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僕の履歴書

1 :マッソー:04/08/30 09:09 ID:rH9Fb+8b
俺のための筋トレ日記。

2 :マッソー:04/08/30 09:13 ID:rH9Fb+8b
昨日のトレ
1・ベンチプレス 90×3 87・5×5 87・5×4 80×9
2・マシンフライ
3・ディップ 自重+20×8 自重+7 
4・トライセップスプッシュダウン 35×7 35×5 35×5
以上

3 :アスリート名無しさん:04/08/30 10:22 ID:GL6+ZjT6
おれはサルサル日記にトレ日記作ってる。

4 :名無しさん :04/08/30 10:24 ID:PHIQWfeQ
金欠のため、何処にも行けず
家でごろごろしてますた。
明日は給料日・・・楽しみだ。

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