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腕立て伏せが出来ない同人求む

1 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:02:32 ID:QieZo9RK
腕立て伏せが出来ないよう・・・。
先輩から腕立て伏せが出来ないからって
苛められてるよう・・・・。どうすればいいんだよう・・・・。

誰か教えてくれよう・・・。

2 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:05:11 ID:QieZo9RK
ああ、又明日いじめられるよう・・・。

土曜日もあるんだよう・・・。(A )

3 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:09:12 ID:QieZo9RK
首つって死ぬ・・・か・・・

4 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:10:45 ID:QieZo9RK
漏れはこの板の「王」だハハハハハハ・・・・。

5 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:14:47 ID:QieZo9RK
ナハハ・・・は母は・・・

アヒャヒャヒャヒャヒャハヤヒャヒャヒャヒャhン!!!!!!!!!!!

6 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:36:05 ID:QieZo9RK
ahaha

7 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:38:28 ID:IVhq6st6
50回が目標

8 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:45:25 ID:YnG5IOsU
>>1
腕立てが出来ず王か?
いっぺん帰れ

9 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:51:52 ID:QieZo9RK
膝つけてやってんだぞ。
ボケが。それを50回。ハハハハ・・・

10 :運動神経名無しさん:05/02/04 20:55:46 ID:jJLCEiE/
練習すればできるよ

11 :運動神経名無しさん:05/02/05 05:00:06 ID:8/8tHwtc
家の中で、よつんばに慣れ。

12 :運動神経名無しさん:05/02/05 09:37:16 ID:XnjnkaG8
膝を着けて10回はできた。
だけど膝を着かずにやるのはダメポ。
しかも腕が外側に逝く・・・。

13 :運動神経名無しさん:05/02/05 13:20:44 ID:XnjnkaG8
ahyahyahyahyahyahyahyyahyahyahyahyahyahyahyahya

14 :運動神経名無しさん:05/02/06 13:14:58 ID:SbrlcBsk
http://sports7.2ch.net/muscle/

15 :運動神経名無しさん:05/02/07 23:27:55 ID:MpJ7Oe1O
>>12 実は腕じゃなくて腹筋もひつようなのだ。腕立て伏

16 :運動神経名無しさん:05/02/17 09:40:41 ID:ra2WZzL6
なぁ、ひょっとして太ってないか?懸垂もそうだが、痩せてるヤツが有利なだけで力はおまいが上かもよ

17 :運動神経名無しさん:05/02/17 11:01:56 ID:0tMjNuml
このサイトの回答を参考にしてみては。
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200409/2004092300027.htm
回答
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/reader/200409/2004092300027.htm#0001

壁に両手をついて、立ったままやってみる、とか
足をひろげる、とか。

18 :運動神経名無しさん:05/03/12 11:50:57 ID:oXY3zJlw
私もできなかったけど、大人になったらできるようになった。
体重って関係あるかもしれない。

19 :運動神経名無しさん:2005/04/07(木) 22:12:19 ID:Toa9BJ/m
俺も出来ん。
腕立ての体勢(腕が伸びた状態)でつらい

20 :運動神経名無しさん:2005/04/17(日) 17:58:58 ID:PAkkX+M7
体重は関係ない。
体重が重い奴はそれに見合った力が無いといけない。
だから言い訳せずに、連続50目指せ。

21 :運動神経名無しさん:2005/04/17(日) 18:30:20 ID:b3f438pq
まずダンベルプレスだね。地道な努力。3年間地道に努力した俺のように。

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