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ヤセマッチョからマッチョを目指すスレ

1 :無記無記名:2005/06/28(火) 00:15:26 ID:Wjda4Dbp
ボクサー体系だけどやっぱヒョロイ感じは否めないんだよね。
現在173cm、64kg、体脂肪率11%。
体重70kg、体脂肪率12%以下を目指すぜ

2 :無記無記名:2005/06/28(火) 00:18:45 ID:W4EalzZ3
糞スレ一番乗り

3 :無記無記名:2005/06/28(火) 00:43:56 ID:BcIMuasx
三沢さんはデブマッチョ

4 :無記無記名:2005/06/29(水) 00:09:53 ID:4mk7i10w
4

5 :無記無記名:2005/06/29(水) 00:12:02 ID:ryU/Msmb
アキレス腱を痛めてしまってランニングはおろかウォーキングさえマトモにできないのですが、
他に脂肪燃焼に効果的な運動ってありますか?


6 :99:2005/06/29(水) 01:28:19 ID:+XjIERUN
スポーツの経験がなく、ただひたすらウェイトトレーニングを行うものを「ヲタマッチョ」といいます。

7 :女性の意見:2005/06/29(水) 01:55:10 ID:qB/xll4S
>>1
どうして おデブさんになりたいの?
今が、一番女性にもてる体型だと思いますよ。

8 :無記無記名:2005/06/29(水) 02:01:01 ID:WcRZuEuS
ブスの意見は要らない

9 :1:2005/06/29(水) 23:38:37 ID:VDgWmEHu
プロテインは不味いしニキビが出来やすいから避けてたけど、
飲むようにするぜ。

10 :無記無記名:2005/06/30(木) 12:34:59 ID:3vqjUicY
身長173cmあったら78kgはないと


11 :無記無記名:2005/06/30(木) 21:19:08 ID:Z8jX5y0x
どうしようもない糞スレだな。
なにをしたいわけ?

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