5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

手首を鍛えるッ!!

1 :乳首じゃないよ:04/10/09 15:22:23 ID:mbOry1Lv
手首がガッチリしてる奴はカコイイ。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/10/09 15:25:10 ID:nqgyKKeV
乳首がガッチリしてる奴はカコイイ。

3 :アスリート名無しさん:04/10/09 15:38:42 ID:eeR6SqRk
ガキが立てるスレは手首とか胸とか肩とか二頭筋とかばっかしだな
たまには頭も鍛えろ ワンパターンすぎ

4 :アスリート名無しさん:04/10/09 16:34:37 ID:1YcHwTrX
>>3
手首を鍛えてるガキはあまり見ないとおもうけどなぁ。

5 :アスリート名無しさん:04/10/09 16:59:36 ID:TkH0ZxNM
ヒルクライマーって呼ばれるような自転車選手の体付きをみたがすごい手首周りの筋肉が発達してるね。
体脂肪率低ければあれくらいまでになるのかなぁ?

6 ::04/10/10 01:11:26 ID:XxgQkesV
>>3
まさか【】とか使ってわけのわからんサブタイ付けるのが通だとでも思ってるの?
なんかアニヲタの建てる糞スレみたいでかなりダサいと思うけど?
やっぱシンプルなのが一番だよ。

7 :アスリート名無しさん:04/10/10 01:38:14 ID:NsfH76nJ
>>1
重複。検索ぐらいしろ、ボケ
http://aa5.2ch.net/test/read.cgi/kao/1090489747/

8 :アスリート名無しさん:04/10/10 14:10:17 ID:rIDEnbKh
リストのサイドの部分を鍛えるにはどうすればいいんですか?

9 :アスリート名無しさん:04/10/11 01:30:49 ID:+k7GuIYk
手首周りとかリストのサイドって言ってるのは前腕のこと?

10 :アスリート名無しさん:04/10/13 11:56:05 ID:7OEokm0b
手首細くしたい

11 :アスリート名無しさん:04/10/14 16:09:16 ID:e7FAGrvS
>>9
そうです。
で、リストカールとかリバースリストカールの動きが縦方向とすると
横方向の筋肉を鍛えたいんですけど。

12 :アスリート名無しさん:04/10/15 00:31:50 ID:7KfphrH8
バドミントンは手首鍛えないといかんよ〜。

13 :アスリート名無しさん:04/10/15 01:59:23 ID:dsCcPRNz
>>5
チャリ乗ってると体脂肪それほどでなくても腕だけ筋張った感じになるみたい。
女の子でもスジ。鶏。
「手首」っていうところは知らないけど。

14 :アスリート名無しさん:04/10/15 08:24:01 ID:B/Uk9nts
ラグビーやってる工房とかやたら手首ゴツかったりするけどあれは見た目のためなの?
手首鍛えるのはあのスポーツに必要なことなの?

15 :アスリート名無しさん:04/10/15 09:17:35 ID:lIj7nWuY
野球やってる厨房やら工房やらはバット使ってリスト鍛えてるね。

16 :アスリート名無しさん:04/10/15 10:28:03 ID:UHVxRxch
おまいら手首鍛えるより雁首鍛えたほうがためになるぞ。

17 :アスリート名無しさん:04/10/15 15:29:38 ID:/HZGzl6y
アームレスリングしたいんだが手首鍛えたら強くなれる?

18 :名無しさん:04/10/15 19:50:19 ID:s7dt6kya
もちろんそうよ

19 :アスリート名無しさん:04/10/16 11:50:10 ID:BNwWn2Xw
リバースリストカールやっても握力鍛えられないと聞いたことがあるけど本当?

20 :アスリート名無しさん:04/10/16 14:47:48 ID:HsZTwvnV
>>19
3インチバーでやれば鍛えられるよ

21 :アスリート名無しさん:04/10/17 11:04:56 ID:wxFJ8B6O
ハンドグリップとダンベルとかでリストカールやるのはどっちがいいんだ?
正直わからん。
適切な強度を簡単に調節できる点でやっぱリストカールか?

22 :アスリート名無しさん:05/02/03 02:26:40 ID:772RxzzP
きったり?

23 :名無しさん@Linuxザウルス:2005/05/18(水) 11:11:12 ID:mtDkz+89
関係ないけど、よく利用するコンビニのネェチャン。

手首にイパーイ傷があるんですが。。。

4 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)