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脂肪燃焼

1 :無記無記名:2005/06/03(金) 00:38:29 ID:bBpAeeJ/
皆さんの脂肪燃焼方法や脂肪を燃焼する飲み物、飲み方等を聞きたいです。夏に向けて脂肪を死亡させましょう。よろしくお願いします。

2 :漂泊の2ゲッター:2005/06/03(金) 00:42:01 ID:w/cZVcSW
          △  おでんマンが2get! トベ!エビフライゴウ!
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3 :無記無記名:2005/06/03(金) 02:55:08 ID:Pmki15CN
資生堂から新発売のオルニチンのやつは?私は飲んで寝るだけとかいうやつ。タブレットと飲み物があるよ!

4 :無記無記名:2005/06/03(金) 15:35:52 ID:bBpAeeJ/
バームVSコーヒーブラックVSアミノバリューは走る前にどれが1番効率がいいのだろうか・・・?

5 :無記無記名:2005/06/03(金) 15:50:59 ID:ZZIqsKg7
一時間前にブラック飲んで 30分前にバームのんで
10分前にBCAA取ればいいんじゃない?
ブラック飲んでも胃に炭水化物残っていたら意味ないからね。
できれば、胃が空っぽのほうが良い。
だから、胃の弱い人はバームだけのんでひたすら有酸素でいいんじゃない?

6 :無記無記名:2005/06/03(金) 15:55:07 ID:Pmki15CN
4〉〉
おれは趣味がサイクリングなんだが、必ず毎日自転車乗る前、乗っている途中にアミノダイエットを飲んで走るようになったら、この一ヵ月で4kg体重が落ち、体脂肪も22%から16%に下がったよ。
距離は毎回平均約40km程度で。

7 :無記無記名:2005/06/03(金) 23:29:14 ID:bBpAeeJ/
アミノあげ

8 :無記無記名:2005/06/04(土) 05:13:17 ID:0IJNgIJ5
>>5
カフェインは5分で全身に行き渡って効果を発揮するので、1時間も経ったら効果切れるでしょう
VAMMとBCAAは20分で大丈夫かな?

9 :無記無記名:2005/06/04(土) 10:34:26 ID:pSMzW1t8
>>8
んなはやくねって

10 :無記無記名:2005/06/05(日) 06:51:16 ID:NFpVau7G
>>9
これはおそらく説明文を誤読したのでは。
5分と言うのはカフェインが吸収されてから全身に行き渡る時間ですね、
コーヒーでカフェインを摂取した場合は、水と同様の吸収経路を取るので20分くらい。
ヴァームに関してメーカーは、『効果が落ちるので他のアミノ酸飲料と併用しないでくれ』という事だよ。


11 :無記無記名:2005/06/06(月) 11:23:48 ID:4POOCX4p
カルニチンや共役リノール酸とコーヒーブラック(カフェインで脂肪燃焼)って一緒に飲んでも平気ですか?脂肪を燃やす為にいろいろとりいれてるので・・

12 :無記無記名:2005/06/06(月) 11:58:43 ID:zvaYeZO1
登山

13 :無記無記名:2005/06/06(月) 12:00:34 ID:Y8S21RVg
資生堂のダイエット燃料はいいぞ。お薦めだ。

14 :無記無記名:2005/06/06(月) 12:13:18 ID:de/XKFEq
みんなが気になる脂肪って、腹以外どこにあるん?俺は腹の脂肪をピンポイントに減らしたいんやが無理かな?

15 :無記無記名:2005/06/06(月) 13:12:26 ID:dpTf8Emp
腹も落としたいがそれ以上に気になるのが大腿の内側かな

16 :無記無記名:2005/06/06(月) 14:59:58 ID:I9l+N50f
こしあん+みそ
BYおもいっきりテレビ

17 :無記無記名:2005/06/06(月) 15:07:56 ID:2AeRDhmP
腹と腰。しかもヘルニア持ちどうやって肉落としたらいいのかわかりません。どうすればいいでしょうか?

18 :無記無記名:2005/06/06(月) 20:20:38 ID:gkA0CDbf
>>17
ヒント:完治

19 :無記無記名:2005/06/06(月) 23:22:01 ID:cg10SBFL
>>11
カルニチンとコーヒーブラックは一緒でも問題ないべ
共役リノール酸(CLA)は基本が食後とどこかで聞いた。
CLAは脂肪細胞に取り込まれて作用するとかで、エネルギーにまわされるのを防ぐためだとか

20 :無記無記名:2005/06/07(火) 02:29:01 ID:F0esUG4/
>17

ひんと:食事制限、プール

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