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運動不足期間が長くて落ちた体力を戻す為には

1 :アスリート名無しさん:04/06/09 23:04 ID:L9hqGZIZ
体力を戻すためにはどうしたらいいですか?

2 :アスリート名無しさん:04/06/09 23:11 ID:g+y6OS7O


3 :アスリート名無しさん:04/06/12 14:05 ID:/mLDAwdO
毎日、ジョギング、筋トレ。

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