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上腕一頭筋を鍛えよう

1 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:23:49 ID:E42H33b+
二頭、三頭は人気あるけど、一頭を鍛えなきゃ三流の腕といわざるおえ

2 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:25:31 ID:uSBe91ln
てゆうかどこ?


3 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:38:17 ID:YFR0u5mS
>>1
上腕四等筋のほうが重要じゃないか?

4 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:39:29 ID:jIS4Sveo
そんなにいっぱいあるの?

5 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:40:04 ID:0y+gNfVU
中腕八頭筋は重要じゃないの?

6 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:40:47 ID:m+o3ot1/
最近五頭筋が生えてきたときはちょっとびびった

7 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:41:25 ID:6gJOl0Tf
>>5
上腕は6までしかないよ

8 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:42:32 ID:YFR0u5mS
おかしいな なんでないのよ 1頭筋

筋肉川柳スレで発表したわたしの名句です。
芭蕉は超えた! と思ってます。

9 :無記無記名 :2005/05/19(木) 21:44:47 ID:b+FYqjX5
外腕七頭筋ばかり鍛えてたら、ポパイの腕みたいになっちゃった。

10 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:55:16 ID:YFR0u5mS
上腕納豆菌も重要。

11 :無記無記名:2005/05/19(木) 21:58:45 ID:6gJOl0Tf
↑ひどく寒い

12 :無記無記名:2005/05/19(木) 22:08:48 ID:rCZWyTP9
二頭、三頭、四頭の「頭」って、

筋腹の事?それとも筋肉が骨にくっ付く腱のこと?

13 :無記無記名:2005/05/19(木) 22:26:06 ID:liK7vzdQ
この人たちに聞いてるの?

14 :無記無記名:2005/05/20(金) 00:03:47 ID:BP59D6YS
股間二玉筋

15 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/05/20(金) 03:47:58 ID:JGXRq2QE
上腕一頭筋は有るよ。
一頭筋はわざわざ一頭筋と言わないから単に上腕筋って言ってるけど。



16 :無記無記名:2005/05/20(金) 07:34:01 ID:XcVlUZDX
遺伝によってあったりなかったりするからなぁ
いくらトレしても一頭筋が肥大しないなら諦めた方がいい

17 :無記無記名:2005/05/20(金) 10:21:19 ID:VbGXc/pj
>>12
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1086804331/466
ここに答えがあるぞ


18 :無記無記名:2005/05/20(金) 12:16:41 ID:wFrP7k8I
一頭筋を意識しはじめたら、すごいことになったよ。

19 :無記無記名:2005/05/20(金) 13:13:15 ID:m3TXNnqE
二頭筋は頭二個分の長さだと思ってた俺が来ましたよ

20 :無記無記名:2005/06/08(水) 08:15:47 ID:HfrzMOEr
上腕筋もインナーマッスぅーか?

21 :週一 ◆zBkkY3/1AQ :2005/06/11(土) 16:20:43 ID:v0bOJHWe
二頭筋の下に隠れてるから、インナーでいいんで無いすか?

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