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運動音痴だけど持久走だけは比較的出来る人の数→

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 12:43 ID:0iZCvqlA
これ、私のことなんですが、学校でバスケやバレーはド下手だったけど
持久走だけは比較的いい成績でした。思うに持久走って根気とある程度
のスタミナがあればいいんですよね・・。でも、普段は運動音痴なので
持久走で比較的いい順位を取ると「嘘ついているだろ」とか言われたり
しますが。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 12:55 ID:x32nsuWd
子供のうちに筋肉のタイプを速筋系か遅筋系かをはっきりさせておけば、
単なる運動音痴から救われた人も多いだろうな。

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 14:00 ID:+o8VjU6w
持久走は結構良かったけど、水泳がものすごく遅かったので、
臨海学校は赤帽とまではいかなくても初級レベルだった。
あと、球技は全般的にダメ。

それから高校で、途中の関門を規定時間内にクリアしながら
50km程を7時間半以内で走るという強歩大会があったが、
1年生のときは持久力があっても足が棒のようにつって途中でリタイア。
後で「文化部だから足が弱いんだよー」と言われたのが屈辱でした。
ちなみに、2年生は最終関門までいったが時間制限オーバー、
3年生になってようやく完走できました。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/07 21:29 ID:Ix6eMAJP
こんな板できてたんだ

漏れも小学生の時から、短距離はビリの方だったが
持久走は真ん中ぐらいの順位だったよ
高校のときのスポーツテストでは、1500m走に命かけてたよ
結局全国平均には届かなかったけど

持久走は、前を走っている香具師を後ろからじわじわと
追いかけて抜き去るのが楽しいんだよな

5 :水を得た名無しさん:04/08/08 01:38 ID:y4TIe2PD
>1
自分もマラソンだけは学校全体の上位5%に入るほどだった


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 02:08 ID:rAvkIG5Q
俺も運動音痴で帰宅部なのに高校の全校で600人中20位だった。
中学で陸上の長距離やってる奴も遅く感じるほどだった。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 02:20 ID:hIsSyJNw
三週間前から毎日2・5q走ってる

15分もかかるんだけどさ

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 04:55 ID:DHp7HPBd
>>1
あー同じだ友達になろう

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:06 ID:YYtzvpfN
長距離走れる奴はかっこいい

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:20 ID:U3c8W/f3
私も持久走はやたら早かった
自分のペースで走ってると結果的にいつも上位

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:25 ID:qRG5n/fF
速かったとかじゃなくて具体的にタイム書かないとわからないな

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:37 ID:Dl9+KIsc
>>1
運動オンチなら持久走なんてできない。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 11:40 ID:ihfxZhwy
おれ運動神経いいほうだけど球技がからっきしダメ
学校のスポーツテストもハンドボール投げ以外は8〜10
ハンドボール投げは24b OTZ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 12:44 ID:jU8lFVJ7
σ(゚∀゚中学生♀だけど、陸上部で専門は中距離。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/08 22:47 ID:ZX7kEu5I
運動できないのに持久走がだけやたらと速い香具師はガリガリの奴が多かったな。



16 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 00:14 ID:ZFiDW93w
オレも当てはまる。まぁあくまでも中の上っていう程度だったけどね。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 04:44 ID:gupSxHLA
私もそうだった
50Mは10秒に等しかった
球技も全くだめ ハンドボール投げは10M以下
もちろん逆上がりも二重とびも不可
泳げるけどものすごく遅いしなんか普通より体が半分沈んでる
でも持久走だけは 平均より速かったことがある


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 07:33 ID:xfS+9c7J
俺高校のころ
球技・体操・集団行動全て興味なし、不得意で
赤点を取ったことがあるが、持久走だけは好きで
校内10位以内に入っていた。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 18:42 ID:8TaaVSqB
持久走、跳び箱、縄跳びは得意だったな。
球技が苦手でバスケが一番苦手。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/09 19:51 ID:gwIGrPb5
持久走大会でサッカー部の逝け面を必死こいて追いかける俺。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/10 23:59 ID:uVCDKdgO
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22 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 20:36 ID:3vzELl1e
私もそれ。
体育の時間は人に迷惑をかけないようひたすら地味に過ごしていたけど
持久走だけはまぁまぁ出来た
1km4分と数秒という感じ(基準がわからないけど自分ではかなり頑張ったと思う)
持久走は才能とかいらないんだなって思った

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/11 23:05 ID:m2PaHtBk
俺の厨房の頃

持久走と水泳だけはクラスで1位か2位な訳だが
50m走→8秒台後半
走り幅跳び→2m台後半
走り高跳び→怖いので体育全部見学
跳び箱→6段くらい飛べた  台上前転とか考えられん。
逆上がり→できません

当然モテず。運動会でトライアスロンでもあったらモテてたかもしれん。
ちなみに腹筋は300回、スクワットは500回くらい出来てた。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 03:18 ID:vbTIXzaH
1.5kmを5分40秒

他の運動はからっきしダメだったので頑張ったんですが、この程度でした・・・
やっぱり日頃運動してる人には敵いませんね。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 22:22 ID:6bvhPGoc
他の競技は軒並み平均以下だが
1500mは5分0秒
この競技は根性さえあればいける

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 22:29 ID:AknzpqT/
でも持久走速くてもモテないんだよね・・・

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 22:35 ID:I5zxZltm
宗兄弟が典型的なこれだわ、子供のころは運動音痴なのに持久走だけは得意だったみたい
本人たちの自伝に書いてあるから読んでみれば

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 23:40 ID:tTh34EY4
漏れは逆に極端な速筋系。持久走とか、サッカー・バスケみたいな走りまわるの
大嫌いだった。結局、一番あってたのが相撲。同じ格闘系でも柔道みたいな長丁場はダメ。



29 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/12 23:59 ID:V4c9ympr
俺も運動音痴で体操が大の苦手だった。
一番簡単なヤツで横向きに回るヤツなんだっけ?側転だっけか。
足が上がらなくて手裏剣みたいになってた。
でも長距離は得意で、全国の1歩手前まで行けた。
それでもぜんぜん自分に自信が持てなくて
長距離だけしか能がないってのがコンプレックスだったよ。


30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 00:01 ID:MyT1HS8I
ちなみに
800mは2'01
1500mは4'07
5000mは15'13
です。
50mは7秒ギリで切れたかどうか・・・

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 00:21 ID:LpAGHTau
>>13
ハンド24mっていいほうだろ
帰れ

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 02:22 ID:uAYb7yxj
うわー、これモロ俺だ。
中3の時に春の運動測定の50m走で男子20人中三番目に足が遅かった。
秋のマラソン大会はクラスの中で2番目でゴールした。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 07:55 ID:0OHKaji+
背が低い。腕の筋力がまったくない。  

体育のバスケとか、マジで苦痛でしかなかった。


でも、柔軟性と持久力はあった。 
それでなんとなく陸上部に入って、そこでたくさん走ったので、気づいたら短距離もそこそこ早くなった。


今でも、腕の力はろくにない。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 14:18 ID:kPO6np6c
俺も中距離で800Mやってる。
小学校の時から運動苦手だったな。
へたくそすぎるから、サッカーとかバスケはパスもらわないようにしてたし。
パスきてもすぐ返す。この時期にヘタクソなりにやってたらましだったかもな。
運動できないけど、科学部とかイヤだし、走るだけの陸上部にはいった。
短距離も長距離も遅くて、辞めようかと思ったけど、中2の時に市の総体の800Mの
出場枠が空いていて、無理やり出場されられたら2分8で3年を抑えて優勝してしまった。
そっからずっと800Mやってたけど、高校でも1分59秒でそこそこまで伸びたよ。
相変わらず運動は苦手で、体育祭はヒーローだけど、球技大会は当日欠席してた。
ちなみに10段階で体育は5だった。スポーツテストは1500は満点なのに他の種目で点がとれず、
いつも級外。そんな俺でも陸上はそこそこできた、できないやつなりに。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 21:14 ID:RAT0gLpE
>>27
宗兄弟の息子と同じ学校だったけど、息子は運動だめだった。
長距離走も早くなかったな。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 21:52 ID:78zsLyrW
宗兄弟の子供たちのうち、男の子2人は箱根駅伝出場校の控えだった。弟の娘は旭化成陸上部にいて、高校時代は全国トップクラスの選手。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/13 22:13 ID:RAT0gLpE
>>36
その一族のなかで一人だけ陸上しなかった息子がいたわけ。
体育大会などで宗選手の息子ってだけで長距離走に選ばれたりしてて気の毒だった。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 18:29 ID:gLKgtmv9
持久走は自分自身との孤独な戦い
そのストイックさが素晴らしい

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 20:48 ID:TK30559z
まさに俺
2000mを4分ちょいぐらいだったと思う
学年で常に3位以内
走り終わった後の回復も早かった

あとはほんとにダメダメだけどね

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 22:38 ID:uNN6w19k
1>持久走で比較的いい順位を取ると「嘘ついているだろ」とか言われたり

俺もよく言われた。で、小学・中学・高校と、一周から二週ぐらい余計に走らされてた。
中学の時の持久走大会は、わざとゆっくり走ったりしたな。ビリの方になるように。





41 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/15 23:25 ID:ofd7aNRb
漏れの中学校のときの運動能力テスト
ソフトボール投げ、けんすい、あと2種目…級外
50m走…6点
1500m走…12点
総合…級外

マラソン大会…全校350人中120位
一生のうち体育で3取れたのはこの1回だけ。


42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 18:24 ID:pvfpSSm+
適度にガリだと運動全然しなくても持久走だけはそこそこ速いよ

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 19:31 ID:eOIIFz9L
鍛えないと速くならないと思うけど
短距離もある程度は速くないとダメだし

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 22:59 ID:w+CkPHpq
50m走8秒2だけど1500mは5分20秒 なかなかだろ

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/16 23:51 ID:48BLNjPD
持久走はチームプレイもないし、瞬発力や反射神経も求められないし、細かな駆け引きやルールもないから得意だった。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 00:52 ID:Vr+PtbYf
具体的なタイムは覚えてないんだけど、マラソン大会の時など
運動部の奴がぜいぜい言いながら走ってるのに、同じく運動音痴で持久力のある奴と
べらべら喋りながら走ってたのにたいして辛くなかったな。真面目に走ってれば
結構上位になっていたのではないかと思う。
この手のタイプって脈拍というか、心拍数遅くない?


47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 11:51 ID:H9B4ptYN
>>39
それってかなり速くないか?
1500を3分台で走れるってことにならない?
それでも学年で3位?どんな学校だよ。

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 13:36 ID:jNlddvdt
>>46
今はかってみたら脈拍55だった
これって遅めだよな
前40台だったことあるし
持久走だけ出来るのはこれか!

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 17:13 ID:NDn9jf06
心拍数ってか心肺機能だろ。
負荷がかかった時にどれぐらい上がるか。
平常値が低くてもちょっと動いたらすぐに上がっちまうんじゃ意味がねえ

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 01:35 ID:Ik4fgsTB
>>49
確かにその通り。
でも自分の場合ちょっと運動してやっと人並みって感じなんだよね。
健康診断の時心電図でひっかかったくらいだ。
看護婦さんには、マラソンでもやってたんですかって聞かれるし・・・。

51 :39:04/08/18 14:16 ID:dvv08S5z
>>47
陸上部の強い学校です

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 14:57 ID:e+0TvGwV
中学の頃バスケやってて50メートル走10秒28
しかし800メートル走2分18秒でまずまずの成績だった。同様に3000メートル走も得意だった。バスケで俊発力なくても持久力は鍛えられたみたい。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 22:12 ID:4A0RW+AW
>>51
1000mの世界記録が2:11.96で、2000mの世界記録が4:44.79なわけですが・・・
ネタですか?w

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 11:27 ID:DzeYCi31
age

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 12:07 ID:F9+eMbIi
哀れだ

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 14:39 ID:DzeYCi31
>>52
50m10秒台で2分18はすごいね。
単純に50m10秒で走り続けても2分40秒かかる計算だから・・
って途中から伸びるとしてもありえなくない?
ここってネタばっかりなの?


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 15:30 ID:h2lDmz1A
まぁ俺はペアの奴が間違えて
一周200mのところ
ラップが1分40秒かかったあと
19秒で通過したことになったんだが…
19秒って200mで金メダル取れるよ…

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 16:15 ID:isZsyS0A
>>48
脈拍40台とかあり得ないからw
計り間違いだよ。55だったら正常値よりやや遅め。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 20:20 ID:9lRt7/IZ
>>58
いやあり得なくないだろ40台は
高橋尚子なんて30台だぞ
wとか使っちゃって・・・恥ずかしいやつだな

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 21:28 ID:+B1oGv9I
いや高橋尚子は異常だからw
何もしてない人間で脈拍40台だったら心電図検査受けた方がいいぞ。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 21:43 ID:HT1NnNnZ
脈って普通80くらいじゃないの?

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 23:27 ID:Bb+kf3qj
逆に安静時に90後半で歩くと110とか行っちゃう私は持久走なんて悪魔の競技に見える…

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/20 23:57 ID:7UM/PnT4
>>15
俺もそう思う。
実際、デヴだった時は常にビリだったが、
痩せたらクラスの真ん中以上になった。
んで、またデヴになってビリに戻る。_| ̄|○

>>45
ホント、あれはいい。
ただ走ってるだけでいいんだから。
持久走に全然関係ないことを考えながら走ってても全然OKだし。
家に帰って遊ぶこととか考えながら走ってたよ。

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 00:12 ID:t6aGXJuR
球技とか全然ダメだったけど、持久走大会は
優勝はできなかったけど2位とか3位だった。

「人は見た目によらない」とか散々ひどいこと言われて
大嫌いのスポーツだけどね。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 00:15 ID:RffuW4tH
>>62
デブ?

66 :62:04/08/21 00:42 ID:aBgwab+E
>>65
いーや、標準体型。BMIは20。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/21 19:36 ID:zMtaRs5h
漏れも持久走だけは得意だった。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 22:24 ID:GzLYsjJO
持久走だけはクラスの中で速い方だったが、あれは多分周りの連中が手を抜いていたからに違いない
最近になってそんな気がしてきたよ…

話は変わるが、
高校の頃、駅伝大会の選手に選ばれたが、体育の成績は10段階評価で6だった
理由:声が小さい=意欲に欠けるだってよ
死ね、体育教師

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/24 22:35 ID:IuX6Loyr
俺も持久走だけはクラス比、速かったが
>>68の言うとおりな気がする・・

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 00:01 ID:zSkk41Lj
俺もそんな気がしてた。

「お前、本当は俺より遅くないだろ。」「疲れるからダラダラ走ってただろ」と。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 00:28 ID:LI7Q026W
俺も運動だめだめだったけど持久走は得意だったな
今でもジョギングしてるし。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 11:45 ID:9sdmlSiC
瞬発力には欠けていたけどなぜか持久力はあって、駅伝の選手に選ばれたりもした。
それとゲッターロボ(原作)とか島本和彦の漫画が好きだったせいもあり、
へばりそうになっても「物事すべては気合で何とかなる」という信条のもと、
他の走者が次々とペースを落としていく中、ゴールが近くなればなるほど無理が利いた。

でも、それ以外はホントにダメ。もう徹頭徹尾ダメ。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/25 23:47 ID:u8vpQJdP
自給層だけで体育の得点をかせいでますた

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 01:28 ID:ad21A8kp
1500m
4分45秒ぐらい・・・・・
球技は下手orz

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 03:37 ID:Ct2l8BwR
持久走(百五十人中学年十二位)懸垂二十回(少なくともクラス一位)後は普通。
帰宅部。球技全然ダメ、

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 04:22 ID:mO/+1Nex
帰宅部なのに持久走速いってホントか?
うちの中学で(さほど部活が盛んでもない)1.5`競争して12位に入ろうもんなら
5分は切らないと駄目だぞ。
帰宅部に5分切りは無理だべ。5分30なら行けそうだが

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 20:03 ID:ad21A8kp
>>76
帰宅部で、毎日走って帰ってる。
だって、早く帰ってゲームしたいじゃん・・・orz

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/26 22:06 ID:ud+Cz8lh
短距離は結構速いけど長距離はいつも後ろのほうの俺って・・・

79 :75:04/08/27 12:00 ID:ja/OXYas
何にもやってなかったけど五分切ってたよ、最高で四分五十秒位。
でも、短距離は下から数えた方が早い。
長距離好きだった、何か気持ち良くなって来るんだよね。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 12:50 ID:wTxBqDQy
>>79
短距離のタイムは?

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 13:36 ID:VitizT4W
女子。
50m9秒3くらい。
1000m4分台くらいだったと思う。
遅いですかね?
…一応中学の時は学年5位には入ってたんですが。
でも、1000mを超えると駄目みたい…。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/28 06:05 ID:LJvVDF6b
>>62
頑張れ。
平常時90、踏み台昇降後120の自分(喘息持ち)でも、
1500mを5分30秒台でコンスタントに走れた。
保健教師からはストップを掛けられていたがw。
慣れてしまえばこんなもの。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 01:15 ID:/CV8cH6S
恋をしているんじゃないか?

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/29 13:23 ID:MWLfHEyb
>>68
お前は漏れか?

85 :62:04/08/29 13:30 ID:j1QL0HPh
>>82
慣れないよ!
途中で息ができなくなる。1500m走完走できたためしなし。
だいたい踏み台昇降やって120だろ…。
私早歩きで120だもん…。踏み台昇降なんてやったら心拍数が猫になる。
歩くだけなら8時間歩き続けても平気(水分補給は必須だけど)なんだけどなあ。
私にはこのスレが神々の住まう城に見える。

86 :運動神経名無しさん:04/08/30 21:53 ID:kplhI2FF
漏れも1/4に入るくらいだったよ
たぶん体軽かったからだろうな
同じ理由で走り高跳びも平均より上だった
でも走り幅跳びは足遅いからやっぱダメ

87 :運動神経名無しさん:04/08/31 14:43 ID:/teSGPuF
持久走は根性でなんとかなるからな
持久走と似たようなもんで同じとこ何度も往復して
間隔がだんだん短くなっていく奴なんだっけ?

88 :運動神経名無しさん:04/08/31 21:33 ID:81JG+Cc1
>>87
シャトルラン

89 :運動神経名無しさん:04/09/01 23:14 ID:RyoxKH6H
バイトで団地一世帯分の引越の荷物ほぼ一人で運ばされた、
いくら持久力だけはどうにかなってる漏れでも翌日歩けなくなった。

90 :運動神経名無しさん:04/09/01 23:27 ID:HMhXtrE+
>>89
おいおいウンチのする仕事じゃねえよ。大丈夫か?

91 :運動神経名無しさん:04/09/02 00:19 ID:5bgSZC0w
>>90
動きが雑で、しょっちゅうモノを壊しそうになって叱られてる。
向いてない、orz。

92 :運動神経名無しさん:04/09/09 20:29 ID:QB5Hk2AX
のんびり自分のペースでできるから楽だった

93 :運動神経名無しさん:04/09/23 00:05:35 ID:1/+nRqCc
みんな走ってるとき何考えてる?

94 :運動神経名無しさん:04/09/23 02:28:34 ID:ewZfhOfx
>>93
はしるーはしるー♪とかそんな感じの音楽頭の中で流してみたり、
終わった後冷たいもの飲む幸せを考えている。

95 :運動神経名無しさん:04/09/23 02:45:40 ID:fZdJ58q+
俺、スレタイとまったく逆だわ。

球技全般得意だし、瞬発・短距離系なら好成績を出せる。
でも、スタミナが全く無いから意味ないんだわ。
バスケなんて全力でやると5分でバテるし。

今大学生だけど、持久走なら小学生に負ける気がする・・・orz

96 ::04/09/23 11:19:47 ID:7BZbSINL
おもうに遅筋が多く 速筋が生まれつき少ないのだと思う マジレス

97 :  :04/09/23 17:09:22 ID:zlNoqKlh
走るのは真中ぐらいだった。 でも死ぬほど疲れて、全然楽しくない。
もう学生時代には戻りたくないね。

98 :運動神経名無しさん:04/09/23 21:19:43 ID:MLPnz7SY
オレも筋肉なくて,短距離も球技も全然だめだけど,持久走は結構早かったな
あと,潜水も(体育の時間以外にはほとんどやらなかったけど)
小4の時にいきなり25m潜水できたし,
高校生のときには潜水したまま75m(50mプールをターンして半分くらい)は泳げたよ



99 :運動神経名無しさん:04/09/23 22:10:50 ID:S5vNzhCP
私も爆風頭に流れるー。
いい靴はくとはやく走れるみたいだね。

100 :運動神経名無しさん:04/09/25 04:55:29 ID:+YA8/VEw
>>93
前を走っている女子生徒のケツについて

101 :運動神経名無しさん:04/09/26 02:19:41 ID:BjOqUXMD
おまいら、高校卒業しても時々トレーニングしときな?
俺は24歳だが、全然走れなくなっててびっくりしてる。
高校のとき10kmを40分台で走ったはずだが、
最近2ヵ月5〜6km走る練習してるけど今のペースだと60分かかる。

体型が 痩せ過ぎに近い痩せ気味 → 普通に近い痩せ気味 に変わったのも
理由かもしれないが、トレーニングをしなければ老化は20からだと思った。

102 :運動神経名無しさん:04/09/28 23:08:47 ID:OyaUe6xx
まずは自分が走るペースに合っていて
しかもノれる曲を脳内プレーヤーで再生して、
自分の精神を消し去ってやりながら走ると結構いけるよな。

103 :運動神経名無しさん:04/10/08 15:18:58 ID:YcxLwhew
私もこのタイプだ。
マラソン大会のある3学期だけは体育の成績は良かったよ。
運動音痴だけど、1個だけでもとりえのある種目があって良かったと思った。









104 :運動神経名無しさん:04/10/10 02:45:56 ID:T9x14luR
漏れも持久走大好き

生まれつき遅筋が多いのさ

105 :運動神経名無しさん:04/10/10 18:15:10 ID:AvVPEKF2
俺は、球技に関しては最下層に属していたが、中高六年間陸上長距離でやってきた、自分自身は県上位など不可能だったが、中学は強豪でギリギリで駅伝メンバーに入ったため、全国に出た経験もある

106 :運動神経名無しさん:04/10/11 14:12:24 ID:JYbfO/aw
市民ランナーとしてトレーニングにはげむ者ですが、こんな板があるとは・・・

球技=キャッチボールは顔面キャッチ
水泳=息継ぎできない
体操=マット部分に手を付く段階にいけず、ただ箱にぶつかるのみ
とにかく、身体のバランスとか調和がゼロのチビガリだったが
踏み台昇降運動と持久走は強かった。

踏み台昇降は、脈拍が少なくて速見表に載ってなかった。
持久走1500mは中3で4分45秒でクラスでトップだった。

持久走なかったら、遅筋と心肺機能に気が付かなかったら、
一生スポーツとは無縁だったとおもう。でも未だに、キャッチボールは
できません。

107 :運動神経名無しさん:04/11/02 17:33:01 ID:a4OKVeZu
今となっては持久力さえも…。

108 :運動神経名無しさん:04/11/08 22:40:44 ID:+aqcst7a
仲間がこんなに。

俺も持久走だけが唯一得意な種目。
ただ、それでも凄い人は凄いもんだから、体育大会なんかで持久走には出してもらえず、
結局苦手な種目に出されるんだよなorz

109 :無礼なことを言うな。たかが名無しが。:04/11/10 14:25:05 ID:5/eheBBb
水泳とマラソンはすきだって奴多いよね、球技がダメな人って

110 :運動神経名無しさん:04/11/12 17:05:57 ID:c7OoRyZs
高校体育1500M6分切らないと落第
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1099907927/l50

111 :運動神経名無しさん:04/11/13 00:50:05 ID:wQjdudil
持久走の日だけは陸上部が持ってるような高性能シューズで体育の授業に出た

112 :運動神経名無しさん:04/11/17 02:40:51 ID:8EIGLAqM
持久走がそこそこ得意であっても、ウンチのレッテルははがれない
やっぱり球技なんだろうねぇ

113 :運動神経名無しさん:04/11/17 22:37:19 ID:9wZZxzrW
中1の冬、1000m走でクラス1位の記録を出してしまったがために
いままでの成績の悪さは不真面目さが原因と体育教師に決め付けられ
2時間教官室に閉じ込められ説教されました。

涙ながらに自分のウンチ加減を説明した後の教師の哀れむ視線が忘れられません。

114 :運動神経名無しさん:04/12/04 09:26:00 ID:PKnnNrnO
走る事さえ出来れば後は根性だけの問題で運動神経は関係ないから、持久走は嫌いじゃなかった。
個人競技だから、仮にどんなに成績が悪くても誰にも迷惑かからないというのも素晴らしい。

115 :運動神経名無しさん:04/12/04 12:23:39 ID:gUkXnNai
持久走は陸上部を押しのけ学年1になったが球技は学年1のド下手だった

116 :武庫川女子大学総長:04/12/05 00:25:23 ID:wwLQVwen
持久走もダメだった。でも、自分としては比較的マシな成績でもあった。

117 :運動神経名無しさん:04/12/05 15:06:34 ID:MHpWALir
ノシ
短距離はダメだけど

118 :運動神経名無しさん:04/12/05 23:54:30 ID:iatwwwgs
持久走は練習すれば誰でもできるよな。
走るだけなら誰でもできるし、体力は鍛えれば誰でも伸びるし。
運動オンチだったけど、ランニングは毎日続けてたから、これだけは得意だった。
それ以外は最悪。球技はクラスで一番下手だったな、いっつも。

119 :運動神経名無しさん:04/12/13 22:41:22 ID:7Ei0Z5RO
私も持久走だけは中の中だったよ!
短距離走--下の中
球技、器械体操、水泳--下の下

120 :運動神経名無しさん:05/01/09 10:57:12 ID:zF3NMvBx
運動音痴の俺に体育の授業の持久走で、
5kmを24分切れってさ。去年もだったが切れないと毎日放課後に補充・・・orz

もまいら、俺を助けてください。
少しでもタイム上げるための走り方とかありまつか。

121 :運動神経名無しさん:05/01/09 11:02:11 ID:pkDfHhIF
そういう指導法しかできない体育教師がいるんだね。
何考えてんだか。

122 :運動神経名無しさん:05/01/09 11:03:46 ID:zF3NMvBx
>>121
マジで3月までは欝で欝でたまりません。
俺は大体26分くらいが限界ですorz
なんとかならないのか。。。。

123 :運動神経名無しさん:05/01/09 13:22:06 ID:Zjk+itSj
>>122
速く走る方法というよりも疲れにくくする方法として
左右の腰(ベルトのあたり)を水平に交互に前に出すという感じで走ってみては。

左腰を前・左足を前→右腰を前・右足を前
これを交互に繰り返す。

上体には力を入れずに自然にまかせる。
ほぼ正面に向いたままになると思う。

腕の振りは、ヒジを軽く曲げ自然にまかせる。
決して力強く引いたりしない。

足は地面を蹴るというよりも
反対側の腰を中心にして体全体を前に押し出すという感じ。
−−−−−
正確な理屈があるわけではないので、自分で試しながら
工夫していけば、良くなると思う。うまく行けばタイムも上がるかも。

歩きながら始めて徐々にスピードを上げていけば感触がわかるはず。

124 :運動神経名無しさん:05/01/09 22:49:56 ID:zF3NMvBx
>>123
神。ありがとう。
ほんとうれしいよ。
毎日、放課後に6時ごろまで延々と走らされるはもうゴメンなんだよ・・・
実践してみるよ。助かったthanks!

125 :運動神経名無しさん:05/01/13 21:18:43 ID:EA2WsPqW
僕の通ってる高校でもマラソン大会の練習があるんですが、走る場所が砂利道で最悪です。少し走っただけで足の裏が痛くなるんですが、シューズや走り方で痛みを消せますか?

126 :運動神経名無しさん:05/01/14 00:37:19 ID:cg+jWRxe
私も球技は苦手だけど、持久走は結構得意。因みに短距離も苦手じゃない(50M8秒前半)

去年高一のときは、授業の3000Mタイムトライアルで、全校ランキング20位以内(約200人中)に入って廊下に名前が張り出されたのが誇らしかった。

マラソン大会本番は、5000M。しかも陸上競技場のかなり起伏の激しいコースなので、正直キツイ。
だけど、最後のマラソン大会。(3年は強制不参加)
自己新を目標にガンガルぞ!

今日も授業で3000走るから早く寝よう…

127 :運動神経名無しさん:05/01/14 14:43:16 ID:LFlFIzsj
久しぶりに来てみたら、ナカーマいっぱいだー。

私は持久走に救われたよ。球技も機械体操もほぼ全滅。
消防厨房工房と、持久走だけ中の中か、下。それでもうれしかった。
学生の時、ある教科の卒業試験の一つが持久走10q。
ところが、前日から嘔吐下痢、当日絶食状態。
卒業したくて、走った。ラスト1kmでランナーズハイみたいなものを体験した。
そのあと、昼飯をガツガツ食べた。

128 :運動神経名無しさん:05/01/23 23:33:13 ID:C7+UEz6X
俺は基本的には運動音痴だけど、持久走はまあまあ良かった。
約40人走って、俺は10位位だった事があったな。

129 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 18:01:10 ID:vYAjHJay
シャトルランってどれくらいいけばいいんでしょうか?俺は90回いきませんが。


130 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 18:24:34 ID:X2sWAiIE
>>129
俺30回いかないよ

131 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 19:44:13 ID:Rf00H9ub
俺のことじゃねぇか
運動音痴すぎてジョギングやってたら好きになってかなり速くなった

132 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 19:44:35 ID:5FQohSfQ
>>129
とりあえず100回いけばすごいんじゃん?

133 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 19:56:16 ID:Rf00H9ub
>>129
10点はたしか125かいだったような

134 :運動神経名無しさん:2005/04/25(月) 22:23:09 ID:GnNiRt2u
>>129
100回か120いけば大丈夫
俺は100回だった…

135 :運動神経名無しさん:2005/04/26(火) 17:03:27 ID:2Gdj1r2E
100回凄いな…
俺は90回はいきたいですね。

136 :運動神経名無しさん:2005/05/01(日) 19:54:53 ID:MiGRhu3r
明日1500の計測だ・・・
12分間走だとぎりぎり3000m届かない位なんだけど
5分30秒切れるかな

137 :運動神経名無しさん:2005/05/11(水) 17:50:06 ID:dSQ0XxH+
うんこしたくて仕方がなかったまま1500メートルを走ったら、6分22秒でした。1500メートルは余裕だったけど足遅いし腹痛かったからからタイムは微妙かな。
(50メートル走7秒8)

138 :運動神経名無しさん:2005/05/14(土) 19:25:53 ID:lQHN0Ljl
オレも1500だけは早かった(4分43秒)、サラリーマンの今じゃ到底
無理だ orz

139 :運動神経名無しさん:2005/05/14(土) 20:03:28 ID:9feLg8Wg
シャトルランは最大酸素摂取量を測るだけであって、持久力を測るものじゃない
持久力は1500走
だからシャトルランで150回いったやつでもフルマラソンが速いってわけじゃない

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