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お前らの30秒の腹筋回数書いていくスレ

1 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:28:22 ID:XeJ20bcq
25回

2 :kazu_jon:2005/05/03(火) 21:30:33 ID:BuuV2wiB
300回

3 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:31:13 ID:AfepDbj4
3回

4 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:35:52 ID:+8xMvPZe
たけしが25回だから鍛えてて6個に腹筋割れてる俺なら
30界楽勝でできると思ったら23回しか出来なかった。
スピードに関してはたけし以下だ。


5 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:49:11 ID:1tDbDDRD
38

6 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:50:45 ID:lJOeKlpb
中学のとき42回。

7 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:51:50 ID:4HKpzUYm
ゆっくりやった方が効くから5回くらいにしてる

8 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:51:53 ID:7DRnl4Gh
この前体育のときにやったら35回。

9 :無記無記名:2005/05/03(火) 21:57:34 ID:nGIqf0+L
2回

10 :無記無記名:2005/05/04(水) 00:35:31 ID:6TtEog9M
>7
それはスロートレだな

11 :無記無記名:2005/05/04(水) 05:20:09 ID:xnlfk5vB
真面目な話49回

12 :無記無記名:2005/05/04(水) 09:00:54 ID:PAMNLhSs
39回

13 :無記無記名:2005/05/04(水) 13:17:26 ID:UZK2I5NX
中三の時の体力測定で33回

14 :無記無記名:2005/05/04(水) 15:08:13 ID:bUUW08W3
高2で57回。

今年は60回いくぞ。

15 :無記無記名:2005/05/04(水) 15:15:20 ID:iQTCmiDR
お前等反則してるな。プロスポーツ選手でも35回ぐらいだぞ。

16 :無記無記名:2005/05/04(水) 15:35:54 ID:aAv6r+A1
30回以上の奴はおそらく上げ下げが足りないんだろう。
腕立てとかもインチキすれば回数伸ばせるからな。

17 :無記無記名:2005/05/04(水) 15:49:31 ID:7i4IIfYc
ほんとにちゃんと30秒以内なのか気になる回数の奴多数だしな。
これ年齢も一緒に書いていくほうがおもろいかも

18 :14:2005/05/04(水) 19:23:57 ID:bUUW08W3
>>15>>16
?
体育教師が見張ってるからインチキはできませんが・・・


19 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:29:07 ID:7i4IIfYc
>>18
体育教師が30秒測ってんのか?出来る限界回数じゃなくて30秒で何回できるかだよ?

20 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:32:24 ID:aAv6r+A1
40回出来る奴はおそらくいないだろう。

21 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:33:19 ID:yNA7hA43
>>4
たけしはかなり上げ下げが大雑把だった
カダルカナルタカ、マギー審司にはその点指摘してたのに・・
さすがに殿にはできないようだったな

22 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:44:52 ID:naib0RFJ
中2で42回です 校内No1!!!!

23 :14:2005/05/04(水) 19:45:39 ID:bUUW08W3
>>19
運動テストではかりますよ

もちろん30秒です

24 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:49:56 ID:aAv6r+A1
1回1回正確に上げ下げして40回以上は無理だろう。
自分ではやってるつもりでも出来て無いはず。
真横からビデオで撮って見てみな。

25 :無記無記名:2005/05/04(水) 19:54:54 ID:xnlfk5vB
まぁちょいインチキすれば60回くらいいけるだろうな

26 :14:2005/05/04(水) 19:57:33 ID:bUUW08W3
いや正確に上げ下げしないとカウントしてくれませんから・・・・・

ペアが先生だし不正行為はできない。

27 :無記無記名:2005/05/05(木) 03:19:56 ID:YnW4rckl
俺は20回。早くやればいいってもんじゃないしな。意識して効かさないと意味なし

28 :無記無記名:2005/05/05(木) 04:52:45 ID:XzKAKL7D
>>26
先生は見てるようであんまり厳しくない

29 :無記無記名:2005/05/05(木) 09:54:49 ID:dT8IOJRY
40回以上出来る奴っているか?

30 :無記無記名:2005/05/05(木) 10:03:15 ID:E3Y0nUAF
一秒に一回以上ってケツ浮くんじゃね?


31 :無記無記名:2005/05/05(木) 10:05:35 ID:dT8IOJRY
池谷とかでも正確なフォームだと40回出来るか出来ないかくらいだろうな。

32 :14:2005/05/05(木) 11:01:39 ID:QydSbhEF
いやだから50回くらい運動神経がいいひとならいけますよ?

33 :無記無記名:2005/05/05(木) 11:46:05 ID:2V2My1dI
腹筋の瞬発力を使って上体を起こしてから、重力に任せず背筋で無理やり背中を付く。
というやり方だと軽く40回は逝くよ。
勿論反動がハンパじゃないから3人くらいでがっちり抑えてもらうとケツも浮かない。

34 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:13:11 ID:dT8IOJRY
相当身体能力の高い奴で30〜40回程度だろうな。

35 :14:2005/05/05(木) 12:16:05 ID:QydSbhEF
何がそんなに悔しいの?

36 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:18:52 ID:dT8IOJRY
人間としての限界は45回くらいだろう。
50回出来る奴はおそらく存在しない。

37 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:29:30 ID:dT8IOJRY
頭の後ろで両手を組み、足首を固定し膝を90度に曲げ
下ろしたときは両手が床に付き、上げた時はおでこを足に確実に付ける。
1回でも出来なければその時点で失格。

これで30秒に50回以上出来る奴はいないだろう。

38 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:31:56 ID:bmYJRSfz
だろうな

39 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:32:04 ID:dT8IOJRY
もし37のやり方で30回以上出来る奴は真横から撮った動画うpしてみて。
そうすれば信じる。

40 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:41:17 ID:2V2My1dI
>>37
おでこを膝につけるんだよな?
だとしたら万人向けじゃないなぁ。
さっきその方法でやってみたら体が硬くて膝に付かなかった。

スポーツテストのやつを参考にすると
右手は左肩へ、左手は右肩へ当てるようにして
足首を固定して膝を90度(←これは同じ)にする。

カウント方法は起き上がったときは両肘が膝か股に十分接触して
おろした時は肩甲骨の辺りまで下ろす。
というような感じにすると40は無理だろうとか言ってるヤシでも出来ると思う。ここの住人ならなおさらね。


41 :無記無記名:2005/05/05(木) 12:53:56 ID:dT8IOJRY
>おろした時は肩甲骨の辺りまで下ろす。

そういうあいまいな基準だと肩甲骨の下のほうが付くか付かないかくらいでも
カウントする奴が出てくるからダメ。見てる奴にもわかりにくい。


42 :無記無記名:2005/05/05(木) 13:03:25 ID:2V2My1dI
>>41
じゃぁあのやり方は一体・・・?

43 :無記無記名:2005/05/05(木) 13:41:40 ID:FWAet7bZ
俺42回だよ 高三の時ね 毎日腹筋ばっかやってたからな

44 :無記無記名:2005/05/05(木) 14:42:16 ID:dT8IOJRY
ここには40回どころか30回出来る奴もいなそうだな。

45 :無記無記名:2005/05/05(木) 14:48:01 ID:HTVl/axt
○○の時40回以上できたとか言う奴は今やれ。>>37の方法で。
たった30秒なんだからマウス置いて親兄弟呼んでタイムと上げ下げと回数見てもらってやれ。
それで出来たら書き込み資格ありかな。
動画もついてれば最強。コテハンになっても賞賛されるでしょう。

46 :無記無記名:2005/05/05(木) 14:52:13 ID:dT8IOJRY
37が厳しすぎるなら40の言うように
起き上がったときは両肘が膝か股に接触でもいい。

47 :無記無記名:2005/05/05(木) 15:10:56 ID:+RLvYFRU
なんで2chねらは自分たちができないと認めないんだろうな。
視野が狭すぎ 2chでもここにいるやつらはニートとか引きこもりと違い
社会人が多いから理解力があると思ったんだけど 50回できる人間はいないとかw
ただ14は信じられないけどな スポーツテストであるけど両手を胸の前で組んで
おろすときは背中がついてあげるときは両肘が腿につけばいい これが条件
40回はいかないと思うな俺は 腕立てなら90度まで曲げる稼動域なら30回10秒
きれないぐらい

48 :無記無記名:2005/05/05(木) 15:20:46 ID:dT8IOJRY
30回以上出来ると豪語する奴が沢山居たのに動画うpは誰一人として出来ない。
さすが2CH。書くだけなら何回でも出来るからな。

49 :無記無記名:2005/05/05(木) 15:20:59 ID:HTVl/axt
前半の文が自爆気味な件について

50 :無記無記名:2005/05/05(木) 15:22:05 ID:HTVl/axt
>>49>>47にね

51 :無記無記名:2005/05/05(木) 15:22:15 ID:dT8IOJRY
>スポーツテストであるけど両手を胸の前で組んで
おろすときは背中がついてあげるときは両肘が腿につけばいい これが条件

そんないい加減であまい条件なら40回以上出来る奴はいるだろうな。


52 :無記無記名:2005/05/05(木) 16:05:06 ID:+RLvYFRU
>>51
それをいってたわけだろ 上のほうのやつは。
お前ら感情的になりすぎ お前らは自分たちが世界最高峰と
思ってるぐらいなんだろうな。50回以上できる人間だっているって
腕立てだって1秒間に3回を越えるやつだっているからな

53 :無記無記名:2005/05/05(木) 16:06:27 ID:Q42DLRE0
いないな。

54 :無記無記名:2005/05/05(木) 16:11:57 ID:Q42DLRE0
50回は無理

55 :無記無記名:2005/05/05(木) 16:22:01 ID:E3Y0nUAF
おまえら腹筋くらいで熱くなり杉
オナヌーして落ち着いてから書くべし

56 :無記無記名:2005/05/05(木) 16:24:11 ID:2V2My1dI
>>51
只単に万人に出来るようになっているだけだと思うけどな。

腹筋に効かせる必要は無くて回数稼ぐというやり方がどうも気に食わないみたいだね。
そりゃそうだわな。体作る情報を入手したり提供したり、悪く言えば誇示したりするためなどにここの板に居るんだろうからね。
30秒に何回出来るとか言うヤシには、だからどうした?出来て何になる?という意見もあるだろう。

ただこのスレでは単純に出来る回数を記す(動画があれば尚良し)スレだからそういうレスはナンセンス。
ネットを出来る環境ではあるけれども動画を撮る機材が無ければ真実の回数であっても信用されない。
理由は2chだから。そんなのじゃ納得は出来ないよ(>>14とかね)。


57 :無記無記名:2005/05/05(木) 17:54:00 ID:XzKAKL7D
俺が見てる限り、デコが1回でも膝についてる奴や肩が床にきちんとついてる奴はいないな
教師もやり方実践する時に注意はするがいちいち見てらんないから実際やるとそのまんま

58 :無記無記名:2005/05/05(木) 17:55:00 ID:XzKAKL7D
てか>>14が厨すぎるな・・・

59 :無記無記名:2005/05/05(木) 18:46:37 ID:dT8IOJRY
学校のスポーツテストなんて
たとえば懸垂とかでも思い切り反動使ってカウントしたり
インチキだらけだからな。

学校で記録してるから信頼できると思ったら大間違い。

60 :14:2005/05/05(木) 19:00:26 ID:QydSbhEF
俺の学校は懸垂もインチキフォームだとカウントしてくれませんよ?

先生が結構トレーニングにうるさい人ですから

61 :無記無記名:2005/05/05(木) 19:07:18 ID:qBLqydmz
はいはい…こんなとこで自慢して楽しい?

62 :無記無記名:2005/05/05(木) 19:14:53 ID:HTVl/axt
>>14
証拠がないと2chじゃ桁外れな数値は信用されない。
たった30秒なんだからマウス置いて親兄弟呼んでタイムと上げ下げと回数見てもらって今やって動画とれ。

63 :無記無記名:2005/05/05(木) 19:17:23 ID:dT8IOJRY
あんなに威勢の良かった腹筋自慢が画像うpしろと言ったとたん、
みんな逃げ出したな。
30回以上出来る奴が何人も居るはずなのにたった1人もうp出来ず。
これが2chの実態。

64 :14:2005/05/05(木) 19:21:17 ID:QydSbhEF
どうやって動画うpするの?

ビデオカメラ ブレンビーとか言うすげえボロイのしかない。


65 :無記無記名:2005/05/05(木) 19:31:16 ID:E3Y0nUAF
>64
俺おまえみたいに飾りっけのないやつ好きだわw

66 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:16:03 ID:v3KzjItr
マジレスで17階

67 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:19:29 ID:+RLvYFRU
>>57
だから学校のスポーツテストの基準はおれが前述したとおりなんだよ馬鹿
お前らもそこまで他人をいうならその条件でやればいいだけだろ
>>61
それだったらこのスレに来るな 記録を出した時点で自慢だと
思うんだろ?確かに俺も14の記録には半信半疑だけどね
50回でもメチャクチャ凄い

68 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:19:42 ID:dT8IOJRY
ブレンビー じゃなくて ブレンビ〜

69 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:21:29 ID:dT8IOJRY
で、動画うp出来る奴ってひとりもいない













50回は無理だから。





70 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:26:17 ID:+RLvYFRU
>>54,53
何を論拠に言ってるんだい?
このスレで動画アップしろとかいうやついるけどなんか痛くないか?
なんか抵抗なくできる人は尊敬してしまう

71 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:28:25 ID:dT8IOJRY
30回以上出来るという奴が沢山居るのに誰一人、動画をうp出来ない。やっぱり2ch


72 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:28:57 ID:+RLvYFRU
>>69
 そんなこといったら2chなんて全部そう
昼真から2chやってるやつが自称高学歴高収入がわんさか
どう考えても2chのニートやひきこもりの率は高いだろ ヲタクとか
そういうやつが必然的に集まってくるんだから そういう中でも
平然とそういう嘘をつく どれも証拠なんてないしな
ただ腹筋の話に関しては俺はできるやつは絶対に存在すると思うね
工房でも40回いくやついるんだからさ 才能のあるやつなら鍛えれば
かならずや行けるだろうな

73 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:30:51 ID:+RLvYFRU
>>71
俺は友人が一緒にいるときだったらやってもいいけどね
30回はできない方がおかしい 胸の前で腕を組んで背中をつけて
あげるときはひじが腿にあたる稼動域だぞ?鍛えてないやつでもいけるって
相手ががっちり組んでくれるわけだし

このスレ腹筋だけじゃ持たなさそうだから腕立て30回何秒でできるかっていう
のも面白いと思うけどね。それなら一人でも計測できる

74 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:36:31 ID:dT8IOJRY
ホントは俺、30秒で60回出来るぜ。
お前ら40回、50回なんてまだまだだな。(プ!

75 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:36:37 ID:qBLqydmz
でぶな奴が25回いってたもんうちの学校…腹でてるから先生がサービスしてたなぁ…

76 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:37:17 ID:dT8IOJRY
100回位出来る奴、いないのか?

77 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:40:17 ID:+RLvYFRU
>>76
極論おもしろくないです 腕立て30秒で100回できるやついたけど
筋肉番付は稼動域が狭すぎるからな あげるときにあまり伸ばしきれてないしね
腕立ては肩幅+握りこぶし2個分っていう感じでいいのかな?
30回10秒きれる猛者いない?この手の幅の条件で

78 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:44:07 ID:dT8IOJRY
>>77
そうだろ?面白く無いだろ?
50回出来るとか書く奴と同じだモンな。

79 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:45:31 ID:+RLvYFRU
>>78
50回と100回なら全然違うんだけどw五十歩百歩とか言わないでねw
いい加減論拠を示せ 腕立てに関してはどう?30回10秒切れる人間なんて
存在しない?

80 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:49:59 ID:HTVl/axt
腕立てスレじゃないんだけど

81 :無記無記名:2005/05/05(木) 20:50:46 ID:dT8IOJRY
腕立ての意味がわからないから答えようが無いな。

82 :無記無記名:2005/05/05(木) 23:59:03 ID:tclYxrcM
69 :無記無記名 :2005/05/05(木) 20:21:29 ID:dT8IOJRY
で、動画うp出来る奴ってひとりもいない













50回は無理だから。



buta

83 :無記無記名:2005/05/06(金) 00:01:49 ID:2Si2vz7A
2回くらいかな

84 :無記無記名:2005/05/06(金) 01:35:13 ID:2ou1bv46
ウエイト板に厨房が増えたなって実感できるスレだな
特に前半 ねらーが認めないとか妬んでるとかそういう問題じゃないだろ
学校の体力テストなんて実際適当なんだよ 俺だって体力テストの腹筋は30秒で50回だったよ もちろん教師が見てる前でな
そんなんじゃなくてきちんとした腹筋を30秒やれと言われたらそんな回数はこなせないよ
先生が見てる前でやったんだからインチキじゃない、ちゃんとした腹筋で俺は40回超えたんだとか言うようなやつはここにはくるな
俺たちは他人を参考にしつつ自分を目標に近づけるためにトレーニングしてるんだ
現状で満足してるやつは出入り禁止

85 :無記無記名:2005/05/06(金) 10:04:43 ID:IKf+esL7
>>84
プッツンきてる?

86 :無記無記名:2005/05/06(金) 10:32:30 ID:zqVQOSfp
>>84
だけど事実を述べてるわけだろ?そんなに悔しいなら
スポーツテストの条件でやればいいって事。
厨房とかいうけどニートよりましだよボケ
それだったらこのスレでいう腹筋の定義を作ればいいだろ。
最後の2行とか意味側からないし 決め付けだね

87 :無記無記名:2005/05/06(金) 10:43:02 ID:2dCjk0oJ
>>85 - >>86

スレのたった日と>>4の発言からわかると思うがTVでこの企画やってたからこのスレ立ってんのよ。
TVの条件は>>37なの。
学校でどうたらとかがスレ違いってのはそろそろわかってもらえるかな。
それと40回以上って書いて賞賛されたたいなら動画up必須。無ければ叩かれても仕方ない。それが2chクオリティ。

88 :無記無記名:2005/05/06(金) 15:26:39 ID:6YBdc2gB
>>37
学校でもこれだと思う。

中学は知らん。

89 :無記無記名:2005/05/06(金) 16:24:02 ID:zqVQOSfp
>>88
全国的に実施されてるテストでは違うと思うよ
>>87
2chクオリティ?ニートの集まりにクオリティなんか要求されないと思うけどな
2人で組まないといけないから腹筋はアップできない。
得意なのは腕立てだけどスレ違いだし 腕立てスレでも立てようかと思ったけど
単発だしなあ 瞬発力を上げるということで面白いと思うけど。
みんなは反対?

90 :無記無記名:2005/05/07(土) 19:13:59 ID:iopV1kyc
俺いんちきっぽくやって36だったな
つーかこれ何の意味があるんだろ

91 :無記無記名:2005/05/11(水) 17:15:05 ID:soN/J6iq
俺は腹筋はプロのスポーツ選手よりあるから
35回はいくよ。いんちきなしで。

92 :無記無記名:2005/05/11(水) 17:30:39 ID:NofMtvdG
高3のとき34回だった 学年でもトップレベル

93 :無記無記名:2005/05/11(水) 17:43:11 ID:X2dAsmF3
俺は30秒で35回だった。1分だと後半ペース落ちて61回。

94 :無記無記名:2005/05/11(水) 20:09:15 ID:tnouB2dY
>>89
今時クオリティなんて言葉使ってるのはVIPに最近ノコノコとやってきた糞中学生だから。気にすることないよ

95 :無記無記名:2005/05/12(木) 00:53:38 ID:yuhSj4OR
糞スレでいつまでオナニーしてんのお前ら

96 :無記無記名:2005/05/12(木) 02:43:13 ID:FPLbg++K
俺が思うに腹筋は筋力より見た目が大事!女にもてるには

97 :無記無記名:2005/05/12(木) 07:38:46 ID:A04LpjKA
クウォリティw

98 :無記無記名:2005/05/12(木) 13:12:37 ID:Lp47qdyY
45かい行ったけど(・∀・)

99 :無記無記名:2005/05/12(木) 13:17:02 ID:tZgY0dgs
>>14
死んでいいよ

100 :無記無記名:2005/05/12(木) 16:08:55 ID:+1FXfwQY
35〜40回くらいが人間の限界だな

101 :無記無記名:2005/05/13(金) 19:19:44 ID:0KHAnowf
>>100
ちゃんとした腹筋ならそのくらいじゃないかな

102 :無記無記名:2005/05/13(金) 19:22:53 ID:C2gZPzwa
48回!握力は右が75です!

103 :無記無記名:2005/05/13(金) 19:44:14 ID:3iahz4KE
40回以上出来る奴はやはりいないようだな。

104 :無記無記名:2005/05/13(金) 19:47:30 ID:HrAWmAHw
こないだ大学の授業ではかったら24回だった。握力平均は54普通ですまそん

105 :無記無記名:2005/05/13(金) 20:56:08 ID:Dvtpz9nE
>>104
大学行ってまで、そんなスポーツテストみたいな事をやらされるのか…
来年が思いやられるぜ。

18回だった…腹筋割れまくりだぜ?やはりガリってるだけだったか。

106 :無記無記名:2005/05/13(金) 21:12:58 ID:HrAWmAHw
↑体育の授業必修で取らなきゃいけない大学なんで。にしても体力落ちた。

107 :無記無記名:2005/05/13(金) 22:05:54 ID:8uyON9IT
早くやる自体なんか意味あるか?つくのは根性ぐらいだよ

108 :無記無記名:2005/05/13(金) 22:53:12 ID:91V6XzTg
大学の体力テストでも背筋力は測らないのかな
ガキはともかく大学生なら測定するだけで痛めたりしないだろうに

109 :無記無記名:2005/05/13(金) 23:08:15 ID:kWv00q7q
いかにも厨房が立てたようなスレだな。































110 :無記無記名:2005/05/19(木) 03:53:39 ID:x2LLdpP3
手を胸の前で組むやり方では36回できたよ
当方、高2の帰宅部です

111 :無記無記名:2005/05/20(金) 09:22:13 ID:4a8iu1LD
腹筋を鍛える体幹トレーニングはいいぞ。

112 :無記無記名:2005/05/20(金) 09:44:38 ID:iQKmW6RX
早くやると腰痛めるぞ。早くやることに意味はない。

113 :無記無記名:2005/05/20(金) 13:42:02 ID:LpTSBpZo
確かに速くやることに意味はないと思う
速くやったらそれだけ負荷が減るから


114 :無記無記名:2005/05/20(金) 17:23:00 ID:x2ghetIs
俺はスピードはないが、頭に20kgのプレートを乗せ、10回腹筋できる。

115 :無記無記名:2005/05/20(金) 20:12:16 ID:XTcaHt0o
俺はCB回。どれだけ回数できるかによってその人の瞬発力とかがわかるんじゃない??

116 :無記無記名:2005/05/20(金) 21:33:17 ID:qq+Vqqsn
全然インチキなしで37回行ったよ!
早くやると腹筋より首が疲れるのは俺だけ?

117 :無記無記名:2005/05/21(土) 05:22:20 ID:tBzNi5Uo
>>115-116
体の構造や筋肉の働き方を勉強してから発言するといいよ

118 :無記無記名:2005/05/21(土) 13:38:22 ID:A68ZpbFg
30秒でどれだけできるかってのは
腹筋の持久力を測ってんだろ


119 :無記無記名:2005/05/21(土) 21:38:45 ID:N4pXu4pj
さすが2ch。
人間の限界を超えた回数できるヤツがウヨウヨいるな。(プッ!

120 :無記無記名:2005/05/22(日) 12:27:29 ID:QISCWdxe
今やってみました
24回でした。ハァハァ

121 :無記無記名:2005/05/23(月) 00:55:24 ID:W5UHYDBw
浅くみんながやる様なフォームでやると54回
ちゃんとしたフォームでやると多分42,3回くらいだと思う
2chだから言うけど体幹部の強さは誰にも負けない自身がある
ちなみに10歳のころ特に何も運動しないで懸垂15回できた
レスリングか体操でもやっておけば良かったと思う

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