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ジョギング趣味の人いる?11人目

352 :アスリート名無しさん:04/10/24 14:34:07 ID:Hoizt63j
ここんとこ、週4-5ぐらいで、10km/1hourで夜走ってるのだが、
朝走るとするとどんな感じなんだろう。
アドバイスください。
朝弱いほうなので、朝走りは信じられないのだが、できればやってみたいと思っています。
ちなみに、7:40分ころ出社ですので、起床時間、メシタイム等々アドバイス下さい。

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