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オサーンの筋トレ講座

1 :無記無記名:2005/04/24(日) 12:24:09 ID:PZ0hjW0d
thebbsで質問を受けておる。
知識ない諸君のためにおしえてしんぜよう。

2 :無記無記名:2005/04/24(日) 12:26:48 ID:PZ0hjW0d
http://6792.hito.thebbs.jp/Madam/

わしの随筆じゃ
心して読め


3 :無記無記名:2005/04/24(日) 12:31:30 ID:SRqOZ9pq
今、トレーニングを終えて帰ってきたとこ。今日のまっくすはベンチ140kg
×三発成功でした。45才のオッサンです。


4 :無記無記名:2005/04/24(日) 12:31:50 ID:rY7fuor1
:::::::::::::::              ヽ,, 
:::::::::  ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,'i, >>1
::::::::  i~      ,------,i              _____              _______
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:::/~,,~~,~_    ___''',,,,,,,,,,,,,/ ,)          |/ ── |  ──   ヽ .  |        |     精神科
::i ,,d   ,,;'""" `';,,,  " `i;        |  ── .|  ──    |   |        |
::i,,___   i ,,,,,,,,,,  `'----'" .        | ── |  ──     |   l       |
:::::: i   i'"   ";                ヽ (__|____  /  /        .|
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                     . ̄ヾ___|


5 :無記無記名:2005/04/24(日) 13:06:16 ID:uYDWY7gI
>>3
凄いですね。


6 :無記無記名:2005/04/24(日) 13:59:26 ID:/C2pnh5a
>>1みたいな寂しいじじぃってどこのジム行っても必ずいるな
ブログ読んだがかなり痛々しい…中年のナルシストの痛さ全快って感じ
だいたい使い古したマウスなんかうpすんなよって感じだなw
こういうナルシストは下手すりゃ自分の尿や便さえうpしかねないから恐い
勘違い度が普通じゃないからな 少なくともジムじゃお山の大将気取りだろう
どんなに強くなっても見本にしたくない典型的なトレーニー

7 ::2005/04/24(日) 14:01:11 ID:CXTEkmbY
ジム仲間でベンチプレスの際、フォーストレップを教えてやって補助を
してやって以来、補助無しでは追い込めなくなった奴がいる。
俺の顔を見たら補助をしてほしそうな顔して近寄ってくる奴もいる。
いろいろ質問をぶつけてきやがる。『先生』とか『親分』なんて
呼ぶ奴らもいる。

ばかやろう。知ってることはいくらでも教えてやるがゴマするんじゃねぇ。



8 :笑オサーンの随筆:2005/04/24(日) 14:02:02 ID:CXTEkmbY
ジム内を見渡してると、なんであんなにバカなやり方でやる奴が多いんだ?
教えてやって伸びる奴は多いが、何度言ってもちゃんとできない奴がいる。
おそらく、考えながらやってないんだろうな。理解できてないんだろう。

運動生理学は奥が深い。まだ分かってないことも多い。俺は雑魚だから
知らない事も多い。しかし、一定の知識を持ちそれを理解すれば、
いちいち人に聞かなくても自分で応用が効くようになる。

ジムのスタッフも分かってない奴が多すぎ。つうか、ほとんど分かってない。
会員のトレーニングメニュー作成を俺に聞いてきやがる。聞いてくるのは
構わんが、メニュー以前に追い込める『やり方』がわかってなかったら
意味ねぇ。ガッチリ追い込める方法をマスターしろ。


9 :無記無記名:2005/04/25(月) 00:38:48 ID:/QK3NCA0
こいつアホか

10 :無記無記名:2005/04/25(月) 00:56:53 ID:peBlZ8BG
ステキ♪

11 :無記無記名:2005/04/25(月) 11:50:25 ID:EeYrQKEH
フォースドはむやみに教えちゃいかん。

12 :無記無記名:2005/04/25(月) 21:23:10 ID:peBlZ8BG
鉄棒だけで腕太くするのにいい方法ありますか?

13 :無記無記名:2005/04/25(月) 21:29:53 ID:NJS0di6q
なんかあのスレと似てる

14 :無記無記名:2005/04/25(月) 21:44:04 ID:KTj1G+IG
言葉悪いが素人さんの延長線上って感じは否めないな・・・・
自意識過剰と言われても仕方ないだろう 理屈がわかってるって感じでもなくて
単にマゾヒスティックに自分を痛めつけるのが好きなんだろうな・・・って感じ

だいたい自分の使ってる道具のリンク先が↓
http://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/goldgym_glove.html
http://www.strongcompany.co.jp/catalog_07_200408.htm
http://tkikaku.web.infoseek.co.jp/guz.htm
http://sportsman.jp/shop/sports/755/mtd-3_FN/6.html

ミーハーな初心者トレーニーご用達みたいなトコばっかしw
上級レベルの人間でパワーグリップなんて使ってる奴見た事ない(失笑)
それならリストストラップ使うのが普通だろうけど・・まして皮のを使うだろうし
パワーハウスやタイタンやあたりのしっかりしたの買えばいいのに
所詮素人さんの延長でしかないからそういう知識もないんだろな・・・


>実は自慢な事
>複数の事で日本チャンピオン、地方チャンピオンになったことがある。


んまぁ頑張ってくださいw
大阪あたりは岩崎やワールド(ジム)や児玉選手なんかの猛者が多いですから
あまり派手に活躍しだすとバレてしまいそうな気もしますけど

15 :無記無記名:2005/04/25(月) 22:18:16 ID:d/o2+Qs7
自称格闘家で自称複数の日本チャンピオンかw
実はメンヘラーっぽいな。
第二のたけぽんを目指してほしいね

16 :無記無記名:2005/04/25(月) 22:20:58 ID:/QK3NCA0
背中のトレ初心者そのものだな。
上部刺激する奴ばっかだし、ベンチとかいてあるがスミスマシンらしいし。
それはベンチとは岩ねーよ。

17 :無記無記名:2005/04/25(月) 22:34:50 ID:/QK3NCA0
http://sport-train.bbs.thebbs.jp/1107528891/

オサーンが些細な事指摘して逆襲されててワロタ
ザビビ面白い

18 :無記無記名:2005/04/25(月) 22:39:03 ID:tMJoIzMz
このスレのレニングって人も凄いよ
ttp://sport-train.bbs.thebbs.jp/1112266017/

19 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:08:08 ID:d1cgQdPv
>1は自分の指導能力を誇示したいみたいですな。
大変暇心の豊かに見えて貧しい方で…
大体教える立場として、だれだれちゃんのトレーニング方法がよくないとか
、だれだれの教え方が悪いとか、わざわざ批判を書く人なんて指導者にいな
いよ。挙句の果てにやってる人をみてバカ呼ばわりか。
君はトレーニング以前に深層心理が理解できてないようだね。
ってかそもそも(俺は運動生理学がわかってないことも多いって)結局お前
も運動生理学わかってないんじゃん。結局お前もただの初心者。それなのに
よく他人に教えられるな。きっと>1はお前が周りの人たちにしたように運動
生理学者にあのトレーニー運動生理学についてまるでわかってないってバカ
にされてるよ。ロニーが>1をみたらさぞかしバカにされることだろうなw





20 :具体的な事のひとつも言えず煙に巻いてるオサーンのレス:2005/04/25(月) 23:16:17 ID:KTj1G+IG
言いたくないが、お前、本当のバカだな。
俺の書き込みに対してどういう感想を持とうがそれはお前の勝手だ。
どうとでも取ればいい。

ちょっと痛いところを突っつかれただけで必死で俺の突っ込みどころを
探しているな。なにムキになってるんだ? 掲示板は俺の随筆のケチ
つけるところじゃないぞ。 人を攻撃する形で自己防衛する前に
掲示板利用のモラルが欠如してるようだ。それに俺は随筆で自分を晒してる。
文字で書いてる事などいくらでも突っつこうと思えばできること。気楽で卑怯な
攻撃法しかできんようだ。お前も自分の随筆開いてそこで自分の考えを
好きなだけ書きまくれよ。随筆の意味わかるか?好きな事書いていいんだぞ。
それで俺への非難でも何でも好きなだけ書けよ。
俺と同じ立場にすら立てない奴がブチブチ言ってもどうかな。

トレの方法、理論にしても、絶対唯一の方法は無い。お前の言いたい
事は理解できる。そんなことわかった上で書いてる。お前は1つの方法
しか知らないのか? 刺激の入れ方を変えるための揺さぶりがわからん
レベルなのか?お前の行ってるジムでベテランに教えてもらって、
それだけが唯一の方法だと思い込んでる懐の狭い中級者ってところか。

まぁ、kcalを平気で何度もcalと言う癖のついたレベルだから仕方無い
のかもしれんが。最低限の運動生理学と栄養についての知識があれば
単位の間違いなどまずありえない。本当はちゃんとわかっているのならば、
普通、すぐに修正するぞ。
多分お前自身の中では大した間違いだとは思ってないから反応が無かった
んだろうな。

まぁ、これを読んだらまたすぐに書かずにはいられないだろうから
書きたければ書けばいい。が、俺はこれ以上掲示板のスレを汚す
のはよしと思わないので悪いがあえてスルーする。

お前も随筆開いて俺と同じ土俵に立って自分のポジションを晒してみろ。


21 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:17:13 ID:d1cgQdPv
>16ほんとだ、背中の種目がかなり限定されてるね。
これじゃあやっぱり無理ですな。でも初心者が初心者に教えてるんじゃ仕方ない
とおもうけどね。みんなオチケツ初心者が初心者に教えてるんだからしかたない
でしょ。とりあえず>1をローカルコンテストに出せるように手伝ってあげるのも
おもしろいんじゃないの?


22 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:20:56 ID:KTj1G+IG
なんか釣られてる気がしてきた。

23 :無記無記名:2005/04/25(月) 23:27:14 ID:d1cgQdPv
わかったよ。そうだな>1が>1の逝ってるジムでどのローカルコンテストに
出ようが初心者どうしで指導しあっても>1の勝手だしな。
ガンガって地方ローカルを制してくれ!

24 :無記無記名:2005/04/26(火) 04:24:10 ID:GQYFnnKr
ベンチプレス150kgで8発いける人間に10kg刻みで60kgまでやり続けるなんて素人もいいところだな
それにロープーリーハンドルすらないジムに200kg分の重りがあるのかが疑問

25 :無記無記名:2005/04/26(火) 05:01:22 ID:aVowfVF8
このオサーンって奴、パワーグリップやVハンドルの画像は
載せるくせに自分の画像は載せないのか?



26 :無記無記名:2005/04/26(火) 21:47:01 ID:GQYFnnKr
さらしあげ

27 :無記無記名:2005/04/26(火) 23:16:49 ID:I5/kzcnL
>25そのとおりだ、漏れもオサーンの貧弱ボディが見たい。
オサーンそれだけ自慢しといてロニーより小さかったら刺す

28 :無記無記名:2005/04/26(火) 23:34:21 ID:bGhSJkcu
見・せ・ろ!
見・せ・ろ!
見・せ・ろ!

29 :無記無記名:2005/04/27(水) 00:34:56 ID:TfOoOVhA
こんなスレ立てて本人画像晒さないわけないよな。オサーン

30 :無記無記名:2005/04/27(水) 02:22:58 ID:SoCXhGVX
ひょっとしたら俺はこの「オサーン」なる方よりも年上かもしれないが
いずれにしても天狗になるのはかっこ悪いですな・・・。

他者から見れば自身がベンチで200kg挙げようが300kg挙げようが
感心されるのは最初だけなんですから・・・・。 そんなもんですよ

それより奢らず謙虚にトレーニングした方が伸びるとは思いますがね
天狗になった時点で鼻はそれ以上の伸びないんですから

31 :無記無記名:2005/04/27(水) 03:25:53 ID:8ANblIin
更新されてますな
2頭の聞かせ方は答えられないようで長くなるといってスルーかw

32 :無記無記名:2005/04/28(木) 04:54:26 ID:8VaBniZh
補助でベルトってこいつへただな

33 :無記無記名:2005/04/28(木) 09:31:43 ID:FqNGhSlw
>>32
補助する時はベルトするだろ。突っ込み所はソコじゃない。

ジム内を見渡してると、なんであんなにバカなやり方でやる奴が多いんだ?
教えてやって伸びる奴は多いが、何度言ってもちゃんとできない奴がいる。
おそらく、考えながらやってないんだろうな。理解できてないんだろう。

肩の1種目目でマシンショルダープレスをしている時、ビハインドネックでウェイトを
80kgにして一気に上げた瞬間、手首に『ピシッ』と鋭い痛みが・・・。
『やばい!』と思い、すぐに下ろし、手首を軽くマッサージ。グリグリ回したりして
ひどくは痛めてないのを確認して、再度チャレンジ。
『バシーッ!!』 さっきよりもはるかに激しい激痛。中断。激痛で左手首が動かない。
骨には異常を感じないのでひとまずは安心。10分程休憩。手首の角度を変えて、ウェイトも
50kgに落とし、楽に上がる重さで挑戦。だが、、、ビハインドネックのポジション
でやろうとすると、どうしてもマシンのバーの角度がきつい角度になってしまう。

手首傷めた後も予定通りのメニューをこなそうとするオサーン45歳
おそらく、考えながらやってないんだろうな。トレーニングを。
理解できてないんだろう。指導者ズラしたオヤジの恥ずかしさを。

34 :無記無記名:2005/04/28(木) 09:34:58 ID:sABYzuRI
>>1
      r;ァ'N;:::::::::::::,ィ/      >::::::::::ヽ
.      〃  ヽル1'´        ∠:::::::::::::::::i
       i′  ___, - ,. = -一   ̄l:::::::::::::::l
.      ! , -==、´r'          l::::::/,ニ.ヽ
      l        _,, -‐''二ゝ  l::::l f゙ヽ |、
        レー-- 、ヽヾニ-ァ,ニ;=、_   !:::l ) } ト  ここは>>1の日記帳じゃないんだ、
       ヾ¨'7"ry、`   ー゙='ニ,,,`    }::ヽ(ノ          日記ならチラシの裏にでも書いてろ
:ーゝヽ、     !´ " ̄ 'l,;;;;,,,.、       ,i:::::::ミ     な!ハゲ!!
::::::::::::::::ヽ.-‐ ト、 r'_{   __)`ニゝ、  ,,iリ::::::::ミ
::::::::::::::::::::Vi/l:::V'´;ッ`ニ´ー-ッ-,、:::::`"::::::::::::::;゙ ,       
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35 :無記無記名:2005/04/28(木) 22:44:21 ID:RFKTXv16
あげし

36 :あげ:2005/04/28(木) 22:49:23 ID:RFKTXv16
あげ

37 :無記無記名:2005/04/29(金) 03:50:08 ID:MVQfBfPX
人の写真乗せちゃって。。
しかも重量間違えてるし。。

38 :無記無記名:2005/04/29(金) 03:54:26 ID:o1jvGKFS
>>37
この写真は他人なのか?
それにアップ中って書いてあるけどフォームや
真っ赤になっている顔を見ると1回引けるかどうかの
重量に挑戦しているような感じだよな。


39 :無記無記名:2005/04/29(金) 04:37:33 ID:MVQfBfPX
俺もそれ思った
顔ゆがんでるし


40 :無記無記名:2005/04/29(金) 06:16:38 ID:PNidmQ/+
体の画像まだぁ?

41 :無記無記名:2005/04/29(金) 22:24:02 ID:9fJKx3Pi
厚顔無恥age

42 :無記無記名:2005/04/30(土) 16:00:43 ID:Ccw+Cmey
ただの雑魚だろこいつ
なに調子くれて語ってんだ
初心者がカス掲示板で偉ぶるなよ

43 :無記無記名:2005/04/30(土) 18:08:27 ID:LxCZpFGh
おいクソオヤジ早く写真上げろよ。それとも逃げるきか?
ここまで盛り上げておいてそれはないだろ?
オリンピアビルダーより小さかったら殺すからな。

44 :無記無記名:2005/04/30(土) 18:25:42 ID:fOzcXQDI

  見 ・ せ ・ ろ !
  見 ・ せ ・ ろ !


45 :無記無記名:2005/04/30(土) 18:42:30 ID:LxCZpFGh
オヤジが画像うpするまでこのスレage続けるぞ

46 :ヒカル:2005/04/30(土) 20:15:19 ID:B+BFWhZ6
背中の幅を広げたくフロントプルダウンをやってるが
効かせかたがよくわからん。終わった直後は、脇の下が
張ったような感じにはなるが翌日筋肉痛にならない。
人に見てもらったらフォームは正しいといわれたが・・
誰か効かせるコツを教えてください。

47 :無記無記名:2005/04/30(土) 22:30:44 ID:Ccw+Cmey
オサーンのブログに書き込んでアドバイスもらえよw

48 :無記無記名:2005/05/01(日) 00:18:00 ID:/MwfJ4ns
低脳なおまえらに見せる
画像はないのう
ヒカルよ
とりあえずトレメニューを晒すがよい。

49 :無記無記名:2005/05/01(日) 00:51:16 ID:OUdq/5Zm
175cmで75kgしかないガリが人を指導してるってちゃんちゃらおかしいぜ。


50 :無記無記名:2005/05/02(月) 14:09:27 ID:PN5uUDOR
早くアップしろよじじい

51 :無記無記名:2005/05/02(月) 14:21:55 ID:cTf2HRHb
オサーンが書き込んでいる掲示板に『オサーンに画像をうpさせるスレ』でも
立てたら良いんじゃないかな?


52 :無記無記名:2005/05/04(水) 17:32:25 ID:6BK1/Evn
もうろくじじい

53 :無記無記名:2005/05/04(水) 17:42:51 ID:D3FwhSRu
昭和枯れススキ

54 :無記無記名:2005/05/06(金) 18:31:35 ID:Za4rvDpP
オサーンが痛すぎるから目が向かなかったけど他もスゴイのばかりだなw
写真アップしてるレニングってやつとか

55 :無記無記名:2005/05/07(土) 08:48:58 ID:4DkB8dPe
こいつ写真さらしたぞ。
大胸筋しか鍛えてないスポーツジムにありがちな感じの体してる。

56 :無記無記名:2005/05/07(土) 09:31:08 ID:3bNzrt1r
>>54
>>18で既出

57 :無記無記名:2005/05/07(土) 10:10:57 ID:B+7YppNf
>56
18ではまだ写真のうPはなかったんでないの?
バーベルカールどころかダンベルで80kgも不思議ではない腕だw

58 :無記無記名:2005/05/07(土) 10:28:40 ID:4DkB8dPe
でも、レニングはあのとおりのメニューでやってると思う。
ただバーベルカールにしてもほとんどあがってないだろう。
だから前腕ばかり太くなってる。
重量ばかり追ってる奴にありがちでぜんぜん主な効かせる部位に刺激がいってない。


59 :無記無記名:2005/05/07(土) 10:30:19 ID:3bNzrt1r
>>57
レニング自体は既出って事ね。
ところで何で80kgカールや32.5kgサイドレイズの画像をうpしないんだろうね?

60 :無記無記名:2005/05/07(土) 11:07:07 ID:a1Y5ynpX
レニングの写真ってプロフィールの?
けっこうたくましい腕じゃん。

おさーんもたくましいとこ晒してちょ。

61 :無記無記名:2005/05/07(土) 12:35:08 ID:5VaDtVmn
ビルダーみたいにゴツイ体してんのかと思ったら、爽やか過ぎてビックリ。

62 :無記無記名:2005/05/07(土) 13:49:22 ID:aHhh09/3
マッチョお約束の袖の短いピチTだな 山本太郎や闘龍門やら鈴木みのるあたりの痩せマッチョが好んで着てるが
そこそこ鍛えてると誰でもマッチョに見えるお約束のアイテムだな 普通のTシャツなら鍛えてる事さえ誰も気づかない程度の身体

しかも首周りが伸びきってまんがなw ウエスト周りもだらしないし・・・・
色も明るい色を使ってるのに そんなに見栄えしないし何よりリュームが全然ない

63 :無記無記名:2005/05/07(土) 15:47:09 ID:4DkB8dPe
影を利用してるのもセコイなw

64 :無記無記名:2005/05/08(日) 10:12:35 ID:r+bQCjUF
オサーンほめられて気分よくして画像消さないでやんのw

65 :無記無記名:2005/05/08(日) 10:52:16 ID:eUGR2cPY
すいません質問なんですが
37歳ですけど 痩せ型ですけど自己流トレーニングして
すこし筋肉つきましたがこれ以上筋量がふえません
よく1日5〜6回食事をしなければでかくならないといいますが
中年がそれを徹底して行いかつ痩せ型なので高カロリー
にすると生活習慣病にならないですかね〜
なんかビルダーって短命っぽいけど健康的に中年が
バルクアップできる方法ってやっぱないんですかね〜

フリーキーな体にあこがれてるんですけど...

66 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:00:08 ID:wMX1hw1F
>>65
37歳で中年って言ってる時点で(ry

67 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:02:10 ID:RkjAn4Ei
>65さん
とりあえず大豆プロテインが良いかもしれませんねー
最近考え方が変わって、自分はアスリートでは無いので健康と
適度に筋肉質な体を手に入れればそれで言いと言う考え方に変わってきました。
ホエイプロテインを飲んでいるかは、わかりませんがもし飲んでいるとしたら
それより大豆の方が健康に良いので試してみては!
痩せ型ならたくさん食べても大丈夫だと思います。
数日に一度タンパク質をあまり摂らない日を作るのも良いと思います。
肝臓に負担をかけるらしいですので。

68 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:11:49 ID:r+bQCjUF
37歳でフリーキーって薬でも入れなきゃ無理だし
そもそもこのスレはそういうことを質問するスレではないw

69 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:20:45 ID:wMX1hw1F
調べたら

 freak・y

 ━━ a. 麻薬で幻覚症状を起こした; 奇怪な, 気持ち悪い.

ってでてきた。w

65さんの言ってるフリーキーってどういう意味?

70 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:28:54 ID:eUGR2cPY
>>67
ありがとうございます
大豆プロテイン飲んでみます
いままではホエイ中心にクレアチンやらグライシンetc...10種類ぐらい
効きそうなサプリ飲みまくってましたが
でかくなると同時に体調がくずれやめてしまったのですが
大豆プロテインは中学生以来飲んでないので
やってみます〜

71 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:41:26 ID:eUGR2cPY
>>70
じつはよく知らないんですけど
個人的にはリー・プリーストとかもちろんロニーも
フリーキービルダーと思ってますけど
あとマーカスやbadも...

72 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:42:21 ID:eUGR2cPY
間違えました69さんにです

73 :69:2005/05/08(日) 11:47:56 ID:wMX1hw1F
>>71
筋量が物凄いってことですね。了解。

74 :無記無記名:2005/05/08(日) 11:51:33 ID:Ym80myOE

 3 7 歳 は 中 年 で す ね



75 :無記無記名:2005/05/08(日) 12:07:58 ID:NnErSLKN
>>65
生活習慣病が怖かったら、検査を受ければそれで済むんでないの。
私も、バルクアップのため、高カロリー食だが、定期的に検査は受け続けている。
ウエイトゲイナーを含む、1日6回の摂取で肝臓に負担がかかっていそうだが、
今のところ内臓系には異常無し。



76 :無記無記名:2005/05/08(日) 20:32:21 ID:lDCe1+81
う〜ん・・・・ 大物(ビッグ3とか)やらずにパーツばかり鍛えてるとこういう身体になるって感じだろうか・・
普通よりちょっといい身体の人って感じだな 他のスポーツの補強としての筋トレやっていてこういう体の人ってのはあるが
ウェイトしかやってないのにこの身体じゃなぁ・・・って感じもする。 それとも理由があって体重抑えてるのかな・・まぁ知らんけど
なんかジムに行けば埋もれてしまう程の見た目だな 言葉悪いけどどこにも主張がない

77 :無記無記名:2005/05/08(日) 23:37:08 ID:O0v9QJhI
コメント欄みたら胸囲110+αって書いてあるけど
そんなないだろ。

78 :無記無記名:2005/05/08(日) 23:42:35 ID:eJXrpDg2
オサーンって腕細いよな。

79 :無記無記名:2005/05/09(月) 06:40:03 ID:ndXOW1la
あれだけサプリ取ってると宣言しててあの写真はちょっとなさけない気
がするな。bcaa、グルタミンとかもとってるのに

80 :無記無記名:2005/05/09(月) 11:37:15 ID:6GOgGcHi
大胸筋に比べて肩や腕がかなり小さい。
使用重量とかも嘘っぽいな。


81 :無記無記名:2005/05/09(月) 16:18:38 ID:ndXOW1la
ベンチの使用重量聞かれたら120〜140程度を扱うとか行ってたが
120キロで8レップス前後だとしても140で2レップスいけるかどうかだろ。
なにこいつ見栄張ってんだ?と思った。

82 :無記無記名:2005/05/11(水) 18:07:16 ID:xbx5Ygaf


83 :(=゚ω゚)ノ:2005/05/12(木) 15:33:03 ID:7Y6qHoTR
恥ずかしい奴ですょぅ(=゚ω゚)ノ


84 :無記無記名:2005/05/13(金) 17:44:33 ID:eVEqJtOO
有酸素運動した後は、湯船に入るのは、やめてシャワーにしているが
筋トレした後もシャワーの方が良いのだろうか?
湯船に入ると筋肉に何か影響ありますか?

85 :無記無記名:2005/05/13(金) 22:23:27 ID:ZQZQGXsO
http://10225.hito.thebbs.jp/Madam/

レニングさんのブログで80キロのバーベルカール公開中

86 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:13:47 ID:Iw2iVBkU
早く講座始めろ。
何一つ教えてないだろ。

87 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:20:09 ID:LVUL/Lci
>>83
お前さ、45歳以上限定ベンチスレにもいたな。
なんで、オヤジスレに常駐してんの?

おめーもオヤジだろ?!しかもかなりガリのw

88 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:26:11 ID:Tnd8HpKl
オサーンの筋トレ講座
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114313049/
(45歳以上限定)ベンチプレスの広場
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114059154/
【ダイエット】30代のスポーツクラブ【筋力UP】
http://bubble3.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1108709916/

中年は筋トレすると左脳がイカれるのか? と思うぐらいの香ばしい連中ばかりだな
指導受けてやるからもう少し自身のレベル上げてくれって気がする。

89 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:28:48 ID:Tnd8HpKl
>>87 そいつケトルベルスレに常駐してる奴だと思うけど 年齢は知らんがかなりのマッチョだぞ


90 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:45:04 ID:XvckOR+Y
>>89
そっちは本物だろ。

91 :無記無記名:2005/05/15(日) 15:00:35 ID:+jl2tPZP
誰だよ。オサーンのコメント欄に書き込んだ奴は。
オサーン更新しなくなってしまったではないか。

92 :無記無記名:2005/05/16(月) 15:05:52 ID:cH9ErDWN
早く更新しろよ喜劇役者

93 :無記無記名:2005/05/16(月) 15:34:24 ID:a9DQUKKb
皆あまりオサーンをいじめるなよ。もう棺おけに片足入れてる年なんだから
これ以上血オサーンの圧高くしたら死んじゃうよ?それでもいいのか?
漏れは別にかまいません。( ゚∀゚)ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

94 :無記無記名:2005/05/16(月) 15:42:43 ID:VyUgicss
インターネットは怖いや。

95 :無記無記名:2005/05/16(月) 15:58:13 ID:gWtBCd3a
ざっと読んでみたが、何事も基本が大事だな。。。と切に感じてしまった。
管理人を含めて自己流素人に毛が生えたって感じの人ばかりなんだな・・・
本人はともかく仲間の写真とか大丈夫なのかね・・?
日記の書き込みを含め個人特定できる材料だらけだが

96 :無記無記名:2005/05/17(火) 09:30:53 ID:vmj9zfsG
オサーんさん、楽しませてもらってます。


97 :オサーン:2005/05/19(木) 20:54:57 ID:3QFh+3Fd
これ以上、したら、警察に、通報します。

98 :オサーン:2005/05/20(金) 01:48:25 ID:Sw694SjZ
俺が本物だ。

99 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:48:17 ID:ZkDiyKv7
通報してもいいから早く続けろよ

100 ::2005/05/20(金) 20:13:04 ID:4SxDnygI
100ゲト

101 :無記無記名:2005/05/21(土) 11:41:23 ID:NPixW1bf
あのジジイ更新しなくなったな
さすがに恥ずかしくなったかw

102 :けんじ ◆ZD.3mxb69I :2005/05/21(土) 14:40:37 ID:LPWbyH5Q
うるせーんだよ







雑魚どもがゥ「

103 :無記無記名:2005/05/22(日) 21:30:30 ID:TnXAZue3
筋トレマニアでこのざまかよw

104 :無記無記名:2005/05/26(木) 21:48:39 ID:aLvZ+MvA
オサーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン

105 :オサーン:2005/05/26(木) 22:36:21 ID:p5B0nN8Z
なんだ?

106 ::2005/05/27(金) 19:36:10 ID:rlxoaWv9
オ、オサーン!!

107 :無記無記名:2005/05/28(土) 23:28:00 ID:OEc65TRx
よし、オサーンのチントレ講座でも新設するかな(・∀・)アヒャ!!


108 :無記無記名:2005/05/30(月) 22:24:16 ID:npLzbL5d
早くオサーンのチントレ講座だれか作ってよ。
ってかオサ−ンすっかり自慢やめたね。
煽られるのがいやになったのかな。
いやいや、そんなことはない。そもそもこんなところに書き込んでるんだから
煽られるのをオサーンは期待しているはずだ

109 :無記無記名:2005/05/30(月) 22:45:53 ID:VLdk1UdU
クソ雑魚のくせにトレーニング語ってやがるwww

110 :無記無記名:2005/05/31(火) 14:35:56 ID:yTU7hH72
今日もネタもないのにageてやるぜw

111 :オサーン:2005/05/31(火) 23:01:30 ID:H+scDaGE
ageるたびに、俺に50円が振り込まれるようになってるのは内緒だ。w

112 :無記無記名:2005/05/31(火) 23:59:36 ID:ZJrJQz6i
イタタタ

113 :無記無記名:2005/06/01(水) 08:21:57 ID:2xmMaQGt
筋トレで手首足首は太くなりませんよね?
手首足首細い方が瞬発力があると言われてますが、知り合いにぶっとくて瞬発力とパワーがすごいのがいます
生まれつきなのでしょうか?

114 :無記無記名:2005/06/01(水) 09:13:05 ID:AoX7fNbH
こいつこんな事も書いてるぞw

ウエイトトレーニング自慢ってスレで

[30]オサーン 05/04/03 01:29 1DLadUfIPs
俺は普段ベンチトレでは120〜140kgあたりを扱うが、バーベルカール、
ストリクトで80kgはできない。プリーチャー台使って、普段扱うのは
50kg+αかな。 お前、すごいかもしれんぞ。w


プリーチャー使って50kgカールであの細腕w

115 :無記無記名:2005/06/01(水) 09:34:40 ID:fiYTIccP
志村、ベンチ!ベンチ!

116 :オサーン:2005/06/01(水) 21:22:33 ID:F+NX5S4r
ハジメマシテ、オサーンデス

117 :体脂肪を落としたい:2005/06/01(水) 23:59:07 ID:mNBBHXm+
本物のオサーンさんに質問です。
ダンベルフライやプレスで大胸筋がだいぶ発達してきたんですけど、右と左の胸筋のバランスが悪くて
右のほうが小さいんです。左は心臓があるからと思ったんですがあまりにも差が激しいんです。こういう場合って右手だけでやったりしたほうがいいんですかねー?
でもそれだと体が右に傾いてやりにくいんですよ。お邪魔でなければアドバイスくださいお願いします。

118 :質問!:2005/06/02(木) 00:12:43 ID:16uO1o0R
筋トレしたあとの炭酸ジュースって最悪ですか?

119 :無記無記名:2005/06/02(木) 01:04:05 ID:vtjC35c1
最高です。糖分採りましょう。
タンパク質より優先。

120 :無記無記名:2005/06/02(木) 18:27:41 ID:5Nar/+kr
オサーンってたらこって言う名前で昔書き込んでて、たらこ時代に少年に攻撃されまくって
逃げ出してオサーンとして戻ってきた事がID照合されて明らかになってるw

ちなみにたらこ時代にオサーンが書いてたトレーニング法

[90]たらこ 04/03/29 4:59 e.cC3VqLBHn

以下、あくまで一例として(ベンチプレス:補助無しの場合)

【アップ】50kgから130kg程度まで10kgずつ上げていく。各ウェイト
での回数は10〜3回程度。

【本番】?負荷(自分の場合、130〜140kg)でとりあえず動かなく
なるまで。30秒のインターバル後、再度同重量でできるだけ。(実際には
1回もできない場合がある)
30秒のインターバルの間に、ウェイトを100kg程度まで一気に下げる。
上げるスピードは無視して、下げるスピードを遅く(4〜5秒かけて
下ろす)して限界まで。補助有りの場合は限界後2レップ。補助無し
の場合は、そのまま反動を使って胸から数センチだけ上げ、2〜3秒かけて
下ろす動作を3回。30秒のインターバル後、同じウェイトで同じ事を
再度する。(1つの重量で2回同じ事をする。)
次に90kgに落とし、同じ事をする。このような感じで10kgずつ落として
最後、60kgか50kgまでセットをこなしています。セット数にすると
100kgから60kgまでで5パターン×2=10セット、実際にはアップで50kgから
130kg位まで10kg刻みで上げているのもあるので、そのへんのダメージも
あると思います。痛みに対する我慢勝負ですね。^_^;

あくまで一例ですが、私の場合はそんな感じです。



121 :たらこ オサーン で検索するとザクザクでるw:2005/06/02(木) 18:34:59 ID:5Nar/+kr
[385]オバーン@オサーン 04/10/31 1:07 uJa8T3qLBHn
>以前ケンシロウさんが1〜1.5ペースで増えるといっていましたが。
>それと3ヵ月目(180日)はとくに腕等が太くなるときいたのですが、それはなぜですか?

ケンシロウの言ったことについてはケンシロウに聞け。
ケンシロウの真意はわからんが、トレ開始初期には筋量が増えるというより
もむしろ眠っていた筋肉の稼働率が急激に上がることで、トレ直後の
パンプアップ率が顕著に上がるように見える。昔たらこが『トレ開始後3週間ぐらいで
目に見えて筋肉が大きくなる』とかなんとか言っていたように思うが、
ケンシロウもこれのことを言ってたのではないかと考えている。まぁ、これは真の筋肉
とは言いがたいが。

http://sport-train.log.thebbs.jp/1083981931.html

>昔たらこが『トレ開始後3週間ぐらいで 目に見えて筋肉が大きくなる』とかなんとか言っていたように思うが、

こいつID照らされて同一人物だとされされてるのに堂々とこういう事かくんだからなww


122 :無記無記名:2005/06/02(木) 18:44:13 ID:cgRRkGCD
そういえば少年てどうしてんの?
今でも2chでカキコしてるのか?


123 :注目【HP2O8bqLBHn】注目:2005/06/02(木) 18:47:11 ID:5Nar/+kr
ついでにソース出しとくw(たらこがオサーンであることのね)

http://sport-train.log.thebbs.jp/1083981931.html

[524]オサーン 04/11/27 1:50 HP2O8bqLBHn
大丈夫。いろいろアレンジすればいい。



http://billiard.dot.thebbs.jp/r.exe/1069959197.e40

[125]たらこ 04/01/25 23:02 HP2O8bqLBHn
一応、削除依頼は出しました。
後は管理人さんの判断と作業になりますね。



124 :無記無記名:2005/06/03(金) 05:15:43 ID:1czdmo3p
オサーン、口調まで変えて必死だな

125 :オサーン:2005/06/03(金) 20:28:24 ID:9iH6DSuz
オサーン!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

126 :無記無記名:2005/06/06(月) 03:55:55 ID:I9l+N50f
インクラインダンベルカールというトレを教えて下さい

127 :無記無記名:2005/06/06(月) 19:16:47 ID:S+fuFs38
オサーンを追い込むなよw
壊れるぞこのおもちゃw

128 :無記無記名:2005/06/07(火) 11:10:45 ID:DXWQuHr0
オサーンに質問です!チン肉を鍛えるにはどんなトレーニングが有効でつか?
(*´д`*)ハァハァ
オサーン(*´д`*)ハァハァオサーン(*´д`*)ハァハァオすぁーアン(*´д`*)ハァハァ

129 :オサーン:2005/06/07(火) 16:19:37 ID:PmlIQ4WR
>>126
>インクラインダンベルカールというトレを教えて下さい
お前、そんな事も知らないのか?
辞書で調べろ。

>>128
>チン肉を鍛えるにはどんなトレーニングが有効でつか?
お前、そんな事も知らないのか?
辞書で調べろ。

130 :また逃亡www:2005/06/07(火) 17:26:07 ID:jDMllvLE
オサーン 05/06/06(月) 4:08
>野グソ

大変申し訳ないのだが、貴殿以外にも、今まで同じ事を何度も言ってくる
奴がいた。これからも現れるかもしれない。
俺からのコメントは、今まで書いたとおりだ。期待に沿った回答でなく
申し訳ない。

何度も言ってくる奴に対して同じ事を書くのは相当面倒なのだが、あえて
誠意を見せて、こうやって書いている。以後、面倒なのでスルーすることを
あらかじめお詫びしておく。想像して楽しむのは個人の自由なので、
いろいろ想像して楽しむといいぞ。
もちろん、普通のトレに関するコメントは書いてもいいぞ。生産性の
ある話題は嫌いじゃないからな。

131 :無記無記名:2005/06/07(火) 21:27:53 ID:Qpec82dY
オバーンはオサーンに言いました
「ばーか」

オサーンはショックを受けました。
精神年齢の寿命が0.5歳分減りました。

それでは皆さん
さようなら。


132 :無記無記名:2005/06/07(火) 21:42:22 ID:DXWQuHr0

       _,,、 ─‐'''''''''''''‐.、.っ      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
     ,、‐'`::::::::::::::::::::::::::::::::::`、 っ    |                   |
    ,r.'::://:::::i:::::::::::::::::::::::::::::::ヽ っ  |  >>オサーンの母です。           |
   ,/::::::/:::;':i::::::!:::::::::::::::::::::::::::::::::゙、    |                   |
  /::i:::::!i:::::::i:::::::i:::::::::::::::::::::::::::::::::::i    |  ・・・ごめんなさい、      |
  l:i:i::::l_,|l::!:::i、:::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::l   .|  軽い気持ちで.         |
  !l::!:::|=、゙!`、!`ニ 、::`:::、:::::::::::::::::::::!     |  このスレをのぞいた     |
  ヽ:!:l|      ̄`u`、:::::::::::::::::::::::ノ    |  私が馬鹿でした。       |
    |{l 〈    u  l:l`irr、:::::::::<  _ノ  こんな糞スレを         |
.     |ハ 、,,,__     リ ,ヒノ:::::::::::::', . ̄ ̄|   こっそり立てていたなんて !!|
    /7'i、`='" u   ' !;::::::::::::::ノ    |  私が今日              |
.   iY/,/,ヘ:、_,、‐'`   `'---'"     .|  このスレを読んだこと、   |
   !', , , ノ l ヽ    u  / |       |  >>オサーン には          |
.  〈 ' ' ' / :l  `i、   ,/  l       .|  黙っておいてくださいね。   |
   i   'i  |   !,  ,/   l.      \___________/

133 :オサーン:2005/06/07(火) 23:51:13 ID:PmlIQ4WR
お・・・お母さん!

134 :オサーン:2005/06/07(火) 23:54:19 ID:PmlIQ4WR
>>130 :また逃亡www

野グソハケーンww

お前、いい加減に汁。

135 :オサーン:2005/06/09(木) 15:53:01 ID:kPKojNOe
みなさんいままで散々いきがってごめんなさい。
私は見てのとおりのへたれです。ネットで友達がほしかったので、ついつい
いきがってしまいました。byオサーン

136 :オサーン:2005/06/09(木) 19:07:45 ID:kPKojNOe
今になってあやまっても皆さんには理解してもらえないとおもいますが、
今後はもう少しまともなトレーニーを目指す事を誓います。

137 :オサーン:2005/06/09(木) 21:14:40 ID:kPKojNOe
今日ベンチプレスでつぶれました。
助けを呼んでも普段いきがってるので、助けてもらえませんでした。


138 :無記無記名:2005/06/09(木) 23:10:43 ID:rFyA4vUr
>>127
残飯ニートは氏ね

139 :無記無記名:2005/06/11(土) 16:57:04 ID:weohmL+3
ここにも俺のファンがww
それにしてもオッサン痛すぎるなwww
知識ないにもほどがあるwwww

140 :オサーン:2005/06/13(月) 20:52:03 ID:tjsfa06X
言わないでください。私も知識ないのは承知の上の投稿です。

141 :無記無記名:2005/06/18(土) 04:32:39 ID:YB1fxjLQ
>メインのベンチプレス(スミス使用)で、152kgを
>2発挙げたあたりで、すぐそばをトレ仲間が通ったところが視界に入って、
>ちょっとだけ視線をそっちにやった瞬間、『ピキ』と背中に違和感。ほんの
>わずかに体をひねったのだろうな。『まぁ、いいだろ。』って感じでそのまま
>もう一発続けて挙げて、そのセットは終了。

こいつ明らかにほら吹きだな。
120kgでセット組んでる奴が150kgを人が通りかかったら横を見てしまうぐらいの
気楽さで3発いけるわけがない。あの画像の奴がよくこんなことかけるもんだなぁ・・


142 :無記無記名:2005/06/18(土) 04:41:50 ID:jLHV7682
オサーンは嘘つきだから仕方がない

143 :無記無記名:2005/06/18(土) 04:53:15 ID:YB1fxjLQ
こいつの推定マックスは152kgで背中痛めつつ3発だから
最低でも152÷40×3+152=163,4kg
でも、こいつの05/03/12(土)のところには
165kgは重すぎてハーフすら無理とある。


144 :無記無記名:2005/06/18(土) 05:00:38 ID:jLHV7682
>>143
人を気にしながら150キロで3レップスいけるんだから
集中してやれば4レップスいけるだろう。
スミスマシンだろうがベンチ150キロで数レップス、
プリチャーカール50キロでセットを組めればかなりのバルク
だろうけどうpした画像を見る限りではそこまでの
レベルだとは思えない。


145 :オサーン:2005/06/18(土) 23:24:43 ID:MKCXBS6K
俺は背中を痛めたんだぜ。
ちょっとは心配してくれよ。

146 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/19(日) 14:36:06 ID:U+2QCnRm
こいつまた記録が伸びたのか。
しかも30kgもwww
やるなーこの雑魚www

147 :オサーン:2005/06/20(月) 01:08:08 ID:ByX0Qley
伸びたと言っても、スミスの数字なんだわ。フリーだと15〜20kgは落ちるかな。


148 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/22(水) 07:14:26 ID:xvmarnSL
プロテイン評価キターwww

149 :無記無記名:2005/06/26(日) 18:37:15 ID:TWaAWGYB
うはwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

150 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/26(日) 18:51:56 ID:8rq/xmIJ
スミスで150kgってなんかすごいと言うより どこか本末転等な感じもしてしまうな
なんと言うか補助輪がついた自転車ですごく早く走れるみたいなw
スクワットについてのアドバイスは意味不明 わからないならわからないで良いと思うんだが。。。
なんでもかんでも自分の杓子定規を元にした経験論なんだなw

まぁしかしプロティンの評価は面白いかも
是非ファイ○ラボの激安プロティンを飲んで欲しいもんである。

151 :無記無記名:2005/06/26(日) 23:59:39 ID:loWknMyJ
アノミーさんはこちらで自作自演頑張ってますw

偉大なるアイミーさんを応援しよう

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1119684204/l50


152 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/27(月) 06:36:24 ID:2K4+Wd06
つーか、こいつの記録ぜってえ上乗せしてるだろWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
ありえねえしWWWWWWWWWWWW
しかも知識がねえのに語ってやがるWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
筋肉痛が出なくなったと相談受けてるのに、効きすぎるととたんに重量が落ちるって・・
効かせるのがダメなのかよWWWWWWWWWWWWWWWW

153 :無記無記名:2005/06/27(月) 21:21:08 ID:mrAtGZFD
ぷぷぷげらっちょ!!!wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

154 :無記無記名:2005/06/28(火) 06:58:04 ID:aDIWUxmf
アノミーうるせ〜
「w」付けすぎ。
お前は厨房か?馬鹿が・・・・

155 :無記無記名:2005/06/28(火) 17:26:03 ID:RVwkQlSQ
効き過ぎたらその後は使用重量落ちるだろ。
アノミー、お前突っ込みどころ間違ってる。出直して来いや。

156 :無記無記名:2005/06/28(火) 17:27:41 ID:5uMIWk1l
アノーミのwはなぜ全角なのか。

157 :無記無記名:2005/06/28(火) 17:28:00 ID:5uMIWk1l
全角じゃなくて大文字だった。

158 :無記無記名:2005/06/28(火) 18:07:04 ID:e9sCMi3s
↑ぷげらっちょwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwうはほっwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

159 :無記無記名:2005/06/28(火) 18:11:02 ID:e9sCMi3s
156 :無記無記名 :2005/06/28(火) 17:27:41 ID:5uMIWk1l
アノーミのwはなぜ全角なのか。


157 :無記無記名 :2005/06/28(火) 17:28:00 ID:5uMIWk1l
全角じゃなくて大文字だった。





160 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/28(火) 18:11:30 ID:81el8CTa
セックスしたいです。
いつも女を見ると僕の体中のたまりにたまった脂肪が興奮します。

161 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/28(火) 18:46:12 ID:gOjjaNsl
バカ野朗、ど素人が俺に口出すなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
筋肉痛を出すのが目的ならば効かせるのが一番だってことすらわからない
生ゴミ野朗くたばれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

162 :無記無記名:2005/06/28(火) 19:00:45 ID:e9sCMi3s
155 :無記無記名 :2005/06/28(火) 17:26:03 ID:RVwkQlSQ
効き過ぎたらその後は使用重量落ちるだろ。
アノミー、お前突っ込みどころ間違ってる。出直して来いや。

↑おぽぽぽぽぽぽwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ぷげぶwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwぷぱwwwwwwwwww


163 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/28(火) 19:06:56 ID:gOjjaNsl
それにしてもおもしれーことかいてるな、おっさんwww
トレ中プロテインで成長ホルモン濃度が落ちるか?www
こいつなにもわかってねーなww


164 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/28(火) 19:10:19 ID:gOjjaNsl
ほかのところもまるでダメだな。スティッキングポイントについてもわかってねーだろwww
教えてるトレもクソwwwwwwwwwwwwww
こいつ追い込むって言葉好きだがぜってーおいこめてねーよwwww
俺に比べれば赤ちゃんのはいはいレベルなことはまちがいねえwwwwwwwwwwww

165 :無記無記名:2005/06/28(火) 19:15:24 ID:81el8CTa
15 :アイミー ◆t1HeMJ.Chk :2005/06/25(土) 23:21:27 ID:G9o5UC5t
アノミー ◆oqnPLS3ufk のトリップは、名前欄に「アノミー#アノミー」と
入れるだけwwwマジお勧めwww

166 :無記無記名:2005/06/28(火) 19:58:08 ID:RVwkQlSQ
オサーン叩きのこのスレがアミーノ叩きになってくるオカーン。w
アノメもちっとポイントつけや。ガキ叩いてもつまらん。
じゃなきゃアフォなのか。
オサーン部屋の(うほ)おまいだろ。ww

167 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/29(水) 03:06:13 ID:3S39Weh9
ヤレヤレW

168 :無記無記名:2005/06/30(木) 00:33:07 ID:gdqmMdNH
いちゃもんツケが現れたようです。
ここだけの話、アノミーか?w

169 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/07/01(金) 02:24:22 ID:ZfN+SY1Z
おーもりあがってんなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
オサ−ン逃げるなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

170 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/07/01(金) 16:34:50 ID:j92ZK41n
____       _________              ________
|書き込む| 名前: |アノミー#アノミー   | E-mail(省略可): .|           |
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           ∧,,∧    。  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         ミ,,゚Д゚彡 / < 残飯マン参上wwwここにこのように
        ミつ  つ    |  入れるといい事が起こりますよwww
       | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   \________________
       | wwww♪|
       |          |
  | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|

年齢26?歳、自称身長170体重95キロ
趣味:ウェイトトレーニング
スポーツ経験:フルコン一年未満で挫折(練習は合計20回行ってるかどうからしい)
自称「顔は国分太一似と思っている」
女性経験:一応あり。出会い系で引っかかった最初からやる気満々でやって来たヤリマン女を「彼女が居た事がある」と呼ぶ
実際会ったら「熊かと思った」と言われたりヤッたらヤッたで「重い」「下手」と言われトラウマに
今夏約26?年間の人生初のナンパ予定(肌は白い:自己申告)
曰く「やれりゃいい。海にいる女なんてみんなヤリ目だろ?なんならアオカンでもいい」
大卒後2年司法浪人後挫折、公務員試験に趣旨替え
その間アルバイトを幾つかするが挫折(書店でのバイトでは本の重さに失望)
ボンボンであるらしく、現在は親のスネをかじりつつウェイトに精を出しつつ週2回(!)のコンビニバイト
「おはよう諸君、今日こそはおもいきって家を出て職安いけよw
そろそろ就職しないとやばいぞwクソガリニートども。」
押さえきれない食欲で、廃棄肉まんや廃棄弁当をほおばる「勝ち組」

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