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クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその4

1 :無記無記名:2005/06/12(日) 19:37:39 ID:10QGkwCV
プラシーボ臭いけどなんとなく効いた気がしてくる白い粉。
ステロイドには手を出したくないけれどプロテイン以上のものが欲しい!
そんなこんなで貢いでます。

クレアチン&BCAA&グルタミン等のスレその
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1112169911/

2 :無記無記名:2005/06/12(日) 19:43:03 ID:+OAu3gfW
>>1
やっとたった乙

3 :無記無記名:2005/06/12(日) 20:02:03 ID:JjtAlnjX


このスレはテンプレないのねw

4 :無記無記名:2005/06/12(日) 20:16:44 ID:IK3eZ6Kj
アミノバイタルの500mlの飲んだけど
炭水化物それなりに使ってるのに
不味すぎ

ここのスレの人が飲めば分かると思うけど
思いっきり無味のBCAAのニガ不味い味が
前面に出すぎ

5 :無記無記名:2005/06/12(日) 20:22:26 ID:Mle2BzsR
BCAAを水に溶かして初めてトレ中に飲んだらびっくりするほど苦かったYO ><

6 :無記無記名:2005/06/13(月) 00:01:40 ID:10QGkwCV
なれれば平気

7 :無記無記名:2005/06/13(月) 00:14:18 ID:zqbU8hHr
plcar凄い。
カルニチン革命っていうかトレ前に2gとるとパワーと回復が凄い
AMPとかの刺激物のパワーアップじゃなくて筋肉のスタミナが上がる感じ。
広範な効果を考えるとタウリンとカーボとの組み合わせが最高だと思う。

8 :無記無記名:2005/06/13(月) 01:37:16 ID:fTzo8gFZ
>>4
アミノバイタルは青以外炭水化物多過ぎて余計なの摂っちゃうじゃないかな。
内容量とか考えるとアミノバリューとかの方が良くない?


9 :無記無記名:2005/06/13(月) 07:51:38 ID:VTYWAgbi
タイト効くんだけど、体調があんまり良くないな。タイトのせいか風邪気味なのかな?

10 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/13(月) 08:25:50 ID:HXm3cSKk
>>9
あれ体が暑くならない?

11 :無記無記名:2005/06/13(月) 10:49:28 ID:VTYWAgbi
暑くはないよ、俺は。なんか体がダル〜としてる感じ、大丈夫かよ

12 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/13(月) 12:11:08 ID:HXm3cSKk
>>11
分かる!なんかやる気がなくなる感じがする!もうダメぽ

13 :無記無記名:2005/06/13(月) 12:22:57 ID:VTYWAgbi
トレの日はタイト避けるべき?朝飲んで昼まではなんかヤバいよな。でもあの効き目は魅力的

14 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/13(月) 13:43:55 ID:HXm3cSKk
>>13
俺はなんかトレ中にカワユイ心臓がバクバクしてびっくり{以下略

15 :無記無記名:2005/06/13(月) 14:55:58 ID:ADZH0edy
タイトってなんですか?

16 :無記無記名:2005/06/13(月) 15:30:05 ID:RsMKnlDO
やせぐすり

17 :無記無記名:2005/06/13(月) 16:57:48 ID:DNSG/9u0
bodybuilding.comで扱いはじめたSCIFITとかいうメーカーの
BCAA1kgのヤツ頼んで届いたんだけど、(味無しプレーン54ドル)
見た感じかなりピュアでいいかも。ただシーリング甘いのかちょっと
粉がボトルに付着してたけど。

18 :無記無記名:2005/06/13(月) 17:10:36 ID:zqbU8hHr
TP、BN、CNWの味無しプレーンはキロ40どるなのに
なぜわざわざ無意味に高いものを・・・・

19 :無記無記名:2005/06/13(月) 17:46:34 ID:VlXqGWJc
CNWってなぁに?

20 :無記無記名:2005/06/13(月) 17:58:24 ID:VBp0X+sf
>>19
サイトの名前

21 :無記無記名:2005/06/13(月) 19:30:08 ID:u6bpxd6H
>タイト(Tight)
使用上の注意に、『甲状腺に疾患のある方、精神病の方は使用なさらないでください』
とあるので、交感神経を興奮させる成分が入っているのは確か。
更に、『抗鬱薬、MAO抑制剤、処方箋を服用の方は、かかりつけの医師の指示に〜』
って事は、セロトニンの分泌を増大させる成分も入ってるんでしょう。

>なんか体がダル〜としてる感じ
>なんかやる気がなくなる感じがする
これは抗鬱剤を飲み始めた時の初期症状に良く似てる。
喉の乾き・悪心・吐気などの副作用が出たら控えた方が良いかも。
呼吸異常なんかが出たらセロトニンショックの可能性もあり、
最も予備知識の無いまま本当にセロトニンショックが起きたら死ぬだろうけど。

22 :無記無記名:2005/06/13(月) 19:43:47 ID:Nvnz1xKV
ググルステロン単体のサプリに加えてコーヒーと緑茶飲んだらタイトと同じような効果にならんかな。
ググルだけならタイトよりかなり安くすむ。

23 :無記無記名:2005/06/13(月) 20:44:02 ID:63R+NHig
そっか、タイトがいけなかったのか!これつかわない方が順調だった貴ガス

24 :無記無記名:2005/06/13(月) 21:08:47 ID:PJCwsi5q
米じゃタイトよりリポ6やハイドロの方が売れてるでしょ。

25 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/13(月) 21:31:56 ID:HXm3cSKk
>>21
頼む詳しく!!

26 :21:2005/06/14(火) 09:40:13 ID:mjSYOxbh
>>25
セロトニンショックの事かな?
セロトニンを増やす事は鬱の対策として重要ですが、増え過ぎると危険な状態になる。
MAO抑制剤と言うのは、簡単に言えばセロトニンが分解されない様にするもの。

で、セロトニンが正常時より増え過ぎると(減ると鬱になる)、一般的にセロトニン症候群と言われる症状が出る。
これは、  興奮・混乱状態、もうろう状態、取り乱す、幻覚、発汗、体のぴくつき、ふるえ、けいれん、発熱、等。
他にも、  幻覚、せん妄、錯乱(現実でない人や物が見えたり声が聞こえる、混乱、興奮、取り乱す)、けいれん、等も。

悪性症候群と言うのもあって、これは  体の強い硬直、じっとして動かない、ふるえ、意識がはっきりしない、発汗、高熱、等。
また血液成分の異常から、  発熱、喉の痛み、だるい、皮下出血や歯肉からの出血、を起こす事もある。
肝臓にも症状が出る事もあり、これは一般的な肝臓病の症状がでる。

更にセロトニンの量が限界を超えるとショックショック症状を起こす。(セロトニンショック)
これは、  気持ちが悪い、冷汗、顔面蒼白、手足の冷え・しびれ、じんま疹、全身発赤、顔や喉の腫れ、息苦しい、めまい、血圧低下、目の前が暗くなり意識が薄れる、等。
一般に知られているアナフィラキシーショックとほぼ同症状で、対処も同様。
セロトニンショックに拠るアナフィラキシー状態は重篤なので、至急(60分以内が目安)対処をしないと命に関わる。
またセロトニンショックである事を伝えないと、間違った治療をされたり対処が遅れたりするので注意。

一般的な(殆ど心配のいらない)副作用は以下のもの
  吐き気、食欲不振、口の渇き、便秘、下痢、眠気、不安感、めまい、頭痛、だるい、ふるえ、性機能異常、性欲低下、尿が出にくい、動悸、目がまぶしい、発疹、発赤、かゆみ、等。

27 :無記無記名:2005/06/14(火) 18:10:26 ID:Bc2dd2Mp
>>13
詳しくお願いします。
どんな効果が・・ドキドキ


28 :高校生:2005/06/14(火) 20:56:45 ID:G1j8iXOA
今度クレアチンを購入しようとおもっています(170、61)
あるサイトでみたんですけど クレアチンをお湯に溶かしてから電子レンジで加熱して、パウダーのクレアチンをリキッドにして飲んだほうが効果があると書いていたんですけどクレアチンを加熱しても化学反応??はしないのでしょうか?

29 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/14(火) 21:02:39 ID:4q894uYX
>>26
恐ー!背筋が凍った。たまにまぶたがピクピクするのもやばいのかな?

30 :無記無記名:2005/06/14(火) 21:07:31 ID:lz6s2019
ゴールドジムのクレアチン使っていたけど、クレアチンはプライバシー効果ではなく
実際に効果有るんじゃないかな?グルタミンは使ったことないけど科学的に証明され
ているし、BCAAについては高額なので試すことすら出来ないが、BCAAについては知り
たいですね。
とりあえずクレアチンは効果あると思う。
オレはお湯にクレアチンはグルタミンを溶かして毎朝夕飲んでるけど毎日下痢だよ。

31 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/14(火) 21:08:55 ID:4q894uYX
プラシーボ

32 :無記無記名:2005/06/14(火) 21:09:55 ID:bdGHKTbC
>>28
化学反応(化学変化)は起こっていないが、物理変化が起こっている。

33 :無記無記名:2005/06/14(火) 21:10:39 ID:jEb71OTZ
>>30
とりあえず落ち着いて書き込もう

34 :無記無記名:2005/06/14(火) 21:14:58 ID:sI4hqsSQ
ヨヒンベが入ってるのは怖い
ちんこを大きくするサプリ飲んでた時、不安感、動悸、発汗におそわれた
痩せるために飲んでたわけじゃないけど、2ヶ月で5〜6kg体重が落ちた

ちんこの方は1cmぐらい大きくなった

35 :高校生:2005/06/14(火) 21:15:58 ID:G1j8iXOA
物理変化変化だけなんですね^^ ということはリキッドみしてもいいということですよね?

36 :無記無記名:2005/06/14(火) 21:18:06 ID:JmbbeqGp
BCAAなんてアクエリアスにも入ってる時代

37 :無記無記名:2005/06/14(火) 22:08:19 ID:P/nyUTHm
スティミュラスフリーをうたってるsanのブレイズって効果あり?


38 :無記無記名:2005/06/14(火) 22:52:42 ID:Fxk1XtQn
MEからでたMRMの新製品どうよ?

39 :無記無記名:2005/06/15(水) 00:53:35 ID:/fMyB4Pi
>>28
クレアチンは熱湯ぐらいなら変性しないが、水分で変性するので溶かした後は速やかに飲みましょう。
同じ理由で、保存には特に水分を含まない様に注意。
逆にグルタミンは40℃位で変性してしまうので、お湯で溶かさない方が良い。

40 :糞でぶ:2005/06/15(水) 05:45:07 ID:X8Rji/gJ
→37

飲みました!!
体がダルクなったほか異常にのどが渇きました。
で、肝心のダイエット効果は( ´ゝ`) 無

41 :無記無記名:2005/06/15(水) 06:13:04 ID:EFj+zTe5
BCAA摂りすぎると体に悪影響ある?
漏れクライミングやってるんだけど、
トレ後にチャンプのプロテインとBCAAとアルギニン
摂ってるのよ。
理由は、疲れが早く取れるような気がするから。
やっぱりプロテインだけでいいかな?

42 :無記無記名:2005/06/15(水) 06:55:07 ID:DPWaOlQ5
タイトって空腹時に飲んで良いの?
食事と一緒にって書いてあるけど
朝食前の腹ぺこ状態で飲んだら効きそう

43 :無記無記名:2005/06/15(水) 10:13:01 ID:AJZBXH66
>>41
おそらくこのスレにいる奴らのほとんどは
トレーニングでBCAA10〜20gは摂っていると思うが
調子が悪いなどとレスした奴は一人もいない。むしろ調子いいはず。
BCAAとアルギニンはトレ後よりトレ前、中に摂るもんだ。
そしてトレ直後はグルタミンだ。以前俺はトレ後もBCAAを摂ってたが
トレ後をグルタミンに替えたら疲労が軽減したので
それ以来ずっとトレ直後はグルタミン。
プロテインだけで疲れが取れるなどといった体感はまず得られないと考えていい。


44 :無記無記名:2005/06/15(水) 11:49:36 ID:TBCd/jCj
>>41
あくまで俺個人の話だが、精子が臭くなった。

45 :無記無記名:2005/06/15(水) 13:03:24 ID:IDkdrAxj
Amp規制なくなったな

46 :俺の場合:2005/06/15(水) 15:38:37 ID:TdO+H6Er
トレ前、トレ中・・・BCAA
トレ直後・・・グルタミン+アルギニン

なかなかいいぞ!

47 :41:2005/06/15(水) 17:20:27 ID:EFj+zTe5
>>43
>>45
非常に参考になった!ありがとう。

トレ前:BCAA+アルギニン
トレ後:グルタミン+アルギニン+(プロテイン?)

という事だな?
それより、BCAA20cも摂ってんのか?
めちゃ金かかるやん…
今タブレットで摂ってる漏れって…
誰か安いところおせーてくらさい。

48 :無記無記名:2005/06/15(水) 17:31:59 ID:9d8xV0IV
輸入代行で買え
1/4値段

49 :41:2005/06/15(水) 17:39:29 ID:EFj+zTe5
>>48
やっぱりマッスルエリート?

自分なりに摂取プラン立ててみたんですが、どうですか?

トレーニング前:BCAA(10c)+アルギニン(5c)
トレーニング中:  〃        〃
トレーニング後:ホエイプロテ+アルギニン(5c)+グルタミン(5c)

おkでつか?

50 :無記無記名:2005/06/15(水) 17:43:40 ID:kFxP0l4Z
>>49
BNで1kg$39,99だ。

51 :41:2005/06/15(水) 17:50:44 ID:EFj+zTe5
>>50
BNってどこですか?スマソ。

http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://mimie.net/discount.htm
http://www.reallife.co.jp/
http://www.ccchain.net/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.htm
http://www19.big.or.jp/~senet/fast/fastnutrition.htm
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/newpage4.htm
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/

52 :無記無記名:2005/06/15(水) 17:52:24 ID:yS5xbtFm
ttp://www.bulknutrition.com/
ここだよ

53 :41:2005/06/15(水) 18:06:29 ID:EFj+zTe5
>>52
ありがとうございます!
って英語なんすか…
どうしよ・・

54 :無記無記名:2005/06/15(水) 18:21:06 ID:/fMyB4Pi
>>41
BCAAはIAAの主用成分なので、大量に摂って体内のアミノ酸バランスを崩さない限り特に害はでない。
10g・20gでは問題なし。
ただ鬱症の人や鬱の気がある場合には、セロトニンの減少に繋がるので控えた方が良いらしい。

>>44
アルギニンは精子の原料なので、それはある。
精子を出すとアルギニンが不足するので、積極的にアルギニンを摂っている人は注意。

55 :無記無記名:2005/06/15(水) 18:27:11 ID:kFxP0l4Z
>>53
英語が無理なら輸入代行に頼め。

俺はカード持ってないから代行頼んでる。
安いとこなら手数料$15ぐらいでやってくれるよ。

56 :無記無記名:2005/06/15(水) 18:49:29 ID:kseafq0t
注文するだけなら簡単でしょ、ペイパルしなあかんけど

57 :無記無記名:2005/06/15(水) 20:53:06 ID:ZVbWNcV3
3流高卒で常に英語赤点だった俺でもBNやBBから普通に買えるし、
無職だがフリーターと偽って新しくカード作ったぞ。ドル決済がお得なやつ。

58 :916:2005/06/15(水) 21:13:32 ID:KcMrVM5a
ドル決済がお得なカードって何?
ドル 得
とかで調べたら早起きは三文の得とかググってきたんだけど…

59 :無記無記名:2005/06/15(水) 21:35:46 ID:ZVbWNcV3
>>58
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/credit/1080107252/l50
これ。

60 :ホエイ ◆7UvKdGAwrs :2005/06/15(水) 22:07:59 ID:J27t6nfA
タイト!を100錠飲んでろ!


61 :無記無記名:2005/06/15(水) 22:18:54 ID:lvE6Zg/k
>>54
マジか
一日3回のオナニーでアルギニンをロストしているのがショック

62 :無記無記名:2005/06/15(水) 22:23:42 ID:Z5cI2VrA
格闘技をやっているのですがアルギニンをとる必要はありますか?
ビルダーの方は主にぱんぷ狙いですよね?
意味ないですかね神様?

63 :無記無記名:2005/06/15(水) 23:34:08 ID:s8DuaFlO
>>61
一回出したら、タンパク質何グラムか確実に無駄に消えてるだろう
多分、プロテインの一回分以上はきえるんじゃないのかな・・・
プロテインって本当の体でタンパク質として再構成される分なんて
わずかなんだから

64 :無記無記名:2005/06/16(木) 01:18:33 ID:I0BNv8Nl
>>61
アルギニンは、『成長ホルモン増加・筋肉合成促進・脂肪燃焼促進・免疫力強化』 と良い事がいっぱいある。
と同時に 『精力増強・強精』 の作用もある。
これは、精液の80%がアルギニンで出来ているから。
だからアルギニンが効果を発揮する量を摂ると、当然精力が付き性欲も高くなる。
一般に筋肉の為になるサプリは強精作用もあるので、
それに流されて出してしまうと全てパーと言っても良い。気を付けよう。

>>62
アルギニンは上記のような効果があるので、格闘家にも向いていると思いますよ。

65 :無記無記名:2005/06/16(木) 01:28:05 ID:oLRymWxP
ありがとうございます!
体格にもよるでしょうが何グラムぐらい摂取すべきですか?

66 :無記無記名:2005/06/16(木) 01:36:26 ID:bzzO7+hk
空手やってるんですが、クレアチンをやろうと思います。今度大会があるので。どれくらい前からやるべきですか?教えてください。

67 :無記無記名:2005/06/16(木) 02:33:04 ID:NPt4sR5U
>>66
空手って体重別だったりしないんですか?クレアチン取ると体内の保水量が増えて
体重増えますけど大丈夫?

68 :無記無記名:2005/06/16(木) 04:53:55 ID:bzzO7+hk
↑体重は関係ないです。素人に毛がはいたような大会なので・・。でもあんま太りたくないですね。ちなみに、何キロくらい増えますか?どれくらい前がいいですかねぇ?

69 :無記無記名:2005/06/16(木) 05:20:39 ID:d3+MSVVI
>>68
そんなに増えないよ。
ウエイトやってんの?

70 :無記無記名:2005/06/16(木) 07:58:20 ID:aOCHgoKv
クレアチン副作用スレでは、筋断裂の可能性が高まるから
打撃系格闘技はやめたほうがいいとか書いてあったような

71 :無記無記名:2005/06/16(木) 20:21:46 ID:kyDAjIIc
ピュアな安NAGキター
とりあえず1.2キロ購入


72 :無記無記名:2005/06/16(木) 21:10:34 ID:4R0PAPWY
どこ?

73 :無記無記名:2005/06/16(木) 22:17:39 ID:nDZXabBr
>>59
ありがと。いつも助かります

74 :無記無記名:2005/06/16(木) 23:04:57 ID:RMFkag3Z
いつもはMEを利用しているのですが海外サイトを利用してみたいと思います。
BNやTP、他にお勧めのサイトはありませんか?
神よ助けてください!

75 :無記無記名:2005/06/17(金) 01:20:47 ID:VuxWkLGZ
BCAAとクエン酸を混ぜるのって問題ないですか?
変性しませんか?


76 :無記無記名:2005/06/17(金) 02:39:31 ID:IAge+We0
SCIVATIONのエクステンドってどないでっしゃろ

77 :無記無記名:2005/06/17(金) 14:58:54 ID:yOpPUl1x
エクステンドいいよ。
蓋開けるといきなりギリギリいっぱいまで中が詰まってて笑う。
スプーンを取り出すと柄が異様に長くてまた笑う。
水に溶かすと毒々しい紫で、味が安っぽいグレープガムみたいでまたまた笑う。

もう一発で俺の心はエクステンドの虜になっちまった。

78 :無記無記名:2005/06/17(金) 16:16:42 ID:5wqftA5B
最近AMPが話題ですが、取ってる方いますか

79 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:15:29 ID:ZiUC123P
BNで注文したよ、AMP。届いたらレポします。

80 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:44:02 ID:0liymE94
BNの注文方法を教えてくれ。AMPが食いたい。

81 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:45:27 ID:nRhD9RTR
ドヒャーwww

82 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:48:36 ID:cprZg8jT
皆さんタウリンで一番体感できる効果は何ですか?
トレ前にとりたいのですが減量中なのでカーボととりたくありません。
血糖値が低下するときいたからです。
何グラムぐらい摂取するのが好ましいですか?
また何かありましたらアドバイスください!

83 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:50:40 ID:DIj4hmRm
>>82
タウリンは朝に1000rだけでいい。
リポビタンね

84 :無記無記名:2005/06/17(金) 17:59:26 ID:Zi5BmSHR
AMP副作用ないんなら使ってみたいけど、どうなんだろうね
切れた後の倦怠感がすごいとか書いてあったけど

85 :無記無記名:2005/06/17(金) 20:18:16 ID:RJx50w7J
AEE2.5gNAG3gPLC2gのコンボ スゴス!
回復がテラ速くなった。パンプもヤバス。持久力もかつてないうp

86 :無記無記名:2005/06/17(金) 20:36:29 ID:Zi5BmSHR
>>85
PLCってPropionyl L -Carnitine?

87 :無記無記名:2005/06/17(金) 22:09:29 ID:RJx50w7J
そう。
LCLTよりイイ。

88 :無記無記名:2005/06/17(金) 22:16:13 ID:oCAJcrfh
トレ後の疲れをとる目的では
クエン酸が安価で一番いいよ
クエン酸とるのととらないのとじゃ
次の朝とか違うよ

89 :無記無記名:2005/06/17(金) 22:31:41 ID:RJx50w7J
疲れを取るのが目的ならタウリンかな。使うとぜんぜん違うよ。

筋肉の回復を早めるのが目的だから自分は>>85のような組み合わせになる。

90 :無記無記名:2005/06/17(金) 22:59:10 ID:rk38axgd
AMPってパリパリになって、切れたあとは倦怠感ダルダル?
なんかシャブみたいやね

91 :無記無記名:2005/06/18(土) 00:22:43 ID:SJrVMRFy
>>77溶かし始めに赤と青の色粉がツブツブになってナンダコリャとなるのも笑いポイントかと。ヲーターメロン味のほうは何色なんかな。

92 :無記無記名:2005/06/18(土) 00:33:13 ID:jDK4UpRn
BCAAって、トレ前とトレ後に4cくらいじゃ意味ない?


93 :無記無記名:2005/06/18(土) 01:45:51 ID:cjw8A9ui
LCLTとL−カルニチンとALCの中で最も優れているのは?

94 :無記無記名:2005/06/18(土) 08:11:29 ID:5Ewgo4b+
BNの注文から到着まで最短記録は何日くらい?

95 :無記無記名:2005/06/18(土) 09:53:31 ID:XLy9ipih
クレアチンで効果がある奴はほとんどいない。
肉とかけっこう食ってる奴はまず意味がない。
クレアチンは意味のないサプリの代表でしょう。

96 :無記無記名:2005/06/18(土) 09:54:28 ID:yJo0mvGa
>>95
土曜の朝から吊りかよ

97 :無記無記名:2005/06/18(土) 11:27:59 ID:N9ICeRDu
>>94
俺は1週間くらいで届いたよ。
それと最近知ったんだが、BCAA等の単体アミノ酸は1種類ずつ
しか吸収されないからペプチドの方が総合力では吸収が早いみたいなことを
みたんだが本当か?
マロい人。

98 :無記無記名:2005/06/18(土) 14:25:32 ID:Lf8UMNub
>85
質問です。
その組み合わせはトレ前のタイミングで摂ってるんですか?

99 :無記無記名:2005/06/18(土) 19:16:09 ID:fnRfaUzA
>>98
45分くらい前。
NAGは無しでもあんま変わらないかも?
PLCはALCの集中とLCLTの回復を合わせたような感じ。
AEEは超菊。


100 :98:2005/06/18(土) 20:31:23 ID:Lf8UMNub
>99さん
ありがとうございます

101 :無記無記名:2005/06/19(日) 10:22:25 ID:Db7ZvIA6
最近HMBを飲み始めて2週間たつのですがかなり疲労がたまるのは仕様ですか?

102 :無記無記名:2005/06/19(日) 17:49:38 ID:fLYN6whG
BCAA+もう売り切れかよorz

103 :無記無記名:2005/06/19(日) 18:54:02 ID:z2USakKx
>>102
「もう」じゃなくて、まだ入荷してないんじゃ?
ここ数日ずっとチェックしてるけど、入荷だいぶ遅れてるよ

104 :無記無記名:2005/06/19(日) 20:24:45 ID:nBMrUQCm
BNで買える最高品質のグルタミンは何ですか?P何たらってのですよね?


105 :無記無記名:2005/06/19(日) 21:49:28 ID:KfKJxilU
>>99
BCAAは摂ってないの?BCAAも一緒に摂取したらもっと効果ありそうな
気がするんだけど。トレ前はNAGの代わりにBCAA15g位ってのはどう思う?

106 :無記無記名:2005/06/19(日) 22:03:46 ID:zsHxJYhi
丸写しかよ

107 :無記無記名:2005/06/19(日) 22:04:27 ID:zsHxJYhi
誤爆
ゴメン

108 :無記無記名:2005/06/19(日) 22:30:51 ID:p5fHvxun
>>105
トレ中にマルト50gとPFのハイドロ1400と520を半々に混ぜたの25g飲んでる
トレ前にアミノ酸をたくさん取るとアンモニアが発生しそうだし、
ホエペプはアミノ酸の半分くらいの価格だし水に溶けるからホエペプ派。
520だけだと苦くて氏ねるから1400と半々。
PFは伝説のゆるゆるビニール袋じゃなくなったし最近オキニ。

ちと古いけど運動中の抗異化にBCAA14gとHMB3gが同様に有効としたデータがあったような、
実はHMBのほうがBCAAよかコスパが良いんでないかな〜と思ったり。

109 :無記無記名:2005/06/19(日) 22:36:40 ID:p5fHvxun
ちなみに今日はこうした

トレ前NAG3gAEE2.5gPLC2g
トレ中マルト70gホエペプ35gグルコソル1gピニトール500mg
トレ後には食事

NAGは今あるの使い切ったらやめる。

110 :無記無記名:2005/06/20(月) 22:41:03 ID:4KMdtbM1
みなさん、はじめまして

トレーニング歴2年のまだまだ初心者です。

私はエクステンド(11g)と果糖(20g)とクエン酸(5g)を水で割ってトレーニング中に飲んでますが
これって問題ないですか?
糖尿病になってしまいますか?
体重は78`です。
アドバイスをお願いします。

111 :無記無記名:2005/06/20(月) 22:44:55 ID:Hm+j7oDg
加藤はやめときな。

112 :無記無記名:2005/06/20(月) 22:53:18 ID:3ph6O6N+
>>108
知識と研究熱心さ凄いな。
自分の身体で実験して、記録に取ってるなんてマジ尊敬。
オイラも3年程前までは1Tとか4ADとか海外から仕入れてたけど、
今はFlexとか海外のサイトも見なくなってプロテインとクレアチンとかの
基本系をマッスルエリートで買うだけに・・・
オイラも勉強しなおします。

>>108さんはコンテストビルダーだよね?どれ位のレベルなの?



113 :無記無記名:2005/06/20(月) 23:10:03 ID:abojo8eh
みなさん肝臓は大丈夫ですか?

114 :無記無記名:2005/06/20(月) 23:45:09 ID:/Ay8yhLS
BBやBNのカード処理会社は大丈夫か?

115 :無記無記名:2005/06/20(月) 23:48:24 ID:CqpvEwXd
NAGは糞だな。普通のグルタミンで十分だ。
プロラボかAST辺りが最高。

116 : H5 P330 T6:2005/06/20(月) 23:55:42 ID:tUrir5Hu
>>108
私もHMβは好きだったけど、段々一般的で無くなってきてから止めてしまった。

>>113
クレアチンはどちらかと言えば腎臓だし、BCAAは関係無いし、
摂り過ぎで負荷かけるのはグルタミンくらいか。
でも、飲酒による負荷なんかに比べれば全然なのでいたって健康。

117 :無記無記名:2005/06/21(火) 02:40:53 ID:H5vp56A8
>>116
グルタミンは一度に何gくらいで負担になるか具体的な数字はわかりますか?
オフ期が必要なものなのですか?

118 :無記無記名:2005/06/21(火) 08:01:13 ID:lpzQ/uYR
クレアチンとBCAAって効果あんまかわんなくね?

119 :無記無記名:2005/06/21(火) 19:37:52 ID:lkigXee2
BBからこんなメールがきたよ
表面上、商品の感想を聞いてるだけだけど
今まで来なかったから、何かあるのかと勘ぐってしまう。
同じようなの来てる人いますか?

It's been 30 days since your order #1***** shipped from Bodybuilding.com all the way to Japan.
I am just writing to let you know how much I appreciate your business! I hope that the products you purchased are helping you to meet your fitness goals.
Our only goal is to make YOU happy no matter what it takes!

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Help others by posting your experience with this product on our forum at http://forum.bodybuilding.com. You can also search and see what others think.

120 :高知の人:2005/06/21(火) 19:55:53 ID:0MQ1cnqE
初めまして、ゴールド・ジムの
クレアチンを飲んでるンですが、やはり飲み続けるのはよくないんでしょぅか?
二ヶ月たったら一月休んだほうがいいと友人からすすめられたんですが、、

121 :無記無記名:2005/06/21(火) 20:28:05 ID:PIaww5YJ
>>117
グルタミンには特に上限摂取量が決められていないので、あまり心配は要らない。
それに摂り過ぎた場合は、肝臓よりも先に脳に異常が出る。
手足の痺れ・興奮して眠れない・幻覚・妄想、等が過剰摂取による副作用
これらが起きていなければ大丈夫。

122 :無記無記名:2005/06/21(火) 20:34:42 ID:PIaww5YJ
>>120
腎臓に何も異常が無いor若い人なら特に休息期はいらない、と言われているが
1日3g程で良いのに10g近く摂る人もいるので、そういう人は休息期を入れよう。

123 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:02:32 ID:0MQ1cnqE
ありがとうございますv(^^)v

124 :無記無記名:2005/06/21(火) 22:18:25 ID:wndK8nnT
>>122
“3gで良い”ってのは何がどう良いの?
オイラはトレする日は30g以上摂ってやっと体感できたけど。
NAGは10gで何とか体感できるように。っていうか10g以上だと
下痢しちゃうからこれ以上摂れないだけやけど。

125 :98:2005/06/21(火) 22:58:31 ID:1e8SaQHB
HigherPowerのクレアチンエチルエステル届きました。
クレアチンてけっこう酸っぱいんですね(>_<)
カプセルに詰めて飲むことにします。
XTENDとISO100もあわせて買ったんで、飲み始めたらレポします。

GEで>85さんオススメのAEEとPLC注文しました、ついでにMilkThisleも。
届くのが楽しみです。

>119
私はMethoxyIsoflavoneを買ったときにそのメールが送られてきました。
BBがカスタマーレビューを集めたい製品に限って送られてくるんじゃないでしょうか?

126 :無記無記名:2005/06/21(火) 22:58:56 ID:PIaww5YJ
>>124
前スレにもあったけど
体重70Kgを基準とした時、最大充填量が120gで1日の消費量が2g。
吸収率が60%位なので、1日3gと言う事になる。

充填前なら兎も角、充填後はこれ以上摂っても吸収されず捨てられるだけ。
いっぱい摂らないと と言うのは、正にプラシーボか吸収できていないか。
下痢すると言うなら吸収できていないのかもしれない。
グルタミンを多く摂ると便秘気味になるので、それで相殺する人もいる。試してみる?


127 :無記無記名:2005/06/21(火) 23:21:44 ID:gWSD29ga
bcaaのアイスってどうですか?今はユニのbcaaスタック飲んでます。


128 :  :2005/06/22(水) 00:07:47 ID:Cw9ZQ8HO
個人的には価格もあらゆる面も考えて、
NAGよりタウリンのほうが優先度高くていいと思う。
トレ前に使うとしてもチロシンやPLC(ALCでも)、アスパラとかと相性もいいし。


129 :無記無記名:2005/06/22(水) 00:15:41 ID:QPmsdqhp
>>126
レスサンクス。
もうちょっと教えて。1日の消費量が2gっていうのは、トレしてもしなくても一緒なの?

オイラはグルタミンを取り始めた頃は1日5g位しか摂ってなかったけど、何となく風邪引きにくく
なったかな?程度でほとんど体感できなかった。
とある有名ビルダーから15g〜20g摂るように言われて摂取量を増やしてから、身体の芯の疲労が
早く取れるようになったよ。筋肉痛も多少早く引くようになったような。
グルタミンは摂取量をどれだけ増やしても腸の具合は変わらず。NAGはあのピンクの混ぜ物のせいで
下痢するような。とにかく1回で6〜7gまでしか摂れない。それ以上とるとトイレ一直線に。

130 :無記無記名:2005/06/22(水) 00:21:43 ID:N+635P9E
君達、話噛み合ってないんじゃない?

131 :無記無記名:2005/06/22(水) 00:54:24 ID:LwZTrWIs
グルタミンって腹が出るって聞いてやめた。

132 :無記無記名:2005/06/22(水) 10:59:38 ID:KE1IldiG
ボディオクタンを使用しているのですがやる気や集中力がでるのを感じます。
何の成分が効いているのでしょうか?
またシトマレ、LCLT、ベータアラニンの中で最も摂取すべき成分はどれでしょうか?

133 :  :2005/06/22(水) 12:11:20 ID:Cw9ZQ8HO
やる気や集中力なら、
チロシン3gALC2gタウリン5g+カーボのコンボ使ってみな。
ボディオクタンよりずっと安いけどバキバキに効くよ
シトマレ、LCLT、ベータアラニン
はどれもそんなに強力な成分じゃなくて、
タウリンやアルマレのほうが安くて実戦的だよ
上のコンボにアルマレ加えてもまだオクタンよか安くあがるはず。

134 :  :2005/06/22(水) 15:00:44 ID:Cw9ZQ8HO
経済的プレワークアウトスタック
アルマレ5g+ALC2g+タウリン5g+チロシン4g &ブドウ糖30g  一回分は100円ちょいくらい
最高級スタック
アルマレをAEEに、ALCをPLCに、ブドウ糖をマルトに変更。 倍額近くに。経済的verでも十分効くので余裕のある人向け。


135 :無記無記名:2005/06/22(水) 17:16:23 ID:KE1IldiG
さすが知識豊富な人がいてすごい!!
自分は格闘技をやっているのですが、できれば脂肪燃焼のためトレ前は糖分を摂取したくありません。
上記のサプリメントの組み合わせでカーボ抜きでは問題ありですか?
あとBCAAは摂取しなくてもよいのでしょうか?

136 :無記無記名:2005/06/22(水) 17:20:37 ID:KE1IldiG
たびたびすいません。上記のサプリを買うのにお勧めのサイトはどこでしょうか?

137 :無記無記名:2005/06/22(水) 18:09:52 ID:Y4GwBezQ
上の構成ならBNだろ

138 :無記無記名:2005/06/22(水) 20:38:16 ID:1ifvTdgy
>>121
亀で申し訳ありません。レスありがとう。

139 :135:2005/06/23(木) 00:06:55 ID:9fI32Sq4
レスありがとうございます。今日トレ前にオクタンとBCAAにアルマレを
足してみました。するとパワーダウンや集中力の低下を体感しました。
カーボはとりませんでした。これはアルギニンによる血糖値の低下ですよね?
チロシンやALC、カフェイン以外にお勧めのサプリはありませんか?
あとGEのアドレスを忘れてしまいました。よろしかったら教えてください。
いつも質問ばかりですいません。

140 :無記無記名:2005/06/23(木) 00:09:22 ID:69UvRsxM
マッスルエリートでクレアチンを購入予定ですがどれがオススメですか?

Optimum Nutrition 1200g 3899円
Prolab 1000g 2872円
MRM 1000g 3120円
MaxMuscle 1000g 2665円

141 :無記無記名:2005/06/23(木) 00:17:39 ID:WQJEH6aj
1000gは薦めない。割高だが小ボトルがよい。

142 :無記無記名:2005/06/23(木) 00:36:08 ID:3LST7Xdf
相撲板でちょっと話題。
貴乃花の激やせは、「ステで身体を壊したから」「ステを急に止めたから」などなどお薬関係に結び付けられていますが、ここならもっと詳しい方々が集っていると思い質問します。
彼は本当に使っていたように見えますか?
ステを使っててもしょせんはあの程度だったんですか?
現役時代、乳首はどうでしたか?

143 :無記無記名:2005/06/23(木) 00:50:51 ID:WQJEH6aj
>ステを使っててもしょせんはあの程度だったんですか?

「あの程度」の意味がわからないのですが・・・。

144 :無記無記名:2005/06/23(木) 00:53:05 ID:qkS7hXrN
BNって着くの早いね
5日で着たよ わーい

145 : :2005/06/23(木) 01:01:14 ID:NAAwBVew
脂肪燃焼云々言っても、実際には筋肉もそれ以上に失ってしまうわけで、
トレ前に一握りのカーボを摂取することでこれを防ぐ必要がある。
たかだか百四、五十程度のカロリーのカーボで減量が妨げられることはありえないし、
(その分計算して一日の総栄養量に変化が出ないよう差し引けば同じこと)
実際に減量中に試してみれば分かるが、
トレ前に少量のカーボを摂取したほうが筋量のロスがはるかに少なく仕上がる。

146 :無記無記名:2005/06/23(木) 01:18:26 ID:b6WXLP0K
どんなプロテインのなかにも、8%ほどのカーボは含まれているから
自分はトレーニング中と後にプロテインドリンク飲んで、その後バイクを30分やることにしています。

こうすると、ウエイト取り扱っている間も、バテなくなりました。
なんか間違ってんのかなあ?
自分で調子良いなら続けたいとおもうけど。

147 :無記無記名:2005/06/23(木) 01:22:15 ID:Jlxr6gGo
>>146
プロテインはできればトレ前後の摂取はやめたほうがいい。
肝臓に負担をかけるから。

100歩譲ってトレ後だな。
特にグルタミンは運動前中の摂取は厳禁。

148 :無記無記名:2005/06/23(木) 01:51:58 ID:b6WXLP0K
BCAAって高野豆腐に多く含まれるんだね。
もう毎食これ食べてようかなあ。

>>147
サンクス!

149 :無記無記名:2005/06/23(木) 02:31:49 ID:pemvJQvg
>>140
クレアチンは空気中の水分を吸って成分がダメになってしまうから、
お徳用パックみたいに数か月分入っているものはお勧めできない。
せめて200gずつの小分けにするとかして、空気に触れる回数を減らした方がいいと思う。

150 :無記無記名:2005/06/23(木) 03:46:15 ID:ImYeciI0
>>142
ここよりステ板で聞いた方が良いぞ。

>>148
確かに多いけど脂肪も意外と多いので食べ過ぎに注意。
まあ脂肪と言っても大豆由来の不飽和脂肪酸なので体には良い。
それと脂肪が多いせいで賞味期限が短いので、食べる分だけ買ってこよう。

>>149
そうなんだよね。
その割には乾燥剤とか入れて水分対策している人は少ないみたい。
熱湯で溶かしてる人も、湯気で湿ったスプーンをそのまま中に戻す人がいる。おいおい

151 :無記無記名:2005/06/23(木) 08:18:58 ID:xF4/PZcR
本で読んだのですがBCAAとチロシンの同時摂取は良くないらしいのですが
時間を空けて摂取すべきでしょうか?

152 :無記無記名:2005/06/23(木) 08:22:31 ID:s2Lup8eb
>>147
肝臓じゃなくて胃だろ。トレ直後は胃も落ち着いていないから。
プロテインの摂取で肝臓に負担をかけることは殆どない。


153 : :2005/06/23(木) 16:30:03 ID:NAAwBVew
http://www.bodybuilding.com/store/nbol/insu.html
まあまあかな。価格もそれほど高くないし。


154 :無記無記名:2005/06/23(木) 16:31:07 ID:yANTkgx5
>>139
http://www.goendurance.com/

155 :無記無記名:2005/06/23(木) 19:12:59 ID:nLoaLrcr
晴れ尾のC3初めて使ったが、全然溶けない・・・話と違う。
今度から直接口に放り込もう。

156 :  :2005/06/23(木) 19:31:13 ID:NAAwBVew
アミノ解けないという人は多いが、振ってしばらく放置しておくと結構自然に解ける。
グルタミン以外はこの戦法でいいだろう。
自分の場合はレシチンを少し入れている。

157 :無記無記名:2005/06/24(金) 09:50:01 ID:vJmOVXKS
Pyroglutamic Acid Powderってグルタミンですか?
NAGとどっちがいいのかな?

158 :無記無記名:2005/06/24(金) 10:03:31 ID:dLh5ufuw
初めて一年くらいのヘナチョコトレーニーだけど、現在、クレアチンを試している
銘柄はZAVASだけどね。プロテインなどで使い慣れているから
最初は「水をたくさん飲んでください」って事の意味が分からなかった
けど、ローディングが終わる頃に、腎臓がパンパンに張って歩くだけでも痛かった
「もしかして・・・・」と思って、その日から水をガブガブ(多分8リットル)飲んで、小便もドバドバ出しまくって
やっと痛みがなくなった
効果としては「ちょっと伸びた」程度のものだったけど、今の俺ならこんなものかなと思っている

BCAAはトレーニング前、中に「Wアミノバリュー」で摂っているけど、グルタミンは個別ではなく、ごた混ぜ型のアミノタブレットで
BCAAもグルタミンも、今度、購入を考えている
でも、ヘタレだから、国内メーカーので買うことしか出来ない・・・・オプティマム・・・・かなぁ・・・

以上、書き逃げ失礼

159 :98:2005/06/24(金) 11:56:56 ID:VrkoiPO5
21日に頼んだのが今日届きました。
Fedexはえぇぇ〜〜〜!

160 :無記無記名:2005/06/24(金) 12:34:10 ID:4JXZ6rVz
俺は遅くてもUSPSだな。
関税を考えると安い。

161 :無記無記名:2005/06/24(金) 12:43:19 ID:bmUyVoKt
損してるな

162 :無記無記名:2005/06/24(金) 13:13:12 ID:JSWiCXgI
糞フェデ使うと損するよね。

163 :無記無記名:2005/06/24(金) 18:45:05 ID:/Q1rHdXT
ヒログルさんは脳の餌。
アルヒロを使うとアルギニンパンプとヒログル集中が同時に得られるけどコスパが悪い。
コスパは高級タイプではAEE、廉価タイプではアルマレがグンバツだね。
アルマレは価格も効果も微妙なシトマレよか明らかに優れていると思われる。
アルマレを5gも使えば十分なパンプ、筋&有酸素持久力の向上が得られるので、
林檎酸までもかぶるシトマレとの併用は全く不要。
でもって少なくとも20g相当以上のカーボは摂れと。


164 :無記無記名:2005/06/24(金) 23:54:50 ID:DMQr0Qk3
BBから10%引いてやるから買ってくれとメールきやがった。

165 :無記無記名:2005/06/25(土) 00:31:48 ID:+1UVTBcO
BNからALC買って起床時、トレ前にそれぞれ5gずつ飲んでいます。
で、質問なんですが
1、やたら酸っぱいのですがALCってそういうものなのですか?
2、現在の摂取量は適量ですか?また一回分、一日分の上限摂取量などありますか?
182cm、80.0kg、16%です。アドバイスお願いします

166 :無記無記名:2005/06/25(土) 00:41:32 ID:e/QO3dna
クレアチン明日から初めて使うんですが、スプーン1杯よそって口に含んでスポドリや水で飲んでいいのですか?それともシャカシャカカップにいれてシェイクして飲むのがいいのですか?教えてください。お願いいたします

167 :無記無記名:2005/06/25(土) 01:01:08 ID:nkg2WVLk
クレアチンは溶けにくいからどっちでも一緒かと

168 :無記無記名:2005/06/25(土) 02:18:27 ID:O+EW6hNw
>>165
飲みすぎ 2gを2回でいい

169 :無記無記名:2005/06/25(土) 02:18:42 ID:U5WLY654
夜があけたらAMP飲んでトレ 楽しみだな〜 どんな感じにラリるのかな〜

170 :無記無記名:2005/06/25(土) 02:28:57 ID:e/QO3dna
懐かしい。合法ドラッグじゃん。昔よくやったよ。あんま気持ち悪くならないでね。

171 :無記無記名:2005/06/25(土) 02:45:45 ID:U5WLY654
>>170
効きが長いから疲れるんだよね  おれは飯の方が好みだったよ

172 :無記無記名:2005/06/25(土) 03:22:19 ID:uYVcqEZL
BSLいつのまにか、アミノ酸あつかってたけど、たぶんBNといっしょで、チャイナかな?

173 :無記無記名:2005/06/25(土) 03:24:34 ID:uYVcqEZL
https://www.blackstarlabs.com/blackstarlabs/index.php?cPath=38

174 :157:2005/06/25(土) 07:36:52 ID:+j0ZfvJ4
誰かおねがいします!

175 :無記無記名:2005/06/25(土) 08:17:02 ID:WZPXeyOs
Pyroglutamic Acid PowderってL-ピログルタミン酸だよ。
主要神経伝達物質だから筋肥大には目的が違うような。

NAG(N-アセチル‐L-グルタミン)はグルタミン摂取目的なら
いいんじゃないの?




と、5分でググって知ったかしてる俺が言ってみるwwww

176 :無記無記名:2005/06/25(土) 08:33:45 ID:WZPXeyOs
マジレスだが金あるのならNAGでいいんじゃないかな。
アセチルの方が優れているらしいし。
グルタミンだともっと安いのあるから金ないならそっちでしょう。

177 :無記無記名:2005/06/25(土) 08:56:24 ID:5roHjVzE
>>175
本来なら>157がググるべきなのにねw
たかが5分ていどだし。

178 :98:2005/06/25(土) 13:34:50 ID:GlEA9Gxi
Xtendってなんか味が薄いんで、巨峰カルピスを混ぜようかと思うんですが、これってまずいでしょうか?

179 :無記無記名:2005/06/25(土) 13:49:21 ID:BxqVVRRG
なんで巨砲カルピスなの?

発射!

180 :無記無記名:2005/06/25(土) 20:00:33 ID:peYbbHUZ
1 :窓際ストーカーφ ★ :2005/06/24(金) 19:58:29 ID:???0
 日本人の成人約480万人で腎臓の機能が低下している疑いが強いことや、一般に日本
人が欧米人より腎機能が低いことが、日本腎臓学会の調査で示された。約36万人分の健
康診断などのデータを新基準で評価、推計した。23日の同学会学術総会で報告された。

 腎臓の機能を表す糸球体濾過(ろか)値(GFR、単位は1分当たりミリリットル)という新し
い基準を使い、99〜04年の東京や大阪、福岡近郊など全国7地域の健康診断や人間ド
ックのデータから血中クレアチニン値や年齢を調べ、推計した。

 米国ではGFRが60未満で「慢性的な腎臓病」とみなされる。今回の調査で、日本人の約
2000万人余りがGFR60未満、うち約480万人は50未満と考えられた。

体格や食生活などの差があって単純には比較できないが、日本人のGFRは欧米人に比
べて低い傾向にあった。同学会は「国民の480万人は腎機能低下が強く疑われる」とした。

 腎機能が失われると、人工透析を受ける必要が生じる。同学会によると、日本では現在
25万人が透析を受けており、毎年約1万人増えている。

http://www.asahi.com/life/update/0624/006.html

181 :無記無記名:2005/06/25(土) 21:09:08 ID:hPvqUQFm
BCAA+G入荷マダー?

182 :無記無記名:2005/06/25(土) 22:18:10 ID:8LUmSJSi
クレアチンって別にサイクル化して飲む必要ないってホント??

183 :無記無記名:2005/06/25(土) 23:43:00 ID:cRIUAXgw
NAGよりグルタボのほうが体感できるのだが気のせい?

184 :無記無記名:2005/06/26(日) 01:01:17 ID:/bCZht66
クレアチン口に含んでスポドリでゴクンじゃいけないのですか?

185 :無記無記名:2005/06/26(日) 01:06:16 ID:Mt+er6kG
AMPを2錠食ってトレしたが言われてるほどの劇的な体感は無かった
食後1時間半で摂ったのがいかんかったのかもしれん
明日は食後2時間以上経過後にカルニチンと一緒に摂ってみる
摂取タイミングはトレの20分くらい前でいいのだろうか

186 :アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/26(日) 04:52:54 ID:RGPBjwF5
gれg

187 :無記無記名:2005/06/26(日) 19:55:47 ID:t5Xurp7O
AMPはいわば合法のヤク。
ゲラナミンという成分が強い快楽、陶酔感をもたらす。
エルゴジェニック効果はカフェインによるもの。
カフェインタブ200mgかチョコアミン1gでも摂ったほうがずっと安いよ。
AMPは要するに気持ちよくなるためのもの。
トレ前にヤクを使う人がいるけどAMPもそういう目的のためのものだね。
俺としてはトレよりセックスの前に(オナニーでも)使ったほうが気持ち〜と思うが。


188 :無記無記名:2005/06/26(日) 19:59:37 ID:t5Xurp7O
昔からヤク中の基地街どもには、
ゲラニウムオイルをたくさん飲むと気持ちよくなれるということが知られていて、
天才パットはソコに目をつけて有効成分の99%純粋な合成物を造ったというわけ。
プロホの次は快楽系の合法物。
超頭いいよな。


189 :無記無記名:2005/06/26(日) 22:29:04 ID:L8Zz5e6G
うーん、3錠食ったけどそんな陶酔感は無かったよ
瓶には2〜4錠食えって書いてるけど、もっと多く食わないとダメ?
6錠くらい逝っとくか?

190 :無記無記名:2005/06/27(月) 00:11:03 ID:I0MXyiA5
カフェでカッとなるから感覚の鈍い人はそれでごまかされちゃうんだろうね。
パット君も上手〜くマスキングするもんだねw
そういう意味ではカフェインの配合量が絶妙かも。
4カプセルだと280mgにもなるから、かなり興奮度が強くなる。

191 :無記無記名:2005/06/27(月) 10:38:26 ID:K326OEXp
BNで注文したAMP届いたよ。(17日に注文して25日に到着。船便でも早いよな。)
早速使ってみた。体重に合わせて4錠摂取。
興奮、快楽と表現していいのかはわからんが「覚醒感」は確実に感じた。
澄んでいて脳が疲れを感じていない。まだまだトレできちゃうよ・・おい!
みたいな。
効いてきたのは摂取後1時間位かな。










192 :無記無記名:2005/06/27(月) 11:20:41 ID:Zw9TpI1b
ハレオのC3を買おうと思うのですが、皆さんの意見を聞かせてください

193 :無記無記名:2005/06/27(月) 12:31:16 ID:+YxBEbp1
普通のBCAAの方がマシ

194 :無記無記名:2005/06/27(月) 16:36:57 ID:I0MXyiA5
allinoneはいい。アンモニア対策とプレワークアウトエネルギーの供給に寄与する
アスパラ銀さんを3gあらかじめ配合している点にも感心するが、
比較的飲みやすい味とまあまあの混ざりやすさなど、使いやすさに配慮している点も評価したい。
同価格のベンデッタと比べると比較可能な全ての点で完全に勝っている。
これに優るものはあと2年くらいは出ないのではないかと思わせる。
特にこのスレで持ち上げるべき製品だろう。
こういう普遍的な製品こそ真に評価に値する。
AMPなんて中途半端な製品はトレ前の効果を望むなら
カフェイン200mgとチョコアミン1gかロディオラを500mgに数グラムのアミノ酸を寄せ集めて飲んだほうが
安価でよほど効果的だろうし、
マッタリとヤク的な効き目を望むならカフェインは除いたほうがいいだろうし。


195 :無記無記名:2005/06/28(火) 01:31:24 ID:Ms86OxPR
AMPショボイ論が出てまいりましたが

196 :無記無記名:2005/06/28(火) 10:54:36 ID:UhVIcPKA
AMPよりAMTか5MEO-DIPTでしょ。


197 :無記無記名:2005/06/28(火) 16:21:05 ID:ZiYAa94U
いやいや、やっぱりAMPとDIPTとシアリスのスタックが最強でしょ
ついでにヨヒンビンやビトリックスなどのハーブ系もいっとけや
快感で天国にトリップするぜ

198 :無記無記名:2005/06/28(火) 16:37:35 ID:UhVIcPKA
単体や下手な調合はしないで、素直にBUZZ+SFXが一番よかった。
AMTはトリプトファンが増えてボーとなるので嫌だった。(それが良いという人もいるが私には合わなかった)
特にSFXは、少量で使えば眠気覚ましや遣る気UPに最適だったんだけどなー。

199 :無記無記名:2005/06/28(火) 17:04:05 ID:oYezF7fy
>>196-198
違う板逝けやw

・必須アミノ酸orBCAAとカーボのブレンドサプリではオールインワンが決定版。
目的に応じてタウリンやアルマレをちょっと足して飲めば無敵だろう。

・CEEフォーミュラーではエクスプロード・リロードが抜きん出ている感じ。
成分に全く無駄が無いのが強み。インスリン系の成分がかなり入っているので、空腹時にカーボ無しで飲むのは避けよう。


200 :無記無記名:2005/06/28(火) 21:54:24 ID:n2RkESEr
AMPの話しなんかするからだよ

201 :無記無記名:2005/06/29(水) 00:11:27 ID:MPge3akn
MPなんだけど許してね

現在クレアチン摂取期間中(2ヶ月目に突入)なんだけど

ビールとかチューハイ等のアルコール飲んでも肝臓などは大丈夫?

どうしても飲まなきゃいけない行事がありまして・・・・とほほ


202 :無記無記名:2005/06/29(水) 03:45:11 ID:7W/9CwHV
クレアチン効いたなって思う人は摂取してから、何日くらいでわかりました。

203 :無記無記名:2005/06/29(水) 03:56:35 ID:JKGvw0Z4
ローディング終わってから 三日後位かな

204 :無記無記名:2005/06/29(水) 17:18:16 ID:7W/9CwHV
クレアチン飲んだ人に質問ですが、太りましたか?

205 :無記無記名:2005/06/29(水) 17:20:22 ID:HOAdhQla
ホントごめん。ローディングってなに?

206 :無記無記名:2005/06/29(水) 17:52:44 ID:EYqBSH/a
loading

207 :無記無記名:2005/06/29(水) 19:31:32 ID:7QCdVapH
>>205
虎舞竜のロードを歌っている最中のことを「Roading」という

208 :無記無記名:2005/06/29(水) 19:39:36 ID:HCB7Q+pb
AMP4錠と健体カルニチン5錠とボディオクタン2倍量とタウリン5000mgをさっき空っ腹に放り込んだ。これからトレしてみる。効果あるだろうか。

209 :無記無記名:2005/06/29(水) 20:06:18 ID:UIZnDQAs
空きっ腹にタウリン・・・・
oioiWw

210 :無記無記名:2005/06/29(水) 20:37:32 ID:tp18qW+2
よく血糖値が下がってトレ強度が下がるとか言われてるけど、実際の所どうなの?
自分はトレ前に3-4g摂ってて、空腹時にタウリン使った方が追い込める気がするんだけど気のせい?


211 :無記無記名:2005/06/29(水) 21:33:12 ID:UIZnDQAs
上の方でアルギニン程度でも脱力しちゃう椰子がいる位だし、
タウリンではもっとリスクが高くなるだろうとしか言えん。
いずれにせよ100キロカロリー相当以上のカーボと一緒なら全く問題ない。
アミノ酸は胃に固形物が入ってると吸収が悪くなるから空腹時にとるのが当然正しいが、
それがタウリンならカーボを一緒に、あるいは直後にとる必要がある。


212 :208:2005/06/30(木) 00:06:54 ID:Nw1sWzfx
AMPと色々混ぜて食った症状です。
・足取りが軽くなる
・いわゆる「アガッてキタ」感覚がある
・なんか景色が明るい
・鼻息が荒くなってくる
・すれ違う女のおっぱいを目で追う
・チンコが縮む
・トイレに行きたい
以上、ジムに着くまでの症状でした。

213 :無記無記名:2005/06/30(木) 00:37:20 ID:2jF7YQow
MRMのBCAA-Gって粉が砂みたいに硬くない?まずいし。
こういうものなの?

214 :無記無記名:2005/06/30(木) 07:59:23 ID:woB06ZYq
えっ うまいだろ 甘くて駄菓子みたいな感じでウマイと賛同を得られた記憶もある。
べつに硬くもないし。

215 :183:2005/06/30(木) 11:10:00 ID:IZlgB+1s
だれか!!

216 :無記無記名:2005/06/30(木) 13:22:45 ID:b8a43S5+
お前がそう思うんならいいじゃーねか!!

217 :無記無記名:2005/06/30(木) 15:18:57 ID:rJ3FgjgB
いちいち同意してほしいのかよ。

218 :無記無記名:2005/06/30(木) 16:40:46 ID:IZlgB+1s
BNの商品きたけどパッケージしょぼすぎ。

219 :無記無記名:2005/06/30(木) 22:08:46 ID:TqX/kchy
プロテインだけじゃダメですか?

220 :無記無記名:2005/06/30(木) 23:08:57 ID:aBvf0xqE
トレ前にカーボとっちゃうとカフェインの効果はなくなるん?

221 :無記無記名:2005/07/01(金) 02:54:51 ID:Gx0g55Ib
初歩的な質問ですいません
トレーニング中のエネルギー源ですが
糖質→乳酸に変化→クエン酸があれば→乳酸をエネルギー源にという流れでいいのでしょうか?
またBCAAをエネルギー源にした場合は乳酸は発生しにくい
という考え方でいいのでしょうか??

222 :無記無記名:2005/07/01(金) 07:03:34 ID:bj8rqHjR
>>221エネルギーの産出方法は大きく分けて3種類あるの。自分で調べなさい。

223 :無記無記名:2005/07/01(金) 09:13:40 ID:VTSSp5V+
自分もPLCを摂取していますがBCAAってとる必要ないですかね?

224 :無記無記名:2005/07/01(金) 12:45:19 ID:yN8VpW8q
AE2って単にアルギニンを改良したものなの?
飲んだら興奮して一睡もできなかった。

225 :無記無記名:2005/07/01(金) 15:25:21 ID:2oDRmtjT
友達がBCAA飲んだらすごい脂肪がついたって言ってたんですけど
そんなことありえないですよね?
ダイエットしてるので筋肉の分解を防ぐためにBCAA飲もうかと思ってるんですけど
みなさんはBCAA飲んでもダイエット成功してますか?


226 :にょ ◆jDjYTwtZiI :2005/07/01(金) 15:27:24 ID:VhLok71u
デブwwwwwwwwwwww
ダイエット成功してますか?じゃねぇよwwwwwwwwwwwww
皆がダイエットしてると思うなよwwwwwwwwwwwwwwwww
デブしかしねぇんだよwwwwwwwwwwwwwwww


227 :無記無記名:2005/07/01(金) 16:21:47 ID:FukUFKZz
NOZ Supercharged  VS Xplode Reload
CEE1g TCM2g クレアチン   CEE 2.25g!
なし       タウリン    2g!
1.5g!      ベータアラニン なし
AAKG1.5g+α   アルギニン   AAKG1.5g
1.5g       グリコシアミン 1.5g+GPA0.5g
2g        ベタイン    2g
1g        NAG       1g
rala100mg     ALA krala250mg!
なし      グルコノラクトン 1g!
100mg      ジャイオグラン  100mg

内容ではXplode Reloadが若干リードか。
価格面まで考慮すると五分かもしくはSuperchargedにタウリンを加えて使えばXplode Reloadを総合的に上回る。




228 :225:2005/07/01(金) 16:26:03 ID:2oDRmtjT
では質問を変えます
BCAAを摂取しても体脂肪率を一桁にすることは可能ですか?
もちろんステロイドとかは無しで。

229 :無記無記名:2005/07/01(金) 17:09:51 ID:7f77p5Zj
クレアチンって飲むと、なぜ太るのですか?筋肉で太るのですか?なわけないですよね?って事は水分ですか?水分をため込んでしまうのですかね?

230 :無記無記名:2005/07/01(金) 18:06:17 ID:0ZNvAWLi
プリマフォースのアルマレだめだな。
内蓋がついてないしゴミみたいのが入ってたし
ナイトロウスと比べると全然パンプしない
1月オフとってきちんと比べてるのに。

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