5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

プロテイン(ry? 7g

1 :無記無記名:05/03/03 18:12:52 ID:LppP7Z30
プロテイン関係リンク1

【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/

【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www19.big.or.jp/~senet/fast/fastnutrition.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/


2 :無記無記名:05/03/03 18:15:03 ID:SG8384bQ


3 :無記無記名:05/03/03 18:42:46 ID:JtgHfIdf
>>1乙!

4 :手伝い:05/03/03 19:20:53 ID:j2BXJkWN
基礎知識1
プロテインには大別して2つの種類があります。

ソイ − 大豆から作られるプロテインのことです。長所は値段が安いことです。
      短所は溶けにくく、吸収が遅いことです。

ホエイ − 牛乳から作られるプロテインのことです。乳清ともいいます。
        ソイに比べると値段は高めですが、吸収は早いです。

カゼイン − 牛乳のホエイ以外の蛋白質のことです。吸収が遅いので
         就寝前に飲むと効果的とされています。

その他、エッグプロテイン等があります。


5 :手伝い:05/03/03 19:21:29 ID:j2BXJkWN
基礎知識2
プロテインには摂取するのに適切な時期があります。

 1.トレーニング直後 トレーニング直後は成長ホルモンが大量に分泌されるので
              最も効率が高いとされています。

 2.就寝前 就寝前は睡眠時に成長ホルモンが分泌されるので
       効率が高いとされています。

 3.起床直後 起床直後は体内の蛋白質が不足しているので補充した方が
         筋肉分解を抑制できるとされています。


6 :手伝い:05/03/03 19:22:33 ID:j2BXJkWN
基礎知識3
 トレーニングしている人に最適な蛋白質の量は体重(kg)×2グラムと
 言われています。70kgの人だったら140gということです。
 普段の食事の蛋白質量を計算して、足りない分を補充しましょう。
 多く取れば取るほど筋肉が付くというものではありません。

基礎知識4
 稀にプロテインを筋肉増強剤等の薬と混同する人がいますが
 プロテイン自体はただの蛋白質の粉末に過ぎません。
 飲むだけで筋肉が増えることはありません。筋肉を作る材料が足りなく
 ならないようにするためのものです。



7 :手伝い:05/03/03 19:25:07 ID:j2BXJkWN
プロテインは(ry? 5g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1101613063/l50
プロテインは(ry? 4g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1098885679/l50
プロテインは(ry? 3g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1097138923/l50
プロテインは(ry? 2g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1094896937/l50
プロテインは(ry? 1g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091268854/l50

前スレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106960308/l50

8 :手伝い:05/03/03 19:40:50 ID:j2BXJkWN
関連スレ
プロテインの味をレポートするスレ ☆2☆
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106144989/l50
クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105196870/l50

トレーニングの質問はこちらで。
◆筋トレなんでも質問スレッド◆68kg◆
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1109043155/l50

9 :無記無記名:05/03/03 20:03:36 ID:mDvY4ife
>>3
乙!とか、ガキのくせに生意気なんだよ。

10 :無記無記名:05/03/03 20:06:18 ID:SG8384bQ
>>9
モチツケ

11 :無記無記名:05/03/03 20:38:30 ID:gbZEDJ/J
ザバス プロテインタイプゼロ
購入しようか検討中。
飲んでる人、どんな感じが教えてけれ


12 :無記無記名:05/03/03 20:40:13 ID:JtgHfIdf
>>9
┐(´∀`)┌ハイハイ

13 :無記無記名:05/03/03 20:44:15 ID:SG8384bQ
>>11
どんな感じって味?
>>12
オマイモモチツケ

14 :無記無記名:05/03/03 20:44:22 ID:ouj/KfOb
>>9
ワロタ

15 :無記無記名:05/03/03 20:44:48 ID:s9kKGjT8
ゼロの水を飲んでるが、どんなってなに?味か?溶けやすさか?効能か?

16 :無記無記名:05/03/03 20:51:58 ID:gbZEDJ/J
>>15
味も溶けやすさも効能も。
一番重視はやっぱり効能ですが、味も気になるんでお願いします

17 :無記無記名:05/03/03 21:05:58 ID:SG8384bQ
>>16
効能なんてどれも変わんないと思うよ。味だったら今夜トレしたあと飲んでやるから。
>>15も飲んでるみたいだけどレビューはいくつかあったほうがいいだろ。スレ違いになるが。

18 :無記無記名:05/03/03 21:08:24 ID:gbZEDJ/J
情報は多いに越したことはないんでお願いしますわ。
あとウィダー ホエイプロテインってのも気になってます。
他にもこれがお勧め!ってのがあったら是非情報下さい。

19 :無記無記名:05/03/03 21:15:18 ID:SG8384bQ
>>18
まぁできれば前スレも貼ってあることだし見てくれ。色んな情報があるしな。

20 :ホエイ:05/03/03 21:16:28 ID:4hKwIs5u
>>987
サンクス、やはりMEが一番かー(  ̄ー ̄)いつクッキー&クリーム入荷するんや”

21 :無記無記名:05/03/03 21:46:24 ID:wktRjqCV
今見てみたけど、マッスルエリートよりツインホールのが安くないかい?

22 :無記無記名:05/03/03 23:18:56 ID:LppP7Z30
>>21
工作員乙

23 :無記無記名:05/03/03 23:24:04 ID:fKXhABWg
>>11

飲んでいるよ。
味はうんともすんとも言えん味だ。

24 :無記無記名:05/03/03 23:27:11 ID:TKR+oBAA
>>995
マルチミネラル売ってるよ
コンビニとかドラッグストアとか

25 :無記無記名:05/03/03 23:36:38 ID:eF4Tx1Gr
ドラッグ

26 :無記無記名:05/03/03 23:43:10 ID:6KFGWRR5
体脂肪、体重、一日のプロテイン摂取量
おせ〜て


27 :無記無記名:05/03/04 06:20:57 ID:mxucdp93
デザイナーのnextプロテインにオリジナルとNEW & IMPROVEっていう二種類があって
味によって違うんだけど、質的にどう違うのか知ってる人いる?
買おうと思ってたストロベリーはoriginalだった

28 :無記無記名:05/03/04 08:35:01 ID:U8Y+Y7GB
俺は体が細いのでプロテインと筋トレを始めたのですが、
プロテインを飲むようになってから小便が黄色くなってしまいました
飲む量を抑えるべきでしょうか。ちなみに朝と筋トレ後、寝る前に15gずつです
身長は178で体重は65です

29 :無記無記名:05/03/04 08:40:43 ID:9fcjKtH6
小便が黄色いのは当たり前だと思う

30 :無記無記名:05/03/04 09:51:41 ID:u0485k6Q
>>28
成分表よく見れ

31 :無記無記名:05/03/04 12:56:00 ID:3Uaa0bV/
小便が黄色いのはビタミンB2だよ。
水溶性だから、小便に溶けて出る。

32 :無記無記名:05/03/04 16:28:23 ID:l5CLrVq+
ザバス プロテインタイプゼロの話が出ているので便乗で質問を
私も買おうか悩んでいるのですが、鉄分等これには入っていない成分は
別にサプリ等買って補っているのでしょうか?



33 :無記無記名:05/03/04 18:11:36 ID:3Uaa0bV/
食品でもサプリでもかまわんよ。
こどもみたいな質問だな。

34 :無記無記名:05/03/04 18:32:43 ID:pqgNeA/3
トレ直後だけ飲むって感じも効果ありますか?

35 :無記無記名:05/03/04 20:06:16 ID:gtkCuQEE
ホエイプロテイン おいしいココア味 360g(缶)
買ってきました。
初めてプロテインを買ったんですが、
飲んだ感想としては、おいしい、しっかり溶ける。
まだ効くかどうかはわかんないけど、
思ってたより良いね

36 :無記無記名:05/03/05 01:29:17 ID:kLsm4cBk
まったく別のメーカーのプロテイン同士って混ぜても成分的に大丈夫だと思う?
友達からもらったプロテインが吐くほどまずくて、でももったいないから
チャンプのバナナと混ぜればあの強烈な甘さで味がわかんなくなるんじゃないかと思ったんだが

37 :無記無記名:05/03/05 01:53:58 ID:1Pw90Gfw
ドシロウトですがプロテインは筋トレ前と後どちらに飲んだ方がいいのですか?誰か教えてください。

38 :無記無記名:05/03/05 02:05:05 ID:N+QYOavu
↑両方

39 :無記無記名:05/03/05 06:42:38 ID:lvbHkRhH
>>37
筋トレ直後

40 :無記無記名:05/03/05 07:54:42 ID:ieVfI/m/
両方

41 :ホエイ:05/03/05 09:30:20 ID:VfZlsLO7
僕の食事内容です。改善するとこはありますか?
朝 トレ前
マルトデキストリン 21g
トレ終了30分前
ホエイペプチド 30g
朝飯(トレ後10分後}
高蛋白、高カーボの食事
間食
米100g、マルチビタミン 昼食
高カーボの食事
間食
高蛋白の食事
夜食
ザバスウェイトダウン21g
寝前
プロテイン30g,ZMA

42 :無記無記名:05/03/05 09:39:40 ID:MW4BLszQ
トレは朝だけ?
夕食は食べないの?

43 :無記無記名:05/03/05 09:54:36 ID:0dWZ1A18
ホエイ
マルチビタミンを回数分けて飲んでウエイトダウンがいらない。
あとなんか忙しすぎる気が。間食多くないか?

44 :無記無記名:05/03/05 10:43:01 ID:LHGSDVa3
>>36
池沼ですか?

45 :無記無記名:05/03/05 11:11:05 ID:TeetsSQN
とりあえずこれだけは言える
>>42は池沼

46 :ホエイ:05/03/05 13:58:10 ID:VfZlsLO7
>>42&43
レスThanks”トレはいつも忙しいので早朝してる、因みに書き忘れたが毎食後DHCのビタミンB郡を一粒づつ摂ってる。ただ夜のウェイトダウンは腹持ちがよく安上がりなので飲んでるが、やはり駄目かな?

47 :ホエイ:05/03/05 14:02:53 ID:VfZlsLO7
追記
あと増量するときは夜は低カーボ、高蛋白の食事を摂る。関係ないがウェイトダウン飲んだ後にチャンプ飲むとかなりやばい、甘党の俺はぶったまげた!

48 :無記無記名:05/03/05 14:49:24 ID:TABdp3Ct
>>34 >トレ直後だけ飲むって感じも効果ありますか?

効果って一体なんだ?
プロテインは牛乳や卵と同じだ。 卵を食べて効果ありますかね?とオマイさんは人に尋ねるのか
プロテインが重宝がられるのは利便性が高いからだ

49 :無記無記名:05/03/05 14:55:51 ID:TLhBFsLC
プロテインを筋肉増強剤の一種だと思ってる奴が必ずどの時代でも出てくる

50 :無記無記名:05/03/05 15:12:30 ID:UVHXcx0w
トレーニングの興味ない人はだいたいそう思ってるよ。特に女。

51 :無記無記名:05/03/05 15:18:02 ID:TLhBFsLC
プロテイン飲んでトレしてれば簡単に筋肉がつけば、周りはマッチョだらけ。
ボディビルダーも苦労しないちゅう奴だ。

筋肉作りにはプロテインよりキャットフードの方が良いと思うのは私だけですか?

52 :無記無記名:05/03/05 15:50:41 ID:cVP88js5
>>51
故マッスル北村氏は昔、金のないときにはキャットフードも食べたらしい。

http://homepage3.nifty.com/astral/muscle.htm

53 :無記無記名:05/03/05 15:59:42 ID:b5aOLn2a
キャットフードもそれなりに金がかかると思うが‥

54 :無記無記名:05/03/05 17:03:11 ID:hFH+bwhO
プロテインを溶かした水に卵黄を加えることによって
どんなプロテインもより溶けやすくなりますか?
レシチンが乳化剤なのだから、溶けやすくなると思うのですが。
手元に溶けにくいものがないので。

ザバスのXX飲んでいる人いたら溶け具合が知りたいです。

55 :54:05/03/05 17:08:32 ID:hFH+bwhO
訂正
ザバスのXXとか溶けにくいものを飲んでいる人いたら溶け具合が知りたいです。

56 :無記無記名:05/03/05 17:28:19 ID:RI5KEv+n
MEでクレカ決済にしたら1ドル108円も取られた。

57 :無記無記名:05/03/05 17:36:12 ID:4x4q8bdI
懈怠のピッアプロテイン

58 :無記無記名:05/03/05 17:46:50 ID:qB9ysnLB
プロテイン変えたせいか分からないけど、ウンコする時便器に
座る時、股間から精液風の臭いがホワーッと漂ってくる(^^;)
オナニーなんかしてないのに。プロテイン飲んでてそんなこと
あるんでしょうか?気のせい?

59 :無記無記名:05/03/05 18:02:52 ID:Dt1I/FVz
xxはうまくないよ〜。

60 :無記無記名:05/03/05 19:20:29 ID:ET5nQSu5
レシチンはドロドロになるからやめときな。ドロドロで有名なバイオテストのグロ―なんかはレシチンたっぷりだぜ。

61 :無記無記名:05/03/05 19:25:57 ID:jH+WDim3
値段・味・質的にはオプチマムがベストですか?

62 :無記無記名:05/03/05 20:14:05 ID:CcB6Nkvy
まあ、何でもいいよ。

63 :無記無記名:05/03/05 21:11:18 ID:llt+85et
>>56
それはMEの問題ではなくカード会社の問題だろ

64 :無記無記名:05/03/05 21:54:57 ID:NKM8QVIn
カード会社の問題ではなく為替の問題だろ

65 :無記無記名:05/03/05 21:59:46 ID:z6teAGf3
MUSASHI飲んでる人どうですか?

66 :無記無記名:05/03/05 23:54:49 ID:sckUAhn4
何でプロテイン飲んだら、腹張って屁が出やすくなるんですか?ジム徘徊してる漏れ…。(流しっ屁) orz

67 :無記無記名:05/03/06 00:24:53 ID:/a6UqN+l
プロテイン買おうと思うんですけどウィダー2キロ4000円ってお得ですか?初めてなのでよくわかんないです…

68 :無記無記名:05/03/06 00:33:39 ID:S7J4G8iX
俺はMEのクレカ決済のときは1ドル105円ちょっとだった

69 :無記無記名:05/03/06 00:38:36 ID:yKG1L1he
>>66
摂取量減らすがよろし
つまり採り過ぎ(内臓に対して)

70 :無記無記名:05/03/06 00:42:06 ID:DWeMRBgB
>>67
それは安いよかなり。

71 :無記無記名:05/03/06 00:45:40 ID:1RnkYtr+
摂り過ぎたたんぱく質、つまり吸収しきれなかったたんぱく質は
腸内で悪玉菌の餌になる。そのときに屁の臭いの元ができる。
ヨーグルトを摂って善玉菌を増やしておけば、多少屁の臭さが
軽減する。
また食物繊維を多目に摂って少しでも便通を良くして
便が腸内に滞留しないようにするのが良い。

72 :無記無記名:05/03/06 01:16:12 ID:Fu52y97g
ナチュラルフードで言うと、2ちゃん料理板名物「鳥はむ」と、その副産物である
ゴールデンスープに野菜各種をぶち込んだポトフを食うのがよさげだな。

73 :無記無記名:05/03/06 01:34:13 ID:Rw3FjupK
プロテインなんて多量に取ったって、現実にはほとんど体に吸収
されていないって。それに気が付いていないのが大部分。

普通に食事して適切なトレーニングするのと、プロテインを大量にとって
いい加減なトレーニングするのとでは、前者の方が圧倒的に効果ある。

74 :無記無記名:05/03/06 01:53:02 ID:8hV1UHUI
トレーニングじゃ差はつかないよ

75 :無記無記名:05/03/06 02:16:22 ID:E8dC8jrs
>>74
はっ?
トレで差がつくんだよ!
プロテイン摂ってるだけじゃタダの豚。


76 :無記無記名:05/03/06 02:20:26 ID:8hV1UHUI
↑トレーニングで差がつくわけないじゃん。みんな必死で重量伸ばすために、フォーム研究したり、ビデオ見たりして努力するのは当たり前だろ?トレ以外の食事が勝負なんだよ。壊した後のメンテナンスの上手い奴が勝つ。

77 :無記無記名:05/03/06 03:18:37 ID:IKfwV0cd
↑トレーニングで差がつくわけないって言うのは無理があるよ。
毎回毎回皆が皆トレーニングが完璧に出来ている訳ないじゃん。
メニューの組み方や休養だって人それぞれだし。
うまいこと自分に合ったプログラム組めてて、
食事やプロテイン摂取をきっちりするのが大事でしょ。

78 :無記無記名:05/03/06 05:05:09 ID:gpbZm4ix
皆さんにお聞きしたいです。
今飲んでるプロテインに変えてから健康診断で食中毒の病原菌であるサルモネラ菌が出てしまっています。
たまたま時期が重なっただけかも知れませんが、同じ物を食べて生活している家族は問題が無く唯一プロテインを飲んでいる私だけにです。
一般的に感染後サルモネラ菌がいなくなると言われる日数をおいた上で再検査を行ったのですが、やはり検出されました。(その間もそのプロテインは継続)
そのため感染源としてプロテインが怪しいと私は思っています。
(周囲の家族・職場の人間に感染者がおらず唯一の違いがそのプロテインであり、該当期間中唯一継続して摂取していた物のため)
使用しているプロテインはその手の細菌などへの耐性を高めると言われるホエイプロテインなのですが、元が牛乳なだけにやはりこんな事ってある物なのでしょうか?

他にもこのような経験がある方聞いたことがある方などいたら教えていただきたいです。
感染源特定(プロテインの可能性があるか)と、その場合のクレーム先は何処か(メーカー?販売店?)というあたりが知りたいと思っています。
普通にメーカーとか保健所とか相談した方がいいのかな・・・・(メーカーだと証明が無いと聞いてくれなそうですが)

ちなみに飲んでいたのは健康体力研究所のWHEY PEPTIDE 600カプセルです。
何かご存じの方宜しくお願いします。

79 :無記無記名:05/03/06 06:54:36 ID:JP6gVDls
>>78
メーカーに問い合わせする前に、
病院で、プロテイン摂ることでそういうことがあるのか聞いてみたら?


80 :無記無記名:05/03/06 06:57:00 ID:sRxiCV8O
>>76
要するにこいつはトレーニングしたこと無いんだろ

81 :無記無記名:05/03/06 08:27:51 ID:5K5fawTN
>>78
食品分析開発センター

82 :無記無記名:05/03/06 08:32:54 ID:r46/uP4S
MEで最近、買った人は何日で届いた?過去ログ見ると9日と書いてあったけど..。
今回、初めてMEで注文したけど、2日前から「入金確認中」のままなんだよね。
クレカだと入金確認されるまでに時間が、かかるものなんだろうか?

83 :無記無記名:05/03/06 10:04:45 ID:NnbEc+PL
>>82
経験上土日はレスポンス悪い。


84 :無記無記名:05/03/06 10:46:48 ID:lI57u6fm
プロテインってさ、筋トレ休みの日も関係なく飲み続けた方がいいのかな?
あんまり太るのも嫌だから、トレした後にしか飲んでないんだけど。

85 :82:05/03/06 11:12:41 ID:r46/uP4S
>>83
サンクス。待ってみます。

86 :無記無記名:05/03/06 11:19:53 ID:1RnkYtr+
>>73-77
トレーニング、栄養、休息の3つを全て考慮するべき。

87 :無記無記名:05/03/06 14:08:20 ID:/a6UqN+l
>>70マツキヨに売ってたんですよね!

88 :無記無記名:05/03/06 19:49:23 ID:5Yj2NI29
>>87
賞味期限を確認してね

89 :無記無記名:05/03/06 19:58:05 ID:/a6UqN+l
明日確認してみます!切れてないといいな…

90 :無記無記名:05/03/06 20:01:31 ID:1RnkYtr+
さすがに賞味期限切れの商品は売らないよ。
賞味期限が間近なだけだよ。

91 :無記無記名:05/03/06 21:02:06 ID:/a6UqN+l
二キロだから結構日にち擁しますね…ちゃんと考えて買わなきゃ賞味期限切れちゃう…毎日飲む訳じゃないしね。

92 :無記無記名:05/03/06 22:06:43 ID:aYfU6fA3
>>91
毎日飲めよw

ところでみなさんのなかでトレ後にホエイ、就寝前にソイやカゼイン、みたいに
プロテインを使い分けてる人いますか?

93 :無記無記名:05/03/06 22:24:52 ID:1xYv3bHK
トレ前ホエイ
トレ後ソイ
就寝前ホエイ
3時間後ソイ
起床ホエイ
間食ソイ

94 :無記無記名:05/03/06 22:50:34 ID:aYfU6fA3
>>93
トレ後にソイで就寝前にホエイなんですか?
ずっと逆だと思ってたんだが効果はどうですか?

95 :無記無記名:05/03/06 22:59:16 ID:1xYv3bHK
トレ前にホエイを飲んで就寝3時間後にソイ飲んでるから
これがなければ逆にしてるよ
理由はトレ中と就寝後の成長ホルモンの分泌狙いでホエイ
アナボリックプロテインシステムの真似で効果有り

96 :無記無記名:05/03/06 23:07:05 ID:ptBgUlt+
プロテイン飲むために3時間しか就寝してないのか…。
すごい執念だな。


97 :無記無記名:05/03/06 23:10:46 ID:1xYv3bHK
飲んでまた寝るよ。
2度寝は気持ち良い。

98 :無記無記名:05/03/06 23:15:18 ID:umdzLDrw
体にかえって悪そうだ

99 :無記無記名:05/03/06 23:16:25 ID:zYvKmLxP
体にかえって悪い

100 :無記無記名:05/03/06 23:41:04 ID:aYfU6fA3
カゼインとソイは同じものと考えておk?
消化・吸収が遅いという理由からですが。
ソイはまずいのでカゼインで代用できますか?

101 :無記無記名:05/03/07 00:41:07 ID:NqFuIi6X
飲んで寝ると内蔵に脂肪つくぞ。飲んですぐトレするより一時間位空けてトレした方がいいよ。

102 :無記無記名:05/03/07 02:09:42 ID:L6YO3+J0
>>101
テンプレを揺るがす発言だな。マジで?

103 :無記無記名:05/03/07 02:27:04 ID:NqFuIi6X
本で見たけどプロテイン飲んで約一時間後に作用するからそれから運動したら良いって書いてたよ!俺は、それを信じて一時間後にトレしてるが皆は違うの?

104 :無記無記名:05/03/07 04:01:48 ID:rC7E/FML
みんな見てくれ。使用済みプロテインを売ろうとしてる奴がいた。きちんと文句言ってやりました。http://auok.jp/AFmba985781/_i?i=10773379

105 :無記無記名:05/03/07 09:32:37 ID:Sk6rEVAS
>>101
プロテイン飲んで直ぐトレするのは、トレ後の正に吸収効率が高いときに
作用させるため。
もちろんトレ直前のプロテインとは別にトレ30分前にアミノ酸を取っておけば、
トレ中に作用するからなおいい。

飲んで寝ると内蔵に脂肪つくってのは、多少は覚悟の上だろう。
厳密にはいつ飲んでも内臓に脂肪がつく原因になる。

106 :無記無記名:05/03/07 13:12:48 ID:RpeEWQjT
ウィダーの召し上がり方に
「200mlの牛乳、水などにプロテインスプーンすりきり2杯半(約
20g)を溶かし、すみやかにお飲みください。(以下略)」
とあるんだが、付属のスプーンは20gのが付いてるんですよ。
約20gか約50gかどっちが正しいのですか?
教えてください、エロい人!!

107 :無記無記名:05/03/07 13:18:16 ID:m60GAk8t
>>106
ウィダーに聞くか買った店に聞いてこい

108 :無記無記名:05/03/07 13:25:36 ID:8y/766SR
20gと言うより
20ccではないのか!?

109 :無記無記名:05/03/07 13:31:15 ID:2xv/4lxV
たんぱく質は自分の必要な分だけ撮れば委員だからラベルなんて気にすんな。
たんぱく質含有率と付属スプ―ン一杯にどれだけたんぱく質が含まれているか知ってるだけでヨロシ。

110 :無記無記名:05/03/07 13:38:27 ID:O2KKPEhN
>>106
それ、水でおいしいプロテインだろ?2杯半(50g)入れるんだよ

111 :無記無記名:05/03/07 13:42:59 ID:NqFuIi6X
>>105
そうですか。じゃあプロテインは飲んだ直後にトレした方が効率いいのですね。勉強になりました

112 :無記無記名:05/03/07 14:36:24 ID:Sk6rEVAS
もちろんトレの後も飲んでね。

113 :無記無記名:05/03/07 17:18:54 ID:3hvYbBxZ
>>104 高野純平さんワラタ!高野純平さんはネ申!

114 :無記無記名:05/03/07 17:58:42 ID:+g4QFVn+
トレ直前のプロテインは普通ではないでしょう。消化が必要なものを胃に入れた状態で
筋肉に血液が集中してまうと、胃が貧血になって、消化不良の原因になりますし、第一、
ハードなトレだと、気分が悪くなってしまいます。
トレ前は、トレ中にカタボリックに傾き過ぎないように、BCAAなどのアミノ酸類を
水と一緒にトレの20分ほど前に摂るというのが一般的なパターンだと思います。

115 :無記無記名:05/03/07 20:21:36 ID:qSSAzNBC
一日のたんぱく質(プロテイン)必要摂取量、
トレしてる成人男性でどれくらいですか?

116 :115:05/03/07 20:30:03 ID:qSSAzNBC
一般的に20〜30とか50までならとか載ってますが、
実際にみなさんが摂っている量を教えてください


117 :手伝い:05/03/07 20:41:50 ID:SaO7UEue
>>115
体重(kg)×2グラム
テンプレ読んでから質問しろ、このゴミ。

118 :無記無記名:05/03/07 21:02:02 ID:Coeb3q+a
>117
ゴミと罵っておきながら、真実を教える貴方は、いい人ですね

119 :115:05/03/07 21:06:09 ID:qSSAzNBC
>>117
いや、それは知ってんだけど…
実際その量をみんな摂ってるのかと聞きたかっただけ…

120 :無記無記名:05/03/07 21:19:59 ID:hwDM4bgn
>>119
> >>117
> いや、それは知ってんだけど…
> 実際その量をみんな摂ってるのかと聞きたかっただけ…

115のどこに「みんな摂ってるのか」って書いてあんだよ、クズ。
俺は適当に摂ってる。足りないと思ったら多めに摂りなさいよ。


121 :無記無記名:05/03/07 21:24:01 ID:LIPcMpLT
トレ中にチビチビプロテインを飲むのがNew Wave

122 :無記無記名:05/03/07 21:24:33 ID:MNNbtFwP
ウェイトアップを図って、どのプロテインがいいか質問したところ、
『SANのマイオドライブ 』
がよいとアドバイスされました。
実際このプロテインの評価はどうなのでしょう?
初めて使うのはやはり慎重になるもので・・・




123 :無記無記名:05/03/07 21:32:53 ID:m60GAk8t
>>119
俺はほぼ計算通り摂ってるつもりだよ

124 :115:05/03/07 21:55:07 ID:qSSAzNBC
>>120
>>115に書き忘れたから>>116に…ってまぁどうでもいいや、
とにかくサンクス。
普通に飯食ってもたんぱく質いくらかは摂るんだよね。
たくさん食品で摂った日はその辺差し引きしてる?
プロテインはプロテインって摂る量は分けて考えればいいのかな。



125 :無記無記名:05/03/07 22:01:02 ID:jGak2JAV
>>101
>>105
プロテインを体内で脂肪にするには結構手間がかかるので普通はプロテイン単体の取りすぎが脂肪になるとは考えられていない
むしろそれを溶かす牛乳などを就寝直前に摂取するほうが遙かに体脂肪を増やす原因となる
この辺を中途半端に誤解してる素人さんが多いけどまあそういうことで
まわりに栄養士でもいたら聞いてみ

126 :無記無記名:05/03/07 23:11:17 ID:QHZ6zecm
てじな〜にゃ(笑)



127 :無記無記名:05/03/07 23:29:51 ID:N3ddO0dS
>>101
寝る前に飲食をすると吸収がいいのは確かだがそれが脂肪にしかならないというのは全くもってナンセンス
脂肪が付くのはあくまで栄養が余っているから
牛乳はどちらかというと太りやすい食品の一つだから低脂肪乳にするなどの注意は必要だな

128 :17:05/03/08 00:14:50 ID:D+5SIAhQ
寝る前のプロテインは何グラムがいいんですか?


129 :無記無記名:05/03/08 00:23:56 ID:VTMmevQo
ダグラム

130 :無記無記名:05/03/08 00:26:07 ID:thESK/By
>>128
寝る前に100g飲んだことがある

131 :無記無記名:05/03/08 00:59:39 ID:85f5O/O7
運動後に飲むプレテインのタイミングを教えてください。

132 :無記無記名:05/03/08 01:22:58 ID:0CG6LEUa
>>131
>>5

133 :17:05/03/08 01:23:29 ID:D+5SIAhQ
>>130
寝る前に100gってすごいな…
自分はいつも寝る前スプーン一杯って感じです。30g位かな
そういえば牛乳ってコーラの倍のカロリーあるからやばいね… 
無脂肪乳が一番いいのかもしれないけどあんまり売ってる店無いからな〜


134 :無記無記名:05/03/08 02:14:33 ID:NEldCl7F
ソイプロテインにきょうみがあるんだがどこをみてもホエイが主流。
探し方が足りんのかもしれないが・・
海外モノでホエイみたいに2,27s入りのソイって売ってないのかなあ?

135 :無記無記名:05/03/08 06:10:42 ID:WEErAuf6
ソイは遺伝子クミカエでしょ。
まぁといってもホエイは汚染されてるし、
早ければ5年以内にvCJD(変異型クロイツフェルト・ヤコブ病)
の感染者の確認が発表されるとおもうけどね。

136 :無記無記名:05/03/08 06:28:40 ID:jG76pmy9
プロテインをとりすぎると肝臓に悪いとききましたがほんとですか?

137 :無記無記名:05/03/08 06:59:29 ID:MCj0S9KY
>>106-108

ものすごい亀レスで申し訳ないが、俺もそれ飲んでるんだ。
20ccってのはグラムにするとどうなるんだ?
二杯分で20〜30gって容器には載ってるから、
とりあえず二杯分飲んでればいいのかな。

あと、プロテインをトレのあとに飲むようにしてるんですが、
プロテインを飲みだしてから、以前より筋肉痛にならないようになった気がします。
気のせいかな?


138 :無記無記名:05/03/08 08:42:15 ID:VJk6EpVk
>>134
2.27kgyより多いが安いんでないかい?
http://www.vitaglo.com/2154.html

139 :ホエイ:05/03/08 12:56:57 ID:W+mhXnjE
今まで味だけで選んできたがf^_^;もしかしてホエイスタックってスペックあまり良くない? 昨日チャンプのモカ以外の2.27キロ一本ずつ注文してもうた!

140 :無記無記名:05/03/08 13:17:44 ID:hXzZphQX
135マジかよ…

141 :無記無記名:05/03/08 14:24:25 ID:sXklF/3r
>>140
アメリカのトップビルダーが狂牛病になったって話まだ聞かないから大丈夫なのでは?

142 :無記無記名:05/03/08 14:42:58 ID:0zgvx1SU
>>135
よく釣れますか?

143 :無記無記名:05/03/08 14:44:09 ID:EeeQl4hk
>>140
荒らしに決まってるじゃん。

>>136
たんぱく質の吸収時に肝臓はフル稼働するから、肝臓が休む間もないくらい
頻繁に摂取し続けると、疲労して壊す可能性はある。
飲酒している人は特に注意が必要。
肝臓が弱っていると思う人は寝る前に飲むのを止めて肝臓を労わってやるという、
選択肢もある。
しかし、肝臓は沈黙の臓器と言われているからね。
肝臓が弱っているか否か自分で判断できるやつはなかなかいないと思うけどね。

144 :無記無記名:05/03/08 16:03:45 ID:U4ZuQf6t
>>143 勘違いが多いな。もっと深く色々な文献読んでみろ。

腎臓。

145 :無記無記名:05/03/08 16:18:08 ID:EeeQl4hk
いや肝臓です。

もちろん腎臓にも負担がかかります。
こちらのほうが一般的に知られています。
腎臓は水分を多く取れば、排尿時の負担が軽減されます。

146 :無記無記名:05/03/08 16:25:19 ID:U4ZuQf6t
>>145 スマン。それは知ってるのね。

まー、肝臓だけど、400と500g摂らなければ問題ないと思うよ。

良質な蛋白質は肝臓にいい方に作用するよ。

BCAAなんかは肝臓保護サプリとして有名だしね。

飲んで帰って、BCAAとシリマリン、Bコンプレックス、なんかを
飲んで寝ると翌日スッキリ。

147 :122:05/03/08 16:53:24 ID:JPgsjjYt
どなたかよろしくお願いします!!

148 :無記無記名:05/03/08 17:07:09 ID:sMb20ZiG
>>147
お前はまずアドバイスもらったんならお礼を言って来い。
でその人に聞いて来い。

149 :無記無記名:05/03/08 17:17:41 ID:X+Xp4zfF
>>147
ttp://www.bulknutrition.com/product_reviews.php?products_id=1170
星4つが2人、星1つが1人

150 :無記無記名:05/03/08 18:05:55 ID:hXzZphQX
ごめん一瞬マジ?って思ったけどそしたら世界みんな狂牛病だもんな

151 :無記無記名:05/03/08 18:46:20 ID:0zgvx1SU
>>150
第一にBSEの牛の絶対数が少ない、多少は隠蔽されてるだろうけど
第二に危険部位以外は大丈夫、新たに危険部位認定される危険もある
第三にホエイの原料は牛乳、これも危険となったらバターもチーズもヨーグルトも駄目


152 :無記無記名:05/03/08 18:56:18 ID:hXzZphQX
毎日ヨーグルト食ってます

153 :無記無記名:05/03/08 19:02:41 ID:sXklF/3r
まあプロテインがアウツだったら、トレーニーだけじゃなくて世界中のひとが
みんな仲良くスポンジ脳になって平和な世の中になるでしょう

154 :無記無記名:05/03/08 19:36:59 ID:hXzZphQX
争いがなくなりいい世の中になりますね

155 :無記無記名:05/03/08 22:28:31 ID:WNc+FWer
ゴールドジムミルクプロテインっていうの飲み始めたけど
まずい

156 :無記無記名:05/03/08 22:36:58 ID:lnWir4Jr
ゴールドジムミルクプロテイン(笑)

157 :無記無記名:05/03/08 23:41:47 ID:1KexIdSR
最近、ゴールドジムをはじめカゼインが出てきたけど
ウイダーのカゼインを水で飲んで不味かった経験あるから
飲んでない…
水で割って美味しいカゼインってある?


158 :無記無記名:05/03/09 00:05:49 ID:1zZ39yk7
はやく チャンプとどけー

159 :無記無記名:05/03/09 00:08:11 ID:Ex3i6Y4V
ガゼインは、消化吸収が悪いのをただ単に好意的に
「ゆっくり吸収できる効果がある」
と言っているだけらしい。

160 :無記無記名:05/03/09 00:14:46 ID:CUZ+1YmY
その分ホエイより割安ってこと。
吸収時間を考慮して使えば、悪くは無い。

161 :無記無記名:05/03/09 00:30:13 ID:hQOIu+J0
近所のスーパーがアミノバイタルシリーズが108円で売ってた。
とりあえず10個買わせて頂きました。

162 :無記無記名:05/03/09 00:53:22 ID:CUZ+1YmY
うちの近所はアミノバイタルやVAAMのゼリーが税込100円で売ってる。

163 :無記無記名:05/03/09 01:10:22 ID:XvOtcXO/
>>160
アメ製プロテインはカゼインの方が高い
吸収速い=高いって意味不明

164 :無記無記名:05/03/09 01:59:07 ID:AhIgARWn
138のビタグロは送料でないなぁ。10LBプロテイン2個で
いくらなんだろう?送料無料なのかなぁ?知ってる人いる?

165 :無記無記名:05/03/09 02:45:39 ID:ybU7qIsO
6-OXOこれって効く?

166 :ホエイ:05/03/09 05:16:06 ID:APw99+GQ
>>163
てか需要が低いから高いんじゃないか?

167 :無記無記名:05/03/09 07:26:51 ID:1Wzbfav0
日本のほとんどのホエイは産業廃棄物だったっしょ。
9割以上が水の為にフィルタ処理など設備を作って利用しませうと
どっかの教授が言い広めたのが数年前のことだっしょ。


168 :無記無記名:05/03/09 07:51:57 ID:SQNhfd13
自分はプロテインに酢を混ぜて飲んでるんですけど、この飲み方はプラス?マイナス?

169 :無記無記名:05/03/09 10:28:33 ID:aGFf21Ww
少し前からファンケルの大豆蛋白タイプのプロテイン飲み始めてみた
午前中の筋トレ後に規定量の8グラムを水に溶いて飲んでる。
健康補助食品とか書いてあってなんか弱そうに感じるが、
気分的な問題なのか筋肉がついてきたような気がするw
気持ちの持ち様だったりするのかもしれないが本当に効くんだな

170 :無記無記名:05/03/09 11:02:48 ID:hePJz/PE
気分的な問題なのか筋肉がついてきたような気がするw
気持ちの持ち様だったりするのかもしれないが本当に効くんだな

釣り?

171 :無記無記名:05/03/09 11:48:25 ID:thRdNFhH
体重を増やそうと思って初めてウェイトアップのプロテインを購入しようと思ってます。
ウイダー、ザバス、SANのマイオドライブ 
の中でどれが一番よいでしょう?
あと、ウェイトアップのプロテインは筋肉量が落ちると聞いたのですが、本当にそうなのでしょうか?

172 :無記無記名:05/03/09 12:01:52 ID:hePJz/PE
>>171
どれも一緒、違いの差なんて出ない。
筋量は落ちない。脂肪がついて比率は下がるかもしれないが。

ウエイトアップ=炭水化物+たんぱく質

ちなみに体重増やしたいからウエイトアップって安易に考えてると体重は増えないよ。



173 :無記無記名:05/03/09 12:05:43 ID:SV2zGZo4
>>151
あのね、実態も知りもせずにいい加減な発言はしないほうが善いよ。
全頭検査導入以前は、足腰のフラついた所謂ヘタリ牛になると、
事故等の死亡として処理するか、勝手に施設内で埋葬処理してたんだよ。

死亡牛は食肉処理できないから専用施設で解体して動物用
(ペットフードなど)に利用するんだけど、実際に取り扱う牛の8割
程度は“生きている”牛だったってのが隠された事実なんだよ。

その解体処理した死亡牛が不正に人間用として肉屋の店頭に置かれた
事実もあったけど、その処罰は短期間の営業停止程度で決着だよ。

ヘタリ牛の発生率が低下したという調査報告があがったからこそ
BSE検査の導入に踏み切ることが出来たってのが本音なんだよ。

危険部位の認定なんてナンセンスだよ。部位によって危険の程度の差はあるけど
精肉(筋肉)部分でもそれはゼロではない。でも、エストロゲン(餌)の問題を
抱える鶏や未承認ワクチンを使用した豚や輸入禁止していたBSE発生国の
アイルランド羊を73トンも輸入販売されていた事実と比べて、どっちが
どうだとかもここでは言わないけど、生後20ヶ月のアメリカの未検査牛を
食べる危険度は、そう高くないと思いたいけど、ホエイの原料となっている
乳は、妊娠後の雌の“成牛”から搾られた乳からつくられたものであり、
なによりも、その産地が明らかにされていないというところに問題ありだね。

プロテインパウダーの危険性についての文献は海外サイトにいっぱい
あるけど、それを知っている日本人の人達は、隠しているとまでは
言わないけど、その情報を広めたくないという雰囲気を強く感じるね。

ホエイを推奨しながらも牛乳を批判する人達が、ここには少なくないけど
メディアを利用した牛乳キャンペーンにある意味、守られる形と言うか、
尻馬に乗っかっているのがホエイという商品なんでしょうね。

要するに、筋肥大を優先させるなら、米国ホエイを水で飲め!という事です。

174 :無記無記名:05/03/09 12:22:33 ID:Tyfy8XoM
>>171
マルチ市ね

175 :無記無記名:05/03/09 21:09:35 ID:UJboyMDU
乳が問題ならホエイも問題じゃねぇの?ホエイに分離したら異常ブリオンも分離されるん?

176 :無記無記名:05/03/09 22:15:30 ID:CUZ+1YmY
乳が問題ならホエイももちろん問題。
だが、乳が問題という話は聞いたことが無い。

177 :無記無記名:05/03/09 22:25:49 ID:KnQP6uiF
乳のダイオキシンとか放射能汚染のデータを隠してるという噂なら聞いた事ある。

178 :無記無記名:05/03/09 22:41:17 ID:hVIsdFbA
ホエイとソイどっちが伸長にいいの?どっかの版でソイがいいとか…

179 :無記無記名:05/03/09 23:42:49 ID:iHoILbGv
そんなに心配なら自分の家でニワトリ飼ってえさを自分の土地で作った穀物で育てて
そのニワトリの胸肉でもささみでも自分が精製した油で焼いて喰ってろや

180 :無記無記名:05/03/10 01:00:37 ID:Vf71gY31
>>179
ニワトリの親が外国血統だったりするからまったく無意味だな

181 :無記無記名:05/03/10 01:02:15 ID:13KHgbyz
そういう意味じゃないだろ 皮肉だろ
つーかあれこれ気にしてたら生きていけない

182 :無記無記名:05/03/10 09:45:49 ID:lafaFAiX
皮肉を皮肉で返した文章にまじめに文句言ってもしょうがない。
サラリと流せよ。

183 :無記無記名:05/03/10 09:49:48 ID:uGFp3OQd
皮肉を皮肉で返した文章にまじめに文句言ってもしょうがない。
サラリと流せよ。



184 :無記無記名:05/03/10 12:27:39 ID:+FAGKZaS
どう見ても>>180はマジレス

185 :無記無記名:05/03/10 16:53:46 ID:gsmjv7Yo
素朴な質問なんですが、海外でよくある2.27kgのボトル(?)入りのプロテイン、
最後の方はどうやって使い切るのでしょうか?
どうしても残ってしまうんですよね…

186 :無記無記名:05/03/10 17:34:46 ID:qmkJR9TB
>>185
逝ってよし!

プロテインって薬ですよね、たくさん飲むと身体に悪いんじゃないですか?

187 :無記無記名:05/03/10 17:36:32 ID:3tbI4GSE
逆さにして、振り落とせばよい。
味のついてないアメリカ製プロテインを探しているのですが、
詳しい方教えてください。

188 :無記無記名:05/03/10 17:36:54 ID:uGFp3OQd
そうだね。

189 :無記無記名:05/03/10 17:52:38 ID:JsCgP1tV
ボトルに水入れてシェイクすりゃいいじゃん

190 :無記無記名:05/03/10 17:54:27 ID:FwkJBkzG
>>186
m9(^Д^)プギャーーーッ

191 :........:05/03/10 17:56:54 ID:+pQ3Cyds
チャンプのストロベリーを買おうと思っているのですが、商品代金、代行料、
送料含めて最も安いサイトはどこなのでしょうか?
皆さんはどこで購入してますか?
今まで国内のものを使っていたのですが、
海外のもののほうが安いしおいしいのでと聞いたので、
海外もので評判の高いチャンプに挑戦したいのですが。。。

192 :無記無記名:05/03/10 18:21:36 ID:uAbtPmyr
382 名前:無記無記。[] 投稿日:05/03/10 17:56:07 ID:+pQ3Cyds
チャンプのストロベリーを買おうと思っているのですが、商品代金、代行料、
送料含めて最も安いサイトはどこなのでしょうか?
皆さんはどこで購入してますか?
今まで国内のものを使っていたのですが、
海外のもののほうが安いしおいしいのでと聞いたので、
海外もので評判の高いチャンプに挑戦したいのですが。。。


193 :無記無記名:05/03/10 18:43:03 ID:qmkJR9TB
382 名前:無記無記。[] 投稿日:05/03/10 17:56:07 ID:+pQ3Cyds
チャンプのストロベリーを買おうと思っているのですが、商品代金、代行料、
送料含めて最も安いサイトはどこなのでしょうか?
皆さんはどこで購入してますか?
今まで国内のものを使っていたのですが、
海外のもののほうが安いしおいしいのでと聞いたので、
海外もので評判の高いチャンプに挑戦したいのですが。。。



194 :無記無記名:05/03/10 18:47:35 ID:4nQRxeNz
丁寧な文章でも

本音は
「探すのめんどくせえからお前ら俺の変わりに探しておけ」
という意味なんだろうな

195 :無記無記名:05/03/10 18:49:52 ID:2tEeS8Vf
誰も釣られない。誰も釣れない。

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1087026608/

196 :無記無記名:05/03/10 18:50:53 ID:tVgcrDum
>>186は釣りか?


197 :無記無記名:05/03/10 19:26:02 ID:JsCgP1tV
春休みだし、夏に向けてニワカ厨が始動するころだし。
案外本気で言ってるのかも。

198 :無記無記名:05/03/10 19:28:00 ID:584A7nnK
一番格安ショップはどこになるのですか?

多くてわかりません。アドバイスよろしく。

199 :無記無記名:05/03/10 19:44:25 ID:FwkJBkzG
↑そんなんこのスレを見ればわかること

200 :無記無記名:05/03/10 19:59:47 ID:qmkJR9TB
プロテイン飲むと、にきびできるっていうのも本当ですか?


201 :無記無記名:05/03/10 20:39:22 ID:5YACkBwd
>>200
できやすくなるのは本当。
プロテインの説明書ってか、前買ったのにはそんな説明書きもあったから。

202 :無記無記名:05/03/10 22:19:39 ID:FD5tpAuJ
プロテイン飲んでもニキビは全然出来ないぞ、俺は。
といってもまだ飲み始めて2ヶ月目だけど。。

オプチのチョコが初めてのプロテインで、想像してた以上に
美味かったので、今度はこのスレを参考にオプチのバニラ、
オプチのチョコ、チャンプのチョコを1つずつ(2.27kg)買った。

バニラ…あの匂いを受け付けられない(>_<)自分には合わなかったようだ。
チャンプのチョコはオプチ以上に美味い!これ最高。
でもとりあえずバニラを空けないと…。最近屁がバニラ臭い。。

203 :無記無記名:05/03/11 00:23:40 ID:gvgKcoSk
めちゃくちゃ甘いのってどれ?

204 :無記無記名:05/03/11 00:31:59 ID:8wJNAhgr
我が肉体は糖質が足りないないようなんで、ウェイトゲイナーを摂取しようと思うのだが、今の体重を維持したまま糖質を吸収したいので、一日どの程度摂取すれば良いのか、それを教えてくれ。また、その理由を述べよ

205 :無記無記名:05/03/11 00:40:23 ID:T4gizyhC
たくさん。理由ない。

206 :204:05/03/11 00:52:35 ID:8wJNAhgr
>>205
ハズレ!

207 :無記無記名:05/03/11 03:03:00 ID:OWLAQV57
よくにきびできるって言うけど大体どれくらいの期間飲むとできるもんなの?
オプチのナチュラルホエイ飲んで半月たつが今のところはない。
まあ飲む量も食事でたんぱく質が少ないときに補う程度で1日1カップだけどね。

208 :無記無記名:05/03/11 04:04:34 ID:gvgYRVTE
安いモノを探してたんだけど、先日スギ薬局で「大豆***」とかいうプロテインが、たしか350gで1000円程度で売ってた。
俺は脂肪を少なくして、筋肉アップしたいんだけど、これって適当かな?
なんでこんなに安いんだろ?

209 :無記無記名:05/03/11 07:53:24 ID:r4BMeHot
>206
いや、当たり
代謝以上のカロリーを摂取すれば体重が増加するわけだから、代謝以上であればいくらでも
とはいえあまり健康を害する事のない範囲で

つまり「たくさん」でおおむね当たり

210 :17:05/03/11 12:29:01 ID:mMNobQvI
>>208
ttp://store.yahoo.co.jp/marudora/a5a2a5afa5.html
これでしょ?
俺もこれ飲んでたけど、結構美味しいよ。低脂肪乳で割ると泡立ちも少なくて
いい感じ。ソイプロテインの効果は知らないけど。

211 :無記無記名:05/03/11 13:36:11 ID:pOTtlgco
MRMのメタボリックホエイってどうでつか?
BCAA+G使ってる人多いので(同じメーカーなので)よさそうかなと

212 :無記無記名:05/03/11 15:39:17 ID:XEvHKL4h
>>207
一日、6カップでニキビ出たよ
足にバラ湿のように

213 :無記無記名:05/03/11 15:52:02 ID:QcN8OFmc
MRMのメタボリックホエイ飲んでるよ。
内容的にはォプチのホエイと同じようなもんだ。

味はチョコレートはかなり美味しい、ストロベリーバナナは
甘さ控えめで美味しいが、香りがきつい。誰かが書いていたが
甘い香りがする。この香りが苦手な人もいるかも。バニラは
次回購入する予定。

214 :無記無記名:05/03/11 16:06:36 ID:x8ZkMRfK
プロテインの味をレポするスレを参考にしてデザイナーのイチゴを買ったんですけど
1.5カップ使ったのに味がイチゴの匂いはするけど味が薄くてとても美味しいとは言えない味でした。
はっきり言って不味すぎ。甘さ控えめっていうよりもほぼ甘くない。
不評のオプチのイチゴのほうが美味しかった。
味覚の違いはあるとは思うけどここまで違うとは、、
粉の色もやけに白っぽいんですけど、まさか不良品って言うことは無いですよね?
皆さんのデザイナーネクストストロベリーはどうですか?

215 :無記無記名:05/03/11 16:37:20 ID:QcN8OFmc
デザイナーはバニラ、チョコ、ストロベリーとみんな甘くないよ。
甘い商品が多い中、甘さ控えめが日本人に受けていたと思う。

色がイチゴらしくないのは着色料を使っていないか、控えめだからでしょ。

216 :無記無記名:05/03/11 17:27:18 ID:GjfbpRdE
味付け無しのホエイプロテイン(錠剤タイプ)買ってみたんだけどニオイがいささか酸っぱい気がする。
ニオイのきついヨーグルトっぽい感じなのだけど、元々ホエイプロテインってこんなモノだっけ?

217 :無記無記名:05/03/11 18:21:52 ID:KSBh3Zg4
いくら買っても送料1000円
http://www.f-elite.com/index.html

218 :無記無記名:05/03/11 18:34:07 ID:rlYopfxQ
>>214
チャンプと違いイチゴ牛乳ではなく、すっぱいイチゴの味
好き嫌いはあるだろうね、粉は水に溶けたら赤くなるけど

219 :無記無記名:05/03/11 18:45:12 ID:gD+BaZL8
味スレで騙ったら?

220 :無記無記名:05/03/11 19:56:54 ID:JvfA/1B4
ぼきゅの場合、変な甘味料のはいったものは食べちゃだめってママに言われるから
いつも味なしを買って、それにママが作ったジャムを入れてシェイクして飲んでるよ。

221 :無記無記名:05/03/11 20:34:12 ID:Cc+pdEe1
214
何で味レポスレに書かないんだよ
何で味レポスレで質問しないんだよ

222 :無記無記名:05/03/11 21:17:04 ID:tUvNDzsm
MRPのインフュージョン効く?

223 :無記無記名:05/03/11 21:28:29 ID:S9XtKdlM
>>214
俺には普通にうまいけどな
あれを不味すぎという人がいるのか
味に関しては他人の評価ってのはあてにならんなーほんと

224 :無記無記名:05/03/11 22:18:26 ID:T4gizyhC
>>223
うん、俺も国産からデザイナーに変えたときは衝撃受けたな。
味覚ってすげーね。

225 :無記無記名:05/03/11 22:36:36 ID:WS9sXlrC
俺は国産のも輸入物でもそれ程まずいとは感じなかったが、
国産から輸入物に替えたとき、溶けやすさの面で衝撃を受けた。
特に牛乳使用時は国産ではかなり溶け残りがあったんだけど、輸入物は全くといっていいほどない。
(シェイカーなるものは泡が立つのがイヤで使ってません)

226 :無記無記名:05/03/11 22:47:36 ID:n+cS/tki
赤ニキビ

227 :無記無記名:05/03/11 23:03:17 ID:O+1mN+XJ
プロテインを飲んで脂肪で太ってしまうことってありますか?


228 :無記無記名:05/03/11 23:13:20 ID:Hx/WVQOk
>>227
あるよ。

229 :無記無記名:05/03/11 23:16:46 ID:xXOIlcbe
>>227
プロテインに問わず、缶コーヒー、カスピ海ヨーグルト、アロエドリンク、ダイエットコーラーでも
カロリーオーバーすれば腹回りに脂肪がたっぷりつきます。

230 :無記無記名:05/03/11 23:35:36 ID:T4gizyhC
>>225
あるあるw特に大豆。

231 :207:05/03/12 02:52:57 ID:32i6ya+n
>212
そんなに激しく出るもんなんですか。飲み始めてどれくらいたったらで出ました?

232 :無記無記名:05/03/12 05:55:58 ID:wd6ik9K0
ムキムキになりたくてザバスのウェイトアップ1.2キロ3800円を買ってしまった。
よくみたらたんぱく質少ないし、炭水化物多いし。
一応買ったから使うつもりだけど、これ使ってたらお腹のぷよぷよに磨きがかかりそうで怖い。
売り文句は「がっしり大きな体を作りたい人に」なのに。

233 :無記無記名:05/03/12 05:58:23 ID:injdQJmP
はいはい面白いね。

234 :無記無記名:05/03/12 07:58:13 ID:fdetYKcr
>>228-229
たんぱく質も使われなかった分は、脂肪に変化するの?

235 :無記無記名:05/03/12 09:25:42 ID:YazWbxgt
>>232
それはデブ養成サプリメントなので、
売り文句通りがっしり大きな体を作れるので安心しる。

236 :無記無記名:05/03/12 11:06:47 ID:mAbP3bPS
>>234
蛋白質を脂肪に変換するのは効率が悪いので心配するほどではない
プロテイン飲んで脂肪ついたとか言ってる奴は他に原因がある
ここの連中にもその辺を誤解してる素人が結構いるね
悪気はないんだろうけど

237 :無記無記名:05/03/12 11:23:08 ID:cOJe3VNf
じゃーおまいはたんぱく質をを小学生が作った偽札の10,000カロリー分食ってみろ

238 :無記無記名:05/03/12 12:32:29 ID:injdQJmP
>>235
おまい、プロティン飲む時、カーボ摂らない?

239 :無記無記名:05/03/12 13:38:36 ID:YazWbxgt
235です。
>>238
もちろんカーボは摂るけど、100%果汁ジュースとか、食品から摂っているよ。
わざわざサプリメントから摂る必要はないだろ。
お金がもったいないじゃん。
栄養補給をサプリメントだけで済まそうと横着してはいかんよ。

240 :無記無記名:05/03/12 15:09:14 ID:LAWRmA5Z
ジュースの方が高いけど

241 :無記無記名:05/03/12 15:11:59 ID:JXTgxyvn
プロテインは毎日飲んだ方が良いのでしょうか??
トレする日だけじゃだめなんでしょうか?

242 :無記無記名:05/03/12 15:25:58 ID:3uZoVKiG
ジュ―スもウエイトゲインと同じくらい太る気がするのだが。

243 :無記無記名:05/03/12 15:27:42 ID:YazWbxgt
>>240
う〜ん。確かにジュースは高いね。
ただ、プロテインと一緒にカーボを摂取するのはトレ直後とか
カーボの摂取が望ましいときだけだからね。
朝、晩はプロテインは摂るけどジュースは飲まないので、
やはり、プロテインにカーボが多く含まれていると不便な希ガス。
結局、サプリメントは使う人次第ということで、個人差があると
思うので、これくらいで。
>>235の「それはデブ養成サプリメントなので、」は撤回します。
結局飲む人が気をつければ言いという事で考えを改めました。

244 :無記無記名:05/03/12 15:29:29 ID:kjjR6lnJ
>>241
カネがあるなら毎日2・3回飲む
カネがないならワークアウト直後だけでもよし

245 :82:05/03/12 15:57:13 ID:332iW1gv
今日、MEから届いた。発注から8日間だった。レスくれた人、サンクス。

246 :無記無記名:05/03/12 16:02:37 ID:mHMonkjs
>ジュースの方が高いけど

ワロタ  確かに!

247 :無記無記名:05/03/12 16:09:29 ID:KCx34o4A
1日に必要なたんぱく質量って除脂肪体重の2,3倍ですよね?
体重の2,3倍なのですか?
あと何倍ぐらいまでなら摂取しても大丈夫ですか?

248 :無記無記名:05/03/12 16:18:42 ID:NuGzJYKu
>>247
そんなこと聞いてどうする?w

249 :無記無記名:05/03/12 17:02:39 ID:QUo4CEVW
>>247
またオマエか…

250 :無記無記名:05/03/12 17:09:30 ID:r9JGwCxQ
寝る前にホエイを低脂肪牛乳で飲めば、
カゼイン並にゆっくり吸収させられますか?

251 :無記無記名:05/03/12 19:23:00 ID:NTeO1o9h
ていうか牛乳にはカゼイン入ってるでしょ

252 :無記無記名:05/03/12 20:36:34 ID:eEDWotUO
すまん、質問させてくれ。

プロテイン取っている方は、どれくらい摂取する前と後
で体重が増えましたか?俺は1年摂取しているんだけど、
体重が55→75でこのまま行けばどこまでも増え続
けるような気がするんだけど、どんなもんでしょう?

253 :無記無記名:05/03/12 21:04:15 ID:NTeO1o9h
最初の1〜2年はガンガン増えるけど、そこから頭打ちが始まるよ。
中級から上行くのはマジできついことしないと、1cも筋肉増えない。
逆にそこからもスイスイ増えるんだったら、あんたロニーになれる

254 :無記無記名:05/03/12 21:13:30 ID:mAbP3bPS
>>252
体脂肪率ふえてないよな?

255 :無記無記名:05/03/12 21:21:32 ID:rVgPrs1G
就寝前にホエイってよくないんですか?

256 :無記無記名:05/03/12 22:54:16 ID:LGUcObnF
寝る前でも悪くはないよ!

257 :無記無記名:05/03/12 23:00:45 ID:f7c1Di3E
>>252
間違いなく体脂肪も増えてると思うけど。
一年間でどれだけハードにトレーニングしても筋肉だけでそこまで増量できる人間はいない。

258 :252:05/03/13 00:08:57 ID:tDjwOnFF
レスありがとうございます。
>>253
そうですね。もう少し様子をみてみます。
>>254,257
体脂肪率は計ってないです。もしかしたら
体脂肪率かも・・マシーンとダンベルばかりやっていた
から筋肉であってほしい。

259 :無記無記名:05/03/13 00:16:14 ID:Mw6Y5Z/K
ていうか見た目がすべてじゃねえのか?腹つまめばわかるだろーが

260 :無記無記名:05/03/13 01:16:33 ID:hdkGi0k6
筋肉と脂肪が今までと同じ割合で増えたら体脂肪率は変わらないよ

261 :無記無記名:05/03/13 01:28:17 ID:9q6RLUA7
体脂肪率が変わらずに体重が増えてるってことは筋量も増えてるが体脂肪もそれなりに増えてるってことだ。
筋肉だけで増えてるとしたら体脂肪率は激減してるはず。

262 :無記無記名:05/03/13 01:46:00 ID:NiDStaQV
>>250
水で飲むよりは吸収速度が遅くなるはず。

←吸収早い-------------吸収遅い→
水ホエイ >> 牛乳ホエイ >> カゼイン

という感じだと思われ。


263 :無記無記名:05/03/13 01:54:37 ID:0zNwM8c7
ミルクで割っても穂英は穂エイのスピードで吸収されるって話もある。
その後ミルクの方が九州される。

264 :無記無記名:05/03/13 07:46:15 ID:CIDHErC7
ホエイ牛乳の吸収もほとんどが全くソースのない想像での情報ばっかだから気にする必要なし

265 :無記無記名:05/03/13 08:17:26 ID:9fadTH+E
オレも初心者のころはやたら「カゼインの遅効性」ってのにこだわってたけど、
今はそんなもん完全無視。寝てる時ぐらいカタボリックでもいいんじゃねえの?て感じ。
カゼインやめて筋量減ったなーってこともないし

266 :無記無記名:05/03/13 08:30:05 ID:481T7jc7
まあそんなものにこだわるより、トレーニングに励んだほうがいいね。

267 :無記無記名:05/03/13 09:15:33 ID:VEvUtb7j
まったくだ

268 :無記無記名:05/03/13 09:36:52 ID:IReVk+wL
で、みんながプロティンと一緒に取るカーボは何?
俺は今ゲイナーだけど、プロティン+カーボの萌芽安く上げられるよね?

269 :無記無記名:05/03/13 09:46:17 ID:Z5RM8Bp7
俺もプロテイン+ゲイナーで、タイミングによって割り合い変えてるくらい
胃が弱い俺にはこれ以外に考えられないw

270 :無記無記名:05/03/13 10:42:45 ID:CBafUV0e
俺はプロテ+ブドウ糖。
ブドウ糖はkgあたり200円ぐらいで買える。

271 :無記無記名:05/03/13 11:16:17 ID:N89namFM
トレ後はフルーツジュースにプロテイン混ぜてるよ。
そのあとでシュークリームとかアイスの、「ご褒美の時間」w
おまいらも好きなスイーツをトレ後のご褒美に喰っとけ。やる気でるから

272 :無記無記名:05/03/13 11:56:24 ID:eijwMjps
>>270
ブドウ糖ってどこで買える?
マツキヨにもクスリの福太郎にもなかったんだが。

273 :無記無記名:05/03/13 12:15:36 ID:B3ogqutG
ブドウ糖は腹が膨れて苦しいから高いけどマルト

274 :無記無記名:05/03/13 13:12:06 ID:aGYc9u5u
>>272
俺はここで買ってる。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/nk/

参考までに
【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1077039751/


275 :214:05/03/13 14:06:18 ID:CPZdnIjk
デザイナーイチゴについて質問したものですが皆さんどうもありがとうございました。
甘さ控えめとは聞いていたのですがまさかあんなにも控えめとは。
オプチ、マイオプレックスライトのイチゴを基準に考えてました。
水を少なめにして濃く飲もうとしたらとても薬臭かったので薄味と割り切って飲むことにしました。
人の味覚は不思議ですね

276 :無記無記名:05/03/13 14:18:12 ID:kFQi81/g
デザイナーは元々評価が分かれる感じだったが。

277 :無記無記名:05/03/13 14:40:15 ID:qQnNQghz
チャンプとかの甘い系ストロベリーと混ぜて
好みの甘さになるよう調合してみるとか。

278 :無記無記名:05/03/13 14:57:37 ID:vPPeusiG
今、プロテイン届いた!B+で買って{チャンプ2.27K四本とクレアピュア二本、ゼナドリン}請求額が32128円だった。納税申告控には税科目がD関税、税額合計が¥0、欄数が1となっているが関税は払わなくて良いのでしょうか?

279 :無記無記名:05/03/13 18:05:54 ID:AbGlHflo
太りたいんで、チャンプのスパーヘビーウエイトゲイナーを
買ったんだけど、コレ4スクープ(200g)を500mlで飲めって書いてあるけど、
4スクープって、尋常な量じゃないんだけど・・・。
しかも、ダマになるし。
ウエイトゲイナーって、どれもこんなにハンパじゃない量を取るようになってる?


280 :無記無記名:05/03/13 18:14:35 ID:txjsekZC
オプチのシリアリマス?だったかな
体重別に何g摂れってあった

281 :無記無記名:05/03/13 19:46:31 ID:RTo49RRm
納豆とか卵とかいろいろ食べるの面倒だから
1日に必要なタンパクをプロテインと牛乳だけでとったらだめ??

282 :無記無記名:05/03/13 19:55:05 ID:X1ksCeL2
>>281
栄養管理も食事も立派なトレーニングと考えよ。


283 :無記無記名:05/03/13 19:55:18 ID:nE0oVD8U
プロテイン粉と食肉の消化吸収効率は同じなのだろうか?それが問題だ。なんか肉のほうが良いような気がする。

284 :無記無記名:05/03/13 20:29:40 ID:oLJoaone
乳糖不耐症なのにチャンプのバナナ試したくてホエイプロテインだと知りつつ購入したら・・。
やっぱり下痢。
困った。まだ一回しか飲んでないのに〜orz
捨てるしかないかな?

285 :無記無記名:05/03/13 20:47:15 ID:qyZF4CCP
ここのスレの皆は国産プロテインは使ってないの?
健康体力研究所とかはどうでしょうか?

286 :無記無記名:05/03/13 21:02:34 ID:JiYp7Oqd
俺ウイダー

287 :内科医:05/03/13 22:03:59 ID:hdkGi0k6
>>284
ミルラクトっていう乳糖分解する酵素?があるから病院で処方してもらいなよ

288 :無記無記名:05/03/13 22:30:45 ID:c6NqlJc/
健康体力研究所を愛用してますよ!
初心者なりにソイとホエイを使い分けてしてます。
ピーチや苺のデリシャスタイプを混ぜたりしてのんでます。
次はココア試そうかなと思ってます。
外国の方が進んでるって言われたけど、気分的に健体選んでます。
何か健康的なんだって気になれるんです、自分的に。

289 :無記無記名:05/03/13 22:38:48 ID:GU3XPU2x
>>281
乳糖不耐症で普通は下痢になる

290 :無記無記名:05/03/13 23:04:10 ID:3Tg2RABm
>>286
俺も最近までウィダー信者だったが、
オプチチョコを飲んでしまった今、戻れそうにない・・。
まあ、それでも「水でおいしい」は美味いとはオモタ。
(蛋白量的にはかなりダメダメだが。)

291 :無記無記名:05/03/14 02:24:11 ID:2xSpnQGa
薄味好きな俺はウィダーマッスルフィットバニラの水溶き一筋。

292 :無記無記名:05/03/14 02:36:33 ID:BtcewuQl
ウィダーはココアがうまいと思う
味に関しては今まで飲んだ中で一番うまい

293 :無記無記名:05/03/14 02:41:07 ID:BtcewuQl
ところで違う種類のプロテインって混ぜても問題ないと思う?
ただのたんぱく質だし問題ないよな

294 :無記無記名:05/03/14 07:39:09 ID:2xSpnQGa
死ぬ程問題無し。

295 :無記無記名:05/03/14 13:53:27 ID:zyrxWlBz
筋トレ歴2ヵ月の僕におすすめのドラッグストアでも買えるプロテインはありますか(;^_^A全体的に一回り体を大きくしたいです。

296 :無記無記名:05/03/14 13:55:57 ID:5ciUa9TI
>>295
ない。

297 :無記無記名:05/03/14 13:58:06 ID:d/e8zJ+B
>284
ラクターゼ酵素をすすめておく

298 :無記無記名:05/03/14 14:23:26 ID:rRnqmvEK
>>279
僕も以前使ってましたが、量が多いのでやめました。3杯が限界。
それでもシェイカー目一杯。ミキサーが必要かも。ただこれ
飲んでた時、かなり体重増えました。

299 :無記無記名:05/03/14 19:04:37 ID:s4M2rdHd
ノンフレーバーのプロテインで、お勧めあります?
外国産でいい物があればいいんですが・・・
どなたかお願いします。

300 :無記無記名:05/03/14 20:05:07 ID:5ciUa9TI
>>299
めんどくさいからって人に調べさせるな。

301 :無記無記名:05/03/14 20:35:15 ID:s4M2rdHd
>>300
一応、一通りロムったけど、皆さん味付きが大半で、
味なしがほぼ皆無の状態なんで・・・。
国産は倦怠とかにすればあるけど目的が外国産なんで
教えて下さいって感じです。
外国産も味付けが多いので、俺の知っている範囲では分りません。

302 :無記無記名:05/03/14 20:37:06 ID:5ciUa9TI
なんで外国産にこだわるの?

303 :無記無記名:05/03/14 20:42:59 ID:s4M2rdHd
結局は価格です。
国産はご存知の通り高いので、出来れば避けて通りたいと思っています。

304 :無記無記名:05/03/14 20:51:59 ID:MwlDWImY
乳糖不耐症は素直にホエイアイソレートにしとけ
ラクターゼなんか飲んだらガラクトースが増えて白内障になるぞ

305 :279:05/03/14 22:08:53 ID:PWc+dRI+
>>298
ありがとん。
マジで量多いよねぇ。たまらんよ。
でも、そんなに体重増えたなら我慢すっかね。


306 :無記無記名:05/03/14 22:39:46 ID:rZnEpZsU
>>301
ここで出てるブランドでも色々ナチュラルなのある

>>1 で自分で調べたら?

307 :284:05/03/14 22:47:30 ID:9yQQ0fGq
レスサンクスです。
自分でもいろいろ追加で調べた結果、以下のようになりました。
T案 一度に飲む量を少なめにする。
U案 ヨーグルトなどを一緒に。
V案 ラクターゼなどを事前に飲む
   ↓とか
   http://www.ccchain.net/cargo/menu-tyounai/tyounai-gr/lactase.htm
W案 あきらめて捨てる。   

>>287
>>297
レスどうもです。
酵素パワーは有望そうだったのですが、
>>304氏の(レスどうもです)
>>乳糖不耐症は素直にホエイアイソレートにしとけ
>>ラクターゼなんか飲んだらガラクトースが増えて白内障になるぞ
  ↑のカキコに震えあがった次第です。

さすがに白内障はごめんです。
ホエイアイソレートに関しては、次にプロテイン買うときの参考にさせて頂きます。

今は 1 朝は飲まない(朝に弱いので)
    2 量は少なめ
    3 ヨーグルトと一緒に
 でいってるのですが、お腹ゴロゴロおなら出まくりでどうにも困っております(泣

そこで朝用として、ソイプロテインの購入を検討中ですが、MEのを見てるとなんかホエイばっかでやんすな〜。
ソイでよさげなやつって、無いですか?
(ホエイアイソレートは高そうなので、次の機会にしたいな、と(汗)



308 :無記無記名:05/03/15 00:25:38 ID:AGnEdnb+
>>304
なにいってんのこいつ
ガラクトース増えても分解されるから白内障になるわけねえだろ
乳糖不耐症とガラクトース血症の区別もつかないような中途半端な奴がえらそうなことぬかすんじゃねえよ

309 :無記無記名:05/03/15 09:04:36 ID:GkIrna6O
ガラクトース恐!
ttp://www.tam-d.net/hanashi/food/f08.html

310 :無記無記名:05/03/15 09:29:43 ID:VXkgGIpB
>>309
なんだかなぁ

311 :無記無記名:05/03/15 09:47:11 ID:nwH43DQN
乳糖不耐症は白内障のリスクが少ないのにわざわざ乳糖分解酵素なんか飲んでリスクを増やすのは馬鹿

312 :無記無記名:05/03/15 09:47:52 ID:nwH43DQN
オイ!俺DQNだよ!orz

313 :無記無記名:05/03/15 15:02:21 ID:6koSQWsW
>>306
その方が早い気がするので地道に探す。
thx

314 :無記無記名:05/03/15 16:03:52 ID:/mhO0GoW
初心者にオススメな安くてウマーなプロテインを教えてくざさいお願いします

315 :ホエイ:05/03/15 17:48:44 ID:KwMRXDL6
ザバスプロテインウェイトダウン

316 :無記無記名:05/03/15 17:50:55 ID:1fVl6F02
>>314
ザバスのバニラかチャンプのバニラ
とにかくバニラであれば大抵はおいしいよ。

317 :無記無記名:05/03/15 18:20:01 ID:ZJlnSYRB
>>314
ウイダーの水でおいしいプロテイン。
マジでうまい

318 :無記無記名:05/03/15 18:45:52 ID:rM6uoLtC
でもあれたんぱく質少なくないか?たんぱく質の割合で値段を考えると高い。

319 :無記無記名:05/03/15 21:45:53 ID:AGnEdnb+
>>311
聞きかじりでものいって楽しいかお前
お前に言わせたらプロテイン摂取してわざわざ腎臓に負担かけるなんて馬鹿ってか
あほうめ

320 :無記無記名:05/03/15 21:51:12 ID:i9DwK9/6
プロテインはどこが一番いい?

321 :無記無記名:05/03/15 21:54:07 ID:yHIyO5AS
>320
肉食え、肉

322 :無記無記名:05/03/15 23:26:13 ID:y0Aagl7i
>>312
オイ!おまいDQNだよ!

323 :無記無記名:05/03/16 00:45:09 ID:d1eNHjcn
>299

www.atllthewhey.com

のnon-flavorとかどう?
価格が問題というあなたに、船便あり

324 :無記無記名:05/03/16 00:47:52 ID:C5aEKHOI
>>321
肉よりプロテインのが消化吸収いいだろ!何せ子供を育てるための牛乳からできてるからな。
肉は自分が殺されたときだから消化とか考えてない気がする。

325 :無記無記名:05/03/16 13:01:53 ID:3SWwIk4d
>>324
おばはん並の頭な人でつね

326 :無記無記名:05/03/16 13:58:00 ID:i4Od9LP2
体脂肪率が19%で、筋肉増やしつつ脂肪を落としたいのですが、
プロテインは毎日飲んだほうがいいのでしょうか?
種類はウイダーホエイプロフェッショナルで、
1日おきぐらいでジムで全身やらかしてます。
通い始めて2ヶ月くらい。
食事制限はできてるはずです。
教えて君ですみませんが、ご教授願います。


327 :ホエイ:05/03/16 14:20:59 ID:JEMdQlDc
金山に新しく出来たゴールドジム見てきた。ホエイスタックが8200円!f^_^;
どうゆう値段設定してんだ?ぼったくりにしかみえん!!

328 :無記無記名:05/03/16 15:43:01 ID:+RD1LInG
>324
じゃあ肉も魚も一生食うな

329 :無記無記名:05/03/16 18:38:51 ID:/ZO5G1oU
>>327
俺も見てきたけど、オープン記念で半額セールでもやってくれって思う!
あんだけ賑わってて定価だったからがっくりした。

330 :無記無記名:05/03/16 20:11:22 ID:0eOykDus
コストパフォーマンスが最強のプロテイン教えてくれ!!

331 :無記無記名:05/03/16 20:50:00 ID:MRevAkm+
プロテインは毎日飲んだ方がいいよ

332 :無記無記名:05/03/16 20:58:23 ID:XmhBDpNk
ホリエモンが今度プロテイン出すってさ
その名もライブドアホエイ
彼ならきっと国産で2kg5千円で出すだろう

333 :無記無記名:05/03/16 21:24:12 ID:OynW8KT4
333

334 :無記無記名:05/03/16 21:55:11 ID:g4zTTJuY
海外製プロテイン買おうと思ってるんですが、狂牛病の心配って無いんですか?大丈夫ですか?


335 :326:05/03/16 22:25:45 ID:i4Od9LP2
>>331
そうします、ありがとうございます〜。

336 :無記無記名:05/03/17 00:29:52 ID:MW8pHmDH
減量期に効果的なプロテインはありますか?


337 :無記無記名:05/03/17 00:58:17 ID:E5VHz1pP
>>330
ファインラボ4.5L

338 :無記無記名:05/03/17 07:54:47 ID:XyQZZLQR
>>334
ループやめれ。

339 :無記無記名:05/03/17 13:18:18 ID:MW8pHmDH
マイオプレックスを飲んでる方いますか?
プロテインと違いがあるんでしょうか?


340 :無記無記名:05/03/17 13:21:14 ID:Lbilalnz
ある

341 :お面ライダー:05/03/17 14:18:48 ID:yCfp7+eE
最近、プロテイン飲んでアソコを鍛えてるんですが太くなるのでしょうか?

342 :無記無記名:05/03/17 15:40:14 ID:hv6hC7yT
なる

343 :無記無記名:05/03/17 16:41:17 ID:Eo+cFrqd
オルザウェイが芯だな
ホエイ20lbで125ドルから133ドルに値上がりした。
もうビニールゆる縛りPFでいいや。

344 :無記無記名:05/03/17 16:49:53 ID:1Zm54izv
323だが
www.allthewhey.com
だた。スマン

345 :無記無記名:05/03/17 17:04:40 ID:Eo+cFrqd
高杉だろオールザホエイ。
新サイトになったと思ったら強気に超値上げしやがった。
wpcとブレンドは10lbあたり4ドル
アイソレは5ドルも一気にageやがった

346 :無記無記名:05/03/17 17:06:05 ID:Eo+cFrqd
てかPFも
5lbで14.99ドルからいつの間にか16.75に上げてるし・・・


347 :無記無記名:05/03/17 19:42:30 ID:pEVBgeQc
>>326
毎日飲むのが基本。というか、トレーニング後の超回復の時期に
いかにたんぱく質を効率良く吸収させるか?がプロテインの主旨。

あと筋肉ってどんなにがんばっても1年で2〜3キロぐらいしか増えないから。

ちなみに、俺が飲んだなかで一番ウマーだったのは健康体力研究所の
ココアのやつ。座バスゼロはまずかった。


348 :326:05/03/17 22:26:39 ID:9yofGcOW
>>347
了解す。
今日は食品でもたんぱく質けっこうとれたんで、
計算して調整しつつ、毎日補給していきたいと思います。
寝る前にもプロテイン飲むようにします。
ありがとうございますー!


349 :無記無記名:05/03/17 23:51:21 ID:dZJc02ZO
過去スレ見れないんですが、LAって何か問題あり
なんでしょうか?

350 :無記無記名:05/03/18 00:02:49 ID:oyRT613T
>>349
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093907881/

351 :無記無記名:05/03/18 01:11:08 ID:9u1mSsM6
ここで買ってるけど安いぞ。届くのが遅いが。
http://www.supplementdirect.com/?content=51&category_id=1

352 :無記無記名:05/03/18 01:14:21 ID:HgMSewOQ
Our Price: $20.00 You Save: $40.00 の違いはなんですか?


353 :無記無記名:05/03/18 01:23:39 ID:8g+JP0kn
定価60$を20$(←つまりこれが販売価格)で販売してるから、40$も安く買えるよ!の意。

354 :無記無記名:05/03/18 01:34:05 ID:HgMSewOQ
ありがとうございます神様

355 :無記無記名:05/03/18 02:39:02 ID:9u1mSsM6
  ,j;;;;;j,. ---一、 `  ―--‐、_ l;;;;;;
 {;;;;;;ゝ T辷iフ i    f'辷jァ  !i;;;;;  プロテインさえ飲めば筋肉がつく‥
  ヾ;;;ハ    ノ       .::!lリ;;r゙
   `Z;i   〈.,_..,.      ノ;;;;;;;;> そんなふうに考えていた時期が 
   ,;ぇハ、 、_,.ー-、_',.    ,f゙: Y;;f.   俺にもありました
   ~''戈ヽ   `二´    r'´:::. `!



356 :無記無記名:05/03/18 07:54:52 ID:b7YfAzwO
ビニール袋ゆるゆる縛りWPC注文しマスタ
40lbで全部コミコミで合計215ドルですた。
値上げ前に注文しておけば201ドルで済んだのに・・・・(泣


357 :無記無記名:05/03/18 08:17:11 ID:VIBXRXVg
>>356
頼んだのはPFでしょ?
年末に頼んだけど、国産プロテインみたいなアルミパッケージになってたよ。

358 :無記無記名:05/03/18 08:28:09 ID:w2313RI9
ということは差額は袋代か。

359 :無記無記名:05/03/18 11:39:47 ID:+8FzUuUY
PFって何ですか?

360 :だれかぁ〜:05/03/18 11:59:37 ID:8A6x8Kbz
携帯で、プロテインを買えるサイト教えて下さいm(__)mお願いします。

361 :無記無記名:05/03/18 12:33:45 ID:b7YfAzwO
>>357
マジ?
じゃあ値上げしててもイイや。トンクス

362 :無記無記名:05/03/18 14:34:25 ID:aM5fUvWS
proteinfactory.com

363 :無記無記名:05/03/18 17:05:28 ID:oD+idHU6
宣伝文句に「高品質」「不純物を極限まで取り除きました」等
を謳っている商品があるのですが、蛋白質の品質の良し悪しで何か違いはあるのでしょうか

364 :無記無記名:05/03/18 17:20:40 ID:VIBXRXVg
>>361
俺が頼んだのは、カスタムフォーミュラーだけどね。
アルミパッケージがプロテインの粉まみれだったから、その辺は相変わらずいい加減らしい。

365 :無記無記名:05/03/18 18:08:54 ID:UQXhnkE9
muscle-elite.comって送料いくらなんですか?


366 :無記無記名:05/03/18 18:16:20 ID:eEdTnhkv
>>365
自分で調べられることは調べろ!

367 :無記無記名:05/03/18 18:23:20 ID:iLD/OzjX
>>365
自分で調べられることは調べろ!



368 :無記無記名:05/03/18 18:38:04 ID:RWEd/Fns
>>365
自分で調べられることは調べろ!


369 :無記無記名:05/03/18 18:38:48 ID:Gw07FDff
一日6食全部プロテインじゃだめですか?

370 :無記無記名:05/03/18 18:40:18 ID:catHIftH
>>369
おまいさんは栄養について勉強する必要があるな。

371 :無記無記名:05/03/18 18:43:23 ID:Gw07FDff
>>370
逝ってくる・・・・λ

372 :無記無記名:05/03/18 18:50:39 ID:catHIftH
>>371
トレにもBIG3があるように栄養にも3大栄養素と言うのがある。
プロテイン(たんぱく質)はその一つだ。

373 :無記無記名:05/03/18 20:53:12 ID:ZBPf1sOd
プロテイン飲むのと飲まないのでは
力がつくのが違ってくるの?

374 :無記無記名:05/03/18 21:01:14 ID:k1roX5md
違わないなら飲んでる奴はなんなんだ?

375 :無記無記名:05/03/18 21:10:53 ID:cB9YedYT
味なしの油を極限まで落とした鶏胸肉を食べ続けられればプロテインなんてイラナイよ

376 :無記無記名:05/03/18 21:24:31 ID:ZBPf1sOd
>>374
ただ見かけを凄ししたいだけなのかなぁと・

377 :無記無記名:05/03/18 22:27:42 ID:cucwQyKJ
>>376
言ってる意味が分からないんだが

378 :無記無記名:05/03/19 00:20:35 ID:YVhfS7Ck
>>377
筋肉量だけ立派でも筋力のない肉体と言うことではないかと
まあ一般のプロテインイメージなんてそんなもんだ

379 :無記無記名:05/03/19 00:31:46 ID:t8EtJbrA
DNS プロテインホエイ100 ってなかなかじゃない?

380 :無記無記名:05/03/19 00:45:23 ID:YVhfS7Ck
>>379
ほかの国産品とはプロテイン以外の栄養素で見劣ってるってことでは
別サプリメントで各人で調整すればいいんだろうけど、
そこまでやるなら輸入物のほうが手っ取り早い気もする

ただ、ここのシェイカーはよいね

381 :無記無記名:05/03/19 01:23:54 ID:IE8qnfRp
プロテイン飲んで筋量&パワーがつくなら今の100倍は売れてるはず

382 :無記無記名:05/03/19 01:36:18 ID:i+cd5snb
プロテインに初挑戦ということで試しにウィダーのタブレットタイプを買ったのですが、説明を見ると
「そのまままたは水とともに召し上がりください。」
と書いてあるんですが、噛んで飲めばいいのでしょうか?
それとも文字通り直径1センチくらいのタブレットを丸飲み?

383 :無記無記名:05/03/19 02:06:51 ID:VJ93D4jB
飲みにくいでしょ、噛みなさい

384 :無記無記名:05/03/19 04:42:08 ID:oOQeSlwU
1キロの相場っていくらぐらい?

385 :無記無記名:05/03/19 05:33:27 ID:fzYLu5Uc
1万くらいじゃない

386 :無記無記名:05/03/19 09:09:29 ID:WuPjsFVx
1s≒\3K〜\6K


387 :382:05/03/19 11:55:46 ID:i+cd5snb
>>383
サンクス

388 :無記無記名:05/03/19 14:10:40 ID:8zuhn4jC
アメリカの肉牛の問題は色々いわれてるけど
乳牛はどうなの?
全く別の話なのかな

389 :無記無記名:05/03/19 20:59:31 ID:Y32J0IqC
またかよw
2ちゃんねらに安全て言われりゃ安心なのか?
少しは過去ログ読むなり自分で検索して調べりゃいいじゃん
そのうえで自己責任で摂れよ。

390 :無記無記名:05/03/19 22:13:01 ID:LQJRGzht
「そうそう、話は変わりますがついこのあいだある方から面白い話を伺いましたよ。
それがサプリの話。以前あるメーカー(L○ニュー○○)のプロティンを買っていたそうです。
有名な代理店で。んで、10sのものを買ったそうです。でもね、ふたを開けてみますと、
どうもパウダーの量が少ない感じがしたそうです。つまりふたを開けその方が中をのぞき込みますと
パウダーの面が異常に低かったそうです。おかしいなぁ、と思ったZさんは、その10sの
バケツボトルを両手で持ったまま、体重計に乗ったそうです。すると・・・・
結果は7s分しか入っていなかったそうですよ。3sは大きいですよね!!だって
1sのプロティンパウダーの袋3袋分が盗まれたみたいなものですからねぇ・・・
で、代理店にその事を問い合わせてみたら、「苦情は直接ご本人様が本社(海外)に申し付けてください。
私どもは代理店をしているだけですから・・・」と言われたそうです。」

これって、本当ですか。ひでえ。








391 :無記無記名:05/03/19 23:38:31 ID:8zJZUaYb
そのクレームを処理するのが代理店
それしなきゃただの個人輸入代行だな

392 :無記無記名:05/03/19 23:55:46 ID:jpy+4+ir
つーかあそこは本社(アメリカ)でなく中国か四国に
あるんだよな。

個人輸入ででかいバケツを手に入れてみようと調べたけど。
○菱アメリカでは個人にはうってないしな。

つくづく変な会社だな

393 :無記無記名:05/03/19 23:57:24 ID:jpy+4+ir
訂正
個人にうってないとかでなく
取り扱い商品に載ってない。

ほんとうに○菱でつくってるのか?

394 :無記無記名:05/03/20 02:40:08 ID:MTg0d5e+
100%ジュースと水ってどっちが吸収速いですか?
また100%ジュースのなかで、混ぜると成分が損なわれる、
というのはあるのでしょうか?教えてください。

395 :無記無記名:05/03/20 03:32:09 ID:WIDPn0Ys
>>394
ぱいなっぽーと混ぜちゃだめよぼうや。

396 :無記無記名:05/03/20 06:28:49 ID:ELEF0WR4
390
入国審査の際に検査員がフタを開けて中身を拝借するのは有名な話。
様々なプロテインをあちこちの品から拝借
家に帰ってからウマー


397 :無記無記名:05/03/20 07:11:16 ID:nutCKoEQ
とるにしても無名のメーカーから取るか、ボケ

398 :394:05/03/20 14:42:32 ID:UKMVhKPl
>>395
なんで?

399 :無記無記名:05/03/20 15:00:53 ID:ELEF0WR4
397
妄想乙!

400 :無記無記名:05/03/20 15:27:03 ID:kEwSzLGW
ぱいなっぽーは酸が強すぎるから?

401 :無記無記名:05/03/20 15:34:18 ID:GsCyAOsM
>>398
プロメリン(プロメライン)が含まれてるから。
ブロメリンはパイナップルに含まれる消化酵素の一つです。
ブロメリンは非常に強力なたんぱく質分解酵素です。
パイナップルを食べると舌に刺激を感じることがあるのはこのブロメリンのたんぱく質分解酵素の働きで、
口の中や舌の粘膜を刺激するからです。

下記より引用
http://kenko.it-lab.com/info.php/95/

402 :394,398:05/03/20 17:08:56 ID:UKMVhKPl
>>401
ありがとうございます!
助かりました。


403 :無記無記名:05/03/20 19:15:35 ID:uvImztfd
おまいはあほか。
たんぱく分解酵素があればたんぱく質の消化がよくなるんじゃ。むしろパイナツプルは食べた方が良い。
ブロメライン配合のプロテインだってあるしな。酢豚にパイナツプル入れるのも消化をよくする
ためなんざ素人でも知っとるわ。

404 :無記無記名:05/03/20 20:44:23 ID:mXfynxyZ
>>403
缶詰しか食べたことがないが缶詰の奴でもいいのか?

405 :無記無記名:05/03/20 21:09:13 ID:5WHKegY3
>>404
高温で殺菌処理される缶詰だとブロメリン(分解酵素)が無くなってるらしいよ。

406 :無記無記名:05/03/20 22:00:06 ID:b4b/ValQ
>>401
おまえって上の方で乳酸不耐症が乳酸分解酵素のんだら白内障になるからダメだとかほざいてたアフォと同じ奴だろ

407 :無記無記名:05/03/20 22:20:53 ID:WxRa2pe1
ザバスのプロテインを飲んでるのですが飲むと次の日に髪の質が変わってやたらサラサラ
になって気持ち悪いので気楽にプロテインが飲めません。
どこのプロテインもこんなもんですか?
髪の質が変わらないすむ?プロテインってありますか?


408 :無記無記名:05/03/20 22:25:04 ID:2QEl15dx
パイナップルはGI値高いよ

409 :無記無記名:05/03/20 22:29:26 ID:YVmlNo7l
↑パイナポーと言え!

410 :無記無記名:05/03/20 22:37:22 ID:RByEtZd5
探偵ファイラーが…

411 :無記無記名:05/03/20 23:04:12 ID:b5jKGS3T
濃縮還元のやつじゃ意味無いよな

412 :無記無記名:05/03/21 00:13:29 ID:fcBCBpth
>>407
飲んだ翌日に突如髪がサラサラになるのを想像してすげーワラタ

413 :無記無記名:05/03/21 00:26:18 ID:2PYNYLSR
>>407
つべこべいわずさっさと心療内科行けよ

414 :無記無記名:05/03/21 00:35:34 ID:8OqbUv3G
>>407
詳しい商品名おしれ 剛毛で困っているのでサラサラになるなら是非飲みたい

415 :無記無記名:05/03/21 00:42:04 ID:9jDbG3kL
チン毛もサラサラになったらどうすんだよ!

416 :無記無記名:05/03/21 00:47:02 ID:97Y2TWQj
ファインラボのピュアアイソレート最高だな。オプチやチャンプのように余計なものが入ってない。純粋。

417 :無記無記名:05/03/21 01:04:56 ID:OrxmLCtP
ドル立ての法が安い・・・クレカ持ってない。どうしよう・・・

418 :無記無記名:05/03/21 01:15:48 ID:EQzaFBwn
とりあえずトレ後はメジャーなオレンジ、グレープ、アップルジュース
で飲めば間違いないってことでいいんですか?

419 :無記無記名:2005/03/21(月) 10:33:13 ID:d43eKRD3
ホエイプロテインを飲むとコレステロール値が上昇しませんか?

私、24歳の者ですが、一昨日の血液検査で
総コレステロール値が280となりました。

いままでこんな値を出したことがなかったので、プロテインが
原因かと思っています。

そういう症状のある人いませんか?

420 :無記無記名:2005/03/21(月) 10:38:25 ID:yfRgIJbo
>>419
既出
ホエイはあがるよ

421 :無記無記名:2005/03/21(月) 11:26:55 ID:Rq8suvqn
>>419
オレはコレステロールどころか尿酸値もたっぷり上昇して
今通院しています。
筋トレに有酸素運動も加えてみてください。


422 :無記無記名:2005/03/21(月) 12:27:39 ID:BslXx2qt
あれま、(月)が付く様になったんだぁ。

423 :無記無記名:2005/03/21(月) 14:20:40 ID:8kPc0WxQ
俺も24だが、健康診断受けてないし、不安になってきた・・・
プロテインは1日2回だけど。
腹の脂肪が気になってきたので、1〜2ヶ月前から有酸素運動もするようになったけどな。

424 :無記無記名:2005/03/21(月) 15:55:43 ID:46QwAqG2
心配ならソイにしたら?

425 :無記無記名:2005/03/22(火) 09:56:23 ID:jrm79YSW
>>424
ソイなら日本の大手メーカーので問題ないのかな?
海外ではあまり見かけない気がするんだが・・・

426 :無記無記名:2005/03/22(火) 10:20:03 ID:CeuY1FB5
オールザホエイで注文したんだが、カード番号も送る方法も記載がなっかたが
どうなっているの?

427 :無記無記名:2005/03/22(火) 12:07:18 ID:xAQoPyjO
>>425
何を心配してるのかシラんが問題無い。海外モノもちゃんと有る。
因みにホエイに比べて、溶けにくいし、ややマズイ。
脂肪付きにくいのは良いが筋肉も付きにくい。

428 :無記無記名:2005/03/22(火) 12:10:53 ID:a6aFbKbH
>>425
俺はソイ好きだけどな… もちろん低脂肪乳だけど。
水で飲んだら味の薄い、何か足りてない豆料理の味がした
MRMのバニラみたいな変なダマはなくて、ちゃんと振れば混ざるよ

429 :無記無記名:2005/03/22(火) 12:19:10 ID:ngn8wXRM
シェイカーの底にダマになった粉が残ったので、手近にあったカテキン茶を
注いで再度振って飲んだ。

・・・やめとけばよかった。

430 :無記無記名:2005/03/22(火) 13:34:23 ID:MGy2iA4W
TP ,PF ,allthewheyはそれぞれどのくらいで届くのですか?
またおすすめはどれですか?

431 :無記無記名:2005/03/22(火) 15:25:43 ID:H7O0Apa1
ソイは何とかホルモンにいいとか聞いたよ

432 :無記無記名:2005/03/22(火) 16:46:56 ID:HNQrN9FZ
甲状腺もしくは女性ホルモンだろ
どっちにしろソイの摂り過ぎは良くない。
食物から摂ってれば充分、プロテインまでソイにすることはない。

433 :無記無記名:2005/03/22(火) 16:49:34 ID:cJLIPBcu
15kg袋のプロテインがあるらしいのですが、どこのメーカーでしょうか?
たしかアメリカでは有名なブランドだったのですが、
どなたか詳しい方教えてください。

434 :無記無記名:2005/03/22(火) 17:04:38 ID:HNQrN9FZ
land o lakes

435 :無記無記名:2005/03/22(火) 18:15:41 ID:H7O0Apa1
何でよくないの?

436 :無記無記名:2005/03/22(火) 18:31:44 ID:o+ZWt+Xv
>>427
大抵、国産のプロテインって価格のわりに品質悪いイメージなので・・・
海外ものがあるのは知らなかった。ちょっと調べてみます。

437 :419:2005/03/22(火) 18:47:09 ID:SnZ8gf6r
まさか、コレステロール値で「所見あり」と記載されるとは、正直な所ショックです。
これから有酸素運動の時間を増やしますが、実はホエイからソイに変えました。
水で飲んだらあまりにまずいので、牛乳で飲みます。

>>423
1日2回も飲んだらやばくない?
俺は24歳体脂肪率18パーセントですが、医者からプロテインを止められましたよ。

438 :無記無記名:2005/03/22(火) 19:08:01 ID:HDXUpwVd
コレステロールを多く含む食物の摂取とコレステロールの量とには相関関係はないってどこかで見たのですが、
プロテインやウェイトトレーニングとの関係が良くわからないです。
何か関係があるんですか

439 :無記無記名:2005/03/22(火) 19:56:32 ID:o+ZWt+Xv
>>437
レスありがとう。
それ聞くとちょっと不安になりますが、飲酒の習慣もないし、食生活も不規則では
ないので、有酸素運動をしっかりするってことでしばらく様子見てみます。

440 :無記無記名:2005/03/22(火) 21:37:16 ID:H7O0Apa1
ソイって大量に摂取すると死ぬの?ほかのスレで言ってる奴がいたが…

441 :無記無記名:2005/03/22(火) 22:30:28 ID:a6aFbKbH
>>440
うんち

ってかなんでLOW CHOLESTEROL と謳ってるホエイプロテインを飲んでコレステロール上がるの?
その辺が一般市民には理解できないんですけど

442 :無記無記名:2005/03/23(水) 00:34:18 ID:Jxhu0XKS
ここにいる方々は相当レベル高そうなんで、だいぶ昔の話になると思うんですが、失敗も経験されていると思うので質問します。初めてプロテインを飲む時気を付ける事などありますか?

443 :無記無記名:2005/03/23(水) 00:46:34 ID:xkX4uij6
ファインラボのアイソレートいいな!最高!

444 :無記無記名:2005/03/23(水) 00:56:02 ID:l3eNpw1a
>>442
スタンスは肩幅。
右手で持って、左手は腰に当てるのが基本姿勢。
正面を向いて腰は丸めないように。
で、必ず東を向いて笑ってから飲み干せ。



445 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:06:24 ID:xkX4uij6
↑つまらないにもほどがある

446 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:23:14 ID:l3eNpw1a
よく言われます

447 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:30:09 ID:xkX4uij6
↑死んだほうがいい。いやマジで。

448 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:40:55 ID:l3eNpw1a
どしてそんなに必死なの?

449 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:42:13 ID:l3eNpw1a
あっ、もしかして小バカにされてると思った?
















正解

450 :無記無記名:2005/03/23(水) 01:44:32 ID:RX/5irz1
ソイプロテイン90g毎日飲んでるけど献血正常だったよ

451 :無記無記名:2005/03/23(水) 09:59:06 ID:TmlJqNWb
質問なんですが、どうしてアメリカのプロテインって日本のものに
比べて安いんでしょうか?
他のサプリメントはアメリカと日本のもので値段にあれほどの
格差はないと思うのですが・・・

452 :無記無記名:2005/03/23(水) 10:00:37 ID:gu5mzoUs
大豆イソフラボンはLDL(悪玉)コレステロール値を下げて
HDL(善玉)コレステロール値を上げる作用がある。


453 :無記無記名:2005/03/23(水) 10:29:44 ID:78GpUQW8
アメリカのほうが牛が多い!

454 :無記無記名:2005/03/23(水) 10:50:09 ID:TmlJqNWb
>>453
なるほど
でも、普通、日本のメーカーのプロテインも原料は海外から輸入(加工も?)してるって聞いたんだが。

455 :無記無記名:2005/03/23(水) 13:51:22 ID:n0VSUqt6
オプチとかのクッキークリームって甘党の人にはお勧め?

456 :無記無記名:2005/03/23(水) 15:08:00 ID:7Sa7TGQq
>>451
他のサプリだって全然価格が違う
まあサプリは日本にも根付いて来てるが
プロテインはry
大量生産、大量消費、企業間の競争
アメリカとは規模が違いすぎ。

457 :無記無記名:2005/03/23(水) 15:26:19 ID:nAAJ3ojp
>>456
アメリカのサプリメントの販売、使用等の規模っていうのは想像を絶する程のものなんだね。
レス読んで納得した。ありがとう。

458 :無記無記名:2005/03/23(水) 16:58:44 ID:RCbr4MfX
ザバスのプロテインタイプ1を飲んでいますが、正直意味があるのかないのかわからないのですが。

459 :無記無記名:2005/03/23(水) 17:04:24 ID:b+T9aqul
飲むだけで効果を得られるならトレーニングなんてしないよ。

460 :無記無記名:2005/03/23(水) 17:08:21 ID:nAAJ3ojp
>>458
しばらくやめてみたらいいんじゃないかな?

461 :無記無記名:2005/03/23(水) 17:18:56 ID:gu5mzoUs
きっとプロテイン飲んでるヤシの半分は飲む必要が無い程度のトレしかしてない。


                   まちがいない。

462 :無記無記名:2005/03/23(水) 20:06:58 ID:RCbr4MfX
>>458です。筋トレは部活でします。かなりキツいです。
僕も始めはバーだけの20キロでしたが二ヶ月ぐらいで50キロ(みなさんと比べればクソな重さですが・・)になりました。ですが体つきが変わりません。飲むタイミングが悪いのでしょうかね・・筋トレした日のトレ直後と寝る前に飲んでいます。長文失礼しました。

463 :無記無記名:2005/03/23(水) 20:13:37 ID:0v+xGVl4
>>461
普段の食事にもよる…よね

464 :無記無記名:2005/03/23(水) 20:46:39 ID:b+T9aqul
>>462
プロテイン飲むタイミングで体つき変わらないよ。
しかも20→50とか言われてもなんのことかさっぱり。

465 :無記無記名:2005/03/23(水) 20:51:39 ID:ZWSGOXP3
ていうか何部?テニス部と柔道部じゃ全然話が違ってくるが

466 :無記無記名:2005/03/23(水) 22:00:06 ID:PCJ09XE5
2ヶ月程度では変わらないよ

467 :無記無記名:2005/03/23(水) 22:05:04 ID:OWB5zsed
いや、トレ歴ゼロからだと結構変わるでしょ。

468 :無記無記名:2005/03/23(水) 22:31:12 ID:RCbr4MfX
>>464さんベンチのことです。
>>465さん、そのテニス部ですorz

469 :無記無記名:2005/03/24(木) 17:35:36 ID:U3pM9EON
グリコのサイトでたんぱく質含有量チェックしてるひと多いとおもうけど
鶏卵L玉が55gとかあってL玉ならもっと重量あるのではと思ったら可食部らしいね。

470 :無記無記名:2005/03/24(木) 17:52:05 ID:vX3iwQnS
ソイプロテインとアクエリアスを混ぜますた。
この世のものとは思えないほど、甘ったるく、粉っぽいまずさでした。

そこで質問なのですが、プレーンのソイプロテインをおいしく飲む為に
みなさんはどんな液体とシェイクされますか?

できれば水以外でご回答お願いします。

471 :無記無記名:2005/03/24(木) 18:23:34 ID:Ftg7GVkD
メンツユ。の水割り。
たまには悪くないぞ。

472 :無記無記名:2005/03/24(木) 18:43:06 ID:vX3iwQnS
>>471
めんつゆですか。レスありがとうございます。
薄めたら飲めるのでしょうね。

473 :無記無記名:2005/03/24(木) 19:42:11 ID:U3pM9EON
プロテイン高いからオレは寿司やうな重や焼肉やステーキでがまんしてるぞ。

474 :無記無記名:2005/03/24(木) 19:54:20 ID:Ftg7GVkD
それが思い付く限りの贅沢メニューな訳ね(w

475 :無記無記名:2005/03/24(木) 20:01:14 ID:PVsEHWk4
>>474
つっ込んでくださいって百回言ったら
つっ込んでやってもいいよ

476 :無記無記名:2005/03/24(木) 20:04:10 ID:n8JikYkm
>>470
蜂蜜をスプーン一杯入れて飲んでた。
結構飲めた。

477 :無記無記名:2005/03/24(木) 20:09:48 ID:QihBYWRR
>>470
キムチの素と混ぜる。

478 :無記無記名:2005/03/24(木) 20:10:16 ID:9zrkYIiC
>>470
無脂肪牛乳もしくは低脂肪牛乳

479 :無記無記名:2005/03/24(木) 20:52:55 ID:D/cjH5xv
なるべく人間に近い素材、精液でとりたいんだけどどのくらい飲んだらいいのかな?

480 :無記無記名:2005/03/24(木) 21:22:35 ID:7HhH/j9I
>>479
やっぱり堤さやかみたいにグラス一杯分ぐらいは摂取したいところだな

481 :無記無記名:2005/03/24(木) 21:29:26 ID:pRAIqN+F
プロテインと牛乳に、きな粉混ぜてタンパクを増やし、バナナで
味付け(ミキサーで混ぜる)してもプロテインの効果が減ったりしませんか?
やっぱり、プロテインだけを牛乳にとかすべきですか?

482 :無記無記名:2005/03/24(木) 21:44:12 ID:zxKcTcx4
‥なんで減るの?

483 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:01:01 ID:74bkvq3t
プロテインの効果は減らないが、牛乳やきな粉(ソイ)を混ぜると吸収が遅くなる。
トレ後など、早く吸収させたい時はやめといた方が無難。

484 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:40:42 ID:pRAIqN+F
>トレ後など、早く吸収させたい時はやめといた方が無難。


吸収が遅くなると筋肉の強化力が悪くなったりしますか?

485 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:43:02 ID:N6tAMiDj
>>484
タンパク質に筋肉を強化させる効果なんてない。

486 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:45:43 ID:0avAw9Yy
コレステロールは少々高くても問題ない。
なぜなら細胞膜と男性ホルモンの原料だから。
摂取したプロテインはすべてアミノ酸として吸収され肝臓、腸粘膜、脾臓、皮膚、筋肉
に同化されいらないアミノ酸は異化される。
飲みすぎても大丈夫ですよ。摂取したプロテインに応じたリパーゼが出てきますから。
運子に名って出て行くことはないですよ。

487 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:47:17 ID:XJdf83Rj
期限切れのプロテインって・・・飲んでも効果期待できないよね?
もう1年近く過ぎてるのと2ヶ月過ぎてるのがあるんだが、ママン曰く
「アンタ冷蔵庫に入れてるんだから何ヶ月過ぎようと 無 問 題 よ 。」
とのこと。
信じていいのかどうか怖い('Д`;) 

488 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:50:09 ID:PZBbwkGo
ポンポンがいたくなるよ

489 :無記無記名:2005/03/24(木) 22:54:27 ID:s0vC5ndg
>>487
俺は3年前のプロテイン飲んでますが何か?

490 :無記無記名:2005/03/24(木) 23:06:09 ID:TbPB5xEn
>>487
ママの言う事は絶対だよ

491 :無記無記名:2005/03/24(木) 23:11:42 ID:vQ2YIBZq
http://216.218.248.153/datastore/e0/07/b/e0072007abd59732dd32d1bc2bb98b41.jpg
http://kur0nek0.web.infoseek.co.jp/obon/04/index.html
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/~twalker/img-box/img20040622234717.jpg


492 :470:2005/03/25(金) 00:01:55 ID:NlzEezQv
たくさんのレスありがとうございます。

>>476
蜂蜜ですか。是非飲んでみたいです。

>>477
キムチの素??ネタですよね??

>>478
ご指摘の通り、これから低脂肪牛乳で飲みます。

さっき就寝前のプロテインを低脂肪牛乳で飲みました。
暖めたらよく溶けてくれて、ソイ独自の粉っぽさがほとんど無くなりました。

493 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:02:53 ID:NlzEezQv
どなたか、>>486 を分かりやすく訳して下さい。

494 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:17:55 ID:HFS4ZCS7
初心者なんですがプロテインが想像以上にまずくて
飲めません
ポタージュとかに溶かして飲んだらダメでしょうか?

495 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:21:31 ID:Svjdq4w+
>>486
一般的に問題になるのは普通の脂肪じゃなくて悪玉コレステロールです。
それとリパーゼに蛋白質を分解する機能はありません。
なんだか知識がごちゃごちゃになっているようですよ。
もう一度勉強やりなおし。

496 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:25:27 ID:Svjdq4w+
>>494
何に混ぜるかで吸収効率や速度に差が出るが、基本的に何に混ぜてもよし。
たぶんポタージュに混ぜても想像以上にまずいかと・・・
牛乳が一番まずさをカバーできる飲み物だと思う。牛乳でダメなら他の飲み物でもダメ。
インスタントコーヒーを混ぜたりしてみたらいかがか。

497 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:30:30 ID:HFS4ZCS7
>>496
牛乳は大嫌いなのです
別にHOTな飲み物でもいいんですよね?

498 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:34:59 ID:A88NbVIZ
>>497
味レポスレのが参考になるかな

499 :無記無記名:2005/03/25(金) 00:48:40 ID:HFS4ZCS7
分かりました
覗いてみます

500 :無記無記名:2005/03/25(金) 01:04:53 ID:E4+LmU5m
わかりきっていることかも知れないが、たんぱく質を熱すると固まるよ。
卵をゆでると固まることからもわかるように。

501 :無記無記名:2005/03/25(金) 02:12:05 ID:sYs0BmpK
よく瞬発系をサポートするプロテインとかって目にするけどプロテインによって発達する筋肉って違うんすか?瞬発系だったらどこのが一番いいんすか?

502 :無記無記名:2005/03/25(金) 03:43:36 ID:hiNGNcWX
>>470
俺はソイを牛乳でまじ( ゚Д゚)ウマーと思ってるんだけどなー…

503 :無記無記名:2005/03/25(金) 08:41:54 ID:/nequdga
>>501
蛋白質の作用はどれも一緒
OO系ってのは添加物が違うだけ

504 :無記無記名:2005/03/25(金) 10:33:41 ID:YRjXLh3h
今はプロテインを大麦若葉粉末で割って飲んでいるんだけど、
この組み合わせは何かデメリットとかあるかな?
プロテインはオプチのナチュラルホエイバニラ。

505 :無記無記名:2005/03/25(金) 11:14:27 ID:HK0O846M
エビスのプロテインって一時期、盛んに筋トレ、サプリ関連の掲示板に
広告が貼ってあったけど、あやしい会社なの?

506 :無記無記名:2005/03/25(金) 21:50:47 ID:ThFR5s82
俺はトレ直後に牛乳プロテインなんだけど
マジで九州に影響あり?
みんなは何に溶かして飲んでんの?

507 :無記無記名:2005/03/25(金) 21:51:34 ID:Jp1f7uTW
俺はトレ直後に牛乳プロテインなんだけど
マジで九州に影響あり?
みんなは何に溶かして飲んでんの?



508 :無記無記名:2005/03/25(金) 21:56:34 ID:PKzP+eeg
俺はトレ直後に牛乳プロテインなんだけど
マジで九州に影響あり?
みんなは何に溶かして飲んでんの?

509 :無記無記名:2005/03/25(金) 22:30:53 ID:nBOuDXzw
      _____
     /二二ヽ
      ||・ω・|_|
    ノ/  /> 
    ノ ̄ゝ


510 :無記無記名:2005/03/25(金) 23:40:59 ID:L+RRQKbF
>>506
トレ直後は水で飲んでます

>>507
牛乳で飲むときは就寝前にしています

>>508
その為に水で飲む用と
牛乳で飲む用の2種類のプロテインを使ってます

511 :無記無記名:2005/03/26(土) 14:26:39 ID:b8TjPujO
1月から飲み始めたんだけど、最近飲むと胃腸の具合が悪くなる。
胃が荒れてるのか?少し便秘気味にもなるし。

512 :無記無記名:2005/03/26(土) 16:07:49 ID:XRNoVsv4
>>511
便秘はないが、胃の調子が変になることは俺もある
とりあえず、コーヒーやめたり、プロテインの量または回数減らして調整しているが


513 :無記無記名:2005/03/26(土) 17:02:31 ID:tmD7KwBh
>>511
量は適切?

514 :無記無記名:2005/03/26(土) 21:13:44 ID:b8TjPujO
ちゃんと軽量スプーンで飲んでるんだけどな、摂取量を減らすか。
今まではトレしてない日もガンガン飲んでたんだが。。

515 :ホエイ:2005/03/27(日) 15:32:50 ID:zOQxiiZb
最近トレ前にザバスのウエイトアップとコーヒー飲んでいるが、かなりやる気が出る。気のせいかな?

516 :無記無記名:2005/03/27(日) 15:44:39 ID:idFOhdJi
いや普通の事だし。

517 :無記無記名:2005/03/27(日) 15:57:05 ID:WPIn+lE4
確かにカフェイン高含有のヘルシア茶を飲んでトレすると調子がいい。興奮作用のある物質はトレに良い結果をもたらすんだろうな

518 :ホエイ:2005/03/27(日) 16:20:54 ID:zOQxiiZb
はまりそうだ”

519 :無記無記名:2005/03/27(日) 22:33:48 ID:jw+9vjnb
DNS Pro-Xは如何なものでしょうか?
値段はともかくたんぱく質30gは魅力的です。

520 :無記無記名:2005/03/28(月) 03:00:18 ID:zt3IRQGn
プロテインを飲むと屁が頻繁にでる&メッサ臭いζ一体俺の腸に何が起こってるんだ!?

521 :無記無記名:2005/03/28(月) 03:54:33 ID:jl4Q9Lkr
メッサ臭い


メッサ??

522 :無記無記名:2005/03/28(月) 06:57:44 ID:UjdvFOxc
メッサ…確か九州の友達が使ってたような…メチャクチャって意味だったと思う

523 :無記無記名:2005/03/28(月) 07:31:37 ID:ivK9bX2H
>>520
ホエイなら動物性だから臭くなってもおかしくは無い。
肉たべると排出物臭くなるでしょ。

524 :無記無記名:2005/03/28(月) 07:49:31 ID:EVWWDJ03
クソガリガリの初心者なんですが、

筋肉で体が大きい人に憧れて、
最近自重の筋トレを毎日始めて、プロテインも飲み始めたんですが、
飲むタイミングを教えて頂きたくて。。

ちなみにウイダーのマッスルフィットプロテインというやつを牛乳で
トレーニング前に飲んでます。
合ってますかね?もしよければ教えて頂きたいです。

525 :ホエイ:2005/03/28(月) 07:54:58 ID:LYeaLXJp
何回こんな質問がこの板で出たことか・・


526 :無記無記名:2005/03/28(月) 08:01:27 ID:orZ9Ru0G
>>524。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。>>5


527 :ホエイ:2005/03/28(月) 09:01:13 ID:LYeaLXJp
だそうだ。

528 :無記無記名:2005/03/28(月) 20:44:38 ID:GP1hGq2p
>>519
ドロドロ

529 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:16:41 ID:yCSL65Ea

http://www.vouradio.com/flash/catdrums[1].swf

530 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:22:19 ID:kDic/QLF
水とシェイクだけでも味がおいしいプロテインは、どこのメーカー?

531 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:29:07 ID:yCSL65Ea
http://origa.s11.xrea.com/img-box/img20050328202942.jpg

532 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:40:47 ID:3oa65ZUA
>>530
チャンプ
オプチ
(個人的に)シントラックス

533 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:48:32 ID:kDic/QLF
532>ありがとう!
ちょうど今日初めてチャンプのプロテインを
頼んだところでした、ネクターおいしいですよね!

534 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:50:31 ID:3oa65ZUA
>>533
ネクターは不味いと思った
マトリックス5.0が甘党の自分には美味しかったのさ

535 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:52:07 ID:3oa65ZUA
高すぎるしね>ネクター

536 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:55:44 ID:kDic/QLF
うん、高いですよね。
イチゴ味だとどこのメーカーおいしいですか?
やっぱりチャンプですか?

537 :無記無記名:2005/03/28(月) 21:59:22 ID:3oa65ZUA
チャンプだね
甘党(以下略

538 :無記無記名:2005/03/28(月) 22:01:00 ID:kDic/QLF
ありがとうございました!
私も甘党!


539 :無記無記名:2005/03/29(火) 00:16:14 ID:AV50HD/v
twinwholesale.com

ここの発送方法は船便でつか?
日通か大和って書いてあるが、飛行機とは書いてない・・・
安さに釣られて注文したんだがorz

教えてエロい人

540 :無記無記名:2005/03/29(火) 00:42:38 ID:yS0OgpMe
ほーれ
http://kur0nek0.web.infoseek.co.jp/obon/04/index.html

541 :無記無記名:2005/03/29(火) 01:33:50 ID:ROWSQFcy
プロテインを混ぜて溶かす作業が煩わしく感じるんですが
カプセルのやつとかありませんか?

542 :無記無記名:2005/03/29(火) 01:36:09 ID:v0fCGGFW
いったい、何カプセル飲むつもりだ?
100か200か?

543 :ホエイ:2005/03/29(火) 08:04:36 ID:nkN4mXFN
(藁)

544 :無記無記名:2005/03/29(火) 08:26:57 ID:X0dpM3q/
>>541
プロテインバーにしたら?

545 :ホエイ:2005/03/29(火) 08:39:48 ID:nkN4mXFN
トレ後だけ我慢してシェイク!他は卵焼きやホットケーキ、焼いた食パンに振り掛ける。色々試すと楽しいよ。

546 :無記無記名:2005/03/29(火) 08:42:38 ID:cyrKSHTH
http://dolby.dyndns.org/upfoo/mov/1108618598205.wmv

547 :無記無記名:2005/03/29(火) 14:56:16 ID:Yl6WCHjM
ザパスのウェイトアップっていうの買ったんですが、
水200〜300にスプーン2〜3杯って全然溶けません。
こんなもんなんでしょうか?

548 :無記無記名:2005/03/29(火) 15:47:05 ID:UsrflRcf
↑レンジで水を温めましょう。

549 :無記無記名:2005/03/29(火) 15:51:52 ID:Yl6WCHjM
>>548
カルピスの原液ちょっととスプーン一杯(7g?)のプロテインに
お湯をカップギリギリまで注いだんですが、全然溶けきりませんでした。

550 :無記無記名:2005/03/29(火) 15:59:36 ID:UsrflRcf
>>549
俺も2年前、ザパスのウェイトアップを飲んでたけど、牛乳で溶けたよ。
このプロテインはホエイだったと思うし、7グラム程度が溶けないとは・・・。

551 :無記無記名:2005/03/29(火) 16:01:13 ID:UsrflRcf
>>549
シェイカーを使ってる?

552 :無記無記名:2005/03/29(火) 16:08:19 ID:Yl6WCHjM
いえ、スプーンでかき混ぜてます。
カップ一杯の水が200くらいなんで、付属のスプーン1杯くらい余裕で溶けきると思ったんですが。
結局お湯で固着したものが最後けっこう残ってたんでスプーンですくって食べました・・・。

553 :無記無記名:2005/03/29(火) 16:16:21 ID:UsrflRcf
>>552
シェイカーで溶かした方がいいかもね。
粉っぽいのはまずいし、スプーンですくうのはちょっと可哀想・・・。。

554 :ホエイ:2005/03/29(火) 16:21:48 ID:nkN4mXFN
ウエイトアップはカゼイン、俺は少量の水を入れてからまぜてスプーンで食ってる。いわゆる自家製ねるねるねるね。甘くてなかなか旨い

555 :無記無記名:2005/03/29(火) 16:23:33 ID:UsrflRcf
>>554
カゼインだったか・・・。スマソ

556 :ホエイ:2005/03/29(火) 16:31:38 ID:nkN4mXFN
>>555
いや、謝らなくても・・誰にでも間違いはあるさ

557 :ホエイ:2005/03/29(火) 16:45:46 ID:nkN4mXFN
あ!勿論、注文はMEのほうが安いから気をつけてね”カタログはあくまで勉強目的な感じで見るといい

558 :無記無記名:2005/03/29(火) 18:53:50 ID:SkKzqgu/
ホエイ氏、スレ間違えてるよw

559 :ホエイ:2005/03/29(火) 19:09:07 ID:nkN4mXFN
禿しくすまんかった!

560 :無記無記名:2005/03/29(火) 19:14:57 ID:jEe0YYgJ
アップユアマスってどうなのかな?

561 :無記無記名:2005/03/29(火) 22:34:12 ID:84J9Xizi
ダイナマイトニュートリションってホントにあるの?

562 :無記無記名:2005/03/30(水) 00:24:57 ID:EFWApa3O
え〜、ではダイナマイトの広告を30秒でお願いします

563 :無記無記名:2005/03/30(水) 00:25:45 ID:BaYXKw3f
アッピユアマス・・・倦怠のソイプロテインを美味しく飲めるなら平気。

564 :541:2005/03/30(水) 00:47:31 ID:ZwpDGzxW
>>542-545
アドバイスありがとうございます。
ちなみにこんなの↓はどうですか?プロテインと同等の効果は期待できるもんでしょうか?
ttp://www.fitical.com/shopping/body1.htm

565 :541:2005/03/30(水) 00:48:38 ID:ZwpDGzxW
あーすいません
ページの下のほうのプロテナってやつです

566 :無記無記名:2005/03/30(水) 01:30:29 ID:xP7/IhD2
プロテインの効果的なとりかたってどっちですか?就寝、起床時にソイ。トレ前後にホエイの計四回を半々でとるか、四回ともホエイをとるか。

567 :無記無記名:2005/03/30(水) 09:42:42 ID:w86m2rsW
>>561
簡単に言えばLAニュートリション

568 :無記無記名:2005/03/30(水) 10:34:57 ID:zc2yCZn0
プロテインを飲むタイミングなんですが、基本はトレ直後が良いとされていますよね、
自分はメインのトレが終わった後に20分ほどゆっくりとストレッチをするのですが、
その場合は
トレ→プロテインを飲む→ストレッチの方がよいのか
トレ→ストレッチ→プロテインを飲む
どちらのほうが良いのでしょうか?
たった20分程度の時間ですが気になったもので、
そんな細かいことにこだわっても意味が無いと一蹴していただきたい。
ちなみに飲むのはソイです

569 :無記無記名:2005/03/30(水) 11:08:03 ID:4NQR8r/J
ソイ・カウボーイ
http://map.yoasobiclub-anna.com/00map/cowboy.htm

570 :無記無記名:2005/03/30(水) 14:52:25 ID:x6XK4oA3
妊娠中にプロテイン飲んでも大丈夫ですか?

571 :無記無記名:2005/03/30(水) 15:18:15 ID:Btw7oW7Z
妊娠中に牛乳飲んだり卵食べたり肉食べたりしても大丈夫ですか?

572 :無記無記名:2005/03/30(水) 15:43:53 ID:SmwpXKP0
当たり前だろボケ。
名古屋人はスッコン出ろ!

573 :無記無記名:2005/03/30(水) 17:20:08 ID:gaNgiYN/
風邪薬や鼻炎薬飲んでるんですが、プロテイン飲んでても影響ないですかね?

574 :ホエイ:2005/03/30(水) 17:24:00 ID:lbznogtP
風邪薬や鼻炎薬飲んでるんですが、肉食べても影響ないですかね?
勿論です。プロテイン=タンパク質です。

575 :無記無記名:2005/03/30(水) 20:47:25 ID:ZSkZrXTc
近所のマツキヨ、ビックカメラでは割引きでウイダー、グリコなどのメーカの
プロテイン売ってるけどドームのはどこを探してもない。
ドームのホエイ1kgは定価4kみたいだけど安く売ってるところはないんですかね?

576 :無記無記名:2005/03/30(水) 23:13:42 ID:XzSMZcJ0
>>575
東京近辺だったらオシュマンズとかは?
ただ、オシュマンズは安いとはとても思えない。
ネットショッピングする手もある。

577 :無記無記名:2005/03/30(水) 23:29:48 ID:c3jGoVy1
プロティンをご飯にかけて食べてみました ('A`) 

578 :無記無記名:2005/03/31(木) 00:00:19 ID:RlEdmtzy
なぜに名古屋人?

考えれば考えるほど疑問

579 :無記無記名:2005/03/31(木) 00:09:35 ID:CVIa2GwZ
>>576
ドームのはネットでも割引き見たことないね。

580 :無記無記名:2005/03/31(木) 00:43:57 ID:00PNr6sG
精子をご飯にかけて食べてみました ('A`) 

581 :無記無記名:2005/03/31(木) 07:45:29 ID:k0vxXVkB
>580
栄養満点じゃないか

582 :無記無記名:2005/03/31(木) 08:24:32 ID:tNh+ZZor
ウエイトゲイナーを使ったこと無いんでCP/スパーヘビー買ってみようと思うのですが
説明では低GIの炭水化物となっていますが、実際のところどうなんでしょうか?
脂肪がつきやすくなるんでしょうか?
(ホエイスタックと組み合わせて使おうかと思っています。)
詳しい方ご教示いただけませんか?

583 :無記無記名:2005/03/31(木) 10:10:10 ID:tV5R2GLg
ウエイトゲイナーは1年に1回は使っていますがやはりトレ後以に外飲むと脂肪がかなり増えますね。
普通にバナナとかオートミールの方が良さそうです、輸入する場合も重量が重く送料も掛かりますので
その割りにはあまり価値が無いかもしれません。

584 :無記無記名:2005/03/31(木) 10:12:03 ID:tV5R2GLg
トレーニング後以外は飲むのを控えた方が良いと書きたかったのです。

585 :573:2005/03/31(木) 12:05:27 ID:QWU2naqu
>>574
そりゃそうですね。ありがとう。

586 :ホエイ:2005/03/31(木) 14:18:05 ID:byjRm18e
>>582
チャンピオンの脂質多くなかったか?

587 :無記無記名:2005/03/31(木) 14:53:13 ID:HlgzVmNX
アメリカから発送の場合、送料はいくらくらいかかるのですか?

588 :無記無記名:2005/03/31(木) 19:34:14 ID:VlYCGqFC
>>582
脂肪を気にするならウェイトゲイナーはやめたほうがいいよ。
582が有酸素運動もウェイトトレもバリバリやってるなら別だけどね。
せいぜいプロテインにカーボパウダーを混ぜる程度にしとくのがベター。
そのほうが必要な時に必要な比率でブレンドできるから。


589 :無記無記名:2005/03/31(木) 21:34:41 ID:t/ojDCq/
          (     )
          (、 ,   ,)
            || |‘
         
        / ̄ ̄ ̄ ̄\
        l ∨∨∨∨∨ l
        |   \()/   |    
        (| ((・) (<) |)     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        |    ⊂⊃   |    / お前のスレは俺のスレ!
       | .| ⌒ \.l/ ⌒ | |  <   俺のスレは俺のスレ!
     / |. l + + + + ノ |\  \ このスレは俺様が占領した!
    /   \_____/  \  \___________
  /   _              \
 // ̄ ̄(_)               |
 |ししl_l  (            |    |
 |(_⊂、__)            |    |
 \____/              


590 :無記無記名:2005/03/31(木) 23:14:41 ID:ds4gmINy
>>587
重さによって違う。1ヶだけ買うならヤフオクの方が安い。

591 :無記無記名:2005/04/01(金) 00:08:17 ID:G6VrrZeD
初めてプロテイン(ホエイ)飲んでみようと思うんだけど、
やっぱ汗って出やすくなる?

592 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 00:18:55 ID:ERw6RUKk
トレーニング強度との関係でこういうソフト使ってる人いる?
http://www.forest.impress.co.jp/yashiro/2004/mukimuki.html


593 :582:皇紀2665/04/01(金) 07:58:54 ID:wxRkjo1j
皆様、丁寧なレスありがとうございました。
参考にさせていただきます。

>>583
>トレ後以に外飲むと脂肪がかなり増えますね。
あらら、、、やぱっりそうなんですね。

>>586
うーん、どうなんでしょ?
自分の記憶では、CPもデザイナーもProlabも大差ないように思いますが

>>588
なにぶん少食なもんで、間食の代わりにしようかと考えてたんですけどねw

>せいぜいプロテインにカーボパウダーを混ぜる程度にしとくのがベター。
なるほど、そうかも知れませんね。
因みに、お勧めのカーボパウダーてあります?



594 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 08:09:15 ID:XemKRBUV
                  /,.i i.l.i i ヘ
                     l i i i.l.i i i l     __
                 l i i i l i i i l   /     \
                   l i i i⊥i i i l  | ス コ ド  |
               ├'  |  `┤ ノ  │ ン |   |
                「ij.、_┴_,<|<  プ ソ ピ |
                  {N,(・)Y:(・)N} |   だ メ ン  l
                    _rイヘ}::::;::^r/[、 !  :   グ. /
          r 、  /l::::{フベ三'イrノ::ト、_        /
        _l ├‐'_ ..:.ヽ::>、rr<:::ノ:.:.:...`ーr―‐く
      /  l :.l::..::...:>:.:、 ̄!Yi ̄_r‐、/:.:... .:.:` __:.._ヽ
          .::.l ::|:. .´.. :: ..: ::` !:::l: . :: :: ::: .:. _( : ノ: :: :.::ヘ
       \::::!.:.l: :: ... _ ::、 ⌒:::r‐ク........ :.ヽ)r: :.:ノ::..:|
          .:::ヽl.:::!..::/..::::ノ: __)!:...ヘr:: :::___:::::::::::ト、.. ::_:::|
       `:.:::.r‐:し' .::/:.___::::1:.. :.:. .: .:--::::::::/: . : : :.ハ
       :.: ::: .:.:.:./---:::::::,小、::::::::::::::::::::::/:. : : .: /:.:.ハ
       :. ::.:.:.:__ノ`ー┬‐‐仁フ^ー‐┬―‐ハ: .: .:.:.!: .ノ〈
        ̄ ::::::!ヽ: .: . :l ̄`ー1: --ヘ:.l: :::::::l: : 「⌒:.:!:: :::::〉
       : : : /  ヽ!ヘ:l: ー‐ヘ〉ー‐ヘ:l: l/{!:./: .:.:::/r':.::/
       :::.ノ    ヽ:`ー―‐!r‐‐、ノ::::!  ヽ!:..::/::l:.::/
           ノ) L、_ヘ)r、l{:.:.:ノ:.:._/、  ):′:.:.:Y{  ;;
           ⌒   !イノニニニニ!ニ{r{.  /:. r: : ::/::! ;;;
          ,ノL、  )` ̄ ̄ ̄ ̄´イ ;;;,': .:ノL:.:/: ,' ;;;;
           /   ヽ. ハ ` ̄ー‐  /! ; ;!: : :^: /:..::l  ;
            / 諸 : ヽ::!  、、/  _/ハ;  ヽ: : ./:: ::/ 。.;
         | 君 さ |::!   ヽ ;.,   ,':::|;, ;;.ヘ:.:.: .::/ ,; ,;
         |    ぁ |::!  _  ;;,, l:::::|;;;, ;,;|!:. :.l .,; ,;
            \   /::l  ;:r   ;;;,,!:::::!;;;;;.;;/: . : .ハ;;;;;;
        __/  < |::|    ク ヽ;;;!:::::!;;;;;/:. :.!、::.: L_;;;;,,,,
       /         `V    シ くヽr{rイ: :.:.:l: .:、:::、:ヽ;;;;;;
       か 止 逃 俺|   カ  l::<ノ:/ヽ:.:.:l: :.:ト、:ヽ:ヽ;
          な め げ が |  /ツ´ r<  ̄\|:.::.「ヽ:.ヽヽ:ヽ:}
       : ら る  |     | \  |:.:.:|ーヘ:├ヘ_{
         ? れ. の   !ト-┬― ┘     ̄ ーく__ し
           る を   /.!::::::|  \          ̄ ̄ ̄
      \____ / l:::::::!    >――――――――





595 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:31:01 ID:FW0Yiwhb
自分はトレ後はバナナ、他はオートミールを混ぜてます。わざわざカーボパウダーを買うのはもったいないような気がしますので。

596 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:57:40 ID:oC6XAV4O
>>593
ブドウ糖。
1kg200円で買える。

597 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 10:13:23 ID:8r6BZ4CK
>>595
>>596のとーりぶどう糖の方が安い。マルトだと似たようなもんかな。

598 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 15:37:31 ID:f+rjD8mh
ザパスウェイトアップには食後に付属スプーン2〜3杯と書いてますが、
気持ち悪くならずに飲めるだけの飲料にはせいぜい1杯しか溶けないので
3食後に1杯と寝る前の筋トレ後に1杯って感じで飲んでるんですが、
脂肪になりやすいとかありますか?

599 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 18:13:54 ID:lNWiMTlk
オプティマムのホエイプロテインとナチュラルプロテインはどっちのほうがいいですか?

600 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 18:36:14 ID:lNWiMTlk
MEって注文からどのくらいで届きますか?

601 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 18:49:25 ID:tj80gqnu
>>600
2ka

602 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 20:57:05 ID:rUE+Ox/v
牛乳がいいなら、コーヒー牛乳にまぜてもいいですよね?
なにか問題ありますか?

603 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 21:51:00 ID:d1Uxcqvn
コーヒー牛乳は糖分多いから禁止!

604 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 21:53:25 ID:d1Uxcqvn
てか、牛乳もたんぱく質を分解しにくくするから禁止!

605 :無記無記名:皇紀2665/04/02(土) 00:17:28 ID:OZWh/Oc2
B+って関税取られますか?

606 :無記無記名:皇紀2665/04/02(土) 01:44:55 ID:pBo/7Hf8
>600
2ヶ月もかかるんですか?

607 :無記無記名:皇紀2665/04/02(土) 02:33:49 ID:Z03ry4si
今日人生初めてプロテインをドキドキしながら飲みました。
オプチのチョコ、うまーでした。
そこで質問なんですが、いつもの運動は筋トレ→有酸素運動→ストレッチ
なんですがどのタイミングでとるべきでしょうか?全て終わってからがいいのか筋トレ終わってからがいいのかなど。
ストレッチといってもかなり時間かけてやってるのでそれなりに疲れます。
あと有酸素→筋トレのほうがいいのかなど教えてもらえるとありがたいです。

608 :無記無記名:2005/04/02(土) 03:14:01 ID:qk7goMUV
>>606
かかるよ

609 :無記無記名:2005/04/02(土) 08:27:59 ID:2Ebx6S0K
初心者です。
家で腕立て、腹筋、ダンベルなど辛くなるまでやって、筋肉痛が取れたらまた同じことを繰り返しています。
体を大きくする事が目的なのですが、どういうプロテインが良いでしょうか?
初心者用のがあれば教えてください。

610 :無記無記名:2005/04/02(土) 08:55:17 ID:Kr1ooF8c
初心者用?ザバスのネオ(ry

611 :無記無記名:2005/04/02(土) 11:15:45 ID:uelqD91o
>>607
アミノ酸があれば、筋トレ、有酸素運動の後にそれぞれアミノ酸、ストレッチの
後にプロテインが良いと思う。
無ければ、筋トレ、有酸素運動の後にそれぞれプロテイン。

ただ、トータルの時間がちょっとかかりすぎではないかな?
ストレッチも長時間だと逆効果らしい。
筋トレと有酸素運動の日を分けたら?

612 :無記無記名:2005/04/02(土) 12:10:00 ID:s+ZacoBn
>>607
筋トレ終了後30分以内が勝負
それ過ぎたら効果激減だで

613 :無記無記名:2005/04/02(土) 12:33:10 ID:s+ZacoBn
ID雑魚・・・
il||li _| ̄|○ il||li  

614 :607:2005/04/02(土) 13:47:15 ID:Z03ry4si
>>611>>612
ありがとうございます!参考にさせてもらいます。
トータルが今三時間ほどかかっているのでなるべく短くして
筋トレ、有酸素運動後にそれぞれ飲もうと思います!

615 :無記無記名:2005/04/02(土) 16:32:17 ID:rda/g8no
牛乳とプロテインはたんぱく質の分解がよくないんですか・・・。
ザバスってやつはコーヒー牛乳じゃないの飲めませんorz
他の探します。

616 :無記無記名:2005/04/03(日) 01:53:39 ID:pB8C+6Wl
チョコ味のプロテインでも果汁ジュースに混ぜたらおいしいんですか?
おすすめの飲みかたってなんでしょう

617 :無記無記名:2005/04/03(日) 03:12:13 ID:fzLToGJS
体の為なら、水で飲む方が効果的。
その為に飲みやすいチョコ味になてるんだから。



618 :無記無記名:2005/04/03(日) 11:34:51 ID:xUBIXSS0
>>605
この前、ボディプラスで買ったら
注文してからわずか2日で届いてびっくりしたんだ、
梱包に貼ってある佐川急便の伝票見たら、
集荷店がボディプラスのある仙台になってるんだね。
これって国内の在庫から直接送ってることだよな???
ボディプラスで購入した人どう?

619 :無記無記名:2005/04/03(日) 11:45:44 ID:X/qXRuPx
雑誌などにもよく掲載されているMUSASHIってどうですか?近所のジムに10%引きで売ってるので買おうか迷っているのですが、プロテインとどちらが筋肥大の効果が期待できますか?使ったことある方や詳しい方いましたら教えてください。

620 :無記無記名:2005/04/03(日) 12:09:56 ID:bWfyTvJT
MUSASHIは金の無駄

621 :無記無記名:2005/04/03(日) 12:19:08 ID:fzLToGJS
>>619
金に余裕あるなら飲むべきだ。
漏れはプロテと併用して飲んでた。
練習前後はプロテ。練習中にMUSASIって感じ。
筋肥大を求めるなら必要ないかも・・・
記録求めるなら飲むべき。
今は、金に余裕なくなて買えない・・・
il||li _| ̄|○ il||li  

622 :無記無記名:2005/04/03(日) 12:30:24 ID:UMmCgu54
間違えてアイソレート買ってしまいました。
どういうサプリと組み合わせたらいいですか?

623 :無記無記名:2005/04/03(日) 12:46:12 ID:3/nZeLRT
ウエイトアップならザバスとウィダーどちらのが良いですか?

624 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/04/03(日) 13:05:28 ID:rtRennnI
ザバスはカゼイン。ウィダーはカゼイン+ホエイ。(タンパク量は同じくらい)
筋トレ後ならウィダーの方が良いような気が。
味はウィダーの方がよりバニラっぽい。ザバスはなんつーかプレーンな甘味。


625 :無記無記名:2005/04/03(日) 14:25:35 ID:hTT8w2dp
そっか…プロテインって牛乳より水のほうがいいんだ…しらんかった。でも水で飲むの苦手。牛乳のミルキーな風味でごまかして飲んでたから。みんな水で飲んでるの?

626 :無記無記名:2005/04/03(日) 14:26:22 ID:hTT8w2dp
あと牛乳で割るとかなり損してるんかなぁ?

627 :無記無記名:2005/04/03(日) 15:13:35 ID:Yfg4PPxl
ハッキリ言うとザバスは
競技別とか訳わからん

628 :無記無記名:2005/04/03(日) 16:05:03 ID:gh0HApkb
添加物が違うっていうけど、何が添加されてるのか訳わかんない…
海外のプロテインとかもそういうのみかけないしね。


629 :無記無記名:2005/04/03(日) 17:59:01 ID:IfN1HcNJ
ドンキでプロテインを買おうとしたら4000〜5000円もしてびびりました。
プロテインってこんなに高いんですか?
安ーーいプロテインは無いんですか?


630 :無記無記名:2005/04/03(日) 18:31:34 ID:FJga/7tx
>>629
まずドンキ自体が高い。
スポーツショップの方が安いのでそっちを見に行ってください。

631 :無記無記名:2005/04/03(日) 19:30:29 ID:d8OEUMmE
毒きのこ最悪10傑

632 :無記無記名:2005/04/03(日) 19:31:00 ID:d8OEUMmE
http://www.chiba-muse.or.jp/digital_museum/special/kinoko/kennai10/topkennai10.htm

633 :無記無記名:2005/04/03(日) 20:29:17 ID:1h6xK/EW
ザバスのストレングス360g缶を飲んでたんだけど
初めてタイプ2スピードの1.2Kgの袋入りを買っちまった。
タンパク量はそんなに違わないみたい(値段も)だけど。

ザバスだとXXっていうのが値段が高かったんだけど
ザバス派の人はこれ飲んでるのかな?

634 :無記無記名:2005/04/03(日) 22:08:16 ID:fzLToGJS
>>625
飲みにくいなら牛乳でもえーやん
飲まないよりは全然(・∀・)イイッ!

>>633
XXは(・∀・)イイッ!けど、ホエイじゃないから溶けにくかたし、値段高いからやめた。

635 :無記無記名:2005/04/03(日) 22:46:35 ID:HWPskb1B
ミルクとシェイクした時に出る泡が蓮に見えてシェイク直後は目を閉じて飲んでる。
これってオレだけ?

636 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:08:22 ID:KGjzPxEa
今から2ヶ月後位までに届いてくれればいいんだけど、
どこで買えばよいかなあ?
http://www.muscle-elite.com/で買っとけば問題ないですかね?

637 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:10:41 ID:hFPqpmOl
>>636
そこは大体7〜10日ぐらいで来るよ。

638 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:19:21 ID:KGjzPxEa
みたいですね
なんか昔の船便みたいのを想像してたのでびっくりした

今はprolabのバニラ、ストロベリーを使ってるんだけど
バニラはまずいし、ストロベリーはちと甘い
甘くなくて飽きが来ないのないかなあ


639 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:28:21 ID:6V1LW21J
>>638
甘さで飽きが来たらクエン酸を1グラム程度入れると甘酸っぱくなってうまい。
美味いし疲れも取るしで一石二鳥だ。

640 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:35:01 ID:aRtstl4o
ウエイトゲイナー飲んでる人いる?これはプロテインの代用には
できないの・・?太りたいんで。

641 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:36:10 ID:AqU9/z0h
>>636
覗いて見たら日本製より凄く安いですね!!
でも送料とか商品よっても違うでしょうが大体幾ら位かかるんでしょうか?


642 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:38:09 ID:nIJn7Bz1
>>641
実際にカートに追加して、合計をみてみたら?

643 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:39:50 ID:KGjzPxEa

一応候補は決めたんだけど、この中でやめた方がいいってのあります?
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1453
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1411
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1332
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1026

それとshippingはどうやって計算されるんでしょうか?
>※ 商品代金以外に国際送料(商品重量、個数により異なります)がかかります。

って書いてあるんですけど5lbを買う場合何個買うのが一番お得か
ご存知の方いらっしゃいますか?

なんか教えて君でごめん

644 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:39:53 ID:6V1LW21J
>>641
ちなみにカード払いじゃないと損だぞ。

645 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:40:47 ID:KGjzPxEa
カートに追加すると分かるのね
すみませんでした>>642

646 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:43:30 ID:iyaL/J2C
大またいずとかISSとか
どうしてそれを買おうと思ったの?

647 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:50:47 ID:KGjzPxEa
いやプロテイン含有量はあんまり変わらないし
fatとか値段もそんなに違いないので
いろいろ試してみようかなと思ってるんですけど
あんまり評判良くないんですか?


648 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:53:09 ID:iyaL/J2C
色々試してみるチャレンジャー精神はいいですね

買ったらここで是非ともレビュー書いてください
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106144989/l50

至高のプロテインでも
同じ味を何ヶ月も飲み続けるのは苦痛なんで
4種類くらい常備してチビチビやるのがいいと思います。

649 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:55:33 ID:nIJn7Bz1
>>647
プロテイン含有率に限って言えば、ピュアホエイスタックではバニラが一番上
だよ。
後は、いろいろ試して自分の好みを探してみることですね。

650 :無記無記名:2005/04/04(月) 00:00:18 ID:KGjzPxEa
了解!>>648
バニラ甘いっすー>>649


651 :無記無記名:2005/04/04(月) 07:41:32 ID:ZeZ+1ClP
プロテインを水+レモン汁でシェイクするのって成分・吸収的な面で問題ありますかね?

652 :無記無記名:2005/04/04(月) 08:42:15 ID:KWqnrv1Q
ないと思うが

653 :無記無記名:2005/04/04(月) 10:36:21 ID:8Ccxnbf1
MEで頼んだけど、計画的に使えばここの方が安いのかも
http://proflexsports.com/
船便だけど

Cytosport Complete Whey Protein 5lb
で送料
- Economy (Surface) Parcel Post (8-10 weeks) ($29.75 + $1.85
だって。(http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106144989/の188)

でも税関で関税かかるんだよねえ?
それはいくらくらいになるんだろう?


654 :653:2005/04/04(月) 10:51:24 ID:8Ccxnbf1
自分でやってみた

1Nature's Best Perfec$22.95
Subtotal$22.95
Ship to: kanagawa JP
- Economy (Surface) Parcel Post (8-10 weeks) ($28.50 + $1.85 Insurance: Total $30.35)
- Airmail Parcel Post (10-20 business days) ($40.30 + $1.85 Insurance: Total $42.15)
- Global Express Mail (3-5 biz days) ($43.55)
- Global Express Mail (3-5 biz days) ($43.55 + $1.85 Insurance: Total $45.40)
- FedEx International Economy ($69.63)
- FedEx International Priority ($76.19)

ううむ安い



655 :無記無記名:2005/04/04(月) 11:00:17 ID:qvZqz6bC
このスレにもME工作員が・・・・

656 :無記無記名:2005/04/04(月) 12:01:18 ID:TdrFMFJH
>653
USPS Surfaceで送るみたいなので
よほど大きくならないかぎり。
通関作業しないよ。

オレ、50lbかっても、通関されてない。関税なし。
原則として食品類は12.5%だけど1万円以下なら課税免除。

657 :無記無記名:2005/04/04(月) 12:21:38 ID:0j1DGubL
プロフレは送料あまりにも高杉。
安サイトから船転したほうが断然安い。

658 :無記無記名:2005/04/04(月) 14:29:16 ID:TdrFMFJH
>657

おれも、そうしたいが、サイトがないような。
国内(USA)のみ配達で船便に転送させるってこと?

それとも、outside USを発送してるサイトで船便使う様に要請すること?
これは、1者みつけたけど、マルチビタミン、マルチミネラル、個別の
ビタミンやミネラルを扱ってないので買う気しない。

どーいうこと?よかったら、サイトおせーて。

659 :無記無記名:2005/04/04(月) 14:57:44 ID:J//hvtzU
ザパスってカゼイン?
缶には水か牛乳に混ぜて飲むのを推奨してるみたい。
吸収の遅いカゼインを牛乳に溶かしたらさらに吸収遅くなるのかな。
そもそも吸収が遅いことのメリットとデメリットが判らないんですが・・・。
今は朝牛乳で水で15g、昼食後と夜筋トレ時に牛乳で15gくらい採ってます。

660 :無記無記名:2005/04/04(月) 14:58:25 ID:J//hvtzU
×今は朝牛乳で水で15g、昼食後と夜筋トレ時に牛乳で15gくらい採ってます。
○今は朝牛乳で15g、昼食後と夜筋トレ時に水で15gくらい採ってます。

661 :無記無記名:2005/04/04(月) 16:53:59 ID:0j1DGubL
>>658
>国内(USA)のみ配達で船便に転送させるってこと?
価格の非常に安いサイトを選択してそうする。
http://www.allsportsnutrition.com/index.php
http://www.trueprotein.com/store/home.asp
http://www.myvitanet.com/
http://www.vitaglo.com/index.html
http://www.customnutritionwarehouse.com/shop/index.php
http://www.advantagesupplements.com/index.html
http://www.nutrabio.com/
http://www.easycart.net/BeyondACenturyInc./
http://www.musclemaxnutrition.com/
MRPスレ山椒

662 :無記無記名:2005/04/04(月) 17:31:25 ID:l0cPh3li
>>659
なぜ牛乳で溶かすと
吸収が遅くなるか、
もう一度調べてから
いらしてください。

663 :無記無記名:2005/04/04(月) 17:54:19 ID:kDh+xtQJ
日本語対応でやすいとこおしえてくれー
EAS社のマイオプレックスで

664 :無記無記名:2005/04/04(月) 18:12:08 ID:7lzPPUMv
まだいるんだね調べもしない教えてクン。

665 :無記無記名:2005/04/04(月) 18:12:38 ID:RFylQ2WG
ミネラルウォーター切らしてたんでお湯で溶いてみたらかなりヤバイことになった。。

666 :無記無記名:2005/04/04(月) 20:10:03 ID:KWqnrv1Q
牛乳で飲むとよくないと思い込んでいるやつをたまにみかけるけど、
決してそんなことはないから安心しろ。
むしろ牛乳はいいほうだぞ他と比べたら

667 :無記無記名:2005/04/04(月) 21:25:06 ID:fzLfOaTm
素人ですが結局どこのショップが安くていいわけですか?
ぱっと見るとリアルライフとCCなんですが。
オススメありますか?

668 :無記無記名:2005/04/04(月) 21:27:54 ID:VqvrNOMu
>>667
自分が良いと思ったサイトで買えば良いよ。

669 :無記無記名:2005/04/04(月) 21:46:48 ID:1B3KAYIK
>>666
思い込んでるのはお前だろ

670 :無記無記名:2005/04/04(月) 21:51:57 ID:hlOxleNt
>>666
ほかって何

671 :653:2005/04/04(月) 22:10:29 ID:8Ccxnbf1
超勘違いしてた!
送料が2ドル弱かと思ってました


672 :無記無記名:2005/04/04(月) 23:59:49 ID:vc6x6dHi
661>オルスポやビタグロは日本に発送してくれるよ

673 :無記無記名:2005/04/05(火) 09:21:17 ID:VUtnZIBP
初プロテインですが、DNSのホエイプロテインを飲む時に
何故か袋の中と袋の外に2つスプーンが付いています。
説明には3スクープと書いてあるのですが、袋の中のスプーン(デカイ)を3杯なのか
袋の外のスプーン(20cc)3杯なのか、どちらなのでしょうか。

家には量りが無く、33グラムを量れません。


674 :無記無記名:2005/04/05(火) 11:13:49 ID:kRkCXrz9
>>671

675 :ホエイ:2005/04/05(火) 14:33:39 ID:5IYmK+Ah
中のスプーンで良いよ、外のは店員がサービスで付けたやつだから

676 :無記無記名:2005/04/05(火) 20:12:00 ID:+Mxuz1wy
安いのでここ(↓)でオプチを買おうと思いますが、買った人いますか?
本当に$158のみでOKなのでしょうか?
http://www.twinwholesale.com/


677 :無記無記名:2005/04/05(火) 20:46:33 ID:CG+dr7mO
>>676
普通の値段だよ

678 :676:2005/04/05(火) 21:00:48 ID:+Mxuz1wy
>>677

送料・手数料込みで、ここより安いとこるがあるのですか?

679 :無記無記名:2005/04/06(水) 02:07:00 ID:Bl87q1or
現在私は170cm/48kg/体脂肪12、3%なんですが、
なんとか筋トレと栄養補給で55kg/標準体脂肪くらいにしたいと思ってます。

ザバスを飲んでるんですが、栄養成分表を見ると
スプーン3杯のタンパク質量より牛乳200mlのタンパク質量の方が倍近いんですね。
普段から牛乳をよく飲む自分には、筋肉と脂肪両方つけて体重を上げたい場合
カゼイン系プロテインは必要無いんでしょうか?

680 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:18:49 ID:zWLBJL1y
プロテインよりまず普通に飯を食え

681 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:20:41 ID:ElVFZBQL
オプチマムのバニラに付属のスプーンは一杯当たり何グラムの蛋白質がとれますか?すりきり一杯とってたんですが、これでOKですか?

682 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:26:05 ID:zWLBJL1y
容器の裏に書いてあるべ

683 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:37:22 ID:ElVFZBQL
おお、アリガトウ!70グラムも一回でとってたのか

684 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:40:02 ID:zWLBJL1y
うそーん
大体付属スプーン1杯は20g前後だと思うが…

685 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:41:18 ID:zWLBJL1y
http://www.ccchain.net/cargo/menu-protein5/protein5-2-gr/optimum100%25whey.htm

24gみたいだが

686 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:47:48 ID:ElVFZBQL
うわっ!わざわざありがとう。体重×2ったら2杯くらいとらないと足りないかな…今まで考えたこともなかったけど、難しいね。

687 :無記無記名:2005/04/06(水) 12:17:46 ID:Bl87q1or
>>680
食は太くないですが、一応ちゃんと3食採ってます。
普通の基準がわからないけど、筋トレでかえって体重落ちるよりは
栄養補助はするべきではないんですか?

688 :無記無記名:2005/04/06(水) 12:58:10 ID:joC4iE7U
苦しくて寝付けない程食え

689 :無記無記名:2005/04/06(水) 13:04:25 ID:zI3b6ar5
ダイエット目的で筋肉少しずつつけながらやせていきたいと思ってるんですが
寝る前のプロテインて脂肪になって太る原因にはならないですか?
今はトレ直後に飲んでて、トレ二時間後くらいに寝るって感じです。
飲んでるプロテインはオプチで110カロリー脂質1.5g糖質3gです。
もし大丈夫なら就寝前にも飲みたいと思っています。
ちなみに今は起床後、夕食、トレ後、にそれぞれ飲んでいます。

690 :ホエイ:2005/04/06(水) 14:32:01 ID:918Gg3xA
一日の消費カロリーより摂取カロリーが越えれば太る、夜寝る前の食事は脂肪になりやすい{とくに炭水化物}。一日の食事から100カロリー減らし、そのぶんで夜プロテインを摂れば良い

691 :無記無記名:2005/04/06(水) 15:46:24 ID:YlVikDsu
少しは自分で調べてから質問しろ

692 :ホエイ:2005/04/06(水) 15:59:39 ID:918Gg3xA
>>691
もちつけ

693 :カゼイン:2005/04/06(水) 16:06:29 ID:KMQjotkw
>>691
少しは大人になれ

694 :無記無記名:2005/04/06(水) 16:09:40 ID:RG1OpKem
外国のプロティンが安くて良いかも、とか思ってたけどなんか色々と金が掛かって
3000円のプロティンが8000円になったんですけど・・・これじゃ国産が買
えるよー。
送料安い上にプロティンも安いサイトってないですか?日本語サイトで。

695 :無記無記名:2005/04/06(水) 16:12:13 ID:joC4iE7U
1ヶだけ買うからだよ
俺はいつも300ドル位注文してるよ。
外国産を1ヶだけ買うならヤフオクにしる

696 :ホエイ:2005/04/06(水) 17:02:52 ID:918Gg3xA
>>カゼイン
おう”まったくだな!

697 :無記無記名:2005/04/06(水) 17:25:29 ID:zyY3Lyr+
そろそろウザイな。

698 :無記無記名:2005/04/06(水) 17:31:27 ID:Yhe0Mr3f
槇原敬之

699 :無記無記名:2005/04/06(水) 19:27:21 ID:RG1OpKem
>>695
大量購入かー。プロティンの賞味期限ってどれくらいだろ。1年持つなら
マジで100キロくらい購入してもいいが。

700 :無記無記名:2005/04/06(水) 19:49:40 ID:hDcjWy1g
オヒオヒw

701 :ホエイ:2005/04/06(水) 20:20:14 ID:918Gg3xA
一年で100キロ?まじ?

702 :無記無記名:2005/04/06(水) 21:17:30 ID:q4iW3vT8
>>699

余年前のプロテインを本日ようやく消費したと思ったら、
誤年前のプロテインがでてきましたが、なにか?
明日から普通に飲む予定でつが、なにか?

703 :無記無記名:2005/04/06(水) 21:40:12 ID:LGrc6th9
オプチの100%ホエイプロテインを飲んでるんですが、
一回にスプーン一杯を4〜8オンスの水か牛乳で
溶かして飲んでくださいって書いてあるんですけど、
1オンスってどのくらいなんでしょうか?
また、筋トレした後でもスプーン一杯で足りるのでしょうか?

704 :無記無記名:2005/04/06(水) 22:01:27 ID:PX6Qv3At
1オンスはたしか28g。
スプーン一杯というか、いっぱいでどのくらいなんだい?

705 :無記無記名:2005/04/06(水) 22:22:00 ID:LGrc6th9
>>704
たぶん20gくらいかと・・・。

706 :無記無記名:2005/04/06(水) 23:00:25 ID:V5CptnUH
内容:
ザバスのスピード
すげぇ不味い。
しかも溶けない。
1.2kgなんか買うんじゃなかった・・・

707 :無記無記名:2005/04/06(水) 23:46:12 ID:RG1OpKem
>>706
ザバス製品全体に言えるけど、いくらシェイクしてもダマになるよね。
溶けきらない。しかもマズイに同意。ウィダーの方が良く溶けますね。
外国の安くて美味いプロティンないかなー。100キロくらい欲しい
んだけど。

708 :無記無記名:2005/04/06(水) 23:56:52 ID:oKhqs1VT
誰かnetritionで買ったことある奴いる?

709 :無記無記名:2005/04/06(水) 23:57:15 ID:5T/Pqww4
>>705
2杯くらいは入れてもいいと思うんだが・・・
トレの程度にもよるかもね

710 :無記無記名:2005/04/07(木) 00:24:22 ID:J3g88PTP
>>709
ありがとうございます。


711 :無記無記名:2005/04/07(木) 02:06:02 ID:rsSHBTZH
>>702
それって平気なの?
少なくとも賞味期限は切れてるだろうけど、成分とか・・・。

712 :無記無記名:2005/04/07(木) 02:33:26 ID:7+bkZ//0
漏れも漏れもノ
もう半年も前のプロテイン使えるかな。
キャンパス変わってジムで筋トレを再開しようと思っているのだがもう開封済みかつ大量だから処遇に困ってる。
一応見た目は飲めそうなんだが・・。
ザバスに問い合わせた方がいいかな?

713 :無記無記名:2005/04/07(木) 04:23:50 ID:2dk6vvoz
約一年ぶりに来てみたら、最近飲み始めの初心者と
それ以前の質問君しかいないじゃないか。
どうした?

714 :無記無記名:2005/04/07(木) 10:36:07 ID:9bbrFbkI
そんな時期も必要だってこった

715 :無記無記名:2005/04/07(木) 15:16:02 ID:bK1VXhwE
>>703
ttp://www.motorworks.ne.jp/mwc/utilgp/convcalc.html

716 :無記無記名:2005/04/07(木) 16:15:25 ID:Cfl3Pwle
>>713
そういう季節だ。

717 :無記無記名:2005/04/07(木) 16:39:10 ID:chNp8Xng
100グラムあたりのたんぱく質含有量が30グラムってのを
買ったんですけど、どうっすか?

718 :無記無記名:2005/04/07(木) 16:47:22 ID:LCyzUVcV
別に

719 :無記無記名:2005/04/07(木) 18:14:25 ID:IBwblOdh
>>717
30cで9c。釣りですか?

720 :無記無記名:2005/04/07(木) 18:25:19 ID:A09+iAGv
>>717
そのほかの成分は何なのよ

721 :無記無記名:2005/04/07(木) 18:30:59 ID:2iPdkIz0
ゲイナー釣りも定期的に出没するよなぁ。

722 :無記無記名:2005/04/07(木) 19:49:15 ID:chNp8Xng
>>720
炭水化物です

723 :無記無記名:2005/04/07(木) 22:41:23 ID:qqDMnRTv
>>573
遅レスだけどもさ、鼻炎薬つーとこにひっかかった。アレルギーだと注意。
材料がアレルギーにヒットしなけりゃ、という条件付けはいるんでないか?
アレルゲンの非常に多い食品リストには乳製品や卵白などが含まれてる。
ソースはベビーブックだったりするけど(笑

精製された特定の型のタンパクを大量に摂取ってのには問題ねえのかな。
IgE抗体が増したりしねえのかなと、
プロテイン摂取2年で偶然か通年アレルギー体質に変わっている私の疑問。

724 :無記無記名:2005/04/07(木) 23:31:56 ID:QX3sJ75n
プロテインっていったいどのくらいが相場なのですか?
ホエイとかソイとかで値段がどのくらい違いますか?
小遣いが少ないのでできるだけ有効に買いたいのですが

725 :無記無記名:2005/04/07(木) 23:46:56 ID:bS4IZxcz
われ、自分で調べんかい。

726 :無記無記名:2005/04/08(金) 01:29:34 ID:BGzMkc4W
ザバスはしばらく置いとくと溶けると思うんですが?
ずっと前のウィダーはザバスよりまずくは無いけど
溶けなくてザラザラが残ったなー

727 :無記無記名:2005/04/08(金) 01:58:18 ID:lIHAV1UF
>>573>>723
薬との飲み合わせはまったく問題ないのは知ってると思うけど
たんぱく質にヒスタミンの元になってるアミノ酸が入ってるから
少し症状がひどくなるかもしれない。
どっかのHPにのってたんだけどたんぱく質が完全にアミノ酸になりきらないで
吸収されてしまうとこれも症状がひどくなるらしい。
プロテイン以外の蛋白源は消化とか悪そうだから俺はノンオイルツナ缶控えてる

728 :無記無記名:2005/04/08(金) 14:30:08 ID:vu/FDIl+
BBで買えるWPIでお勧めはありますか?
http://www.bodybuilding.com/store/iwheytop.html
考えた結果、これら三つが候補にあがったんですけど
何かアドバイスがあったらお願いします。
Substance WPI
http://www.bodybuilding.com/store/prima/wpi.html
VP2
http://www.bodybuilding.com/store/ast/vp2.html
Zero Carb Isopure
http://www.bodybuilding.com/store/nb/lowcarb.html


729 :無記無記名:2005/04/08(金) 14:37:26 ID:qgZip9Gn
オプチ飲みすぎたら足に赤いニキビが出まくった。。。
違う種類に変えてから大分症状は治まったけど
ニキビ跡がまだ消えない。。
助けて!!

730 :無記無記名:2005/04/08(金) 15:44:52 ID:09H2zera
GS
http://kur0nek0.web.infoseek.co.jp/obon/04/index.html

731 :無記無記名:2005/04/08(金) 20:00:18 ID:y25Sv4Sz
1/3の値段で売ってるの買ったけどタンパク質100gに41g
少ない?

732 :無記無記名:2005/04/08(金) 21:54:33 ID:jVObldSq
>729

オレはLAのライブホエイで下痢and吹き出物に困っている、、、、
まだ半分以上残っているが、他に代える。

733 :無記無記名:2005/04/08(金) 22:37:53 ID:wNyF1+D/
LAのライブホエイ笑

734 :無記無記名:2005/04/08(金) 22:49:10 ID:GUqBsby+
俺もライブホエイ買ったんだがあまり評判よくないな


735 :無記無記名:2005/04/08(金) 22:51:09 ID:g7tvBg2R
savasが一番無難で安心w
5000円弱なんだし。

736 :無記無記名:2005/04/08(金) 22:58:47 ID:UgJebxs4
>>735
はあ?1.2kgでか?
それじゃプロテインだけで月1万いくじゃねえか。

737 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:03:42 ID:g7tvBg2R
>>736
あぁ、俺は大体1ヶ月1袋だから。

738 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:19:01 ID:GUqBsby+
ライブホエイで効果あったヒトいる?
俺はいまのとこない

739 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:21:07 ID:5kNVu7Ne
とゆーかプロテインごときで目立った効果なんかない
あれはあくまでメシだから


740 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:51:53 ID:SdEY7JEL
ラグビーやってるんですが、身長があるわりに腕が細くてベンチプレス30kgしかあげられない状態です。こういう私にお勧めのプロテインを紹介してもらえませんか?

741 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:57:42 ID:ZyMVydfa
>>740
プロテインより腕立て伏せに励んだ方が・・・

742 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:59:50 ID:atKpjUx3
>>740マルチ

743 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:00:18 ID:XtkHtyOn
>>741 実は腕立て伏せもままならない状態です。だから、筋肉番付をさっき見ながら布団の段の上に足を置いて腕立てふせをやっていました。。どうでしょうか?結構しびれてきたのですが。。

744 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:01:53 ID:SdEY7JEL
>>742 すみません。。

745 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:04:23 ID:bEKvEuxT
とにかく食う

746 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:08:33 ID:P/bn2CPd
プロテイン飲もうと思ってんだけどプロテイン売ってねーぞ。
どこにあんだ?結構探したけどよ。
コンビニにねーし、スーパーも見たけどねーぞ。
どこにあんだ?ネット使えねーからおしえてくれ。

747 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:12:53 ID:kKhzFwHj
ドラッグストアには大抵置いてある ウィダーとかサバスとか

748 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:27:05 ID:fJMDBSqr
>>745 人並み以上は食べてます…

749 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:30:38 ID:doTfHg19
食事のメニューを書いてごらん

750 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:45:13 ID:ZqKl2MXO
>>743
膝ついて腕立てしなはれ

751 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:48:47 ID:fJMDBSqr
>>749 基本的にご飯で野菜も食べています。でも朝食べない時が…

752 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:50:12 ID:fJMDBSqr
>>750 工夫して布団の上でやりました。明日も続けます

753 :無記無記名:2005/04/09(土) 01:12:15 ID:O5abpayu
プロテインって本当に効くの?
毎日トレーニングしてプロテイン飲んでて握力40のやつもいるし、
鍛えたこと無くて食事もカップラーメンばっかで握力62の奴もいるんだけど。

754 :無記無記名:2005/04/09(土) 01:17:22 ID:kdI1uSNy
チンパンジーだって筋トレなんかしてないけど握力500kgあるぞ


755 :無記無記名:2005/04/09(土) 01:29:47 ID:VabfSKdb
アミノ酸は胃や腸を通り越して肝臓にいくので肝臓に悪いそうですが、
ペプチドってどうなんですか?

756 :無記無記名:2005/04/09(土) 02:04:27 ID:OmelEURq
胃や腸を通り越したら排泄されるだけでは。

757 :無記無記名:2005/04/09(土) 04:23:44 ID:tRVGh8Lg
bodybuilding.comでチャンプの2.25kg二本買ったらnectarのプロテインが20パックも入ってた。
おまけなのか…。

758 :ホエイ:2005/04/09(土) 04:54:24 ID:hAagTVop
>>732
10キロの化け物買わなくて良かったね

759 :無記無記名:2005/04/09(土) 09:08:38 ID:a3Rd9Eiw
>>753
だからプロテインって単なるタンパク質を英語で言っただけだと何度言えば(ry

760 :無記無記名:2005/04/09(土) 11:46:31 ID:J0KHqoyO
>>753
握力40ってのはおまえのことなんだろうな

761 :無記無記名:2005/04/09(土) 16:46:50 ID:LqUjdxbw
鋼鉄のようなクソと強烈な屁にずっと悩まされてたけど、
オプチのプロコンプレックス飲み出したらモリモリ普通のクソが出るようになった。

762 :無記無記名:2005/04/09(土) 17:15:26 ID:CBHsormC
↑甘い
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/~twalker/img-box/img20040622234717.jpg

763 :ホエイ:2005/04/09(土) 20:20:41 ID:hAagTVop
>>761
屁はどう?俺は凶悪な屁に悩まされているわけだが

764 :無記無記名:2005/04/09(土) 20:23:30 ID:ZqKl2MXO
屁が臭いっていう人は繊維やビタミンが足りてないんじゃないの?
野菜をアホほど食うといいよ

765 :ホエイ:2005/04/09(土) 20:27:35 ID:hAagTVop
>>764
野菜は一日にキャベツか白菜を一玉必ず食ってるよ、やはりプロテインの量減らすべきか?

766 :無記無記名:2005/04/09(土) 20:33:12 ID:ZqKl2MXO
>>765
プロテインからの一日あたり蛋白質摂取量によるなあ。どのぐらい?

767 :ホエイ:2005/04/09(土) 20:37:38 ID:hAagTVop
ささ身は一日に500グラム、プロテインはタンパク質だけで計算すると70グラムくらい

768 :無記無記名:2005/04/09(土) 20:51:22 ID:ZqKl2MXO
>>767
合わせると大体200グラムかな。
サイズにもよるけど、160ぐらいで十分なことない?
とりあえずプロテインか食事を一回分減らしてみる事をお勧めしマッスル

769 :ホエイ:2005/04/09(土) 20:59:44 ID:hAagTVop
>>768
ありがとう。量を減らして様子見てみるよ(^O^)

770 :753:2005/04/09(土) 21:11:21 ID:Q2kJd9Gj
俺は今握力右63左57です。
平均62の人越えたいんですけど、どうすればいいですか?

771 :ホエイ:2005/04/09(土) 21:14:41 ID:hAagTVop
指立て伏せはどうかな?あとダンベルなんか使うトレーニングやれば自然に握力付くよ

772 :無記無記名:2005/04/09(土) 21:52:08 ID:CS4nmz9m
>>770
お風呂とか水の中で勢い良くメリハリをつけてグーパーを繰り返すのもお勧め。


773 :無記無記名:2005/04/09(土) 22:05:50 ID:898HXNzY
>>755
どこの嘘っぱちの本やらサイトやらでみたんだよ


774 :無記無記名:2005/04/09(土) 23:23:34 ID:+ORXc9Pb
今日、ホームセンターのスポーツコーナーに言ったら、DNSのホエイ100が
セールスされていて
「1.2キロで2890円ってのは、日本製では安いんじゃないかー」
と思い久々に日本のを買ってみた。

・・・てっきり1.2キロだと思い込んでたけど、1キロだったのね orz

775 :無記無記名:2005/04/10(日) 00:40:42 ID:6t3TDcUU
ガブ飲みしても体にブツブツが出来ないプロテインある?

776 :無記無記名:2005/04/10(日) 00:44:04 ID:DMH4cWLZ
>>775
WPIならでないんじゃ?余計なものは入ってないから?

777 :無記無記名:2005/04/10(日) 01:04:54 ID:Fm60nJ7p
久しぶりにウィダーの
マッスルフィット買った。オレンジヨーグルト味

778 :無記無記名:2005/04/10(日) 01:36:42 ID:G6D/jJdu
>>777
飲んだ感想をどうぞ。
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106144989/

779 :無記無記名:2005/04/10(日) 02:07:19 ID:ceAgc8jF
たぶん先月のマッスルアンドフィットトネスだと思うんだけどカフェインが筋肉の発達にいいとか書いてあったんだけどホント??

780 :無記無記名:2005/04/10(日) 02:27:58 ID:zS+/v+Kn
     筋肉発達には・・・・・・・
プロテイン>>>超えられない壁>>>>>>カフェイン

781 :無記無記名:2005/04/10(日) 04:32:24 ID:Twdk8ALL
そういう問題じゃないだろ

782 :無記無記名:2005/04/10(日) 06:46:14 ID:4KClVa0j
携帯からでも輸入代行の代金引き替えでプロテイン注文できるサイトないの?
後から郵便配達員が集金に来るという意味の代金引き替えを含む


783 :無記無記名:2005/04/10(日) 10:18:16 ID:u+4kAfvB
なにも携帯にこだわらなくても固定電話やFAXじゃいかんの?
ネット以外でも方法ならいくらでもあるよ
輸入代行業者は絶対に複数のアクセス方法あるから調べてみ
月ボとかM&Fに掲載されてる業者に電話かけてカタログとか資料請求すりゃいいよ

784 :ホエイ:2005/04/10(日) 11:12:58 ID:2VrBZBUq
>>782
内藤商店?は確か携帯サイトあった気がする

785 :無記無記名:2005/04/10(日) 11:29:26 ID:1pU360jN
>>784あそこは国産サプリしか代引していないよ。
あとから集金ってフィットネスエリートとLAニュートリションJAPANだけではなかった?

786 :無記無記名:2005/04/10(日) 12:10:07 ID:SBk6v/9W
      r ‐、
      | ○ |         r‐‐、
     _,;ト - イ、      ∧l☆│∧  良い子の諸君!
    (⌒`    ⌒ヽ   /,、,,ト.-イ/,、 l  人生にリセットボタンは無いが電源ボタンならあるんだ!
    |ヽ  ~~⌒γ⌒) r'⌒ `!´ `⌒)  マンドクサくなったら押してみるのも一興かもしれんな!
   │ ヽー―'^ー-' ( ⌒γ⌒~~ /|
   │  〉    |│  |`ー^ー― r' |
   │ /───| |  |/ |  l  ト、 |
   |  irー-、 ー ,} |    /     i
   | /   `X´ ヽ    /   入  |


787 :ホエイ:2005/04/10(日) 12:23:11 ID:2VrBZBUq
>>785
まじで?スマソ

788 :無記無記名 :2005/04/10(日) 17:35:45 ID:KQfvN7X9
プロテインと合わせる飲み物で質問。

            ヤマザキの牛乳    飲むヨーグルト(低糖タイプ)
熱量            65kcal          43kcal
淡白質             3.2g           3.0g
脂質               3.7g           0.5g
炭水化物           4.7g           6.7g
ナトリウム          40mg          44mg
カルシウム          103mg        177mg
混ぜた味        マズイ(牛乳自体嫌い)      まぁまぁ

成分だけ見ても飲むヨーグルトの方が上位互換だと思うんですが
どうでしょうか?

789 :無記無記名:2005/04/10(日) 17:55:05 ID:FuW/KhuG
粉のまま鼻から吸うのがいいよ

790 :無記無記名:2005/04/10(日) 18:09:23 ID:5hrSJBLW
>>788
だから水で飲めって
イヤならフルーツジュース

791 :無記無記名:2005/04/10(日) 18:15:35 ID:tB6R/CvV
>>788
お前の味覚の問題だろ。アホか。

792 :無記無記名:2005/04/10(日) 19:50:32 ID:PHb2RPL3
プロテインって結局たんぱく質じゃん。だからたんぱく質を多く含んでる食品をとればいいんじゃないの?

793 :無記無記名:2005/04/10(日) 20:14:34 ID:asIxIv3c
まぁそのとおりだ

794 :無記無記名:2005/04/10(日) 20:17:25 ID:GRj9oHKv
食品から大量のタンパク質を摂ろうとすればその他の余分なものまで摂ってしまう。
だからプロテインパウダーを飲むわけだ。

795 :ホエイ:2005/04/10(日) 20:51:19 ID:2VrBZBUq
それに吸収の速度もプロテインは早い

796 :無記無記名:2005/04/10(日) 21:14:50 ID:GRj9oHKv
>>795
間違って
「次の駅は〜ペプチドーペプチドー。向かって右側の扉が開きま〜ス」

とか言わないようにw

797 :無記無記名:2005/04/10(日) 21:25:51 ID:Pp6cDR+n
海外輸入の場合、税関で止められないプロテインの総量って何kgですか?

798 :無記無記名:2005/04/10(日) 21:29:01 ID:tB6R/CvV
>>797
時と場合によると思うが、
MEから2.27kg*5を買ったときは大丈夫だった。

799 :無記無記名:2005/04/10(日) 21:45:28 ID:Pp6cDR+n
>>798
ありがとうございます。

800 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:26:11 ID:D/8khUwe
ウェイトゲインをネットで注文しました
これで太れるといいんだけど・・
自分はハードゲイナーです

801 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:32:44 ID:Fi0PpEdn
自分はハードゲイです
フゥー

802 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:52:54 ID:HEkhnBAb
僕はDNSを飲んでいますが、オプチマムに変えようと思っています。終

803 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:57:36 ID:9Gck22qz
>>802
俺DNSバニラ使用中だけど、DNSよりもオプチは効果あるのかな?

804 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:02:32 ID:Uti2mqKd
>>803
海外ものにするのは、単に値段の問題かと思う。
質に関してはそれほど変わらないでしょう。


805 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:04:17 ID:3qfElYOn
プロテイン開封後半年ぐらいの奴があるんですが
のんでも大丈夫ですかね?ザバスのカンの奴です

806 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:09:40 ID:D/8khUwe
>>801
うちのジムにゲイっぽい人がいます
今日は私とその人と二人だけだったんですが
その人はすぐに帰ってしまいました


807 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:34:25 ID:L+0gbC/B
>>806
あまりお前を見てると襲ってしまいそうだったんだろう。
気をつけろよ。

808 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:40:29 ID:A2gtAFsk
>>805
気にするな。大丈夫・・・・と思われ。
漏れは普通に、1年くらいのを飲んだ。
そう言えば、ビーフジャーキーも以前でっかい袋のを開けて
半年ぐらい後に食べたこともあったかな。あれもタンパク質だし。

要は自己責任ってことで、死ぬことはほぼ無いから何か変だと思ったら
止めればよし。

809 :無記無記名:2005/04/11(月) 00:40:51 ID:zTtsR/rg
LAのライブホエイにしてから調子が悪い
他の人もそう?

810 :無記無記名:2005/04/11(月) 01:06:24 ID:ulVuv23q
半年位前に勝ったザバスのプロテインが半分位缶に残ったままで部屋に置いてあるんだけど、飲んだらヤバイかな?フタはちゃんとしてあるんだけど

811 :810:2005/04/11(月) 01:35:34 ID:ulVuv23q
>>805ではないんだけど全く同じ質問してるなオレ。釣りではないんだよ。レス読まずに質問して後で読みなおしてビックリしたわ。っつう事で飲んでオケ?

812 :無記無記名:2005/04/11(月) 01:37:52 ID:PupphlqA
みんなここ(CNN)の日本の常任理事国入りに「賛成」か「反対」か?
というところに投票してください。
http://www.cnn.com/2005/WORLD/asiapcf/04/10/china.japan.protest/index.html
↑Do you think Japan should become a permanent member of the United Nations Security Council?
 と書いてあるところです。「VOTE」を押すと投票されます。
 なお、1度投票するとその後は投票しても無効となります。
 できるだけ多くの人に投票してもらえることを願います。

現時点で、反対派の中国票(中国掲示板にリンク多数有り)に日本が完全に負けています。

813 :無記無記名:2005/04/11(月) 02:27:10 ID:omGYf2wf
>>812
そんな投票で勝って何になるんだよ・・・

814 :無記無記名:2005/04/11(月) 02:31:44 ID:XKkv6DWf
>>798
通報しました

815 :ホエイ:2005/04/11(月) 08:09:41 ID:yEgCZhkY
みんな気温が暑くなって来たが、夏は何本まとめ買いする?夏の常温で保存するを前提で質問!俺は四本です

816 :無記無記名:2005/04/11(月) 10:12:21 ID:Rd4uzaDr
ホエイプロテイン購入検討していますが、近所で安売りしているので健体がありますが、
これは味は良いのでしょうか?

817 :無記無記名:2005/04/11(月) 10:27:37 ID:/GDJfP1w
>757ちなみにそのサンプルのnectarの味どうでした?
スレ違いかもしれませんがレポよろしく

818 :無記無記名:2005/04/11(月) 11:02:00 ID:qq93Ie5m
>>817
おまけでもらったのはNectarのlemon tea フレーバー。濃いレモンティーの味とは別にホエイ独特の味がして不味い。

819 :無記無記名:2005/04/11(月) 14:06:11 ID:HCkbHWdc
プロテインは寝る前に飲むと良いって説明書きがありますが、一番のタイミングは何時間前?もしくは何十分前なんでしょうか?みなさんはどのタイミングですか?

820 :ホエイ:2005/04/11(月) 14:21:12 ID:yEgCZhkY
>>819
俺は30分前だよ

821 :無記無記名:2005/04/11(月) 15:00:28 ID:arZuTOjB
俺は布団に入る直前に飲んでるな。


822 :ホエイ:2005/04/11(月) 15:03:57 ID:yEgCZhkY
>>821
そういえば俺は歯磨いてからのんでるが虫歯が心配だ、どう?大丈夫?

823 :無記無記名:2005/04/11(月) 15:38:04 ID:PQq86FQF
心配なら飲んでから歯みがけばいいじゃん

824 :ホエイ:2005/04/11(月) 15:58:51 ID:yEgCZhkY
>>823
いやー”あの後味を口に残しながら眠りに落ちるのが好きなんだよ。{マジレス

825 :無記無記名:2005/04/11(月) 16:57:03 ID:0Ysf52Nl
じゃあ好きにしな。

826 :無記無記名:2005/04/11(月) 19:03:48 ID:ue6UIUt5
プロテインって複数飲んでも大丈夫ですか?
ホエイプロテインとウェイトアップのプロテインを飲みたいんですが。
寝る前に2種類飲んでも大丈夫?それよりもトレ後にホエイ、寝る前にウェイトアップって分けたほうがいいのかな?

827 :無記無記名:2005/04/11(月) 19:28:46 ID:FCkm0th4
プロテイン=タンパク質

828 :無記無記名:2005/04/11(月) 19:44:57 ID:FAR9Jx90
>>826
二種類同時に飲む必要が無い!無い無い!

829 :無記無記名:2005/04/11(月) 23:21:05 ID:/GDJfP1w
>818ありがとうございました。
不味いですか・・・・・・残念。アップルとかどうなんでしょう?

830 :無記無記名:2005/04/11(月) 23:28:14 ID:WCVdbNQd
>>826
マッスルフィットの裏に書いてあるのに影響されたんじゃないの?

831 :無記無記名:2005/04/12(火) 01:32:34 ID:z65hCjeY
たんぱく質って余分に摂っても蓄積されないんですよね。
ってことはトレ後水でホエイ飲む場合、食事まで
どれくらい間隔空ければいいんですか?
ちなみに夕方プロテイン→晩飯の場合なんですが。
どなたか、よろしくお願いします。

832 :無記無記名:2005/04/12(火) 01:36:52 ID:6lFVlU3p
俺、どっかにカフェインが筋トレにいいって書いてあったからウィダーのマッスルフィット(一番ベタなやつ)のバニラにコーヒー(ノンシュガー)溶かして飲んでるんだけどなんか問題あるかな?

833 :無記無記名:2005/04/12(火) 02:00:20 ID:dAmGv0rh
ウエイトゲイナーは詐欺ときいたのですが?

834 :無記無記名:2005/04/12(火) 02:15:58 ID:GQGQBOaT
>>831
トレ直後にメシ、ではなくプロテイン+ジュースなのは、プロテインパウダーの
吸収の速さがトレ後の蛋白質と糖質を求めてる状態に適合的だから。
普通のメシから摂取する蛋白質はどうしても吸収に時間がかかる。
なので、ポストワークアウトドリンクを飲んですぐに晩飯喰っても
多分問題ない。
ただ、人によってはトレ後プロテイン飲んですぐにはメシ喰えない、
というひともいるだろう。そのときは、ちょっと時間をおいて
胃を休めてからメシを喰えばいい。

835 :無記無記名:2005/04/12(火) 03:03:59 ID:p0HzR/TL
>>832
トレ前にカヘイン摂れば集中してトレ出来るって事。トレ前にプロティン摂るならそれに混ぜても問題無い。
その場合カーボはむしろ入れるべき。
>>833
詐欺だと思う奴は何も考えてなかった奴だな。

836 :ホエイ:2005/04/12(火) 07:58:05 ID:qo7A0ye3
>>835
カフェ陰とカーボは同時にに摂ると、カフェ陰の効果が三時間くらい阻害されるから一緒に摂るのはマズイ

837 :無記無記名:2005/04/12(火) 08:59:46 ID:yE6M9mTU
プロテインは髪の毛にやさしくないと聞いたのですが、
禿げますかね?真剣に悩んでます。

838 :無記無記名:2005/04/12(火) 09:25:06 ID:zgucRx/e
>>837
プロテインはむしろ髪に良いと思うが・・・。(多くのシャンプーに『XXプロテイン配合』とか書いてあるくらいだし)
おそらくプロテインを飲むほど真剣にトレしている奴は総じて禿が多い(男性ホルモンが活発だとか、
ウェイト上げるときに力み過ぎたとか)と言われるから、そこからプロテイン=髪に良くないと言われるんじゃないか?
要するに「プロテイン=髪にやさしくない」には因果関係が無いと思うよ。

839 :無記無記名:2005/04/12(火) 09:30:32 ID:RrGsmN93
land O lakes のホエイが最高ですよ。
長年、さまざまな海外のプロテインを購入していますが、
これが一番飲みやすく経済的です。

840 :無記無記名:2005/04/12(火) 09:59:16 ID:amFlLeV1
>>839
できたら味のレポートをお願いできませんか?

プロテインの味をレポートするスレ ☆2☆
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1106144989/

841 :無記無記名:2005/04/12(火) 10:26:42 ID:6lFVlU3p
っていうかトレすると禿げんの!?マジかよ・・・・。

842 :無記無記名:2005/04/12(火) 10:32:29 ID:zb4qAPUd
禿げる奴は何をしても禿げる。
禿げる奴は何もしなくても禿げる。

これ定説。

843 :無記無記名:2005/04/12(火) 12:02:50 ID:p0HzR/TL
>>836
それはダイエットの場合だな。

844 :ホエイ:2005/04/12(火) 12:18:20 ID:qo7A0ye3
>>843
ダイエット効果でなくて、カフェ陰の覚醒?効果等の話し。因みに俺はトレ前にコーヒー飲む、一杯だけ飲むが一杯で効果あるんかな?

845 :無記無記名:2005/04/12(火) 13:16:50 ID:cSmQ58zz
weider MUSCLE FIT PROTEIN飲んでるんですが、効き目が無い感じです。
オススメのプロテイン教えてください

846 :無記無記名:2005/04/12(火) 13:21:48 ID:oUlaMuKO
プロテインの効き目って…感じ取れるモノなのか?

847 :無記無記名:2005/04/12(火) 13:27:42 ID:zb4qAPUd
>>845
タンパク質に効き目などないと何回言えば(ry

848 :無記無記名:2005/04/12(火) 13:27:55 ID:cSmQ58zz
鋭い突っ込みありがとうございます。
自分は寝る前だけに飲んでます、他に飲んだ方がいいタイミングってありますか?

849 :無記無記名:2005/04/12(火) 13:30:23 ID:cSmQ58zz
>847
えぇ!?勉強し直します・・・

850 :無記無記名:2005/04/12(火) 14:31:58 ID:55iAqJOX
髪の毛はプロテインの固まり。
ゲーハーホルモンの作用がハゲさせる。と同時に筋肉を作ります。
よって、諸刃の刃なのだよ

女は、はげないし、筋肉も付きにくい
以上だ分かったかボーズ

851 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:03:46 ID:clv4wZ0Q
http://mimie.net/bar.htm

このプロテインバーはどうでしょうか?
たんぱく質が多いのに、炭水化物や脂質が少ないほうです。

値段や味は置いておいて、評判はどうですか?
他に、毛が薄くなる、なんてことはないでしょうか?

852 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:07:05 ID:BDvgNba+
>>851
そのサイトの情報交換BBSを見てごらん

853 :ホエイ:2005/04/12(火) 15:30:54 ID:qo7A0ye3
てかまだ解決してなかったんだな(藁

854 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:34:18 ID:tsRUv9vB
★★★ プロテインこそ最強の育毛剤 ★★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1100984495/

855 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:35:50 ID:RI1ND1Yq
ところでカフェインの効果って何時間くらい持続するの?

856 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:45:15 ID:1H8n15CJ
プロテインの効きめなんて体感しにくいけど、飲んだ日はなかなか筋肉痛にならないし飲まないでトレしたら筋肉痛になるよ

857 :無記無記名:2005/04/12(火) 15:47:50 ID:zb4qAPUd
>>856
気 の せ い だ

858 :ホエイ:2005/04/12(火) 15:48:32 ID:qo7A0ye3
>>855
半日は効くみたい

859 :無記無記名:2005/04/12(火) 16:07:52 ID:/fI/BsLl
>>856
おまいさんの言ってることは肉食ったらスタミナ付くと言ってるのと同じだぞ。

860 :無記無記名:2005/04/12(火) 16:31:52 ID:+OQP0Ieg
>380
そうか?洗い終わった後が拭きにくいぞ(長細いから)。
DNSは溶け易いので、メッシュ構造あんまり意味ないし。わざわざ合わせて買う必要もないかも。<DNSのシェイカー
同じメッシュ構造なら、EASのシェイカーがいい感じ。大容量だし。

861 :ホエイ:2005/04/12(火) 16:44:10 ID:qo7A0ye3
俺はキャップが取れたぞ”ちなみにウィダーのフタの溝?はかなり汚れててビビった!爪楊枝でほじったら垢みたいのが沢山・・

862 :無記無記名:2005/04/12(火) 17:17:11 ID:ZVRouf+t
>>861
きたねえー

863 :無記無記名:2005/04/12(火) 17:18:01 ID:ZVRouf+t
>>860
EASのシェイカーってふたがしめづらくない?

864 :ホエイ:2005/04/12(火) 17:21:26 ID:qo7A0ye3
キャップの汚れはトレーニング頻度に比例する?
>>862のキャップは大丈夫か?

865 :無記無記名:2005/04/12(火) 17:25:19 ID:ZVRouf+t
>>864
熱湯でふたを温めると汚れとれるよ。
漏れは歯ブラシで溝のよごれとってる

866 :ホエイ:2005/04/12(火) 17:29:18 ID:qo7A0ye3
>>865
ありがとう。今日早速やってみるよ!あの垢?はやはりタンパク質の含有率は高いのだろうか?

867 :無記無記名:2005/04/12(火) 17:31:45 ID:N7YX+Hia
たまにはシェイカーの熱湯消毒しろよ
下痢してせっかくの蛋白質垂れ流しじゃもったいないからな

868 :ホエイ:2005/04/12(火) 17:33:32 ID:qo7A0ye3
>>867
いま思ったのだが熱湯で割れたりしない?

869 :855:2005/04/12(火) 18:00:22 ID:RI1ND1Yq
まじっすか?
今度初めてカフェインのサプリ使うんだけど夕方採ると眠れないなんて人いる?

870 :無記無記名:2005/04/12(火) 18:05:37 ID:/fI/BsLl
>>869
カフェイン耐性や含有量にもよるんじゃない。
俺はBig3の日は19時に200mg無問題。

どんなの飲むんだ?

871 :855:2005/04/12(火) 18:23:19 ID:RI1ND1Yq
200mgです!
じゃあ心配なさそーですね!

872 :無記無記名:2005/04/12(火) 19:36:39 ID:oUlaMuKO
シェイカーはスターバックスコーヒーのタンブラーが良いよ。
会社で飲んでいても変に見られないし。

873 :無記無記名:2005/04/12(火) 21:49:22 ID:FEWGNvWe
プロテイン飲むののどこが変なんだ?
シェイカーで飲まないでどうすんの?

874 :無記無記名:2005/04/12(火) 22:03:31 ID:/l5lkQNM
フードファディズム/Food Faddism

875 :無記無記名:2005/04/12(火) 22:25:39 ID:T2cl1YZh
>863激しく同意。スクリューにすべき

876 :831 :2005/04/12(火) 22:27:34 ID:z65hCjeY
>>834
丁寧にありがとうございます。

877 :無記無記名:2005/04/12(火) 23:50:15 ID:clv4wZ0Q
プロテインをいっぱい飲んでる人間は、
ハゲが多いのは事実だよね。

やっぱ危ないね。

878 :無記無記名:2005/04/13(水) 00:00:33 ID:RQ6MlSEm
ウエイトゲイナーとホエイプロテインをガバガバ飲んで2年(合計スクープ8杯)。
別に毛なんて抜けませんよ。

879 :無記無記名:2005/04/13(水) 00:06:34 ID:m2sgF4B4
>>877
>>842

880 :無記無記名:2005/04/13(水) 00:07:07 ID:XulsFvXy
当たり前じゃん。俺もフサフサ

881 :無記無記名:2005/04/13(水) 00:32:17 ID:3OHGM0wT
> ガバガバ飲んで2年(合計スクープ8杯)。

2年で8杯ってこと?

882 :無記無記名:2005/04/13(水) 01:00:57 ID:+JFbGsmE
>>881
一日あたりスクープ8杯、と好意的に解釈しておきましょう
それにしても国産プロテインと洋物では、1スクープの分量が3倍ぐらい
違ったりするので、8スクープが多いのか少ないのかは何とも言えないですな

883 :無記無記名:2005/04/13(水) 05:38:10 ID:q0icc6Kq
身長171p、体重65キロの標準体型です。
ここ最近わき腹に脂肪がつき始めたため、トレーニングを始めました。

ボディービルダーのようなムキムキではなく、スリムな筋肉質の身体を目指しているのですが
どのようなプロテインを摂取するのが良いのでしょうか?

時間の都合で週一しかジムには行けませんが、トレーニング終了後に飲むのと
トレーニング以外の日も、夜寝る前に摂取するつもりです。
自分の使い方から、ホエイプロテインがいいだろうと漠然と考えているのですが
ウェイトアップ、ダウンなど、ホエイプロテインだけでも様々に細分化されていて
どれが最適なのかが分かりません。


884 :無記無記名:2005/04/13(水) 06:23:33 ID:lMOjeDIp
それなら、飲む必要ないでしょ。
太るだけよ。

885 :無記無記名:2005/04/13(水) 06:39:49 ID:TMQV4ROt
883みたいなのって一番ムカつくよね。ムキムキになりたくないとかいってるやつ。

886 :無記無記名:2005/04/13(水) 06:45:50 ID:q0icc6Kq
>>884
普段の食事が、あまりたんぱく質の多いものではないので、
それを補うためにと考えていましたが、間違っているのでしょうか?

>>885
体を日頃から鍛えてらっしゃる皆様に、そのような不快な気持ちを与えないような
言い回しを考えてみましたが、当方の言葉足らずで申し訳ありません。

ただ、週1のトレーニングではみなさんのようなたくましい体にはなれないことと
自分の理想としているものとは異なっているため、「ムキムキではない」と書きました。
他意はございませんので、ご容赦下さい

887 :無記無記名:2005/04/13(水) 06:49:09 ID:+JFbGsmE
>>886
ウェイト増やさず筋肉質が目標なら、むしろボクシングジムにでも通うべきだろう。

888 :無記無記名:2005/04/13(水) 07:32:11 ID:q0icc6Kq
>>887
家の近くに一回300円の公営ジムがあるので、そこを利用しています。
ボクシングジム通いは、時間とお金の面で無理です。

889 :無記無記名:2005/04/13(水) 08:17:27 ID:Dkpx2Mmq
シェイカーに氷入れて振ったらミキサーがわりになるって
いったやつ誰だこのやろー
ためしにやってみたらシェイカーの底に穴あいちまったぞ
氷のせいで

890 :無記無記名:2005/04/13(水) 08:48:59 ID:C+OYZLke
↑ありえんと思うが

891 :無記無記名:2005/04/13(水) 08:55:31 ID:1cOURYz7
>>886
週一なら意味なし、普段の食事をちゃんと見直して、自重で一日30分程度筋トレすりゃ良い
体脂肪こそぎ落とせば普通の人が思うスリムなマッチョに見えるよ

892 :無記無記名:2005/04/13(水) 10:28:01 ID:ZV9L2xpA
>>886
>>普段の食事が、あまりたんぱく質の多いものではないので
だったら普段の食事でたんぱく質を多くすればいいだけの話だろ。
わざわざプロテインを摂るほどではないよ。

893 :無記無記名:2005/04/13(水) 12:40:29 ID:oVIwQ2ds
プロテインを飲んでもムキムキにはならんのですよ。
トレーニングをしましょう。

894 :無記無記名:2005/04/13(水) 13:10:49 ID:iFs1O5E9
じゃぁ、筋トレしてプロテインを飲んでハゲが心配の人は
別に大豆イソフラボンの入った食品を、
取ればハゲ防止には有効ですか?

895 :無記無記名:2005/04/13(水) 13:43:47 ID:/jR5qwFg
大豆プロテインを飲めばすべて解決ですか?

896 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:09:56 ID:BRJIbyQj
前にキツイ鉄筋屋で働いてたんだけど、毎日筋肉痛に悩まされるのが嫌でプロテイン飲みはじめた、筋肉量が増えれば痛みはなくなると思ってはじめたんだけど 、飲んで2日目には全然痛くなくなってたよ。それから三ヶ月筋肉は全然つかなかったよ。痛み止めみたいな物だ

897 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:27:53 ID:qJcPaTs7
違うよ
禿げたいんなら筋トレがんばれって事だ

898 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:28:48 ID:eWwRFLYk
他スレでムサシはボッタクリと書かれていたんですが、そうなんでしょうか??
みなさんの意見を聞きたいです。

899 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:30:18 ID:lBQ7NZnt
俺はカッコイイ禿になりたい

900 :無記無記名:2005/04/13(水) 15:07:31 ID:jxSCEr3d
>>898
仮に非常に良心的だよ。
って書いたらお前は信用するのか?
自分で調べて判断しろ。

901 :ホエイ:2005/04/13(水) 15:12:28 ID:cZh0FOFI
>>898
あれは高杉!俺は質より量でいく” プロテインパウダー沢山飲んだほうが経済的にも善し!ムサシはオプションみたいな感じにすればどう?

902 :無記無記名:2005/04/14(木) 00:02:51 ID:lhF3wOT7
ムサシは財布がさみしくなるだけ・・・

903 :無記無記名:2005/04/14(木) 00:08:08 ID:11+DIc1e
禿げが心配の人には朗報かもね。
http://www.tokyo-np.co.jp/00/sya/20050413/eve_____sya_____002.shtml

904 :無記無記名:2005/04/14(木) 07:37:20 ID:zNlDFMZS
飲むタイミングとして、
トレーニング後ってのはよく聞きますが、
トレーニング中ってどうなんですかね?

トレーニング中→単に水かアミノ酸飲料
トレーニング後→プロテイン

トレーニング中→プロテイン
トレーニング後→さらにプロテイン


905 :無記無記名:2005/04/14(木) 07:44:33 ID:Kkb3rKez
898です。レスありがとうございます。

906 :無記無記名:2005/04/14(木) 18:01:03 ID:V/5zWUWX
筋トレした後に40分位有酸素運動する場合、筋トレした後と有酸素運動を
した後では、どちらが良いのですか?

907 :無記無記名:2005/04/14(木) 18:04:51 ID:V/5zWUWX
906です。プロテインを飲むタイミングです。

908 :無記無記名:2005/04/14(木) 18:23:16 ID:aCLzz69R
>>906
ウェイトとエアロビックは分けたほうがよい
って言うか分けれ

909 :無記無記名:2005/04/14(木) 19:50:08 ID:tdw57LZa
やっぱ一番はトレの種目ごとに飲むべきじゃね?
少しずつ飲む、これ最強。

910 :無記無記名:2005/04/14(木) 21:22:48 ID:HA/0kLQc
質問なんですけど ZMA を飲むときはカルシウムの摂取を控えてください
ってあるんですけど ZMA を飲んだ後1時間くらいしてから プロテイン飲んでもいいんでしょうか?

911 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:16:15 ID:ZqzlXhzj
>>910
いいよ

912 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:21:00 ID:HA/0kLQc
ありがとうございます ところで ZMA って効果ありますか?

913 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:33:31 ID:Yhj8T7UH
↑まったく無い!

914 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:35:54 ID:OOUHkvGp
プロテインで金の無駄遣いやめた

915 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:47:46 ID:81IlGBSS
DNSのG+かホエイ100か迷ってます!G+はグルタミンが多くてホエイ100はBCAAが多いんですがどっちのアミノ酸のほうが重要デスか?

916 :無記無記名:2005/04/14(木) 23:20:48 ID:Yhj8T7UH
↑状況によるんじゃない?

917 :無記無記名:2005/04/14(木) 23:21:31 ID:0kGuGe6z
DNSのホエイ100の(ストロベリー味)買っとけ。お徳用。

918 :無記無記名:2005/04/14(木) 23:44:06 ID:oE8JdOb+
>>917
さっきインプレを別スレに書きましたです。

919 :無記無記名:2005/04/15(金) 01:02:06 ID:OBwGgRaS
グルタミンはよっぽどな減量しないかぎり必要ない

920 :無記無記名:2005/04/15(金) 01:07:42 ID:OBwGgRaS
サンのインフュージョン試した人いる?

921 :無記無記名:2005/04/15(金) 07:28:48 ID:/Fz9fcfi
>>916 どういう状況ならどっちなんですか?
噂で聞いたんですがエビスって会社のプロテインがいいって聞いたんですがどうですか?

922 :無記無記名:2005/04/15(金) 09:53:24 ID:+INzVI+n
>>912
軟便になる

923 :自分.:2005/04/15(金) 12:54:55 ID:VbCEPUnQ
自分ウィダーの商品を安くかえるのでウィダーのマッスルフィットバニラを買ってみようかと考えている
のですが。ちなみに30パーセントオフで買えるのでsあたり2600円程で買えます
味、テクスチャーにはこだわらないのですが
カゼインとホエイのハーフタイプのようです。無水換算値80なのでまあいいかなと思いますがどうなんでしょ?


924 :無記無記名:2005/04/15(金) 13:14:29 ID:RERvOmzZ
>>923
まあいいと思う
りんごジュースで飲むとうまい

925 :無記無記名:2005/04/15(金) 14:35:18 ID:L8UKqW0y
チョコ味のプロテインはジュースで割ってもうまい?
怖くて試せずにいるんだが

926 :無記無記名:2005/04/15(金) 15:36:18 ID:M634201K
チャンピオンのホエイプロテイン飲んでいるのですが、
これに加えてBCAAのサプリメントをのむことは金の無駄なんですか?
ちなみにのんでるBCAAはオプチのカプセルになっているものです。

927 :無記無記名:2005/04/15(金) 15:58:04 ID:t3LX+k2N
>>925
トレ後にオプチのチョコ2スクープをオレンジジュース450mlに溶かして飲んでるけど、
結構いい感じですよ。

928 :無記無記名:2005/04/15(金) 22:17:21 ID:EPzGD/GB
オプチのバニラ旨い。
海外プロテインは初めてだけど、こんなに飲みやすいとは思わなかった。
栄養表示見ると国内品と大して変わらないけど何でこんなに味が違うんだろな。
今までは健康体力研究所のホエイばっか飲んでた。
クソまずくて飲むときいつも鬱だったな。

929 :無記無記名:2005/04/15(金) 22:38:06 ID:qD8svXXh
>>928
オプチのバニラとは、ナチュラルのほうですか?非ナチュラルのほうですか?

人工甘味料が入っているか否かで違うようですが、どちらのほうがいいのか悩んでいます。
やっぱり体にいいのは人工甘味料が入ってないほうですよね?
とすると、人工甘味料入りのほうが飲みやすいのかな・・・?

930 :無記無記名:2005/04/16(土) 01:42:48 ID:UqC9aoh4
誰やハゲハゲ言うとんのは!!!気ー悪いんや!!

931 :無記無記名:2005/04/16(土) 01:48:25 ID:/9pFgZ6B
おおおハゲ おおおハゲ ハゲは正直者の証し〜
おおおハゲ あんなに憧れたハゲ〜 おまえはどこへ行く〜

932 :無記無記名:2005/04/16(土) 02:10:32 ID:UqC9aoh4
>>931
うっさいんじゃ!黙れや!!
なんやねん931(クサイ)って!!臭いんじゃ

933 :無記無記名:2005/04/16(土) 02:12:12 ID:UqC9aoh4
次ハゲ言うた奴もう知らんでなあ!

934 :無記無記名:2005/04/16(土) 02:25:11 ID:cRAIjFVx
プロテインには頼りたくなかったが、大会までに減量しなきゃ!助けて!プロテイン!!

935 :無記無記名:2005/04/16(土) 02:28:01 ID:/9pFgZ6B
プロテインに助けられ 関西人は大阪へ ポン中は西成へ

936 :無記無記名:2005/04/16(土) 02:30:12 ID:OAE1Mw+s
>>929
カラダにいいのは?
とか言うくらいならノンフレーバー買え!
赤いブツブツ体に出来るよ

937 :無記無記名:2005/04/16(土) 07:32:10 ID:Zjdwp/uu
誰もハゲと言わなくなった件について。

938 :無記無記名:2005/04/16(土) 07:34:41 ID:25YWd8mn
ゲーハー

939 :無記無記名:2005/04/16(土) 10:33:10 ID:6IrLn3Mx
ウィダーのストロベリー飲んだことある人いますか?

940 :無記無記名:2005/04/16(土) 11:13:47 ID:oZA7IUBr
はげめてこのスレを覗いたけど面白いな。
ハゲの話が。

941 :無記無記名:2005/04/16(土) 14:09:40 ID:jmQY1CDV
俺が飲んでいるプロテインは
47%がたんぱく質で38%が糖質ですけど
どうなんですか?

942 :無記無記名:2005/04/16(土) 14:35:26 ID:Kmro+T9Y
それはウエイトゲイナーとかMRPだ

943 :無記無記名:2005/04/16(土) 14:53:21 ID:CoVDIUd0
では歌います。
ハゲったらハゲったらハゲったらたら ゥゥ〜
あ〜、髪の毛が、抜けていく、ゥゥ〜
 

944 :無記無記名:2005/04/16(土) 17:09:38 ID:XPQbjjCI
禿の話でふと思い出したんだが、数年前にもプロテインスレで意味不明な禿レスを度々目にした気がする。
もしかして同一人物?

945 :無記無記名:2005/04/16(土) 17:37:54 ID:6pAYfenH
数年越しとはかなりの根性だな
やはり筋肉の方もすごいのだろう

946 :無記無記名:2005/04/16(土) 18:14:16 ID:arISt8xU
>>915
DNSはEASから輸入してるって言ってたぞ
ただ、認可おりてない成分も入っているから、
手を加えているんだそうな

947 :無記無記名:2005/04/16(土) 19:52:24 ID:lmj/LSPY
きっと筋肉よりも禿げ方がすごいんだろう

948 :無記無記名:2005/04/16(土) 23:44:48 ID:YUBU4BiO
MEチャンピオンいつ入荷するんだよ〜

949 :無記無記名:2005/04/17(日) 01:09:24 ID:9aNtZTi/
お前らー!!!!ハゲの話すんなや!!

950 :無記無記名:2005/04/17(日) 01:20:49 ID:cgv/dCw/
今までトレ後、寝る前とかにDNSのホエイとか飲んできたんだけど、
ホエイの量減らしてMUSASHI飲んでみようかと思ってます。
筋肥大目的とした場合、それが正解なのかちょっぴり疑問なんだけど、
トレ後にMUSASHIのKuan飲んで筋肉でかくなると思いますか?

なんかすごく子供みたいな発想なんだけど、筋肉でかくする為には
摂取量の少ないアミノ酸系MUSASHIより摂取量の多いホエイプロテインの方が
効果がありそうな気がするんですよねw

でも結局のところホエイ飲んだところで筋肉に届くのはアミノ酸なわけだし、
同じなのかな。

951 :無記無記名:2005/04/17(日) 01:26:13 ID:DtwsaTci
わざわざ高額な商品買わなくてもいいのに

952 :無記無記名:2005/04/17(日) 02:37:34 ID:UsdNW93h
MUSASHI?釣りですか?

953 :無記無記名:2005/04/17(日) 03:55:38 ID:OlYxj5eD
>>950
ホエイの量減らさずにムサればいいと思われ

954 :950:2005/04/17(日) 03:57:45 ID:cgv/dCw/
摂取カロリー減らしつつも、筋量は減らしたくないので、
必要な栄養摂るのにMUSASHIとか都合が良いかと思ったんです。
でも確かに値段は高めですよね。

955 :無記無記名:2005/04/17(日) 07:13:31 ID:3e9mLHSy
http://home22.inet.tele.dk/flash/swf/gamemun.swf

956 :無記無記名:2005/04/17(日) 09:53:04 ID:TgS66jnr
武蔵買うなら普通にアミノ酸買えば安上がりでいんじゃないの?

957 :無記無記名:2005/04/17(日) 10:19:59 ID:TcFX6VS3
今日も筋トレに ハゲもう。

958 :ホエイ:2005/04/17(日) 11:05:20 ID:OCG0Kiy0
>>950
ムサシ買う金でプロテインを買って、多く飲んだほうが良い。俺の周りでムサシ飲むやつはいない

959 :無記無記名:2005/04/17(日) 11:10:56 ID:P9fH8cHE
>>950
バルクでBCAAの1kgでも買って大量摂取が良いんじゃないの
値段気にしてちまちま飲むもんじゃないし

960 :無記無記名:2005/04/17(日) 11:15:24 ID:AiQpI2NX
>>958
プロテインばっかり飲んでても、プロテイン太りしません?
ムサシとホエイプロテインを効果的に使い分ければ、脂肪増加量を極力少なくすることができます。



961 :ホエイ:2005/04/17(日) 11:31:51 ID:OCG0Kiy0
>>960
足りないよりは余ったほうが良いと思ってな、でも>>960の考えも賛成ではあるな、

962 :無記無記名:2005/04/17(日) 12:22:50 ID:IKnOJzN6
プロテイン位でにきび出来るなんて、ひ弱な連中だ。
と、思ってたが俺も太ももに出来た・・・。

963 :無記無記名:2005/04/17(日) 12:40:57 ID:esdvc/74
いまの国産はみなWPCなんだろうか?

964 :無記無記名:2005/04/17(日) 12:43:55 ID:xLswD/MD
>>962
俺はプロテインのみはじめたらむしろニキビがなくなった

965 :950:2005/04/17(日) 13:33:14 ID:cgv/dCw/
いろいろ意見ありがとです。
>>956
そうですね、ムサシである必要もないんですよね。
アミノ酸いろいろ調べてみます。

>>959
BCAAって疲労回復ってイメージなのですが、BCAAのみで筋肥大に
効果ありますか?
BCAAのみで構成された筋肥大目的のサプリってあまり無い気がするのですが。

>>958
ムサシって人気ないんですね。
確かに自分の周りでもあまり飲んでるという話は聞かないです。
ジムで飲んでる人見かけることも稀かも。

>>960
自分が気になっていた点はそこです。
プロテイン大量に飲んでたら、確かに筋肉でかくはなるものの脂肪増加量が
ちょっと気になってきたりして。
それでムサシと併用考えてみたんですよね。

とりあえず、アミノ酸についてもうちょっと勉強してみます。
たしかに>>959の言われるように迷いながら消極的に飲むものでもないし、
値段の問題じゃなく自分の意識の問題としてすっきりしたいですもんね。
プロテインとの併用ってことで、もう一度調べてみます。




966 :無記無記名:2005/04/17(日) 13:51:29 ID:TgS66jnr
武蔵の品質って賛否両論…てか悪い方がよく聞くから普通にアミノ酸の方が無難ちゃあ無難だよ
武蔵だからって特別な何かが添加されてるわけじゃないから

967 :無記無記名:2005/04/17(日) 14:01:21 ID:xoHNSM50
シントラックス ネクター試した方、何味が一番よかったでしょうか?

968 :無記無記名:2005/04/17(日) 14:32:58 ID:RDkCQ5sC
賞味期限の過ぎたプロテインは飲まない方がよいですか?
一度のんで見たけど味は普通でした
吸収力とか変化してしまうものですか?

969 :無記無記名:2005/04/17(日) 15:00:32 ID:pfH5EvSZ
寝る前にオプチホエイと倦怠のソイプロテインを混ぜて飲むようになってから翌朝の疲労感が軽くなったよ。


970 :無記無記名:2005/04/17(日) 17:05:23 ID:6+k/RST2
>>965
ムサシの品質はいまいちよくわからんけど、
推奨されてる分量で飲んでも全く効果なかったよ。
プロテインとアミノ酸の併用が効果的だってよく聞くけど、
俺はプロテインだけでも変わらなかったな。
ちなみにプロテインと併用してたのはグリコのアミノパウダー。
成分表見ればわかるけど、クアンとほぼ同じだよ。
初めはクアンだったけど経済的に苦しくなったから。

971 :無記無記名:2005/04/17(日) 17:37:34 ID:3451mq4s
チャンプの賞味期限ってどこに書いてあるんですか

972 :無記無記名:2005/04/17(日) 19:47:38 ID:deQtWmmb
>>968
自分も賞味期限のこと気になってた〜



973 :無記無記名:2005/04/17(日) 20:11:22 ID:wcup1Cet
賞味期限は、消費期限とは違うから、多少過ぎたからといって気にする必要は無いよ。


974 :無記無記名:2005/04/17(日) 20:40:10 ID:8EMKQ/RX
Meってだいた在庫なしの商品どれくらいで入荷されるかわかりますか?

975 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:02:13 ID:A2pp3d+N
>>971
賞味期限は書いてなくて製造年月日は書いてあるようです。
容器のラベルの上のへんに印刷してある、***** 4300みたいな数字。
4300だと2004年の300日目ってことらしい。
賞味期限は未開封で2年ぐらいだったような。

976 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:44:29 ID:X+w+54Wt
去年の夏頃に封を切ったプロテインがあるんだけど
秋頃から仕事が忙しくて、筋トレもプロテインも中断してたんだけど
開封後の賞味期限ってどんなもんでしょうか?
腐ったり、カビが生えたりは無いと思うんだけど、変質したりする?
袋タイプのデカイのが半分位残ってるのでなんか捨てるにはもったいなくて…。
アドバイスよろ


ちなみにジッパーはずっとしてました

977 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:17:45 ID:3451mq4s
>975
ほんとだ。なんか書いてありますね
ありがとうございます

978 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:18:39 ID:sKDdYWyY
飲めばわかるさ、迷わず飲めよ。

979 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:22:33 ID:wcup1Cet
名言だな。
ただし、その場合は
「迷わず飲めよ、飲めばわかるさ」
がベター。

980 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:23:40 ID:AiQpI2NX
迷言だな。

981 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:50:54 ID:tzHFo3bF
>>980
(゚д゚)ウマー

982 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:53:07 ID:nEp6XYsT
>>957
おい。やってまうど。

983 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:54:58 ID:nEp6XYsT
次ハゲ言うた奴、肩パンくらわすからな。
肩砕いたるからな。

984 :無記無記名:2005/04/18(月) 01:21:09 ID:g4kLjqIT
薄毛必死だなw

985 :無記無記名:2005/04/18(月) 01:31:27 ID:5o1YjZCz
抜け毛

986 :無記無記名:2005/04/18(月) 03:56:51 ID:4n3D8qhb
プロテインは水に溶かしたらすぐに飲まないと
変質するって言われたんですが、本当なんですかねぇ?

オイラはプロテインを自宅で溶かして、
ジムで1セットかますごとに飲んでるんですけど、
そういう飲み方もアカンのかなぁ?

987 :無記無記名:2005/04/18(月) 04:27:48 ID:05ri5nH2
変質するのはホント。
プロテインは、けっこうナイーブなんですよ。


988 :無記無記名:2005/04/18(月) 05:32:20 ID:4n3D8qhb
なるほど
かと言って、ペットボトル2つ持っていくのは
面倒だし、トレ後に風呂入って自宅戻ってでは
30分を余裕で過ぎちゃうしなぁ・・・


989 :無記無記名:2005/04/18(月) 05:40:25 ID:05ri5nH2
ペットボトル?面倒か?
それなら、アミノ酸を購入して、トレ後にアミノ酸を摂取して
自宅に帰ってからプロテインを摂取してはどうだ?
アミノ酸なら持ち運びは楽だし、即効性あるからいいと思う。
コストパフォーマンス的にもプロテインのみ摂取とたいしてかわんないし。

990 :無記無記名:2005/04/18(月) 06:46:42 ID:4n3D8qhb
ふむふむ
トレ中トレ後はアミノ酸にして、
帰宅後、寝る2時間くらい前にプロテインってな
方式にしてみようかなぁ

他の人達の接種方法なりタイミングも聞いてみたいところ

991 :無記無記名:2005/04/18(月) 07:04:54 ID:fHaS8LOS
>>988
俺はフタ付のシェイカーにオレンジジュースを入れて、
プロテインは茶筒wに入れてジムに持ち込んでる。
面倒といえば面倒だが、それを言い出したら
そもそもトレーニングのためにジムに通うのが一番面倒なわけで・・・

992 :無記無記名:2005/04/18(月) 08:22:29 ID:4n3D8qhb
>>991
トレ後にシェイクして飲む手法ですか?


993 :無記無記名:2005/04/18(月) 08:30:31 ID:4n3D8qhb
次スレ
プロテインは(ry? 8g
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113780371/

994 :無記無記名:2005/04/18(月) 10:05:19 ID:xxoqPdDD
頭皮の露出度が高くて、おもろい人がいるスレはここですか?

995 :ホエイ:2005/04/18(月) 11:02:55 ID:Fn2HDJwy
はい

996 :無記無記名:2005/04/18(月) 15:23:57 ID:OPnK5XPY


997 :無記無記名:2005/04/18(月) 15:38:10 ID:CnF8KbgF


998 :無記無記名:2005/04/18(月) 15:45:11 ID:doU0oh3b
999

999 :無記無記名:2005/04/18(月) 15:46:16 ID:doU0oh3b
1000

1000 :無記無記名:2005/04/18(月) 15:46:22 ID:8PH/DL4m
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

198 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)