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【目標初級】F値50を目指すスレ【自重記録C】

1 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:46:41 ID:f6MxQLwB
【目標初級】F値50を目指すスレ【自重記録C】

(体重:階級)  (同体重記録:ノーギア)    (F値)

52kg        52kg         51.02
56kg        56kg         50.97
60kg        60kg         51.17
67.5kg      67.5kg       52.04
75kg        75kg         53.44
82.5kg      82.5kg       55.26
90kg        90kg         57.45
100kg       100kg        60.86

【自重重量突破レベル=F値(フォーミュラー)平均53】

2 :無記無記名:2005/05/09(月) 14:49:09 ID:nmmO33lR
>>1
こんなもの少しトレーニングすれば超えられるぞ。
俺は初ベンチでF値50は超えていた。

3 :無記無記名:2005/05/10(火) 15:29:00 ID:sUa/EOPC
頑張ってまずは自重を挙げれるようになろうではないか。

4 :無記無記名:2005/05/10(火) 15:39:45 ID:sUa/EOPC
恥ずかしがるな!!最初は誰だって初心者なんだ!!


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