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★★部屋にベンチプレス置いてる??★★

1 :無記無記名:2005/05/14(土) 22:58:38 ID:kO9UdEhM
一番衝撃吸収するマットってなによ?

2 :無記無記名:2005/05/14(土) 23:10:52 ID:QAHPNyao
ええボケが思い浮かばん。


3 :無記無記名:2005/05/14(土) 23:11:57 ID:27cIcHq7
低コストなら浴室用のラバースノコが使えるよ
ホームセンターで売ってる

4 :無記無記名:2005/05/14(土) 23:53:37 ID:2NpS5sKq
四さまゲット

5 :無記無記名:2005/05/15(日) 00:35:31 ID:AeGNJKwR
100キロ以上を2階の部屋とかに置いても床抜けないのかな??

6 :無記無記名:2005/05/15(日) 00:52:58 ID:RdSlHqLt
古い木造住宅でも100kg前後なら問題無いはずだよ
不安ならトレスペースと同寸法のコンパネをマットの下に敷くと重量が分散されてリスクは減らせるよ

7 :無記無記名:2005/05/15(日) 00:57:30 ID:mRcryr4S
でもやる人も100kg近くだとやばそうだな

8 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:18:13 ID:RdSlHqLt
その場合、ぶら下がり健康器を購入してディップス、チンニング、ブルガリアンスクワットをメインにした自重トレなら問題ないよ

9 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:26:59 ID:wY0Eq+QQ
畳の上でやってるけど
なんか畳の下の板がボコボコ凹んできた気がする
現在90キロを4回、100キロだと1,2回
本気が出せなくて困ってる。

ホームトレーニーなので常に限界まで出来ない
地震させるのが怖くて限界まで出せない。降ろすときはそーっと降ろせるぐらいの体力を常に
保持しないといけない。
半年でせいぜい5キロアップすればいいほうだ。

10 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:33:07 ID:xmxrplCb
>>3同意
お風呂のマットも探せば結構丈夫なものがあります。
自分はお風呂マットを2枚ベンチの下に敷いて使っています。

11 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:34:42 ID:9jKakHPk
ジムに行かない理由ってなに??

12 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:39:31 ID:RdSlHqLt
基本的に脆い部屋で鍛えてるトレーニーは自重+αで行う種目に思い切って切り替えてみる事を奨めます
ウエイテッドベルトなどを使って重量調整して集中して行えばジムに劣らぬ良いトレになるよ

13 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:40:02 ID:zhDoiCBm
>>11
通う事で体力を消耗してしまう

14 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:44:31 ID:xmxrplCb
>>11
ウエイトのジムに費やす時間を
格闘技のジム・道場での対人練習・サンドバック練習に充てています。

15 :無記無記名:2005/05/15(日) 01:56:30 ID:RdSlHqLt
各々の都合に合わせたトレ環境づくりが大切なので、互いに有益な情報を交換し向上しようよ

16 :無記無記名:2005/05/15(日) 02:04:42 ID:QhKFueBk
スレタイが意味不明

17 :無記無記名:2005/05/15(日) 02:30:15 ID:RdSlHqLt
「自宅で本格的に高重量トレできるか?」って意なのでは

18 :無記無記名:2005/05/15(日) 02:52:30 ID:AeGNJKwR
おいらは二階に置くとヤバイ気がして駐車場にでも置こうかと考えてた(;´Д`)

19 :無記無記名:2005/05/15(日) 02:58:06 ID:Ld5jSlLD
>>13
知障

20 :無記無記名:2005/05/15(日) 05:17:05 ID:Ytug+spj
自宅でやるなら、自宅の地下にトレーニングルームを作ることをお勧めするよ。
高重量を扱っても気にならないよ。もしくは、最初からトレーニングする予定で
自宅を作るべきだね。

21 :無記無記名:2005/05/15(日) 09:48:11 ID:tapgTzKL
「部屋にベンチプレス置いてる??」

マジレスすると、ベンチプレスとは種目の名前であって、物ではない。


22 :無記無記名:2005/05/15(日) 14:28:34 ID:AeGNJKwR
>>21

マジレスすると、
んなことどうでもいい

23 :無記無記名:2005/05/15(日) 14:42:24 ID:cJtbX4Xa
1DKとかでベンチ置いてるやつはセンスないと思う。

24 :無記無記名:2005/05/15(日) 14:50:41 ID:n5uWmpjG
このスレタイはセンスがないと思う。

25 :無記無記名:2005/05/15(日) 15:01:43 ID:uSypGdll
>>11

田舎っぺ&金欠&時間がない


とかじゃね?

26 :無記無記名:2005/05/15(日) 17:40:15 ID:AGSsBTyz
部屋にダンベル置いてる、目に入るだけでモチベイションが上がるから

27 :無記無記名:2005/05/15(日) 17:53:41 ID:C1yF3YKI
>>9
畳に直接ベンチ台置いてやっているの?コンパネを敷いたりしてもないの?
だったらこえぇ〜。

28 :無記無記名:2005/05/15(日) 19:04:14 ID:RdSlHqLt
ADDの人や独力でモチベーションが続く人は自宅トレの方がメリット多いんじゃないかな

29 :無記無記名:2005/05/15(日) 19:27:55 ID:8Y79iAwz
>>27
自分も畳の部屋に置いてるけど
厚さ1cmの木の板を敷いてる。
今現在は割れてない・・・w

30 :無記無記名:2005/05/15(日) 19:40:17 ID:C1yF3YKI
そうだよね…ベンチ台の下に面圧分散するようにコンパネとか敷いてないと
怖くて集中出来ないのは当然だよね。
何ヶ月前の雑誌とともに床が抜けた事件が起きるかも…。

31 :無記無記名:2005/05/15(日) 19:57:21 ID:lPo8+RC+
地下室ほしいのー。

32 :無記無記名:2005/05/15(日) 20:03:17 ID:AeGNJKwR
コンパネって、ホームセンターとかで売ってんの??

33 :無記無記名:2005/05/15(日) 22:23:16 ID:C1yF3YKI
>>32
ホームセンターでも売ってるよ。
安いヤツは防水加工とかしてなくて長持ちしないらしいけど。
http://www.rakuten.co.jp/conpaneya/440729/
こういうところでも買えるし、針葉樹のやつが一番高耐久らしいよ。
耐久性考えるなら、厚さ12mm以上がトレーニングで使うなら必要って
以前教えてもらった。

34 :無記無記名:2005/05/16(月) 05:25:40 ID:ADgkbCjJ
23 無記無記名 2005/05/15(日) 14:42:24 ID:cJtbX4Xa
1DKとかでベンチ置いてるやつはセンスないと思う。



(´д`)



35 :無記無記名:2005/05/16(月) 09:45:11 ID:RnsNcLmu
やっぱベンチの上で寝るのか?

36 :無記無記名:2005/05/16(月) 10:43:11 ID:fU7TAsUD
ベンチの下に敷くものでコンパネよりいいものって何かありますか?やっぱりスタイロホームみたいな建築資材になってしまうんかな?ちなみに体重92キロ、バーベル170キロ、今月中に設置予定です。

37 :無記無記名:2005/05/16(月) 13:11:51 ID:5Wq5pOt9
カーセンサーとかGOOで十分だろ

38 :無記無記名:2005/05/16(月) 13:15:20 ID:HUr+86+R
>>35
そして夢の中でもうなされながらベンチプレス

39 :無記無記名:2005/05/16(月) 19:59:51 ID:EX0URW2j
素敵じゃん

40 :無記無記名:2005/05/16(月) 20:08:04 ID:Vv8PBW9V
それって…素敵やん

41 :無記無記名:2005/05/16(月) 22:19:25 ID:EX0URW2j
愛・・・かな。。。

42 :無記無記名:2005/05/17(火) 05:03:19 ID:9LaZ4yUk
L、O、V、E、愛ってやつだな。。

43 :無記無記名:2005/05/17(火) 10:51:20 ID:FvhYnla5
あなたの愛は薄っぺらいのよ!!

44 :無記無記名:2005/05/17(火) 17:27:53 ID:WJ5bu6HC
胸は分厚いんだけどな・・・

45 :無記無記名:2005/05/17(火) 23:06:00 ID:+2W1clXu
ベンチプレスって・・・


















愛だよな。。。

46 :無記無記名:2005/05/18(水) 00:27:51 ID:zpQgyufF
やっぱ、部屋でデッドできるのがホンモノだと思う。

47 :無記無記名:2005/05/18(水) 21:35:22 ID:yvRozFIK
逆に、部屋にベンチ置いてて床抜けた人いるのかな??

48 :無記無記名:2005/05/21(土) 03:54:11 ID:X5b4lL6K
俺はアパート経営してるが、↑みたいに床なんぞ抜かしたもんなら
たっぷり修理代と取る。そして次の更新時に追い出す。
とんでもねー輩だw
ちなみに俺の家から歩いて5分のところに某ゴールドジムがある。
つーか、家にベンチ台置いてどーすんだw

49 :無記無記名:2005/05/21(土) 08:24:54 ID:sg2XsMDp
とれるかな?
逆に建築基準法違反で訴えられるかも

50 :無記無記名:2005/05/22(日) 12:10:58 ID:fbDmy3g+
実際100キロのベンチしたとして、床には何キロの重さが加わるんだろう??

51 :無記無記名:2005/05/22(日) 12:12:43 ID:AsxNprQw
>>1
そもそもベンチプレスは物質じゃない

よって部屋に置くのは不可能

52 :無記無記名:2005/05/22(日) 13:54:32 ID:vC0tVyjL
単発質問スレ
かつ重複スレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105088959/l50
スレタイだけみると何のスレか判別できない。
プレスベンチとベンチプレスの違いがわかってない。

53 :無記無記名:2005/05/22(日) 15:45:19 ID:FPAC9+Hf
こうぞうりきがく

54 :無記無記名:2005/05/22(日) 17:48:50 ID:UT/zFMpP
鉄筋住宅なら底抜け無いよね?
今100キロでベンチ組んでんだけど
家のプレート全部合わせれば120キロ

最終目的は150キロぐらいまであげたい
鉄筋で底抜けすることなんて無いよね

55 :無記無記名:2005/05/22(日) 17:57:47 ID:rMP/lbqh
つーか曙がジャンプしただけで床が抜けるような家には住みたくない。

56 :無記無記名:2005/05/24(火) 18:08:58 ID:RtQFq2th
>>54
体重60sの人が3人遊びに来ると
床が抜けて崩壊するとしたら、それは欠陥住宅だと思います…。

57 :無記無記名:2005/05/25(水) 09:34:21 ID:m+uV0zm5
全盛期の加藤大がいた加藤宅はかなり頑丈だ

58 :無記無記名:2005/05/26(木) 19:48:15 ID:VxOyrbZm
>>56
いい例えじゃん

59 :無記無記名:2005/05/26(木) 19:48:30 ID:b9+83/Oj
これ知ってる? 
http://www.cyber-ad01.com/deai-tt/?ip=0035&id=B782

ホームページを持ってる人はこっち
http://www.love1peace2.net/start.html


60 :無記無記名:2005/05/28(土) 03:06:09 ID:WHpNT1vG
>59

出会い系の宣伝 スパイウエアあり

61 :無記無記名:2005/06/12(日) 11:48:31 ID:/iNbwBdm
あっぶねぇなぁ

62 :無記無記名:2005/06/16(木) 22:53:15 ID:qbUmr43i
角部屋のマンションだから端の通路にベンチを置いて春夏秋冬、
外でトレしているよ。やるときはパーテーションをたてて外界とは
遮断している。外なので冬は着込み、夏は上半身裸でやっておるぞい。

63 :無記無記名:2005/06/16(木) 23:46:54 ID:m40q7VaJ
部屋に人4人くらいきても床は抜けねーよ

64 :無記無記名:2005/06/17(金) 06:25:05 ID:HzkmV8eH
3人分のスペースにかかる200kgと、ベンチ台での200kgじゃ床にかかる負荷が全然違うと思うけどね。
まあどっちにしろその程度で抜けりゃあ欠陥だけどな。でも床に思いっきり落とすなよ。

65 :無記無記名:2005/06/18(土) 22:30:51 ID:h6M89O/P
床におもいっきり落とさなくても、ラックに思いっきり落とす(置く)よね?
また違うのかな。。。

66 :無記無記名:2005/06/19(日) 00:00:24 ID:dnh/UUPO
RB JAPAN.COMでライフラインチューブ発売らしい。
問合せ殺到してるみたいだよ。

http://www.rbjapan.com/tube.html

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67 :無記無記名:2005/06/20(月) 16:23:31 ID:dMSNYwBK
>66

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