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逆三角形型ボデーを目指すスレ

1 :無記無記名:2005/06/08(水) 23:52:24 ID:WXu2zmoi
筋トレ始めてまだ数ヶ月のガリガリ野郎です。
最近、水泳の選手見ていて俺も目指すなら、彼らみたい
な胸板が厚くそれでいてスラッとした逆三角形型の
体付きになれたらなあ、と思うようになりました。


どうゆうトレを取り入れればいいか、やアクアでは
どんな種目が最適かなど教えてください。
ただ、いまは筋トレに専念していますが。。。

2 :無記無記名:2005/06/08(水) 23:54:39 ID:Lln/6Gga
そうか、俺にあこがれているわけだな。
2 げっと。

3 :無記無記名:2005/06/08(水) 23:58:14 ID:mhg3DOKs
>>1
水泳をやればいいんじゃないでしょうか!

4 :無記無記名:2005/06/09(木) 00:25:25 ID:IXU/ZIjt
4様はムキムキ

5 :無記無記名:2005/06/09(木) 01:15:41 ID:9b2dDhGc
5ローちゃんはガリガリ

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