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【遠距離】サイクリングで体脂肪を落とすスレ

1 :無記無記名:2005/05/14(土) 16:55:00 ID:XjvfOi8o
ランニングじゃ遠くまで行くのに時間かかるし行く体力無いって椰子はサイクリングしようぜ

2 :無記無記名:2005/05/14(土) 17:02:05 ID:HX8EpM0p
よっしゃあああああ
早速サイクリングにでかけてくるぜええええ!!!

3 :無記無記名:2005/05/14(土) 17:08:28 ID:aIy0mtjG
サイクリングはいい鍛錬法ですよね。
僕なんて毎晩寝る前サイクリングの事ばかり考えてしまい、
翌朝には夢精してる有り様です。

4 :無記無記名:2005/05/14(土) 17:12:28 ID:XjvfOi8o
俺も大阪から琵琶湖までチャリで行ってる。
走ってではとても行けないw
マジでお勧めだわ。何というか精神的にも開放される

5 :無記無記名:2005/05/18(水) 20:25:38 ID:x/D4yHtg
どんなチャリ乗ってるかおしえてくれよ。

6 :無記無記名:2005/05/18(水) 20:32:43 ID:amr21N3A
ダホンスピードP8

7 :無記無記名:2005/05/27(金) 08:39:34 ID:xJ8Y0zav
歩いている人より遅いと激しく蛇行します。

8 :無記無記名:2005/05/27(金) 08:44:27 ID:usuHHW7d
これってウェイト板で扱う内容なのかな…?体脂肪落とすのが目的なら健康板?

9 :無記無記名:2005/05/27(金) 21:07:24 ID:xJ8Y0zav
>>8
これはウェイト板で扱う内容ではない…体脂肪落とすのが目的なので身体・健康板だ。

10 :無記無記名:2005/05/28(土) 20:42:49 ID:5D+zzVvz
でも、体脂肪落とすと、キレがでますが…。

11 :無記無記名:2005/05/31(火) 00:04:36 ID:5qeywJFD
お前等ムダに筋肉があるから「足の訓練〜!!!」とか言って重いギアのまま坂道を
登るんだろ?そんなんじゃ何時までたってもやせないよ。

12 :無記無記名:2005/05/31(火) 13:36:09 ID:Smex2eoB
俺、毎日というか毎回仕事がある日は
4キロジョギングだけだが休みの日は
午前中4キロジョギングして午後4キロサイクリング。
楽しいよ。
休みは1日だけで十分。


13 :無記無記名:2005/05/31(火) 14:42:21 ID:W8jkGtMU
4kランもそうだがそれよりも4kサイクリングなんて10分やそこらで終っちゃうじゃん。

14 :無記無記名:2005/05/31(火) 18:07:17 ID:7R5loHcD
おれ大体休みの日は60〜100`くらい自転車で走るよ
自転車道が整備されてるとこに済んでてよかった

15 :無記無記名:2005/06/14(火) 08:53:27 ID:CmgsJuyu
ライト付けっ放しでやってもいい?

16 :無記無記名:2005/06/14(火) 09:46:38 ID:4PcVgH9d
>>4
精神的に開放されるためにもちろん雄琴にも寄ってるんだろ?

17 :無記無記名:2005/06/14(火) 10:10:09 ID:pn+R2WO8
ウェイト板で扱うならチャリは激重のママチャリか新聞屋チャリでサイクリングだな。
タイヤの空気も抜いてね。やっぱり負荷掛け捲らないと。

18 :無記無記名:2005/06/14(火) 11:16:59 ID:zteHf4Gj
いやぁ普通に毎日50kmくらいロードで走るようになったら、ハムストリングスがすごい発達したよ。
ちなみにチネリ乗ってるよ。

19 :無記無記名:2005/06/14(火) 16:55:57 ID:zteHf4Gj
キャノンデール欲すぃ〜。

20 :無記無記名:2005/06/16(木) 05:32:25 ID:zQfOme8W
競輪選手が室内練習で使ってるローラー組み合わせた器具なんて言うの?
欲しいんだけどアレ

21 :一橋学園子:2005/06/16(木) 11:26:19 ID:WRI3aMQw
>>28
トレーニングローラーです。阿佐ケ谷のフレンド商会で試乗したらどうでしょうか?
今度我々の自転車チームで日光に行く予定です。痩せて足の筋肉つけるぞー!

22 :無記無記名:2005/06/16(木) 12:01:45 ID:qpakLKja
トレーニングローラーなんかよりも 普通に自転車でサイクリングロード走ったほうが100倍楽しい
俺は大体80キロくらい 休みでトレしない時ははしる

23 :無記無記名:2005/06/16(木) 12:35:56 ID:HTsMXhBZ
自転車乗りまくってるとインポになりませんか?

24 :無記無記名:2005/06/16(木) 16:23:21 ID:jSPW7VMN
いんや、適度なサイクリングは立ちがよくなる。
過度は駄目よ、過度は…。

25 :無記無記名:2005/06/16(木) 17:30:18 ID:WRI3aMQw
いいロードを買うと、自転車が好きにナル。
おれはオルベア買う予定。

26 :無記無記名:2005/06/16(木) 17:54:56 ID:qpakLKja
おれダホンのヘリオス買ったよ

27 :無記無記名:2005/06/16(木) 21:15:08 ID:T2T0vCWY
 東京から大阪まで4日かけて走った。
9月だったんで暑さで5キロ落ちた。
昼は排ガスが酷いんで夜中心で行ったけど高尾山を真夜中走行は怖かった。

28 :無記無記名:2005/06/16(木) 22:05:54 ID:WRI3aMQw
>>27
神だね〜。すごい勇気だ。何乗ってる?おれは次に買うならばアンカーネオコットかなぁ。

29 :無記無記名:2005/06/20(月) 22:22:29 ID:HvbHcPiS
>25
ええ趣味しとるのお…。オレンジ色のウエアも購入すべし…。

30 :無記無記名:2005/06/20(月) 23:33:49 ID:JxVN/s0c
昔ミゲール今ロニー
昔コルナゴ今イバンコ


31 :無記無記名:2005/06/21(火) 00:01:07 ID:6Iveq4L7
>>30
フルダイナミクスでは?

32 :無記無記名:2005/06/22(水) 20:48:48 ID:p/Emwm6m
ちょ、、おま、、調子乗って普通のカゴついてるチャリで大阪から京都まで行ったら往復80kmオーバーで所要時間8時間45分もかかったぞ。
はっきり言って死にかけた。水分補給2リットル。。無謀でした。

33 :無記無記名:2005/06/22(水) 20:50:43 ID:p/Emwm6m
ケツが痛いよ〜太ももが痛てぇ・・orz
ロードバイク乗ってる人らってケツ痛くならんの?もう最後の方ケツつけると痛いから立ちこぎだったし。

34 :無記無記名:2005/06/22(水) 22:38:58 ID:XQiKL9t3
慣れたら、200キロくらい行ける、マジで…。
ママチャリは、ケツ痛ええよ、ママチャリは。
ロード買え、ロード。

35 :無記無記名:2005/06/22(水) 23:33:20 ID:p/Emwm6m
>>34すげー、、何時間ぐらいで?
ってか俺にいたっては京都でバテて観光客にチャリ走行中にも関わらずあまりのスピードの遅さに写真撮影頼まれたし。
普通チャリで走行中の奴にたのまんよなwまぁいい人ばっかだったから快く引き受けたけど。

36 :無記無記名:2005/06/24(金) 00:17:32 ID:e1RZCxid
坂のあるなし、道路の混み具合にもよるけど、
1000m超の峠とサンデー渋滞があっても、10時間と少し。

37 :無記無記名:2005/06/24(金) 00:36:53 ID:eXBORX8I
サイクリングはウエイトトレーニングなんか

38 :無記無記名:2005/06/24(金) 03:46:56 ID:R+RJggRX
朝の清清しい中で走るのは気持ち良いねと言いたいが、
梅雨のシーズンだね。ある意味で今の時期しか楽しめない
風景を、鍛錬と共に皆楽しもうではないか。

39 :38:2005/06/24(金) 08:04:21 ID:R+RJggRX
と思ったが、今年はまともな梅雨は余り来ないのだね…
水不足が心配だ。

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