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【カコイイ】ウェイトやると若返る? 【中年】

1 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:38:26 ID:nIccKxIW
教えてクダサイ

2 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:41:46 ID:JmjaqbxR
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3 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 09:43:11 ID:nIccKxIW
カワイイな

4 :やぶ医者:皇紀2665/04/01(金) 18:39:19 ID:nIccKxIW
age

5 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 18:49:44 ID:Z6sI8eNu
イイトシこいてあんまり筋肉隆々で若々しいのもなんだしなぁ。。。
ホドホドに隆々で若々しいのがいいね。

6 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 19:15:31 ID:sWjhbc5v
2chは皆運動不足だから
聞くだけ無駄なのさ。

7 :無記無記名:皇紀2665/04/01(金) 19:22:33 ID:nVyETuGU
手遅れです

8 :無記無記名:2005/04/02(土) 10:28:52 ID:1OIP3LkO
実は年寄りほどトレーニングが必要なんだけどね。
20代前半あたりまでなら、トレーニングなんかやらなくてもそれなりの体型も体力も維持できる。
むしろ、中性的な体型でカコイイといわれるかも。

ただ、30すぎて中性的となると、おばさんっぽいオヤジということになるわけで、ちょっとまずいだろうな。



9 :808:2005/04/06(水) 13:06:31 ID:lwDuQj4N
アルマーニさんカッコいいよね!!

10 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:16:26 ID:e2q8fVKW
age

11 :無記無記名:2005/04/10(日) 22:22:04 ID:D/8khUwe
胸囲を5cmくらいUPさせたいんですが
これって難しいんでしょうか?
半年くらいかかりますか?

12 :無記無記名:2005/04/11(月) 11:58:26 ID:FigR5A0Y
>11 半年で胸囲を5cmって今の状況にもよるけど難しいと思う。
筋トレとかやったこと無いなら厳しいかもよ。

13 :無記無記名:2005/04/11(月) 16:00:37 ID:PK+feUzM
>>11
筋トレやったことないなら、胸と背中の筋トレすれば余裕ですよ 10cmも夢じゃない

14 :無記無記名:2005/04/14(木) 16:27:43 ID:pGg+Czit
ヨガとどっちがいい?

15 :無記無記名:2005/04/14(木) 17:58:50 ID:bVHlFf/e
>14
ヨガと筋トレって全然ちがうけど体が柔らかい方が稼動範囲が広がるからヨガとの
両立がお薦めです。そうすれば筋肉もつきやすくなるよ。

16 :無記無記名:2005/04/14(木) 18:55:42 ID:9+F4pA6g
?そもそも、何歳位から中年なんだ??

17 :無記無記名:2005/04/14(木) 19:04:49 ID:Kwlcl16L
中年とは40歳前後の方があてはまります。
チューバッカはハン・ソロさんのお友達です。

18 :無記無記名:2005/04/14(木) 19:06:35 ID:8XfGmDCI
>>16
32か35から45位じゃね?

19 :無記無記名:2005/04/14(木) 19:58:53 ID:eCS3k3qg
>18
その32か35という微妙な開きが気になる
33と34の立場も尊重しろ

20 :無記無記名:2005/04/14(木) 23:00:31 ID:6VJhyb8c
30ですよ…とマヂレス

21 :無記無記名:2005/04/14(木) 23:53:23 ID:9Q7Z1E9k
とほほ。。。中年か。。。今年35歳。

見た目は25歳位に見えると言われるが。。。

22 :無記無記名:2005/04/15(金) 00:05:36 ID:vbJ6Esej
自分が中年と思ったときからが中年だ!
とはいえ45超えたら中年かな?
いまの40は若いでしょ。

23 :kazu_jon:2005/04/15(金) 00:07:59 ID:xY3stSzs
谷野さんと水間さんのコンビはとても40歳同士には見えませんね。

24 :無記無記名:2005/04/15(金) 00:10:10 ID:/rIjYqHQ
俺も34だけど中年って30代後半って感じするな36〜だな

25 :無記無記名:2005/04/15(金) 10:40:30 ID:ymz1zusS
オレ今年36だけど、35まではギリギリ若いって言えるけど36歳は世間から
見ればバリバリの中年だから今年から若ぶらないで、ひっそり暮らします。でも
ジムに行くとオレより上の世代がフリーウエイト頑張ってる。若い奴より重いの
ガンガン上げてる。

26 :無記無記名:2005/04/15(金) 14:59:38 ID:Rq9588Uh
ガキの頃に考えてた35は立派におっさんだが実際その歳になると「こんなもんか」てなるよな

27 :無記無記名:2005/04/15(金) 15:20:35 ID:tDR/LYHx
>26
なる、なる

28 :無記無記名:2005/04/15(金) 20:13:47 ID:e2igzkr1
てゆうか40のおっさんも50のおっさんも自分は若者みたいな気持ちで
思ってるよ
変わらないよ。若いころと。

前テレビで65くらいのムキムキのおっさんみたけどすげー若かったな。
10歳以上若く見えた

29 :無記無記名:2005/04/15(金) 20:21:42 ID:54GnfXfd
てゆうか俺んとこは60台以上がごろごろいる

30 :無記無記名:2005/04/15(金) 20:27:07 ID:qFXL/lj2
漏れが行ってるジムも年寄り多いけど なんか勘違い系の人が多いな
高重量つけて稼動域数cmみたいな感じの人ばかり 見た目も普通
毎日の様に来てるのになんで?って感じだ。

31 :無記無記名:2005/04/17(日) 20:47:42 ID:S+PRqUhI
今日の昼間のNHKの番組みたか?
70歳のビルダー
すごかったな。
あれぐらいの年齢の人ってみんな胴が太くて手足がすげー細くてぬりかべみたいな
体してるのに、めっちゃ若かった。
多分50歳とかでも通じると思うよ

32 :某スレもぐり:2005/04/25(月) 20:31:07 ID:9XCCx0OW
ttp://www.mag2.com/m/0000125743.html

33 :無記無記名:2005/04/27(水) 16:58:29 ID:mQhBdQ4k
あげ

34 :無記無記名:2005/04/27(水) 17:06:23 ID:/2zWn5wT
10代20代のころは40歳なんてすごいオッサンだと思ってた。
でもいざ40歳になってみると全然オッサンになったという気がしない。
体力も昔と変わらない、というか、鍛えてるせいで若いころよりむしろ元気な感じだ。
腹も全然出て無いどころか、仮面ライダー並みに6個に割れてる。
普通の40歳とは全然違う感じ。


35 :無記無記名:2005/04/27(水) 19:40:31 ID:eG0MAnNW
>>34
その例えがおっさ(ry

36 :無記無記名:2005/04/29(金) 00:57:07 ID:5G+vgzzZ
 

37 :無記無記名:2005/04/29(金) 12:38:22 ID:GC4oh2ot
>仮面ライダー並みに

確かに例えがおっさんだなw
でも腹割れてる40歳ってあんまいないからカコイイ

38 :無記無記名:2005/04/29(金) 15:37:23 ID:+xK2l4bk
53歳過ぎて有酸素&筋トレ&ストレッチやったらたるんでるとこなくなりました。
たるんでるときは「あ、オッサン体型になっちゃったなぁ・・」と思ったケド。

30代や40代でオッサンなんてもってのほか。
70歳まではノープロブレム。

39 :無記無記名:2005/04/29(金) 16:03:18 ID:ZDoiU+hm
自覚の問題だよね。
同じ33歳でも、トレやってる人やなにかに打ち込んでいる人は若い。
そうじゃない人はお仕事で疲れ、家庭で疲れているみたい。
同い年とは思えないよ〜。

40 :無記無記名:2005/04/29(金) 17:17:33 ID:E/wadIl1
鍼灸、整体治療院替わりに逝ってますが何か? 49歳

41 :無記無記名:2005/05/01(日) 00:31:43 ID:6kPJUs78
血管を若く保つほうが健康的で若くなれる。内部から若くなれ。

42 :無記無記名:2005/05/02(月) 19:34:13 ID:7aP7pb9P
今40歳なんだけどウエイトトレーニングはいいと思うぞ。
このまま60〜80と年をとっていくなら同世代の連中と確実に差が出ると思う。
60歳位で馬鹿でかい排気量のバイクに乗っかって遊びたいな。ベテランの白
バイ警官とっ捕まえて若造扱いしたりして・・・

43 :無記無記名:2005/05/02(月) 21:06:24 ID:o+UXgcur
そういうじじいは嫌われる

44 :無記無記名:2005/05/02(月) 21:54:38 ID:D3Iq+dTM
時々テレビに出てたりする70歳ぐらいのマッチョには悲しささえ覚えるよなw
確かにすごいけど 筋量って歳相応なんだなぁ・・・って思うとやる気が多少失せる。

45 :無記無記名:2005/05/03(火) 00:23:35 ID:VLSoetUu
トレ後の抗酸化サプリはコエンザイム。

46 :無記無記名:2005/05/17(火) 08:54:58 ID:32V9pl+h
age

47 :無記無記名:2005/05/17(火) 08:59:49 ID:V4Xuf2C0
>>44
ロニーは40くらいだろ?
年齢なんて関係ないよ

48 :無記無記名:2005/05/20(金) 00:57:04 ID:QP3J9dhf
70歳のドリアンがどーなってるかだな
しゅわるつねっがーはさいきん細くなってきたと思う

49 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:59:42 ID:Taj6/ntB
クリント・イーストウッド主演「ハートブレイク・リッジ/勝利の戦場」。
1930年生まれだから今75歳か。 上記の作品は86年公開だから
56歳ということになるが、格好の良い躰躯でした。( 身長も190以上
あるので見た目はスリムだが。) 50代であの位の体型って凄いと思う。



50 :無記無記名:2005/05/20(金) 22:50:02 ID:zhl4hwWn
>>44
イイカラダなんだけど筋量がかなり乏しいの?

51 :無記無記名:2005/05/21(土) 03:41:41 ID:otNEo34i
おかげさまで今37歳ですが36歳ぐらいに見られます

52 :無記無記名:2005/05/24(火) 09:30:37 ID:h3LzDiWl
>>51
ちょっとだけ面白い

53 :無記無記名:2005/05/25(水) 09:18:11 ID:em8Uh545
アメリカの70だか77歳の女性ビルダーは50歳くらいに見えたなぁ。
そして、50歳になる娘もビルダーなんだけど、30代に見えた。
まぁ、顔がなかなか整っていたってのもあるけど。

54 :無記無記名:2005/06/21(火) 18:19:48 ID:R8LtGc3r


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