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レスリングしてるひとの体

1 :がお:05/02/23 21:56:07 ID:c27zPonZ
アマチュアレスリングの選手はみなイブラヒムやキッドのような上半身がごつく引き締まっててウエストはキュッとしまっている体をしてるとおもいます。どうやればあんな事になるんでしょうか?


2 :無記無記名:05/02/23 21:57:36 ID:br9jPTDs
ガードナーみたいな体になりたいです。


3 :無記無記名:05/02/23 22:19:08 ID:1WEPRC/B
アマレス腕立て伏せやれば?

4 :シンショ:05/02/24 05:43:46 ID:bE/DN7Lo
レスリングはキツイからやりたくない

5 :無記無記名:05/02/24 05:45:09 ID:FyjdUUx1
耳が餃子になるぞ

6 :無記無記名:05/02/25 03:06:24 ID:nfilaVLb
ロープ登りは効きますよ、重量級はかなりつらい。

7 :無記無記名:05/02/26 20:25:27 ID:3XyQGTpU
ガファリってるね

8 :無記無記名:05/02/26 21:26:13 ID:xoxxZGP2
結論から言うとレスリングするしかないわな

9 :無記無記名:05/02/26 21:29:51 ID:lgXXeQKP
中軽量級はカットとか凄いけど、重量級は腹出てる人多いね
カレリンとかは稀な存在

10 :無記無記名:05/02/26 23:22:44 ID:jiU4859v
弟が高校生の時レスリングやってたよ。
確かにすげーいい身体してた。
レスリングは最初の準備運動をとにかくキッチリしかも長時間やってる。
その準備運動だけでもかなりハードで、そら筋力もつく。
ちなみに筋トレの類は部屋で逆立ち腕立て伏せとブリッヂくらいしかしてなかった。
ストレッチは入念にやってたね。
常に動いてるから脂肪燃焼効果もあるだろうし、
実際弟の体脂肪率は10〜15%くらいだった。
でもメシは毎日どんぶり飯をかっこんでた。
筋トレをいっしょにやってた友達はもっとすごい身体してたなぁ。
まあ、あれこそが見せる筋肉じゃなくて「使える筋肉」ってやつだね。

11 :無記無記名:05/02/27 00:04:59 ID:01jGdrXx
>>10
すごいよなあ・・・ちゅかえる筋肉ってか使える筋肉でもあり見せる筋肉としても最高じゃない?
ボディービルダーの体はすごいけどあんまりかっこよくない気がする。
一般層もそうじゃないかなあ?
レスラーはすごさもあってかっこいい筋肉に見える。


12 :無記無記名:05/02/27 02:23:01 ID:NxXv0zM6
おれ高校のころ体操部だったんだけど、練習場が隣という関係で、よくレスリング部と
合同練習してたんだよ。あいつら基礎練習がすごい。走りこみ、腕立て、クランチ、ブリッジ、などを
軽ーくこなす。そして締めのロープ登りがスゴい。腕だけの力で登り降りを猿みたいにスイスイこなす。
みんな背中に鬼が宿ってたよ。まあそこそこの強豪校だったからね。他の学校はどんな練習してるか
知らないけど。

13 :無記無記名:05/03/01 15:01:28 ID:bMcpUkE9
俺、耳はカリフラワーだけど、体型は肉まん体型
やせたい!

14 :無記無記名:2005/04/09(土) 02:10:02 ID:vgMUfFog
神奈川大の第3道場はボディビル部とレスリング部が同じなので
ボディビル部もレスリングをしているみたいですが、どちらが
強いのか?力ではビルダー、技ではレスリングだが、技がビルダーに掛かるのか?
岩間、大河原さんらもレスリングやっていたんだろう

15 :無記無記名:2005/04/09(土) 03:15:28 ID:cWXsg2kv
レスリング選手は“引く力”を重点的に鍛えてるし、体幹もそれに付随して鍛えてるんだか、そういう基本的なトレーニングが結果的に広背筋、脊柱起立筋、大腿筋と筋肉面積の大きい箇所を刺激してるわけである。
>>1のようなミーハーなトレーニーみたいに『腕太くしたいんですがどうすればいいですか?』とは天と地の差。

16 :無記無記名:2005/04/09(土) 03:36:13 ID:bKqlxyTv
厨の妄想ネタはTHEBBSあたりでやってくれって気がするな・・・
http://sport-train.bbs.thebbs.jp/

17 :無記無記名:2005/04/09(土) 05:43:40 ID:vtntuGS8
>>16


そこおもしれーなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww





お気に入りに追加っとwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

18 :無記無記名:2005/04/09(土) 06:31:30 ID:bKqlxyTv
恐ろしく年齢層が低いお子様スレばっかしだけどな。。。。
ジムで見かけたらウザいとされる厨の巣窟って感じ

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19 :無記無記名:2005/04/09(土) 09:26:24 ID:g/D/+dUs
>>10
お前うるさい

20 :無記無記名:2005/04/09(土) 11:51:37 ID:DYFp3Gf3
>>19
嫉妬か? 10の書き込みは面白く読めたぞ。

21 :無記無記名:2005/04/09(土) 23:29:42 ID:g/D/+dUs
>>20
嫉妬?
あの文章に嫉妬する要素がどこらへんにあんの?

覚えたばっかだからってむやみに意味もわからず使うなよ厨房



22 :無記無記名:2005/04/09(土) 23:31:58 ID:TrQiktkr
うちの高校にもレスリング部が有ったんだけど
皆基礎体力が只者じゃねーな
スポーツテストとかどの種目でもほぼ上位独占だったし

23 :無記無記名:2005/04/10(日) 15:07:20 ID:MqfKMO2X
球技ニガテな奴が多いけどね

24 :無記無記名:2005/04/10(日) 15:44:03 ID:Y3hwiuWp
うるさい

25 :無記無記名:2005/04/10(日) 20:36:31 ID:Ss9Que0e
>>24

図星かよっ!!

26 :無記無記名:2005/04/10(日) 21:00:35 ID:Y3hwiuWp
まぁ球技は性に合わない
やはり個人種目だから自己中だってのは自分でも認識してる
でも周りに合わせるのはダルイから無理

27 :23:2005/04/11(月) 00:53:21 ID:bGjr54OV
>>24
怒らせてゴメンよ!

28 :無記無記名:2005/04/11(月) 03:42:08 ID:oc6kAFw4
喧嘩なれしてる奴はマッチョに勝てるでしょ。喧嘩=テクニック、度胸。マッチョは拳硬かったり殴られなれてないから絶対、喧嘩なれしてる奴が勝つよo(^-^)o

29 :無記無記名:2005/04/11(月) 03:45:36 ID:RW19tb0g
>>28
少なくともお前は弱いけどな(笑)



30 :無記無記名:2005/04/11(月) 06:08:00 ID:FAR9Jx90
>>23
禿胴

31 :無記無記名:2005/04/11(月) 23:08:52 ID:O+qfQe0X
ケンカ慣れしている=自分より明らかに弱そうなやつとやることだからなぁ。


32 :無記無記名:2005/04/27(水) 23:30:15 ID:8qGkjA26
WN

33 :無記無記名:2005/04/28(木) 04:57:24 ID:KNEikcRa
アマレス経験者としては、昨今のアマレス出身者の格闘技での活躍は嬉しい限りです。
山本KID、須藤元気、五味隆典あたりは中量級ではトップクラスの実力ですね。
まあ三人ともアマレスっぽくないスタイルですけど。あとヘビー級では藤田和之ぐらいしか
実績のある選手がいないのが寂しいですね。



34 :無記無記名:2005/04/28(木) 06:21:14 ID:chAZOlp8
ダンヘン、ランデルマソもそうだな

35 :無記無記名:2005/04/29(金) 23:03:26 ID:xVywW8XC
レスリングから相撲行くのは従来東欧勢ばっかしだったけど、
来場所グレコ全日本選手権3位の後藤がデビューする。
巨漢だけど胸板も厚いとこが力士っぽくないなやっぱ。
関取並みその体でバック転や逆立ち高速歩行50メートルができるそうで
日本人の新弟子でそんな運動能力の人間めったに入ってこないので
期待されてる。

36 :無記無記名:2005/04/29(金) 23:17:13 ID:sz/0qmO/
スレ違いだけど、ボブサップが3ヵ月間相撲の練習したら朝青龍(漢字あってる?)に勝てる気がする(笑)

37 :無記無記名:2005/04/30(土) 00:04:11 ID:BCXDko16
>36
いやそれは無理だけどw
でも3ヶ月で十両レベルにはなれるかも。
あと10歳若ければ相撲界はいって欲しかった。

38 :無記無記名:2005/06/05(日) 16:43:58 ID:D7wI3hP3
レスラーの身体はマジかっこいい!

39 :無記無記名:2005/06/05(日) 16:45:42 ID:L31jJiA9
>>36>>37
なれるわけねーだろ!


40 :無記無記名:2005/06/05(日) 16:50:39 ID:llOLdvS+
>>39
お前息くさすぎ

41 :無記無記名:2005/06/05(日) 17:00:42 ID:cqTTyQEz
>>35
グレコと相撲は技術的に近いものがあるらしいねえ。
レスリングって日本で競技人口9000人しかいないらしい。
それでオリンピックメダリストを輩出してるんだから凄い。
育成方法が凄いのか、日本人に適正があるのか。

42 :無記無記名:2005/06/05(日) 19:12:25 ID:afCBsYiB
>>16なに?このクソ掲示板

43 :無記無記名:2005/06/10(金) 19:54:49 ID:z5/GZlS8
>>35
その後藤だけど、5勝2敗だったな。
あとロシア・レスリング・ジュニア王者の若ノ鵬は序ノ口で6勝1敗だったけど、
あえて自ら俵につまって(足を固定するためか)、フロントスープレックスで勝ってた。


44 :無記無記名:2005/06/13(月) 01:13:57 ID:I9btPo1T
TBSで宮田の身体能力測定みたいなのやっていたけど
背筋力189キロ、握力46キロ、垂直とび72センチだって。
ウェイトトレーニングはディセンディングセットでテンポ良く
フォームを崩さずにやっていた。


45 :無記無記名:2005/06/13(月) 02:12:44 ID:knrCpAie
数値低すぎだよな

オレも見たけどビックリだ

46 :無記無記名:2005/06/13(月) 02:45:58 ID:zplYvKTe
背筋力は測り方で変わるから、まあ強い方では?
握力は、手の大きさの問題かと。
垂直飛びは体重が重めだし、そんなもんだろ。

47 :無記無記名:2005/06/13(月) 02:48:34 ID:I9btPo1T
握力は普通に弱いと思う。


48 :無記無記名:2005/06/13(月) 02:59:08 ID:nu9llTDK
握力は弱いと思うが、垂直とびはやべーだろ。
漏れ65pで凄いって言われたのに…

49 :無記無記名:2005/06/13(月) 03:00:15 ID:LAQvoYXO
見てないけど練習後に測ったんじゃないの?

50 :無記無記名:2005/06/13(月) 03:00:33 ID:zplYvKTe
65cmは普通にいると思うが・・・

51 :無記無記名:2005/06/13(月) 03:01:49 ID:zplYvKTe
握力計で測る握力と、実際の競技のグリップ力とは、必ずしも一致しない。
メダリストの柔道家でも、握力弱い人いたな。

52 :無記無記名:2005/06/13(月) 03:08:08 ID:I9btPo1T
確がビルダーの杉田会長は40代で垂直跳びを95センチ跳んだとか
書いていたのを読んだな。そのころのウェイトの記録は
フルスクワット260キロ、ハイクリーン165キロらしい。


53 :無記無記名:2005/06/13(月) 05:03:07 ID:9GHB2N+o
フリースタイルは瞬発力ある人が多い。タックルスピードが重要になってくるから自然に速くなる。
そのせいかフリースタイルの選手はカーフが凄い。グレコはとにかく上半身が強い。
下半身も踏ん張りが強い。でも瞬発力は劣る。グレコは相撲向きで、フリーは総格向きかな。

54 :無記無記名:2005/06/13(月) 08:41:12 ID:knrCpAie
>>53
レスリングやったことないならレスリングは語らないで

55 :無記無記名:2005/06/13(月) 20:24:06 ID:iBeR6oZ0
あきらか軽くやってたよ。練習後だし。握力計とかも自分の手の大きさに合わせてないんじゃん。

56 :無記無記名:2005/06/13(月) 20:30:36 ID:HmcUplHF
カレリンが相撲やったらすごい事になるんじゃね?

57 :無記無記名:2005/06/13(月) 20:33:29 ID:v4KrdMzU
48 :無記無記名 :2005/06/13(月) 02:59:08 ID:nu9llTDK
握力は弱いと思うが、垂直とびはやべーだろ。
漏れ65pで凄いって言われたのに…


は?漏れ中1のときな〜んもスポーツやってなくて64cmだったけど


58 :無記無記名:2005/06/13(月) 21:22:15 ID:V3ZTfpgg
>>53
相撲こそ最初の瞬発力で全て決まるが。

59 :無記無記名:2005/06/13(月) 21:49:26 ID:Gs27SP03
とにかく宮田はカッコイイ身体だったんだからいいじゃないか!

60 :無記無記名:2005/06/13(月) 21:51:54 ID:RSV4Rudw
>>55
練習後とか言うのもテレビ的にそう言うしかなかった
だけだと思うよ。テレビはヤラセ多いし。


61 :無記無記名:2005/06/13(月) 23:21:14 ID:+c47lrSY
でもまぁ、実際、垂直跳びはかなり浅くしかしゃがみこまなかったね。
膝をちょっと緩めるくらい。
あれは本気ではないでしょう。

62 :無記無記名:2005/06/13(月) 23:25:43 ID:V3ZTfpgg
深くしゃがんだからといって、必ずしも記録が伸びるわけでは無いだろうに。

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