5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【目標上級】F値100を目指すスレ【標準記録A】

1 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:35:01 ID:3E3sZ8iH
【目標上級】F値100を目指すスレ【標準記録A】

(体重:階級)  (全日本標準記録:フルギア)  (F値)
         (ノーギアとして−10kg)  
52kg        100kg         98.13
56kg        110kg        100.133
60kg        120kg        102.348
67.5kg      130kg        100.23
75kg        140kg        99.764
82.5kg      150kg        100.485
90kg        160kg        102.143
100kg       170kg        103.462

【全日本標準記録突破レベル=F値(フォーミュラー)約100】

2 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:37:27 ID:nmmO33lR
>>1
俺は何とか100をクリアしていた。
今はトレーニング止めたから無理だけど。

3 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:39:48 ID:f6MxQLwB
>2
本当に!!??マジですごいんだけど、。

4 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:45:11 ID:nmmO33lR
>>2
多分82.5と75で超えていた。体重が75キロのころノーギアで140キロは挙げた。
体重83キロくらいの時には胸の上で止めありで141キロで3回が最高。



5 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:45:58 ID:nmmO33lR
間違えた>>2じゃなくて>>3


6 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:49:16 ID:f6MxQLwB
>5
やっぱりそのレベルまで行くのに相当な時間(月日)掛かりましたか?


7 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:52:40 ID:nmmO33lR
>>6
トレーニング歴は1年半くらい。
その1年半の前に4ヶ月くらいはトレーニングして
いた時期があるけど。合計で2年弱ってところかな。


8 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:58:37 ID:f6MxQLwB
たった2年でそこまで、、。間違いなく素質ですね。


9 :無記無記名:2005/05/09(月) 15:08:49 ID:nmmO33lR
>>8
そうでもないよ。食事やトレーニング法は結構考えてやっていた。
もう少し重量にこだわらずに簡単なサイクルなんかを組んでいれば
もっと伸びていたと思う。


10 :無記無記名:2005/05/09(月) 15:10:55 ID:f6MxQLwB
このレベル(F値:100)をクリアしてる人は実際にはほとんどいない
だろうなあ、、。
少なくともこのレベルをクリアしてる人はベンチプレスに関しては無茶苦茶に強いと
いえるだろう。
とりあえずみなさん、F値100を頑張って目指しましょう。
F値100まで行けば全日本標準記録突破レベルです。

11 :無記無記名:2005/05/09(月) 18:19:53 ID:fljjx+5e
つーかまたベンチプレスのスレかよ。
ふざけんなよ。

12 :無記無記名:2005/05/11(水) 15:24:12 ID:6HAyeTsd
あげとく。

13 :無記無記名:2005/05/11(水) 18:26:15 ID:ShZd1IJa
ベンチスレの中ではまともなような気がするが。
100sだとデブとガリじゃ難易度全然違うわけだし。
俺がフォーミュラ100超えるとなると155s。先は長そうだ・・・

14 :無記無記名:2005/05/12(木) 12:41:37 ID:G3L37xp8
しっかしF値75に辿り着くまでが結構道のりあるんじゃないかな。
体重70kgでMAX100KG弱でしょ?
まあ重量級の人から見たらフォーミュラーのスレや話題なんて
荒らしまくりたいんでしょうけど、、。

4 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)