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スレをたてるまでのない質問@水泳板2

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2005/05/08(日) 22:39:15 ID:cgAwFyMV
>73
肺活量を上げるっていう事が、一回の呼気量を増やすって意味なら
風呂でジーッとして潜るだけじゃ無理でね?

「吸う・吐く」を最大値で何百回も繰り返すとか(注・過呼吸で失神の恐れあり)
呼吸制限のあるハードな運動を継続して続けるとかじゃないかと思う。

いずれにしても、一人で浴槽の中で限界まで潜るってのは
落ちて(失神)溺れ死ぬ可能性もなくないからヤメレ。

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