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運痴のための生活習慣病対策

1 :運動神経名無しさん:2005/06/14(火) 18:36:04 ID:PkzkOGGW
体動かすのは苦手だけど、肥満、糖尿病、高脂血症、高血圧などが恐い…という人が情報交換するスレ。
ネガティブ運痴・やる気ない人大歓迎。あまりいじめないでやってください。

2 :運動神経名無しさん:2005/06/14(火) 19:30:34 ID:ZiE+pCf4
2

3 :運動神経名無しさん:2005/06/15(水) 21:10:38 ID:GrCI8G0M
上げとくよ

4 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 15:29:12 ID:Kj/nNsob
とりあえず体重だけは減らすことにした。
が、まだ標準体重より10kg多いのに、低血圧でふらふらだ…

既に高脂血症だし、親父が糖尿で死んだので痩せたいのだが
激しい運動は続かないからなあ。

5 :運動神経名無しさん:2005/06/18(土) 23:04:14 ID:dddICnJE
自転車いいよ。
ひざに負担かからないし。

6 :運動神経名無しさん:2005/06/20(月) 20:08:53 ID:FofrGmKO
>>5
うそこけw

7 :運動神経名無しさん:2005/06/20(月) 22:56:52 ID:N+Gb+hBr
>>5
乗れない(><)

8 :運動神経名無しさん:2005/06/23(木) 23:59:01 ID:f+nj5d+S
>>6

ジョギングよりはマシなんじゃないか?

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