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運痴だけど武道・格闘技やりたい

240 :運動神経名無しさん:04/10/25 14:04:51 ID:IyyLObmb
友人に極真へ行かないか?
と誘われているのですが背が低いし体力がないので稽古について行く自信がありません。
なにか役に立つ筋トレとかを教えて下さい。

一応、自分のスペック

身長 165cm
体重 55kg
過去に合気道をするも疑問を感じやめたことも・・・orz


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