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クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその3

1 :無記無記名:2005/03/30(水) 17:05:11 ID:oqg8MUvY
プラシーボ臭いけどなんとなく効いた気がしてくる白い粉。
ステロイドには手を出したくないけれどプロテイン以上のものが欲しい!
そんなこんなで貢いでます。

クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105196870/l50

2 :無記無記名:2005/03/30(水) 17:07:31 ID:kJ+LSjVl
BCAAっておすすめどこがありますか?

3 :無記無記名:2005/03/30(水) 18:39:13 ID:X3+Pj4o8
>>1
乙。
>>2
残念だが散々ガイシュツ

ところでまとめサイトってないんだな。

4 :ホエイ:2005/03/30(水) 21:18:45 ID:lbznogtP
>>1 乙!

5 :無記無記名:2005/03/30(水) 21:39:02 ID:w/B13e8X
>>1 乙!

6 :無記無記名:2005/03/30(水) 22:12:03 ID:uy5qB/5A
エクスパンド買ったんやけど、指示されてるように1日2回取る必要ってある?
筋トレから2年程離れてたから、ちょっと最近の事情に疎いんやけど要は
クレアチンとアルギニンでしょ?
トレ前だけで十分やと思うやけどどないですか?

それとチェリーライムエード味クソ不味いのは仕様でつか?

7 :無記無記名:2005/03/30(水) 22:23:35 ID:bxnx5UPf
エクスパンド、スゥォールetcの中で、V12が一番オレには効いた!

8 :前スレ987:2005/03/30(水) 22:27:56 ID:4GQTJ3YC
プロラボのクレアチンってどうなんですか?
情報下さい。おながいします。


9 :無記無記名:2005/03/30(水) 22:43:58 ID:iaxJIpBT
プロラボのクレアチンはモノハイドレードの中では評価が良かったはず。
ちなみにオレも使ってます。MEでプロテインあたりと一緒に買うと安いし。

10 :無記無記名:2005/03/30(水) 22:48:58 ID:4GQTJ3YC
>>9
購入ケテーイ。
ありがとう。

11 :無記無記名:2005/03/31(木) 00:50:39 ID:/7sJ+1XZ
あと2ヵ月後に試合を控えたボクサーです。
質問なのですがクレアチンの摂取を考えているのですが減量に
影響あるのでしょうか?
あとお勧めの商品などありましたら教えてください。

12 :無記無記名:2005/03/31(木) 01:00:18 ID:b3xW25rg
V12!

13 :無記無記名:2005/03/31(木) 01:21:34 ID:cxho22HN
>>6
貧乏人はそう思うだろうけど
クレアチン、アルギニン系は体感を得るためのサプリだろ
けちけちすんな。

14 :無記無記名:2005/03/31(木) 04:23:02 ID:xJDsFJW/
BCAAってホントにトレ中に飲んでなんか効果あるの?
少なくとも価格に見合った効果が。特にオフに必要ある?

15 :無記無記名:2005/03/31(木) 04:57:38 ID:RKhBY6Om
このスレに頻繁ボクサー・ボクサーの友人〜クレアチン関係の糞書き込みあるけど
死ねよ

16 :無記無記名:2005/03/31(木) 05:45:26 ID:lL5AlqQc
http://fightingjapan.com/
伝説の格闘技サイトが復活した、無料メルマガに登録すれば裏話も聞けるかも。


17 :無記無記名:2005/03/31(木) 07:57:02 ID:ds4gmINy
CrE2ボリックなかなか(・∀・)イイ!!
あっちもキンギン。

18 :無記無記名:2005/03/31(木) 09:12:43 ID:HIz/lCF6
BN買えなくなってる、何で・・・

19 :無記無記名:2005/03/31(木) 10:39:14 ID:tV5R2GLg
スゥォールとユニバーサルのBCAAスタックを混ぜてトレ中だけに飲んでいますが
集中力とエネルギーが最後まで持ちます、1時間以内のトレーニングですが。

20 :無記無記名:2005/03/31(木) 11:26:26 ID:cxho22HN
BSLの二の舞か・・・
そういや最近メールも来ないし
B+がBN扱い始めたりしてたら間違いなくry

21 :無記無記名:2005/03/31(木) 11:47:41 ID:HIz/lCF6
BSLはサプリの1ブランドになったからでそ。
それにΩSがほぼ同様の業務をしているから問題なし。
BNは何故か最後のところではじかれるようになった。
ログインも送料表示もでるんだけど何度いってもエラってフィニッシュしない。
誰か29日以降でペイパルでなくカードで買えた椰子はいる?

22 :無記無記名:2005/03/31(木) 11:56:14 ID:ds4gmINy
BNってbulknutritionの事ですか?

BN使った事ないのでよく判りませんが
右のフレームのCurrenciesをJapanese Yenにしても買えないんですか?

23 :無記無記名:2005/03/31(木) 12:02:35 ID:Hrv1s9/Z
シトマレって効果は体感できますか?
俺はいまいち

24 :無記無記名:2005/03/31(木) 12:06:31 ID:HIz/lCF6
何度も使ったカードが何故はじかれる・・・
同じ症状に苦しんでる人いる?

25 :無記無記名:2005/03/31(木) 12:23:59 ID:xKSKCWIN
>>24
私も最後ではじかれる。何度やってもダメ。
気になったので他の通販サイトでカード使ったら
問題なく買えた。。

26 :無記無記名:2005/03/31(木) 15:08:31 ID:HIz/lCF6
2週間ちょい前にフェニバットとテアニンとか勝ったときには買えたんだけど・・・
なじぇ??

27 :無記無記名:2005/03/31(木) 17:40:28 ID:D8YvWFxR
アミノ酸は質より量重視と聞いてBCAAを中心にしながら普通のアミノ酸やペプチドで水増ししてるんですが
BCAAだけの方がいいですか?
BCAAだけより安く量増やせるし、BCAAだけだと必須アミノ酸が足りない気がするんですが
それはアミノ酸後にプロテインで補う方がいいのかな?

28 :無記無記名:2005/03/31(木) 21:04:37 ID:FKX2zPhh
BCAAとホエイだけでいい。
強いて加えるならグルタ民。EAAなんていらんよ。

29 :無記無記名:2005/03/31(木) 23:57:23 ID:tK8W+Txc
必須アミノ酸はプロテインと食事で十分カバーできるから
クソ高い必須アミノ酸のサプリメントなんていらないよ。
効果もほとんど体感ないし、

プロテイン、グルタミン、BCAA、クレアチンで十分。

30 :無記無記名:2005/04/01(金) 00:00:04 ID:Ik3KWydz
ボディオクタン使ってる人体感度はどう?

31 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 04:17:27 ID:Aff2yp6O
BNはセキュリティをあげたと言ってる。こっちのパソのなにかを開けと。
あとカードはアジア地域によるカード詐欺が多発してるそうです。
アジア、アフリカ地域への輸送はストップ、何度も利用されてる常連はOK
間違ってたら、ごめんなさい。

32 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 08:06:23 ID:TPq6ahCC
もーBNはいいや

33 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:50:44 ID:tj80gqnu
aa

34 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 10:15:19 ID:I+aaIe7s
クレアチンはずっと飲み続けるよりオフの期間作った方がいいの?
作るとしたらどれくらいのペースでオンオフ繰り返すといいですか?


35 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 13:13:09 ID:TTleFvDY
最近は摂ってないけど、摂ってたときは1月くらいオフとってた。
やめても2週間くらいは変わらない。
単純にいえば下半身種目(スクワットorデッドリフト)のサイクルにあわせて摂ってた。
サイクル中盤からまた摂取開始するとちょうど終盤のころに1ボトル使い切るって寸法。
再びサイクルが中盤にさしかかるまでオフ。

36 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 18:19:33 ID:I+aaIe7s
柔道メインで筋トレは補強程度(ジムにいくのは月に2〜3回)って場合だとどのくらいのペースになるんですか?
試合に合わせて試合ない時期に1ヶ月オフって感じでいいんですかね?
根性主義の世界で暮らしてるから科学的なペース配分て苦手です…



37 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:15:27 ID:Ez0r+WMg
マンコ臭い〜!
はい、3人失格

38 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:27:35 ID:asz4fFvI
>>36
試合ない時期に筋トレに励んで筋力Up
月に2〜3回ジムに行っても意味無いと思うけどね


39 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:40:49 ID:Ez0r+WMg
酔って女どもの顔を見ると、
地球は猿の惑星だと再認識する。
たまに虫みたいのもいる。

40 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:43:01 ID:Ez0r+WMg
あ、スレ違いスマソ

グルタミン、?いいねいい。かっこいいグルタミン。

41 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:44:34 ID:TPq6ahCC
http://www.goendurance.com/
BNダメならこの価格送料等全て同じな姉妹サイトから買えないかね。
BNではじかれた人で試してみた人いる?

42 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 23:50:36 ID:Aff2yp6O
↑ココ、フィッシングサイトじゃねーの?いわゆる詐欺?

43 :無記無記名:皇紀2665/04/02(土) 01:21:35 ID:BGqMLT2B
>>38さん
何度もありがとうございます
ジム以外でも道場にあるウェイト使って筋トレしてます
ジムに比べて設備悪いし練習後の疲れた状態でやるんで時間的にも内容的にもジムにくらべ格段におとりますけど

>>38さんのやり方だと試合ない時期にクレアチン飲んで筋トレで筋肉つけて試合終わるまでクレアチン飲み続けて試合終わってからオフ
次の試合に向けて筋トレやりだす頃にまたクレアチン飲み出すでいいんですかね?
それだとローディング期間考えると一週間か十日くらいしかオフ期間とれないですが、それくらいで良いでしょうか?

44 :無記無記名:皇紀2665/04/02(土) 02:20:24 ID:hIGQKnzA
ニュートラボリックで出しているクレ2ボリックとNOZって、使用目的に違い有るのすか?

45 :無記無記名:2005/04/02(土) 03:13:01 ID:qk7goMUV
デーブもちつけ

     /\⌒ヽペタン
    /  /⌒)ノ ペタン
  ∧_∧ \ (( ∧_∧
 (; ´Д`))' ))(・∀・ ;)
 /  ⌒ノ ( ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.(O   ノ ) ̄ ̄ ̄()__   )
 )_)_) (;;;;;;;;;;;;;;;;;;;)(_(





46 :無記無記名:2005/04/02(土) 07:54:55 ID:Kr1ooF8c
>>43
柔道って重量階級制の競技でしょ?
ならクレアチンやめたほうがいいと思う。

47 :無記無記名:2005/04/02(土) 12:12:23 ID:6aLIy2F8
BCAAってどこの奴が良いですか?

48 :無記無記名:2005/04/02(土) 12:39:55 ID:sQl890IH
困った奴はどこにでもいるよな

49 :無記無記名:2005/04/02(土) 12:45:09 ID:KvbIjWW1
>>47
味の素

50 :無記無記名:2005/04/02(土) 14:39:24 ID:MT1c0u9s
アミノ酸含有量は書いてあるけど、BCAA含有量の記述がない。
VAAMを飲むことで筋肉の異化はどれだけ防げるのだろうか?
やはりアミノバイタルやアミノバリューのほうが
脂肪を減らしつつ筋肉をつけるという意味では優れているのだろうか?

51 :ホエイ:2005/04/02(土) 15:31:52 ID:H+jRMjYF
バームのノンカロリーの奴はアミノ酸本当に入っているのか不思議だ!

52 :無記無記名:2005/04/02(土) 19:42:05 ID:tn0YKTL2
あに点々する方法を教えてください

53 :無記無記名:2005/04/02(土) 20:20:56 ID:6rdnZu/5
cm2ヤフオクに出したらいくらで買う?

54 :無記無記名:2005/04/02(土) 20:30:52 ID:LZMk//re
>>51
ノンカロリー表示は、100ML中5kcal 未満ならノンカロリーと表示してもよいそうな

55 :無記無記名:2005/04/02(土) 21:19:07 ID:w5Ke2DkT
>>54

そうだったのかー。
じゃあ1L飲めば最低でも50kcalで結構あるじゃねえか!!

56 :43:2005/04/03(日) 01:02:16 ID:8Z1fzTz1
>>46さん
階級別の個人戦だといいとこ行くんですが無差別の団体戦だとどうしても体格差ある奴に勝つのが難しくて体格差に負けないパワーをつけたいんですよ
オリンピック目指せるほどの才能あるなら別ですけど、プロでもなく趣味(部活)の柔道なんで階級別の成績より自分が強くなれればそれが最重要
まぁ、柔道で大学決まったんで完全な趣味とは言い切れないところもありますけど、無差別の団体戦で強くなる方がチームとしてもいいんで体重増えるのは無問題です


57 :無記無記名:2005/04/03(日) 02:07:05 ID:CB2XHerE
MUSASHIでお勧めのやつはどれですか?


58 :無記無記名:2005/04/03(日) 22:05:54 ID:Ld0q/3v3
フアン飲むと酒に強くなる

59 :無記無記名:2005/04/03(日) 22:11:11 ID:wqufZefn
>>57
普通にBCAAとグルタミン買った方が安いよ。

60 :無記無記名:2005/04/03(日) 23:30:51 ID:USpFnvKo
ゴーエンデュランスコムで買えた〜
よかったよかった。

61 :無記無記名:2005/04/04(月) 00:16:30 ID:0j1DGubL
俺もGEで最後まで逝けたー。
BNと微妙に価格が違うね。

62 :無記無記名:2005/04/04(月) 01:33:18 ID:vc6x6dHi
↑商品は届いたの?詐欺サイトじゃなかった?
ってゆうより、今ごろ君のカードが悪用され・・・。

63 :無記無記名:2005/04/04(月) 04:49:23 ID:126wt7mo
今日は粉末BCAAデビュー日でした。
今までアミノバイタルだったんですよ。
んで、今日はBCAAをエアロバイクの30分前と終わった後すぐに飲んだんですが、摂取方法はあっていますか?
みなさんはどんな摂取をしていますか?

64 :無記無記名:2005/04/04(月) 08:45:59 ID:0j1DGubL
出荷シマスタメール来た。
早っ。

65 :無記無記名:2005/04/04(月) 11:15:14 ID:Ox411Ugd
>>63
トレ前とトレ中に飲んでます。
トレ中はアミノバリュに溶かしてます。

ちなみに何を飲んでるんですか?

66 :無記無記名:2005/04/04(月) 13:28:06 ID:126wt7mo
>>65
オプチのBCAAパウダーです。

67 :無記無記名:2005/04/04(月) 20:40:49 ID:6tR0BIrp
今エクスパンド使ってて結構いい感じです。
で、もうしばらくするとオフ期間をとろうと思うんですが、代替サプリを教えて
ください。
色々語り尽くされてきたと思いますがオマイラの意見をお願いします。

68 :無記無記名:2005/04/04(月) 23:19:25 ID:hlOxleNt
VAAM飲んで走るといつもより長い距離走っても疲れにくいよ

69 :無記無記名:2005/04/06(水) 00:27:00 ID:rlkJlalJ
BNで今日普通にカードで買える俺って勝ち組み?

70 :無記無記名:2005/04/06(水) 00:29:18 ID:DsVXvydS
グルタミン飲んで寝るぞ、プンプン!

71 :無記無記名:2005/04/06(水) 00:35:25 ID:zt2CeTjB
自分はゴールドジムのBCAAとグルタミンを使ってるんですが品質はどうなんでしょうか?

72 :無記無記名:2005/04/06(水) 00:56:18 ID:1Wq66YlE
CEEって通販以外じゃあまりない?
何種類かクレアチンあったけど、全部モノハイドレードだった

あと夏に向けて筋量より引き締めることを重視してプロテインやめてトレ後のBCAAの量を1.5倍にしたらプロテイン飲んでた頃より筋肉がついたのは気のせい?
今まではトレ前後に10グラムずつ飲んでトレ30分後プロテイン20グラムを飲んでたのをトレ後BCAA15グラムだけにしただけなんですが
タンパク質20グラムよりBCAA5グラムの方が筋肉つくのかな?


73 :無記無記名:2005/04/06(水) 01:21:35 ID:l+Bsd2pC
本日、コンビニへまいりましたらアミノバリューの新製品が置いてあた。
bcaa4000mgだそうだ。倍になっておられます。
トレの時は是非ご賞味くださいませ。

74 :無記無記名:2005/04/06(水) 01:28:22 ID:z+3LDJ/y
>>73
マジデツカ!
早速買ってみよう

75 :無記無記名:2005/04/06(水) 01:38:47 ID:U0XM5+rx
>>71
昔からゴールドジムのサプリはどれも無難なのばかりだよ。
飛び切り良いってわけじゃないが決して悪くない。それがゴールドジムのサプリ。


76 :無記無記名:2005/04/06(水) 01:45:27 ID:n+o+Madl
スレ違いになって申し訳ないんだが、MEに以前売ってたマルトデキストリンって
まだ売ってる?商品名忘れて見つけられないのよ。

77 :無記無記名:2005/04/06(水) 04:52:02 ID:oKhqs1VT
ME とBNはわかった だがGEとTPがわからん。頼む誰かアドレスはってくれ。


78 :無記無記名:2005/04/06(水) 07:46:32 ID:jUL/aAkG
GE http://www.goendurance.com/
TP http://www.trueprotein.com/store/index.asp

79 :無記無記名:2005/04/06(水) 09:00:45 ID:DLvDGYVk
GEから届いた。発送から2日。早いな。

80 :無記無記名:2005/04/06(水) 09:02:45 ID:DLvDGYVk
上で複数回GEは詐欺詐欺と騒いでいた池沼がいたけど、
どうやら客を取られたくない業者の自演だったようですね。

81 :無記無記名:2005/04/06(水) 09:04:46 ID:DLvDGYVk
GEに注文したのが2日、翌日3日に発送済メール、昨日の夕方到着。

82 :無記無記名:2005/04/06(水) 11:34:04 ID:qMiM8WNS
>>73
4gも入ってんのかよ!!
アミノバ○タル顔負けじゃん

83 :無記無記名:2005/04/06(水) 16:21:40 ID:oKhqs1VT
GEも最後までいかない。BNと同じくそー GEはBNと同じ会社みたいだな。
俺買えねーのかな。泣き、俺詐欺なんかしたことネーのにムッチャ被害者。

84 :ホエイ:2005/04/06(水) 17:16:36 ID:918Gg3xA
クレアチン飲み初めてから尿意が激しい!仕事が電車運転士なんで終点までトイレ行けないからかなり辛いのだが量減らしたほうが良いのだろうか・・{現在一日5g}

85 :無記無記名:2005/04/06(水) 17:58:19 ID:aDcZPUEA
>>84
仕事を変える

86 :無記無記名:2005/04/06(水) 18:01:55 ID:z+3LDJ/y
>>84
もよおしたらペットボトルに

87 :無記無記名:2005/04/06(水) 18:21:44 ID:DLvDGYVk
おむつ

88 :無記無記名:2005/04/06(水) 18:23:42 ID:QkjaalL6
Wアミノバリューはますます微妙な味になったなぁ
何を意識した味なんだろう

89 :無記無記名:2005/04/06(水) 18:28:45 ID:6c6aDr6l
>>84のおしっこ

90 :無記無記名:2005/04/06(水) 19:28:43 ID:rlkJlalJ
                      |     | |   i
                       |  ,,,,,、-l l l、  |
                      .lヽ       l l /     \| |
             l  \     / ̄(_ヽ ノ::、_  | ||ヽ___,,,、-'''''´ ̄
             l    \   ヽ_  ̄;;;;;ノ`
             .l     \,  /   ヽ::::ヽ      ,   ヽ、し',.
             _l       ヽ、 ヽ__,,,,:;;;;ノ      ;l     ) (_
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     .l''',!      .r-、      .,、=@      .l''',!     ./ー、,,,_     .r-,
   .广''''″.¨゙゙!  .,,,丿 {,,、、,  .v-l゙ .!-r/i、  广''''″.¨゙゙!   .!、,  l゙     | .} ,,
   .゙l---, ぃ"  .|     .|   .|   _,,{゙l .ヽ  ヽ--i、 .ぃ"  .,,,,,,,,二i"   .,..-" .ヽl、゙l
   r---┘.―'i、 "',! ./ニニニ、   ̄| .L,,,,,゙l,,i´ .r---┘.―'i、  .|    :,!   |    .l .|、
   |__ ._,,,,}  ノ .| |   l゙  ./   ゙'i、 .|__ ._,,,,}  "''''ツ ./   "''ト .|゙i、 ||、゙l
   .,―-" |    .ノ .l゙ `"゙゙゙'"  ,i´,〕゙゙^'i、 |  .,―-" |     ../  `i、    l゙ ,l゙ | |.゙l.,ノ
   .l゙ .,,,,,, .\  .l゙ .l゙ ,,    .l゙ .|.} |  | .|  / .,,,,,, .\   ../ .,.i、 |    l゙ .l゙ .| .,! .゛
   | し,,l゙ .、 ゙,! ,l゙ ,l゙.i".゙゙'''''"! ゙l .″.|.,!'''゛ l゙  | .l゙,,,,l゙ .、 ゙,! ,/`/ .| ."'゙゙l ./ .l゙r┘,l゙
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91 :ホエイ:2005/04/06(水) 20:18:13 ID:918Gg3xA
おむつにしておくよ

92 :無記無記名:2005/04/06(水) 22:10:38 ID:1Wq66YlE
Wアミノバリュー購入

珍味ですな…



93 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/04/07(木) 00:10:17 ID:evFRC1Fi
成分みると、Dr.サプリメントの理想に近いね>バリュー

94 :無記無記名:2005/04/07(木) 00:15:08 ID:aOLJnP7k
ペイパルであっさり買えたよ>BN

95 :無記無記名:2005/04/07(木) 09:06:15 ID:yGrFHo9a
クレ飲み始めて二日目だが体脂肪が8%も上がったよOrz

96 :無記無記名:2005/04/07(木) 09:16:01 ID:mCrGU1/e
締まった体と筋力で筋量はそんな増えなくていいって目的に合うサプリはどんなのですか?
今はクレアチンとトレ前後にアミノバイタル3600mgずつとトレ中の水分補給をアミノ酸飲料にするくらいです
プロテインは飲んでないです


97 :無記無記名:2005/04/07(木) 09:47:37 ID:64f3hyPn
>>96
サプリよりトレ内容だろ

98 :無記無記名:2005/04/07(木) 18:41:56 ID:1rXD4K1c
今更ながらSANのV12買ってみました。
めまいがするような甘味と薬品臭に及び腰でございます。
効果はあるのかな?
追加注文したBCAAプロが待ち遠しいです。

因みに、V12はトレオフの日も2回/day摂取したほうがよろしいんでしょうか?

99 :無記無記名:2005/04/07(木) 18:58:52 ID:mCrGU1/e
>>96の質問したものですがトレ内容は週1〜2回のBJJの練習(筋トレ含)と練習後に道場のバーベル使ってベンチプレス、スクワット、デッドリフト、パワークリーン
練習ない日はチューブトレと懸垂で上半身と走り込み(往復2kmジョギング、ダッシュ、ゴーバック、反復横飛びでゴーバック)

自主トレの時間取れない時は棒と紐使ったアイソメトリック(昔見た本にでてたブリース・リー考案ってもの)と腹筋です


100 :無記無記名:2005/04/07(木) 19:17:00 ID:IBwblOdh
サプリを勘違いするな。ただトレの効率をよくするだけだ。

101 :無記無記名:2005/04/07(木) 19:56:01 ID:aOLJnP7k
http://www.bodybuilding.com/store/design/glucoxr.html
Glucophase XRはかなり逝けてると思う。
最大容量の2カプセル×一日3回使うと2ヶ月間で160ドルくらいかかるけど、
既製品の中で唯一確実に筋肉を付ける効果がある製品だと思う。

102 :無記無記名:2005/04/08(金) 03:58:15 ID:lIHAV1UF
>>84
向き向きの運転手って夢壊れるな

103 :ホエイ:2005/04/08(金) 08:18:35 ID:Qddvde8W
>>102
でも朝トレーニングして仕事中は座りっぱなしだから筋肉の回復には最高だよ。てか名鉄社員で俺以外でビルダーいないんか?

104 :無記無記名:2005/04/08(金) 09:14:55 ID:/QFJ1zza
>>103
おまいさん運転士なのか?
もしかして運転中にカキコしてないよなw

運転中にカバンからおもむろにシェイカー取り出してプロテイン一気飲みしてるのを想像してワロタぞ。

105 :無記無記名:2005/04/08(金) 09:50:47 ID:Vun5qWhA
SANのV12が某サプリショップで「アナボリック/アンチカタボリック」にカテゴライズされてたんだけど、
いつから筋肉増強剤になったんだ?

106 :ホエイ:2005/04/08(金) 10:10:29 ID:Qddvde8W
>>102
始発か終点で携帯からカキコしてるから安心しろ。プロテインはトイレの中で食ってる!>>102も俺と同職?

107 :無記無記名:2005/04/08(金) 14:09:01 ID:x22u6+br
>>106
いや、駅舎にいますw

108 :ホエイ:2005/04/08(金) 14:45:56 ID:Qddvde8W
>>107
まじ! て事はもう運転業務降りたって事?

109 :無記無記名:2005/04/08(金) 20:32:29 ID:84Fnh8yf
>>108
気の合う仲間ができるのはいいことだが。

こ こ は 何 ス レ だ ?

110 :無記無記名:2005/04/08(金) 20:54:05 ID:lIHAV1UF
ダブルアミノバリューって198円もするのか………
500MLにアルギニンも1gはいってるけどそれは高すぎだよ〜

111 :ホエイ:2005/04/08(金) 20:59:49 ID:Qddvde8W
クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその3
スマンかった

112 :無記無記名:2005/04/08(金) 21:04:02 ID:1MWaeFC3
>>100
普通のアミノバリューはマツキヨで100円で買えるしな


113 :無記無記名:2005/04/08(金) 22:23:38 ID:iPFSyaZC
ダブルが100円なら下手に粉買い揃えるより安いんだが>バリュー

114 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:28:34 ID:GUqBsby+
サンのV12かシントラックスのスウォールいいみたいだな
試したヒトいる?

115 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:30:57 ID:wNyF1+D/
v12ってむこうだと副作用がでてるらしいんで使ってる人いないみたいよ

116 :無記無記名:2005/04/08(金) 23:40:18 ID:1MWaeFC3
BCAA+Gが1kgで6000円ぐらいだから1円当たり0.167g
アミノバリューWが5gのアミノ酸で100円だったら1円当たり0.05g

粉買った方が安いな

117 :無記無記名:2005/04/09(土) 00:34:58 ID:nW3PV3Ve
そりゃ上手に揃えた(?)場合はな。
国産のパウダーとか余裕でcあたり20円越えるし。

118 :無記無記名:2005/04/09(土) 02:12:39 ID:9jT84W63
いろいろ試したけどグリコのパウダーしか信じません

119 :無記無記名:2005/04/09(土) 16:07:45 ID:EQCwbWDB
LAニュートリションはどうよ?

120 :無記無記名:2005/04/09(土) 17:08:04 ID:f6ZOn2W5
>>119
製品はごく普通(他社製品と変わらないレベルで体感できる)
広告やHPBBSは???

121 :無記無記名:2005/04/09(土) 18:00:17 ID:nW3PV3Ve
BBSは凄く体感出来るよ!

122 :ホエイ:2005/04/09(土) 20:22:08 ID:hAagTVop
リアルチョコレート!チョコレートラバーズ!
なぜチョコレートにこだわるんだ?

123 :無記無記名:2005/04/10(日) 04:27:45 ID:61Zehbhh
Nutrabolics AE2使ってる人いる?
L-アルギニンは採ってるんだけど、
効果(体感含め)がそれほど違うものなのかなー?
よろしくです。

124 :無記無記名:2005/04/10(日) 11:29:43 ID:BSIXzOPj
アルギニンってトレ前後にどれくらい必要なのかな?

125 :無記無記名:2005/04/10(日) 11:31:45 ID:H73VC7Ip
ダブルアミノバリューって4000mgもbcaa入ってる
もういらねーなコナは

126 :無記無記名:2005/04/10(日) 16:02:41 ID:6z27b3UU
>124
3gくらい

>125
いるよ

アミノ酸類って酸性環境下でどのくらい安定なん?
クエン酸+アミノ酸+カーボドリンクをチョビチョビのみながらトレしたい。
Lグルはかなり不安定だけどBCAAは大丈夫って聞いたなぁ。
タウリンとかはどうなんだろう??

127 :ホエイ:2005/04/10(日) 16:19:14 ID:2VrBZBUq
良い睡眠で成長ホルモンを沢山分泌する為にメラトニン使いたいのだが、朝の目覚めはやはり悪くなるのだろうか?早朝トレーニングするので心配だ。仕事にも影響があるとやばいし・・

128 :無記無記名:2005/04/10(日) 16:51:52 ID:rTpTaDPF
メラトニン目覚めは悪くならないけど悪夢が…

129 :無記無記名:2005/04/10(日) 16:59:07 ID:NOpVmVld
初めて飲むと異様に効くし自分の場合起きれなくて困った。
でも慣れるので、今では効きに不満。悪夢は無いなあ・・・。

130 :ホエイ:2005/04/10(日) 17:05:36 ID:2VrBZBUq
>>128、129
レスありがとう。目覚めが悪いのは困るな、悪夢もみるのかー(*_*)メラトニン辞めといたほうが無難かな?

131 :無記無記名:2005/04/10(日) 17:09:15 ID:Dbh7aqS9
>>126
クエン酸はアルカリ性かも?????

132 :無記無記名:2005/04/10(日) 17:30:20 ID:GRj9oHKv
>>131
おいおい

133 :無記無記名:2005/04/10(日) 17:45:59 ID:DMH4cWLZ
LAのクレアチン来たんですが
少し薄黄色いのですがこんなもんでしょうか?

134 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:38:41 ID:QCEg8ozR
黄色って、そりゃークレアチニンに偏執してんだよ!
なんでLAなんかで買ったのさ?アチコチのスレで批判されてるの見てないの?


これで満足か?

135 :無記無記名:2005/04/10(日) 23:40:37 ID:/KpM64Y4
>ホエイ
ドリエルでいいじゃないか

136 :無記無記名:2005/04/11(月) 01:03:18 ID:TtNrZKo3
フェニバットとテアニンがいいとおもう>睡眠
深い快楽のような眠りとメチャクチャ幸福な目覚め。
デイタイムに使うと向知性の著しい上昇も得られる。
アシュワというハーブもこの2つに似たような効果がある。
フェニとアシュワとテアニンを2:2:1位の比率で合計1g位、
眠る1時間前に摂れば最高の効果が得られる。
アシュワとフェニはGHリリースに効果があるし。

137 :無記無記名:2005/04/11(月) 01:43:30 ID:WCVdbNQd
>>132
体をアルカリ性に治すんだった
ぐぐってみ

138 :ホエイ:2005/04/11(月) 08:12:07 ID:yEgCZhkY
>>135、134
ありがとう。色々と試して一番良いのを見つけてみるよ。メラトニンは辞めとく

139 :無記無記名:2005/04/11(月) 08:39:52 ID:2IbtLKfc
SAN社V12ターボってどうよ?

140 :無記無記名:2005/04/11(月) 09:25:17 ID:2Blxd5xE
話題に上らないけどISSのサチュア8って試した人いる?


141 :無記無記名:2005/04/11(月) 09:26:32 ID:6N2fvSdm
>>139
俺は体感なし。
普通のクレアチンのが効く。

142 :無記無記名:2005/04/11(月) 17:57:24 ID:LVOC4GD9
>>139
味というか臭いが凄い 薬くさい
BCAAプロと併用すると効果があるらしいけど
先週末に届いて飲みだしたんで、効果はまだわからんけどんね

現在は、別個で注文したBCAAプロ待ちです。

CM2は体感できるのかな?

143 :無記無記名:2005/04/11(月) 20:15:21 ID:l+3kH3zf
>>134

以前はそれなりに効果アリ
特に問題もなかったのだが・・

144 :無記無記名:2005/04/11(月) 23:38:03 ID:tWR9fdfQ
BCAAは、運動前および運動中に摂取すると、粘りや集中力が続くと聞きました。
では、その際どのような飲料で飲むのがいいでしょうか。
水?果汁100%ジュース?

また、クエン酸は、運動後に飲むと回復に役立つという理解で正しいでしょうか。
これも、どのような飲料で飲むのがいいでしょうか。

145 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/04/12(火) 18:26:22 ID:SHq2ukiO
BCAAをクエン酸水で流し込むのが良いかと。

146 :無記無記名:2005/04/12(火) 21:44:56 ID:dAmGv0rh
クレアチンって何社の何が一番効く?

147 :無記無記名:2005/04/13(水) 00:17:10 ID:f3ejYreX
>>146
絶対に適切な答えが出ないと思うぞ。
その人が効いているメーカーを聞いた方がいい。
俺はMRMでバッチシ効いている。

148 :144:2005/04/13(水) 00:25:38 ID:nXX+UAqT
>>145
なるほどー。有難うございます。
では、飲むタイミングとしては、運動前・運動中・運動後のすべてって感じになりますか?
それとも目的(ex.運動中に粘りや集中力を保持する、明日に疲れをなるべく残さない、
など)によって、飲むタイミングにプライオリティがつきますか?


149 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/04/13(水) 01:08:12 ID:Z3qsK5d+
>>148
自分は、運動前、中に摂ってます。
優先順位は前中後じゃ無いですかね?

150 :144:2005/04/13(水) 02:25:09 ID:nXX+UAqT
>>148
週一っつあん、参考になりました。どうも有難うございます。
明日薬局でクエン酸買いに行くとします。


151 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:01:10 ID:I1eUL2q+
BCAAプロ やっと届いた 1回4錠でいいのですか?

152 :無記無記名:2005/04/13(水) 14:18:26 ID:vOEpIo13
久々にここhttp://www.cbtmag.com/の記事を読んだんだが、
すっかりサプリメントの宣伝サイトになっていやがる。
前から怪しかったがここまであからさまにやられるともう見る気もしない。

153 :無記無記名:2005/04/14(木) 00:13:01 ID:66zVkrrn
アミノ酸スコア100のプロテインがあるのに、わざわざ高価なBCAAを
利用する理由って何ですか?

154 :無記無記名:2005/04/14(木) 00:59:09 ID:CK4bO1vR
東京都内でクレアチンまたはプロホルモン売ってる店ありますか?

155 :無記無記名:2005/04/14(木) 02:36:15 ID:4kO/JBS/
>>153
含有率、吸収速度の関係でプロチンで十分なBCAA濃度を得るのは困難。
アミノ酸競合の問題も有るかもしれん。

156 :無記無記名:2005/04/14(木) 04:17:39 ID:Yhj8T7UH
↑いってる事が微妙にヘン。

157 :無記無記名:2005/04/14(木) 09:17:47 ID:29WgSwjO
>>154
マルチうざい

158 :無記無記名:2005/04/14(木) 22:50:11 ID:jOMy0I0V
>>153
アミノ酸のほうが吸収早いんだと思うけど、ほかにも理由がありかもしれない

159 :無記無記名:2005/04/15(金) 10:29:19 ID:UeatfghY
アミノ酸はプロテインより吸収が早い
BCAAはアミノ酸の中でも特に運動で消費されやすいアミノ酸

160 :無記無記名:2005/04/15(金) 11:39:05 ID:MwDjQ7Kk
Lで買ったクレアチン・・・茶色でした。

161 :無記無記名:2005/04/15(金) 12:44:52 ID:3ESSOE9B
オプチのBCAA5000パウダーを購入しようと思うんですが他社にもっと良いBCAAあるでしょうか?

162 :無記無記名:2005/04/15(金) 13:17:09 ID:ovpo+wC/
グリコのBCAAタブレットはクソですか?
クレアチンは結構良かったんだけど

163 :無記無記名:2005/04/15(金) 15:39:55 ID:M634201K
>>126
いるよ の理由がわからない。
下に書いてあるのが理由?
違うよね?

164 :無記無記名:2005/04/15(金) 15:55:46 ID:LgxQNNAz
>>163が遅レスで取り残されてる件について

165 :無記無記名:2005/04/15(金) 16:17:15 ID:SvGbL0Ma
エクスパンドが新しくなったね。
新にエナジーブースター系の成分が1.6g追加されるようだ。
Supplement Facts
Serving Size: 1 scoop (20.5g)
Servings Per Container: 40
Calories 24
Total Carbohydrates 6g
Sugars 0g
Vitamin B3 36mg
Vitamin B6 36mg
Folic Acid 420mcg
Vitamin B12 300mcg
Creatin Ester Fusion? 4g
Arginine Alpha-Ketogluterate (A-AKG) 3g
Betaine-Anhydrous 2g
Taurine (Micronized) 2.2g
Glutamine Fusion? 1g
XPansion Matrix? 3000mg
Energized Matrix 1600mg


166 :無記無記名:2005/04/15(金) 16:57:21 ID:xroSk5IM
>>162
むしろグリコ以外が糞

167 :無記無記名:2005/04/15(金) 17:51:27 ID:ovpo+wC/
>>166
だよな!

168 :無記無記名:2005/04/15(金) 20:47:39 ID:glNMT3FN
v12だろ

169 :無記無記名:2005/04/15(金) 23:29:26 ID:BM+Nnrxa
クレアチン購入を考えていますが、クレアチンってそんなに
筋肥大に劇的な効果は現れますか?

170 :無記無記名:2005/04/15(金) 23:39:41 ID:gO9xcg3S
ドラッグストアとかで売ってるサプリって効きますか?

171 :無記無記名:2005/04/15(金) 23:58:34 ID:lGkvpEhr
ユンケルとかは効くなー

172 :無記無記名:2005/04/16(土) 04:51:57 ID:jaDuXbkd
V12よりCM2のほうが効いたよ。ヒリヒリくるのが玉にきずだけど。

173 :無記無記名:2005/04/16(土) 12:38:42 ID:5ACJ5cEt
口の中でボソボソしないプロテインタブレットってないかな。


174 :無記無記名:2005/04/16(土) 14:46:12 ID:CoVDIUd0
CM2とボデーオクタンを混ぜてとると最高にヒリヒリして気持ちいいぞ

175 :無記無記名:2005/04/16(土) 15:07:07 ID:lmj/LSPY
俺は飲んだことないけど何処がヒリヒリするの?

176 :無記無記名:2005/04/16(土) 15:34:33 ID:5LurIRLL
皮膚がヒリヒリする。耳たぶとかも。
血行が良くなって毛細血管が広がってるのが分かる。
タウリンも一緒に飲んでトレするとパンプが気持ちいい〜
大胸筋がパンパン〜 

177 :無記無記名:2005/04/16(土) 16:05:18 ID:lmj/LSPY
>>176
なんか楽しそうだね。
俺も買ってみよう。

178 :無記無記名:2005/04/16(土) 17:02:40 ID:yBHoNUMn
1fast400でβアラニンの粉末売ってるよ

179 :無記無記名:2005/04/16(土) 18:02:27 ID:TCMk7Txl
BNは今買えるの?

180 :無記無記名:2005/04/16(土) 20:22:03 ID:qnIDDh4f
>>179
2週間くらいまえだけど買えたよ。
Tシャツカッコイイ。ジムバックでかい。

181 :無記無記名:2005/04/16(土) 20:34:18 ID:cyfX3T/M
クレジットカードがあれば誰でもペイパルで口座開設できる。
アジアのクレカははじかれるようになったがペイパルなら大丈夫。
よって今でも買える。

182 :無記無記名:2005/04/16(土) 21:58:48 ID:ThbaJohP
おれ4月13日にクレカで買ったよ。>BN

183 :無記無記名:2005/04/17(日) 00:01:40 ID:HOD44U7z
私はカードではじかれたので
ペイパルにしたらすんなり買えた。

184 :無記無記名:2005/04/17(日) 00:19:35 ID:7BtWOk2/
BNってなあに?

185 :無記無記名:2005/04/17(日) 00:33:53 ID:psehPHRk
ばるくぬーとりしょん

186 :無記無記名:2005/04/17(日) 00:42:43 ID:xVuYH0vV
>>185
検索しても出てこないよん。>バルクニュートリション

187 :無記無記名:2005/04/17(日) 00:56:35 ID:psehPHRk
ttp://www.bulknutrition.com/
ttp://www.1fast400.com/

188 :無記無記名:2005/04/17(日) 05:43:42 ID:bhxrSayJ
BCAAとプロテイン寝る前に一緒に飲んでるんだけど、ダイジョブだよな。
BCAAってプロテインの吸収を促進するってきいたんだけど


189 :無記無記名:2005/04/17(日) 07:33:48 ID:RcpNlsyB
まるち

190 :無記無記名:2005/04/17(日) 09:15:33 ID:mCYGcL2u
ゴールドジム

191 :無記無記名:2005/04/17(日) 14:05:20 ID:xoHNSM50
どこのBCAAが一番質いいんっすか?

192 :無記無記名:2005/04/17(日) 14:16:09 ID:ZHl9QTYc
bcaa・・・美味しいでぇーす!

193 :無記無記名:2005/04/17(日) 14:20:44 ID:FejgEKOt
>>192
えええぇぇぇ〜〜!!

俺は初めて飲んだときあまりの不味さに吐き出してしまったよ。

で2回目のときは気合入れて先に粉だけ口に放り込んだら
気管に入ってしまい窒息しそうになった。

それからは特製ジュースに溶かして飲んでる。

194 :無記無記名:2005/04/17(日) 15:31:47 ID:NraC0JLa
昔多摩川とか鶴見川の下流は
BCAAをシェイクして溶かしたときにできる泡みたいなのが
沢山浮いてたな

195 :無記無記名:2005/04/17(日) 17:24:59 ID:907S7C/w
>>191
グリコ

196 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/04/17(日) 18:30:30 ID:DHOi1S4L
BCAAって解けるんか?

>>188
ホエイはBCAA含有率高いから無駄だろ

197 :186:2005/04/17(日) 21:01:34 ID:Z0Kmj37o
>>187
さんきゅ! しかし英文サイトじゃ買えないなorz

198 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:34:04 ID:x5hfr4dA
>>197
むずかしくないよ
ttp://www.jetro.go.jp/basic_trade/private/ 
ttp://www.jshopguide.com/tutorial/tutorial.html 
ttp://www.diyer.com/ 
ttp://www.interq.or.jp/world/shopping/ 

199 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:36:33 ID:x5hfr4dA
貼り直し
ttp://www.jetro.go.jp/basic_trade/private/
ttp://www.jshopguide.com/tutorial/tutorial.html
ttp://www.diyer.com/
ttp://www.interq.or.jp/world/shopping/

200 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:50:15 ID:HOD44U7z
AEE安くなったな〜。
トレ前に3g摂るともうアルマレとは効きの桁が違うぜ。


201 :無記無記名:2005/04/17(日) 21:52:21 ID:+IOXTbXS
おいしいbかあが食べた−い

202 :無記無記名:2005/04/17(日) 22:58:00 ID:VWPesBz8
>>196
ジュースなどに入れてシェイク!
で10〜20分ぐらいしたらあら不思議、ほとんど解けてる。

203 :無記無記名:2005/04/17(日) 23:37:48 ID:QD4fumd1
クレアチンって筋肥大に劇的な効果はありますか?

204 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:00:38 ID:mmM+W7wl
クレアチンって筋肥大に劇的な効果はありますか?



205 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:03:51 ID:sy/0JXAH
クレアチンって筋肥大に劇的な効果はありますか?

206 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:16:02 ID:y/wzBHwV
クレアチンって筋肥大に劇的な効果はありますか?

207 :無記無記名:2005/04/18(月) 00:29:07 ID:Z061fk5B
クレアチンって筋肥大に劇的な効果はありません!

208 :無記無記名:2005/04/18(月) 03:02:18 ID:WbjevTMf
BCAAってトレ後に飲んでも効果ありますか?

209 :無記無記名:2005/04/18(月) 04:29:48 ID:Z061fk5B
BCAAってトレ後に飲んでも効果ありますよ!

210 :無記無記名:2005/04/18(月) 05:10:58 ID:WhL/ajtq
>>188
一緒に飲んだらアミノ酸スコアが崩れないかい?

211 :無記無記名:2005/04/18(月) 05:20:33 ID:WhL/ajtq
>>191
味の素
ほぼ全てのメーカーは味の元から仕入れて加工・配合して売っている。
直接買えば仕入れ値で手に入るから安いよ。
ただ一般販売しているのかは知らない、購入もKg単位。
大学の医学部とか薬品メーカーを経由して入手するのがベスト。

212 :無記無記名:2005/04/18(月) 09:37:42 ID:+18b7XBT
>>196
ホエイとBCAAの組み合わせは意味無いの?

213 :無記無記名:2005/04/18(月) 16:57:28 ID:9s+HP5cL
グルタボリック買ったのですが、臭いマズイねちっこいでオブラートに包んで飲んでいます
(しかも1度で包みきれないので3回に分けています)。マシな飲み方はないでしょうか??

214 :無記無記名:2005/04/18(月) 17:09:33 ID:xn0UyZLs
>>181
>>183
ペイパルでの買い物はどうやってやるの?
BNで購入フォーム進んで支払い欄見ると、■クレジットカード か ■Check/Money Order の2種類しか
選べないのよ。■Check/Money Order ←にチェック入れて買い物を済ませた後に、ペイパル経由で
BNにお金だけ送金するの?

215 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/04/18(月) 17:22:14 ID:Pp0YZwO7
ホエイはBCAA含有率が高いから
他の網野さん入れたほうがいいかもよ

216 :無記無記名:2005/04/18(月) 19:02:25 ID:X8RfoErW
>>214
ただの通りすがりですが参考までにこちらへどうぞ
ttp://paypal.ekozukai.com/

217 :無記無記名:2005/04/18(月) 19:31:18 ID:B8aF2r7E
ちゃんとPayPalってあるよ

218 :無記無記名:2005/04/19(火) 14:31:14 ID:Fdq+5o+o
グルタミンパウダーなんですけど、オプチとゴールドジムとグリコではどこのが1番質がいいでしょうか?

219 :ホエイ:2005/04/19(火) 14:53:37 ID:15r1prf4
グリコだろ

220 :かい人21面相:2005/04/19(火) 16:12:44 ID:JftEH8du
。。。

221 :無記無記名:2005/04/19(火) 16:26:32 ID:Fdq+5o+o
219
今からグリコ買ってきます!

222 :ホエイ:2005/04/19(火) 16:37:15 ID:15r1prf4
グルタミン酸{味の素}は筋肉になにか良い作用はあるの?

223 :無記無記名:2005/04/19(火) 16:43:34 ID:XW+Qdx1t
4Kcalあります

224 :ホエイ:2005/04/19(火) 17:18:00 ID:15r1prf4
いやそれは分かる。つまり熱量以外はなんも利益ないわけなの?

225 :無記無記名:2005/04/19(火) 17:34:17 ID:PRFiIIzz
料理にかけるとおいしい

226 :無記無記名:2005/04/19(火) 17:35:28 ID:rbVMhbAV
AEEパウダーキター
新しい時代の幕開けだな。
次はアセチルグルタミンとTEE(タウリンエチルエスター)を頼むぜBN
どんどん進化していくな。

227 :無記無記名:2005/04/19(火) 17:42:31 ID:dr2OPFO3
グリコは全体的に無難って感じ?

228 :ホエイ:2005/04/19(火) 17:49:46 ID:15r1prf4
筋肉にはなんも利益ないのか、でかい袋買わなくて良かった

229 :無記無記名:2005/04/19(火) 18:17:54 ID:OsjHbAUl
グルタミンとグルタミン酸の違い

230 :ホエイ:2005/04/19(火) 18:27:54 ID:15r1prf4
双方はまったく別物だと思うが

231 :無記無記名:2005/04/19(火) 18:32:11 ID:8GslQ2xY
クレアチンやグルタミンをEEするのは判るが
アルギニンをEEする必要あるのか?マレートの倍の値段という意味で。
しばらくすれば半額になると思うけどマレートの倍出して買う価値は無い

232 :無記無記名:2005/04/19(火) 18:51:44 ID:rbVMhbAV
ま、効果は倍じゃ効かんわな。
リンゴ酸によるATPブーストは無くなるが、他は比較にならんな。
アルマレもうイラネ
科学的なことはしらんが、
使った奴はみんな格の違い分かってるだろ
でなきゃみんながAEEを熱望しないし、
それに答える形でHPとBNが同時に廉価板出さない。

233 :無記無記名:2005/04/19(火) 19:18:18 ID:Vhx7h6ru
ほとんど味の素社製だって言うんだろうけど、明らかに質の違いはあるよ。
グリコ一回買ってみるとわかるけど、一番きめ細かい純粋なパウダーって感じ。
オプチはその真逆。味付きのなんてどの程度なんかわかんないから信用できない。

234 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:08:32 ID:jK4Xule9
グリコたけえよ

235 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:10:02 ID:eU1EAk3K
>>226
アラニルグルタミンの方が良いんじゃないの?

236 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:33:25 ID:GV4I91te
>>222
グルタミン と グルタミン酸(ここで言うグルタミン) と グルタミン酸塩(いわゆる味の素) は違う物だよ。

237 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:40:33 ID:GV4I91te
>>218
グリコのグルタミンは共和から仕入れてるんだっけ?
そうだとしたらかなり質が良い。

238 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:44:14 ID:mN2v8NDu
過去にも山ほどいたな
味の素がサプリとして使えると思っちゃってる奴。
それにグルタミンとグルタミン酸はまったくの別物でもないしね。

239 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:45:57 ID:mN2v8NDu
つうか協和発酵自社から出してるアミノ酸系サプリは糞だけどな。

240 :無記無記名:2005/04/19(火) 23:58:36 ID:8GslQ2xY
232>AEE使った奴は格の違いがわかってる?売り出したばかりでしょ?
効果が倍じゃきかないって?そのソースを出してくれよ。
単に踊らされてるんじゃないか?まぁこれが安くなれば他はなくなるかもね。


241 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:04:05 ID:rbVMhbAV
>>235
普通に酢酸エステルの方がいいと思うが・・・
アラニルグルタミンとかAAKGとかのジペプチドが特に良いとは思えない。


242 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:14:28 ID:4CXh80Rm
>>240
一番最初に登場(AE2)したのは一年以上前ですがなにか。

アルマレなんて5g使っても大して効かないわけだが・・・
AEEはトレ前にたった3g程度でも十分に効くからむしろお買い得。
効く理由は分かんないけどインスリン、GH、IGF1などをリリースするから効くのかな?

243 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:16:09 ID:VMipRFaR
やっぱ国内物より海外物のがいいんじゃないか。

244 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:25:59 ID:iNP+b2M4
俺はアルマレ充分効くけどな
てか単なるLアルでも充分効いたし。
某ビルダー曰くサプリ業者に踊らされてるだけ。


245 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:43:05 ID:292mLRUt
AE2はAAKGとのスタック。AEEの価格が高いという理由だけでは
ないそうだ。それに商品自体、評判が高いという訳でもない様だし。


246 :無記無記名:2005/04/20(水) 00:52:07 ID:4CXh80Rm
まさかパンプしただけで「効く」とか言ってるわけじゃないよね。
まあそれしか望んでないならならアルマレでいいけどさ。

247 :無記無記名:2005/04/20(水) 01:03:56 ID:rDfVFKNZ
>>52
あ゛

248 :無記無記名:2005/04/20(水) 02:02:44 ID:292mLRUt
AEEが効くのはわかってるんだ。問題は値段に比例するか?
アルマレの倍の値段が気にかかる。アルマレもAAKGも賛否両論だし。

249 :ホエイ:2005/04/20(水) 08:48:25 ID:xiLGN7ur
レスありがとう、一応グルタミン酸ナトリウムは蛋白質の一種ということ?

250 :無記無記名:2005/04/20(水) 10:17:24 ID:iNP+b2M4
>>246
いつも踊ってるみたいだね。
いいな〜幸せそうで。

251 :無記無記名:2005/04/20(水) 13:09:37 ID:aWaR1fe6
>>248
単なる吸収形態の違い
効能についてはアルギニンであってそれ以上でもそれ以下でもない。

クレアチンも一緒でCEEが一番て奴もいれば
トリクレアチンの方が効くって人もいる
単なるクレアチンモノハイドでも充分効果ある人もいるように
どれが良いかは人それぞれ。
それぞれ自分に合うかどうか試すのが一番。

252 :無記無記名:2005/04/20(水) 14:10:45 ID:4CXh80Rm
いやホントに効く。
アルギニンでも形態によって効果が違うし(アルヒロがGHリリースするとか)
アルギニンの持つMAXの可能性のうちどれくらいまで効果を得られるかは形態によって全然違うはず。
例えば静注>筋注>皮下注>AEE>>アルマレ、アルヒロ、AAKG>Lアルみたいな
経口のLアルでは例え100g飲んでもアルギニンのもつ効能がほんのちょっとしか得られないんだと思う。
吸収されない物をどれだけ摂っても無駄?
形態が進歩してだんだん注射に近づいてるんじゃないか。


253 :無記無記名:2005/04/20(水) 14:11:55 ID:4CXh80Rm
まあいいやとにかく信じる物は救われるんだ
よってAEEマンセー

254 :無記無記名:2005/04/20(水) 15:51:57 ID:2uiZVcXO
水泳板からきました。
教えてください。水泳選手にとって、クレアチンの摂取ってどうなんでしょうか?
高負荷のトレーニングする場合に効果があって、結果的に筋力アップも望めるのでは…と聞きました。
でもレース前にタイムアップを期待して摂取しても、失敗だったと言う方が多いそうです。
ちなみに当方♀です。最近練習が辛く、タイムも伸びてないのでサプリメントにも頼ろうかなと思ってます。
スレ違いですが、よろしくお願いします。

255 :無記無記名:2005/04/20(水) 16:11:12 ID:qVTPUEgV
クレアチンっつーのは飲んですぐ効果出るもんじゃないよ。

256 :無記無記名:2005/04/20(水) 17:22:10 ID:en3Xt8ER
>>252
アルギニンの効果って血中、筋中アルギニン濃度が一定以上高くなることによって得られるのかい?
自分は特にアルギニン系のサプリは摂っていないんだけれども、一日の食事のタンパク質中で大体20gは
アルギニン摂っているんだがしっかり恩恵は受けられているのかな?

257 :無記無記名:2005/04/20(水) 18:01:35 ID:J/TTzjGt
トレ前にBCAA+G10g
トレ中5g
トレ終了後SANのNAG10g
20分後にMRMのメタボリックホエイ25g
寝る前20〜30g

このサイクルで飲み初めてまだ2回
2回とも腹痛はないがかなり水っぽい下痢になります。
もともと牛乳とか強いタイプでないのとおなか出してたりすると
すぐ下るタイプではあるのですが・・

この中のどれが一番の原因なのでしょうか?
どれか飲みすぎのとかあるのでしょうか?

特にトレ前のBCAA+Gに体感があって
ついつい飲みすぎたかななんて気もするのですが・・

258 :無記無記名:2005/04/20(水) 18:02:43 ID:1o7ICjwr
グルコサミンってどんな効果があるんですか?

259 :無記無記名:2005/04/20(水) 20:39:08 ID:292mLRUt
とりあえずAEE買って見た。100gの安い奴でも良いんだが少量使って
あーだこーだ言うのは嫌なので500gを。8000円の出費は痛い・・。
AAKGは使った事無いがアルマレはあるので違いをいずれレポします。
BNと言えば本日からEAAを売り出しましたね。お金が無いので次回に。
最後にChocamineって言うダイエット商品?ダイエット系はどの
商品も賛否両論が常なのに凄い評価が高い。誰か使った人いる?

260 :無記無記名:2005/04/20(水) 20:41:10 ID:0LMAW21p
>>258
軟骨の伸縮を司るプロテオグリカンの生成に必要で、軟骨細胞の重要栄養素。
欠乏すると関節の新陳代謝に障害が出、必要量を摂る事で磨減が抑えられ再生を促す。
軟骨に水分をを補給するコンドロイチンと併用するとより効果的。

こんなんだっけ?すきに補足して。

261 :無記無記名:2005/04/20(水) 21:20:49 ID:UfE3mEgH
>>254
クレは水泳のような運動には直接効かないよ。
筋トレにはそれなりに有効だから、無意味では無いけど、成果出るには時間がかかる。
練習がツライならクレよりBCAAやクエン酸だな。
カヘインやチロシンと言う手も有る。

262 :無記無記名:2005/04/20(水) 21:26:21 ID:nHq/cFtL
>>257
NAGだと思う。
俺も最初もの凄い水便になってびびったけど、一週間くらいちょっと量を減らして摂ってたら慣れたのか下痢しなくなったよ。

263 :無記無記名:2005/04/20(水) 21:46:24 ID:+G31BXGy
バイオペリンを一緒に飲むと効きめが全然違う

264 :無記無記名:2005/04/20(水) 21:51:01 ID:gqqFnS+3
>>263
PZのバイオとか?

265 :無記無記名:2005/04/20(水) 22:07:50 ID:+eqyAy+s
http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g31817516
安い??

266 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/04/20(水) 22:14:27 ID:uak4jLFR
知ったかぶりするが
クレアチンの摂取が無酸素運動時のエネルギー源の体内備蓄量の増加にあるとすると、
運動の内容に然程左右されないんじゃないのか?

267 :無記無記名:2005/04/20(水) 23:06:18 ID:4CXh80Rm
>>259
トレ前と寝る前に3g。 マジ全然違うよ!
チョコアミンはアメリカ人がチョコ好きなんだから評価高くて当たり前。
高級純ココアの味だからね。
チョコ、バナナ、バニラ、ストロ味のプロテインと相性無敵。



268 :254です。:2005/04/20(水) 23:24:37 ID:2uiZVcXO
261さん、レスありがとうございます。
やはり速効性を求めてはいけなそうです。
練習がキツイ時は、BCAAとクエン酸ですね。クレアチンはやめて地道に頑張ることにします。
それにしてもこの板は皆さん詳しい方が多くて驚きでした。

269 :無記無記名:2005/04/21(木) 00:11:07 ID:j0Gfwkpy
>>253
君みたいな人間がいるからサプリ業界が成り立ってるんだな〜
偉い!メデタイ!

270 :無記無記名:2005/04/21(木) 00:19:09 ID:DTKRlfti
↑確かに!マンセーと言った時点でアウトだな!

271 :無記無記名:2005/04/21(木) 10:43:19 ID:/QpkBBTa
>>262
ありがとうございます。
NAGはトレ後どのくらい摂ってますか?
5gくらいにしといたほうがいいですかね?

272 :262:2005/04/21(木) 13:28:21 ID:HQk1J/67
>>271
とりあえず5g以内にしてみたら?
今は8gをブドウ糖と一緒に摂ってる。

273 :214:2005/04/21(木) 15:08:59 ID:Sskr1L58
>>216-217
paypalの登録はしたんだけど、その先に進めんのよ。

@paypalで決済するのと同時に商品の注文もpaypalでするのか。
 この場合note-通信欄ってところに商品名やら送料やらの詳細を書き込んで、
 paypal経由でBNに注文するのか。
 
Aそれとも、BNのサイトで商品だけを注文しといて、後に決済をpaypalでするのか。
 この場合でもBNで注文を完了する方法がクレカか小切手/マネーオーダーの2択から選ばないと
 フィニッシュまでいかないのよ。paypalの選択肢がない。

誰か〜 指南してくれよ〜

274 :無記無記名:2005/04/21(木) 15:22:36 ID:9ouYttjw
いっそ、マネーオーダーで買えば?

275 :無記無記名:2005/04/21(木) 19:43:25 ID:1kLjMGwr
AEEとアルマレ1.6倍くらいの差ジャン
倍の価格ってなにと比べてるの?

276 :無記無記名:2005/04/21(木) 22:03:00 ID:3mO+jshq
ボデイオクタンって水に溶かして1時間ぐらい放置しておいても問題ないのでしょうか?

277 :無記無記名:2005/04/21(木) 22:34:26 ID:ukNw3dVf
>>254

俺の水泳板の住民だけど
エフェのやばさが身にしみてきたので
BSLのGOとかV12使ってるけど
効果出るよ。

GOやV12のどんな物質が作用しているのかは分からないけどね

278 :無記無記名:2005/04/22(金) 00:18:29 ID:9XpTMtDh
>>273
良く聞けエテ公
Methods Selection のなかから

Secure Credit Card Payment

Check/Money Order

PayPal

の「3択」のうちペイパルを選択するんじゃボケ



279 :無記無記名:2005/04/22(金) 01:06:27 ID:u4xa1R1W
ttp://sea.issaigassai.com/photo/2jigen/html/teri.html

こういう連中だっているんだからさ。

280 :無記無記名:2005/04/22(金) 01:36:12 ID:Rf2kgCPR
>>278
ワロス
良い奴だなw

281 :無記無記名:2005/04/22(金) 09:00:05 ID:9XpTMtDh
http://www.bulknutrition.com/?products_id=1858
これよさげだな。

282 :無記無記名:2005/04/22(金) 11:30:05 ID:uZIb1Z27
トレ前のBCAAとトレ後のグルタミン飲む時に
クレアチンとしてCM2かV12を取り入れようと考えています。
やはり同時に飲むより時間を20分とかずらして飲むほうがいいですか?
トレ直後グルタミンその20分後プロテイン飲んでますが、
別々に飲むとしたらクレアチンはどのタイミングがいいでしょうか?

283 :無記無記名:2005/04/22(金) 19:37:33 ID:ccGEWxVP
Wアミノバリュー BCAA4000mgだけど、さすがにアミノバイタルプロ
とかに入ってるBCAAよりは質とか落ちるのかな??
値段成りというか、、しょせん清涼飲料水かな? 
それともまともな商品なのかね??

284 :無記無記名:2005/04/22(金) 20:11:33 ID:Q7Q8ijuc
質以前に量

285 :無記無記名:2005/04/23(土) 11:52:37 ID:3+UVtSUw
最近ZMA使い始めたんだけど、ここにZMA使ってる奴いる?

286 :無記無記名:2005/04/23(土) 13:34:13 ID:O4zReIwa
まるち

287 :無記無記名:2005/04/23(土) 16:02:05 ID:CvQaq46S
クレアチンって瞬発系じゃないスポーツ
例えばマラソンとかには効きますか?

288 :285:2005/04/23(土) 16:50:58 ID:3+UVtSUw
>>286
俺のことか?
いや、俺はマルチじゃねぇぞ。
このスレ以外にはZMAのこと書き込んでないから。

289 :無記無記名:2005/04/23(土) 21:31:52 ID:nACjoybo
AEE届いた。味が劇薬。プロテインに混ぜられない。ジュースで割っても
ジュース自体が劇薬風味になってしまう。凄まじく酷い味。青酸カリはこんな味かも


290 :無記無記名:2005/04/23(土) 22:14:53 ID:bCd24Cok
>>285
10年ほど前膳が一般的でなかったころは使ってたけど
今は大抵ビタミンと一緒に入っているので特に使ってない

291 :無記無記名:2005/04/23(土) 22:17:19 ID:bCd24Cok
>>289
青酸カリは、無味無臭で水に溶かすと無色透明だよ
味が付いてたら飲む前に吐き出してしまうので毒殺に使えない
工業用は精製度が低いので茶色っぽく苦い味がする

292 :無記無記名:2005/04/23(土) 23:20:42 ID:nACjoybo
味を知ってる喪前はなぜ死んでないんだ?

293 :無記無記名:2005/04/23(土) 23:24:59 ID:BTyTAJua
体質だよ 生来あらゆる毒物に強い抵抗力を持っているんだ。
秘孔を突くことでその力は倍加される。

294 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/04/23(土) 23:32:05 ID:/ZGn4bOR
青酸カリ自体は無臭ですが、空気中の二酸化炭素、水と反応してシアン化水素を放出します。
これが例のアーモンド臭って奴(酸っぱ系の臭い)。

295 :ホエイ:2005/04/24(日) 04:29:27 ID:aZmDB7KU
近頃のビルダーは青酸カリまで使うのですか?

296 :無記無記名:2005/04/24(日) 06:42:27 ID:ioI4d2CZ
因みにちょっとなめたくらいじゃ死なんよ。
青酸カリて、致死量の割に神格化されてるよな。


297 :無記無記名:2005/04/24(日) 07:16:26 ID:Xq4tsMKC
どうでもいいよそんなこと

298 :無記無記名:2005/04/24(日) 08:38:29 ID:ogayKJp3
>>296
致死量は0.2gだから、けっこうチョットと言えるんじゃ
それに0.01gで中毒起こすから舐めるの危ないよ。
実は青酸カリは園芸店に行けば全部材料が揃っていて、家でお手軽に作れる。


299 :無記無記名:2005/04/24(日) 09:48:45 ID:WZjSbxEK
>>287
個人的にはマラソンなんかには向かないと思う。
理由は体重が増えるから。
自分は170/58だったが、クレアチン飲んだらすぐに61まで増えた。
筋肉に水分を溜め込むらしい。
長期的に見ればマラソンにとっても身体づくりには効く、のかな?
他の人、間違ってたら突っ込みよろ。

300 :ホエイ:2005/04/24(日) 09:53:28 ID:aZmDB7KU
クエン酸の袋の中に水滴が入ったのだが問題無いかな?前はクレアチンに入ったし場所変えようかな(泣)

301 :無記無記名:2005/04/24(日) 10:04:12 ID:MOvbX1EQ
ZMA自分にはものすごく効果がありましたオプティマムのを使用していますが
就寝前に男性は3カプセル飲むように表示してありますが他に飲んでいるマルチビタミン
にも入っていますので1カプセルだけ毎日飲んでいます。今までは寝つきが悪かったのですが
ZMAを飲み始めてから寝床に入ると30分以内に寝ていますし起きた時の疲労感も無いです。
今までは目覚めた時に物凄い疲労感がありましたが飲み始めてから全く無くなりました。
サプリはもう15年ぐらい色々試していますがここまで効いたのは初めてです。
まあ、でもb亜鉛とマグネシウム不足だったのですね。

302 :無記無記名:2005/04/24(日) 13:33:58 ID:GH/v+Lpb
http://www.bodybuilding.com/store/mrm/bcaa.html

BCAA+G というのに興味がありますが、トレーニング前、中、後問わず、BCAA
とグルタミンは同時に飲んでも差し支えないでしょうか?
別々に飲んだ方が効果が高い、ということはありますか?


303 :無記無記名:2005/04/24(日) 15:05:53 ID:JkOwu1hq
ZMAは足りてりゃクソサプリ


304 :285:2005/04/24(日) 16:02:37 ID:dEHAHTtV
自分は寝つきが悪いんでZMAの効果は非常に楽しみです。
一度自分の一日の合計亜鉛摂取量を計算してみましたが、
4ミリグラム前後しかなく、全然足りていない状態でした。
もうプラシーボでもなんでもいいので効果出てほしいですね。

305 :ホエイ:2005/04/24(日) 16:10:00 ID:aZmDB7KU
DHCの亜鉛とかじゃ駄目なんかな?

306 :無記無記名:2005/04/24(日) 16:23:37 ID:WUUa5HKD
>>305
ZMAは亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6をある比率で一緒に摂ることによって
ホルモンの分泌や睡眠が促されるとされている。

亜鉛単体で摂ってもだめだ罠。

307 :無記無記名:2005/04/24(日) 16:37:10 ID:JkOwu1hq
CQ10にリポ酸カルニチンまで配合しました。
なんて言ってるのと同類だろ。

ISS、オプチと3本くらい飲み続けたけど
まったく効果なし。

308 :無記無記名:2005/04/24(日) 18:56:27 ID:HXiZlRGN
>>299
レスありがとうございます。
なるほど〜。体力とか持久系には
向かないかもしれないんですね〜

309 :無記無記名:2005/04/24(日) 20:08:20 ID:+s2KCRJn
トレ初心者ですが、BCAAを買おうと思ってます。
カプセルとパウダーはどちらが良いと思いますか?

310 :無記無記名:2005/04/24(日) 21:59:47 ID:woBb0mz2
初心者はプロテインパウダーだけで十分だと思います

311 :無記無記名:2005/04/24(日) 23:03:05 ID:WbMd9Cc2
初心者はマルチビタミンだけで十分だと思います

312 :無記無記名:2005/04/24(日) 23:07:53 ID:GnT7m1N+
初心者はマルチビタミンだけで十分だと思います



313 :無記無記名:2005/04/24(日) 23:08:01 ID:JlzkEhKK
初心者は何もしなくても十分だと思います

314 :無記無記名:2005/04/24(日) 23:10:34 ID:GxDlbJ6f
GMS最高
これが入ってると全然違う。
人間を対象にした研究でエステルグリセリンには天然のアナボリック作用が認められたそうだけど、
なんかしらんけど凄い効くよ


315 :無記無記名:2005/04/24(日) 23:15:46 ID:WbMd9Cc2
↑メジャーリーグのゼネラルマネージャースティーブの事か?

316 :無記無記名:2005/04/25(月) 00:18:27 ID:uPeMdwvt
↑メジャーリーグのゼネラルマネージャースティーブの事か?



317 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/04/25(月) 01:15:54 ID:X0kmleWp
ゼネラルマネージャースティーブだもの
                           みつを

318 :無記無記名:2005/04/25(月) 02:28:19 ID:18hEUatc
スレ違いなんだけどさ
MEにプライマフォースのCLA入ったじゃん
あれ安すぎて怖いんだけど、みんなどう思う?
トナリンブランドじゃなければあれだけ安く売れるってことかねえ
ボディプラスじゃ自社製品と被っちゃって困るからだろうか
ラインナップにないね

319 :無記無記名:2005/04/25(月) 13:02:40 ID:U8sV3bBR
>>ホエイ
尼崎で脱線事故あったけど大丈夫か?

320 :無記無記名:2005/04/25(月) 15:58:12 ID:X2JztvDg
>>314
相変わらずだなw

321 :無記無記名:2005/04/25(月) 16:29:45 ID:fRiuSgAn
今日はホエイの書き込みがないな。

まさかな。

322 :無記無記名:2005/04/25(月) 16:32:35 ID:D90FfqVt
アミノバイタルで済ませてたんだけど、使ってる人いる?

323 :無記無記名:2005/04/25(月) 16:43:49 ID:NSjaRG3t
クレアチンって直接口の粉のまま放り込んで水で流し込んでも効果ありますか?やっぱりお湯等で溶かして飲んだ方が吸収率早い?ちなみに俺はトレ後に吸収の早いホエイプロテインで流し込んでます

324 :無記無記名:2005/04/25(月) 17:02:29 ID:ncx6pJTW
疲労回復にはリジンとアルギニンどっちがいいですか?

325 :無記無記名:2005/04/25(月) 17:02:31 ID:t8ndfG5S
>>322
俺も使ってます。
粉の14袋入りをいつも買ってるけど、安い店あるのかな?

326 :無記無記名:2005/04/25(月) 17:26:23 ID:CSqgn7Ox
保Aは名鉄だから尼崎はちがうだろ。

327 :無記無記名:2005/04/25(月) 18:12:22 ID:Y7o/7mDP
>>287
有酸素運動にも効果ありという雑誌の記事読んだ事あるけど、
優先順位としては低いでしょう。詳しくというなら見かえしとくけど。

328 :無記無記名:2005/04/25(月) 18:19:15 ID:X2JztvDg
てゆうか乗務中に2ちゃんなんてやめて欲しいね。


329 :ホエイ:2005/04/25(月) 18:57:26 ID:2UZGlfl2
>>328
大きなお世話だ馬鹿。


330 :無記無記名:2005/04/25(月) 22:39:40 ID:UEGF0MYK
CEE飲んでみた。凄い不味い。プロテインに混ぜられない。
吸収のいいのは何となくわかるがこの味は×。次は普通のにしよ。

331 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:51:47 ID:dp0B2vsU
減量期は、トレの日以外でもグルタミン飲んだほうがいいですか?

332 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:56:00 ID:zKDM2W2M
グルタミンって、味の素でもいいの?

333 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:58:52 ID:oR7lHHwK
>>332
気持ちいいよ

334 :無記無記名:2005/04/26(火) 08:52:40 ID:ezLL5pvh
日本語サイトで買える品質が一番良いグルタミンってNAGですか?

335 :無記無記名:2005/04/26(火) 10:36:03 ID:roX4Awo8
グルタミンかぁ…
買ってみようかなぁ

336 :無記無記名:2005/04/26(火) 13:09:02 ID:o1E8vJDr
グルタミンは高強度トレーニングの時のみ使用していますがやはり回復力がかなり上がる感じがします。
6週間で500グラムを使い切る程度しか使用していませんが最後まで高強度トレーニングに
耐えられるようになりました。トレ前5グラム、就寝前5グラム程度です。

337 :無記無記名:2005/04/26(火) 13:38:25 ID:ryZXscZN
>>324
アルギニンもリジンもどっちも効かない
BCAAがいい。

グルタミンは菌感染防止にかなり効果ある

338 :無記無記名:2005/04/26(火) 14:15:16 ID:Tm0hgPh0
BCAAパウダー購入したのですが
飲み方は

トレ前2gトレ中4gを500mlの水に溶かしてちびちび、
トレ後にホエイに2gたして飲んでしますが
だいたいどれくらいの量を摂取するのがいいのでしょうか?

体重は55kです

339 :無記無記名:2005/04/26(火) 17:40:39 ID:kEul5bKR
トレ前中各10cは欲しい。
トレ後はどうだろ。俺は摂って無い。

340 :無記無記名:2005/04/26(火) 19:26:39 ID:L8K+LCnS
たまにしかトレーニングしないんでBCAAパウダー高いし持ち運び不便だから今はアミノバイタル粉やWアミノバリューをトレーニングする度に途中のマツキヨで買ってるんですけど
夏に向けトレーニング頻度上げる予定なんでBCAAパウダーを買っちゃう方が得かな?



341 :ホエイ:2005/04/26(火) 20:16:16 ID:H4nJnjKW
>>329
こらっ!偽者め!!
ちなみに俺は名鉄だから関係ないが、朝の朝礼でダイヤは余り気にするなと上司が熱弁してた。

342 :無記無記名:2005/04/26(火) 20:23:37 ID:fKTODqoA

それ以上に2ちゃんなんか勤務中に2ちゃんしてんな
足が付くのも時間の問題だな。

343 :ホエイ:2005/04/26(火) 20:33:05 ID:H4nJnjKW
>>342
いや、勤務中には流石にやらんよ。ちゃんと休憩中にしてるから無問題

344 :無記無記名:2005/04/26(火) 20:34:18 ID:FMGs3aVr
さすがに勤務中にはしてないでしょ。まぁホエイさん気を付けてね。

345 :ホエイ:2005/04/26(火) 20:38:13 ID:H4nJnjKW
てか勤務中にやってたらすぐばれて(客に)苦情きてクビだ。まだ無職は勘弁だ、プロテインが買えなくなる

346 :無記無記名:2005/04/27(水) 12:00:12 ID:A+OCGX5m
http://www.bulknutrition.com/?products_id=1858
これ凄くない?
クレアチニンやヒログルタミンに変化しないPH調整されたクレアチン&グルタミンが2.5gずつに
ブドウ糖35gとEAA6gの有名なコンボに
タウリン2.5gとグルコソルのインスリン模倣コンボまで一回分にパックされてる。

人柱逝ってきます。

347 :無記無記名:2005/04/27(水) 13:45:34 ID:Ix2ruFjb
サプリメント関係はほとんど海外で研究されてるもんだろ?
イレッサとかいう抗ガン剤もアジア人だけには効くって結論になってるしなぁ

アジア人にあわせたサプリをもっと研究してほしいぜ

348 :無記無記名:2005/04/27(水) 16:08:07 ID:LKV5EQ+M
>>340
>BCAAパウダー高いし・・・マツキヨで買ってるんですけど

この手のものは何でもそうだが国内は高いだろ。
輸入代行でもあたれ。
半額以下だぞ。

349 :無記無記名:2005/04/27(水) 16:26:40 ID:S5X5nAv+
タウリンにはどんな効果がありますか?


350 :ホエイ:2005/04/27(水) 16:42:51 ID:vx48aWYq
>>349
朝目覚めがよくなり疲れも余り無い、個人的な体感だが。安い割にはなかなかよいのでは?

351 :無記無記名:2005/04/27(水) 21:15:08 ID:tiHpzkxy
タウリン飲む奴はガリ決定。あってるでしょ?

352 :無記無記名:2005/04/28(木) 01:08:34 ID:3Lq5g2c7
筋肉に悪い物ってあるのかな

酒とかコーヒーとかどうだろ?

353 :無記無記名:2005/04/28(木) 14:43:01 ID:gcaTtH5m
酒、女、タバコ

354 :無記無記名:2005/04/28(木) 15:25:20 ID:F42nvFhz
酒、タバコ、カフェインかな
3大悪
でも健康に悪いだけで筋肉には悪くない。
全部たしなむビルダーも結構いるしね

355 :ホエイ:2005/04/28(木) 15:29:27 ID:g2Pv4oGX
カフェインはかなり使ってるが別に筋肉に害はないのでは?

356 :無記無記名:2005/04/28(木) 15:31:29 ID:UTuPHRFC
>>354

お前、アホか?カフェインが悪なら、なんで
カフェインのサプリをわざわざとる奴がいるんだよ?



357 :無記無記名:2005/04/28(木) 15:35:07 ID:naxjvRAB
>でも健康に悪いだけで筋肉には悪くない。


って書いてる

358 :無記無記名:2005/04/28(木) 15:49:13 ID:F42nvFhz
カフェインは覚醒効果や一時的なスタミナを得るためでしょ。
体には非常に悪い。
毎日2箱のタバコと茶類含めトータル1gのカフェのスタックを50年間キメつずければ
人生を15年短縮する効果を得られる。

359 :無記無記名:2005/04/28(木) 15:54:35 ID:TV8n0uR+
>>354
アルコールの摂り過ぎは筋肉を分解するって聞いたけど。

タバコは知らんけど、過剰摂取しなければ酒もカフェインも使い方次第で健康維持に役立つと思うが。

360 :無記無記名:2005/04/28(木) 16:08:50 ID:gcaTtH5m
うーん難しい話で興味深いがスレ違いってか

361 :無記無記名:2005/04/28(木) 17:04:25 ID:F42nvFhz
100mlで緑茶約230mg 紅茶約270mgのカフェなので
すぐ1gいくんだなこれが・・・
純粋なカフェはより少ない量でもはるかに強い有害作用があるし。

362 :無記無記名:2005/04/28(木) 21:19:11 ID:iBw0+fmH
>>358
50年も続けられるんだw

363 :334:2005/04/28(木) 23:20:06 ID:tip1Dj5F
誰かおねがいします。

364 :無記無記名:2005/04/29(金) 00:07:59 ID:jRR1fL5d
↑そうだよ!

365 :無記無記名:2005/04/29(金) 01:05:06 ID:VAVn+kME
タウリンのおすすめは何かありますか?

366 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/04/29(金) 01:15:16 ID:NVL7EaOt
ユンケル

367 :無記無記名:2005/04/29(金) 01:19:42 ID:CaSkjrHa
もっと安いのあんだろうが

368 :無記無記名:2005/04/29(金) 02:55:59 ID:WRHDkaOI
クレアチンのローディングが終わって、一日一回飲み始めたんだが、昨日飲み忘れてしまった。
そういう時って、またローディングし直さないとダメ?
っていうか、ローディングってなんか意味あんの?

369 :無記無記名:2005/04/29(金) 03:19:55 ID:RunVzTKt
酒飲んでも煙草吸っても筋肉つきますか?

370 :無記無記名:2005/04/29(金) 03:27:31 ID:GIiPOsAs
酒もタバコも程度による

371 :無記無記名:2005/04/29(金) 03:30:33 ID:TaoIAwus
久々にプロラブの一キログルタミン買ったんだけと、明らかに以前の質感と違う・・・なんか粒子が大きくサラサラになってる。どうして?

372 :無記無記名:2005/04/29(金) 08:35:22 ID:5cH0UW5j
>>368
1日くらいならたいして関係ない
気になるなら次の日に多めに飲めばいい



373 :無記無記名:2005/04/29(金) 08:40:45 ID:EkAuzlFl
俺けっこういろいろサプリ飲んできたが、もっとも効果がなかったの
がウイダーのクレアチンモノハレイド。クレアチンが効果あるっての
が信じられない。

374 :334:2005/04/29(金) 09:05:35 ID:jGOUnbTg
367さん教えてください!

375 :無記無記名:2005/04/29(金) 09:56:22 ID:vlel7MY9
流れを読めない教えてクンは痛すぎ。

376 :無記無記名:2005/04/29(金) 21:37:05 ID:jRR1fL5d
クレアチンは人によるな。初めのころ俺も全く体感しなかった。
トレ2年目位からようやく感じるようになった。自分にあった摂取の仕方も。
大きい減量後はクレアチンの体感がわかるようになるよ。

377 :無記無記名:2005/04/29(金) 22:12:02 ID:eS69vEES
何度もガイシュツだがクレチンは初心者には体感しにくい。
その原因はクレチンは筋肉の最大能力に近い出力の範囲で効果が出る。
初心者は神経系の発達がまだ途上なのでその最大能力に近い出力が出せないからだ。

378 :無記無記名:2005/04/29(金) 22:21:36 ID:Oz0H1Qdz
っていうか、ローディング自体俺はあまり意味がないと思う。
ローディングせずとも体感はある。
摂るのをやめても1週間やそこらは変わらない。
マレートやエステルのほうが体感が速かった気がするけど、モノハイドレートだろうと飽和までの時間がちょっと遅いかなくらいにしか感じなかった。
モノハイドレートを選ばない理由はお腹がゆるくなることぐらいかな。
溶かす手間が気にならない人、溶けないまま飲んでも気にならない人ならモノハイドレートで十分だと思う。


379 :無記無記名:2005/04/29(金) 22:31:49 ID:DEP9z0Mw
んなもn人それぞれ
俺はローディングしてしっかりお湯で溶いた初クレアチンは体感があった
その後面倒だからローディングなしでプロテインに混ぜて飲んでたら
ほとんど体感なしで下痢するだけ。
今はcee。


380 :無記無記名:2005/04/30(土) 10:31:58 ID:3TWxT6wJ
>>368
チョット前ですが、31名の男性を被験者に色々な量のクレアチンを摂取して経過を見た
実験のレポートがあるのでそれを載せときます。

 1日20gのクレアチンの補給を続けて6日後、筋肉中のクレアチン濃度が約20%増大した
 上昇したクレアチン濃度は1日2gの補給で30日以上持続した
 1日2gに満たない摂取量だと、全体のクレアチン濃度は補給を中断して30日以上になると、摂取する以前の濃度との差がなくなるように次第に減少していった
 1日3gのクレアチン補給を始めて28日以上になると、筋肉の全クレアチン濃度は20%増大した

ローディングは短期間に身体のクレアチン濃度を上昇させるのが目的なので、
急ぐ必要がなければ1ヶ月飲み続ければローディングしたのと同じになる。

また暫く飲まなくても、1ヶ月以内なら飲まなかった日にち×2〜3gを補填する事で取り戻せる。
空いたのが1日なら5g摂れば良いし、1週間なら5g×4回で元に戻る。
同様に休息期間を設けるなら、1ヶ月以上間を空けなければならないと言う事になる。


381 :無記無記名:2005/04/30(土) 11:13:52 ID:XTn6An+c
なるほど。為になりますな

382 :無記無記名:2005/04/30(土) 14:00:39 ID:xQw8y2SP
他スレで見たんだけど、アルギニンの摂りすぎで末端肥大
症になるの?


383 :無記無記名:2005/04/30(土) 20:48:57 ID:Rq0KIqop
>>382
成長期だとなることがあるらしい
成長止まってるならだいじょうぶ

384 :無記無記名:2005/04/30(土) 21:37:15 ID:rDGKqfdY
>>380
前からの疑問なんだがローディング期間過ぎてもローディング期間中と同じ量飲み続けても20%以上の増大は無理?



385 :無記無記名:2005/05/01(日) 00:45:00 ID:vbdUxVl2
筋肉中のクレアチン濃度が約20%増大すると
どれぐらいのパワーと見た目が得られるのだろうか

386 :無記無記名:2005/05/01(日) 07:38:04 ID:XXNgswM1
BCAA、グルタミン、みなさんどのくらいの量とってますか?
トレーニングする日、しない日それぞれおしえてください。

387 :無記無記名:2005/05/01(日) 10:09:20 ID:q9OsEzoy
BCAAはトレーニングする日に5グラム
グルタミンは3グラム
クレアチンは5グラム
タウリンは2グラム
これを全部混ぜてトレ中に飲んでます、肉体労働の夜勤明けで1時間はハードにトレーニング出来ています。
BCAAはオフの日は採りません、グルタミン、クレアチン、タウリンはオフの日の就寝前に採ります。
6週間使用したら3週間は採りません。

388 :無記無記名:2005/05/01(日) 10:30:13 ID:XXNgswM1
オフの日の就寝前はどのくらい摂取してるんですか?
3週間あけるのはどういう効果があるんでしょか?

教えてくんですみません。

389 :無記無記名:2005/05/01(日) 11:03:45 ID:Xrr2eZWw
クレアチン飲むと下痢するんだけど、これってちゃんと吸収されてるの?
下痢って食べたもの消化吸収されてないんじゃなかったっけ?

390 :無記無記名:2005/05/01(日) 12:53:17 ID:Y54KeNNz
オフの日もトレ中と同じ量を摂っています、3週間摂取しないのはこの期間は自重でやる腕立てや懸垂、ボールエクササイズなど
リハビリ的なトレーニングしかしないからです。この時期は夜勤明けでも疲労感はありませんので摂る必要は無く感じています、
後、予算の節約ですかね。クレアチンのみならずサプリメントで下痢する方は摂取量が多いのもあるかもしれませんが
皆さん一気飲みしていませんか、自分はプロテインでも30分かけてわざわざストローで飲んでいます。ドリンクも1時間かけて300cc
を飲んでいます。飲むと言うより口に含んでいる感じでしょうか。

391 :無記無記名:2005/05/01(日) 14:25:08 ID:qI4gT+XV
>>380
ナイスな回答ありがとう。
どういう文献にそういうの載ってるの?

392 :無記無記名:2005/05/01(日) 16:30:19 ID:wWXT2FiY
>>382
患者の平均年齢45歳らしいから気をつけて。

393 :無記無記名:2005/05/01(日) 17:57:33 ID:rqeOOLR1
好きなものを好きなだけ食べたときが一番パワーとスタミナが出るし寝付きも良い。
ちなみに減量期間中はv12が効果ありますた。
クレアチンモノハイドレイトは身体がブクブクする感じであまり好きじゃないな。

394 :無記無記名:2005/05/01(日) 18:53:23 ID:bqwFdTp6
クレアチンモノハイドもトリクレアチンもCEEも
体内に吸収されればクレアチン。

395 :無記無記名:2005/05/01(日) 19:00:53 ID:ARyjFXhE
彼女が股を開いてクレアチン・・・・・・・・・・
               ざぶとんくれ。

396 :無記無記名:2005/05/01(日) 19:33:10 ID:6R0vix+N

筋肉よりもチンコを大きくするサプリメントを知りたい

397 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/05/01(日) 20:04:29 ID:avOB019d
チン肥大

398 :無記無記名:2005/05/02(月) 17:04:52 ID:fByHEJo1
体重60キロの人と、100キロの人で1日のクレアチン摂取量が
同じ5グラムでいいのかな?
1日5グラム摂取としか製品の説明書きにはないけど・・・。

399 :無記無記名:2005/05/02(月) 17:29:50 ID:l8s1BNb3
>>398
確かにそうだよな…
正確な計算式あるのかなぁ。タンパク質みたいに

400 :マルチすまん!:2005/05/02(月) 17:58:32 ID:YtdQLEga
マジに聞きたい。

100%ペプチドのグルタミン 市販されてる?
情報を求む!



401 :無記無記名:2005/05/02(月) 18:06:49 ID:3TkdR8C9
>100%ペプチドのグルタミン

激ヮロスw

402 :無記無記名:2005/05/02(月) 18:20:30 ID:874rMVCF
>>400
マジに答えます
100%ペプチドのグルタミンが市販されていたら
100%インチキ商品です

403 :無記無記名:2005/05/02(月) 18:30:44 ID:YtdQLEga
>>402
なんで? 教えてほすぃ。

404 :無記無記名:2005/05/02(月) 18:52:41 ID:874rMVCF
ここをみてください
ttp://www.americanpeptide.com/commerce/catalog/spcategory.jsp?category_id=1082&czuid=1115026903184
様々なペプチドが販売されていますけど、単一アミノ酸のペプチドは1つもありません

405 :無記無記名:2005/05/02(月) 20:47:03 ID:WYsgKJnX
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スレの趣旨と違う点をまず謝っておきます。

先日いつもの通りバルクニュートリション(正確には1fast400)にて注文しようと
して、エラーが起きてしまいました。
「クレジットカードによる支払いの際、エラーが生じました」との主旨のメッ
セージが表示される状態です。
番号、住所、その他の情報は確認して入力しています。
バルクニュートリション、カード会社の両方に問い合わせて指示に従っても解決
できません。(住所の書式を色々と変更)
同様の症状が出た人や、逆に最近無事に購入を済ませた方いませんか?
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406 :無記無記名:2005/05/02(月) 20:55:23 ID:LZJ28V06
>>398
計算式というほどじゃないけど、体重別での摂取量目安はあるよ。
調べてみ。

407 :無記無記名:2005/05/02(月) 23:59:21 ID:ZwKLC0jH
BNは貧乏臭い客はお断りなんだよ。500ドル以上買えよな

408 :無記無記名:2005/05/03(火) 00:01:44 ID:b1aIRw8O
あと丁寧に書くわりには過去スレちっとも見ない客もお断り。

409 :無記無記名:2005/05/03(火) 00:35:24 ID:z+gEsxm0
>>405
過去ログ嫁
PAYPALならOK

410 :無記無記名:2005/05/03(火) 01:33:33 ID:2m4qWIS3
>>398
体重1Kg当り、ローディングは0.3g・通常は0.03g以上と言われている。

が、これはクレアチンに付いて調べた時に
体重70Kgを基準として、最大で120gが充填される・1日に2gづつ消費されて行く、と言う結果から逆算したもの。
同時に、この結果からローディングは120g(20g×6日)・それ以降は2g以上と言う
一般に言われている摂取の基準ができた。


411 :無記無記名:2005/05/03(火) 06:14:32 ID:FtoNO3mw
CCチェーンってなんていう名前にかわった?

412 :無記無記名:2005/05/03(火) 15:43:03 ID:1pS/GmSE
>>115
v12の副作用なんてあるのか?

413 :無記無記名:2005/05/03(火) 23:10:14 ID:lwj6RvxK
クレアチンって薬局で売ってますかね?

414 :無記無記名:2005/05/03(火) 23:11:35 ID:5hKl0IA3
BCAAは空腹時に飲むといいって聞いたけど
最後の食事から何時間以上あいているのが
好ましいですか?

415 :無記無記名:2005/05/04(水) 00:11:59 ID:0jKJdI90
タウリンの安いメーカーってどこですか?

416 :無記無記名:2005/05/04(水) 00:29:09 ID:O75QIbo/
>>414
胃が空っぽだと感じたらどうぞ

417 :無記無記名:2005/05/04(水) 00:31:53 ID:aK/SfF0z
私の行っているジムで競走馬用のサプリメント→http://www.orient-feeds.jp/catalog/catalog.htm
を使って1ヶ月ほど見ないうちに劇的なバルクアップをした人がいます。特に上腕の血管などはアイアンマンにでているステビルダー並のレベルと言っても過言ではありません。ですが、やはりかなり健康には悪そうな気がするのですが、実際のところどうでしょうか。


418 :無記無記名:2005/05/04(水) 00:44:23 ID:oEtj0HU5
>>417
コピペ乙

419 :無記無記名:2005/05/04(水) 03:42:54 ID:oEtj0HU5
宣伝なんかしなくてもちゃんとしたサイトなら、その内口コミで広がるよ。
日本でケトルベルのサイトなんて無いんだし。

420 :無記無記名:2005/05/04(水) 05:53:22 ID:LhAKYgDO
クレアチンに副作用は無い

421 :無記無記名:2005/05/04(水) 08:29:09 ID:PAMNLhSs
http://www.geocities.jp/kettlebell_2005/
ケトルベルのサイト

422 :無記無記名:2005/05/05(木) 04:23:26 ID:C7iMEoLa
アルギニンのんだらニキビが酷い。
凄いでっかいニキビがいたるトコに・・。

423 :無記無記名:2005/05/05(木) 04:32:52 ID:sQyoHHfp
アルギニンって体感全くないけどなあ
トレ前に3gぐらい取ってるけど少ない?

424 :無記無記名:2005/05/05(木) 04:36:22 ID:sQyoHHfp
このタウリンって安い?
http://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=20624

425 :無記無記名:2005/05/05(木) 08:01:12 ID:OveYt7v3
タウリンって本当に疲労回復に効果あるんですか?

426 :ホエイ:2005/05/05(木) 08:53:07 ID:KrP8dPSE
みんな減量の時サプリ摂る?俺は今回ゼナドリン試してる。筋肉を維持しながら減量できるという広告に光りを見た

427 :脂身くん:2005/05/05(木) 09:15:07 ID:fZOCeKeS
エフェドリン系は脂肪燃焼効果というより食欲抑制効果が減量できる要因と思いました。
(ビックリするほど空腹がこなくなる)
覚せい剤は当然やったことはないですが、覚せい剤で痩せるってのと同じような気がします。
(エフェドリンはアンフェタミンと構造も作用も似てる)
カフェイン、ヨヒンビン、その他ハーブ系も体感としてはエフェより弱いものの似てます。
しかしまあ、意志力を鍛えればそんなに必要ないです。


428 :無記無記名:2005/05/05(木) 09:39:53 ID:cPg4KBzx
俺もエフェのストックかなりあるけど
効果凄くて使ってない
体重の変化をグラフにつけてるけど
エフェ飲んだときはグラフがとんでもない形になる

429 :ホエイ:2005/05/05(木) 10:08:04 ID:KrP8dPSE
リポダームみたいな塗るタイプは信じられないのだが、本当に効果あるのか?B+のBBSで好評なわけだが

430 :無記無記名:2005/05/05(木) 10:39:45 ID:nSzQ0bOM
ゼナドリン飲んだら小便が出にくくなります。
やばいですかね。

431 :無記無記名:2005/05/06(金) 03:25:53 ID:E3f0oVSl
クレアチンって溶かしておいといて大丈夫?

432 :無記無記名:2005/05/06(金) 14:08:48 ID:UujVxr3R
膝擦りむいたら、はがれた皮の内側、肉の部分に穴が空いてる。
穴から血が出るわけでもなく、ぽっかりと。奥まで見えませんが
この穴は何なんでしょう。骨の隙間?

433 :無記無記名:2005/05/06(金) 15:58:53 ID:rGLZ+3+V
医者のいる板で聞け

434 :無記無記名:2005/05/06(金) 23:07:29 ID:p5HhhEZN
トレ始めてから、やたら風邪ひくわ、口角炎になるわで
かなり免疫が弱ってるのを実感してます。
これにはグルタミンが効果的なんすかね?

435 :無記無記名:2005/05/06(金) 23:09:35 ID:9+TMT0cU
↑グルタミンとりましょう

436 :無記無記名:2005/05/06(金) 23:47:38 ID:T01LCC3/
口角炎ならビタミンB不足かもね。

437 :無記無記名:2005/05/06(金) 23:54:45 ID:OPJ1HxpT
溶かしても不味いよ

438 :無記無記名:2005/05/07(土) 00:11:55 ID:EcS4IErx
マジメに聞きたい
V12の長所と短所を聞かせてください

439 :無記無記名:2005/05/07(土) 00:27:52 ID:Mozn5CzY
>>115

440 :無記無記名:2005/05/07(土) 01:14:17 ID:FGbiZQo/
最近、エフェドラの入ったダイエット製品また出てきたね。
新製品で出してるんだから、全面解禁?したのかなぁ。

441 :無記無記名:2005/05/07(土) 08:34:46 ID:lbcZcuMA
>>440
詳しくプリーズ

442 :無記無記名:2005/05/07(土) 10:09:38 ID:8Pfp8LTP
>>440
これは裁判の関係ですね、判決が4月だから随分と早く復活したものだ。
どういう事かと言うと、メーカーがFDAのエフェドリン販売禁止に対して起こしていた
『メーカーが安全性を証明するのではなく、FDAが危険性を証明できなければ禁止命令を出すことはできない』と言う主張が認められたんです。
なんとなく医療ミスで『患者側が医者のミスを証明できなければ医者は悪くない』と言うのと同じだね。

面白い事にメーカーは、エフェドリンの使用者が身体的障害が起きた時の為に保険に入るんだそうだ。
要はメーカーも内心は安全だとは思っていないんだね。
使う人はその辺も踏まえて摂りましょう。

443 :無記無記名:2005/05/07(土) 12:38:00 ID:7f09PTOp
やったぜ
エフェ使ったことないから楽しみだ

444 :無記無記名:2005/05/07(土) 14:50:36 ID:0ICr1RxK
BCAA+Gを購入しようと思ってるんですが
ヤフオクで送料込みで1キロ9000円ぐらいなんですが
これってやすいですか?他に安く買える所ってありますか?

445 :無記無記名:2005/05/07(土) 15:53:01 ID:9yIt23Ft
てか少量だけどな

446 :無記無記名:2005/05/07(土) 20:03:29 ID:c67O5m+U
キロ9000円って・・国産でも6000円ぐらいだろ

447 :無記無記名:2005/05/07(土) 20:15:51 ID:fnWtfWsu
>>442
なるほど。

>『メーカーが安全性を証明するのではなく、FDAが危険性を証明できなければ禁止命令を出すことはできない』と言う主張が認められたんです。
>なんとなく医療ミスで『患者側が医者のミスを証明できなければ医者は悪くない』と言うのと同じだね。
全然違うぞ。

FDAは権力を持ってるだけでなく、メーカーよりはるかに分析能力も高い。
FDAが危険というなら、そりゃ証明できるだろうよ。

一方、医療ミスの場合、医者のほうが患者より圧倒的に立場が強く、情報(カルテ)も独占してる。

448 :無記無記名:2005/05/07(土) 21:10:57 ID:TD172bC0
>>446
プロティンの話じゃねぇぞ。

449 :無記無記名:2005/05/07(土) 21:16:50 ID:P7DsZFIY
>>446
国産でキロ6000円のBCAAってどれですか?w

450 :無記無記名:2005/05/07(土) 23:43:22 ID:AjNyKyfP
あのMRMのクレアチンがいいときいたので購入しようと思っているのですが
商品名はクレアクティブというのでいいのでしょうか?

451 :無記無記名:2005/05/07(土) 23:54:51 ID:Mozn5CzY
純のもあるよ

452 :無記無記名:2005/05/08(日) 21:07:05 ID:gaQe0ptk
エフェでトレ 最高に気持ちいい〜
cm2も入れちゃう 血管ピリピリ、頭フンフン

453 :無記無記名:2005/05/08(日) 21:09:05 ID:VWfdtxml
BCAAやグルタミンもメーカーによって品質は結構違うのかな?
もしそうなら品質の良いメーカーを教えてください。



454 :無記無記名:2005/05/08(日) 23:59:29 ID:7v31q4he
で、味の素からバリン ロイシン イソロイシンを直販してもらった人いる?

455 :無記無記名:2005/05/09(月) 00:33:55 ID:IW6wYhDT
結局クレアチンってどのくらいの期間摂り続けたらいいの?俺は2ヶ月毎日摂り続けてるけど、一度空けた方がいい?40日くらいの期間って聞いた事があるんだが…

456 :無記無記名:2005/05/09(月) 00:39:51 ID:pf/9Mz95
俺の彼女は3ヶ月間毎日クレアチンだった。
腰が痛い。週に中2日はあけて欲しい。

457 :無記無記名:2005/05/09(月) 00:44:58 ID:H+Z0RAw2

   _,,.-'';;;;;;;;;;/  l| i   /// {{i´      `''=シ、彡'、
    ヾ;;;;;;;;;;;;:-''{   ヽ`ニ=彡/  `''ー    (´  iヽ  ヽ
       ヾ/   '、_,,ノ ,,..ニシ--、,,_        _,-i ヽ }!
      /    /   / ((彡, ミ=r=≧;;-   /≦=ヤト、 )ツ
     {!   /    >、ミ= 、ヽゝヾ;;シ``   l"k;;シチ ))´ノ!
     lヽ、 ,'    (   ̄`ヾ.) ^^^`    i ´^^`/'´ ハ
     >、ヽ|    ヾミ=‐イ          '、  (__彡'  ',
    /,.- ヾミ、    {`=彡r,.       /  (´_彡'i、  ! ピザなどお召し上がり下さい、ふくよかなお方
    .l/=-'´ ̄ヽ、   `{´ { {{{i、_ノ  ー-`ニ-   ∧ !  ヾ!,ノ
   /´/ ,,. ‐={ヽ、   ``ヽ ̄ヽ、 `''ー'  ,.イリノ' ヽ  |l!
  ./ ,,.=l/ ,,.=={ヽ、` = _  、ヽ  ` 、   ,.イ ,,.ノ  l ノ==、
  l/ ,r=f//´ ̄ト、 `= __ ヾ、ヽ ',    `´ !/  _,,,.ノヽ==、ヽ


458 :無記無記名:2005/05/09(月) 01:20:13 ID:pgAsLnM6
CEE+アルマレ+タウリンが安上がりで一番効くな(不味いけど)
そろそろ安くなってきたからAEEをアルマレの代わりに使ってみよう。

459 :無記無記名:2005/05/09(月) 01:49:34 ID:aZM4TXE0
>>455
確かに、俺の摂取してるクレアチンも40日までが一日1杯のメンテナンス期となっている。
それ以降はしばらく休んで、またローディングしなおした方が効果あるのかも。

460 :無記無記名:2005/05/09(月) 11:55:56 ID:Arypr5qP
プロラボのクレアチンが良いと上のほうで読んだのですが
MEでいま品切れのようなのでMRM社にしようかと思っています
MRM社のクレアチンって品質的にどうなのでしょうか?
使っている方がいればおしえてください

461 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:39:56 ID:rlPQe7/H
ステロイド級(と昔、噂になった)サプリメンテーション
@起床直後(空腹時)
・ALC(アセチルL-カルニチン)
Aトレーニング2時間前
・イノシン
・ゼラチン
・フルスルチアミン
・ビタミンB6
・ビタミンB12
Bトレーニング45分前
・パワードライブ
・アルティメットオレンジ
Cトレーニング直前
・カフェインとタウリンの入ったドリンク
・アルギニン
・BCAA
Dトレーニング終了直後
・グルタミン
・アルギニン
Eトレーニング終了10分後
・ホエイアイソレートorホエイハイドロ
・メチオニン
・タウリン
・セレニウム
・ポリフェノール300mgの入ったジュース
Fトレーニング終了1時間後
・クレアチン
・ビタミンE
・フルスルチアミン
・ビタミンB6
・ビタミンB12
G就寝前
・スローリリースプロテイン
・GABA
・グルタミン
・メチオニン
・タウリン
・亜鉛
・マグネシウム
・セレニウム
H毎食後
・サイクルを組んで八味地黄丸(漢方)
・クロレラ(長期間常食)
Iその他加えてもよいもの
・GLA(γ-リノレン酸、月見草油やオレガノ油から摂る)
・CLA(共益リノール酸)
・インスリン感受性向上サプリメント(D-ピニトール、αリポ酸、バナジウムetc)
J劇的に能力が向上したというようなフィードバックはないが体験的に加えてもいいもの
・ベータエクディステロン
・7-4メソキシイソフラボン
・イプリフラボン
・ロンギフォリア(ハーブ)
Kその他気をつけること
・摂取カロリーを普段のものより1500kcal多く摂る。
・睡眠は8時間は確保。10分でも昼寝ができるならする。
・乳製品は避ける。
・トレーニング所要時間は多くても1時間半までに切り上げる。

462 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:42:39 ID:nmmO33lR
>>461
リスクはあるけどステロイドを使って普通にサプリメントを
摂っていたたほうが安上がりで効果があるよな。


463 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:48:27 ID:zJNDz8ON
>>461
物理的に無理だ

464 :無記無記名:2005/05/09(月) 15:33:44 ID:CHprmb2B
コピペうざい。

465 :無記無記名:2005/05/09(月) 21:06:49 ID:7x6l4AwL
>>460
使い始めて10ヶ月ぐらいになるけどバッチリ効いてるよ。問題ない。
それほど気にすることないと思うよ。

クレアチン1個ならBB辺りで買った方が送料込みでも安い

466 :無記無記名:2005/05/09(月) 21:37:44 ID:2t/jZYws
初めてクレアチン使おうと思うんだけど、CM2とかV12ターボのがいい?
それとも普通にクレアピュア?

467 :無記無記名:2005/05/10(火) 01:19:49 ID:grKwL9Vi
V12ターボ、なぜかここでは「やめとけ」ってことになってるみたい。

468 :無記無記名:2005/05/10(火) 04:00:31 ID:5kVBRBln
MRMは?

469 :無記無記名:2005/05/10(火) 17:40:03 ID:R9L3KmWO
過去ログも読めないしテンプレもないんで既出のオススメがなんなのかわかりません。
だれか過去ログ持ってないですか?BCAAのオススメが知りたいんです。
スレ読んだ限りでは海外サイトで買っている人が多いみたいで、
国内ではまともなのが無いって事なんでしょうか。

470 :無記無記名:2005/05/10(火) 17:43:59 ID:5SbTOpUt
グリコ

471 :無記無記名:2005/05/10(火) 17:46:34 ID:JwX/mX6c
BCAA+Gとか

472 :無記無記名:2005/05/10(火) 18:10:48 ID:qPw4Ibu7
トレ後に飲むのはペプチドとBCAAとどっちがいいですか?
今まではスポクラの自販機でウィダーのプロテインでホエイペプチド3900mgを買ってたんだけど、WアミノバリューのBCAA4000mgも置きだしたから値段も含有量も同じくらいなんでどっち買うか悩んでます


473 :無記無記名:2005/05/10(火) 18:53:21 ID:R6LQDydX
どちらもたいして効果ないんだから美味しい方買ったら?

474 :無記無記名:2005/05/10(火) 19:52:43 ID:JfRMLOMi
ゴールドジムのクレアチンって効きます?飲み方は説明がき通りでいいんでしょうか?

475 :無記無記名:2005/05/10(火) 20:00:28 ID:W0BXMDvf
>>472
金の無駄だな

476 :無記無記名:2005/05/10(火) 23:22:32 ID:+GnrmkgM
>>472
おそらくBCAA

477 :無記無記名:2005/05/11(水) 00:12:48 ID:GYeQDf2N
ローディングのやり方を教えてください
クレアチン買ったのはいいんですが、摂取の仕方がまったく書いてなくて

間違ったのみかたはしたくないんでお願いします

素人の質問すみません

478 :無記無記名:2005/05/11(水) 00:23:03 ID:CYOsxYh2
合ってるかどうかは知らんが、ローディング期間の5日間は1日に4回(食後と運動後)5gを水かジュースで摂取、その後は運動後のみに5g摂取って感じかな 水をたくさん飲んだ方がいい

479 :無記無記名:2005/05/11(水) 00:30:10 ID:CYOsxYh2
運動しない時は適当に時間決めて飲めばいいかな

480 :無記無記名:2005/05/11(水) 00:46:08 ID:GYeQDf2N
>>478>>479
ホントありがとうございます

質問板行ったらシカトのオンパレードで

481 :無記無記名:2005/05/11(水) 00:53:40 ID:To1z1WaB
アミノバリュー粉を箱で大人買い。
これとアミノバリューWとどっちが良いかなぁ。
安く済むのは粉だが、BCAAの質とか低下してないかが心配。

482 :無記無記名:2005/05/11(水) 01:59:59 ID:vT724R5+
>>481
体感があっての話だから気にすんな

483 :無記無記名:2005/05/11(水) 04:08:11 ID:pkvPAmqV
BCAAなんてただのアミノ酸。
湿気らせでもしないかぎり心配ナシ。

484 :無記無記名:2005/05/11(水) 07:46:54 ID:L9rn7gf9
>>477
以下は最新号のM&F誌からの抜粋。

クレアチンは摂取量を増やすローディング期間と中断する期間を入れてサイクル化して
摂取するよりも、少量ずつを継続的に摂る方が、筋量、筋力アップへの効果が高いこと
が近年の研究で示された。(中略)また、クレアチンには副作用はないことも報告されて
いる。(後略)

ということらしいですよ?
クレアチン摂取の効果を上げるには、主文を十分に摂ることだ、とも。

485 :484:2005/05/11(水) 07:48:58 ID:L9rn7gf9
しまった
クレアチン摂取の効果を上げるには、主文を十分に摂ることだ、とも。
        ↓
クレアチン摂取の効果を上げるには、水分を十分に摂ることだ、とも。

486 :無記無記名:2005/05/11(水) 09:02:14 ID:T0azgiDt
このすれはまるちにやさしいんですね。

487 :無記無記名:2005/05/11(水) 09:32:08 ID:cCWdwtGw
いちいち反応しないのがプロだ。

488 :無記無記名:2005/05/11(水) 15:03:39 ID:VL0Dafgp
>>467
嘘つけ

489 :無記無記名:2005/05/11(水) 16:20:46 ID:uASkInRZ
3ヶ月前にローディングしてから毎日トレしない日は5g、トレする日は15gを飲み続けてる
体格はかなり変わってきたが、同時期にBCAAも飲みだし1ヶ月くらい前からプロテインも飲みだしたのでどれが効いてるのかわからない



490 :無記無記名:2005/05/11(水) 16:42:17 ID:QOO+u2nE
膝の具合が良くなったサプリ。
h&f super joint MSN+ 

musashiの新製品使ってみた人居ないの? 

491 :無記無記名:2005/05/11(水) 21:30:35 ID:YQudrKA3
>>477
素人はクレアチンなんて手を出さなくても、十分に筋発達できるよ。
あれは、ある程度のレベルまでいって、発達が停滞しだした頃に使用するべきもの。
素人ならフォームとか基礎体力とかに目を向けないと、あとでたいへんだよ。

492 :無記無記名:2005/05/11(水) 22:19:26 ID:YZbM3ete
どう大変なの?

493 :無記無記名:2005/05/11(水) 22:37:34 ID:n1/B8gts
筋トレ初めて半年の素人ですがクレアチン飲み初めました、パワーupしたし体も変わって来ましたが、本当に大変になるんですか?停滞してからがいいんでしょうか?不安になってきました

494 :無記無記名:2005/05/11(水) 23:43:43 ID:86WrGWDg
大変じゃねーよ
トレ始めて半年からクレアチン取り出してオフなしで約10年。
なんともなし。

495 :無記無記名:2005/05/12(木) 00:32:37 ID:DFFQDJ+k
初心者のクセニクレアチン使うのは生意気だ!ってことでは?


496 :無記無記名:2005/05/12(木) 00:52:58 ID:OOcjpIQB
中国人や朝鮮人が海外留学するみたいなもんか?

497 :無記無記名:2005/05/12(木) 08:38:03 ID:nceUy1YK
>>492
壁を乗り越えるカードの1枚であるクレアチンを早々使ってしまうと、
ある程度のレベルになって本当の壁にぶち当たっときに、その壁を乗り越えるのが大変だよって意味じゃないのか?
ようするに切り札をいきなり使うなって事だろ?少なくとも俺にはそう読めた。
そうであれば>>491の言っている事には一理あると思うが。

498 :無記無記名:2005/05/12(木) 10:07:35 ID:U0+ar2Dx
>>466
両方試してみたがV12の方が体重は増えた。費用対効果はCM2の方がいいかな。一回分が少量でいいし、あのピリピリ感がたまらん。

499 :無記無記名:2005/05/12(木) 10:36:44 ID:R1/7zqJa
>>497
一理は無いだろ。不合理な方法の押し付け。

ただ最初のうちは、なんの工夫も無しに伸びるのは本当だが、
サプリメント等の栄養補給について知らない為に途中から伸び
なくなるよりは最初から正しく摂取する方が賢いだろうよ。

500 :(=゚ω゚)ノ:2005/05/12(木) 10:47:30 ID:7Y6qHoTR
>>499
日本語を学びなおしたほうがいいですょぅ(=゚ω゚)ノ


501 :無記無記名:2005/05/12(木) 11:11:26 ID:1R6YMiYf
どれだけ栄養摂取を正しく行っていても、停滞の壁は必ずやってくる。
クレアチンはそういう壁にぶつかった時に短期間で摂取することが一番効果が実感できるようだ。
そして、初心者にはクレアチンの恩恵を実感しにくいともいわれている。
まー、クレアチンの効果は、ここのスレでも分かるが、効く人には効くが、効かない人にはまったく効かない。

まず、クレアチンなしで停滞期まで頑張ってみろ。
そして、停滞の原因が何なのか考えてみる。
トレーニングのフォームや内容に問題がないか、栄養や休息に問題がないか。
そして、停滞を打破させるあらたな刺激は何か?
停滞は間違ったトレを気付かせてくれる「初心者脱却期」ともいわれている。
仮にクレアチンが半端に効いて、停滞期が遅れたとしても、間違いに気付くのが遅くなるだけだ。


>>494
>クレアチン取り出してオフなしで約10年。なんともなし。

なんともなしって、きっと効果もないだろ?
クレアチンをオフなしで10年も摂取しつづけないと不安でしょうがないのか?
なら、病院で精神を見てもらったほうがいい。

502 :無記無記名:2005/05/12(木) 12:05:58 ID:tZgY0dgs
グルタミンの主な成分ってナンスカ?

503 :無記無記名:2005/05/12(木) 14:37:35 ID:Dw/Y1F2X
498
CM2どんなタイミングでどれだけ飲んでますか?毎日2回とってたら20日で無くなりますよね。それに専用スプーンついてないのでいまいち何グラムとってるかわからない‥

504 :無記無記名:2005/05/12(木) 16:22:12 ID:gej37B1x
グルタミンの主な成分ってナンスカ?

505 :無記無記名:2005/05/12(木) 16:45:09 ID:uZEwBxQe
炭素と酸素と水素

506 :無記無記名:2005/05/12(木) 18:26:23 ID:UT4i/QNk
グルタミン H2NCO-CH2CH2CH(NH2)COOH

507 :無記無記名:2005/05/12(木) 19:18:13 ID:mHmojSQi
クレアチンを1日2〜3gだけ採りたいんだけど
どのメーカーも細かく測れるスプーン付いてる?

508 :無記無記名:2005/05/12(木) 19:36:04 ID:o2pRrIDb
最近はクレが筋発達に適したアナボリックな環境を整えるから、
オフを設けずにずっと継続的に摂取すべきという考え方もあるようだね。
そのほうがサイクル方式より効果的というデータがあるらしい。


509 :無記無記名:2005/05/12(木) 20:09:45 ID:tZgY0dgs
クレアチンって食事と一緒に摂取してもいいんですか?

510 :無記無記名:2005/05/12(木) 23:07:08 ID:HKbUiWo7
停滞期になってからクレアチンとり出してもまた停滞期はくるよ
停滞期になってからクレアチン飲みだすよりもはじめからクレアチンとっておいた方がいい
停滞期になっても切り札のクレアチンがあるさ、なんて甘い考えは捨ててサプリでもなんでもその時できるだけ、思いつくだけの努力した方が筋肉はつく
初心者がクレアチン使うデメリットがあるとするなら金銭的な問題くらいだよ
コストパフォーマンス考えて財布と相談しながらどこまでサプリに金つぎ込むかは自分で決めるしかない



511 :無記無記名:2005/05/13(金) 03:34:25 ID:RZyQyGnW
クレアチンって飯と一緒に摂取してもダイジョウブっすか?

512 :無記無記名:2005/05/13(金) 06:39:32 ID:bhB5HrRa
くれあちんはね、オニギリの具にしても意外と美味しく頂けるもんだお

513 :無記無記名:2005/05/13(金) 07:42:21 ID:/OGkav/7
俺はパンにふりかけるよ

514 :無記無記名:2005/05/13(金) 10:55:45 ID:AIyLyKah
炭水化物といっしょに取ったほうが吸収がいい

515 :無記無記名:2005/05/13(金) 11:20:22 ID:q/yuzaiV
ゴールドジムのBCAA,アルギニンパウダー買ってしまいましたが、アドバイスなどあれば頼みます

516 :無記無記名:2005/05/13(金) 14:58:52 ID:iAkgusKn
BCAA+Gとエクステンド、どっちを買おうか迷ってる。
だれか、両方試した人の感想きぼん。

517 :無記無記名:2005/05/13(金) 17:08:09 ID:q/yuzaiV
515だが今からジムいくんで後に結果報告します


518 :無記無記名:2005/05/13(金) 20:03:11 ID:FUlnsUap
グリコのクレアチンパウダーでついにクレアチン初体験

と思ったらスプーンが入ってない。
棒でつついても手応えがない。

・・・・ないの?
どうやって2gとか調整するの?

519 :無記無記名:2005/05/13(金) 20:26:38 ID:URMbmqKF
>>518
ティースプーン半分ぐらい

520 :無記無記名:2005/05/13(金) 20:29:05 ID:q/yuzaiV
515です
パンプ感がかなりupしましたね!クレアチンもかなりでしたがさらに凄い感じです

521 :無記無記名:2005/05/13(金) 20:36:27 ID:FUlnsUap
>>519
うちのティースプーンは全部大きさが違うんですが・・・

522 :無記無記名:2005/05/13(金) 21:20:24 ID:DUPp1dE5
kokotte
homo
inaino?

523 :無記無記名:2005/05/13(金) 21:56:56 ID:CL5Ai2iA
>>516
どうせ毎月コンスタントに飲むんだから両方買うがいい。
来月買うか今月買うかの差でしかない。
使い勝手は結局のところ自分で判断するのがベストだよ。
多少の差はあれ、万民が違いを感じるほどの決定的な大差は無いから。

>>521
クレアチンはそんな1gが生死を分けるようなシビアなサプリじゃないので大まかでいい。
どうしても、というなら百円ショップで計量スプーンを買うがいい。

524 :無記無記名:2005/05/14(土) 10:54:50 ID:etZ9Yl9T
>>489
クレアチンはトレーニングの有り無しに関係無く一定量(2〜5g)消費されて行くから
特に量を変える必要は無いはず。


525 :無記無記名:2005/05/14(土) 20:03:26 ID:nmFD/uUz
524さん!質問です、すいません、クレアチンですがオフなしで毎日一回採って大丈夫でしょうか?

526 :無記無記名:2005/05/15(日) 02:06:37 ID:goFaAZaZ
sanのV12とcm2どちらが効果ありますか?

527 :無記無記名:2005/05/15(日) 05:52:37 ID:I7EiL9gE
>>525
オフ期間を作れと言うのと、大丈夫だと言うのと、意見が分かれているが
過激な摂り方をしない限り、若い内や中年以降でも腎臓に異常が出ていなければ大丈夫だと思う。

528 :無記無記名:2005/05/15(日) 06:22:51 ID:AWcF6ZWW
飲むのやめても三週間はローディングされてるんだっけ?クレアチン

529 :380の母 ◆nAv.Wp4hbo :2005/05/15(日) 12:50:38 ID:oTNMsJ+3
クレアチンのオフ期間を作る理由に、自己生成能力を弱らせない為ってのもある、と何かで読んだ

530 :無記無記名:2005/05/15(日) 14:01:27 ID:DILeliRk
ネイチャーメイドのマルチビタミンってどうですか?

531 :無記無記名:2005/05/15(日) 14:48:12 ID:iJ7vlAZa
>>530
スレ違い。
あと「どうですか?」と言われても、「ビタミン剤ですね」としか。

532 :無記無記名:2005/05/15(日) 20:19:39 ID:mPkv0Shq
トレしない日もクレアチン摂るべきですか?

533 :無記無記名:2005/05/15(日) 23:51:46 ID:ElZw4h1c
カフェインのタブレットって水に溶かして放置してから摂取してもだいじょうぶい?

534 :無記無記名:2005/05/16(月) 00:01:54 ID:9GYSSLMY
>>531
知識無い奴がレス付けんなよ
>>530
可もなく不可もなし
値段相応なので別に良いのでは

535 :無記無記名:2005/05/16(月) 00:23:02 ID:TyxXPaIb
>>532
クレアチンの正しい取り方というものが決まっているわけはないが、
毎日出て行く分だけ取るというのが今のところ正しい。

最初にローディングする、しないはどちらが正しいとも言えない。
取りすぎは無意味。なぜなら体がクレアチンを保持できる上限があるから。
オフ期間を設ける必要性は、今のところ分かってない。

536 :無記無記名:2005/05/16(月) 00:29:57 ID:f5Bfp4lx
>>534
ワロスw

537 :無記無記名:2005/05/16(月) 00:31:28 ID:NHsN9Nt1
>>534
ネイチャーメイドのマルチビタミンはミネラル類に比べて、
ビタミン、特にB群の値が少なすぎる。
RDAなんかの人間が一日に必要とする必須量を基準にしてるんじゃないか?
「競技・トレーニングをやってる人には」あんまりお薦めできるブツじゃない。
それで詳しく質問の説明出来てない>>530に対して>>531はああいうレスつけたんじゃないか?

知識ない奴がレス付けんなよ

538 :無記無記名:2005/05/16(月) 00:41:10 ID:N7RCAWMA
↑本人登場

539 :無記無記名:2005/05/16(月) 02:55:21 ID:Ic4RX1Dl
↑野次馬登場

540 :無記無記名:2005/05/16(月) 11:28:01 ID:tKXzwr/2
オプチのマルチビタミンはどうですか?

541 :無記無記名:2005/05/16(月) 13:43:24 ID:nTo2RAow
>>540
スレ違い
【vitamin】マルチビタミン9錠目っ!【mineral】
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1113482999/l50

542 :無記無記名:2005/05/16(月) 15:35:17 ID:vFl1peLd
アクティブダイエット飲んでりゃいいんだろ?

543 :無記無記名:2005/05/16(月) 16:01:46 ID:QNcqgzrz
グルタミンってなにからとってるの?
ホエイみたいに牛からとってるの?

544 :無記無記名:2005/05/16(月) 16:02:42 ID:QNcqgzrz
くれあ朕取ったら狂牛病になる?

545 :無記無記名:2005/05/16(月) 16:56:11 ID:iLoDxTdC
BCAAの摂り方について質問します
BCAAはトレ前、中、後にとるといいますが
1時間くらいしかトレーニングしないときは
30分くらいで摂るのですか?

546 :無記無記名:2005/05/16(月) 17:01:13 ID:xnBVDSSP
トレの30分ほど前に5g
トレ中に5gをちびちび

547 :無記無記名:2005/05/16(月) 19:14:05 ID:iLoDxTdC
レスありがとうございます。
ちびちび飲みます。

548 :無記無記名:2005/05/16(月) 19:16:06 ID:LCUZKqME
やべえ、SANのOXくそまずい、誰かボスケテ

549 :無記無記名:2005/05/16(月) 19:20:56 ID:YtpR+Iq3
OXまずいの??注文しちゃったよ。
効果はどう?

550 :無記無記名:2005/05/16(月) 20:10:42 ID:G+O+0hda
ちょっと質問なんですがMEでエクステンド・エクスパンド・NAGを買ったんだけど
どう採れば良いか教えてもらえまいか?

551 :無記無記名:2005/05/16(月) 20:56:11 ID:xf+ln6nq
ハレオのグルトイミューン買ったがボトルの半分ちょいくらいの容量
気になって計ったがバッチリ500c
もっと小さいボトルにせんかい!
C3はそこそこキッチリ入ってんのによぉw

552 :無記無記名:2005/05/16(月) 21:21:23 ID:GQahdQzS
トレ30分前 エクスパンド、エクステンド
トレ中    エクステンド
トレ後    NAG

553 :無記無記名:2005/05/16(月) 22:10:04 ID:f5Bfp4lx
>>550
摂り方わかんないのに買うなよ

554 :無記無記名:2005/05/16(月) 22:57:45 ID:G+O+0hda
>552
レスどうも。参考になりました。

555 :無記無記名:2005/05/17(火) 01:46:43 ID:RUhRvn84
>>546
BCAAを5gずつか・・・
Wアミノバリューでもおっつかない量だ。
やはり市販のものでは限界があるのかね?


556 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/05/17(火) 03:28:05 ID:6zD/WTl1
BCAA5cも入れたら、さらに微妙な味になるだろうなぁ>アミノ罵詈ウ

557 :無記無記名:2005/05/17(火) 14:27:35 ID:y2I4FaBe
>>543
現在ではグルタミン(グルタミン酸)は、砂糖の搾り粕(廃糖蜜)にグルタミン酸生産菌と言う微生物を加えて発酵させる事によって作られる。(発酵法)
最大手は味の素・協和発酵。
協和発酵のグルタミンが上質と言われるのは、このグルタミン酸生産菌を発見し製法を確立したのが協和発酵だから。

因みに味の素は、そのまま別ラインでこれに苛性ソーダを加えてグルタミン酸ソーダを作っている。(いわゆる『味の素』ね)


558 :無記無記名:2005/05/17(火) 14:34:22 ID:Oni40SMi
アミノバリュにBCAA+Gを8gぐらいいれてるよ

ただクエン酸も10gぐらい入れてるから酸味が勝つけどね

559 :無記無記名:2005/05/17(火) 14:39:16 ID:p+y74e1H
>>557
(・∀・)⊇ヘェーヘェーヘェー

560 :無記無記名:2005/05/17(火) 14:39:44 ID:y2I4FaBe
>>543
一工程忘れた。
そしてグルタミン酸にグルタミンシンテターゼと言う合成酵素を作用させる事によりグルタミンになる。

561 :無記無記名:2005/05/17(火) 15:06:29 ID:y2I4FaBe
>>544
有名所のサイトを見てみたけど、今は牛を原料としているのは無いようです。
ただ全て化学合成になった事で、粗悪品の場合の危険性が増した様ですが。
果たしてどっちが安全だったんだろうか。

562 :500:2005/05/17(火) 22:56:12 ID:+iirAndl
今日、ジム行ってスクワットとベンチやってきたんだけど
どれの効果か解らんけどスゲェ体感あるね!スクワットは150kgで12回
ベンチも125kgで7回いつもなら終了後にへたり込む所なのに息あがらんかった。
これで行きに車擦らなかったら完璧だったのに・・・

563 :無記無記名:2005/05/18(水) 03:08:33 ID:KtY6cz74
MRMのクレアチンつかっている方いらっしゃいますか?
区レアピュアの方がいいのかなぁ?

564 :無記無記名:2005/05/18(水) 13:04:50 ID:qxRpsq7t
>>563

>>465

565 :ホエイ:2005/05/18(水) 15:20:02 ID:yTqh2MXL
>>551
クレアピュアもそうだったよ。あれは何故?

566 :無記無記名:2005/05/18(水) 15:31:14 ID:tw9OMXN1
プロラブのグルタミン買ったんだけどスプーン付いて無かった
これって仕様ですか?

567 :無記無記名:2005/05/18(水) 15:36:06 ID:dgrByuKq
>565
既製品のボトルがあるんじゃない?
オーダーするとコストかかるからそれで済ませてるとか
ちょうどいい容量の既製ボトルがなかったと思われる
日本製じゃ考えられんけどねw

568 :無記無記名:2005/05/18(水) 20:53:36 ID:C+tHtSJF
すいません大阪でクレアチンが安く売ってるとこってあります?
以前東京にいたときは渋谷のOSドラッグってところで600グラム4k
くらいでしたが。

569 :無記無記名:2005/05/18(水) 20:56:05 ID:dgrByuKq
個人輸入じゃだめなの?

570 :ホエイ:2005/05/18(水) 21:40:28 ID:yTqh2MXL
五月の初めからゼナドリンEFX摂ってるが頭痛が酷いし、心臓がドキドキするけどやばい?

571 :無記無記名:2005/05/18(水) 21:51:12 ID:dgrByuKq
明らかにヤバし

572 :無記無記名:2005/05/18(水) 23:45:28 ID:mVWnDEn4
俺は今週からゼナドリンNRGを摂り始めたが特に悪い影響はないぞ。
トレ中に半端無く汗が出るようになった。
一つ分かった事はトレ前にエクスパンドと一緒に飲んだら胃が痛くなる。
だからしばらくエクスパンドは飲まないことにした。
まあこういうサプリは効果があればラッキーってぐらいでそこまで期待はしてなかったが、
飲んだ感じ効きそう・・・今体脂肪12%で、ここからがなかなか落とせなくて困ってたけど
この先がちょっと楽しみになってきた。

573 :無記無記名:2005/05/19(木) 01:23:34 ID:G8hTwgKy
>>570
そのまま続けてみてくれ。
どういう風に死ぬのか見たい。

574 :無記無記名:2005/05/19(木) 01:43:55 ID:BSf1hBfm
ゼナドリンの効果ってダイエットだけ?
筋力アップとかの効果あるの?

575 :無記無記名:2005/05/19(木) 01:50:14 ID:SNrMgF0v
そりゃカフェイン中心だからエナジーブースターとしての効果はある

576 :ホエイ:2005/05/19(木) 06:21:08 ID:TXY5RLFP
是菜度鈴EFXはエフェ入ってないのになぜ頭痛くなる?カフェインはプロラブの飲んで大丈夫だったから原因はカフェではないはずだが

577 :無記無記名:2005/05/19(木) 12:14:46 ID:TyZ0pKWQ
クレアチン採り初めて一月ですが頭痛がしますなんでかな?

578 :無記無記名:2005/05/19(木) 15:43:46 ID:YvlSWNAQ
>>577
まず、頭をよーく触ってみよう。
何も刺さってないか?
じゃあ次は水分摂取不足を疑ってみよう。


579 :無記無記名:2005/05/19(木) 15:52:00 ID:seEgJiLd
ここのヒトはグルタミンどんなタイミングでとってるの?
漏れはトレ後にプロテインと飲んでるけど、問題ない?

580 :無記無記名:2005/05/19(木) 16:02:22 ID:Zb9Q8njC
俺はトレ直後にBCAAとグルタミン、30分ほど後(シャワー浴びたり帰り支度してから)にホエイです

581 :無記無記名:2005/05/19(木) 16:21:39 ID:kXKdXmuR
>>577

たぶん、ダーツの的にされてる。

582 :無記無記名:2005/05/19(木) 16:44:47 ID:ooklpJ+w
>>581
あれか、ダツ(魚)がとんでくるやつか

583 :無記無記名:2005/05/19(木) 16:45:36 ID:ZQxcjTps
>>582
明かりの方に突進してくるやつね

584 :無記無記名:2005/05/19(木) 18:15:43 ID:TyZ0pKWQ
初心者が真剣にきいてるのに!あっそうか所詮2ちゃんね!

585 :無記無記名:2005/05/19(木) 18:22:21 ID:wBohWjgv
>>584
テレパシーください

586 :無記無記名:2005/05/19(木) 18:23:27 ID:j0A1ojvD
>584
578

587 :無記無記名:2005/05/19(木) 18:50:50 ID:yz20L6ai
水分不足って直後に書いてあるのにね

ダツは光走性があるからナイトダイブのときは絶対ライトを横に向けるな、と
しーじゃーにしっか言われたばーよ
うね、ちゅんじゅくー

588 :無記無記名:2005/05/19(木) 19:51:05 ID:lkbyUUM4
俺も光に向かって飛びたい

589 :無記無記名:2005/05/19(木) 20:40:58 ID:7NjDUPy3
I can fly

590 :無記無記名:2005/05/19(木) 22:02:00 ID:iTzfPhXP
You can fly!

591 :無記無記名:2005/05/19(木) 22:31:03 ID:/BIdSdZa
We can fly!

592 :無記無記名:2005/05/19(木) 23:17:19 ID:dxFe09EV
can can fly!

593 :無記無記名:2005/05/19(木) 23:53:39 ID:4aleMxHd
THE FLY!

594 :無記無記名:2005/05/20(金) 00:12:36 ID:U7m9Eyb/
>>588
(・∀・)つ● これ食え そして光に帰れ

595 :無記無記名:2005/05/20(金) 00:27:29 ID:QLCe+dRg
ハエ男


596 :無記無記名:2005/05/20(金) 01:25:00 ID:kBB2B5pk
蝿って何食ってるのかな

597 :無記無記名:2005/05/20(金) 01:34:16 ID:ieQnU7gs
>>587
途中までは読めるが後半が…
何語?

598 :無記無記名:2005/05/20(金) 08:16:09 ID:qrZTyixB
>>597
沖縄弁じゃね

599 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:21:55 ID:34QJEncO
BCAAをトレ前に5g
グルタミンをトレ直後に5g摂取してますが回復してない気が

いつも次の日筋肉痛でパンパンです
他のサプリが必要なんですかね?
それともこの2種類の採り方を変えれば充分ですかね?

600 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:28:22 ID:0OJODzRC
>>599
飲む量を増やす。今の倍飲んでみ?

601 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:47:07 ID:34QJEncO
レスありがとうございます
両方とも倍飲めば良いんですか?

今日は休息日なので明日から試してみます

602 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:55:09 ID:zA6N4RnI
はじめてBCAA買ったんだがなんかかわったにおいするな、あんずのような
脇のにおいのような。どこのメーカーもこんなんかな?

603 :無記無記名:2005/05/20(金) 13:06:29 ID:BTclGM+2
>>599
どうせBCAAを飲むんならトレ前〜中で、15〜20gぐらい飲めば?
ちびちび飲んでたら逆にもったいない。俺ならそうする。ってかそうしてる。


604 :無記無記名:2005/05/20(金) 14:11:01 ID:FdMPUGaM
nowのBCAAパウダー安いな。質はきめが細かい感じで、まあまあだ

605 :無記無記名:2005/05/20(金) 16:56:04 ID:IWFayo34
クレアチン、トレ前に飲むの?それとも後がいいのかな〜?誰か教えてダッチャ!

606 :無記無記名:2005/05/20(金) 16:58:03 ID:1KrCf83t
過去ログくらい読め

607 :無記無記名:2005/05/20(金) 17:18:57 ID:XcVlUZDX
つーか飲み方知らんのに買うやつの気がしれん
どうせ飲んだらすぐに筋肉つくぐらいに勘違いしてんだろ

608 :無記無記名:2005/05/20(金) 20:36:50 ID:IWFayo34
(ToT)

609 :無記無記名:2005/05/20(金) 20:52:23 ID:En2napcw
いつでもいい、ということだよ

610 :無記無記名:2005/05/20(金) 21:33:16 ID:7xvKgzQY
BNのBCAAパウダー、サラサラすぎて飲みづらい。
BCAA+Gのほうが良かった。

611 :無記無記名:2005/05/20(金) 22:36:02 ID:a4cEtOjr
BCAAはまずい!昆虫みたいなにおいがする。
明らかにトレは楽になるから飲んでるけどね。

飲みやすくするためのコツをプリーズ↓


612 :無記無記名:2005/05/20(金) 22:36:55 ID:Fm7P1ejw
BCAA20gって採りすぎじゃねか?

613 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/05/20(金) 22:38:25 ID:JGXRq2QE
クエン酸で味を誤魔化す。

614 :無記無記名:2005/05/20(金) 23:08:12 ID:gqR0ekt3
BCAA+Gは普通に食べれる

615 :無記無記名:2005/05/20(金) 23:09:06 ID:EIie4+Hi
>>612
体感を得たいんなら、そのぐらいは摂るべき。

616 :無記無記名:2005/05/21(土) 00:31:29 ID:KZnmCHq5
WアミノバリューでBCAA粉を飲むと意外と旨く飲めることを発見
普通のアミノバリューじゃダメだね

617 :無記無記名:2005/05/21(土) 00:47:15 ID:wRGnPZ0A
>>614
食べるのか!

618 :無記無記名:2005/05/21(土) 01:15:05 ID:CuuchFjk
トリビュラスを試そうと思ってるんだけど効果はどうなのかな?
摂取するタイミングとかよく分からないのだけど、詳しい人がいた
ら教えて。

619 :無記無記名:2005/05/21(土) 02:34:44 ID:5CwDXA1r
>>599
梅干し食べてクエン酸を採るのはどうか?

620 :無記無記名:2005/05/21(土) 06:21:56 ID:fJh+dxIg
>>618
下半身には物凄く効いたよ。

621 :無記無記名:2005/05/21(土) 06:29:38 ID:pZMk1PPW
疲労回復を一番実感できるサプリはなんですか?

622 :無記無記名:2005/05/21(土) 07:33:53 ID:Ri/ArO+X
>>621
睡眠

623 :550:2005/05/21(土) 09:06:09 ID:EtFl01DT
以前使い方の質問したものですが、その後2回ジム行ったんでレポート書きます。

1回目
トレーニング30分前 エクスパンド・エクステンド・NAG
スクワット 70*8 100*8 140*8 150*12
ベンチ 50*8 70*8 100*8 中7分 125*7 ダンベルベンチ 40*7 ペック 27.5*10 
 
ウエイト終了後 エクスパンド・エクステンド・NAG

2回目
デッド 70*8 100*8 140*8 155*10
ベンチ 50*8 70*8 100*8 中7分 130*5+1 ダンベルベンチ 40*10 ペック 27.5*12

ベンチで50kg*8後にエクスパンド・エクステンド・NAG摂取

プロテイン採ってればアミノ酸なんていらないじゃんと思っていた時期が
オレにもありました。これからはそんなことは思わないでしょう。

でも、溶かした後に赤い油紙?の切れッ端が入ってたんで
エクスパンドをV12に変えるかもしれません。

624 :taka:2005/05/21(土) 16:02:36 ID:kVekQ3/W
はじめまして!誰かアメリカ産Weiderのクレアチンカプセル150を使ったこと
のある方いませんか??前に飲んでいたクレアチンが五日間のローディング
期間は1日四回飲んでいました。ローディング後は一日一回づつ飲んでいました。
これから使おうとしているアメリカ産Weiderのクレアチンカプセル150は
表記が全部英語なので何日ローディング、メンテナンス時の使い方がわかりません。
それともだいたいの用法でもいいのでしょうか??誰か知っている人がいたら
教えてください。

625 :無記無記名:2005/05/21(土) 16:15:56 ID:Lt8RXqxV
クレアチンの飲み方って、製造メーカーに依るものじゃないでしょうが、この馬鹿チンが。
クレアチンモノハイドレートなのか、少し加工してあるかで吸収率は少し変わるけど、
飲み方がそれほど変わるものでもない。

626 :taka:2005/05/21(土) 20:44:06 ID:kVekQ3/W
クレアチンモノハイドレートで1カプセルに5g入ってます。
アドバイスありがとうございました。カプセルがでかすぎで飲みずらいので
カプセルから出して飲むようにします。

627 :無記無記名:2005/05/21(土) 21:06:11 ID:8BU5EawT
CrE2を買おうと思ってるんですがどうでしょうか?

628 :無記無記名:2005/05/21(土) 23:07:04 ID:NEAbqg3m
v12の副作用ってガセか?
英語でググっても特に見当たらなかったけど。

629 :無記無記名:2005/05/21(土) 23:38:28 ID:drT0aJk1
BCAAと普通のアミノ酸ってどう違うの?
BCAAってバリンロイシンイソロイシンのことでしょ。
普通のアミノ酸にもそれらは含まれてるんだけど。

630 :無記無記名:2005/05/21(土) 23:57:57 ID:0gPB2zkM
そうだよ。だから貴方は普通に肉を食いなさい。

631 :無記無記名:2005/05/22(日) 00:27:25 ID:ovnFiqcI
>>629
ググったらたくさん出てくるから、自分で勉強しなさい。

632 :無記無記名:2005/05/22(日) 00:38:32 ID:Th7EjeOW
BCAA+G使ってるけど、いつも黒い蛆虫みたいなのが入ってるから
気をつけて。



633 :無記無記名:2005/05/22(日) 00:40:23 ID:bfyh9tA8

タイーホ
お勤めしそうだね。

634 :無記無記名:2005/05/22(日) 02:58:15 ID:uikCpSjD
これってオブラートに包んで飲んでもいいんでしょうか

635 :無記無記名:2005/05/22(日) 03:54:19 ID:NNQ/1+Ng
NAG下痢するなぁ。もっといいグルタミンないの?
日本語サイトで買える品で

636 :無記無記名:2005/05/22(日) 04:06:47 ID:ifoCaWQw
http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1513
これ最強。>>635

637 :無記無記名:2005/05/22(日) 08:45:59 ID:rRYO8p/3
グルタボリックってかなりおいしくないけど、いい飲み方ありますか?

638 :635:2005/05/22(日) 10:33:47 ID:bkT6b31c
だますな!NAGのが全然いいだろ

639 :無記無記名:2005/05/22(日) 12:07:37 ID:zUYa5OFW
グルタボはまじぃけど薄味だからプロテインに混ぜて呑めば吉。

640 :無記無記名:2005/05/22(日) 12:24:08 ID:6nc4Il62
BCAAと食べあわせが悪いのってある?
アミノ酸飲料で飲んでも大丈夫かな

641 :無記無記名:2005/05/22(日) 17:12:11 ID:lua8JcR/
海外モノはカロリー表示あるけど
グルタミンはカロリー表示ない。
アミノの一種でしょ?ならばカロリーあると思うけど。
1回5gだから20KCalと思うが実際どう?

642 :無記無記名:2005/05/23(月) 11:16:48 ID:oVu+sCX4
BCAAとトリプトファンは互いに効果を阻害するから同時摂取しないこと
同様の理由でセロトニンも避ける

ってバナナだめじゃん?

643 :無記無記名:2005/05/23(月) 12:56:01 ID:AhooOmdf
BCAAを日本語サイトで安く買うなら、やっぱりマッスルエリートで
BCAA+Gが無難なのかな?
もうすぐBCAA+Gの買い置きがなくなるんだけど…。

644 :無記無記名:2005/05/23(月) 13:02:22 ID:AhooOmdf
と、思ったらBCAA+Gは在庫切れ…orz
エクステンド/グレープ/1035 gってどうなんでしょう?使ってる人いますか。


645 :無記無記名:2005/05/23(月) 18:55:04 ID:RjkDcdd5
味の素とグルタミンは腹の中に入れば同じみたいだな


http://food6.2ch.net/test/read.cgi/salt/1114492449/5-6

646 :無記無記名:2005/05/23(月) 20:37:11 ID:R/H4QwbC
BCAA、グルタミン、アルギニン、タウリンなどのアミノ酸をとってます。
これらはタンパク質摂取に含めていいのでしょうか。

647 :無記無記名:2005/05/23(月) 20:55:44 ID:8v1/jxIo
>>646
含めるべき

648 :無記無記名:2005/05/23(月) 20:59:52 ID:iDGRHVey
その方が助かるなー。タンパク多量に採るの身体に合ってないみたいで、
その代わりBCAAは何かとチョコチョコ摂取してるので。

649 :無記無記名:2005/05/23(月) 21:04:26 ID:03yxciKk
>>648
BCAAちょくちょく取れるってどんなの飲んでるの?

650 :無記無記名:2005/05/23(月) 21:29:17 ID:iDGRHVey
>>649
グリコ。味付きは信用できない。
ダイエット気味なので、グルタミンでなくBCAAを空腹時に採って
なるべくカタボリックを防ごうと企み。

651 :無記無記名:2005/05/23(月) 21:38:42 ID:KD3MWN92
グリコのBCCAって効く?(パウダーじゃないほう)

652 :無記無記名:2005/05/23(月) 21:48:52 ID:f/JvCTgZ
BCAAは質より量を重視した方がいいと思う。
グリコのBCAAはいいとは聞いてるけど、
200gで6000円もするような物を多くは摂れないな。
最高品質と言われてるBCAAを5g摂るぐらいなら
無名のメーカーのBCAAを20g摂った方がいいと思うよ。

653 :無記無記名:2005/05/23(月) 22:01:12 ID:y8Zj9WYr
BCAA2000mg、タウリン1000mgのカプセルを飲んだ後
しばらくしてゲップしたら、白い粉吹いてびびった
何度か水を飲んだ方がいいね

654 :無記無記名:2005/05/23(月) 22:19:00 ID:cKtGrXVX
クレアチン&BCAA&グルタミン
この中でどれかひとつを摂るとしたらどれですか?
まえクレアチン使ってたけど、まづかったしBCAAにしとけばよかったかなー

655 :無記無記名:2005/05/23(月) 22:34:11 ID:JdhS6fM5
オレならBCAAだけど、充分な量を摂る金がないならクレアチン

656 :無記無記名:2005/05/24(火) 03:04:00 ID:7ocqJIwp
金が無いならプロテインだけで十分だと思うが・・・。

657 :無記無記名:2005/05/24(火) 03:33:03 ID:ELvSR2Sz
日本語サイトで買える最高のグルタミンってなんですか?

658 :無記無記名:2005/05/24(火) 07:45:41 ID:7ocqJIwp
>>657
>>636

659 :無記無記名:2005/05/24(火) 08:17:40 ID:ELvSR2Sz
けど前スレでnagが最強って言ってた奴がいたよね?
やっぱこっちなん?

660 :ホエイ ◆f9wO3XONoc :2005/05/24(火) 08:47:58 ID:b1eJh9eP
金山のゴールドジムでC3とE8とグルトイミューンを持ってきてるヤシ発見。ハレオマニアですか?

661 :無記無記名:2005/05/24(火) 09:38:40 ID:HuzUvscT
>>653
11点

662 :無記無記名:2005/05/24(火) 09:45:39 ID:YwvYh/vl
昨日、BCAA+Gの中に湿った塊をハッケン。

多分、なんかの拍子に水滴落ちてそれが水すって比重の関係で
下に沈んでたみたい。飴玉大になっててベトベトになってた。憂鬱です。

663 :無記無記名:2005/05/24(火) 12:25:00 ID:59k+ZVe5
ハレオのALA安いな。

664 :無記無記名:2005/05/24(火) 14:18:05 ID:i45KfObo
amino-valueをケースで買って毎日飲んでる。
↑は最高です。

665 :無記無記名:2005/05/24(火) 14:18:29 ID:i45KfObo
amino-valueをケースで買って毎日飲んでる。



↑は最高です。

666 :無記無記名:2005/05/24(火) 15:10:22 ID:2HN8AgVD
商品安げなMEでBCAAやグルタミン、プロテインなど12000円分オーダーしたら、
国際送料で6000円かかると言われました。←今回はキャンセル。
結局ヤフオクでそろえた方が送料の分安く買えますた。
ドンキホーテなんかオプのグルタミン300g、2800円だったぞ!

667 :無記無記名:2005/05/24(火) 15:17:41 ID:Y3JO/dis
PrimaForceのニトロチャージ、激マズ。
他の製品とカクテルはできない。
トレ中、後に筋肉パンパン、血管浮きまくりで効果はあって
値段もそこそこだから味さえ目をつぶれば悪くないんだけど。


668 :無記無記名:2005/05/24(火) 15:28:39 ID:HuzUvscT
>>666
重量を計算しる。
一定の重量を超えると急に高くなったりする。

っておい、何を頼んだらそんな送料になるんだ?
5lbのプロテイン3個の送料が$40.99=\4385(1$=\107)だぞ。

669 :無記無記名:2005/05/24(火) 20:34:02 ID:QGSTL3hw
来月から通勤を自転車にすることにしましたが
夏までにこびりついた内臓脂肪をなんとか取りたいので
朝通勤前に脂肪燃焼サプリメントも摂ろうと考えてますが、
皆さんのオススメを教えていただけませんか?

670 :無記無記名:2005/05/24(火) 20:43:55 ID:rxn8Bd0e
脂肪燃焼サプリで俺が効果あったのは、緑茶エキス、MM4、BETA3、ガグルステロン、CLA、カルニチン、タイト、T3。

671 :無記無記名:2005/05/24(火) 20:48:03 ID:2HN8AgVD
>>668
2.27キロのプロテインと4.5キロのウエイトゲイン、あと300グラムと600グラムの
BCAA等2点。10キロはないと思うけど、送料6000円ちょいって言われましたよ!
仲間うちでまとめ買いするなら安い買い物なんだが…。

672 :無記無記名:2005/05/24(火) 21:14:32 ID:QGSTL3hw
>>670
早速のレスありがとうございます。
オススメの順番でいくと・・どんな感じでしょうか?


673 :無記無記名:2005/05/24(火) 21:40:23 ID:nEE0uzPn
>>672
こんなところで聞かないで、美容板、健康食・サプリ板で聞いた方がいいよ

674 :無記無記名:2005/05/24(火) 21:51:16 ID:QGSTL3hw
ゼナドリンとSANのブレイズとMANのスコーチ使ってる方いないですか?
効果どうですか?

675 :無記無記名:2005/05/24(火) 21:55:38 ID:nCPKKlfE
>>672
健康的に行くならCLA、カルチニンかな
ゼナドリンのが効くけど

676 :無記無記名:2005/05/24(火) 22:16:43 ID:QGSTL3hw
>>675
ゼナドリンFEXとNRGと2種類ありますがどっちがいいでしょう?
またどう違うのでしょう?

ゼナドリンが効くけど健康的でないところは
どんなとこでしょうか?

質問ばかりですみません。


677 :無記無記名:2005/05/24(火) 23:04:15 ID:xYvdXaeV
また、蛆虫は入ってたよ、俺のBCAA+G。
俺と同じ日に同じ工場でパックされてたのにはみんな入ってそうな
悪寒。

678 :無記無記名:2005/05/24(火) 23:26:00 ID:JjoUFH0P
>>677
業者はどこ?
絶対そこの業者からは買いたくない。

その前に、業者に苦情汁!!

679 :無記無記名:2005/05/24(火) 23:41:47 ID:Io3Mx+Eb
musashi のアミノ酸飲んでる人っている?

680 :673:2005/05/24(火) 23:46:52 ID:nEE0uzPn
うほうほ、釣られた
たぶん1人でやってるんだと思うけど、ダイエット関係おもろい
この後、荒れるかもしれんけど
       |
   \  __  /
   _ (m) _ピコーン
      |ミ|
   /  .`´  \
     ('A`)    体技:スルー!
     ノヽノヽ
       くく


│ ≡  ('('('('A` )
│≡ 〜( ( ( ( 〜)
│ ≡  ノノノノ ノ  サッ


681 :無記無記名:2005/05/25(水) 01:31:41 ID:OJO8D1Lv
大阪京橋のLABODYってショップでNUCAREってブランドのクレアチンを
買ったんだが(500gで4000円)、一番手前に陳列してた奴は
賞味期限が今年の10月でした。気付いて奥の奴を買ったんだが、
みんなも気をつけような。ま、賞味期限なんてたいした意味はないの
かもしれないが。

682 :無記無記名:2005/05/25(水) 04:06:35 ID:JvgTk/2a
>>678

海外のMRMって怪しい会社だからしょうがないかなwww

683 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/05/25(水) 06:52:54 ID:T79hW5WV
ハレオスポーツはみんな使ってないの?

684 :司法を蹴った男:2005/05/25(水) 07:39:09 ID:vwgikhLl
がんばれよw

685 :無記無記名:2005/05/25(水) 08:17:51 ID:u47Yn80R
BCAA+Gの評判を落としたい奴がいますね。
とりあえずその蛆と飴玉の画像を上げてみろと。
そうとしか思えないほど偏った叩き方。小学生なのか?

686 :無記無記名:2005/05/25(水) 08:18:58 ID:pR03/YwL
BCAA+Gの評判を落としたい奴がいますね。
とりあえずその蛆と飴玉の画像を上げてみろと。
そうとしか思えないほど偏った叩き方。小学生なのか?



687 :無記無記名:2005/05/25(水) 08:21:19 ID:1TlnOXkm
MRMの製品はいろいろ飲んでるよ
でも同社のフラックスオイル飲んだときは
顔が痒くなった。

688 :無記無記名:2005/05/25(水) 08:21:32 ID:u47Yn80R
http://sports.2ch.net/sports/kako/1028/10284/1028477281.html

の43あたりかな。

689 :無記無記名:2005/05/25(水) 09:05:03 ID:L7GHYPEp
MRMどうなの?衛生面。
オレは2Lの水にブドウ糖40gとBCAA+Gを40g〜50g入れてトレ前から
トレ後まで飲んでるよ。
グルタミンなんかは湿ったら最後だからもっとしっかりシールしてほしい。
開ける前からあいてるようなシュリンクラップ意味ないよ。

690 :無記無記名:2005/05/25(水) 09:29:50 ID:jdZVzPPu
トレ無い日BCAA飲んだほうがいい?代わりにトレ中のを増やしたいんだけど

691 :無記無記名:2005/05/25(水) 09:33:38 ID:L7GHYPEp
>>690 オレはトレ前後だけ。朝飲むのは酒飲んだ次の日。

692 :無記無記名:2005/05/25(水) 10:25:44 ID:K4Cbj/oz
アミノバリューの粉末って使ってる人いる?
1リットル用箱が近くで3000円で売ってるんだが。
48g×5袋×5箱ってことはアミノバリューペット500mlの50本分だよね。
BCAAだけ計算すると、2,000mg×2×5×5=100,000mg
得なのかな。

693 :無記無記名:2005/05/25(水) 13:40:38 ID:KF9+Kgf8
>>690
あんな高いもの毎日飲めないよ。毎日チビチビ飲むぐらいなら
トレ前・中だけガバっと摂る。

694 :無記無記名:2005/05/25(水) 14:02:35 ID:F+xIbPoF
オプチマムのBCAA5000が1本3400円なんですが
お買い得ですか?
BCAAはどこの製品を採っても同じなんでしょうか?

695 :無記無記名:2005/05/25(水) 14:42:39 ID:Vn2EJCI+
>>694
BCAAの仕入先とグレードが同じなら基本的に同じ。
ここで良く出てくるMRMとグリコは、両方とも味の素の最高グレードを使っている。
ただ、その後加工している場合も多いので、必ずしも同じとは限らない。

696 :無記無記名:2005/05/25(水) 17:35:43 ID:e2NTA2+t
バルクヌートリションのBCAAは中国製

697 :無記無記名:2005/05/25(水) 17:59:44 ID:zFmPnGxt
>>696
ソースキボン

698 :無記無記名:2005/05/25(水) 18:05:01 ID:e2NTA2+t
ソース
ttp://forums.bulknutrition.com/?showtopic=7445

699 :無記無記名:2005/05/25(水) 18:12:57 ID:il8EEps9
mrmのBCAA+G 1kgを一個だけ買うと
送料込みで一番安いのはどこなんだろう?

700 :無記無記名:2005/05/25(水) 18:36:45 ID:FWSFv8id
健康体力研究所のBCAA飲んでるけど風邪薬みたいだよ。しかもむせて死にそうになった(本気で)もうプロテインだけで十分だと思ったよ。

701 :無記無記名:2005/05/25(水) 22:25:49 ID:L0YnAdLt
OptimumのグルタミンMRMのグルタミンでは成分的に違うものはあるのですか?
MRMは味の素のグルタミンを使用しているようですが、どちらを買おうか迷ってます。

702 :無記無記名:2005/05/25(水) 22:47:13 ID:pyeSvYMp
おまえらなんで粉で飲むの?みずにとかしてのめばいいじゃn

703 :無記無記名:2005/05/25(水) 23:47:04 ID:L9KS+8SO
BCAA+Gだが蛆虫とまでは言わないが黒い不純物が混じってることはあったけどな。
それにロットによって粉の具合が違うし。
不純物が混じってたときは粒子が粗かったが混じってないときは粒子が細かい。

704 :無記無記名:2005/05/26(木) 00:23:31 ID:dT1akwFJ
だから味付なんて買うなって。
純粋と銘打ってるモノですらオプチとグリコぐらいの
差があるのに、味付なんてどんなヒドイのをブレンドしてるか
わかったもんじゃない。

705 :無記無記名:2005/05/26(木) 00:48:40 ID:fh7WMAJG
>>703
>黒い不純物が混じってることはあったけどな。
LAのBCAAを思い出すな。

706 :無記無記名:2005/05/26(木) 00:58:24 ID:dT1akwFJ
あったなー懐かしい。そのときはPMOで買ったけど、
PZの新品無料+全額返金という素晴らしい対応。
それが今では…。

707 :無記無記名:2005/05/26(木) 02:05:53 ID:gpr1r9Fb
>>704
potimumとglicoのはどっちが純粋?

708 :無記無記名:2005/05/26(木) 02:16:19 ID:eC4XVcuZ
>>692
使ってるよ。俺が今まで見た500mlは1本98円が一番安かったから
つい大人買いしてしまった。溶かすの面倒だがコスト優先で。

709 :無記無記名:2005/05/26(木) 09:25:02 ID:gv12y5nt
>>706 ミミぃどーなったんだ?相変わらず返金ないけど。

たしかにBCAA+Gたまに黒い異物入ってるね。初めて見た時は虫かと
思ったが何か分からなかった。プラスティック片もあったよ。

とかいって返品出すのめんどくさいし。

710 :無記無記名:2005/05/26(木) 09:57:46 ID:CdFSG/5P
+G=異物

711 :無記無記名:2005/05/26(木) 10:14:34 ID:Wwq1wPgh
タウリンは傷んだ髪を修復するらしい。

712 :無記無記名:2005/05/26(木) 10:54:21 ID:wCD0J6MN
グルタミンはあまり運動中に摂りたくないんだよな。
純粋なBCAAかBCAA+アルギニンにしてくれればよかったのに。

713 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/05/26(木) 12:29:32 ID:EVVEIgnB
pMまだ解決しとらんとは(藁

714 :無記無記名:2005/05/26(木) 16:14:46 ID:tGczB5w4
>>713

これって君?

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050526-00000005-yom-soci

715 :無記無記名:2005/05/26(木) 17:17:04 ID:v/6VU85s
グルタミンが1キロ20ドルになったな。


716 :無記無記名:2005/05/26(木) 17:25:25 ID:v/6VU85s
ニューロスティムて死ぬほど高いな
チロシン3gアセカル1.5gタウリン3gコリン1.5g飲んだほうがずっと効くし一回分の費用も3分の1以下で済む

717 :無記無記名:2005/05/26(木) 19:16:13 ID:eC4XVcuZ
ORIHIROのクレアチンMAX POWERってのを買ってみたんだけど、
評価と最適な摂取タイミングを教えて下さい。
皆多々意見があるようなんだけど・・・。

718 :無記無記名:2005/05/26(木) 19:51:27 ID:nv+hcnSs
今日、BCAA4000rのアミノバリューを飲んでみた。
はっきり言って不味いね。凄く薬っぽい味。もう買わね。


719 :無記無記名:2005/05/26(木) 20:01:21 ID:hh4VB5ir
http://www.japanprimo.gr.jp/index2.html
↑ここってどうよ?

720 :無記無記名:2005/05/26(木) 20:05:05 ID:umrN9lUP
宣伝乙

721 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/05/26(木) 21:06:03 ID:EVVEIgnB
>>714
まったくもって違うぬるぽ

722 :無記無記名:2005/05/26(木) 23:06:32 ID:pDWiFxLJ
>>710
ワロス

俺が今使ってるBCAA+Gはやたら不純物が多く困る。
黒っぽくて、への字になってるから蛆虫系だと思う。
入ってない時は1匹も入ってないのに。

723 :無記無記名:2005/05/27(金) 02:09:26 ID:8tT08v09
グルタミンってトレ中は摂取しない方がいいよね
あれの薬理がよく分からないんだけど

BCAAとトリプトファンみたいな関係?

724 :無記無記名:2005/05/27(金) 07:58:15 ID:aIgPJmAS
グリコのクレアチンパウダーを買ってみた。
水に入れて混ぜてもすぐ底に沈んじゃうんだが
他社のもこんなに溶けにくいのかな?
 

725 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/05/27(金) 08:42:14 ID:vyw01wPt
>>724
ハレオの使ってるが全く溶けずに沈んじゃうよ。熱湯なら溶けるけど半端なお湯じゃダメポ

726 :無記無記名:2005/05/27(金) 13:06:26 ID:JVV6bDNi
V12ターボもクレアチンなんですか?
ローディングが無いから違うのでしょうか?

727 :無記無記名:2005/05/27(金) 14:57:33 ID:RZe/es02
トレ後もBCAAとかいがいにマルチビタミンもとった方がいいのかなぁ


728 :無記無記名:2005/05/27(金) 17:12:05 ID:XdU1jGtV
アミノ通常はおいしくないけど、Wがウマイと思った俺はマゾなのか

729 :無記無記名:2005/05/27(金) 20:28:51 ID:m+/RWBEk
>>727
食後に摂ればいいと思うよ

730 :無記無記名:2005/05/27(金) 22:44:55 ID:HfAMFFuU
>>728
えー!
アミノもWも、今までのスポーツ飲料の中で
いちばんおいしいと思う自分って・・・。

731 :無記無記名:2005/05/28(土) 02:32:40 ID:NdMeLeNL
俺もW美味いと思った。
アミノバリューは一体何の味を目指してるのか分からないが不味くは無いと
思うし。

732 :無記無記名:2005/05/28(土) 21:33:10 ID:f28+mPnU
MRMのクレアクティブを今度試そうかと思っているんだが、一回に95.5グラムって凄くね?
ローディング期はそれを2回って・・・体験者、感想キボーン

733 :無記無記名:2005/05/28(土) 21:36:05 ID:KdiUz33v
まあ大部分糖質だから

734 :無記無記名:2005/05/28(土) 22:51:48 ID:M7GAvcUN
BCAA+Gって普通に美味しくない?もう必要量摂ってるのに美味しいから
ついつい舐めすぎてしまう。

735 :無記無記名:2005/05/28(土) 23:30:33 ID:CFTtEMvk
>>723
体内ではBCAAからグルタミン酸が作られる。だからBCAAと一緒に摂っても何も問題は無い。
グルタミン酸は体内のアンモニアと結合してグルタミンになる、
特に脳内からアンモニアが取り除かれる事は疲労回復に重要。

グルタミンは筋肉中に一定量存在する必要があり
グルタミンが不足すると筋肉中のグルタミンが使われるので筋肉が減少する。

他にも内臓の細胞増殖や免疫抗体を活発にするので、
結果的に怪我の治りが早くなったり免疫力が向上したりする。

736 :無記無記名:2005/05/29(日) 00:38:27 ID:KfGc+EdF
トレ中に摂取するのが悪いんじゃなく、溶かした状態でほっておくのが壮絶にいけないの。
舌の上に乗せて水で流して摂取すればトレ中でも問題なし。

737 :無記無記名:2005/05/29(日) 01:26:57 ID:QX3TLVB7
エクステンド使ってる人、味はどう?

738 :無記無記名:2005/05/29(日) 03:50:08 ID:nqmQv7Kn
BNでBCAA2kgくらい買ってがぶ飲みしようかと思案中なんだが上で中国製とあって多少不安・・・
飲んでる人いましたら感想を教えて下さいませ。
あと既出だと思うけどBNってどのくらいで届きますか?

739 :無記無記名:2005/05/29(日) 04:06:15 ID:QwiYlF6+
既出だと思ったら過去スレ嫁って
その前に買えないだろうけど。

740 :無記無記名:2005/05/29(日) 06:29:23 ID:nky1qjCR
>>737
駄菓子屋の粉ジュースの味
旨くはないが、まぁ飲めるよ

741 :無記無記名:2005/05/29(日) 09:13:26 ID:auyL/+5b
>>734
あれ激マズと思うんだけど

742 :無記無記名:2005/05/29(日) 11:35:07 ID:Bp+f24iA
オレもBCAA+G普通にいける

743 :無記無記名:2005/05/29(日) 14:16:13 ID:TACP5yLn
>>738
そのままだと不味すぎるので、bslのフレーバーシステムも
一緒に買った方がいいよ
ttp://www.bulknutrition.com/?products_id=1795

744 :無記無記名:2005/05/29(日) 14:29:59 ID:hsl0n8mA
BCAA摂ってると精子の臭いきつくならない?
なんか俺きつくなったんだけど・・・。BCAA以外に思いつく原因が考えられない。

745 :無記無記名:2005/05/29(日) 14:30:24 ID:iGKThxxN
粉末のBCAAとかアミノ酸て溶かして放っとくのはよくないの?

746 :無記無記名:2005/05/29(日) 14:38:24 ID:OOtHB9YO
クッサイ精子飲まされる彼女の身にもなれよ〜まったく!

747 :無記無記名:2005/05/29(日) 14:56:35 ID:TACP5yLn
BCAAは、むしろしばらく放っておかないと溶けない

748 :無記無記名:2005/05/29(日) 15:02:21 ID:N1+rN0Qk
これはコストパフォーマンス的にはどうだろう。
456で他のもの買うときについでに買おうかと思案中。
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6247&id=3-4-3&456SESSID=cb3132a0a80cc3e00c61b6108d69d427

749 :無記無記名:2005/05/29(日) 15:10:34 ID:G1u8iBdG
ハレオのC3のグレープを今使ってるんだがなかなか甘くてうまい
俺は直接口にパウダーを放り込んで水で流し込む派だからダイレクトに味わえる

750 :無記無記名:2005/05/29(日) 15:42:34 ID:POCM23th
>>748
一般的にはカプセルはコストパフォーマンス悪い。
オプチならBCAA5000にしとけ。カプセルの3倍の量入ってる。


751 :無記無記名:2005/05/29(日) 17:12:53 ID:nqmQv7Kn
>>743
情報ありがとうございます。一緒に混ぜる味の濃いもの探してみます

752 :無記無記名:2005/05/29(日) 19:31:26 ID:N1+rN0Qk
>>750
ありがとうございます。
教えていただいた品は456ではどうも品切れ中のようですけども。

753 :無記無記名:2005/05/29(日) 22:45:54 ID:5u6Z9SPn
ハレオのC3ってどこが一番安いかな?
BCAAのくせに美味いっていうのが(まだ飲んだことないんだけど)
気に入りました。

754 :無記無記名:2005/05/29(日) 23:24:44 ID:dLxTBxDz
BCAA+Gよりエクステンドのほうがいいと思うんだけどおかしい?

755 :無記無記名:2005/05/29(日) 23:53:06 ID:WVmPllyt
そもそも目的が別の物を比べるのが難しい

756 :無記無記名:2005/05/29(日) 23:55:24 ID:dLxTBxDz
シトマレが入っててお得じゃない?
BCAAの比率は1対2対1だし。
目的ってぱんぷ?

757 :無記無記名:2005/05/30(月) 00:30:45 ID:3MDYlcc7
>>756
オレもそう思った。
それにオレのBCAA+Gにも何やら黒い粒が混じってたし。
味の素のパウダーといっても不純物が混じってるのはチョットねえ。
そんなわけで次はエクステンドにしようと思ってる。
でもエクステンドって味の素のパウダーじゃないんだろうな。

758 :無記無記名:2005/05/30(月) 00:59:35 ID:kx1mnJU1
C3の味は好みじゃ無いなぁ。味が濃くて大量摂取はツライ。
特に溶けやすくも無いし、個人的には素のBCAA+クエン酸のがいい。

759 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:01:58 ID:NGUQEB3t
おプチのBCAAは味の素

760 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:07:31 ID:kx1mnJU1
協和のBCAAは溶かすとキラキラしてそこがちょっと好き。

761 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:16:56 ID:ujkaeY2j
>>723
こんなん他のスレで見つけた、うそかほんとかは知らない

アミノ酸の中には運動中には摂取すべきでは無い物もあります
まず必須アミノ酸であるトリプトファンがあげられます。
これは脳疲労物質であるセロトニンを生成するため運動中には絶対に避けたいアミノ酸です。
各社ともにBCAAとアルギニンの効能として脳疲労の軽減も挙げており、そのことは認めているのですが・・
またアメリカではトリプトファン含有サプリメントは好酸球増加筋肉痛症候群を引き起こすことが確認され
(不幸なことに嘗て死亡事故が起こっている)発売禁止です。
日本で大ヒットしたVAAMがアメリカで販売できない理由です。
運動中に摂取したくないアミノ酸をもう一つあげるとすればグルタミンです。
グルタミンはデータベースにも書いたとおり運動後の筋肉修復や免疫系の維持の為にも、非常に大切なアミノ酸ですが、
運動後の補給に限定したいものです。
アンモニアの産生が避けられないことはせっかくのBCAAやアルギニンの効果も半減してしまいます。
ピログルタミン酸の問題もあるので、必ずグルタミンペプチドの表示のあるものを使用してください。




762 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:18:24 ID:hw4Z7uKE
ザバスのホエイペプチドって他のプロテイン系に比べて高いけど、効果は
どうなんだろう?

763 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:39:28 ID:hOkOxTVq
>>759
はぁ?
何嘘ついてんだ糞馬鹿亜穂詩根

764 :無記無記名:2005/05/30(月) 01:45:46 ID:kx1mnJU1
>>763
いや、あのパウダーは味の素だと思うぞ。

765 :無記無記名:2005/05/30(月) 13:22:33 ID:4e7nzk/E
>>763
無知さ加減を痛感しとても恥ずかしい格好でオナニーしてます

766 :無記無記名:2005/05/30(月) 13:26:00 ID:p3PHzrs1
オプチは普通に味の素じゃねえよ。

767 :無記無記名:2005/05/30(月) 16:07:34 ID:bMSJ/4yJ
エクステンド
BCAAの単純な量をみてみると
11.5gに対して7gの割合で入っているので
総容量1035gなので、総BCAA量は630gとなる
バリン:ロイシン:イソロイシン=157.5g : 315g : 157.5g
対して、BCAA+G
6gに5gの割合で入っていて
総容量が1000gなので、総BCAA量は833gである。
バリン:ロイシン:イソロイシン=249.9g : 416.5g : 166g

これであってるかな?

768 :無記無記名:2005/05/30(月) 18:32:09 ID:iQD5RM2V
外国米ブレンドで同じように計算している友人がいたな。

769 :無記無記名:2005/05/30(月) 19:27:59 ID:ywEXED8G
今日初めて知ったが、マルトデクストリンって甘くないんだな。
甘味料として使われたりしてるはずなのに何で?

770 :無記無記名:2005/05/30(月) 21:01:25 ID:loBrzrC7
>>769
初耳だ→甘味料

771 :無記無記名:2005/05/30(月) 23:57:30 ID:LLPCRDnk
BNの無味のBCAAにちょっとだけC3混ぜただけでも
味がついて感じが全然違う
これでいこう

772 :無記無記名:2005/05/31(火) 00:49:48 ID:85LMQg9/
EASのフォスファジェンHP(クレアチン)を金欠の為摂取するのをやめたら、
ベンチのMAXが低下し、バーを胸につくまで降ろすのすら辛くなってきた。
やっぱ摂らないと元に戻らないのかな? ('A`)

773 :無記無記名:2005/05/31(火) 02:16:08 ID:puXV/bL7
>>772
むしろ本来の姿に戻ったと考えるのが良いと思う。
そして今のまま頑張って元に戻るくらい上げられれば、
次にクレアチン飲んだときに、どれくらい伸びるか楽しみになると思う。

774 :無記無記名:2005/05/31(火) 13:17:02 ID:bPJweVow
それほどクレアチンって効果大きいの?後、サプリ体質って何ぞや?

775 :無記無記名:2005/05/31(火) 15:57:08 ID:puXV/bL7
>>774
クレアチンは効く人はほんと良く効くが、効かない人は全く効かないよ。したがって万人向けとはいえない。
運良く俺は良く効く体質だったらしく、1週間で体重が3kg増えたし、重量も10%くらい上がった。
無論、止めたら体重も戻ったし、重量も落ちた。そして再び飲み始めて体内でクレアチンレベルが
飽和レベルになるとまた同じように体重・重量があがる。ただ、昔から言われているように、
水分補給は相当気を使わないといけなくなる。水分が足りなくて筋肉が吊ったりする人が沢山居る。

776 :無記無記名:2005/05/31(火) 16:12:20 ID:8xzYeRpY
EASのヤツ、オレも飲んでる。最初は他社のクレアチン使ってて、EASに変えたらスゲー効果だったが、なれてくると全然最初の時の感じがなくなった。ので今は試合の前後どちらかしか取らなくなった。何故かこのほうが調子がイイ。

777 :無記無記名:2005/05/31(火) 16:24:40 ID:ZLVtpeFu
と言うかセルテックとかあれ系はブドウ糖の効果じゃないのかね

778 :無記無記名:2005/05/31(火) 17:30:57 ID:nm81KOeZ
オレは、

2Lの水に

BCAA+G − 30g
タウリン − 3g
アルギニン − 10g
ブドウ糖 − 40g
クレアチン − 5g

混ぜて、トレ前〜トレ後までのんでまつがかなり効いてまつ。

このメニューにしてから3年間のプラトーを乗り越え、半年で2kgs
ほど増量しました。

1kg筋肉つけんのにいくらかかってんだよ!って思います。

779 :無記無記名:2005/05/31(火) 18:00:59 ID:AwkfklXD
ぶどう糖が効いてるんじゃない?

780 :無記無記名:2005/05/31(火) 18:14:53 ID:nm81KOeZ
>>779 いや、これ始めてからトレ後のゲイナー120gをやめたんだよ。

リーンな感じになって筋量もましたよ。

781 :無記無記名:2005/05/31(火) 19:15:05 ID:Uz+JidGw
一番お勧めのBCAAって何?

782 :無記無記名:2005/05/31(火) 19:45:16 ID:t1hXRDjs
ナイトラス買ってみたんだけど、開封したら思いっきり固まってた
これって普通なんすか

783 :無記無記名:2005/05/31(火) 19:47:46 ID:VhDCeOh5
BCAA摂ってると間違いなく精子の臭いがきつくなる。
出した瞬間はそうでもないが、ティッシュが乾燥してからまじでイカ臭すぎる。
くっせぇ〜

784 :無記無記名:2005/05/31(火) 20:18:57 ID:rYKa3UmP
タウリンってどこで買ってますか

785 :無記無記名:2005/05/31(火) 20:21:41 ID:Jq4M91wy
>>782
アルギニン・・俺はニトロチャージを使ってるんだけど
粒子が粗くて少し団子になってるよ。
それよりもあの味がなんともいえない。。

786 :無記無記名:2005/05/31(火) 20:44:57 ID:MiIkd0Tk
>>784
鷲のマークのお店

787 :無記無記名:2005/05/31(火) 20:47:48 ID:x7slLego
>>784
車エビ大量に食ってる

788 :無記無記名:2005/05/31(火) 21:25:23 ID:t1hXRDjs
>>785
やっぱそうゆうもんなんすかねアルギニンアルマレって
でも家のやつダマどころかしっけった砂糖みたいになってる・・・・・・・・・

789 :無記無記名:2005/05/31(火) 22:02:26 ID:Hq5j400W
SANのタイトとT-3摂ったことある香具師いますか?

カフェイン・エフェドラ並みに効果あるのかな?
マッスルエリートに一番効果のあるFat Lossは何って質問したら、
単品ではタイトが最高でT-3とスタックすると効果絶大って返答が来たんやけど。

790 :無記無記名:2005/05/31(火) 22:17:33 ID:kRK43ekH
タイト摂ったことありますよ。摂取初期の頃はがっつり効きます、マジで。
食欲も抑制される感じがあります。故に自分の場合は一週間ほど使って
しばらく休み、とか一日おきって感じで使ってました。T3との併用は結構
きついんじゃないかなと思います。スタックするならもっと緩めのやつの
方がいいのでは。

791 :無記無記名:2005/05/31(火) 22:58:02 ID:Hq5j400W
>>790
レスサンクスです。
ついでにアドバイスよろしこです。
オイラパワーリフター(あんまし強くないけど)なので、筋力を落とさずに
体重だけを減らしたいんやけど、この目的にはタイトってどう思われますか?

以前エフェドラを摂ってた時は、半年位であまり苦もなく、しかも筋力がほとんど落ちること
なく6kg程減量できたんやけど、タイトで同じ位の効果期待できますかね?

エフェドラが販売停止になったのと不摂生がたたり以前の階級から現在8kgオーバーの体脂肪25%
になってしまいました。来年のジャパンオープンまでに以前の階級に戻すのが目標です。


792 :無記無記名:2005/05/31(火) 23:11:54 ID:kRK43ekH
>>791
タイトを使い続けなかった理由は、効果はかなりあるものの筋肉の
異化を何らかの形で引き起こしているように感じたからです。ただ
これはタイトが自分の体に合わなかった可能性もあると思います。
ウエイトロスのカテゴリーでは、タイトは一度試してみる価値はある
と思います。
言うまでもなく食餌のコントロールを基本として一度タイトを試して
みては?エフェにそれなりに近い効果はあると思いますよ。

793 :無記無記名:2005/05/31(火) 23:36:27 ID:tZnn8j6y
>>789
そいつは嘘つきだ
アイアンマンのサプリ番長でその二つのスタックは厳禁と
言ってたし番長もその二つのスタックは途中で摂取リタイア。

794 :無記無記名:2005/05/31(火) 23:49:35 ID:fL78aCOt
そんなん体質にもよりますやん。俺もスタックして使ってたが特に何もなかったぞ。T-3にいたっては倍飲みしてたぞ、まじで。

795 :無記無記名:2005/05/31(火) 23:56:59 ID:N0mFXdPR
>>791
てかエフェ解禁になったんだけど。
BNでも売ってるよ。

796 :無記無記名:2005/06/01(水) 00:40:54 ID:3aIhIPaH
BCAAって苦いね

797 :無記無記名:2005/06/01(水) 03:14:34 ID:Wm9tXH63
>>775
え〜!? クレアチン摂ってると水分相当必要なの?
俺体育でサッカー選んでるよ・・・どうしよ。

798 :無記無記名:2005/06/01(水) 03:38:06 ID:GtZgXttY
>>797
体育のサッカーぐらいなんだ

799 :無記無記名:2005/06/01(水) 03:46:35 ID:sntw59k2
エフェドラ解禁?
手っ取り早く欲しければ薬局でエフストリン買って飲め

俺の知り合いは服用し過ぎで病院生活だけどな
常用性あるからやめられなくなるまで飲み続けろ

800 :無記無記名:2005/06/01(水) 05:13:46 ID:BPFsG+VY
>>761
なんか変だなー
先ず、トリプトファンの増減とかでは無く運動をする事によって血中のBCAAが筋肉に摂り込まれ
脳内レセプターが開いてトリプトファンが脳内に摂り込まれるのが原因。
BCAAを摂って血中濃度を保っておけばこれは解決する。
次に、トリプトファンの入ったサプリ・プロテイン等はアメリカで多く販売されている。
手元にあるプロテインでは、チャンピオンのピュアホエイスタックはちゃんと入っている。
グルタミンに関してもちょっと疑問が残る。
全体的に疑問の残る内容です。

801 :無記無記名:2005/06/01(水) 06:24:20 ID:pS4+pZs2
>>797
体育かよw
しかし水分が必要なのは本当。某スポーツの代表チームでは、練習メニューも変えていないのに
ある時期から急に練習中に故障者が続出したもんだから、それを不審に思ったトレーニングコーチが選手達を調査したところ、
ちょうど故障者が出始めた時期の少し前から、クレアチンの服用を始めた選手が多かったことが判明。
しかも選手達はクレアチンを服用したら水分量を増やすことを知らなかった。
そのため早速水分補給量などを増やして指導及び対応したところ、故障者も出なくなった。
こういう話も実際にあるよ。

つーか、クレアチンのパッケージに「クレアチンの服用始めたら水分沢山とれよゴルァ!」って書いてなかったか?

802 :無記無記名:2005/06/01(水) 07:09:04 ID:HZoLjvCS
俺はゼナとタイトをスタックして使ってたけど半端じゃなく効果でたよ!T3でもいけるんじゃない?安いし試してみれば?

803 :無記無記名:2005/06/01(水) 09:15:10 ID:6vU3Z5FT
>>802
ゼナってどっちですか?NRG?EFX?

804 :無記無記名:2005/06/01(水) 11:31:34 ID:rHWebvco
俺もタイトとT-3で悩んで、両方買おうとしてたらちょうどサプリ番長の件が
スポーツ板のこのスレで紹介されて思いとどまったんだよな。

タイトとCLA+カルニチン摂取で普通に効いた。


805 :無記無記名:2005/06/01(水) 11:41:59 ID:lXdZaWPI
美容板あたりじゃダイエットサプリは運動しなきゃ痩せないが定番レスだが
運動して食事制限すりゃ痩せるのが普通でそれはサプリのせいとは言えない。
俺ら普通にトレしてる人間がサプリの良し悪しを決めるとしたら
普段と変わらぬトレメニュー+食事でそれにサプリを加えて
本当に痩せたらそれはサプリのおかげだと思うが
同じ条件でやってる奴っているのか。


806 :無記無記名:2005/06/01(水) 11:43:13 ID:B/YD640k
ずっと気になってるんだがSANのボルト使ったことある人いる?効果のほどはどうなんだろう。クソサプリなのかな?

807 :無記無記名:2005/06/01(水) 14:06:33 ID:U21c74Jz
sanのtight!使ったら疲れにくくなって集中力が増した。
脂肪燃焼促進の効果はよくわからんけど。
あと空腹感がなくなって、食事の楽しみがあまり感じられなくなったような・・。
ビルダーとかが減量のときだけに使うならいいかも。


808 :797:2005/06/01(水) 14:35:58 ID:Wm9tXH63
>>801
詳細サンクス。
体育サッカーとはいえ、前後半30分ずつくらいのミニゲームをやるから結構ハードです。

ちなみに俺が使用してるのはこのスレにも書いたんだけど、
ORIHIROのクレアチンMAXPOWERっていう奴なんだけど、それには水で溶かして
飲めという以外には特に何も注意書きは無かったんだよ。
5gずつ推奨だし、初心者向けなのかな。
皆は1日どのくらい摂ってます?

809 :無記無記名:2005/06/01(水) 14:56:15 ID:HZoLjvCS
>>802NRG。大体減量2ヵ月目ぐらいから使いだして、食事も運動の量も変えてないのに体脂肪がすんげー減ったよ。減量いきづまった時に使ったほうがいいよ!

810 :無記無記名:2005/06/02(木) 01:38:43 ID:P4oXvVhy
クレアルカリンってのはどんなもんでしょうか?

811 :無記無記名:2005/06/02(木) 05:45:26 ID:GwZHmu0k
>>810
どんなもんって何を聞きたいの?
クレチンだよ。
モノハイドレートと違ってクレアチニンに変質せず、吸収率も良いので約1/10の量で良いとも言われる。
それ以外は同じ。

812 :無記無記名:2005/06/02(木) 05:47:23 ID:GwZHmu0k
>>811
しまった、クレチンになってる。自主訂正。

813 :無記無記名:2005/06/02(木) 08:08:45 ID:m2MnSRAE
トレーニングと食事は変えないで減量サプリを摂っても効果あるんですか?
あったとしても筋量とか落ちないのかな?
あとサプリを使用するのを辞めた後、代謝とか悪くならないのですか?

814 :無記無記名:2005/06/02(木) 08:51:41 ID:3H+tFccx
土曜に試合があるんですけど今からクレアチンをとっても体感できるますか?


815 :無記無記名:2005/06/02(木) 10:41:17 ID:DeJno+8L
できるません

816 :無記無記名:2005/06/02(木) 12:33:44 ID:N2CAR5gA
できうま

817 :550:2005/06/02(木) 13:32:19 ID:2ayZ7jyg
今回はNAGをトレ後に持ってきてみたんで感想を。
トレーニング30分前 エクステンド・エクスパンド
DL 70*8 100*8 140*8 160*15 
BP 50*8 70*8  100*8 115*13
DBP 40*5 トライセプスエクステンション 50*6 ペックD 27.5*15
ベンチ前にエクスパンド・エクステンド、終了後NAG

BCAAとグルタミンは同時に摂らない方が良いと言うが
打ち消しあってもゼロにはならないと言うことが解りますた。

818 :無記無記名:2005/06/02(木) 15:33:39 ID:KDlOPZ4Q
sanのT−3やタイトの話が出ているので聞きたいんですが、
ローデッドって効き目ありますか?
効果があるなら買う予定なんですが・・・。


819 :無記無記名:2005/06/02(木) 15:48:15 ID:pzin+7kL
ローデッドの話題は何回か出てますよ。ひととおりROMることをオススメします。

820 :無記無記名:2005/06/02(木) 16:25:14 ID:hjVtLolD
ブドウ糖、ホームセンターで買ってきたけど、
なんかごつい塊で、水になかなか溶けないんだけど、なんかコツあります?

821 :無記無記名:2005/06/02(木) 16:51:51 ID:xrECfmtA
お湯に溶かす

822 :無記無記名:2005/06/02(木) 20:44:27 ID:PfIdJZ8u
専用のナノマシンが売ってるので、それを水と一緒に溶かしておくとすぐ溶ける。

823 :無記無記名:2005/06/02(木) 21:38:36 ID:dcacn9z+
>>817
>BCAAとグルタミンは同時に摂らない方が良い

まじで?

824 :無記無記名:2005/06/03(金) 00:11:04 ID:wpNEj4eM
んなこたーない

825 :無記無記名:2005/06/03(金) 00:23:53 ID:8N+Zvt7T
>>823
グルタミンの摂取はトレ後だけ、という見解がある。
俺はあまり気にしてないんだが。

ttp://www.dr-supplement.com/column/index.html

826 :無記無記名:2005/06/03(金) 00:34:39 ID:AxGDZojs
使用上の注意を守ればずっとタイトなど摂取し続けてもだいじょうぶ?
そういう人いますか?

827 :無記無記名:2005/06/03(金) 05:03:09 ID:0dip+PpR
>>811
サンキスト

828 :無記無記名:2005/06/03(金) 06:40:13 ID:shsyGRl0
>>826きみは一生減量する気ですか?

829 :無記無記名:2005/06/03(金) 08:42:21 ID:nu+C44se
>>820
溶けにくいぶどう糖って、どこのメーカー??
ホムセンのぶどう糖・・不純物多そうだけど大丈夫か。




830 :無記無記名:2005/06/03(金) 10:52:37 ID:4j7RaSzs
>>829
ミナミヘルシーフーズってとこの。100%って書いてあるけどどうなんだろ。
100gの袋で100円だったから思わず買っちゃったんだけど、高いかな。
ちなみに、冷蔵庫で1時間ほっといたら溶けてました。

831 :無記無記名:2005/06/03(金) 11:21:02 ID:cGM7l9CM
>>830
塊になっててアメみたいに口の中で溶かす奴だな。
粉末なら1kg200円ほどで買えるよ。

ttp://www.rakuten.co.jp/nk/449157/510425/

832 :無記無記名:2005/06/03(金) 12:22:49 ID:VHjdl89k
>>736
>トレ中に摂取するのが悪いんじゃなく、溶かした状態でほっておくのが壮絶にいけないの。
なんでグルタミンを溶かした状態でほっとくといけないんですか?

833 :無記無記名:2005/06/03(金) 12:25:39 ID:1czdmo3p
なぜ上の人がダメかというとそれは

 山 本 が そ う い っ て い る

からです。

834 :無記無記名:2005/06/03(金) 12:39:45 ID:jep9m3w9
B+のデヴィッドもいうてるし

835 :832:2005/06/03(金) 13:01:51 ID:EuMa2fSB
>>833
山本さんが言ってるんじゃしょうがないですね

836 :無記無記名:2005/06/03(金) 13:12:19 ID:S5m5NGqQ
そうか山本さんか。山本さんってそんなに偉いのか。じゃしゃあねえか。










で山本さんって誰よ?

837 :無記無記名:2005/06/03(金) 13:26:20 ID:MNNm/t7F
極楽?

838 :無記無記名:2005/06/03(金) 13:53:52 ID:8N+Zvt7T
五十六?

839 :無記無記名:2005/06/03(金) 14:02:42 ID:4j7RaSzs
>>831
あんたイイ人だな。買いました、ありがとう。

840 :無記無記名:2005/06/03(金) 14:46:51 ID:c7FENzTX
クレアチンとるようになって筋肉が大きくなった(・∀・)!!!!!

841 :無記無記名:2005/06/03(金) 14:48:10 ID:g0cJzuSU
>>838
そ、そりゃしゃあねぇな(;´Д`)

842 :無記無記名:2005/06/03(金) 20:19:39 ID:ZQP3TqMq
>>840
水で膨らんでるだけだけどな

843 :無記無記名:2005/06/04(土) 01:23:19 ID:LZqaZIDX
元々筋肉の大部分は水じゃないか

844 :無記無記名:2005/06/04(土) 01:33:12 ID:/45iykxw
つまり水を飲めば筋肥大するってことだ


845 :無記無記名:2005/06/04(土) 01:50:23 ID:aVVB5VDT
>>844
それって、「むくみ」じゃないのか?

846 :無記無記名:2005/06/04(土) 02:20:33 ID:PFNS307Z
山本さんが、たんぱく質の入った食材とアミノ酸は相性が悪いって言ってるけど
プロテインとグルタミンを混ぜて飲んじゃいけないのかな。

ttp://www.dmedical.net/bbs2/b.asp?id=1359&page=1&cnt=&mode=disp&table_id=2

847 :無記無記名:2005/06/04(土) 11:35:49 ID:M+7ruetg
>>846
グルタミンがいっぱい入ったプロテインはどうなる

848 :無記無記名:2005/06/04(土) 12:27:10 ID:Afm3FrE1
単に吸収速度の問題。

849 :無記無記名:2005/06/04(土) 14:18:46 ID:7nyg9E2g
グルタミンって運動中摂取すっとだめなの?
BCAA+G買ったんだけど、トレ中飲むと効果ないんかな。

ドクターサプリメントの言う運動中の理想のドリンク作るなら
BCAA+果糖+クエン酸+アルギニンってことらしいけど
これ自分で作ってる人います?

クエン酸、アルギニンそれぞれ単体だとどこのパウダーがおすすめですかね?
果糖はキロ294円で楽天で売ってるみたいだし、この際自分で作ってみたいんですが。

850 :無記無記名:2005/06/04(土) 14:49:33 ID:eIRfx6DD
>>849
クエン酸は局方じゃなければ1.5kg2000円ぐらいで買えるよ。
http://kuensan.jp/

局方だと500g1000円ぐらいで薬局で買える。

アルギニン系はBNなどで。

851 :無記無記名:2005/06/04(土) 17:29:05 ID:E+jbLho+
現在、BCAAとグルタミンとクレアチンの購入を検討している者です。
高品質で吸収力の良い製品がありましたらご紹介願えませんか?
対費用効果は無視です。高くても質の良いものが欲しいです。
よろしくお願い致します。

852 :無記無記名:2005/06/04(土) 17:54:00 ID:RjxZ5Oqm
金持ちなら執事に調べさせろ

853 :無記無記名:2005/06/04(土) 18:50:07 ID:h2ug6BLS
運動中のBCAAとグルタミンがダメって言ってるのは山本のおっさんだけやろ?
眉唾なんだが

854 :無記無記名:2005/06/04(土) 18:56:21 ID:h2ug6BLS
山本じゃなくて山田か

855 :無記無記名:2005/06/04(土) 19:26:38 ID:eIRfx6DD
いや山下だろ

856 :無記無記名:2005/06/04(土) 19:47:12 ID:DOrTQO8g
タウリンの単体はどういうのがありますか?
質問だけで申し訳ありません

857 :無記無記名:2005/06/04(土) 19:54:51 ID:YHDkHTFs
>>849
オレ作ってたよ。面倒くさいが安上がりだ。
それに市販のスポドリよりも間違いなく体感がいい。
ただ、このレシピだと電解質がとれないんだよね。
ミネラルを加えた方がいいと思う。

今はチャンピオンのリベンジスポーツにBCAA+Gを溶かしてる。

858 :無記無記名:2005/06/04(土) 21:17:59 ID:bxejDmH1
http://www.bodybuilding.com/store/ergo/all.html
フリーフォームのアミノをたくさん摂るとアンモニアの発生が心配される。
と、いうことであらかじめアスパラ銀さんを加えることでこれを打ち消す。

最初からEAAに3gのアスパラが加えてあるな。
パトリックアーノルドなにげにカクイイ

859 :無記無記名:2005/06/04(土) 21:34:37 ID:OlXXuKaA
http://www.1fast400.com/?products_id=1948   BNたかいぞ

860 ::2005/06/04(土) 22:54:26 ID:+X2/Z7Fq
このスレ、いいねぇ〜♪

かなり役に立つぞ! 

861 :849:2005/06/05(日) 03:56:22 ID:lQ+wmFrA
>>855
テラサンクス。とりあえず果糖とクエン酸のメドはついたです。
ME使ってるんでアルギニンはなんか適当なの調達します。

>>857
やっぱ作ってる人いたんですね。
電解質に関しては、信じるかどうかは別として
ttp://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html
によるとミネラルウォータ程度でいいみたいなんですよね。
モノは試しなんで、俺も作ってみます。

チャンプのリベンジスポーツってしらないや。
摂取して体感的にどうですか?

862 :849:2005/06/05(日) 03:57:31 ID:lQ+wmFrA
アンカー間違い。スマソ。
×>>855
>>850

863 :無記無記名:2005/06/05(日) 04:01:59 ID:Bnd4uD3Q
>>856
BNとかは?
http://www.bulknutrition.com/?products_id=1190

864 :無記無記名:2005/06/05(日) 05:01:13 ID:Bnd4uD3Q
果糖ってええんかな?これみるとビビるんだが
http://www.dmedical.net/bbs2/b.asp?id=1145&page=1&cnt=&mode=disp&table%5Fid=2

865 :無記無記名:2005/06/05(日) 11:27:43 ID:WPKuR1uF
ゼナドリンってトレしない日も飲むべきですか?
一日2〜4カプセルって書いてあるから今はトレある日4、ない日2で飲んでます



866 :無記無記名:2005/06/05(日) 11:32:15 ID:L31jJiA9
俺はトレ中、アルカリイオン水にオリゴ糖とBCAAとクエン酸を入れて飲んでる。

867 :無記無記名:2005/06/05(日) 12:12:12 ID:VAmRO4UF
>849
BCAAとグルタミンを配合したプレ・ポストワークアウトドリンクは結構ありますよ。
http://www.bodybuilding.com/store/xf/ice.html
http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html

868 :無記無記名:2005/06/05(日) 12:33:34 ID:5l0AH8JR
粗塩入れときゃええじゃないか

869 :無記無記名:2005/06/05(日) 15:47:16 ID:rPuqTbkz
オリゴ糖wwww
もっと他に取るもんあんだろ、雑魚野郎ww

870 :無記無記名:2005/06/05(日) 16:44:39 ID:dF9V685f
951 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/06/05(日) 15:46:02 ID:rPuqTbkz
腕と胸だけやってろよ、お前ら雑魚はwww


871 :無記無記名:2005/06/05(日) 18:20:26 ID:Bnd4uD3Q
果糖でカーボ効果、期待するの無理かな?
今、減量中なんでブドウ糖とかマルトは避けたいんだけど

872 :無記無記名:2005/06/05(日) 19:26:18 ID:rgc7vdTc
トレーニング後に飲んでもインスリンの分泌は期待できそうにないな、
運動前なら効率よくエネルギーになるからいいけど

873 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/05(日) 20:33:40 ID:rgTWOkpF
タイト!は一日一カプセルでいいですか?

874 :無記無記名:2005/06/05(日) 21:57:30 ID:V5L+KpZQ
最近、果糖が人気やね
果糖はダメダメなんじゃないの

根拠は山本さんがそう言うから

875 :無記無記名:2005/06/05(日) 22:38:00 ID:EE9iRiGF
そっかぁ、山本さんがいってたのかぁ、ならしゃーねえなぁ。












で山本さんて誰よ?

876 :無記無記名:2005/06/05(日) 22:48:50 ID:DrsCEW/5
加藤が効率よくエネルギーになるw
われわれの体は果糖をほとんど利用できないようにできているのだが・・・・
果糖がどれほど桁違いに悪いかは
果糖 害 とかfructose side effectとでも検索すれば死ぬほど分かるだろ
昔はインスリンの分泌を引き起こさずにエネルギーになる!との妄想から
糖尿病もちカーボソースとして使われるようなこともあったが
今では大量に果糖を取ることがこの世でもっとも効率的に健康を害する効果があることが
明るみに出たため、そういうことは無くなった


877 :無記無記名:2005/06/05(日) 22:49:38 ID:KlCjcnu2
え?

878 :無記無記名:2005/06/05(日) 22:51:35 ID:IiZT2cZZ
>>875
ttp://www.google.com/search?hl=ja&q=%E5%B1%B1%E6%9C%AC&lr=

879 :無記無記名:2005/06/05(日) 23:19:00 ID:DrsCEW/5
1,果糖は筋肉や心筋と言った末梢組織では利用出来ない。
砂糖はブドウ糖1分子+果糖1分子からなる二糖類だが、体が利用できるのは半分のブドウ糖だけ。
2.果糖はそのままでは使い物にならないゴミなので、肝臓に入り中性脂肪やケトン体になってから末梢組織に供給される。
んの過程で尿酸ゲッツ! 
3,運動前には果糖。なんつって余分な果糖摂取をすると、余った中性脂肪で肥満&高中性脂肪血症に変〜身!
4,果糖の摂取は耐糖能を引き下げる。インスリン抵抗性(糖尿病)&脂肪肝獲得。
5,果糖摂取で非常にグリケりやすくなる。超老化、血管障害、免疫障害、細胞障害、五感全滅。人生の終焉。

880 :無記無記名:2005/06/06(月) 01:15:58 ID:e9TLPcLr
ということはブドウ糖をパン屋でかって砂糖とかグラニュー糖の変わりに使えば
問題無しってこと?

881 :無記無記名:2005/06/06(月) 01:23:40 ID:k+8zelPw
菓子材料屋でまとめて買いなよ

882 :無記無記名:2005/06/06(月) 01:41:15 ID:OiF3l4z9
よく100%のフルーツジュース飲んでるんですが、フルーツジュースの糖分って果糖ですか?


883 :無記無記名:2005/06/06(月) 01:42:22 ID:Pq9nkH+3
なんかもうよくわかんね。とりあえずBCAA+G舐めてトレする。

884 :874:2005/06/06(月) 02:54:37 ID:uh0JuurD
山本さんがダメダメと言ってるのはトレ前後のエネルギー源としてです。
ttp://www.reallife.co.jp/bbs/index.html
ここの2156で根拠を述べてます
まあ、日常生活で適度な量の100%のフルーツジュースを飲むのは
個人的には良い事と思いますが、


885 :無記無記名:2005/06/06(月) 07:42:15 ID:Y6rMV3/7
>876
わたくし加藤と申しますが、何かお役に立てますでしょうか

886 :無記無記名:2005/06/06(月) 07:44:59 ID:S+fuFs38
朝からツマンネーんだよ、生ゴミ野郎w

887 :無記無記名:2005/06/06(月) 08:05:36 ID:yBqZwK44
>>886
おまえいいやつだろw

888 :無記無記名:2005/06/06(月) 08:27:19 ID:jpDCEbHs
山本だとか加藤だとかおまえら極楽トンボかよぷげら

889 :無記無記名:2005/06/06(月) 08:41:10 ID:bDbB3sIX
>>882
果糖=果物に含まれる糖分

890 :無記無記名:2005/06/06(月) 12:28:49 ID:d7IumezF
果物にはブドウ糖やショ糖も含まれてるとおもうが

891 :無記無記名:2005/06/06(月) 13:01:50 ID:+0fL4FE9
山本さんが言うには果糖よりも武道糖のほうがいいってことですね?

892 :無記無記名:2005/06/06(月) 13:46:42 ID:VKZtSe05
BCAA+Gって、輸入品と、国内販売のもので、なんで
あんなに値段が違うんですか?
品質も違うんですか?

893 :無記無記名:2005/06/06(月) 15:28:40 ID:Y6rMV3/7
>886
スルーされなくてよかった
ありがとう

894 :無記無記名:2005/06/06(月) 16:20:03 ID:Pq9nkH+3
で加藤以外の籐を取ると脂肪燃焼が止まるってのはガチな話しなん?
佐藤とか葡萄籐を有酸素中摂ると脂肪燃焼効果はなくなるのか?
頼むからそれだけ教えてくれ。昨日から寝ずに待ってるんだ。

895 :無記無記名:2005/06/06(月) 16:28:28 ID:Kd8jKKVi
クレアチン・BCAA・グルタミン
このトレーナーの三種の神器的サプリメントを買ったんだけど
これはどういう順番で飲めばいいの?

896 :無記無記名:2005/06/06(月) 16:47:08 ID:N2bK3Z5a
スレ読めって気もするが
運動前BCAA運動中BCAA運動後グルタミン、クレアチンかな
クレアチンは運動しないときは朝食後とかにでも飲んどけ

897 :無記無記名:2005/06/06(月) 18:10:49 ID:FBSMLkbM
よく出る話題で恐縮ですが
クレアチンとしてV12かCM2かどちらか買おうかなと
思ってたのですが、いまエクスパンドが非常に気になります。
エクスパンド試された方の感想など聞きたいのですが・・

898 :無記無記名:2005/06/06(月) 18:15:25 ID:QRhF9R4w
ハイヤーパワーのCEEの粉末舐めてみると
まんまクエン酸の味なんだが、こんな味でいいんですか?

899 :無記無記名:2005/06/06(月) 18:58:34 ID:FBSMLkbM
朝、夜のランの前にBCAA+G飲んでます。がサプリ併用を考えて
とりあえずSANのタイトあたりを考えてますが、朝ランの前だけ飲めばいいですか?


900 :無記無記名:2005/06/06(月) 19:20:22 ID:S+fuFs38
クレアチンなどよりもっと取るものがあるだろゴミ野郎www


901 :無記無記名:2005/06/06(月) 19:36:44 ID:NW0oaGKF
エクスパンドとCM2は今はやりのベーターアラニン含有されてるよね。接種直後はピリピリきてなんか効いてる感じがする。でも漏れの場合V12が一番体重増えた

902 :無記無記名:2005/06/06(月) 19:36:51 ID:N2bK3Z5a
タイトってダイエット目的で?
あれ1日1カプセルじゃなかったけ?たくさん飲むと気分悪くなるよ

903 :無記無記名:2005/06/06(月) 19:44:14 ID:oVZACYdC
BNって配達方法どれにすればよろしいの?

904 :無記無記名:2005/06/06(月) 20:18:37 ID:E4gP3N13
フェデックスのエコノミーで1週間かからなかったよ

905 :無記無記名:2005/06/07(火) 00:04:25 ID:Pwd6+fKD
MEで注文したBCAA+Gが届く予定
BCAAって、プロテインと一緒にシェイクとかして問題ないのでしょうか?
ホエイ、牛乳、BCAAって感じ

906 :無記無記名:2005/06/07(火) 00:36:09 ID:T184oLg6
>>904
903じゃないんだけど
エコノミーと後なんか一個とアメリカなんとか…
っていうのはなにがちがうんすかね?

907 :無記無記名:2005/06/07(火) 00:37:29 ID:T184oLg6
>>905
問題なしで意味も無いと思う
BCAAとるんならホエイもっと増やせば?

908 :無記無記名:2005/06/07(火) 00:38:03 ID:Hlk7wv/n
別々に飲みなさい
トレ前、トレ中にBCAA+G トレ後にホエイ

909 :無記無記名:2005/06/07(火) 01:00:19 ID:7gDy/koJ
おまいら、そろそろ結論を出そうぜ!

結局、まともなメーカーで、最もコストパフォーマンスの優れたBCAAは何だと思う?

910 :無記無記名:2005/06/07(火) 01:07:09 ID:VuoSwheP
コストパフォーマンスだったらやっぱBCAA+Gかな。
効き目も感じるし。
逆はMUSASHI。

911 :無記無記名:2005/06/07(火) 01:12:11 ID:N3WtyuIl
BCAA+Gは体感できた
摂取するしないで疲労感が全然違うし
あとは慣れれば結構うまい
白い粉飲んでるの嫁にあやしまれてるが

912 :無記無記名:2005/06/07(火) 01:42:35 ID:FdI55JTj
>>908-907
豆乳に苦塩いれたみたいに分離するかと思いまして

今見たらME、BCAA+Gとエクステンド売り切れみんな買いすぎ

913 :無記無記名:2005/06/07(火) 02:03:49 ID:+TAPwNP0
CEEにATP再合成を妨害することを示唆するエビデンスが
いくつかあるだとか、クレアチンとエチルエステルが
血液脳関門を通過すると他の神経毒性効果が発現する
かも知れないとか言う話、本当なの?誰か知ってたら教えて。

914 :無記無記名:2005/06/07(火) 02:04:05 ID:+TAPwNP0
CEEにATP再合成を妨害することを示唆するエビデンスが
いくつかあるだとか、クレアチンとエチルエステルが
血液脳関門を通過すると他の神経毒性効果が発現する
かも知れないとか言う話、本当なの?誰か知ってたら教えて。

915 :無記無記名:2005/06/07(火) 02:04:19 ID:+TAPwNP0
CEEにATP再合成を妨害することを示唆するエビデンスが
いくつかあるだとか、クレアチンとエチルエステルが
血液脳関門を通過すると他の神経毒性効果が発現する
かも知れないとか言う話、本当なの?誰か知ってたら教えて。

916 :無記無記名:2005/06/07(火) 08:04:40 ID:WYvIwZ+R
869 :無記無記名 :2005/06/05(日) 15:47:16 ID:rPuqTbkz
オリゴ糖wwww
もっと他に取るもんあんだろ、雑魚野郎ww

951 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/06/05(日) 15:46:02 ID:rPuqTbkz
腕と胸だけやってろよ、お前ら雑魚はwww


↑馬鹿丸出しの奴

917 :無記無記名:2005/06/07(火) 10:22:35 ID:96tEPzVv
>>902
ダイエット目的です。
ランだけではとても夏までにお腹の脂肪が取りきれないので・・
ファットロスのサプリも併用で行こうかと。
タイト、T3、ゼナあたりを考えているのですが


918 :無記無記名:2005/06/07(火) 11:28:58 ID:S2yu21mn
MEって海外の通販サイトですか?

919 :918:2005/06/07(火) 11:30:40 ID:S2yu21mn
>918
自己レス、マッスルエリートのことですね。
すれ汚しすみませんでした。

920 :無記無記名:2005/06/07(火) 13:09:38 ID:JybWPKGu
>>917
少しでも効率を上げようとスタックしたりオーバードーズしようと考えるのは分かるが、
ランだけでは夏までに取り切れない位の脂肪が今現在まだついているのであれば、
併用したところで到底夏には間に合わないと思われ・・・。
減量型のサプリなんて、減量をちょこっと後ろ押しする程度だよ。
有酸素運動や食事制限などによる減量効果が2倍3倍となるわけじゃないし、無論、オーバードーズさせて
2倍飲んだからって2倍効果があるわけじゃない。
むしろあれこれ取り過ぎて体を壊さないように注意した方が良いよ。
体壊して運動できないじゃ、元も子もないからね。

921 :無記無記名:2005/06/07(火) 17:13:06 ID:NdQHvrk9
明日のみのもんたがやってるおもいっきりテレビでBCAA特集するみたいね


922 :無記無記名:2005/06/07(火) 17:52:55 ID:FdI55JTj
BCAA+Gが届いた
完全なパウダー部分と少し大きな顆粒とが混ざった状態
顆粒状の部分が、全然水に溶けない・・・、そして苦い

うまく溶かすためにはどうしたらいいんだろう?
パウダー直に口に入れて飲料で流し込む方が適してるのかな

923 :無記無記名:2005/06/07(火) 17:55:50 ID:xoKGPlCZ
>>922
オレは口に入れて水かスポーツドリンクで流し飲み
結構うまいと思う、子供の頃に食った安物の駄菓子みたいな感じ

924 :無記無記名:2005/06/07(火) 17:58:36 ID:gJc89Zun
ヨーグルトにかけて食うとウマー
高い砂糖だ

925 :無記無記名:2005/06/07(火) 20:47:28 ID:rZ2L4ANk
>>922
BCAA自体が解けにくいからな
トレ前に飲むなら水で流し込め
トレ中に飲むなら水で根気よくとかせばいい

926 :無記無記名:2005/06/07(火) 23:33:58 ID:QWahtxX8
マッスルエリートでBCAA+Gを購入した時、
送料はいくらぐらいかかりました?

927 :無記無記名:2005/06/08(水) 00:01:18 ID:rZ2L4ANk
5000

928 :無記無記名:2005/06/08(水) 00:17:43 ID:CWRvMh5P
BCAA+G喰って鼻からフーンって白い粉飛び出ない?俺だけかな

929 :無記無記名:2005/06/08(水) 01:29:05 ID:bbrNeUeX
>>925
トレ中に飲むやつを根気よく溶かすぐらいなら
出掛ける前にスクイズボトルに水と+Gぶちこんどけば
ジム着いてトレ開始するまでに勝手に溶けてるよ。

930 :無記無記名:2005/06/08(水) 08:16:22 ID:mr25Kici
値段は気にしないので、日本語で買えるサイトで品質が一番いいグルタミンはなんですか?

931 :無記無記名:2005/06/08(水) 08:24:08 ID:enzQhfMf
NAG

932 :無記無記名:2005/06/08(水) 10:09:34 ID:vYkc3CwF
AMINO SUPERTAB900 ってどう?

933 :無記無記名:2005/06/08(水) 10:38:43 ID:gQ09/Dml
>>920
ありがとうございます。サプリに過度の期待をしすぎでしょうか?
よく大会などに備えて減量されているビルダーの方などは
何ヶ月くらいかけてあそこまで体脂肪おとすのでしょうか? 
(健康的に)



934 :無記無記名:2005/06/08(水) 17:28:28 ID:BpBoNwd9
>>930
つ味の素

935 :無記無記名:2005/06/08(水) 18:08:05 ID:7xrCft/u
BCAA味は、それぞれのメーカーから出てるから色々あるけど、
臭いは・・・・「味の素」のそれと同じ独特な臭い
BCAAの味が苦くて良かったと思うよ、これで「味の素」のグルタミンと
同じように「旨み」で構成されてたらとてもじゃないが飲めませんw

936 :無記無記名:2005/06/08(水) 18:22:33 ID:xiPitGyU
でも、微妙に旨味も有るな>BCAA

937 :無記無記名:2005/06/08(水) 20:09:23 ID:3EGAT9fM
>>921
おもいっきりテレビでBCAA特集みたけどこのスレの連中には基本的なことだったな
内容は
大豆にはビタミンB6が足りないから焼き海苔と一緒に取れとか
マウスを遺伝子的にBCAAを足りない状態にしたら攻撃性が増すとか
風邪に罹ると筋肉を分解してBCAAや特にグルタミンが消費されるなどいろいろ

938 :無記無記名:2005/06/09(木) 01:32:13 ID:b6Yhm1/b
筋肉が減る=BCAAの分解だからな。
しかしBCAAが必須アミノ3種の事だと把握して採ってる
のはどれだけいるんだろうか・・・。最近のアミノドリンクブーム
で飲み始めたおっさんおばはんは知らないな。間違いない。

939 :無記無記名:2005/06/09(木) 05:20:44 ID:xpagwh7S
>>938
BCAAじゃなく、免疫活性でグルタミンが消費されて
その補給に筋肉のグルタミンを使うと筋肉が維持できずに分解されるんじゃなかったか。

バリン・ロイシン・イソロイシンと宣伝しているので、アミノ酸という事は殆どが分かっているみたいよ。
ただ、アミノ酸と言うのは痩せる栄養素だとか思っている人も多く、
蛋白質(肉など)が分解されたのがアミノ酸と理解してる人は少ないね。

乳精が良いと言うのも出てきたようで、『乳精を摂るにはヨーグルトしかない?』と聞かれたので
『おいおい、ホエイプロテインのホエイはその乳精の事だぞ』と答えたら、『え〜』と驚かれた。
思わず『知らずに飲んどったんかい!』と突っ込みたくなってしまった。

940 :無記無記名:2005/06/09(木) 06:31:11 ID:DRX+IyH6
>>939
グルタミンの原料がBCAA
グルタミンを消費すると、筋肉中のBCAAを分解してグルタミンを作る

941 :無記無記名:2005/06/09(木) 08:39:25 ID:4F7AffRp
筋肉の60%はグルタミンで35%がBCAAでしょ。
わざわざBCAAから作らずそのまま使うでしょ。

942 :無記無記名:2005/06/09(木) 10:07:42 ID:wmW8rkxU
なあ、95%も占めているんなら
BCAAとグルタミンを摂ってたら一日のたんぱく質摂取量減らせるか?

943 :無記無記名:2005/06/09(木) 10:20:59 ID:pjrW/yYl
>>942
そんな大量のBCAAとグルタミンを採れるのか?
経済的に考えても普通にタンパク質で摂取した方が楽だと思うが…。


944 :無記無記名:2005/06/09(木) 11:16:59 ID:4F7AffRp
>>943
そうだね、仮に蛋白質100gとした場合
   鳥胸 500g ・ 300〜400円
   プロテイン 約120g ・ 400〜500円
   BCAA 200cc ・ 1,500〜2,000円
   グルタミン 120cc ・ 1,000〜1,500円
凄い事とになる

945 :無記無記名:2005/06/09(木) 11:56:33 ID:wmW8rkxU
>>943ー944
若鶏胸肉皮無し100g(特売日37円皮付きだけど)
BCAA4300  グルタミン酸3700        総たんぱく質22.9

オプチ100%ホエイ一杯(BB.com $0.36+α)α=送料の分
BCAA5430  グルタミン酸3870        総たんぱく質23g

オプチグルタミン+オプチBCAA5000(BB.com $0.56+α)
BCAA5000  Lグルタミン4000         総たんぱく質9g

これで摂取たんぱく質総量減らせば肝臓いたわれるかなーと思ったんだけど。
他の成分も必要かな?

946 :無記無記名:2005/06/09(木) 12:02:54 ID:wmW8rkxU
訂正
>>943−944
こうかな?

947 :無記無記名:2005/06/09(木) 12:03:09 ID:wmW8rkxU
そして違う・・。

948 :無記無記名:2005/06/09(木) 12:08:49 ID:YProJlWV
>>943-944
こうだよ

949 :無記無記名:2005/06/09(木) 12:33:43 ID:EPqqoEGR
タンパク質体重のkgあたり1.5g

950 :無記無記名:2005/06/09(木) 14:55:17 ID:Uwa9+kty
俺は2.2g

951 :無記無記名:2005/06/09(木) 20:18:50 ID:Sy+/crRY
グルタボリックとNAGどちらを買うか迷ってます。
どちらがよいのでしょうか?
できれば理由もお願いします。

952 :無記無記名:2005/06/09(木) 20:37:28 ID:OsigEepc
>おまいら、そろそろ結論を出そうぜ!
結局、まともなメーカーで、最もコストパフォーマンスの優れたBCAAは何だと思う?

・・・との問いに
コストパフォーマンスだったらやっぱBCAA+Gかな。

との意見があった。おまいら、どう思う?

953 :無記無記名:2005/06/09(木) 21:59:43 ID:GNPbyA0i
そろそろ夏バテを意識したサプリを語ろうではないか
 

954 :無記無記名:2005/06/09(木) 22:16:13 ID:qXDDuSiP
解けやすいクレアチンというと
どんなもんでしょうか?

IDSのCreatin Titrateは
あっという間に解けますが
もう販売してないみたいで困ってます。

955 :無記無記名:2005/06/09(木) 22:41:44 ID:dnOtz1mQ
>>951
NAG買ったことあるけど下痢になるからいつも少量しか飲めなかった。
下痢になるぐらいならガツンと飲めるグルタボリックを選ぶ。俺ならね。
まあおまいが下痢になるかどうかは俺にはわからん。NAG買ってみごと下痢になったら
次はグルタボ買えばいいじゃん。そうすればいいじゃん。
>>952
コスパで考えたらBCAA+G  他にあったら教えてくれよ。いいかげん秋田よ。
>>953
夏バテを意識したサプリ?どんなサプリだよw 持久力upってことか?

956 :無記無記名:2005/06/09(木) 23:18:20 ID:KMKdPYMi
>>954
自分は次の方法でクレアチンを溶かしてます。
マグカップに水を少量入れて電子レンジでグツグツと沸騰するまでチンします。
素早くクレアチンパウダーを入れてかき混ぜれば溶けます。
後は水で割って飲んでください。

957 :無記無記名:2005/06/10(金) 00:18:16 ID:Z37P1p/1
マグカップってなんか溶け出さなかったっけ。

958 :無記無記名:2005/06/10(金) 00:19:56 ID:Z37P1p/1
夏バテにはクエン酸と蜂蜜

959 :無記無記名:2005/06/10(金) 00:36:03 ID:iUgT501J
>956
熱湯にアミノ酸を入れると変性しないでしょうか?

960 :無記無記名:2005/06/10(金) 00:40:38 ID:WTI3c8Sl
>>956
気をつけないと爆発するぞ

961 :無記無記名:2005/06/10(金) 01:12:51 ID:Q7664mlK
一日を通して発汗量が多い者はクレアチンを正しく摂取しないと
熱中症になりやすい。
熱中症の危険がある者は摂取しない方が賢明。

962 :無記無記名:2005/06/10(金) 02:28:18 ID:BD8xCxB7
ボディービルダーってonのときもプロテインと一緒にブドウ糖とってるもんなのか?よくonの時は水とツナだけって話も聴くし糖分とらなくても血中のインスリンでアミノ酸筋肉に吸収されんでないんかい?母親が糖尿なんでブドウ糖ちょっと
怖いんよね。

963 :無記無記名:2005/06/10(金) 08:14:26 ID:zGHselnz
トレーニング後のブドウ糖はマイナス効果よりプラス効果が大きいと思うけどなぁ

964 :無記無記名:2005/06/10(金) 10:15:40 ID:a3riCiws
>>956
電子レンジで水を沸騰させると水蒸気爆発することがあるので要注意。

カップを取り出してしばらくするとバンッ!

965 :無記無記名:2005/06/10(金) 10:44:20 ID:R5/tdUlZ
ドカンとトレ後に大量のブドウ糖摂取は良くなさそう
どうせ同じ量飲むならトレ前〜中〜後にかけ少量ずつ飲んだほうがよいと
山本さんが言ってた。

966 :無記無記名:2005/06/10(金) 11:33:32 ID:g6JD4jqM
大塚のアミノバリューのキャンペーン当選したんだけど、
初回5/12にアミノバリューが1ケース送られてきて、今日6/10Wアミノバリューが1ケース送られてきた。
来月もなんかもらえそう。
意外としっかりしたトレーナーが付いてくれてるし、なんかすごい得した感じ。

967 :無記無記名:2005/06/10(金) 11:45:09 ID:lgAZnzgs
>>965
んなもん昔からパフォマゾのM岡が言ってんじゃん

968 :無記無記名:2005/06/10(金) 11:51:42 ID:5rLwmL3+
>>966
よ か っ た な

969 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/10(金) 13:32:35 ID:om6nPLCC
新スレ「ホエイだけどなにか用?」を宜しくねヽ('ー`)ノ

970 :無記無記名:2005/06/10(金) 20:40:17 ID:Xxbi+Zdq
ダブルって、普通の店に売ってるの?
アミノバリュー500mlが常時100円で売ってるスーパーに
一度も入ってきてない

971 :無記無記名:2005/06/10(金) 20:44:41 ID:GZsPV43u
>>970
近所のローソンには無かったけど、ファミマにはあったと思う

972 :無記無記名:2005/06/10(金) 21:00:40 ID:jDkZrFpd
ドラッグストアにはだいたい売ってある
あとサンクスでも見たよ

973 :無記無記名:2005/06/10(金) 21:29:17 ID:5zZ92t2f
>>956
熱湯でなくても60℃位ならちゃんと溶けるよ。
>>959
アミノ酸の種類による

>>960,964
水の匂いや味を良くするというセラミックがあるでしょ。
実はあれを入れると沸騰石になるらしく爆発を防げる。


974 :無記無記名:2005/06/10(金) 21:58:03 ID:iN55liIz
話し戻していいかな?

解けやすいクレアチンでお勧めのある?

975 :無記無記名:2005/06/10(金) 22:29:33 ID:HodaVru2
つ味の素

976 :無記無記名:2005/06/10(金) 22:31:08 ID:8QoKgqpF
つ グリコ クレアチンタブレット
ウマー

977 :無記無記名:2005/06/10(金) 23:35:09 ID:YnSEFdxR
マイクロナイズドのクレアチンなら溶けやすいんじゃないか?

978 :無記無記名:2005/06/10(金) 23:59:14 ID:nKw2zlJM
>>933
恐らく過度の期待をしていると思う。一般の人が想像しているものから比べればほんとわずかな効果しかないものだよ。
それこそデパ地下の試食コーナーで一口つまみ食いしただけでチャラになってしまうほどの効果しかない。
からあげでもパクつくものなら、足が出てしまう。宣伝文句のようにそんなに効果があるのであれば、
とうの昔に世界中から太っている人が居なくなっているし、サプリ会社は倒産しているさ。

あと、ビルダーの減量はたぶん参考にならないと思う。あの減量速度にはあの筋肉量による基礎代謝の向上分が
一枚かんでいるし、追い込み方や自己管理のレベルが一般の人と全然違う。まさに人間モルモットw
OFFであんなに太れるのは、ONできっちり元に戻す自信があるから。普通の人にはそこまでの自信は無いと思う。

979 :無記無記名:2005/06/11(土) 01:16:03 ID:timGyteY
こないだBNでクレアチンエチルエスター買ってみたが、一瞬で溶ける。すげー味だけど。
吸収率がいいからなのか普通のクレアチンより使用量少なくて済むようだし、
そう考えると少しくらい高くてもいいかなーと。

980 :無記無記名:2005/06/11(土) 08:54:30 ID:TijexDVB
BCAA+Gかエクステンドのどちらを買うか迷っています。
シトマレって効果を体感できるものなのでしょうか?

981 :無記無記名:2005/06/11(土) 11:42:54 ID:KL3lIkWP
トレーニング前・トレーニング中にアミノバリュー
トレーニング後にプロテインとクレアチン
これでやってるんだけど、何か悪い点というか、効果が対立したり
副作用があったりしないかな?

982 :無記無記名:2005/06/11(土) 12:24:01 ID:Z6Z6X57E
ファットロスのサプリで売れ線とお勧めをMEに聞いてみたら、

・タイト+T-3
 一番人気。リフター、パワー系に特に。身体に合わない人もいる。
・マックスリーンEF+マックスリーンナイトタイム
 その次におすすめ。主流のサーモジェニックと甲状腺活性の機能がついた商品
・ブレイズ
 スチミュラントに敏感な人にお勧め

てな感じで帰ってきたので、リフターでもパワー系でもない俺はブレイズをチョイスしてみます。
ブレイズのレポ無いみたいなんで人柱兼ねて、体感できたらレポ載せます。



983 :無記無記名:2005/06/11(土) 19:08:42 ID:09Woj8OU
エクステンド飲んだらセメダインの味がした
これって大丈夫?

984 :無記無記名:2005/06/11(土) 20:44:03 ID:yDOsez+/
>983
セメダインの味というのがわからん、てか舐めたことあるのか?(w

985 :無記無記名:2005/06/11(土) 21:17:20 ID:09Woj8OU
容器をよく見たらセメダイン味って書いてあった

986 :無記無記名:2005/06/11(土) 21:18:35 ID:09Woj8OU
容器をよく見たらセメダイン味って書いてあった

987 :980:2005/06/11(土) 23:00:04 ID:7XqGszKx
誰か助言をください!
いでよ神よ!!!!!

988 :無記無記名:2005/06/11(土) 23:09:57 ID:EUp87z0j
>>987
BCAA+Gでいいんでない?MEで入荷したよ。

989 :無記無記名:2005/06/11(土) 23:16:06 ID:rUaEfDeh
豚に真珠と雑魚にサプリメントは同義

990 :無記無記名:2005/06/11(土) 23:18:19 ID:/0UZb/N0
BCAA+Gどこのショップが安いの?

991 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:53:15 ID:ialhZ0EQ


992 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:53:48 ID:ialhZ0EQ


993 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:54:07 ID:ialhZ0EQ


994 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:54:28 ID:ialhZ0EQ


995 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:54:54 ID:ialhZ0EQ


996 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:55:17 ID:ialhZ0EQ


997 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:55:38 ID:ialhZ0EQ


998 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:55:53 ID:ialhZ0EQ


999 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:56:05 ID:ialhZ0EQ


1000 :無記無記名:2005/06/12(日) 04:56:16 ID:ialhZ0EQ


1001 :1001:Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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