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運動音痴だけど筋肉鍛えまくってる香具師の数→

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/07/30 21:56 ID:vkPh4K3M
多いはず。

90 :極真門下生:04/09/19 23:45:55 ID:HS4zXUb8
俺は、昔俺をバカにした連中にも堂々と張り合える自信ができたけどな。

91 :運動神経名無しさん:04/09/27 22:46:05 ID:yHuEuw1o
>90
何歳?


92 :極真門下生:04/09/29 13:55:07 ID:gtR3kErH
>>91
30

とりあえず、上腕38cm達成。

93 :91:04/10/01 20:08:40 ID:4DcorwOZ
30歳にもなって昔の連中と張り合えるって・・・


94 :極真門下生:04/10/01 20:45:45 ID:HBWSunw2
>>93
ほお。 では、20代や30代で武道を習い始めるのはおかしいと?
そんなんだからウンチはいつまでたっても馬鹿にされるんだよ。

95 :運動神経名無しさん:04/10/02 06:41:42 ID:H4Fpp4Ee
腕相撲、強くなりたい

96 :93:04/10/05 23:26:39 ID:OT9yEDSO
極真門下さん、ちがうのよ。
おおいにスポーツしましょう。
運地(蓮池みたい)だからこそその克服は楽しいんですよ。
ただ、昔の連中と張り合えるって言ってること自体が痛々しい。
まあ、あなたが昔の屈辱をジメーっと持つ性格で、そこに重点を置いての武道であればそれはそれで良しですよ。


97 :運動神経名無しさん:04/10/10 02:28:39 ID:T9x14luR
まさしく筋トレしてます

98 :運動神経名無しさん:04/10/10 04:29:17 ID:Q02qpu0O
俺も、昔自分を馬鹿にしてた連中を見返すのモチベーションに
体鍛えてるぞ。
体重も半年で5Kg増えた。
肉体をでかくすると威圧感も出てくる。
心にも余裕が出来るようになる。

99 :運動神経名無しさん:04/10/11 23:59:20 ID:AV49XbYh
俺は1ヶ月で10s痩せた

100 :運動神経名無しさん:04/10/12 01:12:18 ID:yOeaAuoS
ひゃく

101 :運動神経名無しさん:04/10/12 03:57:17 ID:a3KO+RWK
17歳まで腕立て1回もできなかったが27歳の現在ベンチプレス160`以上挙げれるようになった。格闘技とウエイトしてます。運痴でもやればできる

102 :運動神経名無しさん:04/10/13 03:30:53 ID:h9AiqQxg
ベンチプレスは良いよ・・
寝ながらだもん
漏れの体重は90キロ
腕立てしたら足の指から先に痛くなると言う罠

103 :運動神経名無しさん:04/10/13 04:58:02 ID:V5DOvwzs
腕立て1回もできないってよほどのデブだったのか

104 :運動神経名無しさん:04/10/14 00:21:59 ID:vTeDKc79
15回出来るさ

昔も変わらずデブだった、でもあの頃は50回出来た

105 :102:04/10/14 00:25:10 ID:vTeDKc79
漏れへのレスじゃなかったのか
スマソ

106 :運動神経名無しさん:04/10/16 10:27:24 ID:4Kcm0VeM
球技は全然ダメで体育では非難の嵐だった。
中学の時から体鍛え出して、腕立て20回くらいしかできなかったのが、
腕立て、腹筋、100回ずつできるようになった。
高校に入ってからは懸垂で連続21回の満点出して羨望の眼差しで。
しかし、相変わらず球技はへたくそだ……。
鍛えた体のおかげで非難されたり、なじられたりはなくなったが。

107 :運動神経名無しさん:04/10/16 23:58:51 ID:Y6nA1prV
>>106

ああ、漏れは社会人になってから筋トレでバリバリの逆三体型作ったけど
球技だけはどうにもならんよなぁ。
漏れみたいに鈍くさくっても筋肉は正直についてくれるし、筋肉つけば
持久力もつくからスキーや水泳もちょっとはましになったんだが。
子供のときにキャッチボールできなくて仲間に入れてもらえなかったのが
まだトラウマになってるなぁ(w。
いまだに野球は全然だめだ。


108 :107:04/10/17 00:08:07 ID:WeBwLBlQ
自己レスだけど、テニスもあかんわ。
ラケット見ただけで身の毛がよだつ。どうしたらラケットにボールが当たるんだ?
ちなみにゴルフはやってみようとも思わん。

109 :運動神経名無しさん:04/10/17 17:05:34 ID:cYSksC+X
球技のセンスってやっぱ幼少の頃だよね
いかに色んな球技を遊びでやってたかにかかるわな

その頃なんもしなかったら大体の人間はそのまま球技ウンチ

110 :運動神経名無しさん:04/10/19 19:51:31 ID:Om0htt6l
うん、そのとおりだね
トホホ

111 :極真門下生:04/10/19 20:13:22 ID:IHHFETxk
筋肉は、センスではなくて努力しただけの成果を見せてくれるからね。
一番確実で、しかも目に見える変化が得られるから、続ける気さえあれば
ウンチには最適の運動ではないだろうか?

112 :運動神経名無しさん:04/10/25 12:40:59 ID:dhcH0wU2
昨日腕立て20回をかなり間を開けて2回
合計40回しただけで筋肉痛になったよ
今日はそれをまたかなり間を開けて3回、合計60回してみた

毎日やれば筋肉付くかな?

113 :運動神経名無しさん:04/10/28 03:55:52 ID:k6bICFpw
筋肉はやりさえすれば程度はともかく誰にでも付きそうだしね
俺のメニュー

身長 180cm
体重 106kg

毎日
腕立て   40回  20×2
腹筋    100回 50×2
スクワット 150回 75×2

なんだけど、これでどうなるかな。一ヶ月目なんだけど。
詳しい人教えてよ。

114 ::04/10/28 21:41:30 ID:xMta9jf/
>112
>113
セットを組むんなら毎日じゃなくて週2か週3の割合でやったほうがよろ。

115 :運動神経名無しさん:04/10/29 16:24:29 ID:8wtAVfSv
>>113
デブは走れよ。

116 :運動神経名無しさん:04/10/29 18:14:07 ID:mwUYMZGA
>>111
場合によっては運動神経良い人よりも力が強くなったりするからね。
体を動かすことにおいてうんちが運動神経良い人間より優れた
ものを持っているってすごい自身につながると思う


117 :運動神経名無しさん:04/10/31 14:21:59 ID:Xh3GPDBg
運動音痴でさらにハードゲイナーってヤツも要るんだが・・・。

118 :運動神経名無しさん:04/11/02 11:07:31 ID:epsk3IFc
test

119 :運動神経名無しさん:04/11/10 18:45:55 ID:06G+0vPX
腹筋ばっかり毎日何百回もやってたおかげで
腹筋はしっかり割れていた。
吹奏楽に命を懸けていた若かりし頃の思い出。


120 :運動神経名無しさん:04/12/08 16:43:51 ID:boTgTzJJ
>>111
普通の人より歩みは遅いかもしれないけど、筋肉は裏切らない。
俺の続ける理由はそれだよ。
ジムのマッチョな人はみんな強さに憧れて始めてるみたいで、
「どうして格闘技やらないの?」
と俺に聞いてくる。
それぞれの筋肉の動かし方を覚えたら、ずいぶん運動音痴も解消された。
学校の友達は球技を誘ってくる。
音痴だった俺の目標は低いもので「自分の意思通りに体を動かす」こと。それで十分。
だれかを打ち倒したり、バットやボールを操ることには興味がない。
なにより人と一緒にやるスポーツというのは苦手なんだな。
バッティングセンターは嫌いではないが、野球は嫌いなんだ。
音痴とはミスマッチに思えるが、そのうちにダンスと体操に興味が出た。
ダンスは習えた。意外と初心者だらけだった。
野球サッカーなんかだとスタートラインから差があるものだが、ダンスなんてそう身近なものじゃないからかな。
最初は単調な体の動かしかたで、筋トレと似てた。
なんだかんだで発表会にまで出た。
体操は独学のほかなかった。
1人で逆上がりや側転の練習を公園でしたりした。
笑われようと、自分の筋力や技術が進歩していくのが楽しかった。
バク転ぐらい覚えたかったが、補助者がいないとできないのでそのレベル止まりだった。
結局今は筋トレとジョギングとダンスしてる。

121 :運動神経名無しさん:04/12/08 18:18:57 ID:Pbo53G6z
ベンチプレス60キロ上がるようになったが
かなり球技もいけるようになった
ウエイトリフティングは結構お勧め

122 :運動神経名無しさん:04/12/08 20:23:29 ID:bZ0ba+b+
漏れも運地。球技なんか全然さね。
でもひとたび球技じゃ無ければ強い方に入るんだが。
ラケットを使うとしてもバトミントンや剣道・柔道・陸上はそれなりに出来る。
自分でいうのもなんだけど。

一応サイズ書いとくわ。
身長167cm
体重90kg
握力65kg
体脂肪15%

>ベンチ
この前やっと90上がった。
腕立てなんか連続30が限界。腕周りは38cmあるんだけどな・・・。
一応部活で柔道やってるから懸垂は30くらい軽いね。

123 :運動神経名無しさん:04/12/08 23:07:56 ID:Pbo53G6z
なんか運地の感じがこのスレからは感じられないのだが・・・。

124 :運動神経名無しさん:04/12/08 23:55:54 ID:boTgTzJJ
腕立て伏せはさ、体重が重い人は不利でしょ
ベンチプレスだったら500gのペットボトルからやることが出来る
懸垂もそうさ、女にはまず出来ない
男でも非力でウンチの俺には出来なかった
でも、プルダウンのマシンだったら俺でも出来た
うんちだからってスポーツが出来ないわけじゃなくて、成長のスピードが遅いだけなんだって思った
立位体前屈で地面に指すらつかなかった俺が、胸が太ももにつくほど柔らかくなった
逆上がりすら出来なかったのに蹴上がりができるようになった
フォークダンスすら1人足を引っ張ったのにピルエットで回れるようになった
ジムでは種目によっては3桁の重量を扱うことがある
ときどき他人に褒められる
正直言って嬉しい
でも、俺はどんな非力な人もどんな体が硬い人のことも笑わない


125 :運動神経名無しさん:04/12/09 07:08:36 ID:HZYCpF6L
できなかったことができるようになるのはとても嬉しいよね。
もう社会人になって久しいけど、スポーツ続けてる奴は案外モト運痴だったりする。
続けてるうちに神経系がよくなるんだろうか。

126 :運動神経名無しさん:04/12/09 16:05:12 ID:kZW1cZMI
>>122
なんか俺と似てるw
身長173.5cm
体重78kg
握力左右平均60kg
胸囲112cm
二の腕周り38.2cm
懸垂自己最高28回
ベンチ90kgは4回挙がる
拳立て伏せ(早くやって良いなら70回くらい)

127 :運動神経名無しさん:04/12/09 16:33:57 ID:6MyrHYNG
「強制連行」のウソを暴く
http://www1.odn.ne.jp/~aaa23320/oisinbo/oisinbo_vol1.html

128 :運動神経名無しさん:04/12/10 00:37:41 ID:ZK50GThT
>>125 確かに運動をすれば筋肉や神経が活性化されて動きが良くなると聞いたことがある

あとは筋肉の質でタイプが違ってくる。>>125氏の体内の白筋が多ければパワー&ダッシュタイプ
の人間になるし、赤筋が多ければスタミナタイプの人間になる
こればかりは遺伝的なものなので筋肉の質を変えることは不可能

129 :126:04/12/10 18:00:23 ID:ZUpqtx0a
今日、ベンチ100kg達成!

130 :運動神経名無しさん:04/12/10 18:14:14 ID:yFK5OA/Q
>>128
それはいつの話だ?
筋繊維のタイプや割合はトレーニングによって変化したりもするぞ
筋肉の質を変えることは可能

131 :運動神経名無しさん:04/12/10 20:34:02 ID:+hz+W/cL
>>130 それは漏れも聞いた


132 :運動神経名無しさん:04/12/11 23:38:10 ID:xNs9ekmM
ちょっと晒してみる。
ttp://with2ch.net/cgi-bin/pict/image-box/img20041211233303.jpg

133 :運動神経名無しさん:04/12/11 23:40:01 ID:Wc7yMPx4
>>132
ウホッ
野生的で素敵ですね

134 :運動神経名無しさん:04/12/11 23:55:24 ID:222QWD4+
>>132
どうしたらこんな体になるんだよ。
普通の生活してる人は無理じゃないの?
鍛えることを生活にしてる人じゃないと。

135 :運動神経名無しさん:04/12/12 00:06:15 ID:2kPdCZTw
>>134
カラテやってまつ。 至って普通の生活。
筋トレは4日に一回。 毎日20gのプロテイン摂取。
まあ、相変わらず運動神経は悪いですけどね。
ちなみに俺は>>126でつ。

136 :運動神経名無しさん:04/12/12 03:16:03 ID:SS0Sct4/
>>132ぐらいの体ならちょっとハードコアなジム行けば
趣味レベルの人でも普通にいるよ。
俺も人の事どうこう言えるレベルじゃないけどね

137 :運動神経名無しさん:04/12/12 15:04:43 ID:9JA3nmG9
チョメチョメ・・・

138 :運動神経名無しさん:04/12/12 17:21:29 ID:UPUllDec
       __,.、、、_                                
          .,ノ';`′,,  |.゙ュ.                      ,,,,..ぃ―-、,,,_          
        ,/  .. .|`ヽ ,l゙.l゙ .ム                     r'く.l゜| ,,.、  ゙ヽ         
       ../   、`.ヽv-イ/ /.,!      / |   / |          | .゙l.゙l | .l゙.゙l  .‐ .ヽ        
      .,/     .゙li、 .!、゛.,テ'"     /,_ ┴─/ ヽ          ゙l. ゙l,レヘ-,i´ 、.シ \      
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   ./   ,l゙    .l゙            | Y~~/~y} `,~ |                .| .'i、    ゙l、   
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  ゙l        ゙∩  .      .,i´  .|`゙'''-   .ぃr'"゛ |  .゙l,  ‐" ./,.‐:‐ ,.       ." ゙l  
  `'ー.    ` .  .゙!、      ,l゙    ゙l    i、    .|   .|、   ゙'、ヽ,._,.i__,,.       .}  
    .\     , ."     ,i´   ′|    ゙l    /   ゙l   ,ノ'r〒″"        .,,,/  
 、    ゙''i、ヽ   ′   'i、  ,i´     ゙l、   .|    ./  ヽ ゙l ,/` 、." °   ′  _ノ"'^    
 ′     .:~'''-_     .゙l /       .ヽ   |   .,l゙、   .゙l l゙  .`  ュ   .、 .,r"       
           `^'''''''¬ ゙!.l゙        .`'-、,," 、 .ヾ     、|.ノ シ-,。,,  ._,.-‐"         
                 〔   、        .`゙^      、 :广     ̄`           

139 :運動神経名無しさん:2005/05/31(火) 09:40:03 ID:ojdSIhCp
ウンチにできるのは、反射神経のいらない筋トレだからな。

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