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立ち幅跳び3m跳びたいんですけど

1 :やきいも:04/05/22 22:46 ID:7Agi7D0m
どうすればいいんですか?
皆さんどのくらい跳べるんですか?

2 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/22 22:53 ID:0d/8h0JY
>1
クリーン
俺は2M70位です。

3 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/23 22:32 ID:1az6f9T2
>1
おい立て逃げか?

4 :アスリート名無しさん:04/05/23 23:07 ID:Fs2Q/S1G
>>3
俺は1だが、何度やっても2m50ほどしかできん。
一度2m75いったことあるが、これがコンスタントにいけないと意味がない。
目標は3mだが、常時2m90は跳べるようになりたい。

5 :やきいも:04/05/23 23:08 ID:Fs2Q/S1G
名前入れれば速かったな。

とにかくコツが知りたい。

6 :149 ◆mL2ZRk1cK. :04/05/23 23:11 ID:yWdptv9K
25cmもかわるはずない
それが測り間違ってるだけ

7 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/23 23:12 ID:1az6f9T2
>やきいも
マジレスでクリーン。
こつと呼べるか解らんが、腕を思い切り降ることと、体を使うことかな。
ちなみに俺は垂直跳びは81センチだ。

8 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/23 23:19 ID:1az6f9T2
>やきいも
クリーンスレに興味あったら遊びにきてくれ。
ジャンプは全身を使うものだと思うからクリーンが最適なトレだと思う。

9 :やきいも:04/05/24 17:53 ID:iRl5lQqx
そのスレどこにあんの?
陸上には見当たらなかったし・・・

10 :デッド嫌い ◆/IxLegn.fI :04/05/24 18:49 ID:fn4sw5AA
>やきいも
はいよ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1081171023/l50

11 :アスリート名無しさん:04/05/25 20:01 ID:+r8cEFWy
で、どうやったら3mいけるの?

12 :やきいも:04/05/26 21:47 ID:FxHoxbjj
>>149
いや、いったんだよね。マグレだけど。マグレじゃ何も意味がない。

3mなんだけどいけそうなんだよな。感覚としては。
脚力自体は普通の人より強いんだけど、上手く使いこなせてないっていうのかの?
要するに神経系が上手く伝わらすことができんというか。
フォームさえきちっとなればいける。3mは遠く感じない。

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