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DQNはB60kgS80sD100sで泣べそかいてしまう

1 :DQNなんて秒殺ですが何か?:2005/06/21(火) 00:42:54 ID:PhdEtukN
↑wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


2 :無記無記名:2005/06/21(火) 00:44:02 ID:rtvnM7qG
HAHA

3 :無記無記名:2005/06/21(火) 00:47:56 ID:X+XAqz9q
スクワット80なのにデッド100はすごい

4 :無記無記名:2005/06/21(火) 00:55:11 ID:Cu4GVK+Q
4天王プロレスと言えば三沢さん

5 :無記無記名:2005/06/21(火) 00:59:29 ID:awr/81gR
俺はベンチ70キロ。スクワット110キロ。デット120キロ
DQNにもこの程度はいくらでもいる。

6 :無記無記名:2005/06/21(火) 01:16:25 ID:rtvnM7qG
私はベンチ115スクワット100デット180できます

7 :無記無記名:2005/06/21(火) 02:00:32 ID:XQSR3VOc
↑はい嘘

8 :無記無記名:2005/06/21(火) 02:11:55 ID:IDI647iN
俺はベンチ70スクワット120デッド80のガリです。一番真実味のある数値ではないでしょうか

9 :無記無記名:2005/06/21(火) 08:52:28 ID:f7ATcx0e
>>8
ベンチは君の1.5倍、デッドは1.9倍上がるが、スクワットは0.9倍だ。

まさかとは思うけど、スクワットの代わりに尻ふりダンスやってたりしないよな。
スクワットの数値は、完全にしゃがみ込んだ数値が標準だ。

10 :無記無記名:2005/06/21(火) 10:07:09 ID:ptQo1Ii4
>>1
だいたいDQNはBIG3のうちベンチしかやらん。
・ベンチプレス
・バーベルカール or ダンベルカール
・マシン類
・有酸素
・腹筋
これ以外、やってんの見たことない。
脚も背中もやらないから、よけいしょぼく見えることに気づいていないんだろう。
もしやったところで B30、S40、D40 こんなとこだろう。

11 :無記無記名:2005/06/21(火) 16:52:46 ID:6gpb9ZdS
>>10
バランス的に、B・S・Dはどれくらいの比率が良いの?
まあ、目標にも依るけど。

12 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:29:27 ID:IDI647iN
スポーツ選手はベンチ体重の1、5倍。スクワット体重の2倍って教わった。デッドは教わらなかった。
スポーツしない筋肉バカ(マッチョ)はスクワットが弱くベンチが強い。

13 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:37:31 ID:MFV2paTN
>>12
そんなレベルはマッチョっていわん、ましてや筋肉バカなんてw
ベンチマンってゆうんだよ。

14 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:41:07 ID:torUq98X
過度のマッチョは重すぎてスポーツ選手にはなれません。
清原レベルが限界のちょっと外かな?

15 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:48:58 ID:IDI647iN
>>9
8ですが、ごめんなさい。スクワットはパラレルくらいの数値ですた。
つーか俺デッド弱いな。

16 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:52:09 ID:MFV2paTN
>>14
ボブサップ、マークコールマン、藤田、室伏、陸上短距離アメリカ代表、
ウェイトリフター、ラグビー、アメフト、
清原基準だと例外多すぎて例外にならんな。

17 :無記無記名:2005/06/21(火) 21:55:50 ID:ijk5BtzA
>>12
スクワットが弱ければマッチョじゃないな。


18 :無記無記名:2005/06/22(水) 02:14:27 ID:n0Ptj6db
>>12
アスリートのデットどうだろうね?2倍ぐらいかな?
なんとなく。

19 :無記無記名:2005/06/25(土) 03:46:57 ID:W/9cDOud
俺は B80 S90 D115kg

20 :無記無記名:2005/06/25(土) 04:14:40 ID:NpMHiBsb
>>1
大体これは一般人の平均よりやや上の数値じゃない?
っていうか、日本中がウェイトオタのような、もしくは
ムキムキマン(テレビで出てた体操の)のような体型ばっかだったら
キモいぞ。
せっかく、やっとここまでスタイルがよくなったんだから。

21 :無記無記名:2005/06/25(土) 04:32:13 ID:fLo9n0Po
ちょうど−10kgずつぐらい引くと
高校生ぐらいのレベルって感じかな

22 :無記無記名:2005/06/25(土) 06:23:25 ID:RXcvcD9J
ただいまダンベルベンチ左右あわせて64kgx10、54kgx20
スクワット80kgx20x5だけど、
これ以上ウェイト上げる気は一切無し。
ゴリラになって馬鹿扱いされたくないしスーツきれなくなるから。

23 :無記無記名:2005/06/25(土) 06:32:17 ID:CHJRk94u
>>22
鍛えてる人間にベンチマン扱いされるのはいいのか。。。

24 :無記無記名:2005/06/25(土) 06:35:32 ID:f5q+zTMB
>>22 なんか十分痛いよw
なんかすごく頭悪そう

25 :無記無記名:2005/06/25(土) 07:41:41 ID:xaAvzdVK
ウエイト上げても喧嘩はほんの少ししか強くならない。
空手や柔道やったほうがずっと強くなる。


26 :無記無記名:2005/06/25(土) 10:15:04 ID:ryEa7aLa
空手や柔道やっておいて格闘技経験なしの人間に負ける方が恥だからな

27 :無記無記名:2005/06/25(土) 10:18:06 ID:q46NQ1jU
この前、DQNが60キロのバーベルを担いでスクワットを
しようとして1回も上がらずに潰れてボトムポジションで
大量のウンコを漏らしていた。





28 :無記無記名:2005/06/25(土) 16:28:32 ID:yTLR0osF
27 名前: 無記無記名 投稿日: 2005/06/25(土) 10:18:06 ID:q46NQ1jU
この前、DQNが60キロのバーベルを担いでスクワットを
しようとして1回も上がらずに潰れてボトムポジションで
大量のウンコを漏らしていた。


29 :無記無記名:2005/06/25(土) 16:47:06 ID:kXV5d2tH
空手や柔道は愛する人を幸せにする気がしないんだよな
バーベルが幸せに出来るかって?
いやそれもないんだろうけどさ

30 :無記無記名:2005/06/25(土) 18:42:12 ID:6kc4x5Zo
>>6

俺と似てるし。
B100S120D180

31 :無記無記名:2005/06/25(土) 23:23:58 ID:S2r9+arD
オレはB125S140D205です。


32 :無記無記名:2005/06/26(日) 03:33:48 ID:pQxAO15h
まあこんなとこでMAX晒してもほとんど無意味だな。アスリートとちがって高重量あげて満足してるレベルだからフォームもよりあげやすいフォームだろうしスクワットなんかもハーフなんだろうな

33 :無記無記名:2005/06/26(日) 07:49:12 ID:Bq56azOE
↑お前がそうなんだろ?


34 :無記無記名:2005/06/26(日) 08:03:55 ID:pdppkoRE
>>32みたいなのはスミスマシンを用いたクォータースクワットの数値を、
「俺のスクワットのマックスは〜」と言うタイプ

35 :無記無記名:2005/06/26(日) 12:29:56 ID:uMNo8Z4Y
スクワットなんてハーフだったら+30kgはいくし。
ベンチだったらケツ浮かせば+20kg。
デッドは。。。しらん

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