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1 :無記無記名:2005/04/20(水) 03:18:01 ID:scMvjZwJ
こんなにデブのままトレーニングするとどうなるのだろう

2 :無記無記名:2005/04/20(水) 03:21:10 ID:8epe59Y8
話の途中わるいけどちょっとウンコいってくるわ

3 :無記無記名:2005/04/20(水) 03:22:24 ID:scMvjZwJ
ちなみに
腹筋とか腕立て、スクワットやら家で出来るトレーニング
一日やって一日休むの繰り返しなんだけど

4 :無記無記名:2005/04/20(水) 03:23:10 ID:+6xJyf/8
あっ、俺もウンーコ!

5 :無記無記名:2005/04/20(水) 03:25:09 ID:scMvjZwJ
じゃあ俺もウンコいってくる

6 :無記無記名:2005/04/20(水) 08:47:35 ID:1o7ICjwr
俺ウンコ食べてる
もち食後にプロテインも

7 :無記無記名:2005/04/20(水) 08:59:59 ID:JR7Y+DJv
体脂肪がわからないとデブかどうかなんてわからん。
それぐらいの脂肪なんて簡単に落とせるが、筋肉だけで65`だといい体してると思う。

と言いながら俺もトイレ行ってくる。

8 :無記無記名:2005/04/20(水) 09:06:57 ID:sK3kt1Lq
トレーニングのメニュー教えてよ。
ウンコ

9 :無記無記名:2005/04/20(水) 09:17:55 ID:P+qVY78C
65kgは軽過ぎ
その身長だったら0.1tはないと…。
ごはんあんまり食べてないの?
おれはもう朝から丼6杯食って山吹色のなぎなたをリリースしてきたよ

10 :無記無記名:2005/04/20(水) 17:16:02 ID:scMvjZwJ
メニューは腕たて30回、腹筋30回、スクワット、背筋も30回を2セット
あとはグリップ握ったり八キロのダンベル?を上げたり下げたり

と、ここでトイレ行ってくる

11 :無記無記名:2005/04/20(水) 18:31:48 ID:SIugGuH9
ウンコすると体重ってどのくらい減るの?

12 :無記無記名:2005/04/20(水) 18:48:45 ID:v0ASuzVF
量によるだろ

13 :無記無記名:2005/04/20(水) 18:53:46 ID:scMvjZwJ ?##
500gぐらいとおもふ

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