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より高く跳びたい

1 :バスケ大好き名無しさん:2005/07/01(金) 13:41:28 ID:uZJRI/t2
高く跳ぶためにはどんなトレーニングが必要なんでしょうか?

2 :バスケ大好き名無しさん:2005/07/01(金) 13:42:18 ID:???
クソスレ 終了

3 :バスケ大好き名無しさん:2005/07/01(金) 14:06:36 ID:???
>>1
MJの本読め

4 :バスケ大好き名無しさん:2005/07/01(金) 17:11:55 ID:???
週に4日、最低1年、ジムへ行く

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