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非常事態に備えて器具無し筋トレを習得したい人集合!

1 :無記無記名:05/03/09 11:46:33 ID:bE1XWIpu
東海・南海大地震、敵対国の攻撃、テロ等など、
万一に備えて筋トレ器具なしでいつでもどこでも、
全身くまなく鍛えたい人集合!

2 :無記無記名:05/03/09 11:48:07 ID:tx0VBWKX
>>1
市ね

3 :無記無記名:05/03/09 11:58:56 ID:LXQWXO/y
いや オレも結構思うぞ
非常事態はまあありえないし体鍛えるどころじゃないけど
旅行やら生活基点の変化で自重トレしかできない場合もありえそうだし
ジム以外である程度鍛える方法も知っておいたほうがいい

4 :無記無記名:05/03/09 17:00:33 ID:41vndEEj
ひたすら哀訴メトリック

5 :無記無記名:05/03/09 17:16:06 ID:z7Vmr5l/
軍隊式フィットネスなんかピッタリだと思う。読んだことないけど。
持ってる人いたら感想おせーて。

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