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からだ動かしたり運動してると

1 :名無し:2005/04/18(月) 21:06:28 ID:qQWG/nv4
食欲すごくない?

最近食っても食っても腹へるんです。
今日の昼なんて弁当の他、おにぎり4個食っても
腹減って。。。

2 :無記無記名:2005/04/18(月) 21:07:02 ID:4jrC38f7
そんなときのゆで卵

3 :名無し:2005/04/18(月) 21:14:48 ID:qQWG/nv4
ゆで卵食ってるよ、食ってるけど腹るんです
午前中 腕立て腹筋150回、トラック運動場10周走り
  縄跳び15回を5セット。
午後  腕立て腹筋150回、4キロ自転車サイクリング
  縄跳び15回を5セット
夜 4キロジョギング。
午前中はフルーツしか口にしませんが 

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