・・・

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/06 20:36 ID:???
ダンカーとしてのイメージが強いスパッドウェッブはフリースロー成功率1位の経験あり

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 09:28 ID:EELA5V1Y
カットインとドライブインの違い教えてください。

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 09:34 ID:???
カットイン--味方からパスを受けて切り込む
ドライブイン--自分でドリブルで切り込む

ただし明確に分けられているわけではない。

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 09:52 ID:???
自分で行くのもカットインっていうでしょ
ドライブは、速く切り込むイメージ。
カットインは中に切り込むことそのもの。

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 10:28 ID:???
カットインもドライブインもペネトレイトも切れ込むも殆ど一緒

横文字を使いたくて政権公約をわざわざマニフェストって言ってる政治家と一緒

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 12:12 ID:???
つーかNBAスレの前スレでそれについて語ってたんだけどな・・・。

カットインはボールを持たないでDを振り切ってゴールへ切り込んでいくプレイ、
ドライブインはドリブルしながらゴール方向へ切り込んでいくプレイ

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 19:40 ID:???
カットインってドライブの後に外にさばくことを言うんじゃなかったっけ?
俺の勘違いディスカ…

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 19:57 ID:???
ごめん間違えた
カットイン→ペネトレイト

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 20:17 ID:???
ドライブとペネトレイトは同義だよ。

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/07 20:54 ID:???
カットインって20年前も使ってた。その頃は、ドリブルで抜いてインサイド
に入ってく意味だった。なんとなく和製英語っぽいんだが、NBAの現地実況
とかでも使ってる?
その頃はドライブとか言わなかった。ドリブルはドリブル。まあ、アメリカ
の本場のバスケを見ることなんて、ほとんどなかったし。

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/08 00:55 ID:???
パス・自分で決める選択肢が同等>ペネトレイト
自分でドリブルで(素早く)切り込む>ドライブ
単純に中に切り込む(ボールはあっても無くても)>カットイン

が一番自然だと思うんだけど。

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/08 10:17 ID:???
高校生の試合をビデオに撮りたい(見たい)のですが
インターハイの予選とかって、東京埼玉ではどこで行われるんでしょう。
詳しい日程とか場所とか分かる人はいますか?

てか部外者がビデオ撮影とかOKなのかな?

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/08 17:51 ID:???
埼玉は上尾運動公園体育館か越谷総合体育館、熊谷市民体育館あたり。
部外者もビデオ撮影はいいんでないか?
つーか、東京も埼玉もインハイ予選は終わったよ。
今から来年の話かい?

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/08 18:51 ID:???
>>938
どうも、なるほど上尾とかですか。

って終わったのかよ!!!・・

940 :とうしろ:04/07/09 23:29 ID:???
何で男は両手シュートしないんすか?

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 23:30 ID:???
かっこ悪いし片手の方がメリット多いから

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/09 23:31 ID:???
バリーは両手でフリースロー打ってたな。

943 :942:04/07/09 23:50 ID:???
つーか、スラダンで使われてたネタだったな。

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 05:54 ID:???
女子も(スリー以外)片手で十分いける気もする

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 06:48 ID:???
>>940
打点が低いから

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 22:24 ID:???
片手の方がボールに力を伝えやすい
両手だとちょっとでも左右のバランスがブレると変な回転がかかるし、ノーマークの外のシュートぐらいにしか使えない
インサイドに突っ込んでから空中戦ってことになると、ディフェンスのブロックを片手でさらにカバーしつつシュートするってのが極当たり前になってくる
クラッチとかしたら必然的にワンハンドになるし
ただ安定感は高いと思うから、完全にノーマークになる場合(フリースローとか)は両手で打ってもいいのかもしれない

まあ一般的には単純に「ダサイからやらない」だな

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 22:39 ID:???
一週間くらい前に久々にバスケしたらひざの下あたりが痛くて直らない。
病院行ったほうがいいんか?

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 22:43 ID:???
>>947
一週間も痛みが続いてるなら、どこか損傷してる可能性高いね。
単なる筋肉痛や関節炎程度なら、トシ食ってても3〜4日で痛みは薄らいで来るはず。
専門医に見せた方が吉。

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/10 22:46 ID:???
痛みの具合にもよるけど、一度いためると膝は中々治らない。
俺も昔は全然痛くなかったのに、最近いきなり運動したら痛くなって、
以来違和感は常にあるし、運動すると痛いときもある。

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/11 00:00 ID:???
中坊とかならオスグットとかの可能性もあるが
年が15以下ぐらいで、膝の下の骨の出っぱった部分がピンポイントで痛いならまず間違いなくこれ
スネとかなら疲労骨折ってのも考えられるかもしれんが
あくまでも骨に痛みを感じる場合な

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/11 03:06 ID:???
ジャンパー膝か?

952 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 13:44 ID:???
おすぐっとってゆーんだあれ

953 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 13:46 ID:???
じゃ、なんで女子は片手シュートしないの?スリー以外はいけるでしょ?

954 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 13:57 ID:???
最近は女子でも片手シュート増えてない?
さすがにスリーも片手で打つのは、いないような気がするけど。

955 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:04/07/11 19:25 ID:???
女子でスリーワンハンドは大神とか、見た目から男勝りのやつしかいない。
でもワンハンドは高校〜一般のボールも6号になったからこれから増えていくんじゃないかと。
今も女子のインサイドプレーヤーは大体ワンハンド。

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 00:49 ID:???
大神はスリーも片手なんすか。さすが漢の中の漢だな。

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 01:39 ID:???
大神が好きな俺は逝ってよしですか?


958 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 01:49 ID:???
>>957
否、漢に惚れる者こそ、真の漢なり。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 09:53 ID:???
オスグット、懐かしいな。
中学のときうちの部にも3人くらいいた。
みんな膝に変なテープ巻いてた。
触るとバットで思い切り叩かれたみたいに痛いと言ってた。
押すとグッドなんだと思ってた。

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 21:16 ID:???
おい、おまいら!!
愛用している足首のサポーターの名前を教えて下さいお願いします。
やっぱザムストですか?

961 :NBA初心者:04/07/12 22:04 ID:q0SHfG39
T-macの読みって普通にティーマックでいいんですか?

あと部屋が寂しいんでポスター貼りたいんですけど、どこかいいNBAのポスター打ってるネットショップありませんかね?

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/12 23:27 ID:3tVC+npv
よくインターネットオークションで大学や高校の
ジャージやら練習着が流出しているんですが、
元はどのようにして手に入るんですかね?
なんか一般人でも手に入れる方法とか無いんですかね?

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 00:17 ID:???
>>962
大抵は古着屋さんに持ち込まれたものを売ってる。
もしくは友達から譲ってもらったものとか。

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 07:55 ID:2y5aY2kJ
>>961
ザムストA−1
捻挫して以来、これ無しでは怖くてプレーできん

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 10:19 ID:JGrtH7fn
バスケをしている友達にプレゼントをおくりたいのですが
今バスケ界で一番いけてるグッズってなんですか??
バスケシタコトないのでなんにもわかりません。
東南アジアの友達なのですが海外では手に入らないもので便利なもの
サポーターとかドリンクとかなんでもいいです。おねがいします

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 10:52 ID:???
>>965
俺だったらアシックスのバッシュの最新モデルだったら素直に喜ぶな。
13000円くらいだけど(w
値段のレベルに因るんじゃない?
サポーターとかドリンクくらいを考えてるんだったら1000円〜2000円レベル?

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 10:59 ID:???
なんだっけ?名称がわからん。
最近NBA選手とかだけじゃなく普通の部活人も付けてるの。
黒と白のがあって、腕とかふくらはぎにつける2000円くらいのやつ。
筋肉を締め付けてパフォーマンス向上、疲労を抑えるとか・・・

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 11:15 ID:???
アイバーソンがしてる奴か

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 15:35 ID:???
>>965
ゲータレード

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 16:19 ID:JGrtH7fn
さきほどしつもんしたものです。みなさんありがとう
いんたーねっとでかえるところがわかったらおしえていただきたいです

そのサポーターいいですね。スポンサーがついているので試合の時
こじんのものをつかえるかわからないけど。。。
バッシュもスポンサーからもらってるみたいです。
ゲータレードはこっちにあるけどポカリとかはないみたい。
練習中にあったら便利でしかもこっちじゃ手に入らないものがいいです。

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 16:34 ID:2CqVHcwN
>>969
俺、選手何かが、ベンチで使ってる、ゲータレードのオフィシャルタオル持ってるぞ
http://www.gatorade.com/#

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 16:36 ID:2CqVHcwN
>>965
ここで買える
http://www.c-els.com/sfCatalog.asp?sn=E013020020030028&pchid=60906

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 16:50 ID:JGrtH7fn
ゲータレードのオフィシャルタオルってかっこいいんですか?
ここは第三国なので 日本からここで買えなそうなものを持ってきたいんですが。。。
ゲータレードはこっちにもあるのでなんか
NBAの選手とかがしているいけてるアクセサリとかあったらべんりな
ものを買っていきたいです。なんかぴったりなものないかなあ

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 18:17 ID:???
何様のつもりだ

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 18:18 ID:???
>>973
第三国ってのがどこなのかわかんないんだけど、
やっぱ無難にTシャツなんかがいいんじゃないかなあ。

アメリカとかカナダでお土産にTシャツ買うと、首周りがすぐにデロデロに伸びて
まともな状態で着られるのって一年以内じゃない?
日本のTシャツって、ジーンズショップで売ってる安物でもけっこう保つよね。
じつはMade in Chinaだったりするんだけどさ(w。
Tシャツだったら練習にも使えるし、何枚あっても困るもんじゃないしさ。

提案としてつまんなくてスマソ……。
でも絵柄デザインでイケてる奴を選べばセンスを見直されると思うな。

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 18:39 ID:4tBCrjFS
三国人きたあああああああああ

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 18:41 ID:???
そろそろ次スレは?

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 19:38 ID:???
なんで、D・スタッダマイヤー(?)ってあんな急にスタッツが下がったんですか?
最近みたもんで。

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/13 20:02 ID:???
>>978
巨額の契約を得て楽を知ったのと、ドラッグに手を出したから。

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 11:33 ID:8bjIkLsd
相手がゾーンディフェンスをしている時は、FWってどうやって攻めるべきですか?
切り込んでも中に一杯人がいますよね。

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 11:47 ID:Ze4a1Stg
980がボール持ってりゃディフェンスは中に意識あんだから
外のフリーな奴にさばいて打たせれば?中から決めたいんなら
相手の意識を外に向けないと。

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 11:59 ID:EOp5eLLW
スリーが入ればDは前にくる。
そうなったら抜ける!!

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 19:00 ID:P5sXzrU7
ゾーンの攻め方

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1088391792/l50

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 19:10 ID:???
>>979

ドラックやってたんですか
どうもありがとうございます。

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 20:10 ID:???
>984
979は半分うそ。
ドラッグはしていない。大麻をしただけ。
ケンプのように体に悪いものをしたわけではないよ。

986 :979:04/07/15 20:20 ID:???
>>985
そうなんだ。マリファナとかやってたと思ってたんだが。
うそを教えちゃってスマンかったのう。

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/15 22:18 ID:???
大麻とドラッグって違うの?

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/16 00:16 ID:???
次スレまだー?

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/16 16:25 ID:???
次スレ立ちますた
バスケットボール全般・総合質問スレ Part2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/basket/1089962605/l50

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/16 20:09 ID:???
>>989


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